Головная боль – когда терпеть не надо. Народные средства от мигрени

Головная боль (цефалгия) сигнализирует о неполадках в работе организма. Она появляется по разным причинам. Некоторые из них серьезны и требуют лечения.

Чем опасна головная боль

Боль в голове разрушает нервные клетки. Если ее не лечить, она может принять хроническую форму, вызвать заболевания сосудов и сердца.

Наиболее опасна та головная боль, которая появляется при менингите, значительном повышении артериального давления и патологии сосудов - аневризме. При менингите происходит отек мозга. Его объем увеличивается, а полость черепа - нет. Поэтому мозг может сместиться (вклиниться) в затылочное отверстие. При резком повышении давления и патологии сосудов может разорваться сосуд и произойти кровоизлияние в мозг.

Почему терпеть головную боль не стоит

Боль влечет за собой появление новой боли. Во время приступа выделяется ряд биохимически активных веществ, в том числе адреналин. Он приводит к повышению давления, которое усиливает головную боль, даже если она возникла по другой причине. В этом заключается «порочный» замкнутый круг, который вызывает значительную продолжительность приступа.

Знаете ли вы

Существует метод лечения головной боли классической музыкой. В продаже есть специальные диски.

Когда нужно обращаться к врачу

К специалистам нужно обращаться, когда головная боль:

постепенно нарастает;
не проходит после приема обезболивающих средств;
изменяется при перемене положения тела или движениях головы;
появляются дополнительные симптомы - «мушки» перед глазами, головокружение, изменение качеств личности, потеря сознания, онемение конечностей, нарушение координации, речи;
возникает впервые у лиц старше 50 лет;
появляется чаще двух раз в неделю.

Головная боль является одной из самых актуальных проблем, которую практически каждый человек испытывает в тот или иной период жизни. Одни терпят головные боли, другие – глотают таблетки без разбору, третьи обращаются за помощью к медикам. Кто из них поступает правильно и можно ли терпеть головные боли, - об этом пойдет речь.

Если у вас болит голова
Сущность заболевания составляют первичные головные боли и вторичные, указывающие на симптомы какого-либо заболевания. Внимательно исследуйте появление головных болей и проанализируйте их цикл.

Обращаться к врачу следует в следующих случаях:

Боль настолько мучительна, что не дает вам заниматься привычными делами, продолжается в течение нескольких суток, имеет отвлекающий маневр и выраженное действие. Поверьте, этого достаточно, чтобы уже нанести срочный визит во врачебный кабинет.
Вы вдруг стали замечать, что боль появилась, будто из ниоткуда, раньше такого с вами не случалось, при этом нарушается зрение, слабость в конечностях, расстройство мышления и речи, координация движений.
С появлением боли резко подскочила температура, отмечается слабая подвижность шейных суставов.
Внутри головы будто внезапно что-то "взорвалось".
Вкупе с головной болью отмечается рвота, но ощущение тошноты отсутствует.
Возникает при малейшем движении тела и физическом усилии.
Носит постоянный и частый характер.

Виды головных болей
В моменты возникновения головной боли кажется, что нет ничего страшней и ужасней, она сжимает голову, давит и пульсирует, это лишает человека энергии, утомляет и создает невыносимую ситуацию. У 90% жителей нашей планеты отмечался, по крайней мере, единичный приступ головной боли, но проценты в действительности оказываются куда более печальными и реальными. Врачами зафиксировано около 60% обращений с головными болями у мужского населения и 75% у женского каждый месяц.

Головные боли напряжения и сокращения мышц головы являются наиболее часто встречающимися, в девяти случаях из десяти они имеют именно такое происхождение. Возникающие во время стрессов, усталости и переутомления в результате долгих сокращений мышц головы и шеи. Боли появляются в середине дня, больной ощущает себя так, будто на голову наложили плотную повязку и сильно стянули.
С расширением сосудов мышц головы и кожи, покрывающей голову возникают мигрени, начинающиеся как правило, рано утром. Отмечается сильный приступ боли с одной стороны, либо в области глазниц, их задней поверхности. Боль носит затяжной характер - от нескольких часов, до нескольких дней. Люди, страдающие мигренями, зачастую до наступления приступа замечают яркие вспышки и линии в глазах. Вспышки начинаются за 15 минут до наступления мигрени. Такое состояние может сопровождаться тошнотой и рвотой, излишней чувствительностью к яркому свету.
Боль в голове у женщин может свидетельствовать о наступлении менструального цикла, что подтверждают наблюдения за пациентами. Причем отмечается, что головная боль, носящая тип мигрени, куда реже встречается у женщин, перенесших менопаузу.
Так называемый кластерный тип головной боли наиболее характерен для мужчин. Чрезвычайной силы мучительная боль локализуется в области правого или левого глаза. Такие боли зафиксированы примерно у одного из сотни человек мужского пола. Такой тип носит наиболее тяжелый характер. Приступ боли тянется до двух часов, возникая пару раз в день около месяца. Боль наступает с перерывами от полугода до нескольких лет.
Головная боль - частое явление, сопровождающее простуды, грипп, зубные абсцессы, повышение артериального и внутричерепного давления, кровоизлияние в мозг и опухоли, менингит и глаукому. Зачастую могут проявить себя в виде побочного эффекта при приеме некоторых видов лекарственных средств и медикаментов.

Только в 4 из 100 случаев головная носит признак серьезного заболевания. Для многих людей мучительные состояния рассматриваются за неотъемлемую часть жизни и обычное явление, которое можно научиться усмирять и регулировать.

Что же делать, если вас настигла головная боль?

Хороший и здоровый сон считается замечательным видом устранения не только головных болей. Попытайтесь хорошо выспаться, в большинстве случаев боль отступит после крепкого сна. Но не злоупотребляйте: продолжительный сон может положить причину ее начала, поэтому так важно регулярно вовремя ложиться спать и соблюдать баланс.

Если вы скрипите зубами по ночам и напрягаете мышцы лица, о чем можете не подозревать, необходимо избавиться от такого расстройства. Некоторые люди постоянно находятся в напряженном состоянии, даже во время сна, а на утро просыпаются со страшными головными болями. Лучший способ избежать этого - полностью расслабить организм. Теплая ванна с травами, легкий успокаивающий массаж перед сном, стакан молока с медом помогут предупредить напряжение.

Придерживайтесь регулярного питания. Попуск пищи в равной степени, как и дефицит сна с легкостью провоцирует головную боль. Доподлинно не установлено, от чего так ведет себя организм. Предполагают, что активизируется нервная система, регулирующая тонус, после того, как израсходован энергетический запас в организме. Важно проследить зависимость болей от употребления пищи. Полезно обратить внимание на продукты, которые вы употребляли до начала возникновения приступа. Большинство алкогольных напитков, сыр, шоколад, уксус, цитрусы, пицца и большинство продуктов с высоким содержанием глутамата натрия способны вызывать головные боли. Если ваше подозрение пало на какой-то продукт, попробуйте в целях эксперимента исключить его из рациона и посмотреть, как поведет себя организм в дальнейшем.

Откажитесь от вина, в том числе красного. Дважды подумайте, если решите злоупотребить этим напитком. Красное вино способно сильно расширять сосуды и способствовать возникновению болей из-за содержащихся в нем химических веществ. Аналогично перестаньте злоупотреблять натуральным кофе. Выпивая три и больше чашек в день, а так же поздно укладываясь спать, наутро вас может посетить сильная головная боль. Потребляя кофеин в больших количествах, вы лишаете организм естественной его выработки. Рекомендуемая врачами норма - выпивать не более одной или двух чашечек в течение дня объемом 200 г.

Защитите глаза от яркого света ношением солнцезащитных очков. Немало людей жалуются на появление боли от слишком яркого света, длительном нахождении на солнце и во время купания на пляже, когда яркие вспышки от воды попадают в глаза и на лицо. Рекомендовано носить хорошие солнцезащитные средства и широкополые шляпы.

Попробуйте больше двигаться. Физические упражнения признаны наилучшим средством против возникновения болей, и только кажется удивительным, но занятия спортом, бег, игра в мяч или ракеткой действительно помогает устранить головную боль. Физическая активность способна уменьшать стресс, способствуя выделению эндорфина - естественного болеутоляющего средства. Достаточно 30-тиминутных прогулок несколько раз в день на свежем воздухе, чтобы усмирить или предотвратить приступ головной боли. Физические упражнения неуместны, если боль сопровождается температурой.

Использование теплой грелки является одним из важных немедикаментозных средств облегчения головных болей. Прикладывайте теплую грелку к шее и плечам в течение 15-ти минут каждый день, тем самым уменьшая частоту появления приступов, связанных с напряжением мышц и их активности. Тепло предотвращает нарушения кровообращения в мышцах и вызывает их расслабление. Так же можно использовать горячую ванну или душ, но здесь этот способ менее эффективен, чем грелка.

Научитесь грамотно расслаблять свой организм. Есть много специалистов, обучающих технике релаксации. В этом способе иногда используется специальная электронная аппаратура, предназначенная для получения биологической обратной связи и наблюдения за незримыми биохимическими процессами, которые в нормальных условиях сознательному контролю не поддаются.

Позовите на помощь свою фантазию и воображение. Можно успешно избавить организм от головных болей с помощью упражнений по обращенному в цель воображению. Лягте или удобно сядьте так, чтобы было комфортно. Закройте глаза и представьте себя на пляже под ласковыми солнечными лучами, рядом с вами о берег плещутся волны. С каждым разом, откатываясь назад, волны забирают с собой часть боли и снимают напряжение с мышц и суставов. Расслабившись, начинайте наоборот сосредотачиваться на головной боли. Представьте, что она осязаемое вещество, обладающее конкретной формой, цветом, величиной. Какая она? Гладкая, шероховатая, изогнутая или корявая? Перемещается ли она или фиксируется на одном месте в голове? Дайте ей возможность превратиться в жидкость, позволяя наполнять ваши руки, ноги, ваши органы до кончиков пальцев, а затем воображаемо смахните ее с себя, тем самым освободившись. Постепенно осваивая такую методику самовнушений можно добиться успешных результатов.
Лекарства от головных болей

Если естественных способов недостаточно, и головная боль все еще вас не покидает, можно прибегнуть к лекарственным средствам, имеющимся в продаже в аптеке или тем, что назначает врач.

Аспирин - самое популярное медикаментозное средство. Одна-две таблетки аспирина, и большинство людей чувствует себя полностью избавленным от мучений. Он имеет свойство уменьшать воспаление и хорошо действовать при головной боли.

Умеренный или выраженный характер боли нейтрализуется чашечкой крепкого кофе, принятой вместе с ацетаминофеном. Кофеин способствует быстрому всасыванию лекарства.

Попробуйте попринимать антигистаминные средства. Способствующий расслаблению мышц антигистамин приводит к ослаблению головной боли, если принимать его по одной таблетке каждые четыре часа, но, не превышая дозу. Это средство действует намного эффективней и действенней болеутоляющих препаратов, но вы можете ощущать прилив сонливости, однако больший прием зачастую помогает остановить приступ и снизить вялость организма.

Вдыхание кислорода в больших количествах - эффективное средство против головной боли кластерного типа и мигреней. Механизмы облегчения боли при кислородной терапии полностью не изучены, но известны своими положительными и плодотворными свойствами на организм. Кровоток в сосудах головного мозга замедляется, оказывая благоприятное действие на его клетки.

Средства, отпускаемые по рецепту врача из аптек, могут понадобиться при мигренях и кластерных болях. Здесь особенно эффективны суматриптан и эрготамин.

Аккуратней обращайтесь с болеутоляющими средствами. Худшее лекарство от болезни - частое использование обезболивающих таблеток. Систематическое использование препаратов приводит к тому, что снижается болевой порог, и частота приступов увеличивается в геометрической прогрессии. Обратитесь к врачу, который грамотно подберет вам программу избавления от частых приступов головных болей без регулярного обращения к болеутоляющим медикаментам.

Будьте здоровы и не оставайтесь равнодушными к головным болям!

Несмотря на то, что само вещество головного мозга не снабжено болевыми рецепторами, с головной болью знаком практически каждый человек. Почему же тогда нельзя терпеть головную боль? Причиной головной боли является раздражение болевых рецепторов других структур (черепных нервов, оболочек и сосудов мозга).

Причины, по которым нельзя терпеть головную боль

Головная боль – это сигнал организма о происходящих нарушениях. О чем же она может сигнализировать? Основные патологии:

неврологические патологии;
расстройства обмена веществ;
отравление;
влияние лекарственных веществ;
воспаление сосудистой стенки.

При диагностике у пациентов выявляют признаки основной болезни, которая вызвала головную боль. Но в большинстве случаев невропатологи сталкиваются с отсутствием органических причин симптома. То есть, головная боль является единственным признаком (первичная форма).

Можно ли терпеть головную боль, если нет основного заболевания? Даже если нет основной болезни, и боль беспокоит только периодически, необходимо посетить врача. Обезболивающие препараты и спазмолитики, которые человек принимает самостоятельно, могут временно купировать симптом. Любое патологическое состояние требует адекватного лечения.

Головная боль напряжения

С посещают врача в 90% случаев. Обычно причинами симптома являются напряжение мышц, эмоциональное напряжение (тревога, стресс, депрессия). Нужно ли терпеть такую головную боль, которая по своей интенсивности является умеренной? Несмотря на то, что пациенты не могут точно охарактеризовать свое состояние и чаще жалуются на тяжесть в голове и сдавливание (ощущение обруча, стягивающего голову), лечение все же необходимо.

Эпизодические приступы, которые длятся от нескольких минут до нескольких дней, со временем становятся хроническими. Это значит, что у пациента в будущем появится хроническая усталость, нарушение сна, депрессии, анорексия (расстройство приема пищи).

Важно! Постоянный бесконтрольный прием анальгетиков только ухудшают ситуацию.

Если же во время приступа у пациента возникает рвота, светобоязнь или звукобоязнь, головную боль терпеть нельзя. Надо как можно быстрее обращаться за помощью. Лечение заключается в коррекции образа жизни:

отказ от курения;
ограничение кофе и алкогольных напитков;
занятия спортом.

Мигрень

Проявляется приступообразными сильными головными болями. Терпеть ли такую головную боль или нет, если никаких патологий нервной системы врачи не обнаруживают? Во время приступа происходит резкий спазм сосудов, а после их резкое расширение. Обычно патология явно проявляется в период с 18 до 50 лет. После интенсивность боли ослабевает.

С приступами мигрени необходимо обращаться к врачу. Существует комплексный подход лечения, который снижает интенсивность болевых ощущений во время приступа или полностью предотвращает рецидивы. Иногда коррекция образа жизни, гормонального фона, отдых, нормальный режим дня могут без лекарственной терапии справиться с проблемой. В некоторых случаях исключение из рациона шоколада, кофе, копченостей, колбасных изделий, цитрусовых, бананов, красного вина устраняют проблему.

Кластерная боль

Для патологии характерна приступообразная односторонняя сильная боль. Периоды обострения могут продлиться до нескольких недель. Начинается приступ чаще ночью. Такую боль пациент не может спокойно терпеть. Он мечется по комнате, садится на колени, может бить себя кулаками по голове. Во время приступа отекает веко на стороне поражения, появляется заложенность носа и слезотечение. Ремиссия может продолжаться несколько лет.

Приступ такой боли купируется кислородом (ингаляциями), рассасыванием таблетки Эрготамина. В условиях стационара пациенту проводят блокаду затылочного нерва, вводят внутривенно наркотические анальгетики. Обычные обезболивающие средства в таблетках принимать во время приступа бесполезно. Если консервативное лечение не приносит результатов, рассматривается вопрос об операции:

удаление элемента парасимпатической части автономной нервной системы – крылонебного узла;
термокоагуляция элемента тройничного нерва - гассерова узла.

Головная боль как вторичное проявление основной патологии

Основной причиной вторичной головной боли являются сосудистые поражения. Внезапные сильные приступы в затылке могут говорить о субарахноидальном кровоизлиянии. Частой причиной кровоизлияния является разрыв аневризмы. Патология сопровождается рвотой и потерей сознания.

Признаками могут быть распространенные интенсивные головные боли, которые сопровождаются неврологическими изменениями (нарушение чувствительности, речи и др.). При несвоевременной помощи у пациента нарастать симптомы вплоть до угнетения сознания.

Головная боль является частым спутником артериальной гипертензии. Обычно симптом проявляется утром в области затылка при резком повышении артериального давления до 200/120 мм рт.ст. Купируются такие боли после приема препаратов, снижающих давление.

У пожилых людей сильные боли в висках и области лба могут говорить о таких патологиях как:

общая слабость;
незначительное повышение температуры;
быстрое снижение веса;
воспалительные процессы;
воспаление артерий (височный артериит).

Внутричерепное давление сопровождается распространенной болью. Иногда у пациента возникает рвота, нарушение зрения и поведения. Такие проявления нельзя оставлять без внимания. Внутричерепная гипертензия может возникать при угрожающих жизни человеку патологиях - опухолях, больших гематомах (скоплении крови) или отеке мозга.

Если симптом появился после травмы головы и длительно не проходит, необходимо срочно обращаться к врачу, так как даже травмы средней или легкой тяжести могут при несвоевременном обращении за помощью, закончиться неблагоприятно. Прежде всего, врач исключает у пациента посттравматическую гематому головы.

Нередко ноющие головные боли появляются при ношении очков и длительной работы с компьютером. К другим причинам относятся:

инфекционные воспаления (менингит, энцефалит);
гнойные процессы в головном мозге (абсцесс);
кофеиновая зависимость;
похмельный синдром;
прием нестероидных противовоспалительных препаратов;
прием сосудорасширяющих средств, кортикостероидов, противосудорожных и антибактериальных препаратов;
дегенеративные процессы в шейном отделе позвоночника;
невралгия;
переохлаждение.

Вывод

Теперь, после того как рассмотрены все основные причины неприятного симптома, можно ответить себе на вопрос: «Стоит ли терпеть головную боль?». Несмотря на то, что серьезные органические нарушения выявляют при диагностике в 5% случаев обращения к невропатологу, головную боль терпеть и лечить самостоятельно нельзя.

Особенно следует насторожиться в следующих случаях:

Впервые возникшие интенсивные боли.
Нарастающие и длительные.
Усиливающиеся боли при чихании, кашле.
Головная боль при высокой температуре.
Боль, которая сопровождается нарушением речи и другими неврологическими проявлениями.

Если такие признаки присутствуют, немедленно стоит обратиться к врачу. Самостоятельное купирование симптома без соответствующего лечения причины может повлечь необратимые изменения в головном мозге.

Многие интересуются, почему нельзя терпеть головную боль. Ведь данный недуг очень часто проявляется у людей. Некоторые не придают ему значения, кто-то начинает активно искать причину возникновения боли в голове. Все зависит от того, насколько внимательно человек относится к своему организму. Далеко не всегда следует паниковать, если присутствует Но и оставлять без внимания ее не следует. Как минимум можно либо постараться облегчить боль какими-нибудь способами. Либо начать обследование организма с целью выяснения причин возникновения головной боли. Так чем на самом деле опасен этот недуг? Когда следует бить тревогу? Какова профилактика рассматриваемого явления?

Головная боль - это...

Почему нельзя терпеть головную боль? Дело все в том, что данное явление встречается в мире очень часто. Пожалуй, нет ни одного человека на Земле, который ни разу не сталкивался с ним. И у детей, и у взрослых встречается головная боль той или иной силы.

Но что это такое? Как нетрудно догадаться, речь идет о дискомфорте, испытываемом в области головы. Болевые ощущения оказывают негативное влияние на мозг и поведение человека.

Головная боль бывает разной - легкой, сильной, ноющей, точечной и так далее. В любом случае не стоит не обращать внимания на этот недуг. Почему нельзя терпеть головную боль? Причин несколько.

Дискомфорт

Первый вариант развития событий - это то, что человек при головной боли испытывает дискомфорт. Неважно, сколько именно ему лет. И дети, и взрослые одинаково негативно реагируют на любой раздражитель.

Нередко головная боль, которая сопровождается дискомфортом (если она умеренная или сильная), ведет к нарушению деятельности организма и человека в целом. Проще говоря, мешает жить и думать. Поэтому игнорировать данное явление не стоит, особенно если у вас интеллектуальная работа. Восстановить работоспособность можно только путем избавления от боли в области головы.

Серьезные болезни

Какие еще варианты развития событий имеют место? Почему нельзя терпеть головную боль в том или ином случае? Понятное дело, что любой недуг - это нарушение жизнедеятельности человека. Но, к примеру, боль от ушиба следует перетерпеть. Можно слегка облегчить ее, только панику поднимать не стоит. С головой же все совсем иначе.

Почему нельзя терпеть головную боль? Дело все в том, что очень часто данное явление указывает на наличие серьезных заболеваний в организме. Многое зависит от обстоятельств, при которых возник недуг. Например, после падения. В таком случае болевые ощущения в области головы указывают на сотрясение мозга. Это повод для обращения к врачу.

Аналогичным образом боль в области головы способна указывать на прочие серьезные заболевания. Так что терпеть и оставлять без внимания ее точно не стоит. Есть еще несколько поводов задуматься над изучаемой реакцией организма.

Агрессия

Почему нельзя терпеть головную боль и как она возникает? Разобраться во всем этом не так просто, как кажется. Вообще, любое отклонение и недомогание организма следует принять во внимание. Нередко даже маленькое изменение в состоянии способно указать на те или иные патологии.

Ни для кого не секрет, что люди, которые часто страдают от недомогания, становятся нервными. Соответственно, организмы у них больше подвержены риску появления тех или иных недугов. Ведь не зря говорят, что многие болезни возникают от стресса и нервов.

Даже незначительная головная боль способна вызвать негативные эмоции. Они оказывают влияние на человека, на его поведение. Больной будет вести себя агрессивно. И успокоиться, скорее всего, получится только тогда, когда причина беспокойства отступит.

Для беременных

Почему нельзя терпеть головную боль при беременности? Все понимают, что данный период для женщины крайне важен. И любое негативное влияние на организм не лучшим образом сказывается на плоде. Кроме того, при нормально протекающей беременности никаких проблем у женщины быть не должно - это служит признаком того, что она здорова. А значит, с малышом тоже все будет в полном порядке.

Только при появлении малейшего недуга следует незамедлительно обратиться к врачу. Особенно если речь идет о головной боли. Уже было сказано - просто так это явление не возникает. Чаще всего боль в области головы является прямым указателем на более серьезную болезнь. У беременных чаще всего встречается нарушение кровообращения. И поэтому в голове возникают болезненные ощущения. Все это негативно сказывается на плоде. Игнорировать недуг не нужно, придется нормализовать кровообращение, чтобы не навредить будущему малышу.

Можно и потерпеть

Тема "Почему нельзя терпеть головную боль и ее профилактика" продолжается. Из всего вышесказанного можно сделать вывод: если хочется остаться в полностью работоспособном состоянии, придется обратить внимание на рассматриваемую проблему. Медики уверяют, что головная боль является проявлением серьезных заболеваний. И чтобы не упустить их, необходимо при изучаемом явлении обратиться к врачу.

Правда, паниковать следует далеко не всегда. Организм каждого человека индивидуален. И факторов, по которым возникает боль в голове, много. Иногда можно потерпеть. Именно так утверждают некоторые люди. Многое зависит от того, как именно проявляется недомогание. Например, незначительная головная боль, не нарушающая серьезно общее состояние организма, не опасна. Скорее всего, виной тому переутомление или недосыпание. А вот острую, пульсирующую или ноющую боль не следует оставлять без внимания.

Таким образом, можно сделать вывод: далеко не всегда следует поднимать панику. Если боль в области головы возникла несильная и безо всяких предпосылок, можно немного потерпеть. В противном случае рекомендуется обратиться к врачу. Может быть, после комплексного обследования получится выявить серьезное заболевание!

Причины, при которых не нужно паниковать

Почему нельзя терпеть головную боль и ее симптомы? Это уже понятно - не исключено, что у больного есть какое-то серьезное заболевание, например головного мозга. И боль в области головы указывает на это. Также следует отметить, что не во всех случаях нужно паниковать и обращаться к врачу. При каких обстоятельствах можно перетерпеть головную боль или попытаться избавиться от нее народными методами? Если:

боль не сильная;
не было ушибов;
недавно была стрессовая ситуация;
человек не выспался;
боли предшествовало сильное напряжение (физическое или умственное);
наблюдается головная боль только при определенных обстоятельствах (например, при резком изменении погодных условий);
недуг не сопровождается прочими негативными реакциями со стороны организма;
явление не носит систематический характер.

Во всех вышеперечисленных случаях не нужно сильно паниковать и бежать к врачу. Может быть, человек просто чувствителен к изменениям атмосферного давления. Или банальное недосыпание вызвало недомогание. В любом случае следует самостоятельно попытаться облегчить боль. Как это сделать? Какие способы могут помочь?

Облегчаем боль

Теперь понятно, почему нельзя терпеть головную боль. Лечение этого недуга может быть разным. Первым делом следует разобраться, почему возникает данное явление. И уже от полученных данных отталкиваться при подборе терапии. Есть несколько советов, которые обязательно помогут снизить болевые ощущения. Можно:

Выпить несколько таблеток обезболивающего. Например, "Но-шпы" или аспирина. От головной боли предложенный ход не вылечит, но неприятные ощущения снизятся. Если дискомфорт не сильный, прием обезболивающих средств поможет восстановить работоспособность организма на все 100%.
Поспать. Очень хороший совет, который дается многими. Нередко переутомление и недосыпание (в том числе хроническое) являются возбудителями головной боли. Поэтому хороший сон поможет либо облегчить страдания, либо вовсе помочь избавиться от дискомфорта.
Отдых - еще один вариант, который поможет облегчить болевые ощущения, возникающие в области головы. Необязательно спать или дремать - достаточно заняться делом, которое не будет нагружать мозг. Уже было сказано, что именно перенапряжение способно вызвать проблему. А значит, если расслабиться, можно не обращаться к врачу и улучшить состояние организма.
Смена обстановки - еще один способ, который поможет уменьшить головную боль. Речь идет о случаях, когда неблагоприятная атмосфера вызывает подобную реакцию организма. Тогда достаточно покинуть место раздражения - и недуг пройдет.
Хорошо от головной боли помогает прохладное полотенце, помещенное на лоб. Осторожно, можно заболеть!

Выводы

Тепеь вам понятно, почему нельзя терпеть головную боль, и как ее лечить. Если у пациента после всех вышеперечисленных действий не улучшилось состояние, желательно обратиться к врачу. Аналогичным образом рекомендуется поступить тогда, когда боль ноющая, сильная и появляется регулярно.

Обычно справиться с болезнью помогает прохождение курса лечения, назначенного врачом. А точнее, избавление от заболевания, которое являлось возбудителем головной боли. Только так в полной мере можно вылечиться и перестать задавать вопрос: "Почему нельзя терпеть головную боль и как от нее можно избавиться?"

Головная боль – проблема, с которой время от времени сталкивается каждый человек. Вообще-то, по статистике, около 80 процентов взрослого населения нашей планеты страдает от этого недуга, а каждый третий больной временами из-за него даже теряет трудоспособность.

В чем проблема такого повального бедствия?

Возможно, дело в том самом научно-техническом прогрессе, который сегодня всех нас усадил за компьютеры. В результате мы напрягаем свое зрение и свой мозг с утра до вечера. А придя домой усаживаемся перед телевизором, чтобы продолжить утомлять свой и так истерзанный организм. Гиподинамия, кислородное голодание мозга, вкупе с такими вредными привычками, как курение и употребление алкоголя, медленно, но неотвратимо делают свое страшное дело.

Просто жить не хочется!

Врачи предостерегают - головную боль терпеть нельзя!

У кого-то голова начинает раскалываться ближе к вечеру, после тяжелого трудового дня. Кто-то утром просыпается с мучительной болью. Но обычно выход из этой ситуации людям видится только один – выпить чудодейственную таблетку, которая должна вернуть нам нормальное самочувствие и стремление жить дальше. Потому что во время приступа головной боли подобное желание резко притупляется.

Значительное количество таких болезненных состояний – ответ организма на перенапряжение. Считается, что подобные боли могут носить психогенный характер. Их интенсивность не зависит от физической нагрузки или смены положения тела. Зато постоянные боли идут рука об руку с депрессией, раздражением, повышенной слезливостью, тревожными состояниями, ночными кошмарами. Больной даже не может внятно объяснить, где и как у него болит – просто раскалывается, давит, сжимает и мешает существовать!

Психогенная боль или боль напряжения появляется у человека в достаточно молодом возрасте, она может терзать сутками – никакие обезболивающие препараты не приносят полного облегчения. А вот злоупотребление анальгетиками и снотворными препаратами вперемешку с кофе и энергетиками «для придания тонуса» разрушают организм стремительно.

Вообще, мало кто задумывается о том, что обычная обезболивающая таблетка – такое же лекарство, и назначать ее может только врач. Мы пьем одни и те же препараты при болях в животе, ногах, при зубной и головной боли. И день за днем травим свой организм – анальгетики разрушают печень, нарушают работу желудочно-кишечного тракта, понижают иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекциям. Мы начинаем чаще болеть ОРВИ, переносим их все тяжелее. А началось все с банальной головной боли!

Страшно звучит, не правда ли?

Тем не менее, страдая день за днем, человек очень редко соглашается, что головная боль сама по себе – повод для обращения к врачу. В самом деле, подумаешь – обычная мигрень, с кем не бывает!

Почему она болит?

Многие страдальцы, упорно занимающиеся самолечением, периодически удивляются: почему неделю назад эта таблетка сразу помогла от головной боли, а сегодня пью уже третью по счету – а легче мне все никак не становится?

На самом деле, головная боль может быть вызвана разными причинами. В каких-то случаях помогут анальгетики, в других – спазмолитики. Головная боль – это не болезнь, а всего лишь симптом одной из болезней: острого инфекционного заболевания, остеохондроза, повышенного внутричерепного давления, болезней сосудов и даже опухоли мозга. Лечить частную проблему бесполезно, пока не поставлен основной диагноз и не ясна причина, вызывающая боль.

Сделать это качественно, на основании жалоб больного, истории его заболевания и специальных исследований, может врач-невролог. В большинстве случаев он назначит комплексное лечение, действующее сразу на все причины недомогания. Иногда навсегда избавиться от проблемы помогает обычный массаж шейно-воротниковой зоны и приобретение ортопедической подушки. В других же случаях головная боль оказывается лишь верхушкой айсберга, называемого в медицине хронической ишемией мозга.

Болезни сосудов головного мозга

Человек жалуется, что головная боль терзала его весь день. Но вот прогулялся вечером по свежему воздуху – и немножко отпустило. Все банально просто – его мозгу категорически не хватало кислорода. День за днем, под влиянием нездорового образа жизни, хронического недосыпа, усталости, стрессов и вредных привычек, отягощенных различными сопутствующими травмами и заболеваниями – той же гипертонией, например, развивается нарушение мозгового кровообращения.

Помимо головной боли, пульсирующей в висках, бьющей молотом по затылку, сдавливающей череп стальным обручем, человек начинает жаловаться на быструю утомляемость, слабость, расстройство зрения и слуха, нарушение памяти и способности к концентрации. К этому набору присоединяются головокружения – вплоть до потери сознания, и постоянный шум в ушах. С подобными симптомами к неврологу стоит обратиться немедленно, не ожидая, когда болезнь войдет в критическую фазу. А она может. Заболевания сосудов головного мозга чреваты всевозможными последствиями, от инсульта до старческого слабоумия – только поразить оно может и в 50, и в 40 лет.

И что с этим делать?

Помимо специального лечения, которое может назначить врач в зависимости от тяжести основного заболевания, есть система профилактики.

Чтобы укрепить сосуды головного мозга, необходимо нормализовать свой образ жизни. Это значит – нормально спать, нормально питаться, заниматься спортом и увеличить пребывание на свежем воздухе. Необходимо отказаться от курения, сократить до минимума прием алкоголя и потребление жирной пищи. И по возможности избегать ненужных стрессовых ситуаций.

Такие простые советы, тем не менее, многие ли из нас им следуют?

Ну, а тем, кто проводит весь день за компьютером, стоит запомнить, что каждые полчаса глазам надо давать отдохнуть. Прекрасная профилактика перенапряжения – чередование умственной и физической работы. В конце концов, всегда можно найти немножко времени для простейшей гимнастики. Или просто небольшой паузы, во время которой можно откинуться назад в кресле, закрыть глаза и на минутку перестать о чем-либо думать.