Ребенок 8 мес не спит ночью. Почему ребенок плохо спит ночью, часто просыпается

Для грудного ребенка сон является одним из лучших помощников в стимуляции роста и развития. Хорошо, если ребенок к 8 месяцам самостоятельно засыпает и не просыпается ночью. Но бывает и совершенно обратная ситуация. Тогда важно выяснить, почему он плохо спит или часто просыпается. У доктора Комаровского на этот счет есть собственные мысли, которые окажется полезно знать любому родителю, столкнувшемуся с подобными проблемами.

Когда ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, Комаровский прежде всего советует выяснить его физиологические особенности. От них следует отталкиваться в этом случае. Все-таки 8 месяцев – период довольно сложный. Ребенок может просыпаться по многим причинам, основными из которых являются следующие.

Специфическая «архитектура сна». Комаровский подчеркивает, что в 8 месяцев у ребенка поверхностный сон намного «сильнее» глубокого. Поэтому часто просыпаться в этом возрасте – нормально.
Потребность в кормлении ночью. Как раз в 8 месяцев необходимость кормить ребенка ночью особенно выражена. Часто просыпаться, согласно Комаровскому, могут все дети, находящиеся на грудном вскармливании. Зато к малышам, кормление которых основано на искусственных смесях, это относится меньше.

Выше представлены только так называемые физиологические причины, почему ребенок в 8 месяцев плохо спит. Тем не менее, есть еще и другие ситуации, способные приводить к проблемам со сном. И Комаровский их также называет. Их можно назвать в некоторой степени ситуативными.

Почему ребенок плохо спит ночью, часто просыпается

Удастся назвать немало ситуаций, в которых сон ребенка ночью становится чутким. Согласно Комаровскому, многие из них могут быть устранены достаточно быстро и без значительных усилий. Но родители должны точно определить, в чем именно состоит проблема. При возникновении описанной ситуации Комаровский советует обратить внимание на такие наиболее принципиальные моменты.

Отсутствие правильного режима сна и отдыха. У ребенка в 8 месяцев такой режим должен сложиться полностью.
Неправильно выбранное место для сна ночью. Отсутствие родителей рядом с малышом может привести к тому, что она станет плохо спать.
Избыток сна в дневное время. Некоторые дети к 8 месяцам спят плохо ночью в связи с тем, что они высыпаются днем.
Неграмотный выбор времени кормления. Комаровский говорит, что к 8 месяцам ребенка совсем необязательно кормить ночью. Если он часто просыпается, чтобы приложиться к маминой груди, необходимо пересмотреть режим питания.
Отсутствие достаточных физических нагрузок. Плохо спят ночью те дети, которым днем не хватало активности.
Дискомфортные условия. Согласно Комаровскому, ребенок в 8 месяцев плохо спать ночью может в связи с тем, что неправильно подобрана влажность или температура в комнате. Еще большое значение имеет качество матраса или используемых подгузников.

Это основные случаи, когда ребенок может просыпаться ночью и плохо спать. Но что советует делать Комаровский родителям? Его рекомендации позволят приучить малыша спать хорошо и не просыпаться. Комаровский даже специально составил ряд правил, соблюдение которых обязательно поможет.

Что делать, если ребенок 8 месяцев плохо спит

Правила здорового сна для восьмимесячного ребенка понятны и просты в соблюдении. Тех родителей, которые замечают, что их ребенок часто просыпается и плохо спит, Комаровский просит опираться на такие рекомендации.

До того, как ложиться спать, ребенка 8 месяцев необходимо хорошо покормить. Тогда ночью есть он не захочет.
В 8 месяцев малыша еще лучше класть в одной комнате с родителями. В отдельном помещении спать он будет, скорее всего, плохо.
Перед сном следует проветрить комнату, чтобы избежать духоты. Оптимальная влажность воздуха в этом случае по Комаровскому – 60%.
Поскольку часто просыпаются те дети, которые не устали за день, родителям необходимо обеспечить малышу дневные нагрузки.
Также днем не рекомендуется укладывать ребенка 8 месяцев спать, если он явно этого не хочет. Иначе ночью он станет часто просыпаться.
Ребенка к 8 месяцам необходимо приучить к чередованию периодов сна и отдыха. Постепенно он привыкнет, что ночью нужно спать, а проблема отпадет.

Ничего сложного в соблюдении подобных правил нет. Когда ребенок плохо спит ночью, часто просыпается Комаровский рекомендует в первую очередь обратить внимание именно на представленные аспекты. Это позволит без особенных нервов пережить возраст 8 лет. Со временем сон ребенка нормализуется. После года жизни он начнет спать намного крепче, а маме и папе не придется по несколько раз укладывать его ночью. Правильный подход к подобному вопросу позволит воспитать полноценного и развитого человека. Как утверждает Комаровский, сделать это не столь сложно.

Здоровый сон ребёнка - это залог хорошего настроения всей семьи, но для многих родителей он является большой проблемой. Крайне редко дети спят столько, сколько должны спать, по мнению педиатров. Чаще всего у этого есть простое объяснение. Из нашей статьи вы узнаете, сколько должен спать ребёнок в 8 месяцев и почему он плохо спит.

Сколько должен спать ребёнок в 8 месяцев

В среднем, 8-месячный малыш должен спать около 17,5 часов в сутки. При этом однозначно ответить на вопрос, сколько должен спать ребёнок 8 месяцев днём, сложно. Обычно на дневной сон отводится около 4 - 5 часов. Однако всё это очень индивидуально: есть малыши, которым достаточно поспать два раза по полчаса, и при этом они хорошо себя чувствуют. Мы можем сказать, сколько раз спит ребёнок в 8 месяцев в среднем: в это время дневной сон обычно двухразовый.

Всё зависит от того, когда пробуждаются дети. Если малыш встаёт в 6 часов утра, то для него трёхразовый дневной сон может считаться нормой. При подъёме в 9 - 10 часов двухразового сна достаточно. Не будет отклонением и сон один раз за день, лишь бы этого хватало младенцу.

Ночью малыш отдыхает около 11 - 12 часов. При этом он может спать всю ночь, не просыпаясь, или будить свою маму несколько раз за ночь. Всё зависит от его самочувствия и типа вскармливания, о чём мы и поговорим в следующей главе.

Ребёнок 8 месяцев плохо спит

Ситуация, при которой ребёнок 8 месяцев плохо спит ночью, является скорее нормой, чем отклонением. При этом он может просыпаться как каждые полчаса, так и один раз за несколько часов.

Разберём основные причины, почему ребёнок в 8 месяцев плохо спит:

Грудное вскармливание. Если вы всё ещё кормите своего ребёнка грудью, едва ли он будет спать всю ночь, не просыпаясь. Грудному малышу важно чувствовать свою маму рядом, ведь их связь ещё очень прочна. Просыпаясь ночью, он не столько хочет есть или пить, сколько почувствовать тепло своей матери и успокоиться.
Прорезывание зубов. Это наиболее частая причина плохого сна детей в возрасте от 6 месяцев. Прорезывание зубов нередко доставляет малышам множество неприятных болевых ощущений.
Боль в животике и другие болевые синдромы.
Эмоциональный стресс и перевозбуждение перед сном. К этому приводят слишком шумные и активные игры вечером, а также дневные впечатления (походы в гости, различные страхи, новые знакомства, переезд).
Некомфортные условия для сна (неудобная одежда, неправильная температура воздуха).
Неправильный режим дня. Если ваш малыш спит днём очень долго или, наоборот, мало, его ночной сон будет нестабильным.

В любом случае, если вас беспокоит плохой ночной сон 8-месячного малыша, проконсультируйтесь с педиатром и неврологом. Они осмотрят ребёнка и смогут установить точную причину этой проблемы.

Ребёнок 8 месяцев плачет во сне

Многих родителей беспокоит не только плохой сон, но и тот факт, что ребёнок 8 месяцев плачет по ночам. Успокоить малыша бывает не так-то просто. В этом случае необходимо выяснить причину беспокойства и устранить её. Вам следует обязательно обратиться к врачу, ведь только опытный специалист сможет вовремя выявить возможное заболевание. Однако не стоит переживать заранее.

Если ребёнок 8 месяцев просыпается ночью и плачет, это может свидетельствовать о:

Желании побыть рядом с мамой. В этом возрасте малыши очень привязаны к матери и боятся оставаться без неё. А в детской кроватке ночью так страшно и одиноко, что, просыпаясь, они плачем зовут маму.
Различных видах болевого синдрома. Для 8-месячного ребёнка чаще всего это боль при прорезывании зубов или колики. Кроме того, непрекращающийся сильный плач может свидетельствовать о заболеваниях (простуда, боль в горле, отит и т.д).
Дискомфорте, связанном с температурой в помещении (слишком жарко или холодно) или неудобной одеждой (например, нежную кожу натирают швы или складки ткани).
Нервном перенапряжении или страхах. Доказано, что деткам тоже снятся сны, и не всегда приятные. Дневные переживания и страхи напрямую отражаются в снах крохи.

Трудности со сном у младенцев наблюдаются довольно часто. Естественно, отдых восьмимесячного грудничка имеет для его развития огромное значение. Взрослые привыкают к тому, что их немножко повзрослевший малыш каждый день осваивает новые навыки.

Быть позитивно настроенным и веселым на протяжении всего светлого времени суток ему помогает сон (ночью и днем). Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью по многочисленным причинам, которые взаимосвязаны с его развитием, как физическим, так и психологическим.

Приблизительно в 8-9-тимесячном возрасте у ребенка наблюдается новый виток кризиса. Поэтому, когда малыш в восемь месяцев страдает от расстройства сна, это очередной регресс. Выявить его не составит труда. Симптомы у него такие:

малютка категорически отказывается ложиться спать в подходящий и привычный для него момент;
он способен заснуть на 30-40 минут, постоянно на что-нибудь отвлекается перед сном и пытается отвлечь взрослых от ритуала засыпания;
ребеночек часто пробуждается по ночам, в худшем случае около 10 раз в течение всей ночи;
малыш ворочается, плачет, стонет, кричит, орет или всхлипывает во сне;
ночью малыш заходится в истерике, для которой нет видимых причин.

В идеале каждое чадо должно отдыхать спокойно, а не дремать в легкой форме, подолгу возиться в постели и закатывать ночные истерики.

Однако у грудничков имеется огромное множество причин, которые способны спровоцировать расстройства сна.

Многочисленные трудности следует просто пережить, запастись терпением и спокойствием. Но есть факторы, требующие незамедлительного обращения к специалисту и терапевтического лечения.

Нормы отдыха для деток в возрасте восьми месяцев

Для детишек в 8-месячном возрасте сон в темную пору суток должен длиться около 10 часов. Это средний показатель времени, которого следует придерживаться. Норма сна для таких карапузов примерно равна 14 часам за сутки, включая два двухчасовых отдыха в светлое время дня. Полезно выработать режим сна и бодрствования ребеночка, чтобы он засыпал в одинаковом временном промежутке.

На время сна приходится основное формирование организма ребенка. Когда малютка отдыхает, происходит:

выделение гормона роста;
восстановление сил и энергии;
устранение стресса и утомленности.

Во время сна младенца отдыхает не только его тельце, но и мозг. С самого своего появления на свет грудничок подвержен постоянным стрессам, ведь ему постоянно приходится сталкиваться с незнакомым и новым. Каждый день преподносит ему открытие неизведанного.

Помимо этого, полноценный отдых ведет к укреплению иммунной системы, улучшая самочувствие и настрой карапуза. Ведь организм, который ослаблен расстройствами сна, не в состоянии справляться с различными инфекциями.

Плохо отдохнувший малыш не будет настроен на активные игры и веселье. Вот почему считается, что сон – важное условие для физического и умственного развития маленького человека.

Факторы провоцирующие расстройства сна

Разумеется, младенец в 8 месяцев плохо засыпает не без причин. Когда источник сонных нарушений неизвестен, утомленные взрослые окончательно выбиваются из сил из-за бесплодных попыток уложить малютку спать.

Восьмимесячный ребенок плохо и тревожно спит ночью или в течение дня, мешает отдыхать окружающим, много капризничает, особенно ближе к моменту очередного укладывания в постельку для отдыха, так как в данном возрасте у него протекает очередной «бум» развития:

Начинают прогрессировать навыки движений (ребеночек пытается ползти, вставать, координировать двигательную активность ручек с ножками, балансировать возле опор, делать первые шажки). Естественно, у него возникает много новых возможностей для познания, исследования, совершения открытий. Теперь ему точно не до сна.
Наблюдается скачок в развитии речи. Малыш копирует и повторяет незнакомые звуки, слоги, старается сказать слова, которые слышит от окружающих.
Происходят перемены со стороны психологии. Малютка в этот период осваивает навыки общения с близкими людьми, замечает малейшие перемены в их настроении, старается освоить новые эмоции. Отдых при этом отходит на второй план, так как это уже неинтересно.

Из всего вышесказанного следует, что малыш в восьмимесячном возрасте, имеющий трудности со сном, не является редкостью. Для устранения проблемы, следует выявить источник ее происхождения. Факторов тревожного сна грудничка может быть множество. Они могут оказаться физиологическими или психологическими.

К наиболее важным причинам, влияющим на трудности с засыпанием, относят:

Ощущение голода или жажды

Ребеночку уже ввели прикорм, к тому же он до сих пор получает материнское грудное молочко, возможно молочные смеси. Но тем не менее, в момент бодрствования им затрачивается большое количество энергии, вот почему по ночам ему необходимо кормление грудью или из бутылочки.

Прорезывание зубиков

Этот период крайне редко у кого протекает безболезненно. Десны крохи воспаляются, чешутся, иногда это сопровождается повышенной температурой тела. Тут не до сна – ребеночек начинает вертеться, может хныкать, переходить на плач, возможно даже на крик. Карапузу больно, он нуждается в материнской заботе.

Расстройства пищеварения, боли в животе

Из-за того, что малютке дают прикорм, мамочке необходимо отслеживать продукты, которые она собирается вводить. Важно также не забывать и про собственное питание, если она все еще кормит карапуза грудью.

Отсутствие самостоятельности

Неумение младенца погружаться в сон без посторонней помощи. Дело в том, что он уже привык засыпать на ручках мамы или вместе с родителями. Когда грудничок, который не страдает бессонницей, пробудится из-за того, что ему некомфортно, то он просто устроится поудобнее, и продолжит спать.

Каждый раз, сомкнув веки, ребеночек знает, что мать рядышком. Вот почему пробудившись и не ощутив ее присутствия, карапуз бьет тревогу, немедленно требуя мать к себе.

Недуги, связанные с неврологией

Хорошо, что плохой сон крайне редко имеет взаимосвязь с проблемами такого рода. Естественно, лучше сходить на прием к доктору, чтобы он исключил вероятность заболевания, или своевременно помог избавиться от него при необходимости.

Излишек эмоций

Утомленность и перевозбужденное состояние ЦНС, когда в течение дня грудничок набрался чересчур много новых впечатлений. Вероятно, что-нибудь приключилось с ним в первый раз. К примеру, он впервые встал на ножки. Эмоциональное и физическое перевозбуждение – одна из наиболее часто встречаемых причин сонных нарушений у младенцев.

По вечерам стоит исключить активные игры, устранить из детской громко работающие бытовые приборы, яркое освещение. Лучше перенести все веселье на утро, а в темное время суток создать спокойную обстановку, которая будет располагать к отдыху. От просмотра телевизора рекомендовано отказаться, лучше почитать карапузу книжку.

Дискомфорт

Когда ребеночек укладывается спать в грязном памперсе или закутанным в несколько теплых одеял, то, вероятнее всего, у него могут возникнуть определенные неудобства. Взрослым стоит позаботиться о максимальном комфорте карапуза.

После купания в ванночке перед сном, на малютку следует надеть удобное белье, застелить ему кроватку чистой простынкой. В помещении должно быть свежо и чисто.

Когда нужна врачебная помощь

Участившиеся случаи ночных пробуждений ребеночка — повод показаться педиатру. Если малыш просыпается едва ли не каждый час в течение темной поры суток, высока вероятность того, что происходит это из-за неврологического недуга. Оставлять подобную проблему без врачебной помощи нельзя.

Срочного обращения к специалисту требует следующая симптоматика, которую родители могут наблюдать у младенца:

В дыхании ребеночка появились перебои, выражаемые в кратковременных задержках, появляющихся неоднократно в течение темной поры суток. При этом малыш пробуждается со слезами. Подобное состояние провоцируется началом развития синдрома апноэ. Оставлять без внимания эту болезнь нельзя, поскольку из-за нее малютка может задохнуться во сне.
Ночной отдых карапуза очень беспокоен. Малыш много крутится в кроватке, вертит головкой во сне, перемещается в постели с одного края на другой. Происходящее говорит о повышенном внутричерепном давлении. Оно является причиной того, что ребеночек часто просыпается в темную пору суток. Эта проблема может наблюдаться и у малышей постарше. Последствия повышенного внутричерепного давления у детишек плачевны. Эта проблема, если ее запустить, грозит заиканием, неусидчивостью, рассеянностью внимания, головными болями и прочими неприятными проявлениями.
Во время ночного отдыха малютка бьется головкой о матрасик, о бортики кроватки, разбрасывая спальные принадлежности и игрушки. Происходящее нередко является свидетельством того, что у малютки развивается такая страшная болезнь как эпилепсия.

Маме с папой следует понимать, что если 8 месячный , его мучают частые пробуждения без видимых на то причин, это ненормально. Подобная проблема решается обращением к врачу, который выяснит причину происходящего с младенцем, диагностирует заболевание и пропишет лечение.

Своевременной врачебной помощью и получением необходимой терапии можно добиться предотвращения развития многих тяжелых болезней, связанных с детской нервной системой.

Кроме того поводом обращения родителей к врачам служит следующая симптоматика у малыша, сопровождающая нарушения сна: грудничок плохо набирает вес, у него появились проблемы с аппетитом, малыш стал капризно и беспокойно вести себя в светлую пору суток, часто рыдает в ночные часы, закатывая длительную истерику, у него наблюдается отставание в развитии.

Искать причины происходящего с малюткой должны такие специалисты как невролог, педиатр, узист, занимающийся проведением НСГ – нейросонографии. Эта процедура необходима при подозрении на сбой функционирования в нервной системе ребеночка.

Она проводится с целью исследования головного мозга и характеризуется высокой точностью результатов, а также безопасностью для здоровья малыша. Нейросонография проводится через родничок на головке младенца. Это исследование станет невозможным, когда родничок зарастет.

При появлении регулярных нарушений ночного отдыха у восьмимесячного ребеночка, родителям не рекомендовано затягивать с посещением врача. Заниматься постановкой диагноза и лечением самостоятельно недопустимо!

Как помочь ребенку наладить сон

Для решения проблемы, связанной с сонными расстройствами у восьмимесячного карапуза, родителям рекомендованы к применению следующие домашние методы:

Создание для малютки комфортных условий в детской для здорового и крепкого сна. Речь идет о вечернем проветривании комнаты, приглушенном свете, устранении звуковых раздражителей.
Введение сонного ритуала, который настроит дитя на погружение в сон. Он состоит из определенной и четко соблюдаемой последовательности действий, связанных с укладыванием. Происходящее должно успокоить карапуза и помочь ему заснуть. Ритуал четко выполняется каждый вечер. Ребеночек усваивает, что после этих действий ему надо спать. К ним относится вечернее купание, чтение сказки, одевание пижамки. и четко придерживаться его.
Составление меню для прикорма младенца. Маме следует продумать, что давать есть малышу, чтобы он не ощущал голод накануне того, как ляжет поспать. Вечерний прием пищи должен насыщать малютку настолько, чтобы он не пробуждался в темную пору суток с желанием покушать.
Нахождение рядом с ребеночком, когда он погружается в сон. Поспособствовать засыпанию малютки можно через тактильный контакт (гладить кроху, держать его за ручку). Этим мама дает малышу ощущение безопасности. Для восьмимесячного карапуза важно чувствовать, что родители рядом и любят его. Однако доктор Комаровский напоминает родителям, что совместный сон младенца с родителями крайне нежелателен. Для переселения в отдельную комнату восьмимесячный карапуз еще пока мал, но в этом возрасте у него должно быть собственное спальное место. Кроватку можно поставить недалеко от родительской постели.
Обеспечение проведения активных занятий в дообеденное время, чтобы не перегружать нервную систему малютки к вечеру.
Соблюдение режима дня, отслеживание временных промежутков между снами. Эта мера дает хороший результат. Малыш спит крепче, меньше просыпается в темную пору суток.
Отказ от укачивания младенца 8 месяцев от роду для того, чтобы ускорить засыпание. Кроху следует постепенно отучать от убаюкивания на руках, чтобы он становился более самостоятельным и умел погружаться в сон без родительской помощи.

Если восьмимесячному ребеночку что-то не дает нормально отдыхать ночью, родителям следует начать вести наблюдение за его состоянием и самочувствием.

При отсутствии признаков неврологических болезней, причины происходящего следует искать в неправильности питания малыша, отсутствии распорядка дня, недостаточности пребывания на свежем воздухе.

Маленький ребенок нуждается в полноценном сне, который стимулирует его рост и развитие. Почти все родители проходили через ночные недосыпания, связанные с кишечными коликами новорожденного ребенка. Младенцев изнуряет боль, вследствие которой им плохо удается поспать. Частые пробуждения в этот период изматывают не только детей, но и их родителей. Но приблизительно к 3–4 месяцам работа пищеварительной системы постепенно приходит в норму, соответственно, сон налаживается.

Казалось бы, наконец-то родители могут расслабиться и вздохнуть с облегчением в связи с окончанием ночных недосыпаний, как появляется другая проблема – ребенок 8 месяцев очень плохо спит ночью. Он может плакать, просыпаться, вертеться в поисках удобной позы. Это серьезно отражается на психологическом состоянии малыша и родителей. Измученные ночными концертами папа и мама пытаются выяснить, почему 8-месячный ребенок плохо спит ночью, из-за чего он плачет и капризничает.

В 8 месяцев малыш проявляет свои индивидуальные особенности, являющиеся первыми признаками самостоятельности. Он с интересом наблюдает за окружающим миром, все кажется ему загадочным. В этот период ребенок все чаще использует движения, мимику, жесты и таким образом выражает свои чувства. Он может долго возиться с игрушками, рассматривать их и пробовать на вкус.

Несмотря на то, что дети разные, все же существуют определенные общие критерии в их развитии, которые считаются нормальными. Для малыша в 8 месяцев характерны такие показатели:

Восьмимесячный ребенок устраивает родителям бессонные ночи: что делать?

Ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается по разным причинам. Не всегда родителям удается самостоятельно разобраться в этом вопросе. Бывает, что без помощи специалистов трудно справиться с задачей. Каждый человек индивидуален. То, что свойственно в поведении одному, категорически неприемлемо для другого малыша. Но есть определенные моменты, которые у детей практически совпадают. К примеру, у всех 8-ми месячных детей приблизительно одно время для отдыха и сна.

Внимание! Небольшие отклонения от нормы незаметны, но, если ребенок 8 мес. плохо спит ночью постоянно, и нет видимых причин объяснения его поведения, нельзя на это закрывать глаза. Необходимо выяснять, в чем дело, и пытаться нормализовать режим сна-бодрствования.

Часы, отведенные на сон в 8 месяцев: стандартные представления

Среднее количество времени, отведенного для сна в 8 мес., колеблется от 13 до 15 часов в сутки, из которых 10–12 приходится на ночь. Днем дети в этом возрасте должны спать не менее 3 часов. Бодрствует малыш в восемь месяцев около 3–4 часов в день.

Известно, что причиной пробуждения детей до 6 месяцев выступает голод, жажда, мокрые пеленки, страх, нервное перенапряжение во время дневных игр.

После второго полугодия мало что меняется. Но дети уже реже просыпаются в ночное время для того, чтобы кушать, и постепенно приобщаются к определенному распорядку дня.

«Забастовка» малыша и ее проявления

Сон малыша в 7–8 месяцев может быть нарушен по разным причинам. Грудной ребенок спит беспокойно, если его что-то тревожит. К примеру, болит живот или режутся зубки. Младенец всю ночь может ворочаться, крутиться в кроватке пытаясь уснуть. Если такое случается часто, родителям стоит обратить внимание на общее состояние малыша и его здоровье.

Проявляется «забастовка» малыша в следующем поведении:

Ребенку трудно удается заснуть в определенное время, сон его нельзя назвать крепким и спокойным.
Он может дремать и часто просыпаться.
Во время ночного сна младенец может постоянно хныкать и ворочаться, капризничать и крутиться.
Ребенок может без какой-то видимой причины орать истерическим криком ночью.

Понятие о регрессе сна у детей

Младенцы в начале своей жизни переживают несколько этапов регресса сна, который представляет собой вполне нормальное явление, связанное с физиологическим и психическим развитием малыша.

Мобильность детей проявляется больше всего в 7–10 месяцев. Ползанье, вставание на ноги, сидение, первые попытки ходьбы приходятся именно на этот возраст. Все эти действия требуют усиленной работы мозга ребенка. Окружающая обстановка является предметом для исследований.

Малышу интересно все, в полном смысле этого слова. Такая ситуация приводит к тому, что сон становится для младенца на самое последнее место. Озабоченность новыми задачами, непрерывными тренировками своих навыков, анализ новых впечатлений настолько сильно увлекают маленького человека, что спать ему просто неинтересно.

Существуют признаки, по которым можно определить, что у ребенка именно регресс сна:

Малыш категорически отказывается от сна в привычное для него время.
Если он и засыпает, то сон его длится 30-40 минут.
Во время укладывания ребенок отвлекается, начинает искать бутылку, тянется к игрушкам, делает все возможное, чтобы не спать.
Во время ночного сна значительно увеличивается число пробуждений ребенка. Иногда он просыпается до 10 раз.
Сон малыша характеризуется, как плохой. Ребенок ворочается, плачет, стонет, кричит или всхлипывает во сне.
Бывает, что он пробуждается в истерике.

Важно! Такие моменты нельзя назвать «специальными забастовками» малыша. Ему, так же, как и родителям в периоды регресса сна приходится очень нелегко. Маленькому организму трудно справиться с новыми нагрузками. Поэтому родители в первую очередь не должны на него злиться. Важно понять его в эти моменты и попытаться помочь.

Другие предпосылки проблем: опасные и не очень

К восьми месяцам сон ребенка постепенно налаживается. Но назвать его полностью стабильным нельзя. Иногда появляются признаки плохого сна, которые вызывают беспокойство у заботливых родителей. Стоит отметить такие причины данных проблем:

Отражение недосыпа на состоянии ребенка

Груднички во время своего развития нуждаются в здоровом питании, свежем воздухе и полноценном сне. Недостаточное количество часов для отдыха приводит к неправильной выработке кортизола, являющегося гормоном пробуждения и мелатонина, представляющего собой гормон сна.

С нарушением режима сна начинает страдать не только иммунитет ребенка, но и его органы, системы.

Интересно знать! Благодаря исследованиям стало очевидно, что те дети, которые плохо спали до года, в пять лет имеют худшую деятельность мозга, чем те, у кого сон в младенчестве был полноценным.

Плохой сон – это расшатанная нервная система, расстройства которой чреваты нервозностью, истеричностью. Помимо всего этого, плохое качество сна отражается на работе пищеварительного тракта малыша.

Разумные действия родителей

Существует много методов, с помощью которых заботливым родителям удается обеспечить и нормализовать сон ребенка. Каждому случаю подходит тот или иной способ. Для того чтобы малыш засыпал быстро и не ворочался во сне, необходимо соблюдать такие рекомендации:

Найти причину его перевозбуждения и постараться ее устранить.
Необходимо достаточно времени проводить с малышом на свежем воздухе.
При вечернем купании ребенка использовать травы, которые успокаивают. Хорошо зарекомендовали себя в этом плане ромашка, валериана.
Нельзя допускать голодание ребенка. Только сытый малыш может спать спокойно.
Со взрослением ребенка необходимо пересмотреть его режим сна. Если раньше грудничок засыпал в 21 час, то с возрастом ему может понадобиться больше времени для бодрствования. В таких случаях ночной сон лучше передвинуть на полчаса-час.
В комнате важно соблюдение нормального микроклимата.
При наличии крапивницы, которая будит малыша зудом, необходимо устранить эту проблему с кожей.
Во время прорезывания зубов желательно использовать специальные средства для обезболивания десен малыша.
Мама должна стараться меньше нервничать, ее настроение передается ребенку.
Засыпание и пробуждение младенца должно сопровождаться улыбкой и нежными словами. Такая обстановка располагает, ребенок не испытывает страх одиночества.

Бывают случаи, когда ночные пробуждения младенца не несут за собой проблем и не являются причиной серьезного заболевания. Все зависит от того, насколько часто это бывает. Если очень часто, то малыша лучше немедленно показать врачам.

Совет! Специалисты рекомендуют родителям с первой минуты жизни малыша придерживаться правильного режима дня. Доказано, что развитие детей, которые с рождения живут по расписанию намного лучше, они реже болеют. Родители своей заботой и вниманием должны ограждать детей от страхов и переживаний.

Бывают случаи, когда младенец путает день с ночью. Исправить ситуацию можно, если меньше давать ему спать днем. Таким образом, постепенно удается нормализовать биологические часы ребенка.

Заключение

Знаменитый доктор Комаровский советует: если родители волнуются по поводу того, что ребенок в 8 месяцев плохо спит, следует понаблюдать за его состоянием и самочувствием. Замеченные тревожные сигналы должны послужить поводом визита к врачу. Не стоит затягивать с этим, ведь здоровье малыша – это самое ценное и важное на свете.

Проблема беспокойного сна знакома, наверное, каждому родителю малыша 8-9 месяцев. Согласно исследованиям, с ситуацией, когда ребенок плохо спит ночью, знакома каждая шестая семья.Обеспокоенные взрослые обращаются к врачам с жалобами на то, что их малыш трудно засыпает и часто просыпается ночью. В большинстве случаев проблема плохого сна оказывается надуманной и не связана с серьезными нарушениями в работе организма ребенка.

Беспокойный сон периодически наблюдается почти у каждого у ребенка до года

Сон ребенка до года – какой он?

Сон малыша в восемь месяцев значительно отличается от сна взрослого человека. В среднем кроха восьми месяцев спит ночью около 11 часов, при этом его течение характеризуется цикличностью, то есть сменой повторяющихся фаз – засыпание, поверхностный (быстрый) и глубокий (медленный) сон. Продолжительность цикла медленная-быстрая фаза у малышей второго полугодия жизни составляет около 90 минут, при этом в 6-8 месяцев происходит значительное удлинение глубокой фазы.

Медленная фаза характеризуется размеренным глубоким дыханием, замедлением ритма сокращений сердца, отсутствием движения глазных яблок; расслабляется лицевая мускулатура, разжимаются кулачки малыша и исчезают непроизвольные вздрагивания. В эту фазу порог пробуждения максимальный, то есть ребенка в этот момент разбудить достаточно трудно.

Фаза активного, или быстрого сна значительно отличается от глубокого внешними проявлениями – отмечаются быстрые движения глазных яблок, неритмичное дыхание, вздрагивания конечностей, на лице малыша можно заметить изменение мимики. Именно в этот период ребенок спит чутко, часто просыпается от различных внешних и внутренних раздражителей. Многие родители, не дожидаясь наступления глубокой фазы, стремятся переложить малыша восьми месяцев в кроватку; часто подобные попытки заканчиваются неудачей – кроха просыпается. Эту ошибку совершают многие взрослые, не понимая, что сами и выступают причиной того, почему малыш плохо спит ночью и часто просыпается.

Причины плохого сна у детей в 8 месяцев

Иногда сон малыша действительно нарушается, и этому способствуют различные причины; большинство из них не нуждаются в медикаментозном лечении и устраняются соблюдением определенных правил. Причины того, что ребенок плохо спит ночью и часто просыпается, специалистами делятся на три группы:

Физиологические факторы и индивидуальные особенности малыша.
Избыток эмоциональных переживаний.
Неврологические заболевания.

Можно выделить основные причины беспокойного сна:

Особенности течения фаз у ребенка второго полугодия жизни. Часто родителей беспокоят резкие вздрагивания крохи ночью, после которых он просыпается и хнычет. Подобное явление связано с преобладанием быстрой фазы над медленной, во время которой характерны спонтанные мышечные сокращения, поэтому эпизоды вздрагиваний могут повторяться достаточно часто, в зависимости от возбудимости малыша. Легковозбудимый ребенок просыпается чаще и плохо спит после пробуждения, требуя помощи от родителей.
Освоение новых навыков. Нередко родители предъявляют жалобы на то, что их малыш начал плохо спать по достижении 6-8 месяцев: ребенок этого возраста часто просыпается, ворочается, пытается встать на четвереньки ночью во время сна. Такое явление абсолютно нормально – с полугода начинается активное развитие двигательных навыков, которое приносит крохе массу эмоций. Яркие дневные впечатления от новых возможностей своего тела возбуждают нервную систему, а во время сна продолжается отработка новых умений.

Ночные пробуждения могут быть связаны с попытками «опробования» ребенком своих новых двигательных навыков

Избыточные эмоциональные переживания в дневное время. Часто причиной того, что ребенок восьми месяцев плохо спит, являются активные игры, шумная обстановка, яркие новые впечатления или долгий плач перед сном, которые приводят к перевозбуждению нервной системы. В восемь месяцев у ребенка еще не выработаны механизмы торможения, поэтому малыш в таком состоянии с трудом засыпает и плохо спит ночью, часто просыпаясь с криком и истерикой.
Болезненное прорезывание зубов. Согласно срокам прорезывания, в 8 месяцев у крохи появляются центральные и боковые резцы, и зачастую процесс прорезывания зуба бывает очень болезненным, в результате чего кроха плохо спит.
Боль в животе. После полугода начинается активный прикорм – знакомство малыша с новой пищей. Несоблюдение рекомендаций по вводу новых продуктов питания может провоцировать нарушение процесса пищеварения в незрелом желудочно-кишечном тракте, что и вызывает болевые ощущения тогда, когда малыш спит.
Неподходящие условия для сна. Неудобная одежда с выраженными швами и тугими резинками вызывает неудобства у ребенка, он хнычет, ворочается, часто просыпается. Для спокойного сна крохи родители должны следить за влажностью воздуха и его температурой в спальне – он должен быть влажным и прохладным, в идеале – не выше 18-20º С и 60% влажности.
Неправильный режим кормления и чувство голода. Доказано, что грудной ребенок чаще просыпается ночью и хуже спит – материнское молоко усваивается легче и быстрее, чем искусственные смеси, на переваривание которых требуется гораздо больше энергии.

Грудничок может просыпаться по ночам от голода

Поведенческая инсомния. Считается самой распространенной причиной того, что ребенок плохо спит по ночам – он с трудом засыпает и часто просыпается, что связано с неспособностью к самостоятельному засыпанию или неумением ребенка второго полугодия жизни поддерживать сон самостоятельно. В большинстве случаев малыш, просыпаясь среди ночи, может автономно сменить неудобное положение тела и опять заснуть, не прибегая к помощи родителей. Чувствительные и легковозбудимые дети быстро утрачивают подобную способность из-за мнительных родителей, укачивающих своего ребенка по любому поводу, что впоследствии вырабатывает привычку повторно засыпать только с помощью взрослых. Подобные эпизоды беспокойного просыпания возникают в конце активной фазы сна, в момент перехода к медленной фазе, чаще спустя 2-3 часа после засыпания.
Соматические и неврологические заболевания. Очень редко проблемы со сном у маленького ребенка связаны с неполадками в работе организма. Повышенное внутричерепное давление, мозговые кисты, аллергические, инфекционные заболевания и патологии внутренних органов могут провоцировать частые просыпания среди ночи из-за внутреннего дискомфорта. Такие состояния требуют консультации со специалистами и определенного лечения.

Как становится понятно, причин для плохого сна у ребенка восьми месяцев очень много, и большинство из них легко поддаются коррекции при условии соблюдения родителями всех рекомендаций.