Можно ли гематоген кормящей маме. Можно ли кормящей маме гематоген: особенности употребеления при грудном вскармливании

Гематоген при грудном вскармливании оказывает пользу или вред? С этим вопросом необходимо разобраться еще до начала употребления продукта. На сегодняшний день не существует единого мнения по поводу его включения в рацион. Диетологи разрешают кормящим мамам есть его только в ограниченном количестве. Однако это следует делать далеко не всем. Именно поэтому мы рекомендуем получить консультацию специалиста по ГВ.

Полезные свойства

Гематоген обязан своими положительными свойствами белку, который в большом количестве содержится в крови быка. В научной практике он известен под названием альбумина. Для улучшения вкусовых свойств в состав батончика дополнительно включают сахар, мед или сгущенное молоко. В аптеке можно найти также варианты десерта с орехами, изюмом и семечками.

Гематоген – это не просто вкусный батончик. Его рекомендуется есть тем людям, у которых наблюдаются проблемы в процессе образования крови. Десерт поможет повысить уровень гемоглобина в крови. Именно поэтому его рекомендуется включить в рацион людей с анемией или недостаточным количеством железа в организме.

Продукт включает в свой состав большое количество аминокислот, которые с легкостью усваиваются в пищеварительной системе. Батончик разрешается кушать даже при наличии заболеваний желудка или кишечника. С его помощью улучшается работа иммунной системы. Организм приобретает силы для активного противостояния заболеваниям инфекционного характера. Гематоген способствует устранению патологий в работе почек, печени или желчного пузыря. В нем содержится большое количество витамина А, способствующего улучшению зрения.

Гематоген полезен только в умеренном количестве

Можно ли гематоген при грудном вскармливании, ведь он помогает справиться с целым рядом проблем:

• восстановление структуры кожи и волос;
• укрепление ногтевой пластины;
• улучшение общего состояния зубов;
• восстановление всех функций иммунитета.

Болезни возникают на фоне недостатка основных компонентов в организме человека. Среди них немаловажную роль играет железо. Гематоген поможет справиться с этой проблемой. Перед его употреблением необходимо ознакомиться с основными противопоказаниями.

Особенности употребления гематогена при ГВ

На первом этапе ввода продукта в рацион следует выяснить, а можно ли кормящей маме гематоген? Он способствует улучшению работы организма. Однако существует и ряд противопоказаний.

Особое внимание процессу употребления необходимо уделить в том случае, если у грудничка уже наблюдалось проявление аллергической реакции. Гематоген в таком случае представляет опасность, поэтому женщине не следует его есть в большом количестве. В противном случае увеличивается риск негативной реакции.

При кормлении грудью батончик может изменить вкус молока в худшую сторону. Поэтому малыш может больше не захотеть питаться таким напитком.

Специалисты по ГВ рекомендуют включать гематоген в рацион не раньше, чем малышу исполнится четыре месяца. На первом этапе допускается попробовать небольшой кусочек. Увеличить количество в два раза можно только при условии отсутствия аллергической реакции и высыпаний у малыша.

Полакомиться можно только тем десертом, который продается в аптеке. Для кормящих мам идеальным вариантом станет классический вариант. Предварительно следует получить консультацию у терапевта о дозе, которую допускается съедать в течение суток. Батончик – это биологически активная добавка, которая полезна только в умеренном количестве. При ГВ существует и ряд противопоказаний к применению.

Для улучшения вкусовых характеристик в состав батончика включают сгущенное молоко

Совместимость с лекарственными препаратами

Гематоген – полезный батончик. При его употреблении мамочка должна придерживаться ряда основных правил:

• Если дополнительно были назначены витамины, то их необходимо выпить только через два часа после поедания гематогена.
• От гематогена лучше всего отказаться в том случае, если женщина стремится сбросить вес за счет малосоленой диеты.
• Вместе с батончиком не следует употреблять некоторые антибиотики. Поэтому при их назначении спросите врача об их совместимости с гематогеном.
• Рацион кормящей матери должен включать рыбу и печень. В таком случае батончик можно съесть за один час до еды. После трапезы его можно съесть только через два часа. Только в таком случае все железо сможет нормально усвоиться в организме женщины.
• Гематоген не следует совмещать с БАДами или отдельным приемом препаратов с большим содержанием кальция. Из-за этого полезные компоненты десерта не могут быть усвоены в полном объеме.
• Не допускается одновременно принимать лекарства для устранения боли или от болезней сердца.

Негативные последствия

При чрезмерном или неправильном употреблении продукта в организме у женщины могут проявиться следующие побочные эффекты:

• нарушение стула;
• сильная изжога и боль в желудке;
• аллергия и покраснение кожного покрова;
• головная боль.

Чрезмерное употребление гематогена приводит к головной боли

Противопоказания к применению

К сожалению, даже самый полезный продукт может вызвать негативную реакцию в организме человека.

Отказаться от употребления гематогена необходимо в следующих случаях:

• индивидуальная непереносимость одного из компонентов десерта;
• после употребления гематогена ребенок отказывается от грудного молока.

Наличие таких проблем не позволяет регулярно лакомиться десертом. Специалисты по ГВ рекомендуют покупать его в специализированной аптеке. Положительное воздействие оказывает классический вариант блюда. В обязательном порядке получите одобрение врача при желании ввести гематоген в рацион.

Гематоген обладает целым рядом положительных свойств. Однако при его употреблении необходимо быть предельно внимательными. Важно заранее ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. В таком случае женщина не сможет навредить себе и ребенку.

С детства все помнят вкусный и полезный батончик гематогена. Многие кормящие женщины часто вспоминают о нем в период лактации, поскольку практически все сладости запрещены, а при грудном вскармливании гематоген может принести определенную пользу и удовольствие.

Грудное вскармливание считается наиболее важным аспектом на первом году жизни новорожденного, поэтому маме нужно очень постараться, чтобы обеспечить достаточный объем и хорошее качество молока. Для этого она должна организовать себе полноценный рацион питания, обеспечивающий поступление в организм всех необходимых веществ. Но в данном периоде запрещены многие продукты, которые приносили удовольствие, поэтому мамы отыскивают различные возможности, чтобы порадовать себя вкусными и полезными блюдами, исходя из разрешенного перечня.

Понятие о пользе продукта выходит на первый план, следовательно, вкусовые приоритеты уходят на второй. Состав грудного молока напрямую зависит от пищи, которую кушает женщина, поэтому она должна быть максимально насыщена белками, жирами, углеводами, витаминами, минералами и аминокислотами. Натуральные продукты должны заполнять на 100 % ежедневное меню кормящей мамы, что позволит избежать аллергических проявлений и нарушений пищеварения у малыша.

Достойная альтернатива

Многие представительницы прекрасного пола очень страдают из-за полного запрета сладостей, которые они привыкли кушать на протяжении всей жизни. У некоторых на этой почве даже могут развиться депрессия и упадок сил. Строгие ограничения крайне необходимы только в первые 2-3 недели после рождения малыша, а потом кормящей женщине разрешается вводить в свой ежедневный рацион сладкие блюда природного происхождения, насыщенные необходимыми элементами. К таковым диетологи относят следующие продукты питания:

• сухофрукты (курага, финики, изюм, чернослив);
• зефир;
• качественный мармелад из натуральных фруктовых соков;
• домашнее варенье и джемы.

Употребление таких продуктов как гематоген должно быть в умеренном количестве. Гематоген тоже относят к разряду полезных сладостей, но его разрешено вводить в меню кормящей женщины только со 2 месяца после родоразрешения. Данный продукт относится к биологически активным добавкам, поэтому его употребление должно быть четко дозированным, иначе могут возникнуть негативные последствия. Женщина может съесть 1 подушечку вкусного батончика гематогена в утренние часы, чтобы затем на протяжении последующих суток пронаблюдать за состоянием и поведением ребенка. Если никаких проблем не возникло, маме разрешается кушать гематоген при ГВ, но не более 1-2 батончиков в неделю.

Состав и польза гематогена

Основная польза гематогена заключается в большом количестве альбумина в его составе , то есть животного белка, который получают из крови крупного рогатого скота. При этом все ценные свойства альбумина сохраняются и служат отличным питанием для людей с определенными патологическими состояниями. Для обеспечения приятного вкуса в продукт добавляют фруктозу, сахарозу, патоку, мед или сгущенное молоко. Также гематоген обогащают витаминными и минеральными комплексами, что еще больше повышает ценность данного продукта для людей, страдающих железодефицитной анемией, хроническими инфекциями из-за сниженной иммунной защиты, синдромом хронической усталости. Беременность, роды, период лактации очень часто забирают у женщины много жизненной энергии и полезных веществ, что обусловлено развитием железодефицитной анемии в 80 % случаев всех беременных в акушерской практике.

Употребление гематогена значительно устраняет симптомы хронической усталости, головокружения, апатии, потери аппетита и сонливости у большинства кормящих мам. Восполнение запасов железа, которого в гематогене содержится максимальное количество, значительно повышает показатели гемоглобина в крови у беременных и кормящих женщин. Витамины, минералы, аминокислоты, входящие в состав продукта, обуславливают его ценность и обуславливают положительный ответ на вопрос о том, можно ли есть гематоген в период кормления грудью. Желательно приобретать гематоген в аптеке и без различных добавок в виде орехов или шоколада.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Главную роль в процессе насыщения клеток человеческого организма кислородом выполняет гемоглобин. Гемоглобин - это железосодержащий белок, который находится в крови человека. При рождении уровень гемоглобина у ребёнка высокий от 140 до 220 г/л. Затем по достижении возраста шести месяцев уровень падает до 95–135 г/л. И далее концентрация гемоглобина стабилизируется до возраста восемнадцати-двадцати лет. У женщин во время беременности происходит некоторое снижение уровня гемоглобина (110–150 г/л), который может оставаться на низком уровне и после родов. Дефицит железосодержащего белка в организме человека приводит к серьёзным нарушениям здоровья. Восполнить запасы железа продуктами питания не всегда удаётся, поэтому для нормализации концентрации гемоглобина врачи назначают лекарственные препараты и пищевые добавки. Одной из таких добавок, которая используется в России больше ста лет, является Гематоген, который также полезен и при грудном вскармливании.

Гематоген при грудном вскармливании для профилактики дефицита железа в организме

В начальный период лактации единственным питанием ребёнка является материнское молоко. В нём содержится очень малое количество железа. Поэтому запасы железа будущий ребёнок накапливает во внутриутробном состоянии. Отсюда и происходит снижение гемоглобина у беременной женщины. Через полгода после родов запасы полностью расходуются и начинают постепенно восполняться с прикормом. Дефицит железа может возникать у малыша и мамы в связи с имеющимися патологическими процессами или с недостаточным питанием.

Во всем мире наиболее распространённой причиной анемии считается дефицит железа, но анемию может вызвать и недостаток других питательных микроэлементов (включая фолат, витамин B12 и витамин А), острые и хронические воспаления, врождённые или приобретённые нарушения, влияющие на синтез гемоглобина, формирование или выживание красных кровяных телец.

«Концентрации гемоглобина для диагностики анемии и оценки её тяжести»

Снижение гемоглобина проявляется следующими симптомами: сухость и бледность кожи, ломкость ногтей и волос. При этом ослабляется иммунная система. У кормящей мамы может ощущаться зуд половых органов, возникать обморочные состояния, наступать сильное утомление, снижаться внимание и концентрация. У новорождённого ребёнка может быть отставание в физическом и умственном развитии, нарушение нервной системы, дыхания, атрофия внутренних органов. При незначительном снижении гемоглобина достаточно добавить в рацион красное мясо, рыбу, гранаты, свекольно-морковный сок.

Дефицит железа в организме часто сигнализирует о возможном наличии таких заболеваний:

• Кровопотери в явной и скрытой форме.
• Наследственная анемия.
• Хронический гастрит, дисбактериоз.
• Аутоиммунные болезни.
• Злокачественные патологии.
• Продолжительные инфекционные заболевания.

Серьёзные отклонения от нормы гемоглобина требуют медикаментозного вмешательства. Помощь в таком случае окажет врач-гематолог. Биологически активная добавка Гематоген может применяться в комплексном лечении дефицита железа у кормящей мамы. Гематоген чаще всего используется в следующих случаях:

• В профилактических целях при скудном питании и при анемиях различного рода: железодефицитной и постгеморрагической.
• При истощении организма, при анорексии.
• В восстановительном процессе после перенесённых заболеваний.

Терапевтический эффект и состав

Тёмный цвет Гематогена обусловлен наличием в его составе чёрного пищевого альбумина

Гематоген представляет собой профилактическое средство, которое стимулирует процесс кроветворения: увеличивается количество красных кровяных телец (эритроцитов). Эта пищевая добавка нормализует окислительно-восстановительные процессы. Благодаря этому уровень гемоглобина в крови повышается.

Гематоген производится из сухой обработанной крови крупного рогатого скота (чёрный пищевой альбумин). В альбумине содержится большое количество железа. В организме человека содержится примерно четыре грамма железа, большая часть которого находится в крови. Суточная потребность в железе колеблется от возраста: для новорождённого 4 г, для кормящей мамы 18 г. Кроме железа в состав Гематогена входят следующие вещества:

• Белки (2.5–7%). Основным компонентов белков являются аминокислоты. В продукте заменимые и незаменимые аминокислоты находятся в сбалансированном соотношении и обеспечивают суточную потребность человека.
• Углеводы (70–75%): сахароза, мальтоза, глюкоза, декстрин.
• Жиры (5–7%).

Также в БАДе содержатся витамины А и С, минералы: железо, калий, хлор, натрий. Некоторые производители добавляют в Гематоген витамин В6 и фолиевую кислоту. Для улучшения вкуса используются вспомогательные вещества: мёд, шоколад, сахар, орехи, кокосовая стружка, сгущённое молоко. В основном БАД выпускается в форме пастилок и плиток. Можно также встретить Гематоген в жидком виде во флаконах.

Гематоген не является медицинским препаратом и производится многими как фармацевтическими компаниями, так и кондитерскими фабриками. При этом состав добавки сильно отличается. Также не проводится достаточно специальных клинических исследований на совместимость при грудном вскармливании. В общем случае большинство врачей рекомендуют употреблять Гематоген как при беременности, так и при лактации с разрешения лечащего доктора. Эта пищевая добавка является аллергенным продуктом и может применяться кормящей мамой при недостаточном питании и соответствующих показаниях только после достижения малышом четырёх-шести месяцев.

Эффективность, противопоказания

Оценить эффективность Гематогена не представляется возможным из-за отсутствия серьёзных клинических исследований. Эта добавка является высококонцентрированным продуктом и обладает высокой калорийностью (350 ккал на 100 г). Поэтому употребление всего лишь нескольких плиток придаст сил при тяжёлых физических нагрузках и при истощении организма. Если наблюдается небольшое снижение в организме гемоглобина до 90 г/л (лёгкая степень анемии), то сбалансированное питание и Гематоген смогут улучшить состав крови. Если же анализ крови сигнализирует об анемии средней или тяжёлой степени, то БАД будет бесполезен.

Ожидаемый положительный эффект необходимо сопоставлять с возможными противопоказаниями и побочными эффектами. Многие люди забывают, что Гематоген - это не продукт питания, а концентрированная добавка. Его нельзя употреблять в неограниченных количествах. Приём БАДа может вызывать расстройства желудочно-кишечного тракта: тошноту, рвоту, диарею, метеоризм, запор. Избыток железа в организме человека может спровоцировать развитие атеросклероза. Гематоген сгущает кровь. Эта пищевая добавка противопоказана в следующих случаях:

• Сахарный диабет.
• Лишний вес из-за нарушения обмена веществ.
• Варикозная болезнь, тромбофлебит.
• Анемии, которые развиваются не из-за дефицита железы.
• Непереносимость компонентов.

Как использовать препарат согласно инструкции

Для получения оздоровительного эффекта рекомендуется ежедневную дозу в 40–50 г Гематогена разделить на три приёма. БАД плохо сочетается с продуктами питания. Кальцийсодержащие продукты (молоко, творог), рисовая и манная каши, капустные салаты, жирная еда препятствуют усвоению железа организмом. Поэтому есть Гематоген нужно в перерывах между приёмами пищи . Не следует употреблять добавку на ночь. Иначе может возникнуть проблема с засыпанием, и будет ощущаться тяжесть в желудке.

Нужно отметить, что Гематоген влияет на эффективность многих препаратов: антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, диуретики, лекарства для сердца и нормализации давления. А это большой минус, учитывая небольшой выбор безопасных медицинских средств при лактации. Не следует одновременно употреблять Гематоген и мультивитаминные комплексы. Поэтому включать добавку в рацион нужно только после консультации с врачом. Рекомендованный профилактический курс БАДа составляет три-четыре недели. При появлении любых аллергических реакций у ребёнка приём Гематогена немедленно прекращается.

Как выбрать качественный продукт

В СССР только жидкий Гематоген выпускался по ГОСТу

Единого ГОСТа для производства этой добавки нет. Каждый производитель руководствуется своими ТУ (техническими условиями). Сегодня Гематоген можно встретить не только в аптеках, но и на полках супермаркетов, в интернет-магазинах. Гематоген выпускают под разными названиями. В этом случае выбор качественного продукта представляет большую проблему.

Гематоген не стоит покупать на рынке и в продуктовых магазинах. Нужно остановить свой выбор только на аптеках. В названии добавки должно быть слово гематоген. На упаковке обязательно должен присутствовать подробный состав продукта. Ингредиенты указываются в порядке убывания массовой доли. В составе обязательно присутствие на первом месте чёрного пищевого альбумина с содержанием не менее 5%. Иногда производители добавляют в стандартный состав аскорбиновую кислоту (название содержит букву «С»), двухвалентное железо (значок «+»), фолиевую кислоту (Феррогематоген), лизин (Гематоген-Л). Наиболее безопасный Гематоген не содержит шоколада, орехов, злаков, стабилизаторов и консервантов. В упаковке обычно находится батончик весом от тридцати до пятидесяти грамм. Срок годности продукта от шести месяцев до года. Цена одного батончика в среднем около двадцати рублей. Среди российских производителей можно выделить следующие предприятия:

• ООО «Возрождение и развитие» (г. Воронеж).
• Корпорация «Сибирское здоровье» (основана в г. Новосибирске).
• Группа компаний «ФАРМ-ПРО» (г. Новосибирск).
• Группа компаний «Фармстандарт».

Видео: доктор Сергей Агапкин о пользе и вреде Гематогена

Содержание статьи:

Грудное вскармливание – особый период в жизни каждой мамы. Кормление малыша грудью – приятный, но вместе с тем и ответственный процесс! Многие вопросы в питании становятся особенно актуальными, приходится пересматривать свой рацион, подстраиваясь под адаптацию кишечника младенца. Порой даже привычные обычному человеку продукты питания приводят в недоумение маму, и вызывают много споров и дискуссий о полезности их употребления.

Лакомством, знакомым еще с детства, наверное, для каждого ребенка, является гематоген. Гематоген – десерт с большим ассортиментом вкусов, продаваемый как в аптечной сети, так и в большинстве продуктовых магазинов.

А можно ли гематоген при грудном вскармливании? Женщине, кормящей младенца, стоит задавать подобные вопросы специалистам при возникающем вопросе относительно любых биологических добавок.

Состав гематогена – безопасен ли?

В основной состав гематогена входит альбумин, животный белок, который был получен из кровяных клеток крупного рогатого скота. Чтобы обогатить и разнообразить вкус в гематоген на производстве добавляют различные вкусовые добавки: джемы, ягоды, орехи. А так же в составе простого гематогена всегда присутствует фруктоза, мед, патока или другой подсластитель, к примеру, сгущенное молоко. Эти добавки и придают продукту сладкий вкус, делая гематоген приятным десертом, как для детей, так и для взрослых.

Гематоген был разработан в качестве биологической добавки для улучшения функции кроветворения, абсорбции железа в кишечнике человека. Действие гематогена на организм отражается в увеличении уровня гемоглобина, особенно, если наблюдается нехватка железа в организме.

Альбумин, основной компонент гематогена - это в чистом виде аминокислоты, необходимые для протекания большинства жизненно важных процессов. Как правило, почти все производители обогащают гематоген минеральными веществами и витаминами для усиления иммуностимулирующего действия.

В состав гематогена входит так же ретинол (витамин А) – вещество, способное улучшать зрение. Хорошее усвоение в желудочно-кишечном тракте человека позволяет включать гематоген в питание людей с заболеваниями желудка и желчевыводящих путей.

Общее действие на организм, которое оказывает гематоген, – это усиление трофических процессов, особенно при истощении организма из-за стрессов и физических нагрузок. Это происходит благодаря высокой пищевой ценности гематогена.

Противопоказания

Ожирение;
варикозная болезнь;
тромбофлебит;
детский возраст до 3х лет.

Если кормящая мама хочет употреблять гематоген с целью лечения анемии, нужно помнить, что не стоит этого делать, если анемия вызвана не дефицитом железа в организме, а другими факторами.

Рассматривать гематоген только лишь как вкусное лакомство так же не желательно, так как все же это биологическая добавка к пище, имеющая свои показания и конкретную схему применения, согласно возрасту.

Гематоген при ГВ

Гематоген кормящей маме употреблять в пищу можно, но с соблюдением некоторых правил, как советуют специалисты по грудному вскармливанию. Нужно помнить о сложном составе гематогена в плане вкусовых добавок, и если в анамнезе кормящей женщины есть аллергия на любой из заявленных в составе компонентов, то стоит воздержаться от употребления данного продукта.

Помните, гематоген противопоказан кормящим женщинам, страдающим пищевыми аллергиями!

Гематоген при лактации может изменять вкус грудного молока, вызывая, тем самым, разные реакции у каждого ребенка. Дети, особо чувствительные ко вкусу материнского молока, могут отказаться брать грудь. По этой причине мамам, имеющих младенцев до 6 месяцев, не стоит употреблять гематоген в пищу.

Как и любой новый продукт, в питании мам, гематоген нужно вводить постепенно, начиная с нескольких долек плитки в день. Внимательное наблюдение за реакцией ребенка позволит каждой маме заметить наличие или отсутствие аллергических проявлений на коже. Если прошло несколько суток после употребления мамой гематогена, и ребенка ничего не беспокоит, можно увеличить порцию до 3-4 долек в день.

Совместимость с другими препаратами

Кормящая женщина, принимающая витаминные комплексы, должна помнить, что нужно соблюдать интервал между приемом гематогена и препаратами - витаминами. Как правило, двух часового интервала достаточно.

Входящее в состав гематогена железо, является антагонистом кальция. Поэтому, препараты, в составе которых указано высокое содержание кальция, не следует совмещать с гематогеном. Если этому правилу не следовать, то кальций существенно снизит усвоение альбумина. Необходимо знать, что усвоение альбумина снижается так же, если гематоген принимать в пищу сразу после рыбных блюд.

Нужно помнить, что, если кормящая мама принимает мочегонные средства, противовоспалительные препараты, препараты для сердца и стабилизации давления, гематоген в этом случае употреблять не нужно.

Не стоит так же сочетать употребление гематогена и антибиотиков, таких как: доксициклин, ципрофлоксацин, норфлоксацин, миноциклин, левофлоксацин, тетрациклин.

Побочные действия

Любые биологические добавки могут оказывать побочные действия, особенно при неправильном их употреблении. Побочными действиями гематогена являются: запоры, изжога, неприятный привкус во рту, рвота, головная боль, аллергическая реакция.

В рацион кормящей матери вводить данный продукт необходимо постепенно, внимательно наблюдая за реакцией ребенка, чтобы не нанести вред себе и малышу.

Каждая мама сама несет ответственность за свой выбор продуктов питания, и, стремясь разнообразить свои вкусовые ощущения, не стоит увлекаться, съедая много того, что кажется полезным. Во всем должна быть мера, особенно в употреблении тех продуктов, которые являются биологически активными добавками! Будьте здоровы!

Известно, что содержание полезных элементов в грудном молоке напрямую зависит от того, что ест кормящая мама. Если она все делает правильно, а рацион питания наполнен всеми необходимыми полезными элементами, витаминами, минералами, клетчаткой, это значит, что малыш через грудное молоко может получить все требующиеся ему полезные элементы для правильного роста, быстрого развития, а также для укрепления иммунитета.

Почему нужно взять гематоген на заметку кормящей маме?

Так происходит, что после рождения ребенка у женщины значительно снижается уровень гемоглобина. Причина этого кроется в том, что в процессе родов женщина теряет большое количество крови. Но даже после родов гемоглобин еще может снижаться, и это значит, что нужно найти верный способ правильно его повысить, при этом не навредить малышу и не вызвать аллергическую реакцию.

Многие опытные врачи-педиатры советуют кормящим мамам повышать уровень гемоглобина за счет употребления печенки говядины, сока граната, а также желательно кушать гематоген.

🍴 ДИЕТА МАМЫ при ГВ по месяцам | Что можно кушать на ГВ, младенческие колики и аллергия 💜 LilyBoiko

Почему детям нельзя есть хурму

Мама съела мой гематоген

Как повысить гемоглобин

Опасно ли снижение гемоглобина у беременной или кормящей для ребёнка? - Доктор Комаровский

Можно ли повысить гемоглобин продуктами питания? - Доктор Комаровский

Что такое ГЕМАТОГЕН?

Что нельзя есть, когда принимаешь препараты железа? - Доктор Комаровский

Можно ли есть сладкое?

О консультантах по грудному вскармливанию и кормлении до полного исчезновения молока - Комаровский

Главное в составе гематогена — это белки животного происхождения альбумины. Они концентрируют в себе множество полезных веществ для человека. Для улчшения вкусовых качеств в этот продукт также кладут:

• патоку,
• фруктозу,
• сахарозу,
• сгущенку,
• ароматизаторы.

Нередко гематоген встречается с наполнителями: с сухофруктами, орешками, семечками, с кусочками шоколада. Обычно их концентрация небольшая, но благодаря им присутствуют дополнительные полезные элементы: витамины, микроэлементы, кислоты. Главная задача, с которой отлично справляется гематоген, это восполнение запаса железа.

Если у человека недостаток железа, можно наблюдать упадок сил, плохое настроение, сонливость, снижение иммунитета, отсутствие аппетита, рассеянность.

Как и сколько употреблять гематоген?

Тем не менее гематоген в период лактации желательно употреблять особенно аккуратно, особенно кормящим мамам, имеющим склонность к появлению аллергических реакций. Увлекаясь употреблением гематогена, можно значительно испортить вкус молока из-за сильной концентрации в нем железа. Добавлять гематоген в свой рацион мама может только после 4-6 месяца жизни малыша.

Начать кушать гематоген нужно с одного кубика, при этом надо очень внимательно следить за реакциями малыша. Если у мамы появилось очень сильное желание съесть кусочек чего-то сладкого, можно порадовать себя маленьким классическим детским вариантом без каких-либо лишних примесей и подозрительных, незнакомых для малыша добавлений.