Непрекращающаяся икота после химиотерапии. Тошнота и рвота после химиотерапии

Икота – это безобидное, но малоприятное явление. Чаще всего она начинается и заканчивается сама по себе. Можно было бы и не обращать внимания на постоянное подпрыгивание диафрагмы, если бы не серьёзные совещания, переговоры или публичные выступления на сцене.

Икота после еды

Чаще всего икают после еды дети, но иногда и у взрослых такое случается. Икота после еды может начаться из-за недостаточного пережёвывания пищи, быстрого глотания или плохого усваивания определённых продуктов питания.

Большинство людей кушает перед телевизором, компьютером или газетой. Чтение негативно сказывается на пищеварении. Мало того что человек больше съедает, а это приводит к ожирению, так ещё и икота может начаться.

Причиной икоты может стать нервный тик. Диафрагмальный нерв передаёт возбуждение мышцам грудной клетки и диафрагмы, в результате чего возникает неконтролируемое сокращение. После употребления пищи у людей с почечной недостаточностью возникает постоянная икота.

Икота после кормления

В обычном режиме диафрагма работает спокойно. При раздражении она начинает рывками двигаться. Икота возникает после употребления газированных напитков, плотного обеда, стресса и по многим другим причинам. Чаще всего это неприятное явление проходит через пятнадцать минут.

Икота после кормления новорожденного пройдёт, если подержать малыша в вертикальном положении. Лишняя еда и воздух выйдут и кота прекратиться.

Икота после срыгивания

Организм новорожденного ребёнка далёк от совершенства. Он испытывает трудности, связанные с пищеварением, малыша беспокоят колики, частые срыгивания, запоры и даже рвота.

Срыгивание – это разновидность рвоты. Правда при срыгивании ребёнок не чувствует себя плохо, наоборот после того, как он избавиться от лишнего, у него поднимается настроение, и чувствует себя он превосходно. Может начаться икота после срыгивания. В этом случае маме нужно прижать малыша к груди и укутать его пледом. Ребёнок почувствует тепло и комфорт, дыхание его выровняется и икота прекратится.

Запой – это психологическая проблема, которая характеризуется чрезмерной тягой к спиртным напиткам. Если человек отказывается от алкоголя, у него начинается слабость и сильное недомогание.

Выход из запоя - это тяжёлый процесс, который лучше осуществлять вместе со специалистом. Меняется сердечный ритм, растёт давление, до инфаркта или инсульта остаётся немного. Нарушается дыхание, а это приводит к тому, что начинается икота после запоя. Для того чтобы избавиться от икоты, нужно проглотить кусок сахара или задержать дыхание. Хотя в случае с запоем это вряд ли поможет.

Икота после курения

Есть люди, которые во время и после курения икают. Стоит им только затянуться, как начинается икота.

Что же делать? Ответ прост: не курить. Икота после курения портит весь процесс и вызывает смех и недоумение у окружающих. Зачем, спрашивается курить, если организм уже не знает, как ещё можно просигнализировать о том, что ему плохо и дискомфортно.

Икота после смеха

Икота может начаться ни с чего. Смех, холод, еда, стресс – всё это может вызвать икоту. Во время смеха мышцы диафрагмы двигаются, и человек может начать икать. Икота после смеха – это нормальное явление, которого не стоит бояться. Она пройдёт сама, когда диафрагма успокоится.

Икота после инсульта

Инсульт имеет большое количество осложнений. Человек, который проходит реабилитацию, должен пройти курс массажа, теплолечение и лечение медикаментами.

Речевая реабилитация должна проходить совместно с нейропсихологом или логопедом-афзиологом. Причём заниматься нужно не только со специалистом, но и самостоятельно дома. Если человек находится один и подвержен речевой изоляции, то его речь может никогда не восстановиться.

Икота после инсульта – это явление нередкое. Нарушения в головном мозгу могут привести к различным непредсказуемым последствиям.

Икота после операции

Через некоторое время после операции перестаёт действовать наркоз. Человек приходит в себя и чаще всего ещё долго не может нормально думать, есть и функционировать. Может начаться рвота, ведь слизистая оболочка желудка была подвержена наркотическим веществам. Еду можно давать только через три часа после того, как человек придёт в сознание.

Икота после операции может также привести к рвоте. У человека в послеоперационный период нарушается кровообращение, дыхание и пищеварение. Для того чтобы восстановиться, необходимо пройти курс реабилитации.

Икота после химиотерапии

После химиотерапии обычно появляется большое количество осложнений. Но человеку приходиться выбирать: либо рак, либо жизнь и побочные действия химии.

Во время химиотерапии у человека нередко возникает тошнота, и даже рвота. Поскольку противоопухолевые лекарственные препараты отрицательно влияют на слизистую оболочку желудка. По тем же причинам может начаться икота после химиотерапии. Радует лишь одно, что когда эти процедуры закончатся, всё пройдёт, не оставив после себя никаких осложнений.

При попадании избыточного количества воздуха в желудок организм реагирует непроизвольными физиологическими реакциями. Одной из них является икота. Она представляет собой интенсивные и короткие неприятные дыхательные движения, сопровождающиеся сдавленным звуком.

Почему человек икает?

Механизм возникновения рассматриваемого состояния начинается с толчкообразных судорожных сокращений межреберных мышц и диафрагмы. Из-за их синхронных движений происходит имитация вдоха, но поток воздуха резко перекрывается надгортанником, как при кратковременном приступе удушья. Параллельное сжатие голосовой щели провоцирует характерный звук.

Часто указанная проблема возникает произвольно, быстро и бесследно проходит. В других случаях есть специфические факторы, на фоне которых наблюдается икота – причины:

• переполнение желудка;
• алкогольное опьянение;
• раздражение блуждающего или диафрагмального нервов;
• черепно-мозговая травма;
• интоксикация;
• слишком быстрое поглощение пищи;
• курение;
• нервное напряжение;
• заглатывание воздуха при смехе, плаче, храпе, крике или пении;
• воспаление пищевода;
• поражения печени;
• опухоли;
• энцефалит;
• нарушения метаболизма и другие.

Икота после еды

Главной причиной появления описываемой патологии считаются неправильные пищевые привычки. Частая икота возникает у людей, склонных к перееданию, быстрому заглатыванию продуктов без тщательного пережевывания, ведению бесед за столом. Избыток воздуха или пищи в желудке провоцирует спазмы и сокращения диафрагмы. Самый простой способ, как избавиться от сильной икоты после еды, это коррекция ее потребления. Важно питаться умеренными порциями, хорошо пережевывать пищу и меньше разговаривать.

Икота после алкоголя

Продукты распада этилового спирта воздействуют на большинство органических структур, отвечающих за возникновение представленного симптома. Причины икоты на фоне алкогольного опьянения:

• нарушение функций центральной нервной системы;
• ухудшение работы печени;
• раздражение блуждающего и диафрагмального нервов.

В данной ситуации сложно подобрать эффективные методы, как избавиться от икоты. При алкогольном опьянении она устойчивая и навязчивая, может не проходить часами. Людям, у которых часто или систематически наблюдается икота на фоне употребления спиртного, желательно временно или полностью от него отказаться, либо всегда контролировать количество горячительных напитков.

Большинство поклонников табачных изделий страдают от рассматриваемой проблемы. Икота после сигареты чаще возникает по утрам, потому что курильщики, особенно со стажем, редко завтракают, предпочитая еде табак и чашку кофе. Во время такого ритуала в пустой желудок попадает только воздух, что вызывает непроизвольный рефлекс выталкивания газа. Дополнительно сигаретный дым провоцирует интоксикацию организма и раздражает нервную систему, это приводит к спастическим сокращениям диафрагмы и межреберных мышц.

Икота после инсульта

Пока точно не выяснено, почему указанная патология диагностируется на фоне нарушения мозгового кровообращения. У лиц, перенесших инсульт, икота не проходит долго, отличается высокой интенсивностью и крайне неприятными ощущениями. Предположительные причины этого явления:

• раздражение ;
• ухудшение плавности движений диафрагмы и ее спазмы;
• электрические импульсы брюшного нерва.

Икота после химиотерапии

Онкологические больные в процессе лечения сильнее подвержены описываемой патологии. Одной из причин, почему икота возникает на фоне химиотерапии, являются побочные эффекты используемых медикаментов. Они оказывают выраженное токсическое воздействие на организм, могут нарушать работу центральной нервной системы и вызывают контролируемое отравление. Среди других факторов доктора отмечают саму опухоль, как причину икоты. Новообразования, особенно злокачественные и с метастазами, часто приводят к спастическим сокращениям диафрагмы.

Икота после сна

Данная форма проблемы свойственна новорожденным младенцам и грудничкам. Если человек икает после сна в зрелом возрасте, причины могут быть следующие:

• храп или с заглатыванием воздуха;
• пустой желудок, голод;
• слишком низкая температура в спальне;
• чрезмерно плотный ужин накануне;
• дисфункции нервной системы.

Когда стандартные способы, как избавиться от икоты, не срабатывают, и рефлекс мучает длительное время, важно обратиться к врачу. Иногда указанная патология по утрам свидетельствует о более серьезных заболеваниях:

• онкологические опухоли;
• тяжелые поражения органов пищеварения;
• сердечно-сосудистые болезни;
• воспаления дыхательных путей;
• ишемический инсульт и другие.

Икота – лечение

Существует ряд стандартных действий, которые помогают справиться с представленной проблемой.

Как перестать икать:

1. Высунуть язык, взяться пальцами за его кончик и легко потянуть.
2. Набрать полные легкие воздуха и задержать дыхание на максимально терпимое время, медленно выдохнуть.
3. Выпить стакан прохладной воды размеренными глотками.
4. Насыпать щепотку сахара на корень языка.
5. Рассосать во рту тонкую дольку лимона.
6. Наклониться вперед на 90 градусов, отвести руки назад и приподнять голову (поза журавля), выпить полстакана воды мелкими глотками.
7. Сесть на пол и крепко обнять руками ноги, согнутые в коленях, прижимаясь к ним диафрагмой.
8. Капнуть на язык каплю яблочного уксуса.
9. Выпить чашку крепкого ромашкового чая.
10. Приложить к горлу холодный компресс или пакет со льдом.
11. Делать глубокие вдохи и выдохи, одновременно поднимая руки над головой и опуская их вниз.
12. Положить горчичник на солнечное сплетение.
13. Указательными пальцами помассировать закрытые верхние веки.
14. Рассосать 1 ч. ложку меда.
15. Смазать корень языка горчицей или любой острой пряностью.

Что делать, если икаешь долго, и никакие из перечисленных выше техник не помогли, подскажет специалист. Упорные сокращения диафрагмы и межреберных мышц могут быть признаком опасных заболеваний внутренних органов и даже злокачественных новообразований. Когда рассматриваемое состояние не проходит, лучше пройти комплексную профессиональную диагностику.

Лекарства от икоты

Иногда стандартные методики устранения патологии неэффективны, и ее причины не удается установить. В таких случаях рекомендуются медикаментозные способы, как избавиться от икоты. Существует группа препаратов, которые блокируют иннервацию диафрагмы и способствуют ее расслаблению, прекращая спастические сокращения. Безопасный вариант, как избавиться от икоты быстро, это прием следующих таблеток:

• Дифенин;
• Мотилиум;
• Церукал;
• Пипольфен;
• Финлепсин;
• Скополамин;
• Корвалол;
• Омепразол;
• Цизаприд;
• Баклофен;
• Хлорпромазин и другие.

Народные средства от икоты

Есть много проверенных рецептов, позволяющих моментально устранить рассмотренный симптом. Народная медицина предлагает простые методы, как избавиться от икоты быстро в домашних условиях, используя доступные продукты, которые легко найти на кухне. Существуют и многокомпонентные лекарства, помогающие при устойчивом и часто возникающем рефлексе.

Экстренное средство от икоты

Ингредиенты :

• горчица – 0,3 ч. ложки;
• уксус – 4 капли.

Приготовление, применение

1. Смешать продукты.
2. Полученным составом смазать половину языка (от корня к центру).
3. Через 10 минут выпить полстакана воды и хорошо прополоскать рот.

Средство, как избавиться от упорной, длительной икоты

Ингредиенты :

• оливковое или подсолнечное масло – 0,5 л;
• трава душицы – 2 ст. ложки.

Приготовление, применение

1. Измельчить растительное сырье.
2. Залить душицу маслом.
3. Настоять лекарство 8 часов.
4. Процедить средство, отжать осадок.
5. Во время каждого приступа икоты принимать по 3 капли масла с душицей.

Заговор от икоты

Даже если человек не верит в магическую силу описываемого способа, он может ему помочь. Заговоры, как остановить икоту, представляют собой отвлекающую терапию. При чтении ритмичного текста центральная нервная система концентрируется на словах, нормализуется дыхание.

Икота – как избавиться в домашних условиях с помощью заговора:

1. Утренняя – Ульяна, вечерняя – Маримьяна. Третья – тухнет-потухает, икоты не бывает.
2. Икотка, икотка! Выйди за воротки. Кого встретишь – тому и в рот, вот и весь отворот.
3. Икота-икота едет на сивой кобыле, кругом болота. Кобыла упала – икота пропала.
4. Икота, икота! Перейди на Федота. С Федота – на Якова. С Якова – на всякого.
5. Икотка-икота, сойди с моего рта. Слезай с языка, уйди на болота, вприпрыжку скачи. Быстрее беги и в тумане скройся, в тине запутайся.

Спасибо

"Икота, икота, перейди на Федота,
С Федота на Якова, с Якова на всякого,
А со всякого... иди ты икота
К себе на болото...".

Прекрасный заговор от икоты . Самое интересное, нередко помогает. До сих пор некоторые всерьез думают, что икота – это вселившийся "злой дух", которого следует выгнать, или это весточка от человека, который вдруг вспомнил. Другие вообще далеко зашли, проводя гадание по икоте в зависимости от дней недели, и даже времени суток, оценивая приметы по часам, когда человек начал икать.

Но уже давно известно, что икота – это не аномальное явление, а вполне реальная рефлекторная реакция организма на различные факторы. Чаще всего икота – безобидна, проходит через несколько десятков "иков", не повторяется и не доставляет человеку хлопот. Но также икота может быть одним из симптомов какого-либо заболевания, и даже изматывать больного постоянными приступами.

Итак, икота – это неконтролируемое физиологическое рефлекторное явление, приводящее к кратковременному нарушению дыхания. При икоте происходит спонтанный вдох, связанный с сокращением диафрагмы и межреберных мышц, но в отличие от обычного вдоха, воздух не попадает в легкие из-за перекрытия дыхательных путей надгортанником. Так возникает своего рода одышка .

Почему возникает икота?

Для того, чтобы понять, как возникает икота, необходимо разобраться в том, как происходит и чем обеспечивается дыхание.

Как происходит дыхание?

Итак, воздух при вдохе попадает в верхние дыхательные пути, через гортань в трахею, бронхи и альвеолы. Во время вдоха происходит сокращение дыхательной мускулатуры: диафрагмы и межреберных мышц. При этом диафрагма, которая в расслабленном состоянии имеет форму купола, уплощается, а грудная клетка с грудиной поднимается, тем самым обеспечивая разницу давления и попадание воздуха в легкие. Выдох происходит спонтанно за счет расслабления дыхательных мышц.

Рисунок 1. Схематическое изображение изменения диафрагмы во время вдоха и выдоха.

При глотании дыхательные пути перекрываются надгортанником. Это необходимо для того, чтобы пища не попадала в трахею и бронхи. При разговоре смыкаются голосовые связки, которые находятся в гортани – так при движении воздушного потока через них образуются звуки.

Регуляция дыхания. Дыхание регулируется нервной системой. За него отвечают центры дыхания, которые находятся в продолговатом мозгу головного мозга , и работают автоматически. В центр дыхания приходит информация о повышении содержания углекислого газа в крови, они передают импульсы дыхательной мускулатуре, те сокращаются – происходит вдох. За растяжением легких "следит" блуждающий нерв, который передает импульсы в дыхательные центры – дыхательные мышцы расслабляются и происходит выдох.

Блуждающий нерв. Блуждающий нерв (nervus vagus) участвует в возникновении икоты. Это сложный нерв, который идет от головного мозга и выполняет множество функций. Именно блуждающий нерв отвечает за работу внутренних органов, деятельность сердца , тонус сосудов, защитные рефлексы, такие, как кашель и рвота , регулирует пищеварительный процесс. При его раздражении и возникает рефлекс икоты.

Что происходит в процессе икоты и как возникает характерный звук?

1. Раздражение блуждающего нерва различными факторами (переедание , переохлаждение, алкоголь и прочее).
2. Блуждающий нерв передает нервный импульс в спинной и головной мозг.
3. Центральная нервная система принимает решение о спонтанном сокращении дыхательной мускулатуры. Центры дыхания временно теряют контроль над диафрагмой и межреберными мышцами.
4. Диафрагма и межреберные мышцы внезапно начинают судорожно сокращаться, но при этом надгортанник перекрывает дыхательные пути, голосовые связки смыкаются.

Рисунок 2. Схематическое изображение икоты.

5. Происходит вдох, но воздушный поток не может попасть в легкие из-за надгортанника, воздух ударяется о голосовые связки – так возникает характерный звук "ик".
6. Запускается рефлекторная дуга икоты.
7. Действие блуждающего нерва заканчивается, уровень углекислого газа в крови повышается, центры дыхания берут контроль над дыхательными мышцами, восстанавливается нормальное дыхание, икота прекращается. Если раздражение блуждающего нерва продолжается, приступы икоты повторяются.

Раздражение блуждающего нерва происходит при:

• расстройстве нервной системы;
• нарушении работы пищеварительных органов;
• раздражении глотки и гортани;
• воспалении легких и плевры;
• механическом сдавлении блуждающего нерва;
• при сбоях сердечного ритма.

То есть икота может стать признаком или симптомом заболевания органов, которые контролируются блуждающим нервом.

Причины икоты

От чего бывает и почему появляется икота? А причины очень разнообразны, это могут быть временные факторы или различные заболевания.

Икота у здоровых людей

Икота возникает иногда и ненадолго, этому могут служить такие причины:

1. Икота после еды: переедание, быстрый прием пищи, смешивание еды с жидкостями, употребление газированных напитков, вздутие живота при неправильном питании или употреблении "вздувающих" продуктов.

2. Икота во время приема пищи: быстрое поглощение еды, разговор с "полным ртом", употребление больших объемов воды с пищей.

3. Икота после алкоголя: сильное алкогольное опьянение, большое количество закуски, прием алкогольных напитков на голодный желудок или через коктейльную трубочку.

4. Заглатывание воздуха после смеха, громкого крика, пения, длительного разговора.

7. Загрязнение воздуха дымом, смогом, пылью.

8. Нервная икота: испуг, нервное перенапряжение, эмоциональное переживание.

Все эти факторы временно раздражают нервные окончания ветвей блуждающего нерва и приводят к запуску эпизодического приступа икоты. После устранения воздействия на эти рецепторы икота проходит, обычно это происходит через 1-20 минут. Икота может пройти после отрыжки воздухом, движений, способствующих более быстрому продвижению пищи из желудка или после восстановления от стресса .

Икота как симптом заболевания

Но икота может быть проявлением различных заболеваний. Тогда она будет носить длительный характер, регулярно повторяться, и от такой икоты избавиться тяжелее.

Болезни, способствующие возникновению икоты:

Заболевания	Основные симптомы заболеваний	Характер и особенности икоты при данном заболевании
Заболевания пищеварительной системы: гепатит; рак желудка и другие опухоли брюшной полости.	Изжога; отрыжка; тошнота, рвота; боль в животе; тяжесть после приема пищи; изменение аппетита; икота.	Икота при заболеваниях желудочно-кишечного тракта возникает часто, приступы обычно не длительные, иногда может наблюдаться упорная икота, которая не проходит в течение суток и более. Справиться с такой икотой можно при строгом соблюдении соответствующей диеты и рекомендаций врача.
Заболевания органов дыхания: фарингиты; ларингиты; пневмонии.	першение в горле; осиплость голоса; кашель; одышка; шумное дыхание; при плеврите – боль в грудной клетке.	Икота – нетипичный симптом для данных заболеваний, но эти патологии могут привести к раздражению нервных рецепторов ветвей блуждающего нерва, что может стать причиной икоты. Если такая икота возникла, то она носит регулярный характер, проходит с выздоровлением. Поможет обильное теплое питье, дыхательная гимнастика, проветривание помещения.
Неврологические патологии: состояние после инсульта; опухоли головного или спинного мозга; эпилепсия и прочее.	очаговая неврологическая симптоматика; мышечная слабость и прочее.	Икота также не является обязательным симптомом неврологических патологий, но если она возникает, то обычно наблюдается длительная и упорная икота, которая может длиться днями и годами. К сожалению, справиться с такой икотой не всегда получается, важно принимать рекомендуемую терапию для лечения основного заболевания. Облегчают состояние успокоительные средства , нейролептики и миорелаксанты.
Заболевания сердца и сосудов: инфаркт;	Боль в грудной клетке, отдающая в левую руку; одышка; ощущение сердцебиения ; повышение артериального давления и прочее.	Икота при заболеваниях сердца встречается нечасто, но при этом она может быть самым первым симптомом аневризмы аорты, коронарной недостаточности и инфаркта миокарда.
Интоксикационный синдром: алкогольная зависимость; отравление химическими ядами; химиотерапия при раке; передозировка или побочные действия некоторых лекарственных препаратов; печеночная или почечная недостаточность.	Слабость; повышение температуры тела; рвота, тошнота; головная боль, головокружение; одышка; нарушение сознания и прочее.	Икота нередко возникает на фоне действия различных токсинов, что связано с токсическим действием на нервную систему. Икота носит упорный характер, проходит после проведения дезинтоксикационной терапии.
Икота после операции: в средостении и на органах грудной полости; на органах брюшной полости; ЛОР-операции.	Тахикардия (учащенное сердцебиение); снижение артериального давления вплоть до шока; головокружение; нарушение сознания; судороги; цианоз конечностей; одышка; нарушение пищеварения и прочие проявления вегетативных расстройств.	Повреждение основного ствола вагуса может привести к шоку, остановке сердца , дыхания и к смерти, так как этот нерв отвечает за работу всех внутренних органов. Икота может возникнуть сразу после операции, если в ходе хирургического вмешательства повреждены ветви блуждающего нерва. Такая икота – упорная и постоянная, справиться с ней не всегда представляется возможным. Облегчают состояние нейролептики и другие сильнодействующие психотические препараты.
Опухоли: головного мозга; гортани; легких и средостения; желудка и других органов брюшной полости.	Симптоматика может быть очень разнообразной, от отсутствия симптомов до болей и интоксикации . Наличие опухоли подтверждается рентгенологическими, томографическими методами и биопсией .	Опухоли могут механически сдавливать ветви или ствол, а в головном мозгу ядра блуждающего нерва, что может проявиться упорной круглосуточной икотой. Также икота может появиться после оперативного лечения или химиотерапии опухоли. Облегчить приступы икоты смогут только сильнодействующие психопатические препараты.

Причин для икоты, казалось бы, много, но не всегда их можно выявить. Икота и механизмы ее возникновения – до сих пор загадка для медицины . Очень много случаев длительной и упорной икоты, оснований для которой казалось бы нет. Как результат – врачи не всегда могут помочь икающим пациентам.

Икота: причины. Икота как симптом серьезного заболевания – видео

Опасна ли икота?

Периодическая кратковременная икота бывает у всех и не несет никаких опасностей для жизни и здоровья человека.

Но, как мы выяснили, икота бывает не только временным рефлекторным явлением, но может быть и проявлением тяжелых заболеваний сердца , головного мозга и некоторых видов опухолей. Сама икота при этом не угрожает жизни и не усугубляет течение этих заболеваний, но должна насторожить и подтолкнуть к походу к врачам для проведения обследования и необходимого лечения.

От икоты не умирают, умереть можно от заболеваний, которые провоцируют длительную икоту.

К слову, в мире не описано ни одного случая смерти ребенка или взрослого от икоты.

Другое дело – психологический дискомфорт. Конечно, постоянное икание мешает повседневной жизни человека, это замучает любого. Человек испытывает неудобство перед окружающими, ночью "ик" может мешать спать и кушать, да и вообще – упорная икота тяжело контролируется и некоторых доводит до отчаяния. Что уж говорить об икоте, которая длится месяцами и годами.

Как быстро избавиться от икоты?

Икота – это не болезнь, соответственно, вылечить ее нельзя. Ее возникновение не зависит от нас, как в большинстве случаев и прекращение приступа. Но икота очень надоедает, тяжело дышать, говорить и сосредоточиться на чем-то просто невозможно. Существует огромное количество способов как остановить икоту. Одни из них очень простые, другие достаточно экстремальные. Все они могут быть использованы в домашних условиях, и относятся по своей сути к средствам народной медицины .

Для каждого человека существует свой эффективный метод борьбы с икотой. Все, как всегда, очень индивидуально.

Что необходимо для прекращения икоты?

1. Освобождение блуждающего нерва от раздражения.

2. Расслабление диафрагмы.

3. Успокоение, переключение и отвлечение нервной системы от рефлекса.

4. Стимуляция центра дыхания головного мозга.

Интересно! Икоту легче остановить до тех пор, пока вы икнули не более 10 раз. Если этого не произошло, то с икотой придется помучаться и перепробовать несколько методов борьбы с нею.

Проверенные эффективные методы и способы избавления от икоты

Дыхание и дыхательная гимнастика от икоты:

1. После нескольких глубоких вдохов задержите дыхание на вдохе. Эффект усилится, если в уме посчитать до 10, 20 или 30, попрыгать, сделать несколько наклонов или любых физических упражнений. Можно во время задержки дыхания выпить воды. Также с задержкой вдоха можно просто напрячь мышцы живота. Этот метод получил название прием Вальсавы . Главное – выдох должен быть медленным и спокойным.
2. Частое дыхание в течение минуты.
3. Надуйте воздушный шарик или выпустите много мыльных пузырей. Это не только расслабит диафрагму, но и принесет положительные эмоции, которые способны перекрыть рефлекс икоты.
4. Подышите через бумажный пакет, только не переусердствуйте.

2. Старайтесь не передать и правильно питаться, не ешьте перед сном, больше гуляйте на свежем воздухе. Частое питание небольшими порциями и "нетяжелая пища" – залог правильного пищеварения, хорошего самочувствия и нормального веса.

3. Не нервничайте по мелочам – это не только к икоте приводит, но и к нарушению кровообращения плода. Для малыша и мамы полезны только положительные эмоции.

4. Пейте воду разными способами небольшими глотками после кратковременной задержки дыхания.

5. При изжоге поможет бикарбонатная минеральная вода (Боржоми, Ессентуки). Главное – выпустить газы и пить в небольшом количестве маленькими глотками.

6. Можно съесть кусочек лимона или апельсина .

7. Дыхательная гимнастика тоже эффективна, но нельзя переусердствовать – сильное перенапряжение мышц живота не рекомендовано будущим мамам.

8. Физические упражнения для беременных женщин нежелательны, особенно в сроке до 12-ти недель. Уменьшить давление на диафрагму и блуждающий нерв поможет коленно-локтевое положение. Задержитесь в нем несколько минут, это не только поможет справиться с икотой, а еще разгрузит другие органы, в частности почки и полую вену, уменьшит отеки, тазовые и поясничные боли . Если икота мучает во сне, то ложитесь на бок или в положение полулежа.

9. Рассосите кусочек сахара или ложку меда.

11. Не вздумайте пугать беременную женщину: икать она не перестанет, а нервная система пострадает, повысится тонус матки и даже малыш может повернуться в неправильное предлежание, например, в тазовое.

Но икота может говорить и о том, что малышу некомфортно. Если икота длится более 20 минут и сопровождается выраженной двигательной активностью плода, это повод для беспокойства и срочному походу к врачу. Длительная икота может быть причиной недостатка кислорода или гипоксии плода. Гипоксия всегда негативно сказывается на малыше, может привести к задержке внутриутробного развития, к врожденным патологиям центральной нервной системы, рождению раньше положенного срока.

Икота у новорожденных

Икота у грудничков – очень частое явление, и вполне нормальное. Младенцы в норме икают намного чаще, чем взрослые.

Почему новорожденные детки часто икают?

Частая икота новорожденных связана с физиологическими особенностями данного возраста:

• Незрелость нервной системы – как результат, нервные окончания блуждающего нерва и регулирующие центры головного мозга очень чувствительны к различным раздражающим факторам, что приводит к сокращению диафрагмы и икоте.
• Незрелость пищеварительной системы – мало ферментов, спазмы кишечника, малый размер желудка быстро и часто приводят к перееданию и вздутию животика.

Поэтому к икоте могут привести даже, казалось бы, незначительные раздражители. У недоношенных деток наблюдается еще большая незрелость внутренних органов и нервной системы, поэтому они икают еще чаще.

Причины икоты у грудничков

1. Икота после кормления – это наиболее часто встречаемый вариант икоты. Особенно она выражена у детей на искусственном вскармливании . Во время сосания, особенно через соску, ребенок заглатывает воздух, что приводит к вздутию живота. Лишний воздух раздражает рецепторы блуждающего нерва и провоцирует приступ икоты. Также икота начинается, если ребенок переел, лишняя еда, как и лишний воздух, раздражает блуждающий нерв. Дети на искусственном вскармливании переедают чаще. Грудное молоко тоже может спровоцировать икоту, если кормящая мама не придерживается диеты .

2. Переохлаждение. Дети более чувствительны к низким температурам, что связано с несовершенством терморегуляции. По этой причине дети очень быстро переохлаждаются и перегреваются. При переохлаждении с целью выработать тепло организм приводит в тонус все мышцы, в том числе и диафрагму. Любое замерзание может закончиться икотой.

3. "Нервная икота". Малыш тоже может нервничать, ему также что-то может не нравиться, но сдерживать свои эмоции он еще не умеет. Поэтому любое "недовольство" может привести к плачу и к икоте. Кроме возбуждения нервной системы, во время плача ребенок дополнительно заглатывает воздух, что способствует икоте.

4. Неприятные запахи , загрязненный и задымленный воздух раздражает ветви блуждающего нерва в глотке.

5. ОРВИ также бывает причиной икоты у младенца.

Различные заболевания дыхательной, нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы могут привести к патологической икоте, приступ которой длится более 20 минут и постоянно повторяется.

Патологическая икота часто встречается у детей с гидроцефалией , ДЦП , эпилепсией , врожденными патологиями желудка и кишечника, а также при пороках сердца .

Как избавить младенца от икоты?

1. Важно сохранить грудное вскармливание , а в случае необходимости искусственного кормления надо использовать только высокоадаптированные смеси, которые идеально подходят вашему малышу. Кормящим придется придерживаться диеты, не кушать продукты, повышающие газообразование, жирное, жаренное, копченное, острое и слишком сладкое.
2. Не перекармливайте ребенка. Если с грудным кормлением ребенок в большинстве случаев скушает не больше, чем ему надо, то с искусственным вскармливанием переесть очень легко. Даже на упаковке со смесью часто указаны большие объемы разового кормления, чем рекомендованы педиатрами .
3. Перед кормлением положите ребенка на живот на 5-10 минут. Это позволит улучшить моторику кишечника и освободить его от лишних газов, подготовит к новому приему пищи.
4. После кормления подержите ребенка в вертикальном положении "солдатиком" для того, чтобы дать выйти лишнему воздуху, проглоченному во время еды и не вызвать вздутие живота.
5. Кормите ребенка одной порцией, не докармливайте его через 10-20 минут после основного приема пищи, т.к. это усилит газообразование и может привести к икоте и срыгиванию .
6. Не кормите ребенка чаще, чем каждые 2,5-3 часа. Свободное вскармливание – это хорошо, но ребенку нужно время на переваривание предыдущей порции. Слишком частое питание приводит к перееданию, повышенному газообразованию и нарушению пищеварения.
7. "Не нервируйте" своего ребенка. Чаще берите его на руки, качайте и пойте колыбельные. Ничто так не успокаивает, как материнские руки и голос.
8. Справиться с икотой поможет массаж для грудных детей и активные движения. Можно ребенка просто слегка похлопать по "памперсу" или погладить по спине.
9. В большинстве случаев икота проходит, если ребенка отвлечь, показать новую игрушку, что-то рассказать или спеть, пощекотать за пяточку, погладить по головке или поиграть с малышом в какую-то веселую игру.
10. Не допускайте переохлаждения и перегревания.
11. Не вздумайте пугать ребенка при икоте!

Можно ли кормить ребенка во время икоты?

Если ребенок икает, и это не связано с перееданием, то его можно покормить или дать попить водички или чая. Теплое питье и сосание поможет справиться с икотой. Но если икота возникла после переедания, то любой дополнительный объем в желудке может усилить ее приступ.

Икота у новорожденного – видео

Икота у новорожденного ребенка после кормления, что делать: личный опыт молодой мамы – видео

Почему пьяные икают? Как избавиться от икоты после алкоголя?

Икота на фоне алкогольного опьянения – довольно частое явление. Она носит интенсивный характер, может сохраняться достаточно долго, нервируя не только самого пьяного, но и окружающих его людей.

Алкоголь не просто может привести к иканию, а воздействует одновременно на весь организм и запускает все процессы для возникновения судорожного сокращения диафрагмы.

Причины пьяной икоты

• Токсическое действие алкоголя на центральную нервную систему. Алкоголь полностью дезориентирует центры головного мозга и усиливает возбудимость нервных рецепторов. А это и есть хорошие условия для развития рефлекторной дуги икоты. Риск развития пьяной икоты напрямую зависит от градуса и количества рюмок.
• Раздражающее действие алкоголя на слизистую оболочку желудка и кишечника. Это приводит к раздражению рецепторов блуждающего нерва и к икоте. Эффект усиливается при приеме алкоголя на голодный желудок, при наличии различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также при обилии закуски.
• У хронических алкоголиков часто развивается хронический алкогольный гепатит , проявляющийся увеличением печени , которая сдавливает ветви блуждающего нерва. При развитии цирроза печени нарастают явления венозного застоя в печеночных сосудах. Расширенные сосуды также могут привести к раздражению нервных рецепторов и к икоте.
• Даже "перегар" или пары алкоголя, которые выделяются из желудка и легких выпившего человека, раздражают нервные окончания пищевода и гортани, что тоже может запустить икание.

Важно помнить, что икота может быть связана не только с прямым действием алкоголя, но и с другими серьезными проблемами, которые он может спровоцировать. Например, инфаркт , инсульт , острая печеночная и почечная недостаточность могут начаться с икания. Также икота может появиться при отравлении метанолом и другими суррогатами. В этом случае она длительная, не поддается купированию привычными методами, может сопровождаться нарушением сознания и наличием других симптомов. В таких случаях необходимо срочно доставить больного в медицинское учреждение и оказать первую медицинскую помощь.

Итак, безобидный, казалось бы, рефлекс как икота может стать признаком серьезных проблем в организме человека, угрожающих не только здоровью, но и жизни человека.

Как помочь пьяному икающему?

Что делать, чтобы не икать после алкоголя?

Как вызвать икоту?

В самой статье мы описывали много о причинах икоты и методах борьбы с нею. Но есть люди, которые, наоборот, хотят вызвать икоту. Например, надоел собеседник, или сегодня тот день и час, когда надо икнуть, чтобы пришла удача.

Если вы вдруг решили поикать, то вам придется:

• Что-то очень быстро съесть , плохо пережевывая и быстро глотая, также можно поговорить во время еды. Осторожно! При таком экстремальном приеме пищи можно подавиться!
• Выпить залпом много газированной воды , ее же можно попить через коктейльную трубочку.
• Попытаться заглотнуть воздух. Для этого надо набрать в рот воздух, представить, что это вода, и проглотить.
• Можно вспомнить что-то неприятное , вызывающее переживание и негативные эмоции. Но это не только может спровоцировать икоту, но и испортить настроение на целый день.
• Можно просто похохотать "от души" , это приятнее, чем негативные эмоции, а проглоченный при этом воздух и сокращение диафрагмы может вызвать икоту.
• Переохлаждение может привести к икоте, но этот метод нельзя назвать безопасным, ведь переохлаждение может спровоцировать ангину , гайморит , радикулит , пиелонефрит и прочие неприятные "-иты".

Но имейте в виду, что ни один из этих методов не может вызвать икание в 100% случаев. Икота – это неконтролируемый рефлекторный процесс, он абсолютно не зависит от желания самого человека.

При попадании избыточного количества воздуха в желудок организм реагирует непроизвольными физиологическими реакциями. Одной из них является икота. Она представляет собой интенсивные и короткие неприятные дыхательные движения, сопровождающиеся сдавленным звуком.

Почему человек икает?

Механизм возникновения рассматриваемого состояния начинается с толчкообразных судорожных сокращений межреберных мышц и диафрагмы. Из-за их синхронных движений происходит имитация вдоха, но поток воздуха резко перекрывается надгортанником, как при кратковременном приступе удушья. Параллельное сжатие голосовой щели провоцирует характерный звук.

Часто указанная проблема возникает произвольно, быстро и бесследно проходит. В других случаях есть специфические факторы, на фоне которых наблюдается икота – причины:

• переполнение желудка;
• алкогольное опьянение;
• раздражение блуждающего или диафрагмального нервов;
• переохлаждение;
• инсульт;
• черепно-мозговая травма;
• интоксикация;
• слишком быстрое поглощение пищи;
• курение;
• нервное напряжение;
• заглатывание воздуха при смехе, плаче, храпе, крике или пении;
• воспаление пищевода;
• поражения печени;
• опухоли;
• энцефалит;
• нарушения метаболизма и другие.

Икота после еды

Главной причиной появления описываемой патологии считаются неправильные пищевые привычки. Частая икота возникает у людей, склонных к перееданию, быстрому заглатыванию продуктов без тщательного пережевывания, ведению бесед за столом. Избыток воздуха или пищи в желудке провоцирует спазмы и сокращения диафрагмы. Самый простой способ, как избавиться от сильной икоты после еды, это коррекция ее потребления. Важно питаться умеренными порциями, хорошо пережевывать пищу и меньше разговаривать.

Икота после алкоголя

Продукты распада этилового спирта воздействуют на большинство органических структур, отвечающих за возникновение представленного симптома. Причины икоты на фоне алкогольного опьянения:

• нарушение функций центральной нервной системы;
• отравление;
• ухудшение работы печени;
• раздражение блуждающего и диафрагмального нервов.

В данной ситуации сложно подобрать эффективные методы, как избавиться от икоты. При алкогольном опьянении она устойчивая и навязчивая, может не проходить часами. Людям, у которых часто или систематически наблюдается икота на фоне употребления спиртного, желательно временно или полностью от него отказаться, либо всегда контролировать количество горячительных напитков.

Большинство поклонников табачных изделий страдают от рассматриваемой проблемы. Икота после сигареты чаще возникает по утрам, потому что курильщики, особенно со стажем, редко завтракают, предпочитая еде табак и чашку кофе. Во время такого ритуала в пустой желудок попадает только воздух, что вызывает непроизвольный рефлекс выталкивания газа. Дополнительно сигаретный дым провоцирует интоксикацию организма и раздражает нервную систему, это приводит к спастическим сокращениям диафрагмы и межреберных мышц.

Икота после инсульта

Пока точно не выяснено, почему указанная патология диагностируется на фоне нарушения мозгового кровообращения. У лиц, перенесших инсульт, икота не проходит долго, отличается высокой интенсивностью и крайне неприятными ощущениями. Предположительные причины этого явления:

• раздражение блуждающего нерва;
• ухудшение плавности движений диафрагмы и ее спазмы;
• электрические импульсы брюшного нерва.

Икота после химиотерапии

Онкологические больные в процессе лечения сильнее подвержены описываемой патологии. Одной из причин, почему икота возникает на фоне химиотерапии, являются побочные эффекты используемых медикаментов. Они оказывают выраженное токсическое воздействие на организм, могут нарушать работу центральной нервной системы и вызывают контролируемое отравление. Среди других факторов доктора отмечают саму опухоль, как причину икоты. Новообразования, особенно злокачественные и с метастазами, часто приводят к спастическим сокращениям диафрагмы.

Икота после сна

Данная форма проблемы свойственна новорожденным младенцам и грудничкам. Если человек икает после сна в зрелом возрасте, причины могут быть следующие:

• храп или апноэ с заглатыванием воздуха;
• пустой желудок, голод;
• слишком низкая температура в спальне;
• чрезмерно плотный ужин накануне;
• дисфункции нервной системы.

Когда стандартные способы, как избавиться от икоты, не срабатывают, и рефлекс мучает длительное время, важно обратиться к врачу. Иногда указанная патология по утрам свидетельствует о более серьезных заболеваниях:

• онкологические опухоли;
• тяжелые поражения органов пищеварения;
• сердечно-сосудистые болезни;
• воспаления дыхательных путей;
• почечная недостаточность;
• ишемический инсульт и другие.

Икота – лечение

Существует ряд стандартных действий, которые помогают справиться с представленной проблемой.

Как перестать икать:

1. Высунуть язык, взяться пальцами за его кончик и легко потянуть.
2. Набрать полные легкие воздуха и задержать дыхание на максимально терпимое время, медленно выдохнуть.
3. Выпить стакан прохладной воды размеренными глотками.
4. Насыпать щепотку сахара на корень языка.
5. Рассосать во рту тонкую дольку лимона.
6. Наклониться вперед на 90 градусов, отвести руки назад и приподнять голову (поза журавля), выпить полстакана воды мелкими глотками.
7. Сесть на пол и крепко обнять руками ноги, согнутые в коленях, прижимаясь к ним диафрагмой.
8. Капнуть на язык каплю яблочного уксуса.
9. Выпить чашку крепкого ромашкового чая.
10. Приложить к горлу холодный компресс или пакет со льдом.
11. Делать глубокие вдохи и выдохи, одновременно поднимая руки над головой и опуская их вниз.
12. Положить горчичник на солнечное сплетение.
13. Указательными пальцами помассировать закрытые верхние веки.
14. Рассосать 1 ч. ложку меда.
15. Смазать корень языка горчицей или любой острой пряностью.

Что делать, если икаешь долго, и никакие из перечисленных выше техник не помогли, подскажет специалист. Упорные сокращения диафрагмы и межреберных мышц могут быть признаком опасных заболеваний внутренних органов и даже злокачественных новообразований. Когда рассматриваемое состояние не проходит, лучше пройти комплексную профессиональную диагностику.

Лекарства от икоты

Иногда стандартные методики устранения патологии неэффективны, и ее причины не удается установить. В таких случаях рекомендуются медикаментозные способы, как избавиться от икоты. Существует группа препаратов, которые блокируют иннервацию диафрагмы и способствуют ее расслаблению, прекращая спастические сокращения. Безопасный вариант, как избавиться от икоты быстро, это прием следующих таблеток:

• Дифенин;
• Мотилиум;
• Церукал;
• Пипольфен;
• Финлепсин;
• Скополамин;
• Корвалол;
• Омепразол;
• Цизаприд;
• Баклофен;
• Хлорпромазин и другие.

Народные средства от икоты

Есть много проверенных рецептов, позволяющих моментально устранить рассмотренный симптом. Народная медицина предлагает простые методы, как избавиться от икоты быстро в домашних условиях, используя доступные продукты, которые легко найти на кухне. Существуют и многокомпонентные лекарства, помогающие при устойчивом и часто возникающем рефлексе.

Экстренное средство от икоты

Ингредиенты :

• горчица – 0,3 ч. ложки;
• уксус – 4 капли.

Приготовление, применение

1. Смешать продукты.
2. Полученным составом смазать половину языка (от корня к центру).
3. Через 10 минут выпить полстакана воды и хорошо прополоскать рот.

Средство, как избавиться от упорной, длительной икоты

Ингредиенты :

• оливковое или подсолнечное масло – 0,5 л;
• трава душицы – 2 ст. ложки.

Приготовление, применение

1. Измельчить растительное сырье.
2. Залить душицу маслом.
3. Настоять лекарство 8 часов.
4. Процедить средство, отжать осадок.
5. Во время каждого приступа икоты принимать по 3 капли масла с душицей.

Заговор от икоты

Даже если человек не верит в магическую силу описываемого способа, он может ему помочь. Заговоры, как остановить икоту, представляют собой отвлекающую терапию. При чтении ритмичного текста центральная нервная система концентрируется на словах, нормализуется дыхание.

Икота – как избавиться в домашних условиях с помощью заговора:

1. Утренняя – Ульяна, вечерняя – Маримьяна. Третья – тухнет-потухает, икоты не бывает.
2. Икотка, икотка! Выйди за воротки. Кого встретишь – тому и в рот, вот и весь отворот.
3. Икота-икота едет на сивой кобыле, кругом болота. Кобыла упала – икота пропала.
4. Икота, икота! Перейди на Федота. С Федота – на Якова. С Якова – на всякого.
5. Икотка-икота, сойди с моего рта. Слезай с языка, уйди на болота, вприпрыжку скачи. Быстрее беги и в тумане скройся, в тине запутайся.

Икота – это нарушение внешней дыхательной функции, возникающее в результате сокращений диафрагмы. Проявляется она субъективно интенсивными и короткими дыхательными движениями.

Часто икота возникает без какой-либо причины у абсолютно здоровых людей. Что же нужно делать при возникновении этого явления?

Почему она возникает

Прежде чем перейти к методам избавления от этой проблемы, необходимо разобраться с причинами её возникновения.

1. Икота может появиться после длительного пребывания человека на холоде.
2. Причиной её появления может служить алкогольная интоксикация.
3. Икота часто появляется после переедания. Это объясняется сокращением мышц пищевода. Когда в пищеводе застаивается пища, возникают спазмы. Таким образом, нарушение глотания провоцирует икоту.
4. Она возникает при раздражении диафрагмального нерва. Икота может сопровождать нервный тик. Во время нервозности диафрагмальный нерв человека передаёт возбуждение его диафрагмальным мышцам, в результате чего возникает дыхательный спазм.
5. Также причинами её появления могут быть различные заболевания, например, опухоль в пищеводе или почечная недостаточность.
6. Икота часто возникает после длительного приёма обезболивающих препаратов.

Однако объяснить возникновение этой проблемы вышеперечисленными причинами можно только в случаях, когда икота – явление нечастое.

Если она появляется систематически на протяжении долгого периода времени, то, вероятнее всего, человек чем-то болен.

Дыхательные спазмы, приводящие к икоте, нередко вызваны с постоперационным состоянием пациента.

Многие люди, которые перенесли операции на желудок и позвоночник, жалуются на частые дыхательные спазмы. В данном случае икота может продолжаться несколько часов.

Чаще всего причиной её возникновения является психоэмоциональный стресс. Если человек чем-то напуган или по какой-то причине взволнован, у него может начаться икота.

Что нужно делать, чтобы она прошла? В данном случае, дыхательный спазм бессознательный, поэтому пройдёт он только после того, как человек будет в состоянии психологического равновесия.

Также эта проблема возникает при нарушениях работы ЦНС. Дыхательный рефлекс может выйти из строя, если была повреждена центральная нервная система. Например, это происходит при травмах, инфекциях или опухолях.

Хронические дыхательные нарушения – результат таких заболеваний, как:

• Энцефалит.
• Инсульт.
• Менингит.
• Черепно-мозговая травма.
• Рассеянный склероз и т. д.

Также, если эта проблема часто беспокоит тех, кто проходит курс химиотерапии. Объясняется это систематическим приёмом пациентов, больных раком, лекарственных препаратов.

Икота и еда

Очень часто эта досадная проблема связана с приёмом пищи. Она возникает внезапно как при переедании, так и при недоедании.

Если человек привык есть быстро, да ещё и в сухомятку, то регулярная икота ему обеспечена. Это объясняется раздражением и сокращением диафрагмы.

В большинстве случаев она появляется после приёма в пищу сухих продуктов, например, хлеба или бубликов.

Как появляется дыхательный спазм при переедании? Всё дело в том, что когда желудок переполнен, он касается диафрагмы. А это приводит к её раздражению, в результате чего возникает спазм.

Поэтому, чтобы предотвратить его появление, рекомендуется заканчивать приём пищи после того, как у человека появилось чувство насыщения.

Переедание не только чревато возникновением икоты, оно также имеет ряд негативных для здоровья последствий.

Что делать, если она долго не проходит

Если икота не прошла в течение в течение часа, стоит задуматься о внутренних причинах её появления, т. е. о болезнях.

Люди, которые жалуются на частое возникновение дыхательных спазмов, должны проконсультироваться с врачом. Специалист поможет определить причину, по которой они возникают, и назначит лечение.

Однако на сегодняшний день, надёжного лечения икоты нет. Поэтому, если она не вызвана какой-либо болезнью, стоит воспользоваться народными советами, помогающими решить проблему дыхательной функции.

Когда следует обязательно обратиться в больницу при икоте?

1. Если она не проходит более 1 часа.
2. Икота возникает регулярно. Например, 2 и более раз в день или несколько раз в неделю.
3. Кроме этой проблемы, человек испытывает дискомфорт из-за таких симптомов, как изжога, нарушение глотания или боли в груди.

Способы, способствующие устранению икоты

Икота – это проблема, справиться с которой можно быстро и легко. Достаточно воспользоваться нижеприведёнными советами. Итак, сделать можно следующее:

• Чтобы она прошла, надо съесть ложку сахара. При этом важно, чтобы сахар задержался на кончике языка.
• Нужно вставить в уши пальцы и задержать дыхание.
• Горло следует полоскать водой 1 минуту. Если икота долго не проходит, в рот нужно набрать больше воды.
• Для отвлечения нервной системы нужно подышать в пакет. Использовать для этой цели можно любой пакет, например, бумажный. Однако не стоит дышать в него слишком долго, так как это чревато обмороком.
• Избавиться от икоты помогает жевание чего-то липкого, например, можно съесть ложку арахисового масла.
• Икота быстро прекратится, если съесть ложку какао.
• Можно выпить чайную ложку уксуса, однако это нелегко. Тот же эффект даст лимонный сок.
• Рукой нужно взяться за косяк двери, а затем резко дёрнуться вперёд.
• Устранить спазм быстрое питьё воды. Выпить нужно много воды большими глотками.
• Избавиться от этой проблемы поможет испуг. Его эффективность объясняется психологическим отвлечением человека на внешний раздражитель.
• Икоту можно вылечить долгим поцелуем.

Это наиболее простые советы, с которых нужно начать борьбу с дыхательными спазмами. Но бывает и так, что ничего из перечисленного не помогает? Что же нужно сделать в таком случае? Следует использовать другие методы.

Народные методы борьбы с икотой

• Икота может исчезнуть, если человек применит рефлекторный метод избавления от неё. Например, он может имитировать процесс рвотных позывов, приложив палец к языку. Таим образом, дыхательный спазм снимается довольно быстро.
• Также можно приготовить сладкое пивное лекарство. Для этого в бокале пива нужно растворить 2 ложки сахара. Следует хорошо размешать содержимое бокала, чтобы сахарный песок полностью растворился. Лекарство нужно выбить залпом.
• Следует взять двумя пальцами кончик языка и тянуть его вперёд-назад и вверх-вниз.
• Очень действенным народным методом избавления от икоты является спорт. Дыхательные сокращения отлично снимают спазм. Поэтому, рекомендуется выполнять физические упражнения, например, можно начать качать пресс. После нескольких подходов икота пройдёт.
• Руки нужно сцепить за спиной в замок. Грудь должна подаваться вперёд. Теперь следует пить большими глотками холодную воду.

Если какой-то метод не принёс положительного результата, стоит попробовать другой способ.

Полезное видео