Вещества, возбуждающие цнс. Нервное возбуждение - виды, причины, симптомы и лечение

Пациент типа Camphora не хочет, чтобы его укрывали, несмотря на то, что его тело холодное, как лед.

Одно из главных средств при шоке.

Cannabis indica (Каннабис индика)
Состояние сильной экзальтации, во время которой многократно усиливается способность к восприятию и осмыслению и чрезвычайно обостряются все ощущения и эмоции.

Излишняя болтливость, чрезмерное воодушевление. Постоянно рассуждает.

Тревожная депрессия: постоянно боится сойти с ума.

Эмоциональное возбуждение быстрая смена настроения.
Чрезмерное фантазирование.

Causticum (Каустикум)
Ребенок не хочет идти в постель один, без взрослых. Плачет и кричит по малейшему поводу. Печальный, чувство безнадежности.
Роуз: Беспокойство в ночные часы с пронзающими болями в костях и суставах. Вялость. Во сне ноги беспокойно двигаются.

Chamomilla (Хамомилла)
Chamomilla противопоказана мягким, спокойным, нежным людям с вялостью кишечника и запорами.

Слезливое беспокойство.

Ребенок требует различные вещи, но, получив их, теряет к ним интерес; жалобно стонет, если не может получить желаемой вещи.

Успокаивается только тогда, когда его носят на руках или ласкают.

Нетерпеливость; не любит, когда к нему обращаются или прерывают во время разговора.

Крайне чувствителен к боли.

Жалобы на почве гнева и забот.

Душевное спокойствие является противопоказанием к назначению препарата.
Нэж: Чрезвычайное смятение; беспокойное метание; ребёнок успокаивается только тогда, когда его носят.

Необычайное беспокойство, муки, метание из стороны в сторону с рвущими болями в животе.
Симеонова: Внутреннее беспокойство нуждается в постоянном движении.

China (Хина)
Выраженная общая слабость от изнуряющих выделений, при потере физиологических жидкостей организма (крови, пота, маточных кровотечений и т.д.) в сочетании

с повышенной нервной возбудимостью — показание для назначения препарата.

Чрезмерное обострение чувств.

Обилие мыслей мешает заснуть.

Склонен «задевать» чувства других людей.

Внезапно вскрикивает, мечется.

Повышенная чувствительность к сквозняку.

Cimicifuga (Цимицифуга)
Показанием к назначению являются возбуждение и боль. Боль подобна электрическим разрядам.

Боится ехать в тесном, душном вагоне, выскакивает из него. Непрерывно болтает.
Симеонова: Возбуждение выражается в болтливости и больная (обычно женщина) производит впечатление живой и весёлой, а на самом деле это болезненное состояние.

Соffea (Коффеа)
Веселый, быстро соображает, раздражительный, возбужденный, чувства обострены.
Нэж: Сильная взволнованность. Болезни, возникающие от внезапных сюрпризов, особенно радостных.

Обострение всех чувств; читает лучше мелкую печать; обострение обоняния, вкуса и осязания; необычайная активность психики и тела; полон мыслей; скор на действия,

поэтому нет сна.
Симеонова: Дрожат конечности, человек не справляется с наплывом мыслей, нервными сердцебиениями и даже радостным настроением, а cон не наступает.
Юз: Возбуждение вследствие чрезмерной радости, по ложечке через каждые 0,5 часа.

Crocus (Крокус)
Неуравновешенное, переменчивое настроение: состояние веселья (поет, танцует, счастлив и всех нежно любит) сменяется гневом или меланхолией.

Все чувства гипертрофированы. Яркие впечатления от прослушанной музыки.

Гнев и ярость с быстро наступающим раскаянием.

Ferrum metallicum (Фэррум металликум)
Раздражительность. Не переносит даже самого слабого шума.

Возбуждается, когда ему противоречат.

Волнение или малейшее напряжение вызывают прилив крови и красноту лица.
Бледность кожи, слизистых, чередующаяся с приливом крови к лицу.
Лучше всего подходит слабым молодым людям, страдающим анемией, с частыми приливами крови к лицу, холодными конечностями, повышенной чувствительностью,

ухудшением после любого усилия.

Слабость от одного разговора или ходьбы, несмотря на то, что выглядит крепким.

Hyoscyamus (Гиосциамус)
Мания сварливого и непристойного характера.

Склонность к непристойному и нескромному поведению в действиях, жестах и выражениях.

Очень болтлив и склонен раздеваться. Завистливый и ревнивый. Нервное возбуждение.

Слабость с дрожью. Очень подозрительный

Сильная смешливость: смеется по любому поводу.
Чрезмерное фантазирование.

Уже бред, а не просто нервное возбуждение.

Iodum (Иодум)
Тревога в состоянии покоя. Беспокойство, тревога о настоящем, о будущем не думает.

Потребность все время чем-то заниматься.
Человек типа Iodum «горячий» и любит прохладу.
Нэж: Душевное беспокойство; хочет двигаться, что-то делать.

Kali bromatum (Кали броматум)
Роуз: Беспокойный сон, ночные кошмары. Скрежетание зубами во сне.

Lachesis (Ляхезис)
Ревнивый. Склонность к кровотечениям и легкому образованию синяков на коже.
Нэж: Психическое возбуждение: быстрое понимание, умственная активность с почти пророческим восприятием; экстаз, род транса; исключительная говорливость

с быстрым изменением темы; внезапное перескакивание с одной мысли на другую.

Возбуждение, чередующееся с депрессией.
Симеонова: Возбуждение выражается в болтливости и больная (обычно женщина) производит впечатление живой и весёлой, а на самом деле это болезненное состояние. Чрезмерное фантазирование.

Lilium tigrinum (Лилиум тигринум)
Чаще всего это средство бывает показано незамужним женщинам.
Постоянное желание плакать.

Тревога: боится, что развивается неизлечимое заболевание.

Склонность ругаться, ссориться, проклинать.

Бесцельное, суетливое поведение.
Нэж: Безучастность, но не хочет сидеть спокойно; беспокойная, но не хочет ходить; торопливая манера; стремление что-нибудь делать, но нет цели; неотложная обязанность,

но не способна выполнить её.

Moschus (Мошус)
Средство показано при истериях и нервных приступах, обморочных приступах и конвульсиях.

Характерно ухудшение от холода, повышенная чувствительность к свежему воздуху.

Частые приступы нервной дрожи и обморочные состояния. Тревога и учащенное сердцебиение.

Вскакивает, как от испуга.

Ипохондрия с сексуальной окраской.

Natrium carbonicum (Натриум карбоникум)
Человека охватывает беспокойство и тревога, он беспокоен во время грозы.
Сильная слабость во время летней жары. Очень чувствителен к шуму.

Простуды во время перемены погоды.

Nux vomica (Нукс вомика)
Nux vomica — превосходное средство при многих нежелательных состояниях, возникающих в условиях современной жизни.

Типичный пациент худощав, тонок, подвижен, активен, нервозен и раздражителен.

Он выполняет большую умственную работу, испытывает умственное напряжение и ведет сидячий образ жизни: долго задерживается на работе, поглощен своей работой

со всеми ее заботами и тревогами.

Такая «жизнь в закрытом помещении», сопровождающаяся психическим напряжением побуждает к использованию разного рода стимуляторов — кофе, вина и т.п., нередко в избытке.

С другой стороны, Nux vomica ищет успокоения, хорошо, если только в табаке, не прибегая к столь соблазнительным веществам, как опиум и тому подобные наркотики.

Все это обычно связано с иными излишествами: за столом ест много и притом изысканную пищу.

Вино и половая невоздержанность тоже даю повод к отступлению от нормального распорядка дня.

Все это часто побуждают подолгу засиживаться по вечерам, а на следующий день наблюдаются тяжесть в голове, раздражительность.
Не переносит шума, запахов, света и т.п. Не терпит прикосновения.

Даже незначительное нарушение состояния или заболевание выводит из равновесия.

Склонен упрекать других.

Nux vomica в силу этих причин преимущественно «мужское» средство.
Нэж: Беспокойство с раздражительностью; повышенная чувствительность; всякое безобидное слово вызывает обидчивость: бывает вне себя. Наклонность к совершению

самоубийства (не боится смерти).

Palladium (Палладиум )
Женщины возбуждены в компании, а дома совершенно разваливаются.

Плаксивое настроение. Любит ободрение, поддержку.

Гордая, легко обижается. Склонна к употреблению крепких выражений.

Блестяще держится в компании, потом ощущает себя крайне утомленной, изможденной, и тогда боль любой локализации усиливается.

Если в компании не удалось обратить на себя внимание, пообщаться — возникает головная боль.
Неприятие своего старения. Молодящиеся до смешного женщины.

Passiflora (Пассифлора)
Оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Неврозы у детей. Истерия.
Роуз: Человек беспокоен и часто просыпается вследствие изнурения.

Phosphorus (Фосфорус)
Легко раздражается. Часто вздрагивает. Возбужден, накаляет атмосферу вокруг себя. Беспокойство, суетливость.
Высокие, стройные люди с тонкой прозрачной кожей, со значительной нервной слабостью., истощением, легко влюбляющиеся.

Повышенная чувствительность к внешним впечатлениям, к свету, звукам, запахам, прикосновениям.

Боятся грозы. Склонность к кровотечениям.
Нэж: Общее беспокойство; беспокойная подвижность, не может спокойно стоять или сидеть; беспрестанное движение, особенно в сумерки, хуже в темноте, когда остается один,

а также перед грозой.
Роуз: Беспокойство и суетливость. Частое пробуждение в ночное время. Угнетённость и повышенная чувствительность.

Phytolacca (Фитолякка)
Слабость и беспокойство.

Потеря деликатности в обращении, равнодушие, пренебрежение по отношению к окружающим.

Безразличие к жизни.

Pulsatilla (Пульсатилла)
Преимущественно женское средство, особенно подходит для женщин мягких, тихих, кротких, уступчивых.

Грустная, легко начинает плакать. После слез облегчение.

Любит и нуждается в утешении.
Симптомы часто меняются. Отсутствие жажды, раздражительность, склонность к ознобам.

По вечерам боится темноты, одиночества, привидений.
Роуз: Беспокойная первая фаза сна. Чувство усталости в полдень, вечером оживление. Отсутствие жажды, брюзжание, зябкость.

Rhus toxicodendron (Рус токсикодэндрон)
Все болезненные симптомы у людей данного типа улучшаются при движении.
Нэж: Сильное беспокойство от боли и чувствительности; больной не может лежать долго в одном положении; часто меняет его, достигая этим лишь временного облегчения;

Симеонова: Пациентку поглощает повышенное чувство ответственности, а также странное неотвязчивое желание сесть на пол и считать мелкие предметы.

Staphysagria (Стафизагрия)
Импульсивные вспышки страсти, в остальном ипохондричный, грустный. Очень чувствителен ко всему, что о нем говорят.

Постоянно думает о сексуальных проблемах. Сварливость, раздражительность. В гневе швыряет вещи.
Нэж: Сильное негодование по поводу сделанного другими или им самим; сожаление о последствиях; постоянное беспокойство о будущем.
Симеонова: Навязчивые идеи сексуального характера.

Tarentula (Тарэнтуля)
Характерны проявления со стороны нервной системы: истерия в сочетании с дисменореей.

Сильное беспокойство, все время должен быть в движении, несмотря на то, что ходьба ухудшает состояние.

Истерические припадки, сильное половое возбуждение. Внезапная перемена настроения. Хитрость.

Моральная распущенность. Отвращение к обществу, но постоянно хочет, чтобы кто-то был рядом. Неблагодарный, недовольный.

Следует своим прихотям, капризам.
Нэж: Беспокойство у женщин. Они не могут оставаться спокойно в одном положении; они должны бывают всё время двигаться, хотя хождение усиливает все симптомы.

В любом случае препарат, подобранный врачом-гомеопатом для целостного организма, а не на какую-то проблему, всегда лучше, особенно для решения хронической болезни.
— После того, как Вы подберете себе препарат, настоятельно рекомендую прочитать описание (патогенез) данного препарата на странице сайта «Materia Medica», чтобы посмотреть, насколько он подобен Вам в целом. Старайтесь подобрать препарат так, чтобы он был подобен не только Вашей данной частной проблеме.

НАТА КАРЛИН

Одно из самых известных и распространенных расстройств нервной системы – синдром повышенной нервной возбудимости. Число пациентов, страдающих этим заболеванием, увеличивается из года в год. Им страдают не зависимо от пола, возраста, профессиональной принадлежности и т.д. Однако психологи уверены, что к группе риска относятся мальчики и подростки мужского пола.

Возбудимость нервной системы: симптомы и причины заболевания

Людей, которые страдают синдромом повышенной возбудимости, можно вычислить по следующим внешним признакам:

Мышцы лица ассиметричны;
Движение глазных яблок нарушены;
Сбои в пространственной ориентации человека;
Этим людям присуща рассеянность и неорганизованность в движениях и выражении мыслей;
Пациенты часто жалуются на головные боли;
Врач-психотерапевт быстро обнаруживает у такого человека нарушения в интеллектуальном развитии;
.

Взрослые.

Можно перечислить несколько причин, которые вызывают повышенную возбудимость нервной системы у взрослого человека:

;
Не правильное (не сбалансированное) питание;
Переутомление в результате неправильного режима работы и отдыха. Особенно сильно влияет на возникновение постоянное недосыпание;
Желание делать несколько дел одновременно и т.д.

Замечено, что три четверти заболевших являются жителями крупных городов.

Нервная система подрастающего поколения слишком неустойчива к резким изменениям и большим нагрузкам. Особенно отрицательно сказывается на ней тот поток информации, который ежедневно обрушивается на ребенка дома, в школе и на улице. Губительно на психику подростка действует та нагрузка, которая считается нормальной в современной школе, конфликты в семье и приверженность гаджетам. Самый тяжелый урон нервной системе ребенка наносят компьютерные игры.

Профилактика синдрома нервной возбудимости

В первую очередь стоит отметить, что в жизни могут возникнуть любые проблемы, но алкоголь и наркотики еще никогда не стали выходом из ситуации. Единственное, к чему они приводят – усугубление неприятностей и возникновение новых. Итак, профилактикой синдрома нервной возбудимости могут стать следующие методы:

Если вы давно мечтаете заняться каким-либо видом спорта, приступайте уже сегодня. Запишитесь в секцию или просто начните с утренних пробежек. Увидите, как после нескольких дней занятий у вас улучшится настроение, и многие проблемы, которые казались неразрешимыми, отступят на второй план;
Прогулки. Возьмите за правило – не бежать с работы на автобус, а пройтись пару остановок пешком. Нет времени на глупости? Не лукавьте! Освободите для себя эти полчаса. Особенно хорошо гулять по парку или по лесу. Выезжайте в выходные дни на природу с тем, чтобы просто подышать свежим воздухом;

Освободитесь от компьютерной зависимости. Нередко, прибежав домой с работы, мы вновь оказываемся у компьютера. Даже выходные можем провести вместе с гаджетом. Заставьте себя отказаться от гаджетов дома. Займитесь хозяйством, испеките тортик, сделайте что-нибудь полезное, только не приближайтесь к компьютеру. Эта зависимость быстро исчезает, стоит только организму понять, насколько хорошо ему без «голубого экрана» или планшета;
Негативная информация извне должна быть сведена к минимуму. Постарайтесь оградить себя от отрицательных эмоций, вызванных криминальными сводками новостей, рассказами о проблемах в экономике страны, политической нестабильности, страшных болезнях и т.д.;
Восстановите нормальный режим работы и отдыха. Взрослый человек должен спать не менее 7 часов в сутки, лучше 8. При этом, нужно, чтобы хватало времени не только на работу и сон, но и на полноценный отдых – хобби, спорт, общение с семьей и друзьями и т.д.;
Полноценно отдыхайте в выходные дни. Постарайтесь не нагружать себя разными обязанностями в выходные дни. Говорите «нет» тем, кто пытается нагрузить вас лишней работой, и заставить тратить на себя драгоценные минуты. Гуляйте с семьей, проводите больше времени с теми, кого вы действительно любите, получайте позитивные эмоции;
Оградите себя от . Старайтесь исключить из жизни тех, кто не приносит в нее радость. и знакомых, развлекайтесь и старайтесь слушать свое сердце, и не поддаваться унынию.

Она требует вмешательства докторов только в том случае, если она беспокоит самого пациента. В большинстве ситуаций, ее корректируют самостоятельно.

Меры борьбы с нервной возбудимостью

Если вы чувствуете, что ваши усилия по восстановлению нервной системы не приводят ни к каким заметным результатам, обратитесь к врачу. Доктор проведет опрос, назначит анализы, поставит диагноз. Только по результатам проведенного обследования, специалист назначит соответствующее лечение. Никогда не слушайте друзей и знакомых, у которых «были те же симптомы, и они принимали тот или иной препарат». Без рекомендации и , принимать антидепрессанты или транквилизаторы нельзя.

Однако в народной медицине для устранения нервного напряжения использовали корень валерианы, цветки пустырника, листья подорожника, ягоды боярышника и т.д. Эти легкие и безвредные антидепрессанты можно купить в аптеках без рецепта. Кроме того, они не повредят здоровью, и не окажут отрицательного влияния на психику человека. Их можно принимать как отдельно, так и в комплексе. Из высушенных компонентов готовят настои на спирту или отвары на воде. В настоящее время выпускаются таблетки и капсулы валерианы, пустырника и т.д. Кроме того, существует множество препаратов на основе трав, которые используют для снятия нервного напряжения, но для правильного лечения следует посоветоваться с врачом.

В зависимости от тяжести, причин и протекания заболевания, доктор может назначить пациенту следующие группы препаратов:

Седативные (подавляющие сознание) препараты;
Кардиологические (сердечные) препараты;
Метаболические средства;
Препараты гомеопатические;
Ноотропные средства;
Витамины и лекарства, ослабляющие климактические проявления у женщин.

Одним из самых распространенных препаратов от нервной возбудимости, считается Глицин. Это метаболическое средство улучшает работу головного мозга, положительно влияет на его работоспособность, устраняет эмоциональное и психическое напряжение. Хорошо помогает препарат в ситуациях, приближенных к критическим (стрессовых). К таковым относятся экзамены, конфликты в семье и т.д. Препарат восстанавливает режим сна, устраняя бессонницу. Прием Глицина способствует нормализации настроения. Важным фактором является то, что это средство не относится к группе наркотических препаратов, не вызывает привыкания и зависимости. Кроме того, Глицин назначают как детям, так подросткам, и взрослым людям. Доктор выбирает схему приема препарата индивидуально. Противопоказание к приему средства одно – аллергические реакции на составляющие средства.

Для его приготовления необходимо взять компоненты в следующих пропорциях:

Календула (цветы сушеные) — 0.5 стак.;
Душица (веточки с цветами сушеные) – 0.5 стак.;
Пижма обыкновенная (цветки и веточки сушеные) – 2 ч.л.;
Кипяток – 1 л.

Травы необходимо тщательно смешать и запарить в кипятке. Емкость накрыть теплой тканью и дать настояться 1 час. Процедить средство и довести количество отвара до исходного 1 литра. Принимать по 100 г. Утром и вечером на протяжении 20 дней.

22 марта 2014

К огромному сожалению, такое явление, как повышенная нервная возбудимость, стало на сегодняшний день нормой. Эта проблема встречается как у годовалых младенцев, так и у пожилых людей.

Если вы стали рассеянными, несобранными, начали плохо ориентироваться во времени и пространстве, испытывать регулярные приступы головной боли - задумайтесь. С высокой вероятностью эти признаки сигнализируют о том, что ваш организм настиг синдром повышенной возбудимости, который может привести к формированию неврозов. Что же может стать причиной данного заболевания и как от него избавиться?

Итак, повышенная эмоциональная возбудимость - это одно из наиболее распространенных нарушений нервной системы. Наверняка вы не понаслышке знаете, как даже самая отменная выдержка может сломаться под напором ежедневных проблем. Все они давят на наше здоровье, собираясь, подобно пазлам, в огромный ком осложнений психологического характера.

Причины того, что у вас повышенная возбудимость нервной системы, могут быть самыми разнообразными - частые стрессы на работе, и в домашней обстановке, постоянные недосыпания, а также подверженность нервозности и раздражению. В большинстве случаев данные факторы могут проявляться в конфликтах с окружающими людьми, мешая жить полноценной жизнью. Помимо этого, синдром повышенной нервной возбудимости может поразить человека с тревожно-мнительным психотипом характера.

Как бы там ни было, откладывать решение проблемы нельзя

Согласно статистике, с данным заболеванием сталкивается каждый пятый. Если вы замечаете за собой необоснованную плаксивость, агрессию, обидчивость, и желание растерзать любого, кто посмеет прикоснуться к вам, пора браться за лечение повышенной возбудимости. Сразу стоит сказать, что частые перекуры и алкоголь лишь усугубят неприятное состояние.

Помогают в борьбе с подобным состоянием несложные психологические приемы. Например, приведите в порядок информационный фон - оградите себя от различных криминальных сюжетов и волнительных новостных программ.
Сосредоточьтесь на положительных эмоциях, отбросив негативную энергию.
Попробуйте заняться аэробной практикой - йога, спортивная аэробика и прогулки на свежем воздухе могут оказать вам значительную помощь.
Часто организм не может восстановить индивидуальные антистрессовые механизмы без использования специальных успокоительных препаратов, рекомендуемых как мужчинам, так и женщинам.

Одним из таковых является «НЕРВОЛЕК». Он не вызывает привыкания и сонливости, не нарушает ход процессов в организме, задуманный природой. Невозмутимыми, конструктивно и трезво оценивающими ситуацию - именно такими Вселенная создала людей. «НЕРВОЛЕК» делает все для того, чтобы вернуть человека в естественное для него состояние. Будьте здоровы!

Повышенная нервная возбудимость считается довольно распространенным нарушением нервной системы. Часто повышенная нервная возбудимость наблюдается у маленьких детей и у подростков. Более подвержены этому расстройству дети и подростки мужского пола. Симптомами повышенной нервной возбудимости являются – нарушения движений глазных яблок, несимметричность мышц лица, плохая ориентация во времени и пространстве, неловкость и несобранность. Кроме того, отмечаются головные боли и незначительная задержка интеллектуального развития.

Повышенная нервная возбудимость обычно развивается, если человек подвержен частым стрессам, недосыпу, раздражению и нервозности. Все это может выражаться в частых конфликтных ситуациях с окружающими людьми. Иногда причиной развития повышенной нервной возбудимости являются не эмоционально-психические факторы, а тревожно-мнительные черты характера. Однако зачастую первая и вторая причина присутствуют в сочетании. Происходит складывание замкнутого круга: недосыпание – раздражение – нервные стрессы – бессонница.

Именно бессонница является отличительным признаком повышенной нервной возбудимости. Бессонница определяется состоянием человека, если он не может погрузиться в сон в течение трех-четрыех часов, метается в постели, стараясь отыскать удобное положение тела. Также человек может проснуться посередине ночи и лежать до утра с открытыми глазами. В некоторых случаях бессонница рассматривается как симптом какой-либо соматической патологии.

Для профилактики повышенной нервной возбудимости необходимо отрегулировать режим сна, в частности придерживаться одного и того же времени отхода ко сну. Другими словами, необходимо стараться ложиться спать в одинаковое время каждый день. Помимо этого, необходимо соблюдать достаточную длительность сна – не менее семи часов. Людям в более зрелом возрасте, как правило, хватает пятичасового сна.

Средства от повышенной нервной возбудимости

Цветки календулы лекарственной обладают успокаивающим нервную систему действием. Кроме того, они понижают артериальное давление, устраняют боль в висках и помогают уснуть. Как правило от повышенной нервной возбудимости принимают настойку календулы на спирту по тридцать капель два раза вдень.

Устранить симптомы повышенной нервной возбудимости помогает отвар из цветков календулы. Для приготовления отвара необходимо взять две столовых ложки календулы, столько же душицы, столовую ложку пижмы. Травы измельчить и перемешать. Столовую ложку травяной смеси заварить стаканом крутого кипятка, настоять в течение получаса и процедить. Принимать по половине стакана с утра и вечером. Курс терапии составляет три недели. Успокоить нервы и устранить бессонницу при повышенной нервной возбудимости поможет отвар чистой календулы – столовую ложку цветков заварить кипятков, настоять в течение часа, затем тщательно процедить. Употреблять внутрь по половине стакана настоя в теплом виде перед сном.

Помогает привести в порядок нервы мята перечная. Взять две части травы, две части вахты, одну часть хмельных шишек и одну часть валериановых корней. Измельчить две столовых ложки и заварить стаканов крутого кипятка. Принимать по? стакана дважды вдень. Взять две столовых ложки валерианы, три столовых ложки ромашки и пять столовых ложек тмина. Столовую ложку смеси настоять на кипятке в течение часа, процедить и принимать дважды в день по? стакана. Взять аптечную настойку плодов боярышника и валерианы, перемешать в одинаковых пропорциях. Принимать по двадцать капель, разбавленных в половине стакана воды, перед отходом ко сну.

Иногда каждого из нас может охватить совсем неприятное возбуждение. Как правило, это естественный процесс, но стоит помнить, что продолжительное нагнетание данного нервного возбуждения, в момент, когда оно сочетается с раздражением, может привести за собой повышенную тревожность и беспокойство. Вспомните, например, человека, который то и дело ходит туда-сюда, нервно дожидаясь автобуса, или когда вы опаздываете на работу. Именно в такие моменты организм человека способен вырабатывать большое количество адреналина и расходовать жизненно важную энергию. Чаще всего эта энергия расходуется на учащенное сердцебиение, частое и затрудненное дыхание, мышечное напряжение всего тела. Так как быть, если у человека нервное возбуждение и как ему быстро и эффективно помочь избавится от него? Ответ на этот вопрос мы решили вынести на обсуждение в данной статье.

5 462120

Фотогалерея: Как быть, если у человека нервное возбуждение?

Итак, прежде чем определиться в том, как поступить, если у человека нервное возбуждение, чтобы облегчить его состояние, мы решили в двух словах рассказать о главных факторах, которые вызывают этот вид нервного недомогания.

Основные факторы, вызывающие нервное возбуждение .

Нервное перевозбуждение всегда вызывается особым катализатором, который подразумевает преддверье какого-либо важного или волнующего человека события. Это событие способно внести свои коррективы в жизнь человека и кардинально изменить его обыденный образ жизни.

Нервному возбуждению также могут способствовать стрессовые ситуации, депрессивное состояние, мнимый характер человека, его невозможность оправдать возложенные на него дела или надежды.

Так же возбужденная нервная система влияет на следующие признаки жизнедеятельности: физические, эмоциональные и поведенческие. К физическим относят: проблемы с дыханием, сильное сердцебиение, головная боль и мигрень, быстрая усталость и истощение, панические атаки тревоги и паники. К эмоциональным факторам относят: все та же тревога, предпосылки на временную депрессию, беспокойство, нерешительность в действиях, навязчивые и порой параноидальные мысли, и даже слезы. А вот к поведенческим признакам принадлежат: резкие перемены в настроении, странности в общем поведении, неосознанное метание «с угла в угол».

Как побороть нервное возбуждение у человека (успокаивающие средства ).

Лучшим способом, подавить в себе тревогу и нервное возбуждение, является использование специальных лекарственных трав. Конечно, никто не спорит, что можно купить и лекарственные препараты. Но, любопытным фактом является то, что сам термин «возбуждение нервов» - это далеко не медицинский, а народный. Итак, нервное возбуждение: лечение травами.

Боярышник поможет успокоить нервы .

Берем 3 части цветов боярышника, травы пустырника, сушеницы и 1 часть соцветия ромашки. Затем 1 столовую ложку смеси трав завариваем в стакане кипятка и ставим настаиваться на 8 часов, после чего процеживаем и принимаем 3 раза в день по пол стакана через 1 час после приема пищи.

Настой душицы может побороть возбудимость .

Берем 3 столовые ложки сухой и мелкой душицы обыкновенной и заливаем кипятком (0, 5 литра). Затем ставим настаиваться на 2 часа, после чего процедите и употребляйте 3 раза в день по пол стакана за 30 минут до приема пищи. Именно душица обыкновенная имеет великолепное свойство успокаивать нервную систему. Но здесь стоит отметить, что беременным женщинам употреблять данный настой категорически запрещено. Так, как он способствует сокращению матки.

Отвар из листьев ежевики .

Берем 2 столовые ложки сухих листьев ежевики, заливаем 0, 5 литрами воды и ставим на небольшой огонь, примерно, на 7 минут. Затем на 30 минут оставляем настаиваться, после чего процеживаем и пьем 2 раза в день по пол стакана за час перед едой.

Этот отвар эффективно помогает при сильной раздраженности человека, успокаивает его. Также данное средство укрепляет организм в целом.

Что может быть лучше валерианы ?

Берем 2 столовые ложки измельченного корня валерианы и заливаем 0, 5 литрами кипятка и плотно накрываем крышкой. Затем ставим минут на 15 на кипящую водяную баню. После чего остужаем и пропускаем через мелкое сито и доливаем кипяченую воду, чтобы у нас снова получилось пол литра. Пить этот отвар рекомендовано по ½ каждые пол часа после еды. Но превышать норму больше, чем 3 раза в день не стоит.

Данный отвар может быть полезен не только при нервном возбуждении, но и при неврастении, головной боли, физическом переутомлении, нервном истощении, нервозах и даже ранних стадиях лечения и профилактики такого заболевания, как стенокардия.

Также можно приготовить отвар валерианы и фенхеля. Берем по 50 грамм корня валерианы и столько же плодов фенхеля обыкновенного. После чего 2 столовые ложки данной смеси заливаем пол литрами кипяченой воды и ставим на небольшой огонь, чтобы закипело (примерно, на 10 минут). Затем снимаем с огня и ставим настаиваться на 2 часа. По истечении этого времени, процеживаем полученный раствор и употребляем по одному стакану утром и вечером. Этот раствор эффективен при повышенной нервной возбудимости.

Вахта, валериана и мята. Берем по 50 грамм каждого ингредиента. После чего 2 столовые ложки данной смеси заливаем пол литрами кипятка и ставим для того, чтобы смесь настоялась на 30 минут. Затем процеживаем и употребляем по пол стакана 3 раза в день.

Вот мы и рассмотрели народные и эффективные способы, которые помогают снять нервное возбуждение у человека. А напоследок хочется дать еще несколько советов:

Никогда не стоит зацикливаться на проблемах и неприятностях, которые вас волнуют;

В сложные периоды всегда старайтесь думать только о чем -то хорошем и приятном;

В сложную минуту вспомните о том, что уже имеете и, что дорого для вас;

Всегда верьте в то, что у вас все получится, и вы все непременно сможете сделать;

Самое главное - это никогда не впадайте в панику и не отчаивайтесь и тогда ваши нервы всегда будут в порядке.