Вред курения для женщин. Причины курения и последствия

Несмотря на то что никотин расценивается экспертами как наркотическое вещество, вызывающее зависимость, курение табака разрешено во всех странах мира. В сигаретном дыме содержится огромное количество вредных соединений, оказывающих пагубное влияние на здоровье человека. Их воздействию подвержены как курящие люди, так и те, кто находится в непосредственной близости от них.

Влияние сигаретного дыма на органы и системы организма

В табачном дыме содержится колоссальное количество опасных веществ. К ним относятся:

Угарный газ. Вдыхая сигаретный дым, человек подвергает свой мозг и другие органы кислородному голоданию. Особенно тяжело некурящему находиться в прокуренном помещении. Влияние на организм проявляется в виде головной боли и тошноты.
Оксид азота - токсичное вещество, поражающее дыхательные пути.
Цианистый водород - ядовитое соединение, оказывающее разрушительное воздействие на весь организм.
Альдегиды - вещества, вызывающие угнетение нервной системы и раздражение дыхательных путей.
Акролеин - продукт, образующийся при сгорании табака. Оказывает раздражающий эффект на слизистую бронхов и носа.
Нитрозамин - канцероген, разрушающий головной мозг.

Кроме названных веществ, табачный дым содержит примерно 4 тысячи вредных соединений, из которых около 50 - канцерогены, приводящие к развитию рака.

Последствия курения табака для органов и систем.

Название органа или системы	Последствия и риски
Центральная нервная система	Оказание возбуждающего действия на нервную систему вначале, вялость и раздражительность позже. Сильная физическая и психическая зависимость. Ухудшение памяти. Снижение интеллекта. Беспокойство. Нарушение сна. Депрессия. Повышение вероятности развития инсульта посредством закупорки церебральных сосудов тромбом или в результате разрыва аневризмы и кровоизлияния
Сердечно-сосудистая система	Повышение артериального давления. Сужение кровеносных сосудов, приводящее к недостаточному обеспечению клеток питательными веществами и кислородом. Развитие облитерирующего эндартериита - патологического сужения сосудов нижних конечностей, постепенно приводящего к их полному закрытию. Следствие - гангрена нижних конечностей и ампутация. Заболеванию подвержен каждый седьмой курильщик. Поражение и ослабление сосудистой стенки. Повышение вязкости крови - риск развития инсульта. Увеличение концентрации в крови холестерина, с последующим образованием холестериновых бляшек в сосудах сердца. Чрезмерное их отложение приводит к закупорке сосудов и развитию инфаркта миокарда. Риск возникновения инфаркта у курильщиков выше в 5 раз по сравнению с некурящими гражданами. В случае присоединения гипертонии и повышенного уровня холестерина вероятность сердечного приступа увеличивается в 8 раз. Средний показатель смертности от сердечных приступов приходится на возраст 67 лет. У курящих людей он составляет 47 лет
Дыхательная система	Риск развития инфекционных болезней дыхательной системы. Вероятность возникновения необратимых хронических заболеваний: Эмфизема - заболевание, характеризующееся образованием воздушных полостей в легких и увеличением их в размере. Грудная клетка при этом имеет бочкообразную форму. Хронический бронхит - воспаление бронхов. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) - прогрессирующая патология, отличающаяся нарушением проходимости бронхов и структурными изменениями в тканях легких. Рак легких - злокачественная опухоль (в 90% случаев возникает при длительном курении)
Пищеварительная система	Рак полости рта. Рак горла и гортани. Рак пищевода. Язва желудка. Развивается при большом стаже курения и возникает из-за постоянной стимуляции выработки соляной кислоты в желудке. Рак желудка. Рак кишечника
Эндокринная система	Возникновение невосприимчивости организма к выработке инсулина. Развитие сахарного диабета. Осложнения 2 типа сахарного диабета. Рак поджелудочной железы
Мочеполовая система	Рак мочевого пузыря. Риск заболевания увеличивается в возрасте от 40 лет. Мужчины болеют в 4 раза чаще женщин. Расстройство потенции у мужчин и способности достигать оргазм у женщин. Развивается из-за воздействия вредных веществ сигаретного дыма на систему кровообращения. Понижение уровня половых гормонов. Снижение полового влечения. Мужское бесплодие. Возникает из-за влияния никотина на количество и качество выработки спермы
Кожа, ногти, волосы	Высокая вероятность возникновения грибкового поражения ногтей. Изменение структуры и внешнего вида кожи, она становится серой. Выпадение волос. Появление седины. Повышение риска развития плоскоклеточного рака кожи
Глаза	Повышение внутриглазного давления. Покраснение глаз. Слезотечение. Отек век. Снижение остроты зрения

Гангрена - последствие облитерирующего эндартериита, спровоцированного курением

Отрицательно влияют на организм не только сигареты, но и курение кальяна, электронных сигарет. В последних отсутствуют продукты горения табака, но есть никотин и ароматические добавки.

Пассивное курение

Вдыхание табачного дыма оказывает отрицательное воздействие не только на организм курящего человека, но и на людей, находящихся в непосредственной близости к нему. Можно сказать, он целенаправленно причиняет вред своим родным и друзьям.

Пассивное курение характеризуется теми же рисками, что и активное. К ним относятся:

Тахикардия - учащение сердцебиения.
Сердечная аритмия - нарушение ритма сердечных сокращений.
Кашель.
Приступы удушья.
Раздражение слизистой глаз.
Першение и сухость в горле.
Снижение работоспособности.
Непроизвольные выкидыши.
Снижение способности к зачатию.
Депрессия.

Кроме того, возрастает риск развития онкологических и сердечных заболеваний:

Вероятность развитие рака легких у пассивных курильщиков увеличивается на 30%, молочной железы - на 70%, почки - на 15%.
Риск возникновения смерти от ИБС (ишемической болезни сердца) повышается на 50–60%. В год от нее умирает 2,7 тысяч человек в возрасте 20–65 лет, и 8 тысяч - старше 65 лет.

У людей от 50 лет на фоне пассивного курения снижается слух, развивается астма, появляются признаки нарушения памяти и мышления.

Последствия курения во время беременности и в детском возрасте

При беременности бросать курить следует незамедлительно. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, оказывают негативное влияние не только на организм беременной, но и на еще не рожденного малыша. Способность к зачатию и вынашиванию у таких женщин составляет не более 72%. Нередко вдыхание продуктов горения табака приводит к выкидышу.

У беременных женщин, выкуривающих более одной пачки сигарет в день, рождаются дети с дефицитом веса. Часто развивается синдром внезапной детской смерти.

Существует гипотеза о влиянии табачного дыма на молекулы ДНК с изменением ее строения. Это приводит к возникновению дефектных генов в половых клетках. Передаваясь по наследству, они вызывают расстройства психики и различные уродства. У курящих отцов вероятность возникновения аномалий развития ребенка увеличивается в 5 раз.

Врожденные аномалии развития

А также внутриутробное воздействие табака вызывает у ребенка:

Снижение интеллекта.
Нарушение развития речи и слуха.
Неспособность контролировать эмоции и концентрировать внимание.
Отставание в умственном и физическом развитии.

Курение родителей при ребенке чревато возникновением у него различных патологий:

Приступов кашля.
Астмы.
Бронхита.
Пневмонии.
Гастрита.
Аллергии.
Колита.
Атеросклероза.
Язвы двенадцатиперстной кишки и желудка.
Кариеса.
Эпилепсии.

У курящих матерей, которые кормят грудью, риск развития простуды, болезней дыхательной системы и аллергии у ребенка увеличивается более чем на 90%. При нахождении младенца на руках у мамы во время курения этот риск составляет 70%.

Курение сигарет в школьном и подростковом возрасте приводит к серьезным последствиям. К ним относятся:

Снижение интеллектуальных способностей.
Торможение психомоторных функций.
Патологии дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
Рак различных локализаций.
Ожирение.

Курение табака оказывает пагубное воздействие на организм человека. Особенно опасно оно во время беременности и в детском возрасте. Никотин вызывает привыкание, справиться с которым могут далеко не все.

Каковы же для человека последствия курения? Ну начнем с того, что при общении с курящим человеком от него несет табаком, буквально все пропитано табаком (волосы, одежда и т.д.). От постоянного курения, у курильщика желтеют зубы, нарушается РН ротовой полости и как следствие развитие кариеса, стоматита, гингивита. Вы наверное замечали, как курильщики любят выпускать дым через нос, а это пагубно сказывается на слизистой оболочки носа, что ведет к её иссушению и потере своих защитных свойств.
Последствия от курения пагубно сказываются не только на ротовой полости, но и на голосовых связках. При затяжке дым проходит через голосовые связки, и не только смолы, но и другие канцерогенные (способствующие образованию рака) вещества оседают на связках. От такого воздействия табачного дыма связки начинают грубеть, эластичность связок значительно снижается, фиброзная ткань под действием канцерогенных веществ начинает разрастаться – это приводит к сужению голосовой щели и образованию на них фибром. Последствия от курения для голосовых связок следующие : голос теряет свою звучность, изменяется тембр голоса, голос становится хриплым. Хрипящий мужчина, куда ни шло, а вот хрипящая женщина с грубым голосом – это уже способно оттолкнуть любого мужчину. Этим еще и объясняется, почему курильщикам трудно выступать на докладах, у них постоянно возникает чувство «сухости горла» и они пытаются почаще запивать водой, но это дает малый эффект. Последствия курения для таких профессий как лектор, актер, певец - могут быть весьма плачевными.

Последствия курения для легких оказываются самыми тягостными и вот почему : далее дым поступает в трахею и делится на 2 главных бронха, а затем попадает в бронхиолы, ну и в конечном счете попадает в самую нежную структуру наших легких – это дыхательные мешочки или ацинусы. Наши дыхательные пути (трахея, бронхи, бронхиолы) покрыты нежным мерцательным эпителием, который мерцает против тока воздуха и на нем оседает мельчайшие частицы воздуха, дыма. Таким образом наши легкие самоочищаются. Если в воздухе много примесей они оседают на мерцательном эпителии и вместе с мокротой удаляются из дыхательных путей. Теперь представьте сколько грязи оседает на этом эпителии! Все вредные вещества содержащиеся в дыму начинают оседать тут, и с каждой новой затяжкой их становится всё больше и больше. Мерцательный эпителий не может справится со смолой осевшей на нем, и тогда подключаются другие защитные системы организма – кашель. Наш организм следит за нормальным состоянием всех систем и органов – тут все доведено до автомата, именно поэтому мы не можем управлять кашлем, ну только может на минуточку, можем его отсрочить или прикрыть ладошкой рот. Но если организм посчитает, что этого не достаточно, то кашель повторится вновь и будет, это делать настойчиво пока не очистит дыхательные пути от грязи. Вот поэтому курильщики так много кашляют – это так борется организм со смолой и другими вредными веществами. В этот момент к нему спешит и иммунная система! Дело в том что все вещества содержащиеся в дыму крайне вредны (надеюсь это все понимают), они оседают в бронхах, но мерцательный эпителий и кашель не могут все вычистить до конца. И вот эти вредные вещества начинают раздражать клетки бронхов, бронхиол и альвеол. Начинается воспаление, и именно в очаг воспаления спешат наши клетки защитницы от инфекции (например макрофаги), тут все происходит настолько сложно, что пришлось бы писать отдельную статью. Но что же делает курильщик? А он вместо того чтобы помочь организму очистить себя, берет и засовывает в рот очередную сигарету, и это происходит регулярно и каждый день!!! Защитные функции организма работают на пределе и все с меньшим положительным результатом, начинаются сбои. Все это приводит к таким последствиям курения как: хронический бронхит и эмфизема, появляются приступы астмы, склонность к респираторным заболеваниям и их длительному течению, но самое главное повышается в 6 раз риск развития рака . Кроме того по последним данным: 95% больных туберкулёзом – это курильщики. И так последствия курения для легких : легкие загажены смолой, легкие менее эластичные, в легких большое количество мокроты, они быстро стареют, вентиляция в легких нарушена, в них созданы все условия для развития рака!!!

Последствия курения для сердечнососудистой системы

Сердечнососудистая система также страдает от последствий курения . Все хорошо помнят ещё с уроков биологии, что углекислый газ имеет большое родство к гемоглобину, чем кислород. Углекислый газ выделяемый при горении сигареты поступает в легкие, там он соединяется с гемоглобином (так как он имеет большое родство, чем кислород) и поехал по тканям. Тут ткани должны были получить кислород, но его оказывается очень мало, в результате происходит кислородное голодание тканей. Больше всего кислородному голоданию подвержен мозг и сердце. Сердце, которое не переставая трудится и качает кровь в органы, за свою работу вместо живительного кислорода получает губительный углекислый газ. За что ему такое??? Но это еще не всё! Никотин, который так же попал в кровь, способен вызывать сужение периферических сосудов, это еще больше способствует кислородному голоданию, и сердцу курильщика требуется больше усилий чтобы пропихнуть кровь через суженые сосуды. Нагрузка на сердце возрастает в разы, так как в мозг идут сигналы, что кислорода тканям не хватает, мозг дает команду сердцу, чтобы качало сильнее. Сердцу, которому самому не хватает кислорода, честно начинает еще сильнее трудится, возрастает частота сердечных сокращений и увеличивается сила сокращения, вот поэтому у курильщиков высокий пульс и высокое давление. Последствия курения для сердца очень трагичны, сердце вынуждено работать с огромными усилиями, как у спортсмена . Но в отличие от спортсмена, который способствует поступлению кислорода к сердцу, курильщик нагло издевается над сердцем, он кормит его углекислым газом за его честную работу! При таких последствиях курения для сердца , как Вы думаете, надолго его хватит? И сможет ли курильщик выполнять те же физические нагрузки, что и некурящий?

Образуется порочный круг: у всех органов наступает кислородное голодание, они просят мозг, что-то предпринять, мозг дает команды:
Легким – увеличить подачу кислорода путем повышения частоты дыхательных движений и глубины вдоха! Но глубокий вдох затруднен, так как легкие потеряли свою эластичность и вообще загажены, через легкие в кровь вместо кислорода поступает углекислый газ.
Сердцу – увеличить частоту сердечных сокращений и силу сокращения для того чтобы доставить кровь с кислородом органам! А ведь сердце голодает не меньше, чем другие органы, но вынуждено работать. На фоне такого кислородного голодания оно ОЧЕНЬ быстро изнашивается. Сердце курящего за сутки делает более 10000 лишних сокращений.
Кроме того мозг вынужден ограничить подачу кислорода в «органы второй важности», а это желудок и кишечник – это тоже не скажется на них положительно и способствует развитию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Никотин, который уже давно в крови и в самом мозгу, давно уже сузил сосуды, что способствует атеросклерозу и омертвлению тканей – все это ведет к ампутации нижних конечностей в результате развития облитерирующего эндартериита артерий голени и стопы.
Сам мозг страдает не меньше других органов, из-за суженых артерий (под действием никотина) он не только не дополучает кислород, но и в более зрелом возрасте (50-55) в разы увеличивается вероятность инсульта. К тому времени сосуды под действием никотина истончаются, теряют эластичность - и в один прекрасный момент при суженых сосудах кровь просто вырывается наружу, как через лопнувшую трубу, вот Вам и инсульт.

Вот такие вот друзья последствия курения . Так, что если Вы курите, то пощадите свои органы, они так долго не протянут. Если Вы не курите, то поставьте ссылку на статью, чтобы помочь курящим бросить курить. Помогите сайту подробнее

Вдыхание табачного дыма - несомненный риск и проверка своего здоровья на прочность. Чтобы это понять, не нужно много исследований, которых более чем за 100-летнюю историю табачной индустрии накопились тысячи. Разобраться в них порой очень сложно, поэтому мы решили простым языком описать почти все негативные последствия курения для здоровья.

Курение табака может привести к последствиям. Табачный дым содержит невероятное количество химических соединений, многие из которых являются ядовитыми. Известно о более 70 канцерогенных веществах (то есть тех, которые вызывают раковые заболевания).

Более того, в сигарету искусственно добавляется несколько сотен веществ - множество медицинских препаратов, которые при курении снимают спазм, уменьшают раздражение, расширяют бронхи. Разумеется, нельзя обойтись без ароматизаторов, консерваторов, увлажнителей. Давно известно, что в сигаретах содержатся производные аммиака. Но производители добавляют всю эту химию искусственно не для того, чтобы кого-то убивать. Это делается по двум причинам:

Сделать процесс привыкания быстрее.
Сделать ингаляционный процесс вдыхания более комфортным.

Возможно, по этой причине люди продолжают курить и не чувствуют вред от курения табака для организма, считая это занятие своим удовольствием или выбором. Это беспечность и легкомыслие!

Никотин является главным компонентом любого продукта, будь то электронные или традиционные сигареты, снюс, насвай, никотиновые жвачки или пластыри. Он относится к средним стимуляторам. Достигая мозга всего за несколько секунд, никотин возбуждает нервную систему. На некоторое время курящий человек может почувствовать приток энергии. Но поскольку к никотину идет мощное и быстрое привыкание, то эффект от действия наркотика становится все меньше. Позже человек становится вялым, раздражительным и хочет курить больше. Что может быть от курения сигарет? Никотин вызывает быстрое и сильное привыкание как на физическом, так и на психологическом уровне. Курящие люди всегда испытывают физическое отвыкание от никотина, которое на протяжении жизни ухудшает их когнитивное функционирование, то есть нарушает сложные функции мозга (например, память или умственные способности). Постоянный синдром абстиненции у курящих создает в их жизни беспокойство, раздражение и депрессию, проблемы со сном.

Когда человек вдыхает табачный дым, он получает огромное количество веществ, которые разрушают всю респираторную систему. Очень быстро это разрушение приводит к различным болезням. Конечно, курящие подвержены более высоким рискам заболеть инфекционными заболеваниями, но самым страшным последствием является повышенных риск получить необратимые хронические болезни, такие как:

эмфизема, которая характеризуется патологическим расширением воздушных пространств дистальных бронхиол. Сопровождается деструктивно-морфологическими изменениями альвеолярных стенок;
хронический бронхит;
хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), группа заболеваний легких;
рак легких.

Дети, родители которых курят, чаще кашляют, склонны к свистящему дыханию и приступам астмы, по сравнению с детьми, чьи родители не курят. Кроме того, у них отмечается более высокая вероятность заболеть пневмонией и бронхитом.

Наши легкие - орган, который первым принимает на себя удар. Именно поэтому рак и другие заболевания легких являются самыми распространенными из тех, что могут быть среди курящих людей. К счастью, после отказа от курения легкие способны очищаться и восстанавливаться. После того как человек бросает курить, при дыхании может возникать временный дискомфорт, так как легкие и дыхательные пути начинают заживать. Увеличение слизи сразу после прекращения курения является положительным признаком того, что респираторная система восстанавливается.

Курение наносит ущерб всей сердечно-сосудистой системе. Никотин сужает кровеносные сосуды, что ограничивает поток крови, соответственно, лишает каждую клетку тела кислорода, питательных веществ и витаминов. Со временем продолжающееся сужение наряду с повреждением кровеносных сосудов может вызвать заболевание периферической артерии. Курение также повышает кровяное давление, ослабляет стенки кровеносных сосудов и сгущает кровь. Все это повышает риск развития инсульта.

Не редкость, когда из-за сердечных заболеваний курящим выполняют операции по сердечному шунтированию или стентированию (помещение в место сужения/разрушения кровеносного сосуда специального каркаса-расширителя).

Разумеется, курение негативным образом влияет на сердечно-сосудистую систему не только самого курящего, но и на здоровье окружающих - тех, кто подвергаются пассивному курению. Воздействие пассивного дыма на некурящих людей создает такие же риски, что и у тех, кто курит. Риски включают инсульт, сердечные приступы и другие сердечные заболевания.

Если ужасные изменения, которые происходят внутри нашего тела, курящий не видит, то вот очевидные признаки курения, связанные с изменениями кожи, увидеть можно. Последствия курения для кожи появляются из-за ядовитых веществ табачного дыма (в том числе никотина), фактически меняющих структуру Вашей кожи. Недавние исследования показали, что курение резко увеличивает риск плоскоклеточного рака (рак кожи). Ногти рук и ног не защищены от последствий курения, которое повышает вероятность заражения грибковыми инфекциями. Неважно, как человек получает никотин, - вдыхая табачный дым или пар электронных сигарет, используя жевательный табак (снюс) или насвай, но уже давно известно, что никотин провоцирует выпадение волос, облысение и седину.

Курение повышает риск развития рака ротовой полости, горла, гортани, пищевода, желудка и кишечника. Среди курящих также более высокий процент тех, кто заболевает раком поджелудочной железы. Даже люди, которые «курят не в затяг», рискуют заработать рак горла и ротовой полости. Курение также сильно влияет на инсулин, делая более вероятным развитие резистентности к нему. Это повышает риски заболевания и осложнения диабета 2 типа.

Отрицательные последствия курения для репродуктивной системы человека

Никотин влияет на кровоток в целом, ну и, конечно, на кровоток в области гениталий. Для мужчин это означает снижение сексуальной активности во всех смыслах. Нарушение кровотока у женщин приводит к сексуальной неудовлетворенности, уменьшает способность достигать оргазм. Курение также может снижать уровень половых гормонов как у мужчин, так и у женщин. Это может привести к эффекту снижения сексуального желания.

Серьезные проблемы создает никотин у мужчин, нарушая синтез простагландинов, оксида азота. Это означает уменьшение количества спермы и ее качества и, соответственно, проблемы с зачатием. Фертильность напрямую связана с курением.

Если Вы курите традиционные или электронные сигареты, это в любом случае создает никотиновую зависимость, которая заставляет любого человека продолжать курить или парить. В Центре Аллена Карра мы прекрасно понимаем, что знания о вреде курения не помогают бросить курить. Большинство людей прекрасно понимают опасность курения и его влияние на наш организм, и это не останавливает ни подростков, ни взрослых. Большинство людей продолжают курить, потому что не могут бросить по разным причинам. Поэтому считается, что бросить курить сложно.

А вот система Аллена Карра уже более 35 лет доказывает, что бросить курить невероятно легко! И мы настолько уверены, что даже предлагаем гарантию возврата денег в случае неудачи.

Для решения любой задачи, разумеется, лучше обратиться к экспертам. При этом неважно, решили Вы бросить курить через год или после 10 лет курения!

Пройдите и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить.

Об авторе

Александр Фомин , Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Курение – что это такое конечно вы знаете. Как избавится от этой злополучной привычки интересует многих. Но курящий человек чисто психологически не может отказаться от курения и всегда откладывает на потом.

Умом понимаем что курение это своего рода легкий наркотик, от которого очень тяжело отказаться, но привычка держит и не отпускает. Мы сами способны отрегулировать свои потребности и желания, нужна сила воли.

Хоть люди и знают что курение опасно, но все же мало осознают опасность, которая грозит здоровью. Из статьи вы узнаете на сколько опасно курение, какие смертельные болезни могут развиться у курящего, какие могут быть последствия у курения и т.д.

Один из главных наших врагов – курение

Хотя многие из курильщиков осознают и отдают отчет себе в том, что курить вредно, но совсем мало людей осознают всю опасность исходящую от курения. Есть три заболевания, которые начинаются именно по причине курения.

К чему может привести курение: могут развиться три основных болезни, которые частенько приводят к летальному исходу.

Что же это за болезни, которые из за курения приводят к непоправимому:

рак легкого
хронический бронхит
эмфизема (заболевание тканей из которых состоят легкие)

Люди, курящие много лет регулярно, умирают на десять пятнадцать лет раньше. Заядлые курильщики всегда находят оправдание своей пагубной привычке. Они говорят примерно так: «мой дед прожил до девяноста лет, хотя выкуривал до сорока сигарет в день ».

Говорят и такое: «никто не застрахован от смерти, завтра например я могу попасть под машину и моя жизнь оборвется ». Если ссылаться на такие примеры, можно оправдать что угодно, а здоровья это не прибавит.

Вред курения реальные факты

В результате курения или другого способа потребления табака умирает один человек каждые десять секунд. Во всем мире каждый год от табакокурения умирает около трех миллионов человек.

Если этот процент курения сохранится, смертность, лет через тридцать сорок, увеличится еще до десяти миллионов. С тысяча девятьсот пятидесятого года от табака умерло шестьдесят два миллиона человек. Во второй мировой войне погибло меньше людей.

В табаке и табачном дыме содержится огромное количество химических соединений. Часть из них является канцерогенами, которые способны вызвать раковую опухоль.

Вред курения реальные факты: чем больше сигарет вы выкуриваете в день, тем больше дыма вы вдыхаете, тем быстрее вы заработаете рак легких. С таким раком люди проживают не более пяти лет.

Что относится к признакам рака от курения:

хронический кашель
кровохарканье
хрипы
одышка
озноб без причины
потеря веса и аппетита
бес конца повторяющееся ОРЗ, которое напоминает пневмонию или бронхит
чувствуются в грудной клетке боли

После того как бросил курить

Чувствительно очистится дыхание уже через месяц
хронический кашель перестанет вас беспокоить
ваш сон станет более спокойным
увеличится работоспособность
возрастет значительно общий тонус
легкие освободятся от таких вредных продуктов как: табачная пыль, смолы и т.д. через пол года
снизится риск развития болезни сердца на пятьдесят процентов уже через год
через пять лет заболеть раком легких снизится значительно

Все это вас ожидает после того как бросите курить. Не плохо правда?

Последствия курения

Самый большой вред курение наносит дыхательной и сердечно-сосудистой системам. Но самое главное, курение провоцирует появление раковых опухолей. В дыхательной системе развивается кашель.

Воспаляются и сужаются малые дыхательные пути. Воспаленные клетки чаще обнаруживаются в легких курильщиков. Более тяжелая форма приступов астмы приобретается именно у курильщиков.

Учащаются респираторные заболевания. Каждая выкуренная сигарета увеличивает давление крови. Увеличиваются удары сердца. Вызывает сужение сосудов сигаретный дым.

Образованию тромбов так же способствует курение, потому как эта пагубная привычка сокращает время для свертывания крови. Из за окиси углевода, которая содержится в табачном дыме, сокращается количество гемоглобина, который доставляет кислород.

Какие последствия курения могут быть:

благодаря курению увеличивается содержание жирных кислот и холестерина
усиливается риск внезапной смерти
увеличивается риск развития атеросклероза
способствует возникновению у женщин ишемической болезни сердца

Какие могут быть последствия курения еще:

если женщина беременная и она курит, может произойти выкидыш
может родится мертвый ребенок
может ребенок родится с очень маленьким весом
у курящего человека чаще всего бывает язва желудка и двенадцатиперстной кишки и есть опасность летального исхода. Причем у курящего выше, чем не у курящего

Курение и злокачественные опухоли

Более трех тысяч химических соединений содержит в себе табак и табачный дым. Вызвать рост раковой опухоли могут соединения, которых более шестидесяти, содержащихся в табаке и его дыме.

Ученые доказывают что примерно восемьдесят процентов заболеваний раком связано с курением. Чем больше человек выкуривает сигарет в день, тем больше риск заработать рак легкого. Переживших пять лет в живых остается очень маленький процент больных раком

Состав табачного дыма

Что содержит табачный дым:

водород
аргон
цианистый водород
метан
Окись углевода, которая более опасна

Только представьте, что входит в состав сигаретного дыма:

ацетон
аммиак
бензол
ацетальдегид
бутиламин
этиламин
сероводород
метиловый спирт
гидрохинон

И это еще не все, что входит в состав табачного дыма. В связи с большим количеством данных, которые позволяют говорить что есть связь между наркотиками и потреблением табака.

Так же табак сравнивается с марихуаной и кокаином. Некоторые исследователи высказали свои предположения о том, что между потреблением наркотиков и табака имеются три составляющие.

1 . никотин в центральной нервной системе вызывает изменения в мозговых центрах, на которые морфин и кокаин воздействуют так же. Это предрасполагает человека к некоторым наркотикам.

2 . Вдыхание сигаретного дыма выученное поведение, это может сделать более действенным поступление иных наркотиков.

3 . люди того не замечая используя никотин для настроения и регулирования поведения, могут использовать табак как ступень к употреблению наркотика.

Как ни говорите, а курение очень вредно в любом случае. Не зря его считают одним из главных врагов человечества. Прочитав статью вы узнали что входит в состав табачного дыма.

Какие бывают последствия курения. Как курение влияет на наши органы и провоцирует раковые опухоли. Как очищается ваш организм и через какое время после того как вы бросили курить.

Будьте здоровы и счастливы.

Видео – Курение вред

Пагубно влияют на общество в целом, потребление табака достигло за последние десятилетия такого масштаба, что это перестало быть личным делом человека.

Курение превращается в угрозу национальной безопасности страны. Последствия настолько страшны, что разработана государственная с этим злом.

Основные последствия курения сигарет

Нет ни одного органа или места, которое не страдает от негативного воздействия курения.

Именно поэтому мы рассмотрим основные последствия курения сигарет:

Мозг. Курение значительно повышает риск развития инсульта за счет нарушения мозгового кровообращения. Это может привести к образованию тромба или разрыву сосуда.
Сердце. Блокируется доступ кислорода к сердечной мышце, что является причиной серьёзных проблем с сердцем и сосудами. Курение вызывает гипертоническую болезнь. Повышается уровень плохого холестерина, что зачастую приводит к инфаркту.
Лёгкие. Кроме бронхита, к развитию хронического обструктивного заболевания лёгких, при котором ткани лёгких постепенно отмирают, что приводит к почти полному нарушению их функции.
Желудок. Курение стимулирует выработку желудочного сока, который разъедает стенки желудка и приводит к язвенной болезни.
Конечности. Один из семи курильщиков заболевает облитерирующим эндартериитом, при котором сосуды конечностей полностью закупориваются. Это приводит к гангренам нижних конечностей.
Полость рта и горла. Очень часто курение вызывает раковые заболевания полости рта и пищевода. Не говоря уже о том, что голос курильщика всегда хриплый, а окружающие чувствуют неприятный запах изо рта.
Репродуктивная функция. Курение нарушает половую функцию мужчин и женщин. Оказывает влияние на внутриутробное развитие плода. Родившийся ребёнок больше подвержен заболеваниям и нервным расстройствам.

Кроме этих последствий можно выделить, что курение негативно отражается на глазах, которые у курильщика всегда покрасневшие и раздражённые. Есть проблемы и со зрением. Страдают почки, мочевой пузырь, эндокринная система.

Тест для курильщиков

Почему курить вредно

В выхлопных газах автомобилей вредных веществ всего около 1000. В одной сигарете содержится несколько тысяч вредных веществ.

Их можно подразделить на несколько групп:

смолы;
никотин;
токсичные газы.

Смолы относятся к самым опасным веществам в составе сигарет. В них содержатся сильнейшие канцерогены, которые рано или поздно приводят к развитию рака. Более 85 % раковых болезней вызвано курением.

Наиболее распространены рак лёгких, гортани и пищевода. Смолы – главные виновники появления проблем с лёгкими.

Никотин относится , что стимулирует привыкание, оттого и выявлены столь плачевные последствия. Со временем привыкание перерастает в зависимость. Никотин оказывает приводит к пагубным последствиям, отраженным на сердечно-сосудистой системе.

Никотин стимулирует мозг на короткий промежуток времени, затем идет резкий спад, что вызывает депрессивное состояние и желание закурить. Появляется потребность увеличить дозу никотина.

К токсичным газам относится целая группа ядовитых веществ. Самым опасным из них является угарный газ или окись углерода. Он вступает во взаимодействие с гемоглобином крови, который отвечает за обеспечение сердца кислородом.

В результате этого наступает кислородное голодание. В повседневной жизни это проявляется в виде одышки, проблем с дыханием даже при небольших физических нагрузках.

Пройди тест для курящих

Социальное воздействие проблемы употребления табака

В современном мире курение сигарет воспринимается как вполне терпимая привычка, даже несмотря на последствия. Конечно, курильщики не являются антисоциальными лицами. Они не совершают правонарушений, их поведение не изменяется в зависимости от количества выкуренных сигарет.

Итак, давайте разберемся, к каким страшным результатам может привести потребление табака в обществе:

Курение вредит здоровью окружающих людей, которые поневоле становятся пассивными курильщиками. А это не менее вредно.
Растёт число заболеваний, вызванных сигаретами, и смертность от этих болезней.
Экономика государств терпит огромные убытки из-за расходов по лечению курильщиков, оплате больничных, недополучения прибыли.
Нарушаются взаимоотношения людей. Запах сигарет, впитавшийся , отталкивает окружающих и усложняет общение.
Разрушаются семьи вследствие сексуальных проблем и нарушений в репродуктивной сфере.
Уменьшается население стран вследствие преждевременных смертей, вызванных курением.

В последние годы в развитых странах идет активная борьба с курением сигарет. Курение становится немодным явлением. Образ современного успешного человека исключает курение. Курящий работник обычно получает меньше, чем некурящий. Это связано с болезнями и больничными листами (последствиями патологии), вследствие чего предприятие несёт расходы и убытки.

Курильщик часто прерывает работу, что снижает эффективность труда, концентрация внимания такого человека значительно ниже.

Да и семья курящего человека производит большие траты на покупку сигарет, лечение болезней, вызванных курением, на лекарства. Сигаретный дым отравляет и загрязняет окружающую среду, социальные последствия укореняются.

Проблема потребления никотина у подростков

В последнее время растёт число молодых людей, которые сделали выбор в пользу курения.

Причин, по которым подросток приобщается к этой вредной привычке, даже несмотря на последствия:

ощущение свободы и независимости;
желание быть таким, как все;
обычное любопытство;
желание привлечь к себе внимание.

Но чем бы не было вызвано курение, результаты и последствия всегда одинаковы. В первую очередь страдает память, снижается концентрация внимания и скорость заучивания. Курение вызывает проблемы со зрением, нарушается развитие всего организма.

Одним из опаснейших последствий является нарушение развития нервной системы и активность мозга. Подросток быстрее утомляется, у него подавляется способность воспринимать цвета. В последнее время растёт слепота курильщиков, у них повышается внутриглазное давление, что также ведёт к необратимым последствиям.

У подростков портится характер, так как изменения в щитовидной железе вызывают нарушения сна и раздражительность. Наряду с этими последствиями появляется нарушение пульса, сердцебиение, жажда и повышение температуры тела. У детей значительно быстрее изнашивается сердечная мышца.

ухудшается успеваемость. Постоянные мысли о сигаретах мешают сосредоточиться на учебе, снижена память и концентрация внимания.

Доказано, что раннее курение замедляет рост и развитие организма. У подростков ниже выносливость и скорость движений, нарушена координация.

Страшные опасности пассивной формы

Многие люди считают, что курение – это личное дело курильщика. Но на самом деле это не так. Большинство исследований подтвердили, что окружающие страдают от негативного воздействия курения гораздо больше, чем даже те, кто злоупотребляет сигаретами.

Пассивные курильщики заболевают теми же болезнями, что и их курящие родственники и коллеги. Дело в том, что они вынужденно поглощают ту часть дыма от сигарет, который не попадает в лёгкие человека, затянувшегося сигаретой. И дышат они одними и теми же ядовитыми веществами.

Особенно от последствий страдают семьи. Самый тяжёлый вред наносится детям. Малыш начинает страдать ещё в период внутриутробного развития. Наносится урон всем физиологическим процессам и функциям плода.

Дети курящей мамы обычно отстают в развитии от своих сверстников, их иммунитет слабее. Они чаще болеют.

Подрастающие дети приобретают очень много проблем со здоровьем.

К таким последствиям можно отнести:

Частота заболевания бронхитами и пневмониями у детей курящих родителей выше на 20 %, чем у их сверстников.
Непоправимый вред наносится слизистой оболочке глаз и носа, что вызывает заболевания этих органов.
Психомоторные функции нарушаются. Ослаблено внимание и способность к усвоению знаний.
Больше риск синдрома внезапной смерти.

Постоянное пребывание в одном помещении и совместная работа с курящим человеком наносят организму такой вред, как если бы человек сам выкуривал от 1 до 10 сигарет в день. Больше половины пассивных курильщиков жалуются на раздражение глаз и проблемы с дыханием.

Многие подвержены обострению заболеваний органов дыхания. Некоторые из них считают, что соседство с курящим человеком является причиной обострения заболеваний сердца и желудка.

У многих людей есть аллергия на сигареты, что тоже препятствует полноценной работе и отдыху.

Полезное видео по теме

Опасность месячного употребления

Самое опасное последствие месячного курения состоит не в нанесении вреда здоровью. Скорее всего за один месяц никотин и смолы не смогут стать причиной необратимых процессов в организме.

Самое главное здесь – это зависимость. За этот месяц успевает развиться привыкание к сигаретам.

Здесь есть две важные составляющие:

психическая зависимость;
физическая зависимость.

Психическая зависимость чем-то напоминает влюбленность. Человек испытывает сильную привязанность к объекту своего обожания. При встрече буквально тает от счастья, не воспринимает никакой отрицательной информации или критики в адрес объекта вожделения.

Второе последствие проявляется в физической зависимости, которая вызывает расстройство и депрессию, если нет доступа к сигарете. Появление сигарет вызывает радость и желание жить.

Если человек закурил, то психическая зависимость у него уже есть. Месяц курения будет тренировать и развивать физическую зависимость. Остановиться сможет лишь один из тысячи.

Здоровье после отступления зависимости

Бросив курить, человек почти сразу же начинает замечать улучшения в своём самочувствии. С течением времени исчезают очень многие проблемы со здоровьем. Организм не сможет восстановиться на все 100 %.

Но становятся очевидными многие положительные моменты после отказа:

восстановление эластичности сосудов и кровотока;
улучшение работы сердца;
повышение способности к зачатию и вынашиванию ребёнка;
изменение состояния кожи;
улучшение состояния зубов и дёсен;
свежесть дыхания;
восстановление нервной системы;
полноценная работа органов чувств;
прилив сил и энергии.

В последнюю очередь восстанавливается бронхолёгочная система. И это не удивительно, ведь она и пострадала больше всех других органов. Полного оздоровления органов дыхания не будет. Риск развития рака и других опасных заболеваний сохраняется на долгие годы.

Исчезает нервозность, раздражительность, изменяются взаимоотношения с окружающими. Улучшаются отношения с партнёром. Особо заметно это в интимной сфере. Увеличение снабжения сосудов кровью улучшает качество сексуальной жизни.

Как не пристраститься вновь

Самое трудное для бывшего курильщика – это определить, как избавиться от навязчивых мыслей о сигаретах и желания закурить заново. Рекомендуется вести активный образ жизни, побольше общаться с друзьями, записаться на какие-нибудь курсы или занятия.

Как только появится желание закурить, можно съесть конфету или мороженое. Многие носят с собой пакетик семечек для таких случаев.

Каким бы тяжёлым не был урон, нанесённый курением, через некоторое время организм начнёт восстанавливаться. Постепенно все органы и системы станут работать так же, как и раньше.

Лучшим лекарством для человека в этот трудный период считаются тренировки. противостоят друг другу.

Спорт оказывает положительное воздействие за счёт следующих факторов:

постепенное расширение и восстановление сосудов;
улучшение кровообращения;
отделение мокроты, вследствие очищения лёгких;
избавление от одышки.

Желательно заняться дыхательными упражнениями. Это позволит увеличить объём лёгких и очистить их от грязи и токсинов.

Следует восстановить иммунитет. Для этого нужно принимать витаминные комплексы. Особенно остро в этот период организм нуждается в витаминах С и Е, цинке, кальции и фолиевой кислоте. Питание должно быть полноценным, с большим количеством овощей и фруктов. Суточное потребление воды довести до 2 литров. Отказаться от кофеина и алкоголя.

Ежедневно следует совершать прогулки на свежем воздухе, желательно в лесу или парке.

К каким недомоганием может привести зависимость у женщин

Около половины всех курильщиков в мире составляют женщины. И это число постоянно растёт, в основном за счёт девочек-подростков и молодых девушек.

Женский организм страдает от курения гораздо сильнее, чем мужской:

Изменяется цвет лица. Кожа становится сухой, морщинистой и дряблой, приобретает серый цвет.
Ногти и пальцы рук становятся жёлтыми.
Зубы приобретают жёлтый оттенок. Эмаль разрушается под воздействием никотина.
Организм женщины быстрее старится и изнашивается.

Но если бы курение вызывало только изменения во внешности, об этом можно было бы и не говорить.

Сигареты являются причиной очень серьёзных нарушений здоровья женщин и привести к серьезным последствиям:

слабость, утомляемость, одышка и ;
заболевания щитовидной железы;
нарушение менструального цикла;
ослабление репродуктивной функции;
ранний климакс;
тяжёлое протекание родов у беременной женщины.

Все эти страшные результаты употребления для женского организма наблюдаются наряду с теми проблемами, которые курение вызывает у мужчин.

К ним относят: болезни сердца и сосудов, астма и обструктивная болезнь лёгких, нарушения в опорно-двигательном аппарате и органах пищеварения.

Еще одним неприятным моментом является нарушение обмена веществ. Это приводит к эндокринным заболеваниям и проблемам с фигурой.

Как избавиться от привычки без осложнений

Совсем без последствий бросит курить не получится. На подсознательном уровне в первое время сохраняется непреодолимое желание закурить.

Но клетки тела постепенно учатся питаться и наполняться кислородом без никотина, поэтому тяга будет снижаться:

Повышается аппетит. Эта причина многих вынуждает продолжать курение, потому что они боятся . Но на самом деле аппетит не повышается настолько, чтобы заменить патологическую тягу к никотину на зависимость от еды.
Первое время человек, отказавшийся от курения, ощущает вялость, сонливость и раздражительность. Этому способствует страх, ожидание чего-то нового и непривычного. Настроение подавленное.
Появляется мокрота тёмного цвета. Лёгкие начинают очищаться, слизь усиленно выделяется, но функции очищения ещё не восстановились. Это произойдёт со временем.
Появляется дрожь в руках, резь в глазах. Но всё это постепенно проходит.
Первое время существует риск стоматита. Но язвочки и трещинки в ротовой полости и на губах очень быстро исчезают.

Многолетнее питание и смолами оказывает огромное негативное воздействие на все ткани и клетки. Отказавшись от курения он лишает их такого питания.

Неудивительно, что организму требуется довольно продолжительное время для изменения системы питания. И этот переходный период сопровождается некоторыми неприятными симптомами и явлениями. Но это период проходит, и человек начинает замечать положительные изменения.

Очень многие ошибочно считают эти неприятные факторы последствиями . Важно помнить, что всё это временно. имеет только положительные последствия как для организма, так и для всего общества.

4.7 (94.55%) 11 голосов