Что надо делать когда болит копчик. Что такое копчик и зачем он нужен

Большинство людей не обращают слишком серьезного внимания на болезненные ощущения в области копчика, поскольку связывают это с накопившейся усталостью за день и сидячей работой.

К сожалению, подобное пренебрежение своим здоровьем чревато развитием серьезных проблем со здоровьем.

Боль в области копчика самостоятельно не пройдет . Ее может спровоцировать застарелая травма или болезни других соседних органов.

Возникает вопрос: если болит копчик, как его лечить в домашних условиях?

Симптомы и последствия

Ушиб копчика как у мужчин, так и у женщин опасен не только последствиями, но и размытой клинической картиной, поэтому часто болезненными симптомами пренебрегают, а вместо этого предпочитают их перетерпеть:

1. Основной симптом — боль в области копчика, причем она может утихнуть уже спустя несколько часов, поэтому часто пациент думает, что все позади, а травма не вызовет никаких последствий.
2. В случае ушиба копчика в зоне травмирования может появиться кровоподтек, но наличие гематомы свидетельствует уже о переломе.
3. В некоторых случаях может возникнуть боль при дефекации, ее следует дифференцировать с переломом.
4. Болезненные ощущения при половом акте.
5. Болит при ходьбе и в особенности при неподвижном стоянии.
6. Боли в копчике, отдающие в пах и ногу.
7. Появление отека свидетельствует о получении более серьезной травмы.
8. Появилась шишка на копчике и болит.

Самой распространенной причиной данной проблемы является ушиб . Причем не всегда человек обращает внимание на боль в копчике сразу, поскольку иногда она возникает через некоторое время.

Все же ушиб копчика необходимо лечить, так как последствия от ушиба или другого вида травмы могут вызвать серьезные осложнения.

В том случае, когда травмы не было, скорее всего, боли в копчике вызваны другими причинами:

Во всех этих ситуациях необходимо под наблюдением специалиста проводить терапию основных заболеваний .

Но убрать боли в копчике также важно. Особенно необходимо это сделать после ушиба копчика.

Другие возможные причины

При беременности

В период ожидания малыша организм женщины испытывает серьезные нагрузки. Частично изменяется расположение костей таза, появляется давление на внутренние органы.

Среди причин болезненных ощущений в период беременности также выделяют:

• анальная трещина;
• геморрой;
• инфекционное воспаление в маточных трубах или в матке;
• киста;
• изменение в гормональном фоне;
• натяжение мышечных тканей;
• дефицит полезных веществ, таких как магний и кальций;
• почечная недостаточность.

После родов

У многих женщин появляются боли в копчике после окончания периода беременности. Причиной может быть травма копчика или ближних к нему органов во время родов .

Есть большая вероятность травмироваться, если у женщины были серьезные нагрузки, подъем тяжестей или раньше она ударилась копчиком.

Если не придать значение трещине копчика при родах, она может перерасти в перелом!

Болезненные ощущения в копчике на протяжении двух недель после родов – это нормальное явление. При возникновении болей важно исключить физические нагрузки и поменьше сидеть.

Можно выполнять упражнения на мяче, для поддержки позвоночника носить корсет, делать тепловые процедуры. Если боли не проходят более трех недель, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить причину.

Комплекс лечения при этом должен включать в себя массаж, прием лекарственных препаратов, лечебную гимнастику.

При сидячей работе

Работа в офисном учреждении на протяжении восьми часов и более также может стать причиной болезненных ощущений в области копчика.

Чтобы этого не допустить, нужно во время работы делать несложную короткую разминку, встать поприседать, развернуть спину — так мышцы смогут расслабиться.

Но если вы во время работы низко наклоняете голову вперед или сильно сгибаете туловище, тогда тело быстро затекает. Когда работаете за компьютером, правильно не самому подвигаться ближе к столу, а держать спину прямо и положить на стул подушку.

Если болит копчик, когда сидишь и встаешь, это доставляет немалый дискомфорт. Первым делом, применяя разные виды диагностики, необходимо определить, почему возникают боли.

Если этого не сделать и не приступать к лечению, то время от времени боли будут возвращаться. В большинстве случаев лечение болей в копчике проходят без операции.

Очень эффективными методами являются лечебный массаж и физкультура, направленные на возобновление нормального кровообращения в области копчика. В период обострения болей важно принимать обезболивающие лекарства и обеспечить себе постельный режим.

Если вам предстоит застолье или прием гостей, тогда сидеть лучше на мягкой подушке.

Боли в копчике часто возникают во время длительных путешествий или поездок, когда вы управляете автомобилем или едете в транспорте продолжительное время в одном и том же положении.

Чтобы не допустить возникновения болевого синдрома, развивайте привычку сидеть в кресле, опираясь на его спинку, поясницей, максимально нагружая бедра и создавая упор на обе ноги.

Правильная, удобная поза имеет большое значение . Спина должна иметь хорошую опору, поэтому между креслом и поясницей обычно кладут тонкий валик. Он обеспечивает необходимый изгиб позвоночника.

Время от времени, примерно в интервале двух-трех часов, полезно останавливаться, чтобы сделать небольшую разминку.

Делайте остановки во время дальних поездок за рулем или в автобусе! Легкая гимнастика поможет снять напряжение.

Получить травму копчика можно где угодно . Однако чаще всего это случается в зимний гололед, также больше страдают дети и спортсмены.

Чтобы последствия ушиба долго не беспокоили, необходимо своевременно оказать первую медицинскую помощь в домашних условиях.

Итак, что необходимо предпринять в первые часы после получения травмы:

Травма копчика. От чего болит «хвостик»

Сколько может болеть ушиб копчика? Даже в случае правильного лечения боли в этой области обычно не проходят на протяжении длительного времени. Что делать, если болит копчик?

Чтобы обеспечить копчику покой и таким образом себя обезопасить от неприятных ощущений, нужно подкорректировать свой привычный образ жизни:

Для того, чтобы не усугублять проблему, следует избегать некоторых очень распространенных, но малоэффективных методов лечения.

Также в период обострений пациенту необходимо изменить некоторые привычки . К примеру:

1. Во время болезни противопоказано принимать горячие ванны, а также накладывать на область копчика согревающие компрессы, поскольку это чревато усилением воспалительного процесса.
2. Воздерживайтесь от бега, силовых упражнений, прыжков и резких рывков. Напомним, что после получения сильной травмы не рекомендуется долго сидеть.
3. При болях в области копчика запрещено делать массаж в данном месте.

Народная медицина

При боли, которая вызвана воспалением, эффективно помогает раствор, состоящий из двух частей меда и одной части уксуса.

Сколько потребуется процедур для втирания, напрямую зависит от силы болевых симптомов. Если боли слабые, понадобится только 6-7 процедур, а если сильные — смесь потребуется втирать через каждый час.

Во время перерывов рекомендуется смазывать проблемную зону растительным маслом, которое помогает при ушибе. Также вместо уксуса можно смешивать в соотношении 1:1 кефир, мёд, творог и медицинский спирт, накладывая по вечерам компрессы. Сверху нужно укрыть целлофаном и оставить до утра.

Йод и мазь «Вишневского». Перед сном каждый вечер нужно смазывать копчик йодом, потеплее укутываться и лечь спать.

Выполняйте процедуру 3 раза в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев. При этом старайтесь не переохлаждаться и обязательно получите положительный эффект.

Следующий способ эффективен при сильном ушибе копчика. Намажьте мазью Вишневского мягкую тряпочку, предварительно сложенную в несколько слоев.

Прикладывайте компресс на копчик, сверху покрывая целлофаном. Достаточно нескольких дней, и воспаление проходит.

Первые признаки ушиба копчика — тупая несильная боль в копчике, внизу спины, в зоне нижних конечностей.

Во время наложения холодного компресса кожные покровы на месте ушиба меняют цвет. Боль может как стихать, так и наоборот усиливаться.

Даже после того, как сошел синяк, и после травмы прошло некоторое время, боль может напомнить о себе. При повреждении копчика устранению боли способствует чудесная настойка. Для избавления от данной проблемы достаточно всего 6 ежедневных натираний травмированного места.

Рецепт настойки: перемешайте до однородного состояния 10 мл камфорного, 300 мл медицинского спирта, 10 предварительно растертых в порошкообразное состояние таблеток «Анальгина» и 10 мл йода.

Настаивайте смесь в темном месте в течение 21 дня. Перед использованием взбалтывайте.

Кроме того, эффективно снять боль может настойка арники, которую легко можно приобрести в любой аптеке. Принимайте настойку внутрь три раза в день по 30 капель.

При сильных болезненных ощущениях в копчике в настойке валерианы смачивают платок из хлопчатобумажной ткани и прикладывают к области копчика на ночь.

Перелом копчика – это очень сложная травма, которая устанавливается только при помощи рентгена.

Однако даже до врачебной помощи можно самостоятельно попытаться определить диагноз: если болезненные ощущения усиливаются во время акта дефекации и полового акта, скорее всего, есть перелом копчика.

Кровоподтек также может свидетельствовать о переломе . В таком случае придется наложить на копчик шину и обеспечить полный покой.

После того, как сняли шину, копчик можно подлечить с помощью проверенных народных средств. К примеру, рассасывающими свойствами обладает сырой картофель. Для этого овощ нужно натереть на мелкой терке и наложить на область перелома.

Также народная медицина предусматривает использование мази на основе мумие . Для ее приготовления пакетик мумие нужно растереть вместе с розовым маслом. Уже готовое средство необходимо втирать легкими движениями в больную зону.

Кроме этого, после перелома копчика хорошим восстанавливающим средством зарекомендовала себя еловая смола . Для приготовления лечебной мази смешайте 20 г еловой смолы с 50 г оливкового масла, перемолотой луковицей среднего размера и с 15 г медного купороса.

Подогрейте смесь на медленном огне, не забывая постоянно помешивать, и нанесите на копчик. Приготовленная мазь может вызвать незначительное жжение, но благодаря этому лечебный эффект средства только усиливается.

Стоит признать, что болезненные ощущения в области копчика доставляют много дискомфорта. В некоторых случаях можно постараться избавиться от боли самостоятельно дома.

Однако, если неприятные симптомы продолжаются в течении долгого периода времени, следует в обязательном порядке посетить доктора для выяснения причин и назначения необходимого лечения.

Благодаря этому вам удастся избежать развития серьезных осложнений и навсегда избавиться от болезненных ощущений в копчике.

Нам помогал:

Андрей Найманн
Травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии Клиники Экспертных Медицинских Технологий, к. м. н.

Что может случиться с копчиком

Чтобы заработать проблемы с копчиком, даже не обязательно падать, достаточно устойчивой привычки неправильно сидеть. Например, с подтянутыми к животу коленками – так многие устраиваются перед голубыми экранами, и поэтому кокцигодинию называют еще «телевизионной болезнью». «Падения и травматичная езда по ухабистым дорогам – вот самые распространенные причины проблем . « Плюс эта часть тела может пострадать при родах, если у женщины, например, узкий таз, а плод крупный», – рассказывает специалист.

Зимой с копчиком может приключиться еще больше. «Растяжение или разрыв связочного аппарата крестцово-копчикового сочленения, ушиб мягких тканей копчиковой области, вывих и подвывих, перелом, переломовывих», – перечисляет врач. И заметь: по статистике, подобные повреждения чаще приключаются с женщинами (каблуки и гололед совершенно неправильное сочетание)».

Основной симптом любого повреждения – боль разной интенсивности, резкая или ноющая . Причем в зависимости от вида травмы она может отдавать то в пах, то на внутреннюю или заднюю поверхность бедра, то в область ануса.

Надо ли к врачу, если болит копчик

Обязательно. «Сама ты не всегда в состоянии оценить серьезность травмы по характеру боли, – объясняет доктор. – Иногда неприятные ощущения и отек мягких тканей гораздо более выражены при поверхностных (ушиб, гематома), а не глубоких (перелом со смещением) повреждениях».

Врач выяснит обстоятельства происшествия, осмотрит твою филейную часть. Затем он проведет пальпацию области копчика, при необходимости выполнит пальцевое ректальное исследование . Далее следует рентгенография в двух проекциях и – опционально – рентгеновское исследование с функциональными тестами. Иногда требуется дополнительная диагностика – магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Как лечат копчик

«Как тебя будут лечить, зависит от вида и давности травмы, – рассказывает эксперт. – Вывихи и подвывихи, например, вправляются под местной анестезией с последующим постельным режимом и наблюдением. Плюс противовоспалительная терапия и – довольно часто – слабительные средства для облегчения акта дефекации. А еще настраивайся на физиотерапию и ЛФК. При грамотном и своевременном лечении проблемы с копчиком, как правило, проходят бесследно».

Что будет, если не лечить копчик

А если махнуть на боль копчика рукой? Не советуем. «Возможны очень неприятные последствия, – предупреждает эксперт. – В первую очередь это хронические боли в копчиковой области – кокцигодиния». Согласно медицинской статистике, с момента падения до появления крайне дискомфортных ощущений проходит в среднем полгода – и думать забудешь о том, что когда-то неловко приземлилась.

«Вследствие старой травмы положение копчика может измениться: скажем, его верхушка будет выдаваться вперед под углом, и из-за этого не исключены проблемы при родоразрешении», – продолжает доктор. В общем, главное правило при падениях на пятую точку – поскорее обратиться к врачу. На всякий случай.

Такие боли считаются относительно редким явлением, к ним относится не более 1% всех проблем с позвоночником. В зависимости от интенсивности они могут нарушать образ жизни и требовать лечения или проходить самостоятельно. Однако, последствия зависят от причины появления недуга, если боли со временем усиливаются, то необходимо обязательно обращаться к врачу. Для того чтобы лучше понимать причины и возможные осложнения болей следует немого ознакомиться с особенностями копчика и его влиянием на жизнедеятельность организма.

Копчик считается рудиментарным образованием у человека, состоит из 4–5 сросшихся позвонков. Различить по отдельности их можно только на рентгеновском снимке. Первый позвонок копчика присоединяется к крестцу условно подвижным соединением, у животных он подвижный и двигает хвостом. В связи с тем, что позвонки срослись и не имеют подвижных сочленений, копчик у человека включается чашу таза, а по форме напоминает крестец. С учетом конфигурации медицина различает четыре типа копчиков. К ним прикреплены сухожилия и мышцы, формирующие дно таза.

Возрастные боли

Беспокоят в возрасте после сорока, женщины болеют чаще мужчин. Это связано с особенностями строения таза и обратимыми изменениями организма во время предродового периода, родов и климакса.

Возрастные боли имеют специальное определение (кокцигодиния) и отличаются следующими признаками:

• локализуются между ягодицами, чаще всего бывают ноющими, длительными по времени. Если болезненные ощущения со временем, то обращение в медицинское учреждение обязательно.
• копчик болезненный, различные прикосновения увеличивают болевые ощущения. Пациент ощущает, что кожа над копчиком горячая, в ночное время боли не уменьшаются.
• при длительном сидении ощущение болей увеличиваются, ослабление может быть только в одной позе, но она неудобна и неестественна.
• во время дефекации симптомы нарастают, что затрудняет процесс освобождения прямой кишки.
• во время полового акта у женщин увеличиваются боли в копчике, что становится причиной нарушения регулярности супружеских отношений.

Причины болей

Пациентам трудно определить не только причины болей, но и место их возникновения. Дело в том, что есть два вида болей, схожих по симптоматике, но отличающихся по клинике.

Если боли в копчике являются вторичными признаками, то лечить следует основное заболевание. Точный диагноз ставится врачом, довольно часто для объективной картины пациент направляется на специальное обследование.

Какие патологии вызывают болезненность

Эффективность лечения в большой степени зависит от правильности поставленного диагноза и своевременности начала врачебных мероприятий. Боли могут длиться годами, но при этом не создавать больших неудобств. В этих случаях пациенты не спешат обращаться к врачам, посещение больницы осуществляется лишь тогда, когда наступает резкое ухудшение состояния. Но время упущено, лечение намного усложняется, часто требуется оперативное хирургическое вмешательство. Что провоцирует болезненное состояние копчика?

Механические повреждения

Во время неудачного падения на ягодицы больше всего ударная нагрузка приходится именно на копчик. Мягкие ягодицы защищают кости таза от повреждения, копчик же покрыт только тонкой кожей. Падают молодые и пожилые люди, с нормальным и излишним весом.

Часто такие травмы получают во время занятия командными видами спорта с силовыми столкновениями. Эти травмы могут быть различной степени, иногда приводящими к переломам.

Но есть и незначительное, но длительное по времени травмирование копчика. Такой проблемой страдают велосипедисты, жокеи, профессиональные автогонщики, мотоциклисты и т. д. Их вид спорта связан с постоянным сидением и относительно небольшими, но резкими нагрузками на таз и копчик. Длительное травмирование может становиться причиной появления патологических изменений, которые в определенный период обязательно обнаружат себя болевыми ощущениями. Как правило, боли в копчике появляются уже после прекращения занятий профессиональным спортом.

Если вы хотите более подробно узнать, если , к какому врачу обратиться для излечения боли, а также рассмотреть классификацию болей, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Морфологические изменения в костных тканях позвонков

Боли могут возникать не в самом копчике, а в костях таза. Их близкое расположение не позволяет без обследования узнать конкретный очаг. В костных тканях человека со временем уменьшается количества кальция, они становятся хрупкими, могут давать трещины даже при незначительных дополнительных нагрузках. Кроме того, утоньшается прослойка между позвонками нижнего отдела позвоночника.

Такие боли имеют длительный характер, в некоторых случаях обыкновенные анальгетики становятся неэффективными. Кроме микротрещин, на позвонках могут появляться наросты, травмирующие пучки нервных окончаний. Эти патологии лечатся очень тяжело, полное восстановление организма невозможно. Задача медицины – максимально уменьшить негативные последствия естественного старения человека.

При прохождении новорожденным родовых путей кости таза женщины расширяются, из-за чего могут появляться механические повреждения копчика. Как правило, промежность опускается и также раздражает нервные окончания копчика. Еще одна причина – критические деформации тазобедренного состава во время сложных родов.

Вредные привычки

В последнее время модным считается ношение очень узких джинсов и иных брюк. Они сильно сжимают область ягодиц, что негативно влияет на кровообращение. Результат – постоянное кислородное голодание тканей, опухоли и частичные некрозы.

Особенно негативное влияние тесные брюки оказывают на подростков, в этот период у них еще не закончилось формирование позвоночника. Постоянно сдавливание копчика становится причиной его деформации. Как следствие, костные ткани раздражают мягкие, орган постоянно болит. Исправить отклонения развития копчика невозможно, об этом следует знать всем подросткам.

Еще одна вредная привычка – длительное сидение на мягких креслах. Такая мебель равномерно распределяет усилия по всей площади ягодиц, в том числе и на промежность между ними. А природой такое не предусмотрено, вес должен воздействовать только на мышцы ягодиц и прочные кости таза. Мягкий копчик не может держать большие нагрузки.

Киста

Появляется из-за врожденных дефектов развития копчика или вследствие специфики волосяных покровов в промежности меду ягодицами. Волосяные фолликулы направлены вниз, волосы врастают в кожу, а по открытым каналам эпителиального слоя попадают микробы, вызывающие воспалительные процессы. В клетчатке под кожей, расположенной над копчиком, образуется капсула. Больной вначале болезни испытывает терпимое неудобство, потом появляется зуд, который перерастает в боли. В запущенном виде они носят стреляющий непереносимый характер, повышается температура тела, образуется кожная экзема. Известны случаи перерождения в злокачественную опухоль.

Идиопатические боли

Так называются боли, причину которых в настоящее время медицинская наука установить не в состоянии. Врачам неясна их клиника, они появляются и исчезают внезапно без всяких предусловий. Иногда их связывают с эмоциональными потрясениями, но это утверждение очень сомнительно. Эмоциональных стрессов много, а копчик болит очень редко.

Характеристика болей

Болевые симптомы зависят от причины появления и дальнейшего поведения больного.

1. На начальном этапе резкие и острые, через несколько минут утихают. Если нет никаких вторичных последствий травм, то неприятные ощущения проходят самостоятельно на протяжении нескольких дней. Если в результате травмы копчик имеет трещины или перелом, то длительность реабилитации увеличивается, во время ходьбы или сидения боли нарастают. Непреходящие болевые ощущения в течение четырех-пяти дней свидетельствуют о серьезных травмах и требуют обращения в медицинское учреждение.

   

2. Более сложная клиника, указывающая на патологию позвоночника. В зависимости от конкретного места локализации могут изменяться, но основные жалобы пациенты имеют на боль в пояснице, отдающую в крестец. Похожая картина наблюдается и во время ущемления нервных пучков, выходящих из позвонков, или седалищного нерва. Боль жгучая нетерпимая, для снятия синдромов обязательный прием анальгетиков в сочетании с неврологическими противовоспалительными средствами. Это симптоматическое лечение, основное назначается после обследования и выявления причин.

   

3. Чаще всего такие боли спровоцированы не в копчике, а патологией близлежащих внутренних органов. К ним относятся хронические воспалительные процессы матки и ее придатков, толстой кишки. Болезни мочевого пузыря и тонкого кишечника.

   

4. . Такая мебель исключает физиологическое положение копчика, что нарушает кровообращение и увеличивает нагрузки на копчик. Часто наблюдаются у женщин сразу после родов, но через несколько дней состояние нормализуется.

   

Еще одна причина – развитие приобретенной кисты копчика или наличие дермоидной кисты. Дермоидной кистой называется полое образование внутри копчика, имеет кожу и волосяной покров.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить , а также рассмотреть симптомы и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Организм беременной женщины готовится к предстоящим родам, все силы направлены на обеспечение правильного развития плода. Во время беременности проявляются ранее скрытые заболевания, дают о себе знать различные полученные травмы. Это касается и механических повреждений костных тканей копчика.

При несбалансированном питании организм беременной женщины извлекает недостающий для развития плода кальций из костных тканей, они размягчаются, могут легко повреждаться. Как следствие – появление болей копчика. Одновременно из-за физиологических изменений во время подготовки к родам внутренние органы смещаются, одновременно копчик отклоняется назад. В связи с тем, что позвонки его утратили первоначальную природную подвижность, появляются болевые ощущения различной степени интенсивности.

Методы лечения

В большинстве случаев достаточно консервативного лечения, но решение должен принимать только врач. Болевые синдромы снимаются медицинскими препаратами, в период обострения больному обеспечивается покой. После снятия острых приступов может выполняться массаж или лечебная физкультура, за счет чего улучшается кровоснабжение. Из комплекса исключаются упражнения, связанные с поднятием тяжестей, бег, прыжки, резкие движения. Сложнее лечение беременных женщин, обезболивающие и противовоспалительные средства им в большинстве случаев противопоказаны. Единственная рекомендация – терпеть и принимать самые удобные позы. К периоду беременности организм нужно готовить с ранних лет, именно в это время закладывается здоровье будущих рожениц. Чем лучше здоровье, тем легче переносится период беременности и роды.

Для снятия умеренных неприятных ощущений выписывается «Ибупрофен».

«Ибупрофен» в форме геля

Сильные болевые ощущения снимаются новокаиновыми блокадами, рекомендуется применять «Дипроспан», «Лидокаин» или «Гидрокортизон».

«Гидрокортизон»

Хирургические методы используются в самых сложных случаях, которые не поддаются терапевтическому воздействию. Удаляться могут новообразования рядом с копчиком или сам орган в целом. Решение принимается после подробного обследования больного на современном медицинском оборудовании.

Физиотерапия

Официальная медицина использует лечебное действие естественных природных и искусственно созданных факторов на больной организм. Больным может назначаться комплекс ультразвукового лечения, воздействие токами небольшого напряжения.

Положительный эффект доказало лечение грязями, санаторно-курортный отдых на свежем лесном воздухе или на морском побережье.

Видео – Боли в копчике

Копчик является рудиментарным небольшим хвостообразным окончанием позвоночника. Он есть у каждого человека, но при этом не выполняет никаких функций. Состоит копчик из нескольких позвонков. У некоторых они слегка подвижны, у других - полностью сросшиеся.

Возможные проблемы

Достаточно часто от людей можно услышать жалобы на неприятные ощущения в этом отделе позвоночника. Важно знать, что они могут быть вызваны не только проблемами с самим рудиментарным отростком, но и с близлежащими органами.

Некоторые жалуются на периодическое появление дискомфорта, другие же говорят, что боль в копчике их преследует постоянно. Она может усиливаться при сидении или вставании. У некоторых болью сопровождается лишь процесс дефекации. Сосредотачиваясь в области копчика, ощущения дискомфорта могут распространяться на половые органы, ягодицы, внутреннюю часть бедер.

Провоцирующие факторы

Помимо основных причин, которые вызывают боль в пояснице и копчике, существует еще и ряд проблем, которые при неудачном сочетании могут стать причиной кокцигодинии. Этот медицинский термин и означает неприятные ощущения в области копчика.

Дискомфорт может возникнуть при деформации таза, при которой одна его половина уменьшается, а вторая становится больше. При этом мускулатура скелета вынуждена растягиваться с одной стороны, а с другой - сокращаться.

Еще одним провоцирующим фактором развития болей является разная длина ног. Всего нескольких миллиметров достаточно для формирования асимметричного положения тела и заметного искривления позвоночника. При этом наиболее явными становятся боли в копчике при сидении.

Гиперлордоз, который вызывает перенапряжение мышц, является причиной возникновения не только ноющих ощущений в пояснице, но и в копчиковом отделе.

Постоянная неудобная поза, например, при неправильной организации рабочего места, может привести к перенапряжению ягодичных мышц и, как следствие, к синдрому грушевидной мышцы. Все это сопровождается дискомфортом в области копчика.

Еще одной причиной болей является так называемая «греческая» ступня, которая характеризуется удлинением второй плюсневой кости. При этом у ноги снижаются амортизационные свойства, а мышцы испытывают повышенную нагрузку.

Конечно, люди живут со многими из указанных провоцирующих факторов и никогда не испытывают дискомфорта в области копчика. Но все они находятся в зоне риска, и при возникновении благоприятных условий у них может развиться кокцигодиния.

Причины неприятных ощущений

Чтобы разобраться с тем, что вызвало боль в копчике, необходимо посоветоваться с рядом специалистов. В одних случаях помочь сможет невролог, в других - проктолог, уролог или даже гинеколог. Ведь достаточно часто бывает так, что сопутствующие болезни вызывают боль в копчике.

Причины ее возникновения чаще всего кроются в появлении заболеваний нервных сплетений, которые находятся в соответствующем отделе позвоночника. А они, в свою очередь, могут появиться из-за следующих факторов:

1. Травма копчика.
2. Проблемы с мышцами в промежности.
3. Гинекологические воспалительные заболевания, проблемы по урологической или проктологической части.

Также боль в районе копчика может появиться в случаях, когда поражены нервные отростки позвоночника или ягодичной области. При этом пациент не может четко объяснить, где локализируются неприятные ощущения, но все они отдают в копчик. При этом боль может сменяться чувством зуда, а иногда жжения.

Еще одной причиной неприятных ощущений могут стать кожные заболевания, которые локализируются в области самого копчика или возле него. Их видно сразу при визуальном осмотре. К патологиям кожи относят вспухшие и покрасневшие узелки, волдыри, которые могут быть наполнены жидкостью или даже гноем, шелушащиеся, мокнущие участки.

Травма копчика

Наиболее частой причиной неприятных ощущений является травма концевого отростка позвоночника. Ведь при этом может возникнуть его подвывих или смещение. Также это сопровождается появлением воспалительных процессов в окружающих мягких тканях.

Травма, которая вызывает боль в копчике, может привести к спондилоартрозу. Так называют дегенерацию суставов позвоночника. Патология сопровождается неприятными ощущениями, которые локализируются в пораженной части. Часто вместе с этими проблемами наблюдают и рубцовые изменения в тканях, окружающих копчик.

Главной особенностью этой причины боли является то, что она может возникнуть не сразу после травмы, а лишь спустя продолжительный период времени. Поэтому люди редко связывают с давними повреждениями боль в копчике. Причины ее позднего появления обусловлены тем, что поражение нервных окончаний, расположенных около этого участка позвоночника, развивается постепенно.

В некоторых случаях болезненные ощущения проходят самопроизвольно. Это обуславливается, как правило, тем, что со временем рассасываются возникшие в мягких тканях гематомы, проходят рубцы. Но часто кокцигодиния ощущается достаточно долго, при этом состояние облегчения сменяется обострениями.

Проблемы с мышцами в промежности

Нередко боль в области копчика вызывают сопутствующие заболевания. Так, например это бывает при опущении промежности. Оно может возникнуть после родов, операций, осложненных рубцами в этой области или в результате длительных запоров. Также причиной этих проблем может стать даже привычка постоянно, на протяжении длительного времени сидеть на мягких стульях, диванах или креслах.

Если у вас были швы в области промежности, и есть рубцовая ткань, то в самих мышцах может возникнуть спазм, который приводит к укорочению тазовых связок. Часто это сопровождается болями, которые локализируются в области копчика или заднего прохода. Иногда ощущения концентрируются одновременно в этих двух местах.

Другие причины проблем

Боль в копчике может возникнуть даже из-за вялотекущих воспалительных процессов у женщин. Подтвердить или опровергнуть эту причину может гинеколог на осмотре.

В ряде случаев боль, отдающая в копчик, возникает из-за простатита. Нередко отмечаются ситуации, когда ее вызывают различные заболевания прямой кишки, такие как трещины в заднем проходе, геморрой или воспалительный процесс в окружающих жировых тканях.

Диагностика заболевания

Для определения точной причины появления болей пациент должен проконсультироваться с узкими специалистами. Желательно сходить на осмотр к проктологу, урологу, женщинам рекомендуют еще посетить гинеколога. А вот непосредственно лечением в большинстве случаев занимается невролог, вертебролог или остеопат.

Обследование, направленное на выявление причин болей, включает в себя УЗИ брюшной полости, ирригографию или ректороманоскопию прямой кишки, которые направлены на выявление опухолей или других изменений в стенках, рентгенографию крестцового и копчикового отделов позвоночника. Последнее исследование позволяет определить деформацию позвонков, их смещение, трещины. А вот выявить воспалительный процесс в окружающих тканях и мышцах можно с помощью МРТ, КТ или электромиографии.

Характер болей

Говорить о кокцигодинии можно в том случае, когда человек жалуется на приступообразные или непроходящие неприятные ощущения. Они могут даже мешать вести нормальный образ жизни. У некоторых обостряются боли в копчике при сидении, у других наибольший дискомфорт вызывает вставание.

Многие жалуются на то, что резкий дискомфорт часто возникает ночью. Боль они характеризуют как колющую, а порой как ноющую. В некоторых случаях она проходит сама, а спустя какое-то время приступ повторяется. Другие же жалуются, что чувство дискомфорта не пропадает никогда, оно то увеличивается, то становится менее явным.

При этом физическая активность страдающих людей резко сокращается. О каких нагрузках может идти речь, если у человека невыносимые боли в копчике? Лечение при этом требуется далеко не всем. Некоторым достаточно просто принять таблетку обезболивающего средства.

Основные симптомы кокцигодинии

Чтобы понять, какие именно боли мучают пациента, врач проведет не только осмотр, но и опросит его. Поэтому при походе к специалисту будьте готовы ответить на вопросы о характере ощущений, об их частоте и о месте локализации. Так, например, у некоторых боль в копчике при вставании увеличивается, у других же она ощущается на протяжении целого дня и ночи даже в состоянии полного покоя.

Также желательно вспомнить, стихают ли неприятные ощущения. Необходимо уточнить, когда именно и при каких обстоятельствах это происходит. Врача будет интересовать и то, отдает ли боль в ягодицы, промежность, увеличивается ли она при надавливании на копчик.

Проверить, где именно локализируется боль, можно не только с помощью надавливания. Обычно боль в копчике при вставании существенно увеличивается, если он поврежден. В других же случаях, даже при постоянном дискомфорте в этой области, причиной может стать просто растяжение окружающих мышц.

Боли при беременности

Нередко женщины, которые ждут малыша, даже на ранних сроках начинают чувствовать боль в области копчика. Она может быть вызвана как старыми травмами, проблемами по гинекологической или проктологической части, так и ущемлением нервов из-за изменения формы таза и отклонения этого отростка позвоночника назад. Такой отвод копчика предусмотрен природой для того, чтобы облегчить путь ребенку при родах. Также все изменения и возможные защемления нервных окончаний объясняются тем, что увеличивающаяся матка давит на все кости таза. Специалисты говорят, что нередко боли в копчике могут возникнуть из-за нехватки в организме кальция или магния.

При появлении даже незначительно дискомфорта обязательно сообщите об этом своему гинекологу. Он вам даст направления на соответствующие обследования для выявления причин болей и определения того, не опасны ли они. Также врачи в таких случаях настаивают на том, чтобы будущие мамы не сидели слишком долго на мягких диванах или стульях и начинали носить специальный бандаж, который поддерживает живот. К распространенным рекомендациям также относят увеличение двигательной активности. Но это возможно лишь в том случае, если нет угрозы преждевременных родов.

Лечение

При возникновении болей в копчике заниматься самостоятельным подбором медикаментов для облегчения своего состояния не стоит. Ведь важно не только убрать неприятные ощущения, но и избавиться от причины, которая вызывает дискомфорт. Если не определить факторы, провоцирующие неприятные ощущения, то разобраться с тем, как лечить боль в копчике, не выйдет. Прием обезболивающих средств в большинстве случаев дает лишь временный результат. Неправильно подобранная схема лечения или отказ от нее самим пациентом при первых признаках улучшения приводит лишь к тому, что боль спустя некоторое время появляется вновь.

Конечно, для облегчения состояния при кокцигодинии специалисты назначают противовоспалительные препараты, которые обладают обезболивающим эффектом. Так, могут быть назначены медикаменты, содержащие в своем составе ибупрофен или напроксен (для приема внутрь). В качестве наружных обезболивающих назначают специальные мази, такие как «Вольтарен», «Фастум-гель» и другие. При постоянных хронических болях специалисты нередко прописывают препараты, предназначенные для улучшения общего кровоснабжения.

Сильная боль в копчике, как правило, не устраняется с помощью обычных анальгетиков. В таком случае лечащий врач может сделать спинномозговую анестезию с помощью инъекции лидокаина или новокаина.

Если было установлено, что проблемы с копчиком возникли в результате удара, и есть повреждение костной ткани, то необходимо заняться стимуляцией ее восстановления. Для этого могут быть назначены различные микроэлементы и биостимуляторы.

Физиотерапия

Если говорить именно о кокцигодинии, то избавиться от нее достаточно сложно. Даже физиотерапевтические методы не всегда могут помочь. Но если боль в копчике сопровождается остеохондрозом или спондилоартрозом, то эффективным методом лечения будет фонофорез или электрофорез, при которых используются хондропротекторы. А вот УВЧ-терапия, например, показана в состоянии ремиссии, она способствует ускорению процесса восстановления тканей.

При переломах часто назначаются аппликации на поврежденное место, в которых используются препараты кальция. Если боль настолько сильна, что мешает обычному образу жизни, то физиотерапевт может назначить процедуры, при которых будут применяться обезболивающие средства. Это ускоряет доставку действующего вещества непосредственно к больному участку.

Народные методы

Помимо медикаментозных способов лечения, свои варианты предлагает и альтернативная медицина. Так, для облегчения болей она рекомендует делать прогревания. Это способствует улучшению кровоснабжения окружающих тканей. Особенно такие процедуры полезны для пожилых людей, которые ведут преимущественно сидячий образ жизни. Для этих целей использовать можно парафин.

Также полезными являются различные упражнения, направленные на укрепление мышц, поддерживающих позвоночник. Это может быть растяжка или силовая гимнастика. Но выбирать упражнения лучше лишь со специалистом.

Боль в копчике часто не воспринимают всерьез, объясняя ее появление перенапряжением и усталость ю. Но это в корне неверный подход: боль в любом случае вызвана травмой или заболеванием окружающих копчик органов – сама по себе она не исчезнет, а болезнь-причина боли без лечения будет лишь усугубляться. Ответ на вопрос почему болит копчик когда сидишь кроется в нашей статье.

Причины боли в копчике

Причины боли в копчике у мужчины

В большинстве случаев боль появляется у мужчин, ведущих сидячий образ жизни или весь рабочий день проводящих за рулем.

В этом случае на копчик, кишечник и мочеполовую систему оказывается большая нагрузка, сочетающаяся с недостатком активного движения и развитием застойных явлений в тазовой области. Особенно страдают от чрезмерной нагрузки на копчик мужчины, подолгу проводящие за рулем или в качестве пассажира безрессорного транспорта: танков, тракторов и других гусеничных машин.

В результате постоянных микротравм копчика может развиться воспаление копчикового хода – слепой трубки, проходящей по всей длине копчика под кожей, или произойти перелом или деформация позвонков копчика. Воспаление копчикового хода еще называют «джиповой болезнью», она хорошо знакома военным.

Причина боли в копчике у женщины

Боль в копчике у женщин может и не быть связана с беременностью и родами и проявляться во время месячных. Следует сразу сказать, что это – не норма, поэтому визит к врачу обязателен. Боль во время месячных вызывают некоторые аномалии в развитии половой системы, инфекционные заболевания мочеполовой системы. Гинеколог при осмотре в первую очередь исключит врожденные аномалии, а затем назначит анализы.

Еще одна возможная причина связана с родами – травма самого копчика (перелом или деформация) или окружающих его тканей. При прохождении ребенка по родовым путям копчик испытывает огромные нагрузки, сильно отклоняясь назад.

Риск его травмирования особенно велик, если до беременности (даже в детстве) женщина получила травму копчика.

Это может быть просто падение, после которого некоторое время болел низ спины, а потом боль сама собой прошла. При родах трещина, невылеченная и даже не диагностированная, легко превращается в перелом.

Также во время родов может произойти ущемление нерва – это вызовет очень резкую и сильную боль. Если боли появились после родов, это может указывать на серьезную родовую травму – показаться врачу в этом случае обязательно.

Что нужно делать если произошло защемление нерва в грудном отделе позвоночника читайте в нашей статье!
При болях, растяжениях, радикулитах рекомендуются использовать согревающие гели, в частности гель долобене является одним из лучших согревающим средствов.

Кокцигодиния

Это общее название для боли в копчике, сама по себе боль всегда имеет заболевание-причину.

Помимо уже названных болевой синдром могут вызывать:

• киста позвоночника,

• остеохондроз и другие дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата иногда дают боли, ошибочно принимаемые за боли в области копчика. В этом случае необходимо сделать снимок, на котором источник проблем станет очевиден;

• боли при геморрое и других заболеваниях прямой кишки так же могут отдавать в копчик;

• боль в области под копчиком может быть вызвана послеоперационным рубцом или одной из множества болезней органов малого таза;

• для невралгии характерна боль чуть выше копчика.

В любом случае для эффективного лечения жизненно важно выяснить источник боли. В противном случае снятие боли лекарствами будет не слишком эффективно, а даже если боль после травмы или обострения хронического заболевания сама собой прошла, она даст о себе знать через некоторое время.

Боли в копчике при беременности

Беременность – это огромная нагрузка на организм, давление на внутренние органы и видоизменение костей таза могут привести к деформации копчика.

Также во время беременности боли в копчике могут быть связаны с обострившимся хроническим заболеванием мочеполовой системы или кишечника:

• геморрой – это заболевание очень часто развивается или обостряется во время беременности;

• анальная трещина;

• воспаление в матке или маточных трубах, вызванное инфекцией;

• киста, бурный рост которой иногда вызывает резкое изменение гормонального фона во время вынашивания ребенка;

• натяжение мышц и связок. В этом случае можно лишь снять болевой синдром;

• недостаток в организме кальция и магния. Во время беременности эти элементы расходуются очень быстро, а их дефицит вызывает ослабление опорно-двигательного аппарата и даже проблемы в нервной системе;

• заболевания почек также иногда вызывают боли в области копчика.

Боли, вызванные травмой или заболеванием прямой кишки, а тем более – инфекция, могут повлечь опасность нарушения правильного развития ребенка и проблемы при родах.

Поэтому на боль следует обращать внимание, особенно при первой беременности – какая-либо аномалия развития, травма или заболевание могут пока быть просто не замеченными.

Боли в копчике после травмы, падения

Это самая простая и часто встречающаяся причина боли, хотя иногда связь между травмой и болью неочевидна – с момента падения или удара может пройти достаточное продолжительное время, после чего при сильной нагрузке появляется резкая боль.

Получить травму копчика очень и очень просто, дети часто падают или в играх травмируют друг друга, а взрослые еще чаще не могут сохранить равновесие в гололед или просто при занятиях активной деятельностью.

Кроме травм от единичного удара повреждением могут вызвать многочисленные микротравмы у спортсменов в велосипедном, коном спорте и некоторых других видах спорта.

Боль, вызванная травмой, локализована непосредственно в копчике или возле него, создавая ложное ощущение, что повреждены кости таза или позвоночник. Боль острая, постоянная или возникающая, когда больной сидит.

Защемило нерв в шее и очень болит? Не знаете что делать тогда - .
Миозит мышц спины является воспалительным заболеванием мышц - прочитайте и узнаете как это вылечить!

Лечение боли

Лечение в домашних условиях

Его лучше избегать, по возможности сделав хотя бы рентген или МРТ, чтобы установить точно причину боли. В домашних условиях можно лишь заняться ЛФК и снять болевой синдром, но сильную боль можно лишь уменьшить, пользуясь безрецептурными обезболивающими, поэтому визит к врачу обязателен.

Вот некоторые народные средства для облегчения состояния при болях в позвоночнике:

• облегчает боль смесь уксуса и меда (пропорции – один к двум), ее нужно втирать в область копчика 1-2 раза в день;
• не совсем народный, но эффективный состав – смесь 10 таблеток анальгина (перетертых), 300 мл спирта, 10 мл камфорного спирта и 10 мл йода. Смесь настаивается три недели, затем используется как мазь;

• также для снятия боли и воспаления часто используется мумие, разведенное с медом.

Народные обезболивающие, принимаемые внутрь, не слишком эффективны, они также имеют побочные эффекты и противопоказания, как и продукты традиционной медицины, но быстро боль не снимают.

Кроме того, необходимо обеспечить больному покой во время сильной боли и запланировать визит к врачу.

ЛФК

При болях в области копчика ЛФК (лечебная физкультура) вряд ли может быть самостоятельным лечением, но в качестве профилактической меры и дополнительного лечения применяется часто.

Упражнения необходимо выполнять как можно чаще, но обязательно – утром после пробуждения и в середине рабочего дня. ЛФК для нижнего отдела позвоночника направлена на активизацию кровотока и укрепление мышц таза.

Упражнения просты: скручивание сидя, наклоны, повороты в поясничном отделе и укрепление пресса и мышц живота. Количество повторов и интенсивность зависят от Вашей базовой подготовки. Следует понимать, что если Вы занимаетесь спортом или даже аэробикой, ЛФК вряд ли сильно укрепит мышцы и снимет боль.

Но следует понимать, что хрящевая ткань не восстанавливается также, как мышечная, она лишена питания от кровеносных сосудов.

Поэтому применение именно ЛФК для уменьшения боли в копчике не принципиально и напрямую на позвоночник не влияет, физкультуру можно заменить любым видом активности с умеренной и нетравмирующей нагрузкой: занятиями на гимнастическом мяче, йогой, суставной гимнастикой, аквааэробикой и некоторыми другими.

Во всем многообразии щадящих видов гимнастики практически на любой уровень подготовки можно найти интересную и полезную для копчика активность.

И, разумеется, ЛФК или гимнастику необходимо максимально сочетать с повышением ежедневной активности и снижением времени, которое Вы проводите в положении сидя.

При достаточной силе воли вред от продолжительного сидения можно прерываться каждые час-два для короткой зарядки – это намного более эффективно, чем кажется, но проще несколько часов в неделю отвести на занятия спортом.

Знаете ли вы как оказать первую медицинскую помощь при переломе позвоночник? Переходи по ссылке и узнаешь как оказать помощь и как правильно проводить лечение после перелома позвоночника

Упражнение при боли в копчике - видео

Мази, лекарства от боли

При боли в копчике в первую очередь необходимо снять саму боль, для этого используются разного типа обезболивающие:

• самые доступные – аспирин и парацетамол, они помогают справиться с несильной болью;

• среди нестероидных препаратов часто используют ибупрофен , диклофенак , кетопрофен (фастум, входит в состав многих мазей);

• стероидные обезболивающие имеют ряд противопоказаний, но обладают большей эффективностью. Они чаще всего применяются местно – в форме уколов;

• опиоидные обезболивающие на порядок эффективнее стероидных и нестероидных, но назначаются только врачом, так как вызывают привыкание.

Обезболивающие при боли в копчике лучше всего применять местно – используя мази, препараты в форме таблеток действуют медленнее.

При сильной боли может быть показана новокаиновая блокада, но проведение этой процедуры возможно только в условиях больницы и только специалистом с опытом подобных уколов. Это один из самых эффективных видов обезболивания.

Также в некоторых случаях показано хирургическое вмешательство, например, для удаления вызвавшей боль кисты.

К какому врачу обратиться

В первую очередь, независимо от предполагаемой причины боли, нужно записаться на прием к проктологу и описать проблему например: больно сидеть болит копчик или когда долго сижу болит копчик это стандартные фразы после которых врач понимает в чем дело.

Тем не менее он проведен первичный осмотр и при необходимости выпишет направление к другому специалисту.

При подозрении на проблемы с позвоночником пациента направят к остеопату или неврологу, заболевание мочеполовой системы – урологу или гинекологу.

Поставить точный диагноз можно только при полном обследовании, включая аппаратные анализы и подробный опрос больного, поэтому пренебрегать всеми назначенными визитами не стоит. Не лечение травмы копчика, к примеру, может сделать опасными повторные естественные роды. Если женщина об этом не знает, она подвергает свою жизнь и жизнь ребенка опасности.

Боль в копчике может свидетельствовать об одном из сотни возможных заболеваний, определить самостоятельно причину невозможно.

Поэтому второе, что следует сделать (после снятия болевого синдрома, если он сильный) – обратиться к врачу.

Чаще всего достаточно пары анализов и рентгена, чтобы выяснить источник неприятных ощущений и начать эффективное лечение.