Можно будить человека когда он спит. Почему нельзя будить спящих лунатиков и что делать, когда они ходят во сне

Человечество за свою историю напридумывало для себя такое количество суеверий и страхов, что сейчас про некоторые из них даже сложно сказать, откуда у них, собственно, ноги растут, то бишь, откуда они вообще появились.

Одним из довольно стойких суеверных запретов - это запрет фотографировать спящих людей. А почему нельзя запечатлеть на фотографическую пленку человека, который находится в сладостных ?

Объяснить возникновение суеверия можно, если обратиться в историю. Обычно выделяют 3 основные гипотезы.

1. Издавна сон называли "малой смертью", потому что люди верили, что во время сна душа на время покидает тело и странствует где-то. Именно поэтому человека нельзя было резко будить - вдруг душа не успеет вернуться в свое тело и человек умрет? Пусть это и суеверие, но оно имеет под собой вполне реальное медицинское обоснование - будить человека резко действительно нельзя, особенно при наличии у него определенных заболеваний, например, проблем с сердцем. Но , точнее, фотографиям. Мифы о покидающей тело душе породили еще одно производное суеверие - сфотографировать человека в момент его "малой смерти", то есть, по сути, сфотографировать тело без души - очень плохая примета. Это может приблизить настоящую .

2. В Европе, а позднее и в России (ближе к концу 19 века), существовала традиция фотографировать умерших людей, чтобы сохранить память о них. Причем фотография покойника делалась такая, будто этот человек еще жив и занят повседневными вещами. Покойника облачали в парадную одежду и могли усадить его за стол, будто он вкушает яства вместе с домочадцами. Единственное, что отличало покойника от всех остальных - закрытые глаза. В те времена было совершенно понятно, что если человек на фотографии запечатлен с закрытыми глазами - то это никто иной, как мертвец. Поэтому появиться на фотографии с закрытыми глазами, если моргнул, например, стало считаться также скверной приметой. Это отождествляло человека с покойником, и считалось, что такой человек скоро умрет. А как у нас обычно спят люди? Если это не Гендельф Серый, то все они спят именно с закрытыми глазами.

3. Еще по одной версии считается, что сделанная во время сна фотография может запечатлеть не только физическое тело, но и его ауру. А если такая фотография попадет в лапы колдунов или ведьм, они могут сделать по ней очень много зла. В наше время суеверия еще более усовершенствовались, стали говорить, что даже фотографии на мониторе компьютера колдуну будет достаточно, чтобы навредить человеку. Поэтому лучше всего не рисковать и не фотографировать человека во время сна.

Верить или не верить в суеверия - личное дело каждого, но толика правды во всем этом есть! Если фотографировать человека во сне, и при этом не отключить вспышку - это может очень сильно человека испугать. Этическую сторону вопроса также никто не отменял - не слишком хорошо фотографировать человека, когда он этого не ожидает. А во сне ожидать момента запечатления на пленку, согласитесь, довольно проблематично.

Если человек, которого вам надо разбудить, спит довольно чутко, достаточно распахнуть шторы или включить яркий свет. Чтобы усилить эффект, добавьте к свету громкую, ритмичную музыку.

Обычный будильник был и остается одним из самых эффективных средств выведения человека из царства Морфея. Если спящий привык вставать по ежедневно, скорее всего он быстро проснется в любое время суток, услышав привычный сигнал.

Позвоните спящему человеку. Обычно люди довольно остро реагируют на звонок телефона, так что неожиданный сигнал в неурочное время скорее всего разбудит любого соню, к тому же, чтобы ответить на звонок, ему придется сначала встать и найти телефон.

Можно купить для подобных способов умные будильники, которые максимально усложняют процесс своего отключения. Например, некоторые модели требуют решать математические примеры для своего отключения.

Будьте хитрее

Воспользуйтесь знанием . Ученые выяснили, что для и женщин совершенно разные звуки являются приоритетными. Мужчин быстро будят звуки сигнализации, конечно, если у них есть автомобили. Представительницы женского пола остро реагируют на звук детского , причем они не обязательно должны быть матерями, чтобы быстро проснуться, услышав плач ребенка.

Специалисты считают, что человек может быстро проснуться, если разбудить его так, как в детстве будила мама. Если вы пытаетесь разбудить близкого друга, попробуйте использовать эту тайную информацию. При хотя бы относительном копировании слов, действий и интонаций - эффект гарантирован.

Еще один экстремальный инструмент для поднятия спящего – убегающий или улетающий будильник. Проигрывая сигнал, такой будильник хаотически перемещается по комнате, так что поймать его сложно. Такие будильники редко «живут» долго.

Если ваша «жертва» и абсолютно бодрым голосом сообщила, что уже встает, не спешите уходить из комнаты. Недосып и уютная кровать могут «заставить» человека пообещать все что угодно, но при этом голову от подушки он может и не оторвать, чтобы продолжить свою дрему. Так что, если вы пытаетесь разбудить человека по какому-то важному поводу, не отставайте от него, пока он не встанет. После того, как соня направился в ванную комнату, его можно оставить в покое.

Экстремальные способы

Если в комнате холодно, просто стащите с человека одеяло. Внезапное изменение температуры заставит его проснуться. Довольным после подобной процедуры он вряд ли окажется, но метод довольно эффективный. Конечно, он применим только к близким друзьям и родственникам.

Если человек никак не просыпается, попрыскайте на него теплой водой. Совершенно необязательно выливать на бедного соню ведро ледяной воды. Ведь даже небольшое количество воды, попавшее на лицо, стабильно выводит человека из состояния сна.

Наверняка вы слышали утверждение, что нельзя будить лунатиков, которые ходят ночью, поскольку такое действие может привести к опасным последствиям. Но так ли это на самом деле?

Почему суеверия запрещают будить лунатиков?

В древние времена и в средневековье, когда медицина была развита очень слабо, лунатизм объяснялся:

и как признак сумасшествия,
и как результат вселения злых духов,
и как божественное перерождение человека.

В связи с этим люди боялись подходить к лунатикам, опасаясь, что их постигнет та же участь. Также лунатизм связывали с влиянием полной луны (отсюда и название), но позже ученые опровергли эту теорию.

Чтобы ограничить свое общение с человеком, страдающим от лунатизма, его привязывали к кровати, ставили возле нее таз с холодной водой или клали мокрый коврик. Все эти действия были направлены на то, чтобы разбудить человека и не позволить ему ходить ночью в странном состоянии.

Запрет на то, чтобы будить таких людей, объяснялся рядом негативных последствий. Считалось, что во время пробуждения лунатик может даже умереть или, находясь под влиянием злых сил, напасть на окружающих.

Признает ли лунатизм современная медицина?

Согласно науке, лунатизм правильно называть сомнамбулизмом, и под ним стоит понимать лишь один из видов расстройства сна. Возникает он на глубокой стадии медленного сна и может длиться в течение 30 секунд или даже 30 минут. Но случается, что люди ходят ночью в состоянии сомнамбулы по несколько часов под ряд.

С точки зрения физиологии сомнамбулизм является неполным пробуждением, когда одна часть мозга просыпается, а другая продолжает находиться в спящем состоянии. Поэтому все действия, которые осуществляют лунатики, обычно являются неосознанными и не всегда рациональными (например, иногда они вылезают на крыши домов, подвергая себя смертельной опасности).

Что делают лунатики во сне?

В состоянии сомнамбулизма человек обычно спокойно передвигается по помещениям с открытыми глазами и жутким застывшим взглядом.

В противоречие к всеобщему убеждению, лунатики не ходят с вытянутыми перед собой руками, как зомби, но могут выполнять разные действия:

одеваться;
посещать туалет;
готовить еду и кушать;
перекладывать или переносить вещи;
выходить на улицу;
садиться за руль автомобиля и ехать.

Однако люди, которые лунатят, обычно не вступают в социальные контакты, могут даже не замечать, что в комнате еще кто-то находится. Только в редких случаях они могут отвечать на обращение неразборчивым бормотанием или простыми короткими фразами.

Наутро после пробуждения лунатик обычно не помнит, что совершал ночные прогулки, хотя может чувствовать усталость и недоумевать, почему он в другой одежде или откуда на обуви взялась грязь.

Что может стать причиной сомнамбулизма?

Стоит отметить, что лунатизм мало распространен. Им страдают всего 2% населения, большая часть из которых дети. С возрастом эпизоды проявления сомнамбулизма становятся менее частыми или вовсе пропадают. У стариков они практически не появляются.

Среди причин, почему люди ходят во сне, врачи называют наследственность, а также:

незрелость нервной системы (актуально для детского возраста);
нервное возбуждение;
чрезмерную физическую и умственную усталость;
наличие внешних раздражителей, которые не позволяют погрузиться в глубокий сон;
болезни (болезнь Паркинсона, проблемы с дыханием, синдром беспокойной ноги, бессонница, мигрени, аритмия, грипп или простуда, сопровождаемые лихорадкой);
циклические изменения у женщин (период менструации, беременность);
алкогольная или наркотическая интоксикация;
индивидуальная реакция нервной системы на прием некоторых препаратов (антидепрессантов, транквилизаторов);
нарушения психики (чаще наблюдается у взрослых).

Но поскольку даже наличие всех перечисленных факторов не обязательно провоцирует сомнамбулизм, точного ответа, почему он возникает, пока нет.

Как правильно разбудить лунатика?

Врачи советуют будить людей в состоянии лунатизма максимально мягко и спокойно, поскольку часть их мозга в это время находится в стадии глубокого сна и после пробуждения они могут испытать испуг или временное когнитивное нарушение (сонную инерцию).

Если разбудить лунатика внезапно или резко, он будет обескуражен и не сразу придет в себя (его состояние будет напоминать пробуждение от будильника, выставленного на непривычное время, когда отсутствует осознание, что происходит). Поэтому, если есть такая возможность лучше попытаться максимально спокойно увести его обратно в комнату и уложить в кровать.

Но если у вас все же возникла необходимость разбудить гуляющего по ночам лунатика, следуйте 3 правилам:

Обращайтесь к человеку в состоянии сомнамбулизма максимально тихим и спокойным голосом. Резкие звуки могут его напугать или даже привести к инфаркту.
Старайтесь максимально осторожно прикасаться к лунатику, не трясти его и не быть по щекам. Если он проснется, то может оценить это как агрессию и броситься в атаку.
Если разбудить не удается, постарайтесь уложить его в кровать или любое другое удобное место. Когда человек снова погрузится в нормальный сон, повторите попытку пробуждения.

Стараясь помочь лунатику проснуться, ни в коем случае не используйте тазы с водой и другие народные методы. Все это может до ужаса напугать лунатика и привести к травмам.

Почему нельзя игнорировать «путешествия» лунатиков?

Не игнорируйте проявления лунатизма у себя и своих близких, поскольку ночные прогулки могут стать причиной падений и серьезных травм. Люди, которые лунатят, могут даже покидать дом и отправляться в неизвестном направлении, после чего их приходится долго искать.

Чтобы обезопасить человека, страдающего от лунатизма, рекомендуется:

убрать из комнаты, где он спит, все острые и потенциально опасные предметы, включая ручки, ножи и пистолеты, ковры и беспорядочно валяющиеся провода;
каждый вечер запирать комнату, в которой спит лунатик, или же установить на дверь специальную сигнализацию, которая будет его будить;
выделить для лунатика спальню на первом этаже, чтобы исключить вероятность использования лестницы;
перекрывать на ночь воду и газ, чтобы лунатик не открыл краны и не включил газовую плиту;
отключать все бытовые приборы, чтобы лунатик не смог ими воспользоваться (микроволновку, тостер);
установить на окна дома решетки, чтобы лунатик не выпрыгнул из окна.

Если сомнамбулизм мучает каждую ночь и не дает выспаться, стоит обратиться к терапевту или невропатологу. В настоящее время не существует единственно эффективного метода лечения такого нарушения сна, однако врачи смогут назначить пациенту дополнительное обследование и выяснить возможные причины такой проблемы.

Если есть подозрения, что причиной сомнамбулизма являются психологические проблемы, посетите психолога или психиатра.

Профилактика сомнамбулизма

Если вы хотите предотвратить хождение во сне у кого-то из близких, проведите за ним наблюдение в течение недели. Вам нужно максимально точно узнать, когда он начинает ходить, и в последующие ночи будить его за 15 минут до этого момента (самостоятельно или при помощи будильника).

Но учтите, что из-за ночных пробуждений человек может чувствовать себя крайне уставшим и раздраженным. Такой метод также не исключает проявлений лунатизма в другие периоды ночи.

Попытаться снизить вероятность проявления лунатизма можно и комплексным подходом, для которого необходимо:

Организовать удобное место для сна.
Организовать стабильный режим дня и ночи, отправляться в постель в одно и то же время.
Регулярно проветривать спальню.
Перед сном проводить успокаивающие ритуалы: прием теплой ванны, чтение книги, использование ароматических ламп.
Исключить влияние внешних раздражителей (света, звуков, холода, жары, жажды, голода, желания посетить туалет).
Использовать все доступные методы борьбы со стрессами (смена деятельности, спорт, массаж).

Но насколько эффективными будут эти методы, зависит лишь от индивидуальных особенностей человека.

Видео: что будет, если разбудить спящего человека-сомнамбулу?

Технический прогресс, наполняющий нашу жизнь все новыми и новыми приспособлениями, которые ранее представить было себе сложно, уже полностью захватил собой планету. Странные суеверия и поверья должны медленно уходить в прошлое, но это не происходит. Более того, появляются новые приметы, и одна из них заключается в том, почему нельзя фотографировать спящих людей ?

Выделяют несколько ключевых причин. Первая основывается на том, что фотография содержит в себе множество всего о человеке, который на ней запечатлен. Приверженцы различных оккультных обрядов и те, кто промышляют различными темными делами, могут воспользоваться снимком, чтобы навредить особе изображенной на нем. И если взрослый человек менее восприимчив к таким вещам, то младенцы нет. Именно поэтому нельзя показывать фото маленьких детей незнакомцам и даже близким людям. Это поможет избежать различных неприятных последствий, включая сглаз и другие проявления человеческой неприязни.

Вторая причина, по которой нельзя фотографировать спящего человека еще дальше уходит своими корнями в прошлое. В древности люди считали, что во время сна душа вырывается из человеческого тела, поэтому именно в этот период он наиболее уязвим. Отсюда появилось поверье о том, что нельзя слишком громко, резко или неожиданно будить спящего, иначе его душа окажется потерянной. Ей не хватит времени вернуться в тело и человек будет словно мертвый. Такое суеверие пропитано вымыслом, но небольшая толика правоты в нем все же есть. На первый взгляд сложно состыковать это с фотографией, но на деле все просто, обыденно. Яркая вспышка или звуковое сопровождение фото могут разбудить спящего, вызвать у него испуг, тем более, если это делать ночью, в полной тишине и темноте. Это может гарантировать заикание, а маленьким детям серьезный шок.

Третья причина касается в большей мере европейцев, ведь они были более знакомы с первыми фотоаппаратами и почти не касается нас, ведь о ней мало кто знает. Связана она с тем, что первые аппараты для съемки были очень дорогими, а потому покупались лишь богачами. В свою очередь у людей с тугим карманом в первое время был очень странный обычай, когда в семье кто-то уходил из жизни – запечатлеть его на снимке и хранить как память. Некоторых снимали в кровати, но существуют даже снимки, где мертвый человек сидит со всеми за столом. Сейчас это кажется непросто ненормальным, а каким-то сумасшествием, однако более сотни лет назад считалось допустимым и приемлемым. Спящего человека порою сложно отличить от неживого, поэтому и те, и другие фото теперь стараются не делать.

Самое простое объяснение того, почему нельзя фотографировать спящих людей кроется в том, что это просто некрасиво. Человек, отправившийся в кровать, чтобы наполнится силами перед следующим днем, не следит за своей опрятностью. Во сне у нас часто растрепаны волосы, мы спим в довольно странных, причудливых позах, порою даже пускаем слюни. Если все это кто-то сфотографирует, то хорошо, если снимок останется у нас. А если друг в шутку выложит его в социальную сеть или покажет другим товарищам, это вызовет насмешки, определенно оставив неприятный осадок. Сон это личное пространство каждого из нас, и даже если человек во сне куда красивее, чем в бодрствующем состоянии, не стоит спешить делать снимки, а все же лучше ради приличия спросить у него на это разрешения. И лучше, конечно это сделать до того момента, как он уснет.

Почему нельзя будить лунатиков? Этот вопрос часто возникает в тех семьях, где один или несколько человек страдают от так называемого сомнамбулизма. Как известно, лунатизм - это редко возникающее состояние людей, при котором они совершают различные действия, но при этом крепко спят. Для того чтобы понять, почему нельзя будить лунатиков, рассмотрим более подробно, чем отличается поведение страдающего сомнамбулизмом, от обычного бодрствующего.

Отличительные черты

Находясь в состоянии сна, но при этом совершая различные действия, лунатик выглядит так, будто он уже проснулся и давно бодрствует. Это связано с тем, что действия такого человека вполне адекватны. Но как же понять, что один из членов вашей семьи в данный момент подвержен сомнамбулизму? Дело в том, человека выдают его движения. Зачастую они бывают плавными и замедленными. Все действия, которые совершаются лунатиком в определенный момент времени, соответствуют тем движениям, которые в этот же период снятся ему во сне. Стоит особо отметить, что человек с таким отклонением может вполне нормально ходить по комнате, одеться, посетить туалет, заглянуть в холодильник, а также открыть окно или дверь и даже попробовать выйти на улицу.

Почему нельзя будить лунатиков?

Наверняка каждый из вас когда-либо слышал о том, что если разбудить лунатика, то у него может он может получить психологическую травму, остаться заикой и т.д. Но это не так. Более того, для того чтобы привести человека, страдающего сомнамбулизмом, в бодрое состояние, придется приложить немало усилий и времени. Однако бывают и такие случаи, когда люди, ходящие во сне, приходят в себя уже после нескольких слов, сказанных в их адрес. Поэтому вопрос о том, почему нельзя будить лунатиков, изначально поставлен неправильно. Ведь приводить в сознание таких людей не только можно, но и нужно, так как во сне человек подвергает опасности свою жизнь и жизнь окружающих людей. Ведь существует много примеров, когда лунатик пытался вылезти в окно в сесть за руль автомобиля и пр.

Как правильно будить?

Узнав ответ на вопрос о том, можно ли будить лунатиков, сразу же возникает другой - как это правильно сделать? Дело в том, что если привести в чувства такого человека во время его ходьбы, то ничего страшного не случится. Просто лунатик не поймет, что он здесь делает и как сюда попал. В этом случае придется разъяснять ему, что к чему. Именно поэтому специалисты в этой области говорят о том, что нельзя будить лунатиков, если в этот момент они находятся в опасном месте (например, на лестнице, крыше дома и пр.). В таких ситуациях резкое пробуждение человека, а впоследствии и понимание им, что он вот-вот упадет, может вполне привести к трагическим последствиям. Поэтому целесообразно отвести лунатика в безопасное место или уложить обратно в кровать, а уже потом будить его, тихо называя по имени.

Удивительно, но по утверждению специалистов, на нашей планете существует всего лишь 2% населения, кто страдает от сомнамбулизма. Причем это интересное явление до сих пор не изучено и не ясно, по какой причине оно возникает у тех или иных людей.