Вывихи 

Боль в пояснице и внизу живота. Почему болит поясница и тянет низ живота

Спонтанные приступообразные ощущения в нижней части брюшной полости, возникающие вместе с дискомфортом в спине, свидетельствуют о возможных болезнях организма. Подобные симптомы могут встречаться среди женщин и мужчин. Если болит поясница и низ живота, стоит внимательнее понаблюдать за состоянием организма, так как возможны и другие признаки.

Болит спина и низ живота – что это

Болезненные ощущения внизу живота способны возникать одновременно с приступами в поясничном отделе хребта. Характер таких проявлений может быть острым, иногда невыносимым. Хроническое течение также не исключено. В таком случае боли возникают периодически, со временем проходят и носят тянущий характер.

Если болит спина и низ живота – это значит, что в организме развиваются патологии. Например, острая форма некоторых недугов (травмы и разрывы органов, кровотечение) может вызывать невыносимый резкий приступ в спине и животе. В случае хронического развития патологии, боли могут иметь ноющий, тянущий характер. Обычно, так себя показывает воспалительный процесс на ранних стадиях своего развития в том или ином органе.

Стоит отметить, если наблюдается в животе болезненная пульсация – это, скорее всего, признак нарушения давления внутри брюшной полости.

Важно! Боль в спине и животе может быть разной интенсивности и длительности. Что это определить, способен только врач, осуществив полное обследование пациента.

Причины

Примерно разобраться, почему болит внизу живота, поможет рассмотрение основных факторов, которые способны спровоцировать подобный дискомфорт. Они же ответят на вопрос, может ли от спины болеть низ живота.

  1. Воспаление мочевыделительной системы, вызванное инфекционными возбудителями. Рези в животе и тянущие боли в спине могут наблюдаться при пиелонефрите, цистите, уретрите. Помимо дискомфорта, наблюдаются и другие симптомы – кровь в моче, болезненность испускания мочи, частые позывы в туалет.
  2. Развитие аппендицита. Обычно боль при воспалительном процессе в аппендиксе возникает справа. Кроме того, появляется температура, тошнит, наблюдается понос и рвота.
  3. Инфекционные процессы в полости кишечника. Изначально боль поражает весь живот, а позже локализуется внизу и отдает в поясницу. При этом может поменяться стул (кровянистые крапины).
  4. Развитие колита. При остром течении возникают резкие приступы внизу брюшины, стреляющие в спину. Если тянет живот, заболевание перешло в хроническую форму. Боль при этом может возникать периодически, сопровождаться повышенным газообразованием.
  5. Продвижение камня по мочевыводящим протокам. При такой патологии боль может появляться одновременно в разных частях поясницы и животе, носить как острый, так и тупой характер (все зависит от движения и размера камня). Дискомфорт при мочекаменной болезни способен тревожить, даже если человек находится в состоянии покоя, лежа на спине.
  6. Уплотнение в паху (грыжа). Патология, при которой проникает под кожу часть органа и защемляется мускулатурой, способна вызывать очень острую нестерпимую боль слева, справа живота, стрелять в спину.

Кроме перечисленных причин, боль в поясничном отделе совместно с нижней частью живота может возникать вследствие разрушительных процессов в межпозвоночных дисках крестцового отдела спины (остеохондроз). В таком случае нестерпимый дискомфорт наблюдается сзади, но отдавать он способен в паховую зону слева или справа.

Обратите внимание! Немаловажным фактором возникновения болевых приступов внизу брюшины и спине являются злокачественные образования, развивающиеся в органах малого таза или системе переваривания пищи (толстый, тонкий кишечник).

Необходимо помнить, что приступы внизу брюшины и спины могут возникнуть даже после обычного массажа. Такое случается после интенсивных надавливаний на область паха и чуть выше. Если болит низ живота после массажа спины, рекомендуется на время отложить сеансы, и проконсультироваться с врачом.

У женщин

Приступообразные ощущения в области поясницы и живота могут возникать сугубо из-за проблем в женской мочеполовой системе. Подобные проявления бывают:

  • перед месячными;
  • после месячных;
  • при климаксе;
  • во время развития болезней детородных органов (эндометриоз, загиб матки, миома, киста придатка);
  • при беременности (угроза выкидыша).

Боли в спине перед месячными или после объясняются тонусом матки, а также изменениями в гормональном фоне. Ситуацию могут усугубить перенесенные ранее воспалительные заболевания, после которых остались спайки и рубцы. При месячных у женщин обычно одновременно болит грудь, спина, низ живота. Это нормальное явление для менструации.

Обратите внимание! Задержка месячных выделений также способна проявляться болевым синдромом в спине и паху. В это время могут беспокоить суставы, болеть спина и колени.

Если тянет низ живота, и появляется ноющая боль в пояснице, речь может идти о доброкачественном образовании в полости матки (миома). При такой патологии редко возникают симптомы. Следовательно, появление болевых ощущений свидетельствует о разрастании уплотнения.

Рези внизу живота, отдающие в поясничный отдел, могут возникать, если недавно женщина поставила противозачаточную спираль в цервикальный канал. Выделения с кровью в таком случае считаются нормой. Через несколько месяцев все стабилизируется.

При климаксе также могут появиться ноющие боли в области живота и спины. Это объясняется тем, что в организме происходят обратные процессы детородной функции, меняется гормональный фон, матка и яичники претерпевают некоторые изменения. Кроме того, в такой период могут наблюдаться приливы жара, холода, перепады давления.

Особое внимание следует уделить болям в спине и животе при беременности. В идеале их быть не должно. Появление дискомфорта подобного рода может говорить о преждевременном отслоении плаценты, что грозит выкидышем на ранних сроках. Особенно опасны боли в спине, если в это время появились кровянистые выделения и температура 37. В таком случае важно немедленно вызывать скорую помощь.

У мужчин

Приступы острого характера у мужчин могут свидетельствовать о нарушениях нормального функционирования их мочеполовой системы. Чаще всего такие симптомы могут быть вызваны:

  • воспалением яичек и придатков (орхоэпидидимит);
  • простатитом.

В первом случае, кроме боли в спине и животе, может быть температура 37 и выше, тошнит, наблюдается появление мигрени.

Что касается простатита, то у мужчин воспаление простаты не только вызывает боль в животе, которая отдает в спину. При такой патологии возникают проблемы с испусканием мочи и кала. Подобная процедура становится длительнее и болезненнее.

Обратите внимание! Если боль сопровождается температурой, это верный признак развития воспаления в организме. Следовательно, нужно незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Лечение

Существует большое количество факторов, которые являются провокаторами для острых болей в области поясничного отдела и живота. Самостоятельно выявить болезнь, и назначить терапию невозможно. При появлении неприятных ощущений важно обратиться в больницу.

Чтобы лечение было эффективным, врач проводит тщательное обследование. Только после выявления источника боли внизу живота и спине можно говорить о лечении.

  1. При остеохондрозе поясничного отдела, радикулите, межпозвоночной грыже обычно назначают миорелаксанты, нестероидные средства, блокады новокаина, стероидные гормоны. В это время применяют лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию.
  2. При болезнях мочеполовой системы воспалительного или инфекционного характера назначают курс антибактериальных средств, гормональных препаратов (гинекологических патологий) и витаминов (поддержание иммунной системы). Комплексная терапия зависит от конкретного заболевания и степени его запущенности.
  3. При паховой и межпозвоночной грыже может рекомендоваться оперативное вмешательство. Такой метод применяется в случае неэффективности медикаментозного лечения.

Большое внимание в лечении болезни, которая спровоцировала боль в пояснице и нижней области живота, уделяется питанию. В это время назначает специальная диета. В основном рацион базируется на исключении жирной, соленой, копченой, острой пищи.

В это время рекомендуется употреблять больше овощей в сыром виде и приготовленных на пару. Мясо должно быть исключительно диетическим. Приветствуется употребление каш (рис, гречка) и кисломолочных продуктов. Диета корректируется, в зависимости от заболевания.

Обратите внимание! Боль в спине и животе может быть симптомом опасного заболевания, которое требует комплексного медикаментозного лечения и правильного питания.

Важно понимать, самостоятельно принимать спазмолитические препараты можно в том случае, если нет терпения ждать скорую помощь, и необходимо облегчить состояние. В других ситуациях медикаментозные средства должен назначать врач исходя из нюансов выявленного заболевания.

Болевые ощущения в пояснице и нижней части живота свидетельствуют о самых разных заболеваниях. Подобные симптомы появляются при поражении внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. У женщин данное состояние часто говорит о болезнях мочеполовой системы. В случае возниковения симптомов нужно обязательно обратиться к врачу.

Если своевременно не выявить причины данного состояния и не подобрать лечение, есть риск развития опасных осложнений.

Общие факторы

Низ живота является тем местом, где находятся важные органы. Вот почему причины появления болевого синдрома могут быть разными. Особенно сложно выявить провоцирующий фактор, если возникает опоясывающая боль в пояснице, грудной клетке и ногах. Основные причины:

  1. Аппендицит. При воспалении аппендикса наблюдается болевой синдром в брюшной полости и пояснице справа. Кроме того, может повышаться температура, появляется тошнота и рвота. Эти боли категорически запрещено игнорировать. Если кишечник разорвется, произойдет заражение организма. Потому любая боль должна быть поводом для незамедлительного обращения к врачу.
  2. Воспалительные процессы в кишечнике. В этом случае наблюдаются тянущие боли. При этом может болеть также поясница, пах или лобок. Если оставить перечисленные симптомы без внимания, развивается язвенное поражение кишечника. Вот почему при усилении болевого синдрома в кишечнике, верхней зоне или грудной клетке нужно немедленно вызвать врача.
  3. Болезни почек. В этом случае наблюдаются нарушения мочеиспускания, тянет низ живота, увеличивается температура и ноет поясница. Причины появления подобных ощущений кроются в патологиях почек и всей мочевой системы.
  4. Остеохондроз. Причины могут крыться в проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Так, при остеохондрозе появляется опоясывающая боль в пояснице, причем она часто отдает в ногу. Она нередко поражает низ живота, пах, лобковую зону. Также может наблюдаться дискомфорт в грудной клетке слева или справа и ногах.
  5. Колит. Эта патология кишечника присутствует у человека несколько суток, а затем приобретает хронический характер. Одновременно с этим наблюдается метеоризм, увеличивается температура.
  6. Инфекционные заболевания. Причины болевого синдрома могут крыться в заражении патогенными микроорганизмами. Вначале наблюдается тупая боль, ощущается тяжесть. Затем возникают более сильные ощущения, которые чувствуются в паховой области и пояснице. Также они могут присутствовать в верхней зоне и грудной клетке. По мере развития недуга в кале может появиться кровь и слизистые примеси. Также часто наблюдается ситуация, когда боль в желудке отдает в спину или ногу.


Подобные проявления нередко наблюдаются при гастрите. Также они могут появиться, если страдает поджелудочная железа. Так, при гастрите дискомфорт ощущается не только в нижней части живота. Одновременно возникают боли, отдающие в другие зоны, – они могут ощущаться даже в грудной клетке. Также при гастрите дискомфорт часто локализуется и в верхней зоне, и даже отдает в ногу.

Причины болей у женщин

В большинстве случаев боли у женщин появляются по причине развития цистита. Он сопровождается болезненным мочеиспусканием. При обострении в моче можно обнаружить кровянистые примеси.
В более редких случаях причины подобных симптомов кроются в заболеваниях кишечника. Как правило, дискомфорт обусловлен патологиями мочевыделительной и репродуктивной систем. Так, при кисте тянет живот и ломит поясницу.
Постоянный дискомфорт может быть обусловлен застоем крови. Иногда он ощущается и в верхней зоне, грудной клетке, а также отдает в ноги. Это связано с нарушением кровообращения в проблемном месте.
Сильная боль, которая отдает в ноги или ощущается в верхней зоне и грудной клетке, нередко свидетельствует о серьезных патологиях. Причины могут крыться в перитоните или разрыве внутренних органов. Также сильная боль может сопровождать кровотечение.
Если дискомфорт у женщин имеет ритмичный характер, это говорит о нарушении внутриполостного давления отдельных органов. Если же возникает тупая боль, речь, скорее всего, идет о воспалении.
У женщин довольно часто возникает ситуация, когда после родов. Это бывает связано с физиологическими и патологическими факторами. Если вовремя определить, почему это происходит, удастся минимизировать неприятные ощущения.
Низ живота после родов нередко тянет в связи с повышенным синтезом окситоцина. Этот гормон помогает матке сокращаться. Данный фактор чаще всего провоцирует дискомфорт после родов.
Также это нередко объясняется грудным вскармливанием, которое тоже приводит к активной выработке окситоцина. В результате матка после родов сокращается еще быстрее, что провоцирует дискомфорт.
Выраженные боли у женщин, которые не прекращаются в течение месяца после родов, являются поводом для беспокойства. Они могут быть результатом остатков плаценты в матке. Это приводит к появлению сгустков крови и запускает процессы гниения.
Еще одним фактором является эндометрит, которые возникает не после естественных родов, а после кесарева сечения. Если боль в желудке отдает в спину, это говорит о болезнях пищеварительной системы. В этом случае могут возникать неприятные ощущения в кишечнике.
Иногда низ живота и поясница страдают от расхождения тазобедренного сустава во время родов. В этом случае тупая боль присутствует у женщины до 5 месяцев.

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Причины болей у мужчин

Боли у мужчины появляются намного реже, чем у женщин. Представители сильного пола в большей степени списывают подобные симптомы на повышенные нагрузки или нарушения в режиме питания. Однако существуют серьезные заболевания, которые характерны исключительно для мужчин.
Прежде всего боли возникают при воспалении предстательной железы. При этом дискомфорт нередко переходит на поясницу. Подобные симптомы должны стать поводом для незамедлительного обращения к врачу.
При паховой грыже возникают симптомы, напоминающие аппендицит. При этом низ живота болит настолько сильно, что человек даже может потерять сознание. Вот почему следует немедленно провести оперативное вмешательство.
Воспалительное поражение яичек и придатков тоже провоцирует болевой синдром. Помимо этого, у пациента повышается температура, возникает тошнота, головная боль и озноб.

В каких случаях срочно обращаться к врачу

При остром дискомфорте внизу живота следует срочно вызвать скорую помощь. Это обязательно делают в следующих ситуациях:

  • тошнота и рвота;
  • высокая температура;
  • кровянистые примеси в кале;
  • метеоризм;
  • запор;
  • нарастание боли при движении.


Выше описаны основные причины болей. Такие симптомы нередко наблюдаются после родов, при гастрите и поражении кишечника. К дискомфорту часто приводит остеохондроз, причем он нередко присутствует не только в пояснице, но и в грудной клетке. В любом случае любые подозрительные симптомы должны стать поводом для срочного обращения к врачу. Некоторые ситуации могут создавать реальную угрозу для жизни.

Очень часто боль внизу живота развивается совместно с болями в пояснице.

Такая симптоматика, в основном, возникает у женщин. Так, к примеру, во время беременности тянет живот и поясницу. Но такая симптоматика может беспокоить и мужчин.

Развитие боли внизу живота и пояснице говорит о наличии самых разных заболеваний. Чтобы выяснить причину, нужно срочно обратиться за помощью к специалисту.

Во время осмотра врач изначально выясняет характер болевых ощущений и ее интенсивность. Боль может носить ноющий характер или острый. Бывают случаи, когда температура тела повышается, появляется рвота. При таких симптомах у женщины определяют наличие менструации или беременности.

О каких заболеваниях свидетельствуют болевые симптомы в области живота и в пояснице

  • Инфекционные воспаления органов мочевыделительной системы: данная симптоматика может говорить о наличии цистита, уретрита или пиелонефрита, которые вызваны такими бактериальными агентами как хламидии, микоплазмы, гонококки. Наблюдается учащенное мочеиспускание, в моче может присутствовать кровь;
  • Аппендицит: боль при воспалении аппендикса отдает в любую часть живота и в нижнюю часть спины. Аппендицит сопровождается болевыми ощущениями ноющего характера или острого. Также появляется тошнота, которая переходит в рвоту, озноб;
  • Кишечные заболевания, вызванные инфекциями (сальмонеллез): боль носит тупой характер и расходится по всему животу, после чего локализуется внизу живота, а также отдает в поясницу. В некоторых случаях в кале появляется слизь и кровянистые выделения;
  • Воспаление слизистой оболочки толстой кишки (колит): к болевым ощущениям добавляется повышенная температура, метеоризм. Заболевание начинается с острой боли, спустя пару дней острые ощущения сменяются тупой, ноющей болью;
  • Паховая грыжа: боль преимущественно острого характера, от которой может последовать потеря сознания. Возможны приступы тошноты, вплоть до рвоты. В данном случае необходимо вызвать карету скорой медицинской помощи;
  • Мочекаменная болезнь: боль в пояснице и внизу живота появляется периодически и носит тупой характер, но во время движения камня, боль усиливается, становится острой и постоянной;
  • Остеохондроз: на фоне дегенеративных изменений в поясничном отделе позвоночного столба происходит защемление нервов. Боль локализуется в поясничной области, но иногда отдает в область паха;
  • Опухолевые образования, которые носят злокачественный характер: боли внизу живота и пояснице могут выступать симптомами такого заболевания, как рак системы пищеварения или мочеполовой.
  • Боли внизу живота и пояснице у женщин могут появляться перед менструацией. Происходит это от сократительных движений матки. Болезненные ощущения женщина чувствует перед менструацией или на протяжении первых ее дней. Неблагоприятное влияние оказывает и нарушение гормонального фона;
  • После овуляции тянет низ живота и поясницу — это может быть результатом наступившей беременности;
  • Вследствие различных патологий воспалительного характера возникают спаечные процессы, которые провоцируют загиб матки. В отдельных случаях это может быть врожденной особенностью. В таких случаях, как загиб матки, болезненные ощущения локализуются внизу живота и отдают в область поясницы;
  • Образование доброкачественной опухоли (миома). В основном протекает данное новообразование без болевых ощущений. Но если миома имеет большой размер, возможно проявление схваткообразных болей;
  • Эндометриоз: постоянные болезненные ощущения в пояснице, которые усиливаются при менструации;

  • Воспалительные процессы придатков матки (аднексит): аднексит начинается остро, с подъема температуры до 39 градусов, возникают резкие боли в нижней части живота, могут отдавать в поясничную и крестцовую область. Довольно часто клиническая картина напоминает острую фазу аппендицита;
  • При наличии кистозных образований яичника ножка кисты может перекручиваться. При данном состоянии тянет низ живота и болит поясница, болевые ощущения возникают после физических нагрузок, полового акта. Температура тела может повышаться, появляется тошнота и приступы рвоты;
  • Сильная боль в области живота, которую невозможно терпеть, вплоть до обморока, может возникнуть на фоне разрыва яйцевода или яичника. В этом случае необходимо срочное хирургическое вмешательство, иначе есть риск инфицирования брюшной полости;
  • Если тянет низ живота и поясницу у беременной женщины, это может быть признаком угрозы прерывания беременности. Такие боли могут возникнуть после физической активности или быть результатом перенесенных ранее воспалительных заболеваний мочеполовой системы. Болезненные ощущения могут сопровождаться кровотечением. Очень важно вовремя обратиться за медицинской помощью;
  • Болевой синдром в поясничной области и нижней части живота может свидетельствовать о наличии внематочной беременности. Когда плодное яйцо прикрепляется к внутренней стороне маточной трубы появляются болевые ощущения внизу живота, тянущего характера, которые отдают в поясницу. Могут возникать кровотечения, обморочное состояние. Внематочная беременность может привести к разрыву маточной трубы, поэтому очень важно вовремя получить медицинскую помощь.

Факторы болевых ощущений у женщин

Этиология болей внизу живота и в пояснице у беременной

Довольно часто у беременных женщин может возникать дискомфорт в пояснице и нижней части живота. В таких случаях задачей ведущего акушера гинеколога становится установление причины таких явлений, с этой целью проводится плановые осмотр с учетом срока беременности.

Если болит низ живота и поясница у будущей мамы на сроке 8-12 недель, это может быть признаком угрозы прерывания беременности. В таких ситуациях врач назначает соответствующее лечение для сохранения жизни плода. С целью поддержания нормального течения беременности женщине назначают строгий постельный режим, полный покой. Помимо этого, приписывают медикаментозные средства, такие как: дюфастон в таблетках или утрожестан-свечи. И назначают успокоительные средства, например, валериана в таблетках, настой пустырника.

Но бывают ситуации, когда у беременной около недели тянет низ живота и поясницу в первом триместре или во втором, но спустя некоторое время боль прекращается. Это происходит от растяжек связок при процессе увеличения матки. Такое состояние является совершенно нормальным, поэтому медицинское вмешательство не понадобиться. Но о болезненных ощущениях необходимо рассказать специалисту во время очередного приема.

Бывают также боли в конце третьего триместра, когда ребенок уже готов появиться на свет. В данном случае такие ощущения являются нормой, и лечение не проводится.

Причины болевых ощущений у мужчин

  • Воспалительный процесс предстательной железы (простатит). Опоясывающая боль в животе, отдающая в нижнюю часть спины, может свидетельствовать о воспалении простаты. Сопутствующими симптомами является болезненное мочеиспускание и дефекация;
  • Воспалительные процессы в яичках, а также в придатках (орхоэпидидимит). Возбудителями данного состояния являются следующие бактериальные агенты (энтеробактерии, гонококк, хламидия). Но возможно возникновение этого заболевания в результате травматических повреждений. Помимо болей в животе повышается температура тела, появляется состояние озноба, тошнота и головная боль.

Когда болит низ живота и поясница, нужно предполагать разные причины – женские, мужские и общие для обоих полов.

Они всегда связаны с нарушениями, которые нуждаются в помощи врача.

Болит низ живота и поясница: что это, как избавиться

Когда болит поясница и низ живота, достаточно осознавать главное – болевой синдром очень важен для понимания проблемы, её дальнейшего устранения. Боль всегда является маркёром опасных для жизни заболеваний.

Поэтому наш организм так и реагирует. Заглушать её нельзя. Нужно прислушиваться к своему организму. Он старается сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Человеку нужно просто обратиться к врачу с целью выявить и вылечить патологию.

Боли внизу живота, в пояснице имеют причины гинекологического, урологического спектра и общие для мужчин и женщин. Начнём с общих источников.

Общие источники

Причин возникновения болей в пояснице и внизу живота несколько: кишечные, воспалительные заболевания, болезни нижнего спинного отдела.

Воспаление аппендикса

Это острое опасное воспаление с болью внизу справа, иногда отдающей в область желудка и середину живота.

Боль бывает ноющей, слева и справа с другими симптомами – повышенной температурой тела, рвотой, проблемами с мочеиспусканием и дефекацией, общей слабостью, вялостью.

Ответ на вопрос «Как и почему болит в животе и отдаёт в спину?» связан с тем, как расположен аппендикс внутри брюшной полости.

Он может уходить в самый низ малого таза, располагаться возле печени. Также он может располагаться атипично – уходить за кишку, тогда появляются тянущие, лёгкие боли в пояснице, не будет яркой симптоматики.

При остром протекании может произойти инфицирование и перитонит. Боль внизу живота должна сразу вызвать опасение за своё здоровье. Без операции не обойтись.

Кишечные инфекции

При кишечных инфекциях, возбудителями которых являются болезнетворные микробы, возникают ноющие боли в области поясницы и живота. Они не имеют чёткую локализацию.

Им сопутствуют другие симптомы: снижается аппетит, появляется тошнота, жидкий стул, кал с кровью, слизью. Здесь нужна помощь врача-инфекциониста.

Как правило, помимо чисто медицинского лечения обязательна к соблюдению специальная диета мягкого действия. В сложных случаях промывают желудок.

Для нормализации водно-солевой среды применяют следующие средства:

  • специальные растворы, например « Регидрон»;
  • обильное питьё;
  • препарат «Индометацин» при диарее;
  • энтеросорбенты, например «Смекта», «Энтеросгель»;
  • восстанавливающие микрофлору кишечника средства и лучше поликомпонентные, например «Линекс»;
  • пребиотики для размножения полезных микроорганизмов, например, давно известный «Хилак Форте».

Слабые мышцы

Источником боли в пояснице становится большой живот. Мышцы задней поверхности тела и мышцы живота являются антагонистами. Когда напряжены задние мышцы, расслаблены передние.

У многих женщин, мужчин большой, расслабленный, выпуклый живот. С чем это связано? Обычно говорят в этом случае об ожирении.

Но дело в том, что у жира есть одно свойство: он откладывается там, где имеются расслабленные мышцы. Если мышцы не были бы расслаблены, то и жир на передней части живота не откладывался бы.

Почему расслабляются мышцы живота? Потому что напрягаются мышцы в спине из-за патобиохимических нарушений поясничного отдела позвоночника.

Когда в этом случае советуют укреплять спинные мышцы, это абсолютно неверно. Поясничный отдел принял на себя огромную нагрузку.

Спинные мышцы итак спазмированы, напряжены, перекручены, там мышечный дисбаланс. Их нужно наоборот расслабить.

Для этого необходимо усилить функцию их антагониста – мышц живота, передней брюшной стенки.

И тут срабатывает ещё один миф, что нужно эти мышцы тренировать подниманием ног. На самом деле есть самый простой способ.

Нужно стараться следить за состоянием своего живота, постоянно его втягивать – делать изометрическое напряжение мышц брюшной стенки.

Тогда рефлекторно расслабятся мышцы поясничного отдела позвоночника и уменьшатся болевые ощущения в пояснице.

Таким образом, если вы будете следить за формой своего живота, постоянным мысленным напряжением корректировать, втягивать свой живот, это улучшит функцию нижнего отдела позвоночника.

Заболевания позвоночника

Спина – важная часть тела, требующая особого отношения. В ней могут быть сильные боли, опасные для всего организма. По статистике, от болей в спине страдает более 50% взрослых работающих людей в мире.

К медикам из них обращается всего 10%. При этом боли в спине, особенно в нижней её части, – опасный симптом. Заболевания позвоночника быстро влияют на другие внутренние органы, мышцы в процессе болезни.

Болевые ощущения в пояснице могут быть связаны с проблемами в почках, с пищеварительной системой, а у мужчин – привести к снижению потенции. Поэтому важно разобраться в причинах: почему болит в пояснице.

Болевые ощущения в области поясницы знакомы очень многим. Выраженные боли в пояснице, которые являются тянущими, имеют конкретные причины – заболевания.

Нужно выяснить, почему болит поясница, какой орган поражён этим недугом.

С чем связаны боли в пояснице? Ноющая боль – явный симптом. Трудно найти человека, у которого не болела бы поясница хотя бы раз в жизни.

Наиболее частая причина – развивающийся остеохондроз со всеми вытекающими последствиями вплоть до надрывов дисков, грыжевых выпячиваний.

Источником боли могут быть другие заболевания – болезни почек, потому что почки расположены в поясничной области, заболевания сакроилеального отдела с воспалительными изменениями.

Особого внимания заслуживают серьёзные симптомы: одеревенелость нижней части спины, ночные боли. Они могут говорить о ревматических заболеваниях, повышается температура.

Поясничная боль требует к себе внимательного отношения. Очень важно не только купировать саму боль, но главное – убрать те причины, которые лежат в её основе.

Для устранения тянущей боли применяют следующие методы:

  • методы восточной терапии – иглоукалывание, массаж с растиранием мазями, точечный массаж;
  • метод миофасциального массажа. Он сродни китайской медицине, воздействует на соединительно-тканные структуры, которые ответственны за процесс поддержания позвоночника. Они должны находиться в эластичном состоянии, мышцы – в определённом тонусе. Если они получают гипертонус, спазмируются, его нужно снять с помощью миофасциального массажа.
  • метод гирудотерапии (лечения пиявками). Пиявки ставятся после миофасциального массажа выше и ниже зоны боли. Пиявка как биологический шприц даст обезболивающий эффект, она обладает противовоспалительными свойствами, поможет улучшить кровообращение и микроциркуляцию.

Данные методы позволяет ослабить напряжённые, зажатые мышцы, снять их спазм и ослабить болевой синдром, улучшить кровообращение. В некоторых случаях это может быть неотложная мера помощи при болях, связанных с остеохондрозом.

Пиелонефрит

Почечная боль при пиелонефрите обусловлена растяжением капсулы почки. Она будет постоянной, иррадиирующей вниз не только в поясницу, но и по ходу мочеточника.

Будет болезненность при мочеиспускании, моча может становиться мутной, пенистой за счёт появления белка либо цвета мясных помоев, так как через почечную мембрану проникают эритроциты.

Врач традиционной практики путём расспроса, комплексного анализа данных пациента выходит на диагноз. Лечение он назначает, исходя из диагноза.

Онкозаболевания

Боли в спине могут быть симптомами различных опухолей. При онкозаболевании боль живота ноющего характера, отдающая («простреливающие») в самый низ – поясницу.

Среди мужчин процент заболевших раком мочевого пузыря значительно выше, чем среди женщин. Боль распространяется на другие органы брюшной полости, позвоночник. Отсюда болит поясница, низ живота.

Гинекологические проблемы

Локализация болей указывает на патологию. Если боль внизу живота, тогда у девушек, женщин, скорее всего, патология малого таза – матки, придатков, яичников, труб. Надо искать проблему здесь.

Если боль сменилась с острой на тупую, значит, воспалительный процесс перешёл с острой фазы в, так называемое, разлитое воспаление.

Например, острая боль возникает во время кисты, а когда киста разрывается, её содержимое изливается в полость, боль немного стихает.

Но это не значит, что стало лучше. Наоборот, это означает одно – ситуация усугубилась. Поэтому нужно незамедлительно обратиться к гинекологу.

Помимо кисты, боль могут вызывать опухоли матки, яичников, а также разрыв яичника. Эти случаи очень опасны для жизни женщины. Они могут привести к перитониту.

У женщин боль внизу спины часто бывает во время нормальной менструации. В основном беспокоят тянущие боли внизу, отдающие в поясничную область, могут болеть ноги.

Боли слабого характера часто называют физиологическими, бывают у большинства женщин. Болевой синдром может быть от слабых болей до более интенсивных.

Это не является патологией, но обязательно нужно прийти к неврологу, чтобы исключить неврологическую патологию.

Когда у женщин ощущается боль внизу живота и спина отзывается ноющими болями во время беременности – тревожный сигнал. Он может быть связан с угрозой беременности, выкидыша.

Если при обращении женщины к гинекологу патология не подтверждается, и нет других болезней, возможно, живот болит по причине нагрузки на позвоночник женщины. Чаще страдает нижний отдел – поясница.

Боль внизу живота характерна при аднексите (воспалении придатков). Может болеть спина. Его может спровоцировать стрессовая ситуация, вызвать инфекция.

Также он может появиться после операции. Если болезнь приобретает хронический характер, то появляются боли ноющего характера.

Причиной тянущих болей могут явиться инфекционные заболевания женской половой системы: вульвит, кандидоз, трихомоноз, герпес, гонорея, кольпит.

Боль возникает внизу брюшной полости, отдаёт в поясницу. Здесь показано только комплексное лечение: специальное антибактериальное и восстанавливающее микрофлору.

Урологические проблемы мужчин

По сравнению с женщиной, у мужчины не так часто возникает аналогичный спектр болевых ощущений.

Обычно, когда возникает поясничная боль, которая тянет, сильно отдаёт в ногу, мужчина обосновывает её перегрузкой на работе или при подъёмом тяжестей.

Болит не только внутри, внизу брюшной полости, но и болят ноги, что очень тяжело переносить.

Однако всё не так безобидно, особенно учитывая мужское нежелание посещать врача и проходить обследование. Боль имеет более серьёзные причины, требующие медицинского вмешательства. Рассмотрим их.

Простатит, или воспаление предстательной железы. Симптомы болезни достаточно ощутимые: тянущая боль, проблемы с мочеиспусканием, дефекацией. Простатит приводит к импотенции, если не лечить, конечно.

Лечат одновременно антибиотиками и фитопрепаратами. Антибиотики бьют по всем инфекциям залпом сразу. В случае, если хотя бы одна бактерия уцелеет после антибиотиковой терапии, то в следующий раз никакие антибиотики её не смогут убить.

В лечении простатита заинтересован не только мужчина, но и женщина. Потому что такие женские заболевания, как мастопатия, эндометриоз, эрозия шейки матки, аднексит, напрямую связаны с мужской потенцией.

Если мужчина здоров, большинство из этих диагнозов женщине неизвестны. Если мужчина – переносчик инфекций, то у его партнёрши будут воспалительные заболевания.

Здесь важно помогать лечению, начав с элементарного пересмотра модели питания.

Мужчине легко без половых инфекций получить хронический простатит, поедая гастрономический мусор, используя гастрономические яды в красивых упаковках – в жидком, сухом виде.

Поэтому его спутница должна позаботиться о его здоровье для своего здоровья, прибегнув к приготовлению здоровой пищи.

Ещё одно сложное мужское заболевание – орхоэпидидимит. Данное заболевание вызывают определённые бактерии – гонококки, хламидии, энтеробактерии.

Эта болезнь может также возникнуть как последствие травм. Основные симптомы – боли (низ живота, поясница), головные боли. Повышается температура в сочетании с ознобом. Иногда может сопровождаться тошнотой.

При этих чисто мужских заболеваниях единственный способ с ними справиться – навестить уролога, и лучше незамедлительно.

Если отдалять этот момент, последствия могут быть плачевные – мужчина может оказаться несостоятелен в интимных отношениях по причине ранней импотенции.

Псевдозаболевания

Тазовые боли. Есть мужской и женский варианты. Женский вариант: она говорит, что у неё болит по-женски, а гинеколог ничего не находит.

Мужской вариант: он говорит, что у него все симптомы простатита, боль, а уролог не находит никакого воспаления, ни увеличения предстательной железы. Тогда имеет смысл обратиться к неврологу, который занимается хроническими болевыми синдромами.

Как брюшная полость, так и полость таза богато иннервированы. Там очень много контроллеров – вегетативных сплетений, которые могут поражаться при различных ситуациях – травмах, интоксикации, инфекции.

Полости таза характерна часто герпетическая инфекция. Псевдопростатит, псевдоаднексит, хорошо лечатся нейротропными препаратами, которые влияют на вегетативную функцию таза и брюшной полости.

В чём тут сложность диагностики? Дело в том, что диагнозы часто ставят на основании ультразвукового исследования. Но ультразвук «видит» хорошо только переднюю часть внутренних органов таза.

Чтобы получить полную объёмную картину, нужно делать МРТ малого таза.

Когда после такого исследования не нашли никаких патологических образований, а у человека признаки болевого синдрома (ощущение простатита, болезни придатков), тогда ему стоит обратиться к неврологу, который занимается хроническими болевыми синдромами.

Подведём итоги. Боли внизу живота и внизу спины бывают разные по силе, интенсивности и связаны с разными причинами – патологического и непатологического характера.

Причем некоторые из них характерны только для женщин, а другие – для мужчин.

Все болезни требуют быстрых действий, потому что последствия могут быть плачевными и обрекающими на болезненное, иногда неполноценное существование. Избежать этого поможет только лечение у специалиста.

На то, что болят низ живота и поясница одновременно, чаще жалуются женщины. Терапевты этот симптом относят за счет женских заболеваний и сразу же направляют на обследование к гинекологу.

Осмотр у этого врача необходим для женщин, чтобы снять подозрения на проблемы в гинекологической сфере, а потом начинаются – после исключения «женских» болезней – поиски причин боли в низу живота и пояснице. Если ноет эта область, это может говорить и о заболеваниях, не связанных с половой сферой.

А к какому врачу необходимо сначала обращаться мужчинам, если у них болит низ живота и поясница?

Недомогания у мужчин

Причины жалоб мужчин, если у них одновременно болит в спине и «тянет» низ лобка, могут быть следующие.

  1. Простатит. Воспаление простаты – непарной гормональной железы, которая отвечает за половые и мочевыделительные функции. Боли во время воспалительного процесса усиливаются при ходьбе и дефекации, делают крайне болезненным процесс мочеиспускания.
  2. Орхоэпидидимит. Воспалительный процесс яичек и их придатков инфекционной природы.
  3. Паховая грыжа – когда органы брюшной полости выбухают в паховый канал и защемляют семенной канатик.

Защемление паховый грыжи вызывает очень сильные болезненные ощущения – вплоть до болевого шока.

Причины боли низа живота и поясницы у женщин

Для болей в пояснице и животе накануне менструального цикла даже термин специальный придумали – предменструальный синдром. Спастические сокращения матки, отторгающей эндометрий, вызывают болезненность: при гормональной нестабильности, из-за наличия новообразований различной этиологии и анатомических особенностей – при загибе матки или ее недоразвитии, смещения со своего места яичников и перекруте маточных труб.

Если женщина жалуется, что нее болит поясница и тянет низ живота во время месячного цикла, то это может указывать:

  • на доброкачественные новообразования – миомы, фиброаденомы и кисты различного характера, которые вне менструации – пока они небольшого размера — практически незаметны;
  • на загиб матки – при этом состоянии кровь застаивается в ее полости и отходит с трудом, что вызывает распирающие боли, отдающие в спину;
  • на эндометриоз – при этом заболевании пик болезненности наступает во время месячных;
  • на воспалительные заболевания гинекологических органов – во время месячных симптоматика усиливается.

Аднексит, сальпингоофорит и иные воспалительные процессы половой сферы, вызываются внедрением инфекции извне, попаданием ее в гинекологическую систему гематогенным и лимфогенным путем, усилением активности условно-патогенной флоры. Вне менструального цикла боли внизу живота могут иметь слабую выраженность. Непосредственно во время менструации они усиливаются, выделения становятся обильными, в них могут встречаться фрагменты гноя.

При больших размерах миом, полипов и кистообразных образований они вызывают ноющие боли в низу живота и пояснице после месячных и в середине цикла, при энергичных движениях и физических нагрузках. Болезненность отдает в пах, иногда иррадиирует в бедро.


При перекручивании ножки кисты или миомы и апоплексии (разрыве) яичника боль может быть настолько сильная, что женщина испытывает болевой шок. Дополнительные симптомы: тошнота, головокружение, повышение температуры. Состояния требуют госпитализации – могут начаться некроз ткани после перекрута или перитонит при попадании в брюшную полость крови или серозной жидкости.

Медицинская помощь необходима и при внематочной беременности.

Если при задержке месячных болят низ живота и поясница с одной стороны, боли ноющие – необходимо идти к гинекологу.

Многие женщины, если наступила задержка, а тест показал беременность, успокаиваются, и к врачу не идут, считая, что симптомы внематочной беременности – это «кровомазанье черной кровью» .

Кровоотделение начинается на стадии, когда уже лопнула маточная труба, а болезненные ощущения начинаются намного раньше – когда развивающийся эмбрион растягивает ту область фаллопиевой трубы, в которой он прикрепился. При раннем обращении за медицинской помощью есть шанс сохранить маточную трубу, что повышает в дальнейшем возможность наступления желанной беременности.

При жалобах при беременности – болит низ живота и поясница – нужно обязательно обращаться к врачу, вне зависимости от срока.

До 3 триместра такой симптом может указывать на угрозу выкидыша, которую можно предотвратить, если обратиться за медицинской помощью вовремя. Особенно опасно, если болезненность сопровождается кровянистыми выделениями.

Во 2-3 третьем триместре беременности тянущие боли внизу живота, захватывающие поясницу, могут быть вызваны давлением тяжелой матки на внутренние органы – кишечник, мочевой пузырь или нервные волокна крестца. Появляется симптом при ложных схватках-вестниках или накануне родов.

Болезни, не имеющие полового признака

Боли в области лобка, отдающие в поясницу, а иногда в пах или подреберья, могут быть симптомами заболеваний, не зависящих от пола пациента.

Их может вызывать:


  • аппендицит;
  • болезни мочевыделительной системы;
  • кишечные инфекции;
  • остеохондроз;
  • болезни мышц;
  • невралгии;
  • онкологические процессы, когда опухоли расположены в кишечнике или половых системах.

Все эти болезни имеют свою характерную симптоматику, по которой – после обследования – устанавливают диагноз.

Болевой симптом является только одним из признаков недомогания.

При аппендиците основной диагностикой является осмотр с пальпацией. Существуют медицинские тесты, по которым врач выявляет воспаление отростка слепой кишки. Больного просят лечь на левый бок – появляются тянущие боли справа, резко надавливают на область живота справа и отпускают… Самостоятельно не стоит устанавливать себе диагноз – слишком резкое нажатие, и – если это действительно воспаленный аппендикс – он может разорваться.

Из заболеваний мочевыделительной системы чаще всего подобные симптомы вызывает цистит. Дополнительные признаки – учащенное мочеиспускание, капельное выделение мочи. Температура повышается незначительно.

На появление кишечных инфекций или любых проблем с кишечником указывают учащение или задержка дефекации, изменения стула, метеоризм, появление тошноты, а иногда и рвоты. Кишечные инфекции обычно протекают на фоне высокой температуры.

К симптомам остеохондроза поясничного отдела в стадии обострения относятся – кроме боли, охватывающей поясницу и отдающейся в низ живота и ногу:

  • нарушение чувствительности окружающих систем и органов;
  • расстройство мочеиспускания и дефекации;
  • болезненность при движениях или частичный парез мышц.


Могут болеть мышцы пресса и поясницы при внедрении инфекции, после усиленной тренировки на мышцы живота. Невралгии вызываются защемлениями нервных волокон.