Как ускорить эякуляцию у мужчин? Симптомы задержки полового созревания у мальчиков. Нарушения в работе половой системы
Мария Соболева
Пубертатный период. Проблемы полового созревания
Каждый ребенок проходит через пубертатный период — время полового созревания. В этот непростой отрезок жизни подросток сталкивается со множеством проблем. Что нужно знать родителям, чтобы помочь своему сыну или дочери правильно взрослеть?
Что такое пубертатный период?
Важный шаг на пути взросления, сложный жизненный отрезок, переходный возраст — так можно охарактеризовать пубертатный период.
Девочки приобретают более женственные формы, мальчики постепенно превращаются в юношей, обретают чисто мужские черты.
Итогом полового созревания со всеми его биологическими преобразованиями и изменениями психо-эмоционального поведения становится наступление половой зрелости.
В среднем пубертатный период у девочек длится с 9 до 14 лет, мальчики начинают взрослеть позже — с 11 до 16 лет.
Но четких рамок полового созревания нет, бывает более раннее или позднее наступление пубертатного периода. Зависит это от наследственных факторов, этнической принадлежности, веса ребенка, питания, конституции.
Пубертатный период — проблемы полового созревания
Проблемы полового созревания включают в себя так называемый подростковый комплекс.
И мальчики, и девочки в этот период могут вести себя противоречиво: с одной стороны, они крайне чувствительны к оценке своей внешности и способностей окружающими, а с другой — бывают самонадеянны и высказывают резкие суждения в адрес других.
Подростки то болезненно застенчивы, то нарочито развязны, могут бунтовать и отрицать любые авторитеты, но в то же время буквально создавать себе кумиров, быть фанатами музыкальной группы или лидера какого-то неформального движения.
Проблема полового созревания самих подростков и их близких заключается в эмоциональной неустойчивости, и девочкам, и мальчикам свойственны резкие перепады настроения — от восторженного до депрессивного.
Родителям и педагогам важно понимать эти особенности, причиной которых является пубертатный период. Любые попытки ущемить самолюбие могут вызвать бурную реакцию.
Эмоциональная неустойчивость достигает своего пика у девочек в 13-15 лет, а у мальчиков — с 11 до 13 лет.
Пубертатный период подростков характерен тем, что они уже активно стремятся к независимости и самостоятельности, но в сложных житейских ситуациях как раз ждут помощи взрослых, не решаются брать на себя ответственность.
Рассматривая проблемы полового созревания, нужно отметить влияние на подростка его окружения, среды сверстников, с которыми он общается.
Ребятам крайне важно мнение коллектива, сама принадлежность к определенной группе. Это придает им уверенность в себе, а вот изолированность может провоцировать комплексы, тревожность, порой агрессивное поведение .
Физиологические проблемы полового созревания
В пубертатный период происходит быстрый рост подростков, который провоцируют вырабатывающиеся в организме гормоны.
Некоторые девочки могут за год прибавить от 6 до 9 см, а мальчики — до 12 см. Это чревато ухудшением самочувствия.
Рост костной массы происходит быстрее, чем внутренних органов, у детей бывают головокружения, боли в сердце, слабость, мышечные судороги.
Часто у подростков в пубертатный период развивается сколиоз — искривление позвоночника. В переходном возрасте повышены риски травм костно-мышечной системы.
Проблемы полового созревания касаются внешности подростков — они недовольны своей угловатостью, неуклюжестью, непропорциональным ростом, иногда полнотой (это больше касается девочек — следите за их питанием).
Гормональные изменения в организме и девочек, и мальчиков приводят к появлению угревой сыпи (акне). Особенно беспокоят подростков прыщи и угри на лице, что становится поводом для страданий и слез.
Вовремя обратитесь к врачу — ведь это проблемы не только эстетические, но и медицинские.
Родителям важно объяснить своей девочке — пубертатный период скоро пройдет, ты станешь красивой и стройной. Обновите гардероб дочки, помогите научиться одеваться модно и красиво.
И мальчики страдают из-за внешности, к ним тоже нужно проявить внимание и сочувствие. Мальчишек хорошо увлечь спортивными занятиями.
Чаще общайтесь с детьми, убеждайте их в своей любви, подчеркивайте их достоинства.
Современные дети взрослеют быстрее, чем нам порой бы хотелось. Не откладывайте на потом беседы о вреде ранней половой жизни, о том, чем чреваты беспорядочные связи, какие средства предохранения существуют.
Подростки, ставшие сексуально активными в пубертатный период, рискуют заразиться инфекциями, передающимися половым путем, например, вирусом папилломы .
Проблемы полового созревания мальчиков
Родителям важно знать этапы полового созревания сына, чтобы подготовить его к переменам и правильному отношению к происходящим в организме процессам.
В пубертатный период организм мальчика начинает вырабатывать в больших количествах половые гормоны, основной из которых — тестостерон.
Избыток гормонов вызывает повышенную потливость у мальчиков, особенно в области подмышек и паха.
Научите сына правилам гигиены — регулярного приема душа, использования антиперспирантов. Мальчик может и не ощущать неприятного запаха, но сверстники (особенно девочки) почувствуют это сразу.
В 11-12 лет у подростков увеличиваются яички, затем появляются волосы в лобковой зоне.
Оволосение подмышек обычно происходит в 14-летнем возрасте, а к 15 годам появляются усы.
Мальчишки взрослеют по-разному — ваш сын может казаться «мелким» на фоне более рослых одноклассников, а затем резко вытянуться.
1 сентября одноклассники не узнали Ивана — в 9-й класс пришел рослый парень, хотя на каникулы уходил веселый, юркий, но невысокий мальчишка.
Важно успокоить подростка, объяснив, что по четкому графику взросление не происходит — у всех оно индивидуально. А чтобы догнать ровесников в своем физическом развитии, полезно заниматься физически и исключить вредные привычки .
В пубертатный период у подростков пробуждается либидо — половое влечение. Взрослеющий мальчик испытывает эротические желания и фантазирует.
Чтобы у него сформировалась правильная ориентация, важно общение с противоположным полом. Также необходимо оградить ребенка от воздействия извне, которое пропагандирует нетрадиционные половые установки.
Мальчику нужно объяснить, что такое поллюции — непроизвольные семяизвержения во время сна. В среднем они возникают в возрасте 14 лет и являются признаком нормального развития будущего мужчины.
Почти все подростки в свой пубертатный период проходят через мастурбацию. Не делайте из этого трагедии — таким образом происходит снятие сексуального напряжения.
Кроме того, подросток изучает техническую сторону половых отношений, как бы тренирует сексуальную функцию организма.
Сегодня половую жизнь юноши начинают все раньше, еще до того, как закончится пубертатный период, парень уже может стать половозрелым.
Но способность к половому акту и психологическая готовность к серьезным отношениям — далеко не одно и то же.
Нужно объяснить сыну о его ответственности за возможные последствия сексуальных контактов — беременность девушки.
Доверительные отношения с сыном особенно важны в его пубертатный период — будьте другом своему взрослеющему мальчику.
Проблемы полового созревания девочек
Пубертатный период у некоторых девочек может начаться уже в 9-летнем возрасте с интенсивного роста.
К 11 годам многие подростки замечают у себя увеличение грудных желез, затем наблюдается появление волос на лобке, в это же время или немного позже начинают расти волосы в подмышечных впадинах.
Сегодня так называемая менархе — первая менструация происходит у девочек в 11,5-13 лет, через 2 года после первых заметных изменений развития грудных желез.
Наступление месячных — важное событие в жизни будущей женщины, организм взрослеющей девочки уже способен к беременности.
Накануне менархе у подростка бывают проблемы с самочувствием — слабость, головные боли , тошнота, приступы депрессии или повышенная возбудимость, боли внизу живота.
К таким ощущениям девочку нужно подготовить, рассказав об особенностях критических дней, правильной гигиене.
Также мама должна научить дочку вести календарь менструаций, который берут с собой при посещении поликлиники (при различных обследованиях часто требуется информация о дате последних месячных).
Цикл в первый год менструаций может быть нерегулярным.
Но важно следить за его длительностью (не более 7 дней), обильностью месячных (за сутки использовано не более 4-х прокладок), самочувствием девочки в эти дни.
Проблемы полового созревания почти в 75% всех случаев заключаются в наличии воспалительных процессов наружных половых органов: вульвитов, вульвовагинитов. В пубертатный период у девочек пока еще низкий уровень эстрогенов и защитные функции эпителия половых органов слабые.
Пубертатный период в жизни девочки требует от родителей особенно внимательного отношения к дочери.
Физиологические процессы в организме подростков разного пола отличаются, но психологическое развитие личности в этот период одинаково важно и для девочек, и для мальчиков.
Пусть ваши дети взрослеют, окруженные любящими и понимающими близкими, в крепкой дружной семье.
Забирай себе, расскажи друзьям!
Читайте также на нашем сайте:
Показать еще
Половое созревание - это период жизни человека, в течение которого его организм достигает биологической половой зрелости. Этот период называется пубертатным и характеризуется появлением вторичных половых признаков (см. ), окончательным формированием половых органов и половых желез. Время наступления пубертатного периода зависит от многих факторов - национальности, климатических условий, питания, условий жизни, пола и т. д. У мальчиков он в среднем наступает с 15-16 лет, у девочек с 13-14 лет и заканчивается соответственно к 20 и 18 годам. Следует подчеркнуть, что в сроках наступления пубертатного периода отмечаются значительные индивидуальные отклонения. В физиологическом отношении этот период характеризуется созреванием и началом функционирования половых желез. В коре надпочечников начинают усиленно вырабатываться андрогены (см. ), повышается секреция гонадотропинов гипофиза (см. Гонадотропные гормоны), что ускоряет развитие половых желез. У девочек с усилением функции яичников, вырабатывающих , начинается молочных желез, наружных и внутренних половых органов: матки, половых губ. В возрасте 14-15 лет, иногда раньше, происходит становление менструального цикла (см.). Объективным критерием зрелости половых желез служат менструации у девочек и (см.) у мальчиков. Наиболее часто встречающаяся последовательность появления половых признаков представлена в таблице.
| Возраст в годах | Признаки полового созревания | |
|---|---|---|
| девочки | мальчики | |
| 8 | Таз становится шире, бедра округляются | |
| 9 | Увеличение секреции сальных желез | |
| 10-11 | Начало развития молочных желез | Начало роста и яичек |
| 12 | Появление волос на половых органах, увеличение половых органов | Рост гортани |
| 13 | Щелочная реакция влагалищного секрета становится резко кислой | Увеличение яичек и полового члена. Небольшое появление волос на половых органах. Начало формирования по мужскому типу |
| 14 | Появление менструации и появление волос в подкрыльцовых впадинах | Изменение голоса (ломается), небольшое увеличение (набухание) грудных желез |
| 15 | Выраженные изменения размеров таза и его пропорций по женскому типу | мошонки, появление усов и появление волос в подкрыльцовых впадинах. Значительное увеличение яичек |
| 16-17 | Менструации происходят регулярно, с овуляцией (см. ). | Усиление роста волос на лице, теле; мужской тип растительности на лобке. Появление поллюций |
| 18-19 | Прекращается рост скелета | Замедление роста скелета |
Нередко нормальное половое созревание протекает в несколько иной последовательности. В этих случаях иногда бывает очень трудно найти четкую границу между нормой и патологией. Одной из причин подобных отклонений являются нарушения гормональных систем, в других случаях определенное значение приобретают конституциональные особенности подростка в пубертатный период, а также психогенные факторы, которые могут вызывать выраженные эндокринные расстройства. Чрезвычайно важно учитывать эти случаи, поскольку нерациональное применение гормональных препаратов при лечении может привести к значительным повреждениям многих систем. В период полового созревания наблюдаются иногда небольшие временные отклонения, т. е. вариации нормального процесса развития. Их расценивают как физиологические явления. У девочек может быть значительный рост молочных желез (макромастия), причем преждевременного полового созревания не наступает. К физиологическим вариациям полового созревания относятся также , ювенильные маточные кровотечения, аменорея (см.). Нередко наблюдаются болезненные менструации, сопровождающиеся головными болями, рвотами, слабостью. Эти нарушения обычно наблюдаются у девушек с неустойчивой нервной системой. У мальчиков может быть небольшое увеличение грудных желез (пубертатная гинекомастия), которая полностью проходит.
Поздним (pubertas tarda) считается половое созревание, наблюдающееся у девушек в 18-20 лет, у юношей в 20- 22 года. При данной патологии лечебные мероприятия должны быть направлены на улучшение условий быта, питания и введение мужских, женских половых гормонов и препаратов, содержащих гонадотропные гормоны гипофиза. Запаздывание полового развития и отставание в росте наблюдается при инфантилизме (см.). Недоразвитие полового аппарата и отсутствие половых признаков данного пола - гипогенитализл (см.) - обусловлены дисфункцией эндокринных желез и прежде всего гипофиза.
Ранним (pubertas ргаесох) считается половое созревание, наступающее у девочек моложе 8 лет, у мальчиков моложе 10 лет и характеризующееся преждевременным появлением вторичных половых признаков, быстрым развитием половых органов и ускоренным ростом. У мальчиков это проявляется в ускорении роста, а затем раннем прекращении роста (что в дальнейшем ведет к низкорослости), быстром росте половых органов и появлении вторичных половых признаков (оволосение, низкий тембр голоса, выражена скелетная мускулатура). Возможны и поллюции. У девочек отмечается ускорение роста, а затем раннее прекращение роста, становится широким, увеличиваются размеры матки и яичников. Встречаются случаи менструаций в дошкольном возрасте.
Раннее половое созревание в сочетании с ускоренным ростом, но резкой диспропорцией скелета, низкорослостью и умственной отсталостью определяется как macrogenitosomia praesox.
С проблемой полового созревания тесно связан вопрос . Это система медико-педагогических воздействий на подростков с целью воспитания у них определенных норм поведения в сексуальной жизни. Задача полового воспитания заключается в создании физически здорового поколения, сексуальная жизнь которого должна быть подчинена нормам морали нашего общества. Совместное обучение и воспитание мальчиков и девочек, раннее вовлечение их в общественную жизнь, сочетание обучения с производственным трудом, широкое развитие и среди молодежи создают базу для разумного родового воспитания.
Половое созревание (лат. pubertas) - это процесс роста и дифференцировки половых желез, половых органов и вторичных половых признаков. Половое созревание протекает со сложнейшими изменениями в нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и других системах организма, а также в физическом развитии и заканчивается наступлением половой зрелости.
Большую роль в половом созревании играет гипоталамическая область, находящаяся в неразрывной функциональной взаимосвязи с гипофизом. В период Половое созревание заметно повышается активность гонадотропных гормонов гипофиза, возрастает содержание андрогенов и эстрогенов в крови и моче. Эстрогены, синтезируемые яичниками, вызывают увеличение матки, влагалища, малых половых губ, молочных желез и ороговение эпителия влагалища. Андрогены обусловливают половое оволосение, рост полового члена и мошонки у мальчиков, а у девочек - клитора и больших половых губ. Половые гормоны, особенно андрогены, стимулируют рост и дифференцировку костной ткани, способствуют закрытию зон роста, усиливают развитие мускулатуры. В этих процессах проявляется белково-анаболический эффект половых гормонов. Взаимоотношение между различными системами, регулирующими половое созревание, показано на рис. 1.
Рис. 1. Схема взаимоотношений между различными системами, регулирующими рост и половое развитие (из Гилленсверда, по Уилкинсу).
Половое созревание начинается у девочек раньше, чем у мальчиков. В этот период у девочек заметно увеличивается экскреция с мочой эстрогенов и гонадотропинов, а у мальчиков - андрогенов. В последнее время во всех странах сроки начала полового созревания сдвинулись к более раннему периоду. Так, по наблюдениям В. С. Груздева, относящимся к 1894 г., менструации начинались в 15 лет 8 мес.; в настоящее время (1965) они начинаются чаше в 13-14 лет. У юношей дата наступления половой зрелости устанавливается по первым эякуляциям. Начало и продолжительность пубертатного периода зависят от семейных (конституциональных) особенностей, строения тела и условий внешней среды (питание, климат, жилищные условия и др.). Половое созревание начинается у девочек от 8-11 и продолжается обычно до 17 лет, у юношей - с 10-13 и до 19 лет.
В период полового созревания могут наблюдаться гипертоническая реакция и гипотоническое состояние, лабильность пульса, акроцианоз, пятна Труссо, ортостатическая альбуминурия, спонтанная гипогликемия, иногда и психические нарушения. О степени полового созревания судят по вторичным половым признакам - оволосению на лобке (11-13 лет) и в подмышечной области (12-15 лет), у девочек, кроме того, по срокам начала менструаций и развитию молочных желез (10-15 лет), а также при помощи рентгенограмм кисти и дистальных концов костей предплечья. Началу полового созревания соответствует окостенение сесамовидной кости, затем появляется синостоз в первой пястной кости и концевых фалангах; при окончании полового созревания происходит полное синостозирование эпифизов лучевой и локтевой костей. Оценивать степень полового созревания у мальчиков по размерам наружных половых органов необходимо осторожно, так как их рост нередко несколько отстает.
Преждевременное половое созревание (pubertas praecox) бывает истинным и ложным. При истинном имеется взаимосвязь между гипоталамо-гипофизарной областью, половыми железами и надпочечниками. Различают конституциональную (эссенциальную) и церебральную формы истинного полового созревания.
Конституциональная форма наблюдается почти всегда у девочек и обусловлена, по-видимому, семейным предрасположением. Вторичные половые признаки появляются рано, даже с рождения, однако чаще в 7-8, а менструации - в 8-10 лет. Менструации овуляторные. У мальчиков вторичные половые признаки могут возникнуть уже в 9-11 лет, реже раньше. Налицо макрогенитосомия (преждевременное увеличение наружных половых органов). В 12-13 лет половое созревание заканчивается.
Первоначально дети с преждевременным половым созреванием опережают в физическом развитии своих сверстников. Однако в дальнейшем в связи с закрытием зон роста у некоторых из них возникают низкорослость и диспропорциональность - нижние конечности относительно коротки по отношению к туловищу (рис. 2). Психическое развитие таких детей чаще соответствует возрасту, а если отстает, то приблизительно на 2 года. У девочек экскреция фолликулостимулирующего гормона и эстрогенов с мочой достигает уровня пубертатного периода. Содержание 17-кетостеропдов в суточной моче превышает уровень возрастной нормы. При опухолях надпочечника и половых желез уровень экскреции гормонов значительно выше. Вагинальный мазок подтверждает нормальный менструальный цикл.
Прогноз при конституциональной форме преждевременного полового созревания благоприятный. Лечение не проводится.
При церебральной форме истинного полового созревания имеются поражения гипоталамической области (опухоли, кровоизлияния, врожденные дефекты мозга, энцефалит) или опухоль шишковидной железы. В настоящее время большинство исследователей считает, что даже при опухолях шишковидной железы преждевременное половое развитие обусловлено вторично возникающими изменениями в гипоталамусе в связи с внутренней гидроцефалией. У детей отмечается раннее и быстрое развитие половых органов и вторичных половых признаков. В яичниках возникают зрелые граафовы фолликулы, желтое тело. В яичках образуются интерстициальные клетки и происходит сперматогенез. Содержание гонадотропинов, эстрогенов, 17-кетостерои-дов в моче соответствует пубертатному периоду.
Преждевременное половое созревание отмечается и при множественной фиброзной дисплазии, при которой имеются изменения в костной системе, пигментация кожи и повышенная активность щитовидной железы.
Ложное половое созревание (pseudopubertas praecox) возникает при патологических изменениях в надпочечниках, яичниках или яичках. Овуляция и сперматогенез отсутствуют. После удаления опухоли возможно обратное развитие вторичных половых признаков.
Замедленное половое созревание (pubertas tarda) характеризуется поздним развитием половых органов и желез, а также появлением вторичных половых признаков. У юношей оно диагностируется в 20-22 года, у девушек в 18-20 лет. Наиболее часто возникает под влиянием конституционального (семейного) фактора, реже вследствие недостаточных гигиенических условий и алиментарных причин. Запаздывание полового созревания наблюдается иногда до 15-16 лет. При этом отстает физическое и нередко психическое развитие. Дифференцировка костной системы также отстает, чаще на 2-4 года. Большинство детей в ближайшие годы достигает в половом развитии своих сверстников.
Оценку полового созревания необходимо проводить на основании ряда признаков и особенно рентгенологических данных о дифференцировке костной системы. Соответствие процессов окостенения фактическому возрасту, как правило, исключает отставание в половом созревании.
Вариации полового созревания . Преждевременное развитие молочных желез (premature thelarche) у девочек может быть единственным признаком отклонения. Отсутствие вторичных половых признаков, эстрогенных изменений вагинального мазка и увеличения внутренних и наружных половых органов позволяет отличить этот процесс от истинного полового созревания. Предполагают, что в основе premature telarche лежит повышенная реакция ткани молочных желез на эстрогены. В дальнейшем эта реакция может исчезнуть. Лечения не требуется.
У мальчиков нередко наблюдается пубертатная гинекомастия (см.), выраженная чаще слева и исчезающая без лечения. Лечение мужскими половыми гормонами противопоказано.
Преждевременное вторичное оволосение (premature pubarche) развивается на лобке, в подмышечных впадинах без других признаков вирилизации и чаще наблюдается у девочек. Лишь с 10-12 лет оно сочетается с увеличением молочных желез, наружных и внутренних половых органов. Позже дети развиваются нормально. Выделение с мочой 17-кетостероидов соответствует возрастной норме или несколько превышает ее. Дети с преждевременным половым созреванием требуют наблюдения врача и должны периодически обследоваться.
Во время полового созревания иногда имеется увеличение щитовидной железы II и III степени без нарушения функции. Лечение при этом не проводится. Нередко, особенно у мальчиков, развиваются акромегалоидные явления (также физиологические). Возможно преобладание мужского или женского начала. Прогноз при этом благоприятный. В этот же период иногда отмечается так называемый псевдофрейлиховский тип ожирения, несколько похожий по наружному виду на ожирение при адипозо-генитальной дистрофии (см.). При этом распределение жира равномерное с некоторым преобладанием в области груди, живота и бедер. Руки и ноги часто укорочены. Длина тела и дифференцировка костей соответствуют фактическому возрасту. Гипогенитализм отсутствует или выражен незначительно. Выделение 17-кетостероидов и 17-оксикортикостероидов с мочой в норме. Основной обмен снижен или в норме. Половое созревание наступает в обычные сроки или несколько запаздывает. Медикаментозного лечения не требуется.
В период полового созревания у девушек с явлениями базофилизма (базофильные клетки гипофиза усиленно функционируют) отмечается ожирение по женскому типу, появляются стрип на бедрах, ягодицах, груди. Артериальное давление нередко повышено. Однако половое развитие не нарушено или даже ускорено. Менструации возникают вовремя, причем цикл сохранен. Прогноз, как и при описанных выше вариантах ожирения, благоприятный.
Пубертатное истощение наблюдается преимущественно у девушек. Первые симптомы: отсутствие аппетита, боли в животе, отрыжка и рвота, чаще повторная. Кожа сухая, морщинистая. Отмечаются брадикардия, глухие тоны сердца, артериальная гипотония, аменорея. В отличие от гипофизарной кахексии, нет атрофии молочных желез и выпадения волос. Основной обмен снижен. Функция щитовидной железы не нарушена. Содержание 17-кетостероидов в моче снижено, после введения АКТГ достигает нормы. Фолликулостимулирующий гормон в моче чаще отсутствует или снижен. Прогноз обычно благоприятный. Лечение - необходим тщательный уход, аминазин, белково-анаболические стероиды. Метандростенолон (или неробол) по 5 мг в день, нероболил внутримышечно по 25-50 мг 1 раз в неделю (4-6 инъекций).
К постановке диагноза, назначению медикаментов, особенно гормонов, а также к прогнозу заболеваний и состояний в периоде полового созревания нужно подходить осторожно.
Рис. 2. Девочка 2,5 лет: раннее половое и физическое развитие (рост 110 см).
Безусловно, продолжительность полового акта можно назвать проблемой. Потому что добиться оптимального времени, которое бы устраивало обоих партнёров в постели, не каждой паре под силу. Бытует мнение, что это зависит исключительно от мужчины, его опыта и способностей. Но это ошибочное мнение. Потому что на продолжительность полового акта может повлиять любой из партнёров.
Сейчас я хочу рассказать несколько приёмов, как именно женщина - партнёрша может повлиять на эту самую продолжительность.
Как ускорить половой акт
Если девушка хочет, чтобы всё закончилось быстрее. Допустим, у неё нет настроения или, возможно, она уже добилась пика сексуальных эмоций, а её партнёр нет. Что же делать в таком случае?
1. Сжать мышцы влагалища.
2. Поменять позу таким образом, чтобы при каждом движении головка полового члена тесно касалась шейки матки. Например: женщина на спине с сильно сжатыми ногами. Или «по-гусарски» - когда ноги, у лежащей на спине женщины, закинуты на плечи партнёра. Можно и «рыбкой» - когда женщина на животе, ноги в достаточной мере сжаты, мужчина сверху и т.д. Камасутра в помощь, там о позах информации предостаточно.
3. Нельзя позволить партнёру сбиться с ритма.
4. Можно заняться оральным сексом. Это станет неплохим завершением полового акта.
5. Если это возможно, то обхватить двумя пальцами основание полового члена и стимулировать его дополнительно.
6. Можно подбодрить партнёра криками и стонами. Главное тут не переусердствовать, чтобы соседи панику не подняли или сам партнёр не оглох. Лучше это делать тихонечко или даже на ушко и обязательно возбуждающе.
Вот, в принципе, основные моменты, но тут можно применить фантазию, в зависимости от личных предпочтений и дополнить этот перечень. Девушка же наверняка знает, что возбуждает её избранника - эти же самые действия помогут и в постели закончить всё быстрее.
Но, если совсем ничего не помогает, то лучше предложить партнёру сделать небольшой перерыв минут 30-40 или даже часик, другой. А потом возобновить контакт. Скорее всего, желание к тому моменту появится у обоих.
Как продлить половой акт
Если девушка хочет продлить половой акт и не знает, как это сделать. Вот несколько советов:
1. Чтобы избежать преждевременного семяизвержения нельзя совершать движения в слишком быстром темпе.
2. Через некоторое время после начала полового акта, можно вообще прекратить всякие движения и просто полежать несколько минут, оставив половой член внутри, только не очень долго, потому что можно всё испортить. Такие перерывы можно делать несколько раз по ходу самого процесса.
3. Так же следует выбрать подходящую позу, которая способствует увеличению продолжительности полового акта. Например: женщина лежит на спине, ноги подняты и широко раздвинуты. Или «женщина сверху» будет хорошим решением данной проблемы. Можно так же попробовать, сидя лицом друг к другу.
4. В конце концов, можно просто расслабить мышцы влагалища или использовать больше смазки, чтобы головка полового члена была наименьшим образом стимулирована. Мужчине всё равно будет приятно, но при этом время полового акта увеличится.
Если ничего не помогает и половой акт всё равно заканчивается, не успев начаться, то лучше обратиться к методам даосского и тантрического секса. Используя определённые приёмы из этих учений, можно продлить продолжительность секса, на сколько угодно.
p.s
Многие мужчины в первое время после начала половой жизни, а также после долгого сексуального перерыва не могут контролировать длительность полового акта и достигают своего пика блаженства слишком быстро, не успев удовлетворить женщину.. Поэтому, если причиной короткой продолжительности полового акта является именно эта, лучше всего просто чаще заниматься сексом и через некоторое время всё нормализуется и, оба партнёра будут получать удовольствие в постели.
Существует несколько методов, как мужчинам увеличить время полового акта и при этом значительно повысить качество секса.
Рассматривать нужно и саму технику секса, и рекомендации, которые связаны с соблюдением правильного образа жизни, а также прибегнуть к различным вспомогательным средствам, применение которых помогает избежать преждевременной эякуляции. Чтобы понять, почему продолжительность эрекции у мужчин не превышает пары минут, нужно выяснить причины, которые напрямую связаны с длительностью полового акта. Есть, конечно, такой факт, что при регулярном сексе проблем с быстрым семяизвержением у мужчин не возникает. Но если такая проблема появилась или длится продолжительное время, стоит нанести визит врачу.
Наступление женского оргазма: как удовлетворить женщину?
Так уж вышло, что по своей природе мужчины чаще всего достигают пика удовольствия быстрее женщин. Почему так происходит — до сих пор не ясно. Поэтому либо женщине приходится мириться с такой несправедливостью, либо мужчина должен быть настоящим любовником и постараться сделать все возможное, чтобы его подруга не осталась неудовлетворенной. Есть несколько причин, почему это может происходить:
- Медленное возбуждение партнерши, медленное наступление оргазма.
- Медленное возбуждение партнерши, быстрый оргазм.
- Женщина очень быстро достигает возбуждения, но оргазм долго не наступает.
- Быстрое возбуждение женщины, незамедлительное достижение оргазма.
Если возникает вопрос о том, как именно связана продолжительность полового акта мужчины с получением оргазма женщины, то ответ прост. Мужчина, который в первую очередь думает не о личной выгоде, а об удовлетворении свое подруги, считается хорошим любовником. Ведь, доставляя удовольствие своей партнерше, он наслаждается самим процессом, а не играет в игру «кто быстрее». Быстрый секс не приносит ощущения гармонии между партнерами и не дает им полностью раскрыться.
Этот метод позволяет мужчине расслабить свою партнершу, возбудить ее перед главным действием. Те мужчины, которые пренебрегают предварительными ласками, рискуют оставить свою женщину неудовлетворенной. Стоит заметить, что отсутствие оргазма у женщины может негативно сказываться на ее здоровье. Итак, несколько технических способов, позволяющих увеличить продолжительность секса и помочь женщине достичь оргазма:
- Перед тем как ввести член во влагалище, мужчина сначала сильно возбуждает клитор женщины и только потом переходит к фрикциям.
- Медленные движения и сильное возбуждение клитора одновременно.
- Пролонгация — временное прекращение полового акта, когда настигает ощущение скорого семяизвержения, и переход к оральным ласкам. Благодаря этому способу можно растянуть секс на довольно продолжительное время, а также достичь пика удовольствия одновременно обоими партнерами.
Ведение здорового образа жизни
Выполнение всех вышеуказанных техник по продлению мужского полового акта должно благотворно повлиять на сексуальную жизнь мужчины и его партнерши. Но одними методиками и техническими способами нужного результата добиться сложно. Поэтому стоит придерживаться и несложных рекомендаций, связанных со здоровым образом жизни. Эти советы могут существенно помочь справиться с проблемой кратковременного секса:
Вспомогательные средства, продлевающие половой акт у мужчин
Пробуя различные техники и методики, можно попытаться повысить качество совокупления мужчины и женщины в постели. Но если некоторые из них все же остаются бесполезными или лень их выполнять, существуют специальные средства и смазки для того, чтобы максимально продлить половой акт. Речь идет о смазках, применение которых не требует особых навыков, и о специальных препаратах, которые нужно принимать вовнутрь. Смазки продаются в любом магазине или аптеке. Суть их применения состоит в том, что они снижают чувствительность полового члена во время секса, тем самым способствуя увеличению времени акта. Что касается медикаментозного решения, то такие препараты принимаются за час до уединения с женщиной, а время полового акта увеличивается приблизительно в четыре раза, что не может не радовать обоих партнеров. В любом случае перед применением подобных средств лучше всего сначала посоветоваться с врачом.
Опасности пролонгации полового акта у мужчин
В то время как мужчины беспокоятся о том, как увеличить время секса, мало кто из них задумывается о возможных последствиях. Секс — штука приятная, но если слишком часто заставлять свой организм сдерживаться, у мужчин могут возникнуть некоторые неприятности в этом плане. К примеру, при длительном воздержании от эякуляции мужчина может не получить желаемого результата и разрядки. Со временем получить долгожданный оргазм станет все сложнее. И чтобы избежать этого, нужно пользоваться всеми предложенными методами с умом. Тогда мужчина полностью поймет, что ему больше подходит, и сможет в полной мере насладиться процессом.
Наступление подросткового возраста у мальчиков происходит в любом случае. Это можно заметить по определённым признакам. Изменения начинают происходить не только во внешности парней, но и в их поведении.
Половое созревание происходит у всех детей, но с той лишь разницей, что у каждого оно может начинаться в разном возрасте. Родители должны знать много информации о половом взрослении своего сына или дочери. В дальнейшем это позволит не испортить отношения со своим ребёнком и поддержать его в трудную минуту. Половое развитие мальчика происходит совершенно по другой схеме, чем изменения в организме девочки.
Когда начинается половое созревание у мальчиков?
Родители должны быть готовы к возможным изменениям поведения их сына в этот сложный период. Процесс полового созревания у подростков может начаться в возрасте двенадцати лет и закончиться лишь в семнадцать. За этот период мальчики превращаются из детей во взрослых мужчин. Но не стоит забывать об индивидуальных особенностях каждого детского организма. И когда начнёт происходить половое созревание у вашего сына, никто точно ответить не сможет. Но ближе к двенадцати годам будьте готовы к возможным изменениям в организме и эмоциональном настрое вашего ребёнка.
Подростковый возраст у мальчиков
Этот период довольно непростой не только для подростка, но и для его родителей. Во время подросткового периода у мальчиков происходит множество процессов перестройки организма. В период полового развития начинается выработка мужских гормонов, которые изменяют физиологические и психологические особенности ребёнка. Организм начинает работать по-другому. Родители смогут без проблем заметить изменения в поведении их сына, которые связаны с половым развитием.
Пубертатность у мальчиков
В пубертатном возрасте происходит завершение половой зрелости. Как показывают исследования, к пятнадцати годам парни уже способны к продолжению рода. Но это не означает, что их организм окончательно готов к деторождению. В этом возрасте подросток начинает меняться внешне, существенно вырастает, и начинают проявляться черты характера.
Признаки полового созревания у мальчиков
Родители могут заметить первые изменения в организме их сына, когда ему исполнится двенадцать лет.
Одним из главных признаков наступления подросткового периода является резкий рост тела.
За месяц мальчики могут вырастать на несколько сантиметров. Резкие скачки роста могут продолжаться до восемнадцати лет и дольше. Помимо этого, существуют ещё признаки полового созревания парней:
- Начинается резкий рост волос на теле и лице;
- Возможно увеличение половых желез;
- Голос становится мужественным, причём перемена может наступить очень резко;
- Происходит изменение в телосложении парней: плечи становятся шире, а таз остаётся узким;
- Запах пота становится более ощутимым и резким;
- Кожа становится жирной, появляются высыпания не только на лице, но и на теле.
Если вы начали замечать некоторые признаки полового созревания, будьте готовы к изменениям в поведении сына.
Как ускорить половое созревание?
Иногда случается так, что происходит физиологическое отставание в развитии парней в подростковом возрасте. Это может вызвать психологические проблемы. Как показывают исследования, с помощью специальных препаратов можно ускорить наступление подросткового периода у мальчиков. Но назначать лекарственные средства должен врач после необходимо обследования. Половое созревание у мальчиков происходит ускоренно за счёт действия внутримышечных препаратов
Протуберантный возраст у мальчиков
После того как юноша созрел физиологически и психологически, наступает протуберантный период. Начинается он с 17-18 лет. В этот момент мальчики продолжают развиваться и расти. Вроде как организм готов к продолжению рода, и парень психологически к этому готов, но ему необходимо набраться мудрости, интеллекта. Окончательным периодом взросления парней считается возраст 22-23 лет.