Как бросить пить алкоголь навсегда?! Дельные рекомендации. Методы борьбы с алкоголизмом Как бросит пить алкоголь в домашних условиях

Часто стоит перед человеком, самостоятельно пришедшему к такому решению, поняв, насколько он вредит своему здоровью и как у него меняется образ жизни. Он также возникает у родных, близких людей, в чьей семье есть пьющий человек, который либо не хочет лечиться, либо беспричинно не признает себя алкоголиком. В последнем случае родные пытаюсь лечить его тайно, подсыпая, подливая какие-либо средства в питье или еду.

Как можно заставить человека расстаться с бутылкой

Существует несколько психологических способов воздействия на пьющего человека, чтобы помочь ему бросить пить. Они уместны в том случае, когда не произошла ещё деградация личности и человеку ещё не совсем на себя наплевать:

Решить проблему как бросить пить, возможно с помощью медикаментозных и народных средств. Все зависит от желания и настроя человека, и от того, какой стадией алкоголизм он страдает.

Для каждого больного алкоголизмом человека необходимо применять индивидуальное решение по лечению еще и потому, что нужно учитывать его общее состояние здоровья, наличие хронических, аллергических заболеваний, психического состояния.

Возможно, что резко бросить пить ему противопоказано по медицинским показателям. В таких случаях нужно это делать постепенно. Чтобы определиться, какой способ подойдет к вашему конкретному случаю, нужно рассмотреть каждый из предложенных ниже вариантов.

Как бросить пить с помощью кодирования

Рассказывая о том, «как я бросил пить», многие бывшие пьющие люди рекомендуют обращение к традиционной медицине, терапия проводится с помощью медикаментозного кодирования, в том числе гипноза. Существует несколько видов кодирования.

Преимущества данного способа заключается в том, что кодирование проводит специалист и больной находится под его контролем. Врач назначает дозировку препаратов на основании анамнеза больного и контролирует течение лечения. В случае ухудшения состояния здоровья, врач корректирует назначенное лечение: снижает дозировку, вводит антидот, заменяет препараты, назначает комплексное лечение.

Медикаментозное кодирование

Больному предлагаются препараты пероральные или имплантируемые. Наиболее действенными препаратами на сегодня, являются:

Действие этих препаратов основывается на принципах сдерживания от употребления спиртного, так как при совмещении с алкоголем, у больного проявляются признаки головокружения, слабости, тошноты, нарушение сердечного ритма, эпилептические припадки.

Если прием пероральных препаратов приводит к таким неприятным последствиям, то имплантируемое кодирование, помимо такой же реакции на спиртное, еще является и болезненной процедурой.

При имплантированном кодировании, больному на коже делают разрез глубиной 3-4 см, и в эту полость вживляют таблетки, которые впоследствии рассасываются. Перед разрезом делается укол местной анестезии.

Импланты общеизвестны под названием Торпедо. Кроме этого, имплантированное кодирование, обязательно сопровождается провокацией, т.е. врач дает больному выпить спиртное, от чего у него начинается резкое ухудшение состояния здоровья, вызванное тошнотой, повышением давления, рвотой, слабостью. После чего вводится антидот, который убирает все эти последствия. После такой провокации у больного появляется страх употребления спиртного.

Этот метод зарекомендовал себя уже на протяжении нескольких десятков лет. Суть метода состоит в гипнотическом влиянии на больного человека. При этом больного не погружают в глубокий сон, а проводится внушение отказа от спиртного на определенный срок на бодрствующего человека. Главным условием для использования этого метода является твердое желание избавления от алкоголя и отказ от приема спиртного за 6-7 дней до проведения этой процедуры.

Преимущества этого метода заключается в том, что кодирование происходит за один сеанс, лечение проводится анонимно, без передачи информации в наркологический диспансер, метод хорошо сочетается с другими процедурами лечения и формирует равнодушие к спиртному. Именно Довженко принадлежит авторство термина «кодирование», этот метод заслужено считается лучшим в мире. К минусам метода Довженко можно отнести, то, что он при кодировании дает установку бросить пить на определенное время. Некоторые закодированные ждут дня, когда эффект от метода потеряет свою силу после чего могут начать опять пить.

Лазерное кодирование от алкоголизма

Так как этот метод предусматривает воздействие на организм лазерного облучения, то он применяется после тщательного обследования состояния здоровья и под контролем врача. Лазерное облучение проводится несколько раз, для достижения эффекта. Цель этого метода – воздействие на кровь больного, которая подвергается очистке. Поскольку этот метод имеет много противопоказаний и побочных явлений, то применяется он не очень часто, хотя является достаточно эффективным, чтобы бросить пить.

Кодирование алкоголизма гипнозом

Это, пожалуй, самый известный и распространенный вид кодирования. Гипноз формирует у больного боязнь употребления алкоголя, с целью самосохранения. Достоинства данного метода в том, что человеку не надо принимать специальные медикаменты. Для лечения необходимо лишь желание бросить пить и опытный специалист.

Также предусмотрена провокация, как при имплантированном кодировании, только в меньших дозах. Больному дают несколько капель спиртного на язык, после чего у него ухудшается самочувствие, вплоть до удушья. Все эти симптомы уходят, после введения врачом препарата антидота. Помимо того, что появляется отвращение к спиртному, у больного существует установка, что каждый раз, когда он попробует алкоголь, то все эти симптомы будут повторяться.

Как бросить пить с помощью средств народной медицины

Некоторые бывшие поклонники «зеленного змия» прибегают к помощи народной медицины, и их истории о том «как я бросил пить», не связаны с приемом медикаментозного способа. Применяя травы, нужно быть предельно осторожными, поскольку многие травы, применяемые для лечения алкоголизма, бывают очень ядовитыми и могут привести к плохим последствиям. Поэтому перед этим обязательно требуется консультация с врачом.

Основным преимуществом лечения народной медициной заключается в том, что в этом случае его возможно проводить в тайне от больного, который отказывается лечиться добровольно. Для того, чтобы не навредить больному, необходимо вначале попробовать дать небольшую дозу травяного отвара, которым планируется проводить лечение, чтобы исключить аллергенную реакцию и отторжение этого зелья. Некоторые из таких средств можно давать больному не раскрывая истинной причины, а например, объясняя их применение целью повышения иммунитета.

Медовое лечение

Метод этого излечения основывается на приеме обычного меда строго по расписанию. Необходимо, чтобы больной каждый 20 минут употреблял по 6 столовых ложек меда, затем делается перерыв в приеме на два часа, и повторяется процедура снова. В следующий день, до завтрака необходимо опять употребить мед в такой же дозировке, до приема меда, даже можно дать больному похмелиться. После завтрака больной должен съесть еще 6 ложек меда, но уже чайных, а не столовых. Если провести курс такого лечения в течение 3-4 дней, то у больного вырабатывается неприятие спиртного.

Еще одно средство, которое не только лечит от пьянства, но и способствует повышению иммунитета. Необходимо в первый день, при помощи пинцета поместить на тыльную сторону ладони одну пчелу и дождаться ее укуса, затем оставленное пчелой жало вытащить. Так делать в течение 5-7 дней (в зависимости от самочувствия), каждый день добавляя по одной пчеле. После этого вести обратный отсчет уменьшая по одной пчеле каждый день, и довести до одной. Такой метод очень эффективный, но противопоказан при аллергии на пчел.

Лимонное лечение

Тоже очень эффективное, но категорически запрещено при болезнях язвы желудка и гастрите. На протяжении месяца ежедневно необходимо пить свежевыжатый сок 3-4 лимонов, разбавленный в 100 мл воды. В этот раствор необходимо добавить 3-4 чайные ложки сахара.

Лечение травяным чаем

Для приготовления такого чая потребуется соотношение трав состоящее из 1 части мяты, полыни горькой и тысячелистника и из 0,5 части ягод можжевельника, болотного аира и корней дягила. Все эти растения завариваются одним стаканом кипяченной воды, и это питье дается больному на протяжении 2 недель по 3-4 раза в день. После чего, необходимо сделать перерыв пять дней, и снова проделать весь цикл приема этого чая. Для окончательного избавления от зависимости алкоголизма требуется пропить такой чай 3-5 месяцев. В такой чай можно добавлять и чабрец, щавель горький, золототысячник, тимьян, плаун, зверобой.

Лавровая настойка

Для этой настойки необходимо в 250 мл водки добавить 2-3 штуки лаврового листа, и 10-14 дней выдержать ее в теплом месте. После этого в течение 8-10 дней до приема пищи, каждый раз давать больному выпить ее 2-3 столовых ложки. Употребление такого средства сопровождается сильным расстройством желудка и тошнотой, что отбивает желание к употреблению спиртного.

Лечение настойкой из лесных клопов

Ели есть возможность найти таких экзотических лекарей, то нужно несколько штук клопов залить водкой и дать настояться в течение суток. Процедив готовую настойку, дать ее выпить больному в любом количестве. Полученный запах и вкус, навсегда отобьет желание к алкоголю.

Лечение порошком из панциря речных раков

Для изготовления этого порошка необходимо использовать панцири только отваренных раков. Полученный порошок необходимо добавлять в пищу больного 2-3 раза в сутки по половине чайной ложки. Такое средство вызывает тошноту и рвоту и таким образом избавляет от алкогольной зависимости.

Лечение настойкой из ореховых сережек

Ореховые сережки надо собирать во время цветения. Этими сережками заполняется ¾ емкости и они заливаются хорошей водкой.

В течение 10 дней настойку выдерживают в темном месте, после чего отвар процеживают и дают пить больному в неограниченном количестве. Очень специфический вкус и запах дают стойкое отторжение к спиртным напиткам.

Ингаляция березовыми почками

На столовую тарелку необходимо насыпать 1-2 столовые ложки березовых почек, сверху присыпать щепоткой сахара и поджечь. Когда они подгорят, их надо пригасить, чтобы они начали тлеть, выделяя дым. Больной должен вдыхать этот дым в течение 15-20 минут. Курс такой ингаляции длится от 5 до 8 раз.

Лечение семенами капусты

Один из самых простых, несложных и эффективных способов. За 30-40 минут до принятия алкоголя, съедается ½ чайная ложка семян капусты. Благодаря этому замедляется время опьянения, и со временем больной вообще прекращает пить.

Лечение противоалкогольной сывороткой

Это один из старых рецептов, зарекомендовавший свое положительное действие. В 8-литровую емкость наливается 1 литр кефира, в него добавляют по одной столовой ложке ячменной, пшеничной, ржаной муки, по одной ложке, заранее измельченной гречки и манки. После чего эта смесь заливается до краев водой, перемешивается деревянной ложкой, накрывается салфеткой (крышкой нельзя), и при обычной комнатной температуре настаивается в течение 3 дней. Через 3 дня получается очень вкусный и полезный напиток. Напиток нужно давать пить больному человеку 2-3 раза в день, в независимости от времени приема пищи. С помощью этого напитка очищается печень, почки и кишечник, благодаря чему появляется улучшение общего состояния здоровья и настроения, отсутствует потребность в алкоголе.

Кофейное лечение

Метод лечения построен на употреблении кофе с добавлением корня копытня. Необходимо сварить кофе по-турецки, и на 50 мл добавить ¼ чайной ложки изготовленного порошка корня копытня. Такой кофе дают выпить алкоголику один раз в день. Сделав перерыв 2 дня нужно повторить такое лечение.

Главным условием, как бросить пить с достижением максимального результата, является, конечно, желание самого пьющего человека, и устранение причин, побуждающих его к пьянству. Такой человек должен быть социально востребованным, поэтому огромное значение имеет и поддержка со стороны родных и близких ему людей. Необходима вера в то, что он изменит свою жизнь к лучшему, когда бросит пить.

Интересны наблюдения учёных, у мужчин и женщин, показавших, что моральный настрой и убеждённость человека в своей правоте, делают намного больше, чтобы он бросил пить, чем процедуры, травы и таблетки. Пьющим пациентам давали под видом нового эффективного препарата «пустышки». Эффект был ошеломляющим. Люди прекрасно боролись со своим пристрастием собственными силами организма. Этот способ можно использовать, когда человек сам решает отказаться от бутылки. Процент выздоровевших довольно большой, около 80 человек из 100.

Алкоголь – это не проблема, алкоголь – это наркотик. Алкоголизм — болезнь и страшная зависимость.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно если нет силы воли? Давайте рассмотрим советы и условия, которые помогут каждому.

Измените свое отношение к алкоголю

Алкоголь – это ни радость, ни кайф, не удовольствие, не посидеть с друзьями пообщаться. Алкоголь – это яд и точка.

Какая радость от: утренней головной боли, похмелья, тошноты и апатии к окружающему миру? Никакой!

Мало иметь желание самостоятельно бросить пить, нужно знать ради чего вы это делаете

Попробуйте в этот раз найти для себя причину «НЕ ПИТЬ» .

Тяжело, знаю, но реально. Ведь раньше вы искали только причину и повод, чтобы выпить, теперь наоборот.

Я подскажу вам легкий способ.

Не пить можно ради: экономии денег, хорошего самочувствия, энергичности и бодрости, хорошей жизни, а самое главное, ради здоровья в долгосрочной перспективе.

После того, как нашли утвердительную причину «НЕ ПИТЬ», заменяем посиделки с алкоголем на полезное занятие

Найдите хобби, любимое дело. Пора научиться правильно распределять свое время.

Скажете скучно жить без алкоголя? Я умоляю вас, не смешите. Просто вы по-человечески никогда не отдыхали.

В мире масса интересных вещей, а вы кроме бутылки пива и водки, ничего не видели.

Что делать в пятницу вечером, кроме как надираться в дрова в очередном баре?!

Да что угодно: провести время с семьей, сходить в боулинг, в бильярд, на картинг, покататься на лыжах, роллер-парк, кино, театр, игровые приставки и т.д.

Попробуйте, вам понравится!

Научитесь развиваться, а не деградировать

Все время, пока человек пьет алкоголь, он деградирует. Это личное мнение, спорить бесполезно.

Пока вы пьете, вы не развиваетесь, мозг не может работать на полную катушку, когда отравлен табаком и алкоголем.

Учитесь развиваться, как человек, как личность, как индивид.

Раскройте лучшие черты своего характера, новые качества. Читайте книги, интересуйтесь новыми вещами, попробуйте освоить сложные программы, сделайте бизнес.

Когда бросите пить, появится масса свободного времени, нужно научиться рационально им пользоваться.

Как бы печально это не звучало, но вам придется сменить окружение

Да, придется избавиться от своих друзей, коллег и знакомых по несчастью. И это нормально.

Если это «НАСТОЯЩИЕ ДРУЗЬЯ», они поймут и поддержат, а не станут обижаться.

Предлагают выпить? Не стоит вестись на провокации, как маленький ребенок.

Решились бросить пить? Бросайте! Отказаться от алкоголя навсегда еще не поздно!

Не надо устраивать себе понедельников, и других «брошу завтра, потом» и т.д. Это не сработает.

Да и не думаю, что каждый алкоголик может быстро выйти из запоя.

Спорт, как неотъемлемая борьба с алкогольной зависимостью

Физические нагрузки здорово помогают организму избавляться от шлаков и токсинов.

Также, спорт развивает дисциплину и улучшает вашу физическую форму. Не вижу ни одного минуса, чтобы оправдано не заниматься спортом!

Одни плюсы: отличное самочувствие, здоровье, прекрасная форма, а главное вы будете довольны и горды собой, как никогда.

Бросать резко нельзя – ОЧЕРЕДНОЙ БРЕД АЛКОГОЛИКОВ!

Бросать резко нужно, и только так вы сможете принять верное решение.

Вообще, думать и каждый раз принимать решение заново – отнимает много ресурсов.

Нужно один раз решить и делать, другого не дано! Все остальное, фигня и бред, придуманный алкоголиками.

Откуда алкоголикам знать, что резко бросать вредно для здоровья? Это смешно!

Чем дольше вы употребляете алкоголь, тем вреднее это для вас; и чем раньше вы избавитесь от дурной привычки, тем лучше.

Не бойтесь непонимания со стороны народа, народ тупой и глупый!

Станьте умнее: не бросать пить ради того, что вас кто-то осудит, как минимум глупо.

Вы сами строите свою судьбу и вправе менять сценарий жизни так, как вам хочется.

Пьющий народ не только глупый, но и много чего не понимает, это его проблемы.

Не стоит жить ожиданиями других людей, жизнь одна и уж поверьте, она этого не стоит.

Живите для себя, живите, выполняя свои цели и мечты.

Проанализируйте свою жизнь. ПОМОГАЕТ!!!

После очередной бухой пятницы, встаньте в субботу с больной башкой и задайте себе один вопрос: разве такой жизни я хотел? Разве об этом мечтал?

Посмотрите на прошлое своей жизни как бы со стороны: что произошло за последние 5 лет? Что вы сделали полезного – для себя, для семьи? Что изменилось?

Каким вы видите себя через 3-5 лет? Ставите ли вы цели? Вы уверены в их достижении, или вы живете по течению, ничего не делая?

Ответы могут быть далеко не приятными, но они того стоят, чтобы понять, в каком направлении вы движетесь.

Бросить пить можно и на спор, но это глупо и ненадежно.

Надежные препараты

Ставлю последним пунктом, потому что это крайние меры – кодирование и

По последним данным Роспотребнадзора, в нашей стране ежегодно от алкоголизма умирает почти 500 тыс. человек. От эпидемий и стихийных бедствий погибает гораздо меньше населения. Статистика отчетливо показывает, что пьянство опасно и требует незамедлительного лечения. К специалистам обращается только 1,7 % людей, стремящихся навсегда оставить пагубную привычку. Остальные либо не считают необходимым избавляться от пьянства, либо стесняются прибегать к помощи специалистов, стараясь бросить пить алкоголь самостоятельно, в домашних условиях.

Проблема алкоголизма – одна из самых острых социальных проблем в нашей стране

Следует помнить: данная проблема - одна из самых острых социальных язв нашей страны.

Самостоятельно быстро бросить пить спиртное можно, но для этого надо соблюдать следующие правила:

На дому лечатся только начальные стадии алкоголизма. К сожалению, запущенные случаи сопровождаются сильными физическими и психологическими нарушениями, поэтому помочь алкоголику способен только специалист.
Очень важно, чтобы человек, подверженный хроническому пьянству, сам принял необходимость борьбы с вредной привычкой. Принудительное лечение неэффективно - в лучшем случае можно добиться краткосрочного улучшения. Если вы пьете спиртное без меры, то правильная мотивация - ключ к выздоровлению.
Необходимо обеспечить максимальный комфорт, по возможности оградить пациента от стрессовых ситуаций, которые провоцируют срывы. Очень важны поддержка и понимание близких людей.
Терапия дома предполагает полный отказ от приема спиртосодержащих напитков.
Необходимо бросить пить водку, поскольку она вредит физическому и психологическому здоровью – это очевидное правило касается как пьющей женщины, так и мужчины. При лечении дома важно пробовать разные методики: народные рецепты (отвары, настои из трав), таблетки, аутотренинг и пр.
Самостоятельно прекратить пить алкоголь можно только при использовании методов с минимальными рисками (противопоказаниями и побочными эффектами). Например, не стоит назначать и ставить себе кодирующее средство - это должен делать врач в стационаре.

Бросить пить в домашних условиях помогут как медикаментозные, так и народные средства.

Способы домашней терапии

Чтобы избавиться от навязчивой привычки, можно попробовать два основных вида лечения на дому:

Способ традиционный. В домашних условиях быстро покончить со смертельной привычкой бытовым алкоголикам можно с помощью медикаментозных препаратов.
Народные средства. Зависимость от алкоголя побеждают с помощью рецептов народной медицины.

Оба этих способа преследуют три основные цели - очищение организма, устранение основных синдромов зависимости от алкоголя (например, тошноты, головной боли, тремора после отсутствия новой порции зелья) и профилактика рецидивов на дому.

Лечение медикаментозное

Прежде чем применять лекарственные средства, необходимо проконсультироваться с врачом

Для самостоятельного очищения организма от остатков этилового спирта можно использовать фолиевую кислоту, активированный уголь и «Энтеросгель» - они продаются в аптеке без рецепта. Рекомендовано применение клизм, а также прием мочегонных средств, отлично помогающих избавиться от интоксикации. Для снятия неприятных симптомов используются стандартные препараты, которые назначаются и при других заболеваниях, например снотворное при бессоннице, гипотензивные препараты для снижения давления.

Прежде, чем применять лекарственные средства, необходимо проконсультироваться с врачем

Препараты, навсегда снижающие тягу за счет купирования эффекта «удовольствия» от приема спиртного, относятся к средствам «легкого кодирования». Это «Финлепсин», «Диазепам», «Пентобарбитал» (наркотические средства, вызывают привыкание, принимать с осторожностью), «Лоразепам» и «Хлордиазепоксид». В результате их применения негативные последствия от потребления спирта остаются, но никакой эйфории и расслабления человек не испытывает. В идеале указанные средства формируют у пациента негативные эмоциональные ассоциации, связанные с пьянством, и тем самым постепенно снижают пристрастие к «зеленому змию», прививая желание бросить привычку. Минус этих лекарств в том, что они имеют достаточно краткосрочное действие и их нужно принимать длительно.

Народный опыт

Среди множества народных рецептов выделим несколько распространенных, которые вызывают стойкое отвращение к водке, пиву и другим видам алкоголя, а также помогают укрепить и очистить организм:

Отвар зверобоя. Четыре горсти сушеной травы залить литром горячей воды. Поставить на водяную баню приблизительно на полчаса. Готовый отвар следует пить в течение двух недель 2 раза в сутки - перед завтраком и обедом.
Отвар овса и календулы. Налейте 2 литра воды в емкость. Засыпьте треть посуды неочищенными зернами овса. Кипятите на медленном огне 20 минут. Процедите и добавьте 100 г календулы, цветки которой можно купить в аптеке. Укутайте емкость с отваром теплым одеялом и дайте настояться в течение 11 часов. Принимайте по стакану до еды 1 раз в день.
Травяная настойка. Возьмите в равных пропорциях сушеный чабрец, ромашку и золототысячник. Залейте водой в пропорции 5:1. Оставьте на 3 часа. Процедите. Настойку надо выпивать по 2 ст. л. 3 раза в день.

Принимают указанные народные средства не менее 2 месяцев. Только такое длительное самостоятельное лечение помогает человеку перестать пить и укрепить организм, ослабленный чрезмерными дозами спиртного.

Недостатки самостоятельной борьбы со спиртным

Во время терапии алкоголизма важно употреблять лекарственные отвары и настои для облегчения общей интоксикации организма. Но все-таки борьба с зависимостью самостоятельно - не самый лучший вариант:

Слишком большая вероятность срывов.

Бросить пить алкоголь в домашних условиях навсегда удается лишь одному человеку из тысячи.

Во время лечения от алкоголизма важно употреблять лекарственные отвары и настои для общей интоксикации организма

Отсутствие опыта и квалификации.

К сожалению, из-за незнания некоторые начинают использовать методы, вредящие здоровью (например, терапию лечебными травами, которые запрещено потреблять человеку из-за существующих болезней).

Пассивность и отсутствие мотивации больного.

В стенах клиники человек лучше осознаёт, что чрезмерное потребление алкоголя опасно для его здоровья.

Отсутствие должной психологической поддержки.

Даже если близкие все время находятся рядом и помогают в меру своих сил, часто этого оказывается мало, чтобы заставить человека поверить в успешное решение проблемы. Облегчить задачу может квалифицированный психолог или люди, находящиеся в такой же ситуации.

Конечно, указанные риски не являются основанием для того, чтобы отказываться от попыток бросить употреблять спиртосодержащие напитки самостоятельно. Все-таки некоторым это удается – видео, включенное в статью, тому доказательство. Главное, правильно подобрать метод и следить за выполнением правил домашнего лечения алкоголизма.

Напоследок повторим наш совет: лучше избавиться от предрассудков, стеснения и проконсультироваться с врачом. Он оценит состояние больного, поможет составить грамотную программу лечения, исключит препараты и травы, которые могут отрицательно повлиять на здоровье пациента. Только комплексный подход способен оказать положительный результат и помочь навсегда бросить злоупотреблять алкоголем.

Алкоголь - коварная штука. Начнешь с вина под французский сыр, продолжишь водочкой под сибирские пельмени, закрепишь результат коньячком под голливудский фильм. И вот уже каждый день ловишь себя на мысли - не опрокинуть ли рюмашку? А что? День был тяжелый, начальник - дурак, жена - стерва, погода отвратительная. Официант, повторить и без закуски! Можно ли и как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях? Попробуем разобраться, на этот раз без бутылки.

Последствия алкогольной зависимости

Почти гамлетовский вопрос «Пить или не пить?» каждый решает для себя сам. Однако, наливая ежевечернюю порцию красненького или беленькой, стоит вспомнить о том, к чему приводит их постоянное употребление.

Пьющий человек - персонаж неприятный во всех отношениях. Но это лирика. Существуют вполне определенные результаты постоянного употребления алкоголя. И они куда более страшные, чем помятый вид и плохой запах изо рта.

Заболевания внутренних органов

Основным объектом бомбардировки со стороны алкоголя является печень. Она очищает кровь от токсинов и обеспечивает нормальное функционирование всех систем организма. Если токсины атакуют печень постоянно, орган не справляется с их уничтожением, принимает удар на себя и постепенно разрушается.

Цирроз печени в большинстве случаев возникает из-за алкогольной зависимости. Это опасное и смертельное заболевание. При его наличии даже обыкновенная простуда может закончиться летальным исходом из-за невозможности лечения сильными препаратами. Например, антибиотиками.

При алкоголизме страдает поджелудочная железа, нарушается работа системы пищеварения. Лучшими «друзьями» алкоголика становятся гастриты, язвенные болезни, расстройства кишечника, заболевания сердца и почек. У мужчин резко снижается потенция. Погибают клетки головного мозга, отказывает память.

Изменение психологического состояния

Небольшая порция алкоголя, как известно, вводит человека в состояние легкой эйфории, снимает напряжение. Затяжное употребление спиртного имеет кардинально противоположный эффект. Появляются неврозы, раздражительность, немотивированная агрессия. Человека преследуют перепады настроения, неуверенность в себе.

Мир вокруг становится враждебным, люди кажутся недружелюбными. Если вовремя не выйти из этого состояния, все может закончиться , потом депрессией и, наконец, суицидальными настроениями.

Снижение мотивации

Афоризм «Утром выпил - весь день свободен» появился не на пустом месте. Пьющий человек не в состоянии распорядиться своим временем, а главное, у него нет мотива этим заниматься. Все может подождать - работа, бытовые обязанности, диссертация, карьера, даже развлечения. То, что в трезвом виде казалось важным, в пьяном не имеет большого значения. Отсутствие целей приводит к снижению желания что-либо делать. Смысл жизни постепенно утрачивается. «Зачем жить, если все равно умирать? Пойду лучше выпью» - стандартные рассуждения алкоголиков.

Другие изменения

Человек, попавший в алкогольный капкан, меняется внешне и внутренне.

На лице и теле возникают отечности из-за больших нагрузок на почки. Кожа выглядит нездоровой, волосы тусклыми, взгляд потухшим. Появляется избыточный вес - алкоголь повышает аппетит и снижает физическую активность. «Алкогольная» внешность может поставить крест на достойной работе, личной жизни, социальном положении.

Упадок сил приобретает постоянный характер независимо от силовых нагрузок, Трудоспособность заметно снижается, возникает частое желание отдохнуть, перенести дела на потом, отказаться от них совсем.

Встречи с друзьями интересуют только в контексте распития спиртных напитков, трезвые праздники не представляют интереса.

Семья становится обузой. Супруг(а), дети требуют постоянного участия, на которое нет ни сил, ни эмоций.

Возникает самонеприятие. Пьющий человек считает себя ничтожеством, часто испытывает угрызения совести, мучается от неспособности вырваться из порочного круга.

Причины алкоголизма

Почему люди, которые не так давно выпивали только по праздникам, начинают употреблять алкоголь регулярно? Ученые называют медицинские и социальные аспекты развития этой привычки.

К первым относятся:

генетическая предрасположенность;
особенности внутриутробного развития во время беременности;
перенесенные травмы и заболевания;
нарушения обмена веществ;
психические расстройства;
принадлежность к особому психотипу (люди с заниженной самооценкой, низкой устойчивостью к стрессам, повышенной тревожностью, неуверенные в себе, мнительные, слабовольные, склонные к депрессиям и т.д.).

В числе социальных причин алкогольной зависимости:

пьющее окружение;
экономическая нестабильность;
отсутствие работы и постоянного заработка;
семейные неурядицы, измена, развод;
личная неустроенность, одиночество;
неприятие со стороны социума;
постоянные стрессы и усталость;
смерть близких людей.

Смоделируем ситуацию на конкретном примере.

Максим, 38 лет. Ведущий специалист в крупной логистической компании. Женат, трое детей.

Последние 5 лет жизнь Максима была стабильной и развивалась по нарастающей. Благополучная семья, любимая жена, желанные дети. На работе повысили зарплату, наметился карьерный рост - мужчине предложили должность руководителя основного подразделения в компании. Доходы позволили купить новую машину, о которой он давно мечтал.

В какой-то момент Максим заметил - эйфорию от благополучной жизни он стал поддерживать алкоголем. Это продлевало ощущение счастья. Он мог выпить с коллегами после удачного рабочего дня, сопроводить ужин рюмкой водки, отметить не только важное, но и небольшое событие.

Сначала супруга смеялась над его предложением «обмыть» покупку нового велосипеда старшему сыну, но потом насторожилась. Максим же считал - все в порядке. До того момента, пока он не забыл забрать среднего сына из детского сада, потому что зашел с коллегами в бар после работы. И, к тому же, сел нетрезвым за руль. Разговор с женой, угрызения совести вернули Максима в трезвую реальность. Правда, ненадолго.

Дальнейшие события совпали с очередным финансовым кризисом в стране. В компании, где работал Максим, объявили режим тотальной экономии, начались сокращения. Перспектива получить новую должность заморозилась на неопределенное время. Старший сын подошел к трудному подростковому возрасту. Начались конфликты в семье. Желание выпить посещало Максима все чаще. Хотелось вернуть ощущение былой радости.

Покупать спиртное приходилось втайне от жены. На подвыпившего отца стал обращать внимание сын-подросток. Супруга постоянно упрекала мужа в домашнем пьянстве.

Максим стал засиживаться в кафе, у друзей. На работе с утра ему было тяжело выполнять свои обязанности. Это заметил начальник. За одно сорванное задание он лишил подчиненного части зарплаты и пригрозил увольнением.

Выпить Максима тянуло все больше. Но однажды, проснувшись в хмельном состоянии и глядя в зеркало на свое, с позволения сказать, лицо, он признался себе, что стал алкоголиком. Заболевание еще не стало хроническим, но в алкоголизме путь до «терминальной» стадии короткий.

Максим решил поставить на этом точку. Он поговорил с супругой, и они вместе разработали программу возвращения отца семейства к нормальной жизни.

Существует ли легкий способ бросить пить

Только один - сказать алкоголю твердое «нет» и зажать волю в кулак. Увы, не все на это способны. Поэтому к большинству людей применим известный афоризм Марка Твена о курении (перефразируем его): «Бросить пить просто. Я делал это тысячи раз».

Не стоит забывать, что для успешного избавления от алкоголизма имеют значение пол и возраст алкозависимого. Труднее всего бросить пить женщине за 45 и подростку.

В чем преимущество самостоятельного избавления от тяги к спиртному? На то, чтобы «завязать» без профессиональной наркологической помощи, может уйти много времени, эмоциональных и физических усилий. Но, во-первых, это бесплатно. А, во-вторых, результат будет особенно ценен, потому что вы никогда не забудете, каким непростым был этот путь к трезвости.

Лучшим мотиватором для принятия волевого решения является страх. Представьте, что, спившись, вы потеряли все. Внешнюю привлекательность, здоровье, работу, семью, любовь, деньги, возможность жить, наконец.

Испугайтесь за себя и тех, кто вам дорог. Подумайте, в кого вы превратитесь со стаканом в руках, что будет с вашими родителями, как без вас вырастут дети, к кому уйдет ваша любимая вторая половина. Может быть, тогда желание выпить навсегда оставит вас в покое?

Как бросить пить без кодировки

Близкие люди алкозависимых озабочены, как пьющего заставить бросить пить? Заставить не получится. Необходимо постараться создать вокруг человека условия, которые помогут ему меньше думать о выпивке и не контактировать с ней.

Чтобы избавиться от алкогольной зависимости без помощи нарколога или методов кодирования, необходимо выполнить три важных условия:

Признать, что употребление алкоголя превратилось в проблему и мешает нормально жить.
Перечислить причины, почему алкоголь возник в вашей жизни.
Определить конкретные задачи, выполнение которых поможет избавиться от алкогольной зависимости.

Важные этапы на пути к трезвости:

Для начала подойдите к зеркалу, объективно оцените свой внешний вид и скажите себе: «Я выгляжу на 10 лет старше своего возраста. У меня круги под глазами и двойной подбородок не потому, что я плохо высыпаюсь и в моем роду все толстые, а потому, что я - алкоголик». Звучит как в сериале, но без признания проблемы невозможно сделать следующий шаг.
Поговорите с близкими людьми о своих планах бросить пить. Заручитесь их поддержкой на нелегком пути. Если у кого-то из ваших знакомых вы не найдете взаимопонимания, постарайтесь сократить с ними контакты и не встречайтесь в периоды, которые предполагают застолья. Даже, если это закадычные друзья, здоровье дороже. А жизнь все расставит по своим местам.
Определитесь, почему алкоголь мешает вам. Вспомните «подножки», о которые вы начали спотыкаться, когда подружились с бутылкой. Это могут быть: проблемы со здоровьем, раздражительность, приведшая к ссорам в семье, снижение уровня доходов и т.д.
Сформулируйте цели, ради которых вам необходимо бросить пить: зачать ребенка, вернуть авторитет в семье, получить новую должность, сэкономить на алкоголе и построить загородный дом и т.д. Цели должны быть конкретными и достижимыми. Несбывшиеся фантазии могут вернуть вас обратно.
На время реабилитации исключите из лексикона любые самооправдания. «Пиво - слабоалкогольный напиток». «Я только вечером и чуть-чуть». «Пара бокалов поможет мне уснуть». Эти и другие аналогичные фразы - злейшие враги благого намерения бросить пить.
От соблазна подальше удалите весь алкоголь из дома. В магазинах старайтесь, чтобы алкогольный отдел не попадал в зону вашей видимости. Сократите до минимума домашние посиделки с гостями, которые не прочь выпить.
Заведите ежедневник и планируйте каждый день так, чтобы он был как можно больше насыщен событиями. Возьмите на себя часть домашних обязанностей, от которых вы раньше отказывались. Чем меньше «окон» для пустого времяпрепровождения у вас будет, тем реже будут посещать мысли о выпивке.
Придумайте занятия для проведения досуга. Они должны быть активными, приносить удовольствие и отвлекать от мыслей об алкоголе.
Перейдите на здоровое питание. Исключите из рациона те блюда, которые вы раньше любили употреблять со спиртными напитками. Постарайтесь, чтобы меню было вкусным, разнообразным и приносило удовольствие. В такой период маленькие радости не помешают.
Найдите заменители снятия стресса после работы. Это могут быть прогулки, походы в кино, хобби, занятия в тренажерном зале, вечерняя пробежка.
Посчитайте, сколько денег вы тратили на спиртные напитки в месяц, неделю, день. Откладывайте их. Вы удивитесь, насколько эта статья расходов была разорительна для бюджета. Покупайте на сэкономленные деньги что-нибудь приятное, полезное или откладывайте на приобретение серьезной покупки.
Старайтесь видеть во всем позитивные моменты. Уныние - первый и главный соблазн вернуться к старой привычке. Не позволяйте себе хандрить, жалеть о несбывшемся, ностальгировать по веселым разгульным временам. Просто переключайте мысли на что-то более светлое.
Займитесь своим здоровьем. Наверняка, вам есть над чем поработать после периода длительной алкогольной атаки на свой организм. Проконсультируйтесь с врачом - он посоветует витамины, которые поддержат самочувствие в период реабилитации.

Алкогольная зависимость была и остается распространенным заболеванием, причем парадоксально коварным. Суть этого коварства заключается в поразительной беспечности большинства людей по отношению к алкогольным напиткам и непонимание опасности алкоголизма. Принято считать, что наркотики и даже табак – это яд, а спиртное – вроде не полезно, но и не очень страшно. До тех пор, пока не приходится искать способ бросить пить алкоголь самостоятельно или в помощь близкому человеку. Чем дольше закрываются глаза на проблему – тем сложнее бросить пить спиртное.

Примеры выздоровления от алкоголизма есть, и их немало. Но нет однозначного ответа на вопрос, как именно бросить пить алкогольные напитки, будь то банальная водка, якобы некрепкое пиво или обманчиво изысканное вино. По большому счету, организму все равно, как выглядит источник спирта, если человек продолжает его отравлять и приближаться к критической черте нездоровья. Как правило, осознание и помогает бросить пить алкоголь самостоятельно, даже после того, как кодирование, медикаменты и альтернативная медицина оказались бесполезны.

Что считать алкоголизмом? Признаки алкогольной зависимости
Если еще остались какие-то сомнения, то знайте, что алкоголизм классифицирован и официально признан Всемирной организацией здравоохранения как разновидность токсикомании, то есть непреодолимой зависимости от отравляющих веществ. Зависимость от спиртного проявляется и на физическом, и на психическом уровне, затрагивает органы пищеварения, нервную систему, а через нее – практически все ткани и клетки. Разумеется, это происходит не моментально, не после первого в жизни глотка. Но этот глоток представляет собой потенциальную опасность развития зависимости:
Алкоголизм определяется несколькими признаками, среди которых сильная, буквально непреодолимая потребность принять спиртной напиток, неспособность придерживаться количества выпитого, отсутствие рвоты даже после большого объема выпитого алкоголя, признаки амнезии и ломки (в народе – похмелье) и сопутствующие внешние признаки и внутренние нарушения.

Можно ли бросить пить алкоголь самостоятельно?
Почему так трудно бросить пить алкоголь самостоятельно? Почему сотни и тысячи людей ищут помощи и обращаются к наркологам, чтобы избавиться от алкогольной зависимости, если можно просто перестать пить спиртное? Все дело в постепенном, но глубоком влиянии алкоголя на здоровье:

Алкоголь – это этиловый спирт, то есть токсичное вещество, по сути – наркотик.
Этиловый спирт в микродозах вырабатывается организмом и используется в его внутренних метаболических нуждах.
Если алкоголь поступает извне, организм прекращает его вырабатывать и начинает испытывать потребность в регулярной «подпитке» спиртным.
Без приема алкоголя организм испытывает его недостаток, человек чувствует физический и психологический дискомфорт похмелья, выдержать который под силу далеко не каждому.

Алкогольная зависимость вызывается биохимическими процессами, повлиять на которые усилием воли невозможно. Но можно взять себя в руки и заставить терпеть, чтобы раз и навсегда бросить пить алкоголь через ломку, боль и страх ради здоровой жизни и будущего, которого может и не быть, если не вылечиться от алкоголизма.

Легкий способ бросить пить алкоголь самостоятельно
Человек сильнее, чем он сам о себе думает, и потому даже алкоголик способен бросить пить самостоятельно. Для этого понадобится сила воли, строго следование инструкции и искреннее желание навсегда бросить пить спиртное:

Однажды, во время сильного похмелья, вы будете чувствовать себя особенно скверно. Это состояние, алкогольный абстинентный синдром, случается после затяжного запоя, и это состояние трудно спутать с чем-то другим: болит голова, трясутся руки, дрожат колени, мучают страхи и бессонница, аппетит отсутствует, а мысли о еде вызывают тошноту. Такое похмелье – самое время, чтобы бросить пить.
На пике похмелья ваша задача – удержаться не похмеляться, то есть не принимать больше ни капли, ни грамма спиртного. Это самый трудный момент, поэтому может потребоваться посторонняя помощь. Но помните, что никто не сможет вылечиться от алкоголизма вместо вас. Вы сами скатились в эту яму, и придется бросить пить алкоголь самостоятельно.
Острый период алкогольной ломки продлится недолго: в среднем он занимает 5-10 дней, в самых запущенных случаях – до 2-3 недель. За это время нужно укрепить свою уверенность в выздоровлении, восстанавливать организм, сбалансированно питаться, по возможности заняться спортом и ни в коем случае, ни при каких условиях не притрагиваться к алкоголю.

По прошествии острого периода вы заметите, что симптомы абстинентного синдрома ослабли, а алкогольная интоксикация уменьшилась. Это и есть ваш трамплин и старт в здоровое будущее без зависимости от алкоголя. Дальше все зависит от вашего осознанного желания вылечиться от алкоголизма полностью, но поверьте, бросить пить после применения описанной методики, будет намного легче.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно без кодирования?
Изложенный метод отказа от спиртного не всем покажется легким, да и подходит не каждому. Если вы не чувствуете в себе сил раз и навсегда покончить с пагубной привычкой, попробуйте бросить пить самостоятельно с помощью таких способов:

Мотивация. Найдите стимул, достаточно мощный для того, чтобы перевесить вашу тягу к алкоголю. Мотивация к отказу от спиртного сугубо индивидуальна, как различны и причины, толкающие людей к поиску радости на дне бутылки. Для одних стимулом становится желание стать родителями, для других – стремление обрести любовь и уважение окружающих, для третьих – муки совести и стыд перед близкими людьми. Кроме того, действенным стимулом становится страх перед болезнями, крушением надежд и/или преждевременным летальным исходом.
От противного – это разновидность мотивации, которая задействует боязнь, спрятанную глубоко под слоем внешних реакций. Даже самый беспечный и самоуверенный на вид человек подвержен опасениям насчет собственного будущего, особенно в отношении основных инстинктов. Инстинкты сильнее даже биохимии, поэтому представьте, что алкоголь делает вас крайне непривлекательным для представителей противоположного пола, лишает интимных удовольствий и радости материнства или отцовства.
Здесь и сейчас – найдите отраду в сегодняшнем дне. Не может быть, чтобы вам нечем было заняться, не на что потратить свои силы и время вместо того, чтобы бездарно уничтожать их выпивкой. Оглянитесь вокруг и вспомните, что доставляло вам удовольствие помимо алкоголя: солнечная погода, поездки на велосипеде, путешествия, приготовление и/или лакомство вкусной пищей. Все это – настоящие, безопасные и намного более плодотворные источники удовлетворения, чем спиртные напитки.

Об отказе от алкоголя и лечении алкоголизма написано много книг, сняты художественные и документальные фильмы. Все они по-своему хороши в качестве вдохновляющих и мотивирующих методов бросить пить алкоголь самостоятельно. Но лишь до тех пор, пока вы можете контролировать свое поведение, анализировать сюжет и применять его к себе. Проблема в том, что абстинентный синдром лишает этой способности, и остается только один выход: осознанное излечение, самостоятельно, медленно, но верно.

Здесь же кроется объяснение неправильности лечения от алкоголизма кодированием. Кодирование, или имплантация ампулы с активным веществом, не изменит мировоззрения и отношения к себе и окружающим, не заставит пересмотреть свое поведение и планы на будущее. Кодирование может стать вспомогательной мерой, но по-настоящему можно бросить пить только самостоятельно. И только такое, самостоятельно принятое и выстраданное решение приведет к успешному результату, которым бывший алкоголик будет дорожить и не разбрасываться.

У осознанного отказа от алкоголя есть еще одно большое преимущество: рациональный подход меняет самоощущение, и человеку уже не кажется, что кто-то посторонний лишил его излюбленных напитков. А ведь именно чувство жертвы, жалость к себе и иллюзорная потребность в поощрении приводи к срывам и новым запоям. Не жалейте себя, не ищите утешения в спиртных напитках и дорожите каждым трезвым, ясным и правильно прожитым днем. Чем больше таких дней у вас за плечами – тем проще бросить пить алкоголь самостоятельно и помочь бросить пить тем, кто в этом нуждается.