Чем можно вылечить волосы домашних условиях. Избавление от недуга

Все гениальное – просто. Верно это утверждение и относительно ухода за ослабленной шевелюрой. Если волосы выпадают, то лечить их можно при помощи простых натуральных средств. Существует весьма много способов, остаётся только выбрать наиболее подходящий ингредиент и начать лечение. Какие же средства помогут вылечить волосяной покров в домашних условиях?

Соль

Применяя соль для массажа кожи на голове, можно превосходно удалить сухие частички, нормализовать кровоток, усилив при этом волосяной рост. Употреблять можно простую пищевую соль либо морскую, изобилующую минералами. Лечение выпадения волос при помощи соли в домашних условиях особенно рекомендовано волосяному покрову жирного типа. Соль допускается растворять кислым молоком или водой. Сухой солью желательно массировать после мытья кожу на голове.

Действенным считается добавление соли в состав разных масок:

один переспелый банан размять, добавить столовую ложку соли;
5-10 г соли растворить двумя ложками воды, добавить яичный желток и полстакана кефира.

Мёд

Мёд является одним из лидирующих компонентов для устранения выпадения волос. Применение его позволяет избавиться от перхоти, стимулировать волосяной рост, восстановить структуру волос.

Средства на основе мёда могут быть весьма разнообразны, вот только некоторые:

ложку натурального мёда растворить 200 мл отвара коры дуба. Нанести на кожу головы за несколько часов до мытья. Этот метод поможет устранить перхоть;
смешать мёд и луковый сок в пропорции 1:4. Смесь втереть в волосистую область головы на полчаса. Средство активизирует волосяной рост, при желании можно прибавить оливковое масло, если волосы слишком сухие;
перемешать чайную ложку мёда, желток одного яйца, столовую ложку жирного майонеза, сок одного чесночного зубчика. Наложить смесь на кожу головы на весь день или ночь. Метод годится для регенерации повреждённой волосяной структуры;
вылечить и восстановить шевелюру поможет нанесение на ночь смеси из ложки мёда, яичного желтка, небольшого количества растительного масла (любого) и сока из небольшой луковицы.

Желатин

С помощью желатина в домашних условиях локоны обретут недостающую плотность и объёмность. Желатиновый состав содержит протеин, нужный для клеток кожи и волос. Самым простым способом применения является использование шампуня с добавлением желатина. Для чего потребуется растворить водой ложку желатинового порошка и добавить немного шампуня. Желатиновый порошок можно присоединять к различным маскам . Для этого важно хорошо его растворить, чтобы отсутствовали комочки.

В домашних условиях весьма популярно желатиновое ламинирование. Этот метод позволяет придать причёске гладкость и здоровый блеск. Применение не представляет ничего сложного:

помыть волосяной покров шампунем, тщательно прополоскать;
просушить естественным образом;
тщательно намазать на всю длину волос желатиновую массу (столовая ложка порошка желатина, растворенная в 3 или 4 ложках обычной воды, разогретая на пару до полужидкого состояния и охлаждённая);
обернуть голову плёнкой, утеплить полотенцем;
греть волосы феном сквозь полотенце четверть часа;
подержать смесь ещё полчасика, смыть не горячей водой;
просушить без использования фена.

Хлеб

В ржаном хлебе велико содержание витаминов, полезных волосам. Из хлеба можно делать питательные и восстанавливающие маски, периодически мыть им голову или смешивать с другими лечебными составами. Можно сочетать ржаной хлеб с жирным майонезом, натуральным мёдом, яичными желтками, бесцветной хной.

Для добавления ко всякой маске хлебный мякиш измельчается, заливается кипятком, настаивается в течение нескольких часов. Также можно получившейся кашицей помыть голову или добавить другие компоненты для использования в качестве обертывания волос. Вместо воды для настаивания можно применять отвары целебных трав , кефир или сок алоэ.

Лечение волос хлебом не рекомендуется для светловолосых девушек или при жирном типе волос. Нужно также помнить, что вымывание крошек может быть довольно затруднительным, но эффект стоит затраченных усилий.

Яйцо

Неизменной популярностью пользуется лечение выпадения волос яйцами. В яичном желтке наличествует большое количество витаминов и насыщенных жирных кислот. Можно использовать его как автономное средство или сочетая с разными продуктами.

Из пары взбитых желтков и 20-30 г оливкового масла можно приготовить кондиционер. Компоненты разводятся прохладной водой, после мытья головы наносится на волосы, спустя несколько минут смывается.

Побочным свойством использования горчицы является эффект жжения. Если он слишком силён, нужно немедленно смыть средство, прекратив его использование либо сочетать со смягчающими компонентами.

Все вышеперечисленные способы лечения волос в домашних условиях представляют собой лишь малую толику народных средств, накопленных в течение многих веков. Выбрав наиболее подходящее средство, можно сохранить здоровье и красоту шевелюры на многие года, не прибегая к помощи медикаментозного или оперативного вмешательства.

Для лечения волос в домашних условиях можно использовать множество натуральных средств, имеющихся у каждой женщины на кухне. О них мы и поговорим в данной статье.

Яйца, йогурт и мед, на первый взгляд самые обычные компоненты для вкусного и полезного завтрака, но они также являются ингредиентами для нормального развития прядей. И эти ингредиенты не единственные в своем роде. К примеру, знаете ли Вы, что масла авокадо схожи с маслами нашей собственной кожи больше, чем любой продукт выпущенный брендовыми производителями? Или то, что небольшая кислотность лимона является эффективной альтернативой химически нагруженным продуктам?

Лечение всех типов волос в домашних условиях

Сырое яйцо действительно является одним из лучших средств. Желток, богатый жирами и белками, естественно увлажняет, в то время как белок, содержащий питающие ферменты, удаляет нежелательную жирность.

Применение: Для лечения нормальных волос используется всё яйцо. Яичный белок используйте только для лечения жирных прядей, желток же увлажняет сухие, ломкие локоны. Используйте 1/2 стакана яичной смеси. Оставьте нанесенное яйцо на 20 минут, затем смойте прохладной водой (чтобы яйцо не "сварилось") с шампунем. Желток рекомендуется применять один раз в месяц, белок - каждые 2 недели.

Стайлинг-продукция (а также загрязнение воздуха) могут пагубно сказаться на Ваших прядках - они могут потускнеть. Но молочные продукты, такие как сметана и йогурт, помогут Вам исправить ситуацию. Молочная кислота нежно удаляет грязь, в то время как молочный жир увлажнит.

Применение: Втирайте 1/2 стакана сметаны или йогурта на влажные локоны и оставьте нанесенную смесь на 20 минут. Затем смойте теплой водой, далее прохладной водой, затем шампунем. Процедуру можно повторять каждые две недели.

Для борьбы с перхотью, вызванной плохим питанием, стрессом и климатом, наряду с другими препаратами, попробуйте лимонный сок и оливковое масло. Кислотность лимонного сока помогает избавить кожу головы от перхоти, кожа перестает шелушится, в то время как оливковое масло является отличным увлажнетелем.

Применение: Смешайте 2 столовые ложки свежего лимонного сока, 2 столовые ложки оливкового масла и 2 столовые ложки воды, и нанесите эту консистенцию на влажную кожу головы. Оставьте нанесенную смесь на 20 минут, затем смойте шампунем. Процедуру можно повторять каждые две недели.

[Рецепт: маска с зелёным чаем ]

Применение: Смешайте 1/2 стакана живого пива (пиво налить в емкость и оставить на пару часов, чтобы вышли газы) с 1 ч.л. подсолнечного или рапсового масла и сырым яйцом. Нанесите на чистые, влажные пряди, оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Процедуру можно повторять каждые две недели.

Лечение сухих и поврежденных солнцем волос

На Ваши здоровые и крепкие волосы воздействует множество неблагоприятных факторов: жесткая вода, солнце и т.п. Для поддержания их в форме отлично подходит мед! Этот замечательный продукт является натуральным увлажнителем, т.е. он способен удерживать влагу.

Применение: нанесите примерно 1/2 стакана меда на чистые, влажные пряди, оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Вы также можете добавить от 1 до 2 столовых ложек оливкового масла, чтобы ослабить действие меда (для более мягкого применения). Для чрезвычайно поврежденных солнцем прядей, смешивайте мед с 1 - 2 ст.л. ингредиентами богатыми белком, такими как авокадо или яичный желток, которые помогут пополнить кератин, что уменьшит воздействие ультрафиолетовых лучей. Процедуру можно повторять один раз в месяц.

Лечение жирных волос

При правильном использовании, кукурузная мука или кукурузный крахмал, являются недорогим способом удаления излишней сальности.

Применение: Залить 1 столовую ложку кукурузной муки или кукурузного крахмала в любую емкость и нанести это на сухие волосы и кожу головы. Через 10 минут, расчешитесь и смойте нанесенную консистенцию теплой водой. Эту процедуру можно повторять каждый день.

Бикарбонат натрия по существу разрушает все секущиеся кончики волос.

Применение: Смешайте 1-2 столовые ложки столовой соды с небольшим количеством воды до образования густой пастообразной формы. Нанесите на влажные локоны и оставьте на 15 минут. Смойте водой, затем шампунем. Лечение можно повторять каждые две недели.

Красивая, пышная шевелюра представляет собой предмет особой гордости, как милых дам, так и представителей сильного пола. И это связано не только с эстетической привлекательностью, к которой стремится каждый из нас. Блестящие, струящиеся пряди или густые, упругие локоны – признак физического здоровья, внешнее доказательство того, что все внутренние системы и органы функционируют должным образом. Поэтому так неприятно столкнуться с алопецией – болезнью, при которой волосяной покров начинает редеть, волосы становятся слабыми, безжизненными и выпадают в количестве, превышающем пределы нормы. Решением подобных проблем занимаются врачи-трихологи, но и лечение волос от выпадения в домашних условиях также приносит весьма эффективные результаты.

Мы расскажем, что может стать причиной этого неприятного состояния, и поделимся рецептами народной медицины, с помощью которых вы вновь вернёте своим волосам здоровый и ухоженный вид.

Как определить состояние волос?

При правильной работе организма выпадение волос в период телогена (время окончания фазы роста) – это естественный процесс, без которого невозможно обновление волосяного покрова.

Здоровые волосы уже полностью прошли весь цикл своего развития и находятся в состоянии так называемого покоя, то есть полностью готовы «уступить» своё место для появления новой растительности. Именно телогеновые волосы мы замечаем утром на своей подушке, на полотенце после мытья головы или видим между зубьями массажной щётки во время расчёсывания.

Процент выпавших волос в каждом случае сугубо индивидуален и зависит от пола, возраста, гормонального фона человека, его способа жизни, применяемых косметических средств и многих других факторов. Более того, на этот показатель может даже влиять природный оттенок шевелюры. Так, например, у большинства рыжих и шатенов самые толстые волосы и крепкие волосяные луковицы, норма их выпадения составляет до 90 в сутки, тогда как блондины могут потерять не менее 150.

Как же определить, что количество потерянных волос превысило нормальные показатели? Для этого нужно провести небольшой тест:

в течение трёх дней не подвергайте кожу головы воздействию воды и шампуня, после чего соберите волосы в ладонь и легонько потяните в районе макушки;
если в вашем кулаке осталось менее 10 волосинок, значит здоровье ваших локонов вне опасности;
если же вы видите перед собой целую прядь, тогда это повод серьёзно задуматься и приступить к немедленному лечению.

Чтобы провести восстановление и лечение волос, вовсе не обязательно обращаться в салоны красоты. Но необходимо знать, как приготовить маски для оздоровления.

Лечение волос в домашних условиях

Не стоит ожидать, что после первой проведенной маски ваши волос сразу станут в три раза длиннее, пышнее и объемнее. Восстановление волос – это довольно длительный процесс. Но спустя месяц-два вы не пожалеете, что занялись этим делом. Перед тем, как начинать использовать домашние пилинги и маски, необходимо провести ряд изменений в укладе жизни.

Эти меры сами по себе эффективны, и их введение позволяет быстро улучшить состояние прически:

Сами по себе эти меры дают эффективные результаты. Их можно использовать в качестве профилактики, не дожидаясь, когда локоны испортятся. Но если проблемы с прической уже начались, нужно действовать более решительно.

Пилинг кожи головы

Все знают, что очищать кожу лица с помощью пилинга необходимо регулярно. Но удалять отмершие клетки и загрязнения нужно и с кожи головы. Конечно, процедура несколько усложняется из-за волосяного покрова, но это решаемая проблема. Пилинги для кожи головы должны содержать гранулы, которые постепенно растворяются в воде и не будут застревать в прядях.

Солевой скраб

Средство подходит тем, у кого нет травм, прыщиков и других повреждений кожи головы. В противном случае процедура будет вызвать неприятные ощущения. Приготовить скраб просто: столовую ложку любой соли нужно смешать с ложкой касторки. Смесь втереть в кожу, сильно массируя. Через 2 минуты массирования смесь смыть;

Сахарный скраб

Этот скраб подходит всем, так как является нейтральным. Столовую ложку сахара смешать с ложкой репейного
масла. Смесь нанести как можно более равномерно, тщательно массируя. После двух минут легкого массажа смыть смесь водой.

Подобные скрабы мягко, но эффективно очищают кожу. Масла обволакивают кристаллики соли или сахара, позволяя твердым частицам удалять отмершие клетки. Постепенно масла впитываются в кожу, а соль или сахар легко растворяются в воде и без проблем смываются. После проведения пилинга кожа будет подготовлена к нанесению средства для лечения. Лечебные маски для локонов помогут устранить все проблемы.

Лечим выпадение волос

Эти средства помогут предотвратить выпадение, а также усилить рост и разбудить волосяные луковицы.

С водкой и желтком

Рюмку водки или коньяка смешать с двумя желтками и ложкой меда. Держать состав не более 40 минут;

С черным хлебом

Кусочек бородинского хлеба залить запарить кипятком, сделать из смеси кашку, дать ей настояться около часа;

С кефиром и луком

Сок одной луковицы смешать с 70 мл кефира. Не стоит опасаться неприятного запаха – молочный продукт уменьшит неприятный луковый аромат.

После того, как смоете любой из этих целебных составов, сполосните локоны отваром из дубовой коры и полевого хвоща.

Лечение секущихся кончиков

Для начала все-таки придется состричь безвозвратно испорченные кончики хотя бы на 3 см, а затем уже приступать к восстановлению и лечению прядей.

Молочный крем

Нужно смешать 100 мл молока с 50 мл сливок. Этот состав наносится на вымытые волосы;

Масляная смесь

Смешать по 10 мл касторки, репейного и миндального масла, добавить 3 капли эфира ванили. Смесь нанести на кончики, а остатки распределить по прядям, используя расческу;

Медовый состав

Смесь из ложки меда, ложки молока и ложки растительного масла нанести на кончики.

После того, как смоете целебный состав, прополощите пряди крепким отваром крапивы и сразу расчешитесь, пока прическа не высохла.

Народные рецепты для сухих волос

Сухие волосы вообще нежелательно окрашивать, выпрямлять или завивать. Хрупкие от природы, они остро реагируют на любое негативное воздействие, оттого быстро портятся и истончаются. Чтобы вернуть прическе шелковистость, нужно делать не только маски. Так, необходимо либо отстаивать воду для мытья волос, либо пользоваться кипяченной, а не водопроводной водой. Или же добавлять в воду немного соды – она смягчит воду. Не забывайте пользоваться кондиционером.

Из простокваши с медом

Полстакана простокваши смешать с ложкой меда, добавить немного эфира ванили. Смесь можно оставлять на всю ночь;

На сливках

Два желтка смешать с 100 мл сливок, добавить 10 мл репейного масла. Сливки будут увлажнять прядки, а масло задержит влагу.

Не забывайте, что склонные к сухости пряди нужно мыть едва теплой водой.

После масок желательно прополоскать локоны теплым отваром мяты. Также раз в неделю пряди можно смачивать молоком.

Лечение ломкости

Следует ввести в рацион больше фруктов и злаков, отучиться пользоваться феном. Если же локоны нужно просушить срочно – пользоваться только прибором, который подает прохладный поток воздуха. После мытья хрупкие прядки нельзя вытирать – только слегка промокнуть полотенцем. Расчесываться необходимо деревянным гребнем с крупными зубьями.

Со сметаной

Ложку сметаны смешать с одним яйцом, добавить оливковое масло. Смесь взбить. Получившуюся пенку нанести на локоны губкой;

С касторкой

Две столовые ложки касторки смешать с ложкой меда. Средство можно оставлять на ночь.

Также можно провести масляное обертывание. Для этого кусок хлопчатобумажной ткани необходимо смочить растительным маслом. Затем следует обернуть тканью голову, и покрыть сверху косметикой шапочкой.

Лечение жирных волос

Высокие температуры усиливают работу сальных желез, поэтому нужно использовать для мытья теплую воду. Также необходимо постараться мыть волосы как можно реже. Звучит странно, но локоны «привыкают» к частому мытью, и в итоге начинают пачкаться очень быстро. Также вы можете выбрать любой народный рецепт лечебной маски для устранения жирного блеска.

Лимонная маска

Сок половинки лимона нужно смешать с двумя ложками меда и ложечкой корицы. Смесь держать 15-20 минут;

Средство с водкой

Рюмку водку необходимо смешать с яичным желтком, держать до 20 минут;

С горчицей

В полстакана немного подогретого кефира добавить ложку разведенной теплой водой горчицы. Смесь смыть через 15 минут;

С луком

Сок одной большой луковицы смешать с 30 мл касторки. Смесь наносить за час до мытья головы.

Необходимо использовать полоскания. Для этого следует добавить в воду лимонный сок, яблочный уксус, крепкий дубовый отвар.

Эфирные масла для лечения шевелюры

Использовать эфирные масла можно несколькими способами, выбрав самый удобный:

влить в пульверизатор воды, добавить эфиры, этой смесью ежедневно обрызгивать локоны;
ежедневно наносить несколько капель средства на расческу, проводя аромарасчесывание;
добавляя несколько капель эфира в шампуни и маски.

Так, эфирное масло лаванды отлично избавляет от перхоти, устраняет рассечение кончиков, устраняет ломкость. От сухости и ломкости помогают эфиры ромашки, мяты, лимона и других цитрусовых. Кроме того, эфир мяты помогает усилить циркуляцию крови, потому стимулирует рост и питание корней.

28 521 0 Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта. Сегодня мы расскажем вам про народные средства от выпадения волос, а также подробнее остановимся на укрепление волос от выпадения народные средства. Проблема выпадения волос не нова, эта неприятность случалась у женщин испокон веков, а потому у нас теперь имеется просто огромный арсенал эффективных средств народной медицины, проверенных временем, благодаря которым можно остановить облысение, укрепить волосы и усилить их рост. Между прочим, выпадение волос у женщин гораздо легче поддается лечению, чем у мужчин. Впрочем, именно дамы больше всего озабочены желанием иметь крепкие и красивые волосы.

Причины сильного выпадения волос

Сначала нужно определиться, действительно ли у вас имеется такая проблема как поредение волосяного покрова, или же это обычное его обновление. При облысении теряется от 100 и более волосков в день. В остальных случаях паниковать не стоит. Если вы все же обнаружили более сотни выпавших волосков, необходимо найти источник болезни. Без обнаружения причины, лечение волос от выпадения может оказаться неэффективным.

В ряде случаев нужно посетить врача трихолога, занимающегося проблемами волосяного покрова, и сдать при необходимости анализы для определения неблагоприятных факторов:

Причина выпадения волос анагенового характера проявляется в том случае, когда человек принимает противоопухолевые лекарственные препараты или в результате отравления токсическими веществами. Волосы выпадают с большой скоростью и равномерно по всей голове. К счастью, после отмены лекарств фолликулы самостоятельно восстанавливаются, и вместе с этим возвращается прежний рост волос.

Причина выпадения волос телогенового характера очень разнообразна и включает в себя большое количество неблагоприятных факторов. Но особо необходимо подчеркнуть неправильный уход за кожей головы и волосами. Сюда можно отнести ношение тугих головных уборов, причесок, резинок, дредов, африканских косичек, пересушивание приборами для укладки, некачественное окрашивание волос и множество других механических и химических повреждений.

На что следует обратить в случае поредения волос у женщин:

Нехватка витаминов и минералов
Изменения/нарушения в эндокринной системе
Наркоз при операциях
Строгие диеты
Нервные напряжения и стрессы
Вирусные или инфекционные болезни
Заболевания кожи головы
Недостаток сна
Состояние окружающей среды

Эндокринные нарушения при выпадении волос

Проблемы изменения или нарушения гормонального фона у женщин отрицательно отражаются на состоянии их волос. Особенно это касается недавно родивших молодых мамочек. Во время беременности, когда количество эстрогена в крови достигает своего пика, шевелюра женщин заметно густеет за счет того, что волосы почти не выпадают. Однако, в течение примерно года после родов, когда идет восстановление гормональной системы и возвращение ее в прежнее состояние, волосы выпадают больше обычного.

Послеродового выпадения волос опасаться не стоит, так как оно проходит самостоятельно. При этом не будет лишним показаться эндокринологу для обследования щитовидной железы , которая во время беременности работала «за двоих».

Поредению волос у женщин способствуют нарушения в работе надпочечников и угасание функций яичников, что и без того ухудшает плохое настроение у прекрасной половины человечества во время менопаузы . Снижение в этом случае уровня эстрогена негативно влияет на здоровье фоликулл волосяного покрова.

Прием некоторых оральных контрацептивов также может вызвать поредение волос. В этом случае по согласованию с врачом желательно перейти на гормональные средства с пониженным андрогенным индексом.

Повышение у женщин уровня дигидротестостерона – мужского гормона, который негативно сказывается на густоте волос.

Виды облысения

Выпадение волос может носить обратимый и необратимый характер. При необратимой утрате фолликулами своей жизненной силы, то есть при их отмирании, предотвратить ситуацию поможет только пересадка волос. Это заболевание называется рубцовая алопеция и вызывается оно различными травмами, грибковыми поражениями, вирусными инфекциями или ожогами.

При нерубцовой природе алопеции – обратимом облысении – вполне возможно разбудить «уснувшие» фолликулы и активизировать рост волос. Для этого нужно знать несколько их разновидностей:

Андрогенная алопеция – очень редко встречается у женщин, и довольно часто бывает у мужчин. Возникает в результате высокого уровня тестостерона (дигидротестостерона) и наличия генетически обусловленной чувствительности волосяных фолликул к гормонам.
Гнездовая или очаговая алопеция возникает по неопределенным причинам и в скором времени самостоятельно исчезает.
Диффузная алопеция характеризуется стремительным, одинаковым по всей поверхности головы выпадением волос, не вызывая четко очерченных очагов облысения.
Токсическая алопеция – тотальное и практически молниеносное выпадение волос в результате действия на организм отравляющих веществ или противоопухолевых препаратов.

Прежде всего, укрепление волос от выпадения должно проводиться правильными методами и носить комплексный характер. Не стоит надеяться на быстрый результат уже от первой процедуры или одной нанесенной маски на волосы. Благодаря терпению и грамотному подходу вы узнаете, как укрепить волосы, как применять народные методы, чтобы создать на своей голове поистине роскошную и здоровую густую копну волос.

Правильное питание при выпадении волос

Необходимо обеспечить поступление таких аминокислот как цистеин и метионин , синтезирующих белок кератин – основу волосяного стержня. Для этого употребляйте яйца, творог, говядину, куриное мясо, печень трески, горох, рис, овсянку.
Еще одна аминокислота L -Аргинин способствует росту волос за счет увеличения микроциркуляции крови кожи головы, вследствие чего улучшается поступление питательных веществ и насыщение ими фолликул. L-Аргинина много в мясе, рыбе, овсе, орехах и сое.
Увеличьте поступление микроэлемента селена , который содержится в черном хлебе, пивных дрожжах, яйцах, шампиньонах, чесноке, пророщенных ростках пшеницы и морской соли.
Микроэлемент медь не только спасет от выпадения и истончения волос, но и поможет предотвратить раннее их поседение. Большое количество меди находится в сырых желтках яиц, картофеле, морепродуктах, печени, орехах, горохе, пророщенных ростках пшеницы и укропе. Усвоению меди препятствуют черный чай, железосодержащие препараты и витамин С.
Обязательно добавьте в рацион продукты, содержащие цинк . Этот микроэлемент не только лечит выпадение волос, но также значительно укрепляет иммунную систему, спасает от вирусов, улучшает зрение, повышает аппетит, решает кожные проблемы и диарею. Цинк можно найти в ростках пшеницы, красном мясе, рыбе, устрицах и отрубях.
Важно добавлять в рацион витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9) – больше всего их в печени, мясе, твороге, хлебе из пшеницы грубого помола, горохе, яйцах, сыре, картофеле, капусте, сое.
Не допускайте дефицита в своем организме витамина С . А для этого кушайте любые цитрусовые фрукты, болгарский перец, черную смородину, капусту и пейте отвар шиповника.
Пополняйте запасы витамина Е , употребляя зелень, пророщенные ростки пшеницы, орехи, а также арахисовое, кукурузное или пальмовое масло.

Питание во время выпадения волос должно быть сбалансированным. Больше налегайте на свежие овощи и фрукты, не забывайте употреблять оптимальное для вас количество белков, полезных животных и растительных жиров, а также клетчатку.

Как избавиться от выпадения волос народными средствами

Народные средства для укрепления волос бывают самых разных видов и составов, а ингредиенты для их приготовления обычно всегда имеются у нас дома. Прежде чем лечить волосы от выпадения, стоит подробно ознакомиться с этим внушительным перечнем домашних средств и выбрать для себя именно «свой» способ – наиболее удобный и приемлемый.

Маски от выпадения волос

Перечисленные ниже маски – это очень популярные народные домашние средства от выпадения волос. Они отлично питают кожу голову, делают волосы здоровыми и густыми. Если нет отдельных рекомендаций, то наносить их следует дважды в неделю.

Яичная маска от выпадения волос

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	Соединить в одной емкости куриное яйцо с репейным маслом и медом (по одной столовой ложке)	Втереть в корни, замотать пленкой и теплым платочком на два часа. Наносить перед каждой процедурой мытья волос в течение семи недель
*2 Вариант*	Отделите желтки двух куриных яиц и перемешайте их	Нанесите желтки на кожу головы и пряди волос, смойте через полчаса теплой водой (не горячей!)
*3 Вариант*	Взбейте пару яичных желтков и добавьте 30 мл водки	Нанесите маску на 40 минут на корни волос
*4 Вариант*	Яичный желток добавить в йогурт и размешать	Втереть на полчаса в волосы и корн

Луковая маска от выпадения волос

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	В равных частях смешайте луковый сок, желток яйца, репейное масло и коньяк	Нанесите на кожу голову на два часа
*2 Вариант*	Разотрите до однородной консистенции 1 столовую ложку тертого лука, по чайной ложечке меда, оливкового масла, моющего средства для волос и желток	В течение пяти минут втирайте в корни волос, закутайте волосы целлофаном и завяжите платком на два часа. Затем смыть. Такую маску нужно делать ежедневно, и через 14 дней появится рост волос
*3 Вариант*	Сок натертой средней луковицы отжать и смешать с двумя чайными ложечками меда и желтком	Втереть в корни, укутать пленкой и полотенцем на два часа

Горчичная маска от выпадения волос

Применение горчицы – еще одно народное лечение от выпадения волос. В виде масок для волос она используется в различных вариациях, но всегда одинаково полезна, особенно в лечении жирных волос , поскольку обладает прекрасными очищающими свойствами. Применять такую маску нужно не менее десяти сеансов интервалом в пять дней, при нормальных волосах делать одну в неделю, а при сухих – через 10 дней.

Не забывайте о правилах безопасности перед использованием маски. Проверьте, не вызывает ли она у вас аллергию. Для этого нанесите смесь на запястье на пять минут и обратите внимание, нет ли в этом месте сильного жжения или боли. Если ответ положительный, то снизьте количество горчицы в маске, или вовсе ее не добавляйте.

Маска наносится только на корни, а пряди смажьте растительным маслом для защиты.

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	35 гр. (2 ст.л.) горчицы развести до сметанообразного состояния в заваренном черном чае, добавить желток и 1 чайную ложечку сахара, все тщательно перемешать. Блондинкам вместо чая использовать отвары календулы или ромашки	Вотрите в корни, закутайте пищевой пленкой и теплым платочком. Держать маску от 15 минут да часа, но при сильном жжении смыть сразу же теплой водой
*2 Вариант*	В теплые сливки (36-37°C) всыпать 35 гр. горчицы и перемешать. Добавить чайную ложечку меда, 3 ложечки сливочного масла и немного жидкого витамина Е	Нанесите на корни, замотайте голову пленкой и теплым полотенцем на 30 мин
*3 Вариант*	Смешать в одной емкости сметану, растительное масло высоко качества (оливковое, репейное или миндальное), 35 гр. горчицы и желток яйца	Хорошенько смажьте смесью кожу головы и тепло укутайте ее на час
*4 Вариант*	35 гр. горчичного порошка размешать в 1 ложке масла (репейного, оливкового или подсолнечного) и вбить туда яичный желток	Смажьте корни, укутайте голову и через час смойте
*5 Вариант*	35 гр. горчицы и 40 гр. (2 ст.л.) косметической глины вместе перемешать и разбавить теплой водой до густоты сметаны. Для жирных волос подлейте чайную ложечку яблочного уксуса или лимона	Применять на корни волос в течение часа, замотав голову пленкой и платочком

Маски из эфирных масел для укрепления волос

Маски из растительных масел от выпадения волос

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	Репейное: масло растереть с двумя желтками	Массажными движениями нанести маску на волосы и корни на 20 минут
*2 Вариант*	Касторовое: подогреть нужное количество касторки	Втереть в кожу и волосы, укутать целлофаном и теплым платком на полчаса
*3 Вариант*	Оливковое: с помощью водяной бани подогреть 50 мл масла	Перед сном втирать масло в течение нескольких минут в кожу, волосы, покрыть голову целлофаном и платком и лечь спать. Утром вымыть волосы. Делать дважды в неделю

Народные средства от выпадения волос на голове

Эффективное средство №1
Маска из морской соли – растертую в воде соль нанести на мокрые волосы, укутав их пленкой и платком на 15 минут, промыть волосы. Это средство является отличным решением проблем диффузной алопеции, а также используется в качестве пилинга для кожи головы.
Эффективное средство №2
Индийский рецепт укрепления луковиц – смешать миндальное масло с жидким медом с добавлением корицы, гвоздики и красного перца. Смазывать корни волос на один час.
Эффективное средство №3
– сильный стимулятор кровоснабжения кожи головы за счет раздражающего воздействия. Приготовить чудо-средство не сложно: 2-3 перца поместить в банку и налить туда пол литра водки, оставить для настаивания в закрытом от света месте на семь дней. Настойку следует наносить перед мытьем головы на 20 минут.
Эффективное средство №4
Чесночная маска – мощный укрепитель для волос, а кроме того, лечебное средство от перхоти. Для ее приготовления нужно порезать маленькими кусочками несколько долек чеснока и перемешать его с натуральным растительным маслом. Небольшое количество эликсира нанесите на кожу головы, замотайте пленкой и теплым полотенцем на пару часов.

Аналогичная маска с чесноком, но с добавлением кефира вместо масла, и более сложным рецептом приготовления. Почистить и намельчить целую головку чеснока, и смешать его с 500 мл кефира, дать настояться в течение трех дней в холодильнике. Процедить и втереть кефирно-чесночную смесь в кожу головы на два часа.

Эффективное средство №5
Черный хлеб также замечательно спасает от облысения. Для этого необходимо четвертую часть булки бородинского хлеба замочить в воде примерно на семь часов. В хлебный мякиш добавить одну тертую луковицу и нанести на корни на 4 часа. Обязательно покрыть голову пленкой и теплым платочком. Провести 10 ежедневных сеансов.
Эффективное средство №6
Смешать мякоть киви с 10 мл водки и втирать ее в течение семи минут, тепло укрыть волосы на 20 минут.
Эффективное средство №7
Витаминизированная смесь из сливок (2 столовые ложки), одной ампулы витамина А и лимонного сока (10 мл) укрепляет и спасает волосы от выпадения. Наносить на 20 минут.
Эффективное средство №8
Хорошо питает и укрепляет волосы «кашица» из пропаренного кипятком, а затем проваренного в течение получаса 50 гр. изюма . После этого изюм растолочь сначала отдельно, а потом с добавлением яичного желтка, 10 мл оливкового натурального масла и 20 гр. меда. Смесь наносится на волосы на 50 минут.
Эффективное средство №9
Смешать сметану (1 чайную ложечку) с таким же количеством меда и касторового масла , сюда же добавить пару растертых зубчиков чеснока. Наносить на 20 минут один раз в неделю. Данная смесь – отличная профилактика перхоти и алопеции.
Эффективное средство №10
Измельчите ножом луковицы черемши , а затем разотрите их в ступке. Массирующими движениями вотрите кашицу в кожу голову и укутайте пакетом, поверх которого наденьте теплый платок или полотенце, и держите полтора часа.
Эффективное средство №11
Смешайте сто граммов измельченного можжевельника со ста граммами растительного масла. В закрытой крышкой посудине погрейте смесь на водяной бане примерно один часа. Не открывая крышку, дождитесь, когда смесь станет комнатной температуры, после чего процедите ее через три слоя. Применять ежедневно.
Эффективное средство №12
Измельчите семена петрушки и залейте их небольшим количеством спирта и касторового масла. Возьмите немного смеси и втирайте ее в корни до полного впитывания. Смывать не нужно. Делать такую процедуру нужно через день один месяц.
Эффективное средство №13
Взбейте несколько яичных белков в стакане пива и нанесите их на корни. Спрячьте волосы под целлофан и полотенце и держите маску час.
Эффективное средство №14
Перемешайте луковую шелуху и кору дуба , залейте горячей водой, поставьте на плиту и закипевший отвар томите на медленном огне. Остудите и добавьте в отвар несколько ложек коньяка.
Эффективное средство №15
Очищенную от кожуры редьку измельчите на терке, отделите сок и промажьте им кожу головы прежде, чем помыть голову.
Эффективное средство №16
Влить в емкость облепиховое масло (три ст.л.) и слегка подогреть. Затем добавить в масло немного димексида (около трех чайных ложечек) и смазать раствором кожу головы. Укрыться пленкой и платочком. Через полтора часа смыть средство шампунем.

Лечебные полоскания при выпадении волос

Полоскания волос отварами полезных трав очень действенны для волос при их выпадении и прекрасно дополняют основной комплекс лечения в виде масок и смесей: укрепление волос становится гораздо эффективнее. Ополаскивание является завершающим этапом мытья волос и не требует смывания.

Отвар из лопуха и календулы: 5 гр. сушеных корней лопуха засыпать в закипевшую воду и томить около 15 минут, затем подсыпать туда же 3 гр. цветков календулы и кипятить еще пару минут. Оставить немного настояться. Теплый отвар втирать в кожу и волосы два раза в неделю.
Отвар из лопуха и хмеля: в 1 литр воды насыпать по 2 ст.л. хмельных шишек, цветков календулы и корня лопуха. Поставить на огонь, и после 15 минут кипячения процедить и остудить отвар. Обрабатывать им кожу и пряди волос по всей длине.
Отвар из крапивы: размешать крапиву (пять ст.л.) в 1 литре воды, довести до кипения и продолжать греть еще 15 минут. Ополаскивая волосы этим средством, они обретут жизненную силу и станут крепкими и здоровыми.
Отвар из лопуха: довести до кипения воду (1 л) с пятью ст.л. размельченного лопуха. Настаивать отвар 2 часа в закрытом от света месте, процедить и влить пол литра кипяченой воды.
Отвар из крапивы и мать-и-мачехи: засыпать по 2 столовых ложки каждой из трав в 1 литр чистой воды, варить 15 минут. Отфильтровать, охладить и можно пользоваться. Этот отвар отлично борется с себорейной алопецией .

Лечебные лосьоны от выпадения волос

Лосьоны собственного приготовления можно наносить на корни волос как эффективное народное средство от выпадения волос. Они наносятся непосредственно на кожу и втираются после мытья головы. Вот несколько самых эффективных рецептов:

Растворить пару ложек меда в одном литре воды (не горячей) и лосьон готов!

Поместить в банку 4 гр. прополиса и залить 100 гр. водки, потрясти. Пользоваться ежедневно.

Пять ст.л. крапивы насыпать в один литр воды, с помощью водяной бани довести до кипения и греть в течение получаса. Остудить и добавить в отвар разведенный уксус (пару ложек).

Эффективное средство – домашний шампунь от выпадения волос

Этот шампунь очень эффективен в борьбе с выпадением волос и для профилактики облысения. Готовится довольно просто: в любой травяной шампунь добавьте желток куриного яйца и энергично перемешайте до образования однородной консистенции. Во время мытья головы оставляйте этот чудо-шампунь на волосах хотя бы на полчаса для усиленного питания.

Народные методы для избавления волос от запаха чеснока и лука

Совет: наносить нижеуказанные средства сразу же после применения чесночных и луковых масок.

Для подавления запаха чеснока на волосах сполосните их водой с разведенным в ней горчичным порошком.
С луковым запахом хорошо борется любая косметическая глина (розовая, белая, голубая и др.), которую следует наносить сразу же после луковой маски.
Для удаления запаха лука на волосах около 5 минут нужно споласкивать кожу головы и пряди водой с добавлением 3 чайных ложек 9% яблочного уксуса. После процедуры не нужно дополнительно промывать их водой, так как это снизит эффективность метода.

Профилактика облысения

Иметь красивые пышные волосы хочется в любом возрасте и женщинам, и мужчинам. По их виду можно многое сказать о человеке: ухаживает ли он за собой, крепкое ли у него здоровье. Блестящие великолепные волосы – залог привлекательности и магнетизма. Особенно для женщин! И следить за красотой и здоровьем волос нужно всегда, и тогда проблема выпадения волос не застанет вас врасплох.

Меры профилактики облысения:

Следите за чистотой волос, вовремя мойте голову теплой водой
Употребляйте только качественные продукты питания
Позаботьтесь, чтобы рацион был разнообразным и содержал достаточное количество белков (орехи, творог, рыба, печень, мясо)
Лечите авитаминоз
Носите головной убор
Следуйте режиму дня и вовремя ложитесь спать
Будьте активны и занимайтесь спортом
Больше гуляйте на свежем воздухе
Избавьте себя от вредных привычек
Используйте только качественные средства для волос
Берегите волосы от попадания на них разрушающих химических веществ
Делайте массаж головы и прочесывайте волосы специальной массажной щеткой с натуральной щетиной
Ухаживайте за волосами с помощью натуральных домашних масок и отваров для волос

Еще больше интересных народных рецептов от выпадения волос.

Полезные статьи: