Ушибы 

Появился ушиб, синяк, гематома? Все поправимо, если правильно подобрать средство! Как быстро избавиться от синяков на лице, руке, ноге, теле.

Гематома - это локализованный сгусток крови под кожей, который может иметь красновато-синеватый оттенок и образовывать припухлость на поверхности (синяк). Обычно гематома появляется в результате удара тупым предметом, что приводит к разрыву кровеносных сосудов и кровоизлиянию. Большие гематомы представляют опасность, поскольку они подвергают кровеносные сосуды сильному давлению, что может замедлять кровообращение. Хотя в случае серьезной травмы нужно обязательно показаться врачу, лечить гематому в домашних условиях не менее важно.

Шаги

Часть 1

Лечение

    Отдыхайте и старайтесь не двигать поврежденной частью тела. Мышечная активность и движения могут повысить давление на кровеносные сосуды в мягких тканях, что нередко приводит к воспалению. По возможности старайтесь двигаться как можно меньше в ближайшие 48 часов после травмы.

    • Лучше всего лежать в естественном положении (например, на спине с вытянутыми руками и ногами). Это позволит гематоме быстрее зажить и предотвратит осложнения. Это касается в первую очередь конечностей и суставов.

  1. Как можно быстрее приложите к пострадавшему участку холодный компресс. Следует приложить лед к гематоме, как только вы ее заметите, но не позднее, чем спустя 24–28 часов после травмы. Низкие температуры замедляют кровообращение, а это останавливает кровотечение. Нельзя прижимать холодный компресс к коже более 15–20 минут, поскольку это может привести к повреждению тканей.

    • Обмотайте несколько кубиков льда влажным полотенцем (18–27 °C) и приложите к месту ушиба на 10 минут. Повторяйте процедуру 4–8 раз в день, чтобы понизить местную температуру на 10–15 градусов.
    • Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшает отечность и не дает крови скапливаться под кожей. Наложение холодного компресса сразу после травмы помогает остановить кровотечение и сокращает площадь гематомы.
    • Холод также замедляет местный процесс обмена веществ в тканях и снижает риск гипоксии (то есть смерти клеток от недостатка кислорода).

  2. Расположите ушибленное место на возвышении. Это особенно важно, если вы ушибли конечность. Размещение травмированного участка в приподнятом положении позволит замедлить циркуляцию крови в этой области, что не даст гематоме увеличиваться. Подложите под конечность подушки или одеяла.

    • Место ушиба должно находиться выше уровня сердца. Это уменьшает местное капиллярное давление и давление в тканях, снимает отек, способствует лимфодренажу и расщеплению отработанных выделений в крови.

  3. Приложите к ушибу теплый компресс, если после травмы прошло более 24–48 часов. Используйте грелку или полотенце, замоченное в теплой воде. Компресс должен быть не горячее 37–40 °C. В отличие от холода, тепло лучше справляется с процессом восстановления, поскольку оно расширяет сосуды, улучшая кровообращение, что позволяет важным веществам поступать в поврежденные ткани и способствует процессу заживления.

    • Ускорившийся кровоток также уносит от ушиба вещества, способные вызвать воспаление. Кроме того, тепло уменьшает болезненные ощущения: теплый компресс подавляет раздражающие процессы в поврежденных тканях, а это маскирует боль.
    • Помните: теплый компресс нельзя накладывать в первые часы после травмы. Расширение сосудов лишь навредит вам. Не стоит также массировать ушиб и принимать алкоголь, так как это и расширит сосуды, и ускорит циркуляцию крови.

  4. Расширять сосуды можно лишь спустя некоторое время после травмы (не менее 24 часов, в идеале - более 48). Гематому можно лечить следующими способами:

    • Теплая ванна . Примите теплую ванну. Как и компресс, теплая вода также поспособствует расширению сосудов, что поможет не только уменьшить боль, но и избавиться от сгустков крови за счет улучшения циркуляции крови.
    • Изотонические упражнения . Необходимо сокращать и расслаблять мышцы в месте ушиба (сгибающие и разгибающие мышцы) с умеренной скоростью и силой. Такие мышечные сокращения ускоряют циркуляцию крови благодаря ритмичному сжиманию кровеносных сосудов, что, в свою очередь, улучшает кровообращение.

  5. Примите обезболивающий препарат. Чтобы унять боль, примите парацетамол. Не принимайте ибупрофен или ацетилсалициловую кислоту (аспирин), так как они ухудшают свертываемость крови и продлевают кровотечение.

    Прибегните к RICE-лечению, чтобы ускорить заживление гематомы. RICE - акроним, применяемый при лечении травм: Rest - отдых, Ice - лед, Compression - сжатие, Elevation - поднятие. Не нагружайте поврежденную конечность и прикладывайте к гематоме компрессы со льдом в течение 48 часов после травмы, чтобы уменьшить воспаление. Когда не прикладываете компресс, накладывайте на место травмы компрессионную повязку, чтобы не нарушить циркуляцию крови. Отек можно уменьшить, держа конечность над уровнем сердца - к примеру, можно лежать, а под поврежденный участок подкладывать подушку.

    • Не массируйте гематому, иначе тромб может сместиться и попасть в кровоток, что очень опасно.

    Часть 2

    Коррекция рациона

    1. Ешьте больше белка. Белок ускорит восстановление тканей. Как правило, в животной пище содержится гораздо больше белков, чем в растительной. Вот несколько примеров белковых продуктов, размещенных в порядке убывания содержания белка:

      • изолят сывороточного белка (неденатурированный, с максимальным pH);
      • Тунец;
      • дикий лосось;
      • палтус;
      • яйцо-пашот;
      • грудка индейки;
      • творог;
      • куриная грудка.

    2. Потребляйте достаточное количество витамина B12. Дефицит этого вещества способствует образованию гематом, развитию анемии и негативно влияет на свертываемость крови. В группе риска находятся вегетарианцы, поскольку растения не содержат витамин B12. Если вы не едите мясо, принимайте этот витамин в таблетках.

      • Витамин B12 есть в большом количестве белковых продуктов, включая мясо внутренних органов (говяжья печень), моллюсков, мясо птицы, яйца, молоко и молочные продукты, некоторые хлопья и каши.

    3. Не забывайте о витамине С. Достаточное потребление этого витамина ежедневно поможет тканям образовывать новые соединения и восстанавливаться. Особенно это важно для стенок кровеносных сосудов. Посоветуйтесь с врачом по поводу того, какие добавки витамина C вам следует принимать.

      Обратите внимание на витамин К. Дефицит этого витамина редко встречается среди взрослых. Однако недостаток витамина K нередко становится результатом плохого всасывания жиров и/или проявляется в качестве побочного эффекта некоторых антибиотиков. Дефицит витамина К приводит к плохой свертываемости крови и геморрагическим заболеваниям. Поговорите с лечащим врачом, если полагаете, что у вас недостаток этого витамина.

      • Источником витамина К служат зеленый чай, листовые овощи (капуста, шпинат, петрушка), брокколи, цветная и брюссельская капуста, печень, масло соевых бобов и пшеничные отруби.
      • Молочные продукты с закваской, включая йогурт, сыр, соевые сыры, также содержат менахинон (витамин K2).

    4. Пейте больше воды. Чтобы улучшить циркуляцию крови и ускорить заживление, важно поддерживать водный баланс организма. Личная норма зависит от веса, роста, уровня активности и общего здоровья. В целом мужчинам рекомендуется выпивать 15,5 стаканов воды в день (3,7 л), а женщинам - 11,5 стаканов (2,7 л).

      • Лучше всего пить именно воду. Можно также употреблять несладкие фруктовые соки и чай без кофеина в умеренных количествах, но основой должна стать вода.

    5. Добавляйте в еду куркуму. Она обладает противовоспалительным действием и антисептическими свойствами, которые подавляют инфекции. В куркуме содержатся эфирные масла, улучшающие кровообращение и увеличивающие количество красных кровяных телец. Благодаря этому гематома рассасывается быстрее.

    Часть 3

    Виды и симптомы гематом

    1. Определите, к какому типу относится ваша гематома. Термин «гематома» означает сгусток крови с внешней стороны кровеносных сосудов. Обычно сгусток жидкий и располагается в тканях. Если размер гематомы превышает 10 миллиметров в диаметре, ее называют кровоподтеком или кровоизлиянием. Существует много разновидностей гематомы, и встречаться они могут в разных частях тела. К основным типам относятся:

      • Подкожная гематома. Она располагается прямо под кожей.
      • Цефалогематома. Это гематома между черепом и надкостницей (мембраной, покрывающей внешнюю поверхность костей).
      • Эпидуральная гематома. Эта гематома возникает в твердой мозговой оболочке (одной из оболочек головного и спинного мозга).
      • Субдуральная гематома. Она располагается в паутинной оболочке (во второй оболочке головного и спинного мозга).
      • Субарахноидальная гематома. Она встречается в мягкой оболочке (в глубокой оболочке головного и спинного мозга).
      • Перианальная гематома. Такая гематома возникает на границе внешней и внутренней стороны ануса.
      • Подногтевая гематома. Это очень распространенный вид гематом.
      • Плохая свертываемость крови . Больные диабетом и гемофилией нередко находят у себя на теле многочисленные гематомы, поскольку их кровь плохо сворачивается или не сворачивается вовсе.
      • Рабочие условия . Работа, сопряженная с риском травмирования (например, на стройке), повышает риск получить гематому. Чаще всего на рабочем месте происходят травмы, приводящие к подкожным и подногтевым кровоизлияниям.
      • Возраст . Пожилые люди и маленькие дети больше подвержены гематомам, поскольку у них слабые сосуды.
      • Чрезмерное употребление алкоголя . Длительные периоды хронического потребления алкоголя делают человека расположенным к образованию гематом. Алкоголь расширяет сосуды, из-за чего их становится проще повредить.
      • Неестественные роды . Если при родах применяется вакуумный экстрактор, у младенца может образоваться цефалогематома. Слишком длительная вторая фаза родов также может привести к такой гематоме.

Вопросом о том, как в домашних условиях быстро вывести синяк, задаются многие. Ведь никто не застрахован от ударов и падений. Если гематома образовалась на видном месте, то от нее хочется избавиться за максимально короткий срок. Существую действенные способы, которые помогут сделать это.

Убираем синяки в домашних условиях

Первым делом сразу после получения травмы необходимо , обернув его в полотенце.

Такой компресс следует держать не более 15 минут, иначе начнется процесс обморожения тканей. Благодаря холоду удастся сузить сосуды и уменьшить кровоподтек. Более того, боль стихнет намного быстрее и можно будет избежать появления опухоли.

Через несколько часов рекомендуется прогреть гематому. Эта процедура ускорит регенерацию поврежденных тканей и поспособствует исчезновению синяка. Для прогревания можно использовать обыкновенную соль или песок. Их нужно прокалить в духовке, положить в тканевый мешочек и приложить к месту ушиба. В день рекомендуется делать до трех процедур. Можно также просто прогладить хлопчатобумажную салфетку и приложить ее к синяку. Через несколько дней гематома должна сойти практически полностью.

Рассасывающие компрессы от гематом

Хорошо убирают синяки компрессы. Они обладают рассасывающим действием, а компоненты для них найдутся у любого. Можно сделать компресс из лука и соли. Овощ протирается на мелкой терке и смешивается с поваренной солью. Полученная кашица прикладывается к гематоме трижды в день на 30 минут. Через несколько дней синяк рассосется. Если найдется чеснок, то можно сделать кашицу и из него и приложить к синяку. Эффект не заставит себя долго ждать.

Конечно, далеко не всем нравится запах лука и чеснока, но можно и другими средствами. В этом деле поможет капустный лист. Сначала его потребуется помять в руках, а лучше отбить кухонным молотком. После чего он прикладывается к месту ушиба. Аналогичным способом следует поступить и с подорожником, лопухом. Эти растения являются отличными средствами от синяков.

Гематому хорошо выводит смесь из красной свеклы и меда. Эти компоненты можно найти в каждом доме. Овощ следует измельчить при помощи терки и смешать с медом в равных пропорциях. Мазь наносится толстым слоем на синяк, поверх нее накладывается марля и пластырь. Держать компресс нужно не менее часа. Через 3 дня гематома полностью рассосется. Данный рецепт хорош, когда синяк располагается на лице. Его компоненты не будут раздражать слизистую глаза.

Если в холодильнике есть картофельный крахмал, то его тоже можно использовать в выведении синяков. Для этого необходимо взять немного средства и смешать его с водой, чтобы получилась кашица. Она наносится на место ушиба, затем накладывается повязка, которую можно снять только через 3-4 часа. Процедуру можно повторять дважды в день. Хорошо рассасывает гематомы и обыкновенная картошка. Клубень нужно разрезать на 2 части и приложить одну из них к месту ушиба. Если картофель будет из холодильника, то можно прикладывать его сразу после удара. Эффект буде потрясающим, гематома хоть и появится, но ее размер будет совсем небольшой. Замаскировать ее не составит особого труда.

У многих людей имеется такое растение, как алоэ. Оно известно своими чудодейственными свойствами, которые помогают справиться с множеством заболеваний. Однако мало кто знает, что алоэ хорошо справляется и с гематомами. Нужно разрезать лист на 2 части, приложить его к ушибу и зафиксировать пластырем. Менять компресс рекомендуется трижды в день. Через 3 дня синяк практически исчезнет.

Вылечить синяк поможет компресс из поваренной соли. Нужно сделать раствор, залив 10 г соли 100 мл воды. Затем в растворе смачивается хлопчатобумажная салфетка и прикладывается к проблемному месту трижды в день на 15-20 минут.

Гематомы быстро исчезнут, если трижды в день делать компресс из следующих компонентов:

  • 20 мл яблочного уксуса;
  • 10 мл соли;
  • 4 капли йода.

Все ингредиенты смешиваются и наносятся на место ушиба на 1 час. Данное лечение помогает быстро свести сине-черные гематомы, которые проходят только по прошествии месяца. Благодаря этому компрессу удастся избавиться от проблемы примерно за неделю. Можно просто наносить на синяк йод трижды в день. Это средство уберет его за несколько дней. Йод обладает разогревающим свойством, поэтому гематома быстро рассасывается. Аналогичным способом используется и настойка календулы, которая продается в аптеках.

Если синяки появляются довольно часто, рекомендуется заранее приготовить лед из петрушки. Для этого потребуется измельчить горсть зелени, залить 70 мл воды, перемешать и разлить по формочкам. Затем они ставятся в морозильную камеру и достаются при необходимости. Такое средство позволяет не допустить появление кровоподтеков, если использовать его сразу же после ушиба.

Можно поискать в аптеках эфирное масло лаванды. Им нужно смазывать гематому сразу после ушиба. Она рассосется за короткий срок. Если синяк появился давно и все никак не сойдет, рекомендуется мазать его розмариновым эфирным маслом.

Можно быстро убрать при помощи семян льна. Их нужно размолоть практически в пыль и положить в мешочек из хлопчатобумажной ткани. Затем он опускается в кипяток на 2 минуты и прикладывается к гематоме. Держать мешочек нужно до его остывания. Процедура повторяется дважды в день.

Водочный компресс быстро рассасывает гематомы. Необходимо смочить в водке хлопчатобумажную ткань, бинт или марлю и наложить на место ушиба. Затем оно обертывается сначала полиэтиленом, а потом бинтом. Проделывать это лучше всего на ночь.

Полынь поможет избавиться от гематом на любом участке тела, в том числе и на лице. Потребуется измельчить свежие стебли, чтобы получилась кашица. Ее нужно наложить на проблемное место и зафиксировать пластырем. Как только трава высохнет, компресс следует поменять. Чтобы повысить его эффективность, рекомендуется в кашицу добавить немного меда. Повязка должна обновляться каждые 3 часа. Уже на следующий день гематома уменьшится в размерах. Убрать синяки в домашних условиях таким способом можно всего за несколько дней.

Быстро убрать синяк на лице не получится, потому что коже требуется время на восстановление. Многое зависит от типа кожи человека, причины развития гематомы и вариантов ускорения процесса. Дома можно использовать примочки и аптечные средства.

Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором


Оперативные способы решения

Гематомой называют кровоизлияние внутри тканей. Место удара сразу приобретает красноватый цвет, спустя 2-3 дня оттенок становится насыщеннее. По мере рассасывания он переходит из багрово-лилового в желтовато-зеленый или коричневый с синеватым отливом.

Для полного избавления от дефекта понадобится от 7 до 14 дней. Но мало кому захочется 2 недели любоваться подобной «красотой» на лице.

Скорость восстановления тканей полностью зависит от своевременно и правильно оказанной первой помощи.

Порядок действий после ушиба

Когда вы только ударились, приложите к ушибленному месту холод. Подойдет бутылка с водой из холодильника, лед или кусок мяса из морозильной камеры. Чтобы дополнительно не травмировать кожу – заверните лед или другой замороженный продукт в кусок ткани.

Если под рукой не нашлось ничего холодного – вам подойдет монета, металлическая ложка, платочек, смоченный в холодной воде.

Область вокруг глаз – деликатный участок, в процессе охлаждения обязательно делайте 2-3 минутные перерывы через каждые 10 минут. На остальных местах компресс можно оставить на полчаса.

Холод способствует остановке капиллярного кровотечения, уменьшению отека, снижению болевых ощущений. Если боль очень сильна – не стоит терпеть. Примите таблетку болеутоляющего или анальгезирующего вещества.

Медикаменты для устранения проблемы

Время применить аптечные средства направленного действия наступает после того, как вы оказали воздействие холодом и приостановили распространение подкожного кровоизлияния. В аптеках доступен ряд препаратов для лечения неприятных следов от ушибов.

Делятся они на следующие группы:

  1. Мази, в рецептуре которых первое место занимает троксерутин или гепарин. Помогают при лечении синяков, рассасывают гематомы, предотвращают воспаление;
  2. Нестероидные медикаменты (НПВС). Направлены на предотвращение воспалений и отеков;
  3. Разогревающие мази. За счет легкого раздражения рецепторов активизируют кровоток. Так травмированный участок быстрее восстанавливается;
  4. Лечебно-маскирующие кремы. В рецептуре указаны противовоспалительные компоненты и пигментированные микрочастицы, позволяющие закамуфлировать дефект кожи.

Гепариновая мазь

Главный ингредиент этого препарата активно борется с последствиями травм – кровоподтеками, синячками и гематомами. Гепарин по своей природе является антикоагулянтом, рассасывает образовавшиеся под поверхностью кожных покровов кровяные сгустки, улучшает состояние капилляров и мелких сосудиков.

Никотиновая кислота отвечает за расширение сосудов и улучшает всасывание самого гепарина. А анестетик местного действия бензокаин снижает чувствительность ушибленного участка.

Лечит ушибы, травмы, синяки, подкожные гематомы, эффективен при лечении трофических язв, отеков, внутреннего и внешнего геморроя.

Наносится 2-3 раза в день в течение 3-7 дней. Вызывает рассасывание синяка уже на третий день после первого нанесения.

Мази на основе гепарина:

  • Лиотон-гель – 315 руб./30 г;
  • Тромблесс-гель – 210 руб./30 г;
  • Лавенум – 195 руб./30 г;
  • Гепарин-Акригель – 150 руб./30 г.

Троксевазин

Главное действующее вещество этого препарата – троксерутин. Он укрепляет капилляры, предотвращает их ломкость, помогает избавиться от отеков и воспалений.

Мазь наносите два раза в день, не используется при открытых ранах. Легкими массирующими движениями вотрите гель до полного впитывания.

Медикаменты на основе троксерутина:

  • Троксевазин – 190 руб./40 г;
  • Троксерутин – 60 руб./40 г.

«Синяк-off»

В основу средства входят экстракт пиявки, пентоксифилин, этоксидиглколь, карбомер. Стоимость – от 100 руб. Гель помогает быстро избавиться видимых результатов травм на лице. Обладает рассасывающим эффектом, снижает отечность. Нельзя использовать при проблемах со свертываемостью крови.

Для достижения скорого выздоровления наносите «Синяк-офф» не менее 5 раз в день.

Препараты с арникой

Это лекарственное растение известно своими регенерирующими свойствами. Арнику используют в качестве основного ингредиента многих медикаментов, ведь она известна обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным действием.

  1. Во время удара в зависимости от его силы повреждаются мелкие сосуды и капилляры, расположенные под кожей. После этого открываются внутренние кровотечения, что и объясняет, почему место ушиба становится красноватым. После остановки кровотечения кровь начинает загустевать и сворачиваться. Окисляясь, она темнеет. Поэтому синяки становятся насыщенно-синими или сине-фиолетовыми. Все это происходит в течение суток.
  2. В поврежденном месте накапливаются белые кровяные тельца лейкоциты, они разрушают эритроциты. А гемоглобин, в котором происходит это разрушение, начинает вырабатывать зеленоватый пигмент. Синяк приобретает зеленый отлив. Это наступает примерно на пятый-шестой день.
  3. Когда на месте удара вырабатывается достаточное количество билирубина, заживающий дефект начинает желтеть. Внутреннее содержимое начинает разрушаться, сама гематом постепенно сходит.

Если синяки не лечить, на восстановление понадобится от 8 до 14 дней, а на заживление сильного удара понадобится до 20 дней. Однако можно значительно ускорить данный процесс.

Скорость схождения гематомы зависит от ее размера. Объясняется все просто: чем больше крови скопилось под кожей, тем больше времени потребуется на ее рассасывание.

Как было отмечено ранее, холодные компрессы позволяют сузить сосуды и остановить кровоизлияние. Это нужно делать каждые два часа в течение первых суток после травмирования. Без помощи синяк под глазом сойдет за 10-12 дней, а если вовремя оказать первую помощь, вы сможете сократить это время в 1,5-2 раза.

Далее наступает очередь согревающих примочек и кремов, они способствуют разжижению крови и быстрому заживлению травмы. Однако помните: пользоваться теплом разрешается только после снятия отека. Иначе вы добьетесь противоположного эффекта.

Мази с гепарином позволяют решить проблему уже через 4 дня при условии, что гематома не слишком обширная. Бегите в аптеку сразу же, как только получили травму, не стоит ждать несколько дней и упускать время.

Если подложить под голову высокую подушку на время сна, отек спадет скорее, следовательно, можно быстрее приступить к использованию аптечных мазей. Это нельзя назвать радикальным методом лечения. Однако то, что это ускоряет процесс восстановления, вам подтвердят спортсмены и люди, чья деятельность связана с частыми травмами.

Если приложить к болезненному пятну солевые или уксусные компрессы, можно сократить время лечения до 3-5 дней. Можете взять йодированную или морскую соль, это пойдет лишь на пользу.

Лекарственная терапия весьма неплохо справляется с поставленной задачей, однако следующие советы помогут забыть о неприятной ситуации еще быстрее:

  1. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе хотя бы по полчаса в день. Насыщение крови кислородом положительным образом сказывается на рассасывании подкожных кровоизлияний.
  2. Добавьте в рацион больше фруктов и овощей, не помещает прием витаминов А и С.
  3. Несколько дней в неделю посвящайте занятиям спортом. Активное времяпрепровождение позволяет клеткам насытиться кислородом, а это способствует укреплению стенок сосудов. В результате гематомы становятся менее заметными и быстрее исчезают.

Рецепты народной медицины

Если вы не являетесь сторонником аптечных медикаментов, народные средства на основе овощей и лекарственных трав позволят ускорить процесс выздоровления.

Луковая мазь

Из подручных средств можно изготовить домашнюю мазь. Ее себестоимость в несколько раз ниже, но эффективность не хуже аптечных предложений.

Для ее приготовления вам понадобится:

  • средняя луковица – 1 шт.;
  • растопленный воск – 100 мл;
  • растительное масло – 100 мл;
  • хозяйственное мыло измельченное – 1 ст. л.

Очистите луковицу и отварите ее в подсолнечном масле, чтобы оно полностью покрывало ее. Когда лук потемнеет и станет мягким, выньте его, остудите и выдавите сок в сливочное масло.

  • воск размером со спичечный коробок;
  • 1 отваренный желток из куриного яйца.

    • Подогрейте в эмалированной кастрюле масло. Добавьте туда чистый воск, приобретенный на рынке. Сваренный желток измельчите в однородную массу и поместите в восково-масляную смесь.

    Прибавьте огонь и доведите до кипения. Когда состав закипел, снимите кастрюлю с плиты. Процедите через несколько слоев марли, храните в холодильнике.

    Эта мазь способна помочь не только при лечении гематом, а и от растяжений.

    Теплая глина

    Глина обладает целебными свойствами. Она проявила себя в области косметологии, также работает при лечении кровоизлияний. Разбавьте пару столовых ложек глины теплой водой до получения густой кашицы.

    Затем поместите смесь в хлопчатобумажную ткань и приложите к гематоме. Сверху покройте это место куском целлофана, компресс не даст теплу рассеиваться. Оставьте его на пару часов, затем умойтесь теплой водой.

    Травяной лед для оказания первой помощи

    Этот секрет народной медицины будет очень полезным семьям, где есть маленькие детки и велик риск получения ушибов и различных травм. Продукты для приготовления найдутся на кухне, важно, чтобы лед всегда можно было быстро достать из морозильной камеры.

    Возьмите пучок зеленой петрушки, добавьте четверть стаканы воды и вбейте все это блендером. Залейте образованную жидкость в форму для льда и поставьте в морозильник.

    При ударе важно своевременно приложить к травмированному месту холод, поэтому хорошо, если витаминный лед будет заготовлен про запас на случай экстренных ситуаций. Перед применением заверните лечебный кубик в платочек или кусочек марли.

    Синяки успешно поддаются лечению, следуйте предоставленным рекомендациям, и дефект быстро исчезнет с лица.

    Как быстро убрать синяк на лице в домашних условиях

    4.7 (94.05%) 37 голосов

    Для того чтобы быстро избавиться от синяка под глазом, полученным в результате травмы, можно использовать несколько способов – медикаментозные средства и рецепты народной медицины. Скорость рассасывания синяка зависит от степени повреждения кожи и от того, насколько своевременно были предприняты меры для сокращения подкожного кровоизлияния. В первые минуты после травмы необходимо применять охлаждающие компрессы, которые позволяют значительно сократить площадь гематомы. Существуют и некоторые симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу, чтобы не потерять зрение и не получить тяжелые осложнения от черепно-мозговой травмы.

    Отчего образуется синяк и в чем его опасность?

    Синяк под глазом от удара может образоваться не только во время драки, но и при бытовых травмах. При ударе или ушибе происходит повреждение кровеносных сосудов – они разрываются и кровь под давлением поступает в подкожную клетчатку без нарушения целостности кожи. От того, сколько крови вытекло из поврежденных сосудов, зависит размер синяка. По механизму образования синяк представляет собой гематому – образование полости в тканях, содержащую жидкую или свернувшуюся кровь.

    При сильном ударе глаза кожа становится болезненной и начинает отекать, появляется небольшая опухоль. Цвет гематомы бывает разным – от ярко-красного (непосредственно после удара) до фиолетового. Через 2-3 дня цвет становится более темным, а затем желтовато-зеленым. Окраска кожи меняется из-за распада гемоглобина в процессе его утилизации в поврежденных тканях. Синяк образуется в месте удара в течение 1-2 часов. Поэтому для остановки формирования гематомы и отека под глазом необходимо немедленно использовать холодный компресс – лед или мокрый бинт (марлю), смоченный в холодной воде. Их прикладывают на 5-10 минут через каждые полчаса-час. Перерывы нужно делать для того, чтобы не обморозить кожу. Лед способствует сужению сосудов, благодаря чему уменьшается объем гематомы. Вместо льда можно использовать бутылку с холодной водой, обернутую в салфетку или полотенце, а также холодную ложку.

    В последующие часы применяются средства, улучшающие состояние сосудов и восстанавливающие кровоснабжение в тканях. Самостоятельно синяки проходят обычно через 1-2 недели. Для улучшения кровообращения на вторые-третьи сутки после травмы используют сухое тепло. В это же время начинают делать массаж кожи вокруг глазницы круговыми движениями.

    Синяки не так безобидны, как это может показаться. Если после драки у ребенка или у взрослого появились синяки под обоими глазами («симптом очков»), то это свидетельствует о переломе основания черепа. Характерным симптомом является истечение из носа спинномозговой жидкости прозрачного цвета. В этом случае необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, так как отсутствие лечения приводит к летальному исходу. Кости глазницы имеют хрупкую структуру, которая от сильного удара может потрескаться, а сетчатка глаза – отслоиться. При отсутствии лечебных мер человек полностью потеряет зрение. Если при ударе в глаз происходит разрыв сосудов внутри черепа, то это приводит к мозговому кровоизлиянию.

    При наличии следующих признаков необходимо обратиться к травматологу или в приемное отделение больницы:

    • двусторонние симметричные синяки на обоих глазах;
    • головокружение;
    • тошнота, рвота;
    • ухудшение зрения.

    В больнице будет назначен осмотр офтальмолога, который обследует глазное дно. Врачи сделают обследование с применением компьютерной томограммы или УЗИ головного мозга для исключения мозгового кровоизлияния. В остальных случаях лечение гематомы под глазом можно проводить в домашних условиях с применением лекарственных мазей или народных средств.

    Применение медикаментозных средств

    Для устранения синяка применяются следующие аптечные средства:

    • Гель Троксевазин и его аналоги – Троксерутин Ветпром, Троксерутин-МИК, Троксевенол, Троксерутин Врамед, Троксерутин Зентива. Содержащийся в их составе основной компонент троксерутин укрепляет и восстанавливает стенки кровеносных сосудов, улучшает циркуляцию крови в тканях, оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие.
    • Гепариновая мазь (гель) и ее аналоги – Венитан Форте, Тромблесс Плюс. Гепарин стимулирует восстановление клеток кожи и сосудов, помогает снять отечность и уменьшает «цветение» синяка. Мазь наносится на кожу через каждые 3 часа круговыми массирующими движениями, при этом надо стараться не попадать в глаза. Гепарин помогает избавиться быстро от легких синяков за 2-3 дня, тяжелые повреждения потребуют более длительного лечения.
    • Гель Синяк Офф на основе экстракта медицинской пиявки оказывает противовоспалительное действие и помогает вылечить синяки на лице и теле в короткие сроки. Существует разновидность этого препарата с тонирующим эффектом, позволяющим «замаскировать» синяк под толстым слоем геля.
    • Мазь Бадяга или гель Бадяга Форте, Бадяга 911 на основе экстракта пресноводных губок активизирует местное кровообращение, обладает отшелушивающими свойствами. Препарат не рекомендуется использовать для сухой кожи. При попадании на слизистые глаз их нужно промыть большим количеством воды. Бадяга Форте содержит в своем составе мелкие частицы кремнезема, которые проникают в верхние слои кожи и оказывают раздражающее действие, благодаря которому улучшается кровоснабжение и проявляется рассасывающий эффект.
    • Бальзам Спасатель создан на основе натуральных компонентов. Регенерационное действие оказывают входящие в его состав облепиховое и эфирные масла, каротиноиды и токоферол, а также отвар календулы.

    Эти мази достаточно сильно сушат нежную кожу под глазами, поэтому рекомендуется дополнительно использовать увлажняющие средства. Существуют и противопоказания для применения этих препаратов – индивидуальная непереносимость и открытые раны (для лекарств на основе гепарина и бадяги). Перед первым нанесением мазей и гелей нужно провести тест на сгибе локтя.

    Народная медицина

    При отсутствии специальных медикаментозных средств для устранения синяка можно использовать советы народной медицины:

    • Нанесение йодной сетки на синяк. На второй день после ушиба на поврежденное место ватной палочкой наносят сетку из 5%-ной йодной настойки. Йод оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и согревающее действие, способствует улучшению кровообращения. Если нанести сетку на ночь, то до утра она впитается в кожу.
    • Свежие капустные листья отбивают так, чтобы они начали выделять сок. Листья заворачивают в марлю и прикладывают к синяку. Менять компрессы нужно по мере их высыхания. Так как листья неудобно держать на глазах, можно применять в качестве компресса кашицу из измельченной и промятой капусты. Марлю с кашицей фиксируют на лице при помощи пластырей. Это народное средство является одним из самых эффективных.
    • Отваренную фасоль обминают до пюреобразного состояния. Полученную кашицу используют в качестве компресса на ночь.
    • Зеленую редьку натирают на мелкой терке и прикладывают кашицу к поврежденному месту по несколько раз в день.
    • Фермент бромелайн, содержащийся в ананасе, широко используется в косметологии в качестве противовоспалительного и противоотечного средства. В домашних условиях синяк протирают свежевыжатым соком или кусочками этого фрукта.
    • 1 ст. л. меда подогревают на водяной бане и добавляют в него 1 ст. л. сушеных листьев подорожника. Полученную кашицу накладывают на синяк. Можно использовать и чистый мед, а также его смесь с алоэ.
    • Картофельный крахмал обладает смягчающим, успокаивающим действием и помогает убрать излишек воды из отечных тканей. Для лечения синяка порошок крахмала разводят теплой водой до сметанообразного состояния и накладывают на кожу. Вместо порошка можно применить сырой картофель – натереть его на мелкой терке и приложить к синяку.
    • Банан промыть с мылом и очистить кожуру. Порезать его на небольшие кусочки и прикладывать к гематоме под глазом. Банановая кожура обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
    • Разрезанный лист алоэ прикладывают к поврежденному месту или делают компресс из кашицы мелко порубленных листьев. Для лечения лучше применять старое растение, так как в нем больше накапливается полезных веществ. Компресс можно закрепить при помощи марли и пластыря.
    • 2 ч. л. порошка бадяги (его можно приобрести в аптеке) смешивают с 1 ч. л.теплой воды. Наносится на кожу под глазом и выдерживается на синяке до тех пор, пока средство не высохнет. Затем его смывают теплой водой и накладывают снова.
    • На 2-3 день после образования синяка можно начинать его прогревание сухим теплом. Для этого на сковороде подогревают крупную поваренную соль или чистый, промытый речной песок, пересыпают их в небольшой полотняный мешок и прикладывают к синяку на 15 минут 3 раза в день.

    Настойки на спирту или уксусе для устранения синяка под глазом применять не рекомендуется, так как они могут вызвать раздражение глаза. Эфирные масла также помогают удалить синяки. Для свежих гематом применяют лавандовое, тимьяновое масло, а для застарелых – розмариновое.

    Гематомой называют скопление крови под кожным покровом в результате разрыва кровеносных сосудов. В народе это явление именуется как «синяк».

    Все гематомы классифицируются по группам:

    • по локализации: подкожная, подслизистая, подфасциальная, межмышечная, гематома внутренних органов, внутричерепная;
    • по отношению к сосуду: несвернувшаяся, свернувшаяся, инфицированная, гнойная;
    • по клиническим признакам: диффузная, ограниченная, осумкованная;
    • по характеру кровотечения: артериальная, венозная, смешанная.

    Причины возникновения

    Самой распространенной причиной возникновения гематомы является внутреннее кровотечение, которое может возникнуть в результате:

    • травм;
    • ушибов;
    • сдавливаний;
    • защемлений;
    • удара;
    • перелома костей.

    После травмы кровеносный сосуд разрывается, и кровь начинает вытекать во внутримышечную полость. Клиническая картина гематомы напрямую зависит от количества разорванных сосудов и от размера их просвета. При возникновении гематомы в окружающих ее тканях развивается воспалительный процесс. Образуется большое количество лейкоцитов, и вследствие этого гематома начинает рассасываться.

    Симптомы развития гематом и синяков

    Симптомы гематомы появляются сразу же после повреждения кровеносного сосуда. К основным симптомам относится:

    • возникновение боли в месте повреждения;
    • отек мягких тканей;
    • гиперемия;
    • чувство напряжения.

    При пальпации на месте гематомы чувствуется твердость. По своему оттенку гематома варьирует от ярко-красного до фиолетового цвета.

    Лечение ушибов и гематом

    Как избавиться от гематомы, а также как правильно лечить синяки и гематомы, расскажет лечащий врач и подберет соответствующую терапию. Первая помощь заключается в применении холодного компресса сразу после того, как была получена травма.

    Медикаментозный метод лечения гематом очень эффективен. Механизм действия препаратов направлен на уменьшение отечности тканей, снижение проницаемости кровеносного русла, а также оказание рассасывающего эффекта. Широко применяются препараты:

    • гепариновая мазь (содержится в таких препаратах, как лиотон, венорутон, гепотромбин);
    • гомеопатические средства (траумель, арника).

    Следующие средства желательно применить сразу после ушиба для предотвращения появления гематомы, они быстро остановят кровотечение, повысят тонус сосуда, а также обезболят пораженное место:

    • крем «Спасатель», содержащий терпинол, который обладает ранозаживляющим и кровоостанавливающим эффектом;
    • антисептические средства.

    Физиотерапевтическое лечение гематом проводят с помощью физиотерапевтических методов, таких, как:

    • криотерапия;
    • лекарственный электрофорез с применением анестетиков;
    • СУФ-облучение.

    Применение следующих методов будет целесообразным, если нужно как можно скорее убрать гематому. Методы направлены на обезболивание гематомы (особенно в первые сутки после получения травмы) и ускорение рассасывания кровоподтека. К ним относят:

    • спиртовые компрессы;
    • гальванизация;
    • инфракрасное излучение;
    • низкочастотная магнитотерапия;
    • ультрафонофорез.

    С применением вышеперечисленных методов физиотерапии происходит рассасывание гематомы и ликвидирование отека.

    Народные средства в лечении гематомы имеют большую популярность и широко используются в народной медицине. Хорошим лечебным эффектом обладают компрессы из капустного листа, бодяга, самодельные мази и отвары.

    Компресс из капустного листа

    1. Капустный лист мелко нарубить.
    2. Приложить к гематоме на 15-20 минут.
    3. Данную процедуру проводить от 3 раз в день до полного исчезновения гематомы.

    Лепешка для компресса

    1. Смешать 1 столовую ложку растительного масла, меда, яичный желток и половину 1 чайной ложки муки.
    2. Полученную смесь приложить как компресс на гематому и накрыть пленкой на 4 часа.
    3. Такой компресс накладывать на гематому 2 раза в день до полного исчезновения симптомов.

    Примочки из бодяги

    1. Смешать 2 чайные ложки бодяги и 1 чайную ложку воды.
    2. Полученную смесь использовать как примочку. Она поможет устранить кровоизлияние в течение 4 часов.

    Данные рецепты народной медицины используются для лечения различных по локализации гематом, кроме тех, которые локализуются в голове. Такие гематомы проходят лечение строго под наблюдением врача.

    Профилактика заболевания

    К правилам профилактики гематом и синяков от ушибов относят следующие:

    • избегать травматических ситуаций;
    • заниматься спортом;
    • следить за питанием;
    • вести здоровый образ жизни.