Симптомы, признаки и лечение заболеваний печени. Зачем нужно чистить печень народными средствами

Определить, страдает ли ваш природный фильтр от «засоров», довольно просто. Если у вас периодически наблюдается перечисленные ниже симптомы, есть основания предполагать, что ваша печень «забита» и нуждается в разгрузке. Когда печень просит о помощи .

Признаки зашлакованности печени:

  • частые головные боли;
  • неприятные ощущения или боли справа под ребрами;
  • запоры;
  • желтоватый или землистый оттенок кожи;
  • постоянные высыпания на коже, прыщики, угри;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • несвежее дыхание, не связанное с поражением зубов;
  • отрыжка;
  • тяжесть и вздутие живота;
  • металлический привкус или чувство горечи во рту.

Дополнительные симптомы интоксикации:

  • непроходящая усталость и апатия;
  • приступы раздражительности, конфликтность, бессонница.

Что делать

Нашли у себя хотя бы два признака зашлакованности печени? Пора заняться ее восстановлением.

Во-первых, нужно исключить или хотя бы снизить влияние факторов, грубящих столь важный орган, — уменьшить потребление легкоусвояемых углеводов (конфеты, сахар, выпечка), соли и специи, а также спиртные напитки — они сильно нагружают печень. Особенно страдает печень у людей, которые сильно злоупотребляют алкоголем. А как найти выход из запоя ? Кроме того, необходимо отказаться от усилителей вкуса, красителей и подсластителей, колбас, консервов, спредов, маргарина, фаст-фуда. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, выращенным в местности, где вы проживаете, в идеале — из собственного сада-огорода. Воду для питья и приготовлении пищи пропускайте через фильтр. Больше бывайте на свежем воздухе вдали от города. Для хозяйственных нужд выбирайте не синтетические, а натуральные моющие средства (с использованием соды, уксуса, хозяйственного мыла и т.д.).

Во-вторых — вызывать активное желчеотделение, при условии, если у вас нет камней (это может вам сказать только врач, изучив результаты УЗИ). Ведь для того чтобы печень была здоровой и чистой, нельзя позволить желчи застаиваться.

«Двигаем» желчь

Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника и помогает организму избавиться от продуктов обмена. Труженица печень вырабатывает до 2 л желчи в сутки, часть которой всегда находится в желчном пузыре — на тот случай, если вы неожиданно решите перекусить. В идеале желчь должна быть жидкой, прозрачной, иметь золотисто-желтый цвет. Когда печень засорена, желчь становится темной, густой, в ней начинают образовываться камни и размножаются болезнетворные микроорганизмы. это приводит к болям и воспалительным процессам, блокирующим нормальную работу всего организма.

Однако желчь может «испортиться» не только из-за засоренности печени. Если человек придерживается безжировой диеты (например, фруктово-овощной), желчь не используется и не обновляется. В результате в желчном пузыре начинаются процессы кристаллизации — образуются камни. То же самое происходит при нерегулярном приеме пищи. Негативно на состояние желчного пузыря сказывается и привычка сидеть ссутулившись. В большинстве случаев для удаления камней приходится прибегать к удалению желчного пузыря.

Кстати

Для того чтобы желчь хорошо справляется со своей «утилизирующей» функцией, не застаивалась, надо каждое утро натощак принимать что-нибудь желчегонное. Если у вас нет проблем с поджелудочной железой, принимайте по 1 ч. л. кедрового или тыквенного масла за 20 минут до завтрака.

Вполне оправданно человеческую печень считают «лабораторией» организма. Ведь каждую минуту в ней происходят сложные химические процессы. Кроме того, она выполняет функцию основного фильтра, который защищает организм от поступления вредных веществ. Если нарушается ее работа, то наблюдается общее отравление. Поэтому очень важно вовремя распознать болезнь печени. Симптомы на коже, внезапно возникшие, сигнализируют о развитии патологии.

Причины заболеваний

Печень обладает грандиозным потенциалом. Она очень устойчива к вредным факторам. Кроме того, обладает способностью к восстановлению. Однако в результате некоторых факторов могут развиваться болезни печени. Симптомы на коже - это первый сигнал, которым орган дает знать о развитии патологии. Прежде чем их рассмотреть, разберем, что может стать источником заболеваний:

Как правило, сопровождают болезнь печени симптомы на коже. Это, в первую очередь, желтоватый оттенок. Кроме того, пациент испытывает изжогу, ощущает тошноту. Отмечается резкий, крайне неприятный запах пота. Поэтому затруднений в диагностике типичные случаи не вызывают.

В большинстве случаев уже визуально врач может заподозрить болезнь печени. Симптомы на коже, дискомфортные ощущения пациента дают доктору представление о характере патологии.

Основными признаками печеночных болезней являются:

  • боль, чувство дискомфорта в области органа;
  • увеличение печени;
  • общее недомогание, слабость;
  • головная боль;
  • нарушение мыслительных, умственных способностей;
  • отечность;
  • повышенная потливость;
  • желтушность;
  • кожный зуд;
  • сыпь;
  • повышенная склонность к кровотечениям, ломкость сосудов;
  • симптоматика гиповитаминоза;
  • измененный цвет, характер кала, нестабильный стул;
  • наличие венозного рисунка на животе;
  • снижение веса;
  • увеличенный размер живота;
  • горький привкус во рту;
  • температурная реакция;
  • налет белого или коричневого цвета на нем.

Характер боли

Большинство патологий органа сразу же отражается на теле и лице человека. Это позволяет своевременно заподозрить болезни печени. Симптомы на коже нередко сопровождаются болевым дискомфортом. Характер ощущений может быть достаточно различный. Поэтому следует обратить внимание на следующий дискомфорт:

  1. Возникновение незначительной боли в правом подреберье. Она может носить ноющий характер, распирающий. Или давать ощущение тяжести. Такая патология сигнализирует о вялотекущем процессе воспалительного, токсического происхождения. Дискомфорт зачастую возникает в результате увеличения органа или растяжения печеночной капсулы. Как правило, пациент не может четко определить
  2. Интенсивный, распространенный Такая боль встречается редко. Она сигнализирует о выраженном гнойном, воспалительном либо травматическом процессе. Иногда может характеризовать поражение камнями желчных протоков.
  3. Локальная, сильная точечная Дискомфорт для поражения печени не характерен. Он связан с патологией в желчном пузыре или внепеченочных протоках.

Иногда пациент не испытывает болевых ощущений, а меж тем у него развивается болезнь печени. Симптомы на коже - единственные признаки, которые сигнализируют о патологии. Как правило, отсутствие боли наблюдается при вялотекущих заболеваниях, которые на протяжении длительного времени остаются незамеченными.

Кожные проявления

По характеру покрова тела можно получить информацию о функционировании различных органов. Это касается и такой патологии, как болезнь печени. Симптомы на коже (фото демонстрирует данные проявления) могут быть достаточно разнообразными.

Пациенту следует обратить внимание на следующие изменения эпидермиса:

  1. Бледная или, напротив, смуглая кожа. Достаточно выраженная потливость. Отмечается отечность подкожной клетчатки в области конечностей и лица.
  2. Шелушащийся, сухой эпидермис. На поверхности имеется множество расчесов и трещин.
  3. Повышенная склонность к аллергической сыпи, возникновению псориаза, атопического дерматита, экземы.
  4. Желтушные кожные покровы. Такой вид позволяет определить патологию. При умеренной желтушности с оранжевым оттенком диагностируются проблемы с печенью. При механических повреждениях органа наблюдается коричневый оттенок. Лимонно-желтый цвет свидетельствует о гемолитической патологии.
  5. Наличие растяжек. Стрии локализуются в области живота. Нередко представляют собой синюшные полоски. Растяжки возникают в результате гормонального дисбаланса, когда печень уже не может обезвреживать избыточное число стероидных гормонов.

Характерная сыпь

О развитии патологии могут сигнализировать не только измененные покровы кожи. Многие пациенты сталкиваются с различными высыпаниями.

Иногда возникают следующие проявления:

  1. Гнойничковые элементы. Наблюдается склонность к образованию фурункулеза, фолликулита. Источником таких высыпаний является иммунный дисбаланс. Он возникает в результате сниженного функционирования печени. Орган не способен в достаточном количестве синтезировать иммуноглобулин.
  2. Аллергические проявления. Такая патология в большинстве случаев характеризует болезни печени. Симптомы на коже: пятна и папулы, возникают в результате нарушения детоксикационной функции органа. Именно поэтому человек сталкивается с возникновением аллергических реакций на привычные условия.
  3. На поверхности кожи наблюдаются мелкие кровоизлияния. Их называют петехиальными высыпаниями. Они характеризуют снижение синтетической функции органа. Изначально страдает белок, содержащийся в крови. В результате у пациентов повышается склонность, даже при малейших повреждениях, к образованию гематом.

Зуд при патологии

Зачастую наблюдаются не только кожные проявления. Многие пациенты испытывают выраженный зуд. Особенно интенсивен он при желтушности. Поскольку необезвреженный билирубин начинает откладываться в коже и провоцирует сильнейшее ее раздражение.

Как правило, следы расчесов заметны на предплечьях, боковых сторонах живота.

Особенности патологии у детей

К сожалению, нередко и у малышей может наблюдаться болезнь печени. Симптомы у детей достаточно проблематично распознать. Особенно если речь идет о грудных младенцах. Ведь даже самый характерный симптом - желтушный окрас, может трактоваться как естественный физиологический процесс.

Заподозрить наличие патологии у крохи можно по следующим признакам:

  • желтушка сохраняется более 2 недель;
  • слабо окрашенный стул свидетельствует о иногда он полностью обесцвечивается;
  • увеличенный животик у младенца - такой признак может свидетельствовать о возникновении печеночной недостаточности.

Даже при малейшем подозрении о проблеме у ребенка, следует обязательно обратиться к педиатру.

Лечение патологий

Определить необходимое лечение можно только после постановки диагноза. Оно зависит от того, какие указывают на болезнь печени симптомы на коже. Лечение включает в себя множество препаратов, позволяющих устранить клинические проявления патологии и активно бороться с ее причинами.

Практически при любых заболевания печени в терапию входит один из гепатопротекторов:

  • «Гепабене».
  • «Бонджигар».
  • «ЛИВ-52».
  • «Резалют Про».
  • «Гепадиф».

Диетическое питание. Исключение из рациона

Однако важна не только медикаментозная терапия для пациентов, у которых указывают на болезнь печени симптомы. Диета - это обязательное условие эффективного лечения.

  • молоко, жирную сметану, кефир;
  • субпродукты;
  • жирное мясо;
  • сырые чеснок, лук;
  • жирную рыбу;
  • редис, брюкву;
  • грибы;
  • томаты, щавель, бобовые;
  • кислые фрукты, ягоды;
  • алкоголь, газированные напитки, кофе, крепкий чай;
  • шоколад.

Диета. Полезные продукты

При заболеваниях печени употребляйте следующую пищу:

  • слегка черствый (ржаной, пшеничный) хлеб, галетное печенье, бисквит;
  • нежирное мясо (кролик, индейку, курицу, говядину);
  • рыбу - щуку, судака, треску и другие нежирные виды;
  • молокопродукты - нежирный кефир, творог, йогурт, ряженку, простоквашу;
  • масло (подсолнечное, оливковое, сливочное);
  • яйца (1 штуку в сутки);
  • овощные блюда из тыквы, картофеля, моркови, свеклы, кабачка, цветной капусты;
  • крупы - рис, гречку, овсянку, перловку;
  • макароны - любые сорта;
  • фрукты, ягоды (землянику, клубнику, малину, чернику);
  • сухофрукты и узвары;
  • фруктовое варенье, мед (немного), мармелад.

Продукты должны готовиться на пару. Разрешается употребление пищи в тушеном, запеченном или вареном виде. Запрещаются копченые, жареные блюда.

При соблюдении правильного питания, многие пациенты ощущают, как отступает болезнь печени. Симптомы и лечение (диета и медикаментозная терапия) должны контролироваться врачом на протяжении всего периода борьбы с патологией.

Народные средства

Существует множество знахарских рецептов, позволяющих победить болезнь печени. Симптомы и лечение народными средствами обязательно обсудите со своим доктором.

Наиболее популярны следующие методы:

  1. Овес. Понадобятся 2 ст. ложки неочищенного зерна. Залейте компонент литром воды. Минут 15-20 прокипятите ингредиенты на медленном огне. После чего к содержимому добавьте 2 ст. ложки молока (лучше - козьего). Данное средство должно кипятиться еще минут 5. После чего процедите полученный отвар и введите в него мед (2 ст. ложки). Употреблять следует за полчаса до еды трижды на день по 1/3 стакана. Лечение данным средством должно длиться две недели.
  2. Отвары трав. Народная медицина советует выбирать растения с желтыми цветами. При заболеваниях печени полезны травяные отвары из зверобоя, бессмертника, ромашки, пижмы, расторопши. Понадобится 1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка. Состав следует прокипятить 1-2 минуты на медленном огне. После процеживания отвар готов. Употребляют его за полчаса до еды трижды в день по 1/3 стакана. Как правило, курс лечения длится около 10 дней.

Печень — единственный орган, весом до полутора килограмм, который сразу не заявляет о возникновении каких-либо проблем до тех пор, пока повреждения не станут достаточными для того, чтобы ответить на них острой болью.

Основная функция печени сводится к очищению крови от токсинов, ядов, шлаков, пропуская через себя накапливая их внутри. Между тем, печень так же является одним из немногих внутренних органов, способных к саморегенерации. Это значит, что при отсечении небольшого кусочка от органа, через некоторое время интенсивно делящиеся клетки восстановят недостающую ткань.

В органе, переполненном токсинами и отфильтрованными ядами, начинают происходить необратимые процессы, клетки отмирают, что чревато возникновением цирроза печени. Для того чтобы это не произошло, необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться, регулярно сдавать кровь на наличие гепатита В. Но что делать, если печень уже зашлакована? В таких случаях можно провести очищение печени в домашних условиях? О том, как почистить печень в домашних условиях и как поэтапно все это сделать, что можно предпринимать, а что категорически запрещено, можно прочитать в данной статье.

Симптомы засоренной печени

Для того чтобы не провести чистку органа спонтанно, без надобности, необходимо четко различать границы того, когда орган здоров и никаких вмешательств не требует, а когда проблемы в печени все же есть. О засорении печени свидетельствует множество конкретных симптомов.

  1. Повышенное регулярное газообразование.
  2. Боль, возникающая в правом подреберье, там, где располагается печень.
  3. Возникающие после приема пищи боль в желудке, тошнота, изжога.
  4. Горечь во рту.
  5. Жир, откладывающийся в первую очередь на ребрах и прессе.
  6. Неприятный запах изо рта.
  7. Выпирание печени.
  8. Быстрая утомляемость, быстрая смена настроений, бессонницы.
  9. Пигментные пятна, появляющиеся на кистях рук, лице.

Если хотя бы один из перечисленных симптомов появился, необходимо немедленно обратиться к врачу и сделать УЗИ.

Очистка печени дома имеет свои противопоказания, если не учитывать их, можно лишиться здоровья или даже привести к летальному исходу.

Противопоказания к чистке

Чистка печени – очень серьезная процедура и подходить к ней нужно со всей ответственностью. Она требует длительной подготовки и комплексного обследования.

Поэтому, прежде чем заниматься самолечением, необходимо узнать о наличии сопутствующих заболеваний.

Противопоказаниями к проведению чистки органа являются:

  • камни в желчном пузыре;
  • сахарный диабет двух типов;
  • ОРЗ, ОРВИ, грипп;
  • любые инфекционные заболевания;
  • тяжелые заболевания печени, желудка или поджелудочной железы;
  • беременность, период лактации;
  • детский возраст до 18 лет;
  • неврологические заболевания (ДЦП, эпилепсия, мигрени);
  • психические отклонения.

Подготовка к проведению курса чистки

Как и любое другое мероприятие, чистка печени требует длительной подготовки, состоящей из нескольких этапов.

  1. Эмоциональный настрой.
  2. Сдача анализов, посещение врача, УЗИ органов брюшной полости.
  3. Очищение кишечника.
  4. Подготовка печени.
  5. Очистка печени.
  6. Нормализация питания.
  7. Восстановление после окончания чистки.

Эмоциональный настрой – важный этап всей чистки органа, поскольку у человека должно возникнуть желание помочь себе в оздоровлении организма.

Необходимость сдачи анализов УЗИ-диагностики заключается в том, что при малейшем заболевании, даже, на первый взгляд, самом безобидном, во время чистки печени может начаться обострение и вероятность оказаться на операционном столе сводится к 90-100 %.

Как очистить печень?

Прочитать...

Этап очищения кишечника

Очищение кишечника очень важно, так как яды и токсины, находящиеся в нем, через стенки вновь будут всасываться в кровь, свободно проникая в печень.

Для того чтобы произвести чистку, необходимо использовать:

  • кипяченную воду;
  • лимонный сок;
  • яблочный уксус;
  • раствор марганцовки;
  • лекарственные травы.

Самый популярный рецепт для чистки – кипяченная чуть теплая вода с добавлением сока лимона и яблочного уксуса.

Раствор марганцовки

Иногда в качестве вариации используют слабо-розовый раствор марганцовки, разбавленный отварами лекарственных трав, среди которых подойдут ромашка, чистотел. Любители поэкспериментировать могут попробовать соляные растворы.

Важно! Соль с чистотелом, несмотря на свои антисептические свойства, сушат стенки кишечника, поэтому, прежде чем рисковать, несколько раз подумайте.

Способ приготовления раствора для чистки печени: вскипятите 3 литра воды, дайте ей остыть до температуры 37-38 градусов. Пока вода остывает, выжмите сок одного лимона и процедите его от косточек с мякотью, влейте 2 столовых ложки яблочного уксуса, а затем смешайте с водой, тщательно все перемешав. Полученную жидкость влейте в кружку Эсмарха, подвесьте на стену, на высоту до полутора метров.

Постелите себе на полу покрывало и лягте на пол, приняв коленно-локтевую позу. Смазав наконечник клизмы вазелином, введите его вовнутрь. Вводить воду нужно частями не быстро, если почувствуется раздувание кишечника, на время прекратить вливание и круговыми движениями по часовой стрелке водить по животу.

После того, как неприятные ощущения уйдут, стоит повторить процедуру. Когда вся вода будет внутри, перевернуться на бок,стараясь выдержать как можно больше времени, желательно не менее 5 минут.

Чистка кишечника при очищении печени занимает продолжительное время, поэтому важно все сделать поэтапно, придерживаясь схемы, которая выглядит так:

  • в 1 неделю клизмы нужно делать каждый день;
  • во 2 неделю – через день;
  • в 3 – 2 раза в неделю.

После того, как прошло 3 недели,очищение кишечника закончено, следует перейти к чистке печени.

Подготовка печени и ее очищение

Быстро провести процедуру чистки органа не получится, поскольку она так же, как толстый и тонкий отделы кишечника, требует подготовки.

Готовиться к чистке органа нужно накануне вечером. Для этого нужно:


Такой график подготовки к чистке печени должен придерживаться 3 дня подряд. Четвертый день нужно провести, употребляя только зеленые яблоки. На пятый день разрешается пить только свежеприготовленный яблочный сок из зеленых яблок. Шестой день – голодание, пить травяные отвары (желчегонный чай).

Отвар из целебных трав

Очищение печени

После проведения подготовки к чистке, стоит приступить к самому основному процессу-чистке органа, нуждающегося в помощи.

Для этого вам понадобится:

  • оливковое масло – 600 мл;
  • лимонный сок (или любой цитрусовый);
  • водяной термометр;
  • аллахол;
  • но-шпа;
  • травы для желчегонного чая (состав и пропорции описаны выше);
  • слабительное магнезия;
  • овощи для приготовления салата.

Внимание: лучшее время для проведения очищения печени – поздняя осень или ранняя весна.

В день начала чистки придется встать пораньше, сделать очистительную клизму. Затем выпить смесь свекольного и яблочного соков, покушать не плотно. В этот день важно не нагружать себя тяжелыми работами, а лучше в это время отдыхать.

Пообедать овощным салатом, заправленным маслом или соком лимона, а после отдохнуть час-два. После этого приступить к основному процессу очищения органа.
Для этого нужно нагреть воду, залить ее в грелку и положить на правый бок, туда, где должна быть печень. Греть печень нужно весь оставшийся день. В 3 часа дня выпить 2 таблетки Аллахола, а через 3 часа – 2 таблетки Но-шпы. Через час смешать 200 грамм сока и 600 грамм масла, подогреть их на водяной бане до температуры 40-420 С. Принять все масло, запить 25 граммами сока. Лечь на правый бок, через каждые 15 минут по 15 грамм принимать лежа сок, который закончится приблизительно в 20:45.

Овощной салат

Через 15 минут после последнего приема сока съесть салат из свежих овощей и яблок. Через полчаса выпить магнезию (слабительное). Принять горячую ванную, полежав в ней полчаса-час, лечь спать. Воды в ванной должна быть столько, чтобы в лежачем состоянии она могла полностью покрыть туловище, захватив печень. Если ночью будет беспокоить боль в области печени, принять 1 таблетку Но-шпы и 2 таблетки Аллахола.

На следующий день сделать очистительную клизму. Не стоит пугаться, если возникнет слабость и некоторые неприятные ощущения в области очищенного органа, это нормальное явление, которое продержится не долго.

Совет! Для усиления эффекта чистки на область печени, после отправления ко сну, положить обыкновенный магнит и закрепить его, чтобы не потерять.

Нормализация питания после чистки печени

После того, как процесс чистки печени будет завершен, необходимо еще около трех дней придерживаться легкого питания, делается это для того, чтобы орган, испытавший на себе стресс, пришел в нормальное состояние, нормализовал свою работу. То есть кушать салат из моркови, капусты и яблока с лимонным соком и пить травяные настои и соки из свеклы и яблок.

И еще 14 дней не стоит употреблять мясо.

Восстановительный период после чистки органа заключается в полном отказе от алкоголя, табака и вредной пищи. Необходимо внимательно следить за своим здоровьем, регулярно делать УЗИ органов брюшной полости, особое внимание уделяя печени и желчному пузырю, вести активный образ жизни.

Диетотерапия

Важно! Если прошло 3 дня, а по-прежнему ощущается слабость, озноб, лихорадка, температура повышается и давление «скачет», то стоит немедленно обратиться к врачу!

Как часто можно чистить организм?

Многих волнует, насколько эффективен курс и сколько раз в год можно заниматься чисткой печени.

Чем сильнее «засоренность» органа, тем сложнее ее устранить. Поэтому с одного курса чистки печени вряд ли удастся сделать орган полностью здоровым.

Сложнее всего будет вытерпеть первый курс чистки, так как орган будет испытывать шок от вторжения и сопротивляться, да и сам человек еще не знает, все ли правильно он делает.

Люди, проводящие на себе такие очистительные курсы, отмечали, что наружу выходили желчь и слизь, а камушки билирубина отсутствовали. Они начинали появляться только на 2-3 курс. Это значит, что сильная зашлакованность органа не выпускала их наружу и одного курса чистки мало.

Если чувствуется, что эффект не достаточен, то через неделю-две можно провести еще один длительный очистительный курс.

Совет! Если есть болезни печени, то проводить очищение в «опасные» времена года не стоит, иначе можно только усугубить ситуацию и привести к обострению заболевания. Любую чистку, даже самую щадящую с заболеваниями органа стоит проводить с разрешения врача.

Чистка организма: ужасающие факты

В год разрешается делать несколько курсов для страдающего органа, но не более 4. При этом должны проявляться признаки того, что чистка требуется.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное "разбитое состояние"? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
  • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
  • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
  • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
  • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
  • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
  • ЛИШНИЙ ВЕС;
  • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум , в котором она поделилась о том как стала "Доктором" .

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Вопрос «Как почистить печень от шлаков и токсинов?» в наше время набирает популярность. Способствуют этому множество факторов: загрязненный воздух, вредные привычки и нарушенный режим питания. Существует много способов очищения печени: от домашних рецептов до медикаментозных препаратов. Поэтому каждый может найти лучшие для себя.

Очищение печени – необходимая процедура при болезни и для профилактики этого жизненно важного органа.

Симптомы зашлакованной печени

Печень - один из важнейших органов человека. Главная функция - поглощение и нейтрализация вредных веществ. Но бывают ситуации, когда токсинов и шлаков в ней накапливается слишком много и печень не справляется с их переработкой. Тогда организм посылает сигналы в виде симптомов, которые помогают понять, что необходимо провести детокс. Среди них:

  • чувство усталости, которое длится продолжительное время и переходит в агрессию;
  • неприятный запах изо рта и налет на языке;
  • желтоватый оттенок кожи и прыщи, которые нельзя убрать;
  • тупая боль в области печени.

При наличии даже нескольких из этих признаков необходимо пройти консультацию у специалиста. Доктор назначит и проведет нужные анализы, установит, в чем причина этих проявлений. Если дело в зашлакованности печени, то будут приписаны медикаменты или другие методы по очищению. Самому определить, что печень зашлакованная, сложно. При неправильном лечении может быть повреждена вся система, вместе с кишечником и почками.

Причины зашлакованности

Выделяю несколько причин загрязнения организма. Основная - неправильный режим питания: переедание, злоупотребление сладкой и жирной пищей, частый прием медикаментов. Причиной являются вредные привычки, такие как алкоголь и курение. Накоплению токсинов способствует ухудшение воздуха и общее загрязнение атмосферы. Все это приводит к тому, что печень и кровь перестают справляться с функциями.

Почему нужно проводить регулярные чистки?

Кровь, которая распространяется по организму, содержит как полезные, так и вредные вещества, которые оседают в печени. Одним из них является холестерин. Собираясь в большом количестве, он образовывает бляшки, которые несут угрозу сердцу и сосудам. Одним из последствий загрязнения печени являются камни. Поэтому стоит проводить очищение печени регулярно. Причем не только при наличии симптомов зашлакованности, но и в целях профилактики.

Что необходимо сделать перед процедурой?

Перед тем, как очистить печень, необходимо выполнить несколько рекомендаций. Нужно убедиться, что в организме нет глистов. Их присутствие помешает проведению чистки. Кроме этого, в течение недели перед началом процесса необходимо воздержаться от употребления сладкого, жирного и жареного, алкоголя. Упор сделать на растительную пищу. За день до того, как провести очищение печени, необходимо отказаться от еды, а пить минеральную негазированную воду. Лучше не принимать горячую ванну непосредственно перед началом процедуры. Одним из важных факторов, с помощью которого печень очищается хорошо, является правильно опустошенный кишечник: либо с помощью клизмы, либо народными рецептами.

Очистка печени от шлаков и токсинов лекарственными препаратами

Медикаменты, которые способны помочь для очищения печени, выполняют несколько функций:

  • стимулируют желчегонную выработку;
  • делают желчь более жидкой, что способствует улучшению ее выхода;
  • действуют на синтез желчи;
  • увеличивают скорость желчегонного движения по капиллярам.

Детоксикация печени возможна многими таблетками. Одним из них является «Аллохол», который не только стимулирует выработку желчи, но и положительно влияет на перистальтику желудка, повышает секрецию сока. Принимаю препарат, согласно инструкции, курсом в 3−4 недели. Повторяют процедуру не более 3 раз в год. Следующим препаратом является «Эссенциале». Таблетки провоцируют снижение уровня холестерина, увеличивают скорость оттока желчи, способствуют восстановлению оболочек печени. Принимать препарат стоит 3 раза в день по 1−2 таблетки. «Гепабене» можно использовать для очищения печени. Главное в этих способах - консультация с врачом по поводу дозировки и длительности лечения.

Тюбаж в домашних условиях: способы очищения

Лекарственные травы

Рассмотри, как можно провести очищение печени травами. Использование их эффективно. Данный способ основан на усиленном выведении желчи из организма. Можно приобрести готовые сборы трав либо собрать их собственноручно. Полезными для печени считаются: мята, шиповник, тысячелистник, подорожник и чистотел. Для приготовления отвара соединить 3 ст. л. трав и пол-литра кипятка и оставить ночь настаиваться. Выпивать по стакану 3 раза в течение дня. Длительность приема 3 недели. Данный режим можно использовать и детям.

Чистка маслами

Очищение можно проводить оливковым, растительным или касторовым маслом. Более эффективная процедура при смешивании его с лимонным соком. За 3−4 дня до начала чистки усиленно пить теплую или горячую жидкости. Это способствует улучшенному течению крови по сосудам и желчи по протокам. Непосредственно перед процедурой нельзя кушать. Начинают процесс чистки с употребления масла (2−3 глотка), которое запивают лимонным соком. Таким образом, выпить стакан жидкости. После этого лечь на правый бок с привязанной к нему грелкой. В таком положении пробыть не менее 2 часов. Такой способ помогает быстро и правильно оздоровить печенку. Если же выпить столько жидкости не получается, то можно начинать с 1 ст. л., постепенно увеличивая дозу. Можно пользоваться касторовым раствором из коньяком.

Применение минеральной воды

Тюбажи на основе смесей минеральной воды с активными веществами будут эффективны для оздоровления печени.

Вода - лучшая методика очистки. Она является легким и, при этом действенным методом, который помогает провести безопасно тюбаж печени в домашних условиях. Это объясняется способностью ее растворять вредные вещества. Но применять стоит минеральную негазированную воду, ведь она содержит необходимые организму витамины и минералы. Существует несколько вариантов почистить печень с ее помощью. Рассмотрим некоторые из них.

  1. Тюбаж с минеральной водой и сорбитом благодаря доступности обоих ингредиентов является популярным. Рецепт: 5 ст. л. сорбита (порошкообразного), стакан минеральной воды комнатной температуры. Для начала размешать порошок с минералкой. После лечь на правый бок и положить на область печени грелку. В таком положении следует медленно выпить жидкость. Такая чистка печени минеральной водой более действенна утром, перед едой.
  2. Тюбаж с минеральной водой и сульфатом магния проводят по рекомендации врача. Связано это с тем, что магнезия оказывает побочные признаки на организм (тошнота, головная боль, метеоризм). Для процедуры развести 20 г порошка магнезии в 100 мл теплой минеральной воды. Выпить смесь маленькими глотками. После этого стоит лечь на правый бок и укрыться одеялом. Пробыть в таком положении следует не менее 2 часов. Непосредственно перед тем, как провести тюбаж печени с магнезией, нельзя кушать минимум 4 часа.
  3. Слепое зондирование с минералкой и сорбитом назначает доктор при имеющихся заболеваниях. Для проведения в стакане теплой воды растворить 2 ст. л. порошкообразного сорбита. Выпить такую смесь небольшими глотками в течение нескольких минут. Далее лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и подложить под бок теплую ткань. В таком положении провести минимум 2 часа. При этом нельзя делать резких движений. Проводить слепое зондирование печени лучше утром, ничего не кушая.

Как очистить диетой?

Очищение печени таким способом, как диета, является действенным. Но для достижения видимых результатов необходимо продолжительное время. Прежде всего стоит отказаться от алкоголя и курения, так как они нагружают печень. Запрещено употребление таких продуктов: сахар, зерновые, морепродукты, колбасы, жареное, острое, кислое, сладкое, сало, маринады, соусы, консервы, приправы, мороженое, кофе и газированную воду. К разрешенным относят: фрукты, овощи, орехи, мясо птицы (варенное или запеченное), зеленый чай, вода. Кроме того, на время, пока печень очищается, не стоит употреблять антибиотики, так как они травмируют ее.

Очищение соками

Чистить печень дома при помощи свежевыжатых фруктовых и овощных соков - простой метод. Плюсом является вкус принимаемых соков. Наиболее популярный - свекольный сок. Он помогает очищению печени, почек и мочеполовой системы. Благодаря полезным веществам и свойствам свекла благотворно влияет на организм. Для приготовления напитка выжать сок из овоща. Но пить сразу же не рекомендуется, так как это может вызвать головную боль и тошноту. Поэтому перед употреблением должно пройти не менее 2 часов. Следующим является вариант чистки яблочным соком. Но за неделю до начала детокса необходимо начать пить по стакану сока перед каждым приемом пищи. Сама процедура заключается в полном исключении еды. Употреблять можно лишь яблочный сок. Первый прием должен быть в 8:00, а последний в 20:00. В день выпить 13 стаканов сока. Такой способ очистки можно использовать и детям.

Как узнать, есть ли у меня камни?

К ожа

Главная функция кожи - непрерывно приспосабливать организм к постоянно меняющейся окружающей среде, т. е. температуре, влажности, условиям освещения. Кроме того, кожа защищает нас от травм, микробов и других болезнетворных факторов. Но она реагирует не только на влияние извне, но и следит за переменами, происходящими внутри тела, и тоже приспосабливается к ним. Кожа отражает состояние органов, крови и лимфы. Любые долговременные нарушения в организме неизбежно проявляются в виде изменения цвета или структуры кожи - вроде сухости, маслянистости, морщин и т. д. Почти все кожные заболевания происходят из-за несбалансированной работы печени. Желчные камни вызывают нарушения кровообращения, которые приводят к ухудшению питания клеток кожи, не да- вая им нормально расти и развиваться. На наличие камней в печени особенно красноречиво указывают следующие признаки:
Черные крапинки и маленькие или большие коричневые пятна, напоминающие родимые. Обычно они появляются на правой или левой половине лба, между бровей или под глазами. Также они могут возникать на правом плече или между лопатками. Самой заметной их разновидностью являются так называемые печеночные пятна на тыльной стороне ладоней и предплечий, которые особенно часто появляются у пожилых людей. Если камни, которые время от времени выскакивают из желчного пузыря, застревают в толстой кишке, подобные дефекты могут также образоваться на коже между большим и указательным пальцами. Обычно эти пятна начинают исчезать после удаления большинства камней из печени и желчного пузыря
Вертикальные морщины между бровей. Это может быть одна складка, две, иногда три. Эти морщины, не являющиеся частью естественного процесса старения, указывают на накопление камней в печени и свидетельствуют об увеличении и уплот нении этого органа. Чем глубже и длиннее эти складки, тем в большей мере нарушена функция печени. Морщина, расположенная ближе к правой брови, указывает также на застой в селезенке. Кроме того, вертикальные складки свидетельствуют о подавляемом раздражении и злом нраве. Причина тому - камни, препятствующие нормальному течению желчи. Тяжелый характер объясняется застрявшими в организме токсинами, которые в идеале должны выходить с желчью. Но верно и обратное: злость и гнев способствуют образованию камней. Если вертикальные складки сопровождаются белыми или желтыми пятнами, это может свидетельствовать о формировании в печени кисты или опухоли. Прыщи или рост волос между бровями, сочетаемые с вертикальными морщинами или без оных, указывают на поражение печени, желчного пузыря и селезенки.
Горизонтальные складки на переносице. Это симптомы заболевания поджелудочной железы, связанного с камнями в печени. Если складка очень глубокая и явная, речь может идти о панкреатите или диабете.
Зеленые или темные пятна на висках. Этот симптом указывает на ухудшение работы печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и селезенки из-за накопления камней в печени и желчном пузыре. Это может сопровождаться зеленым или синим отливом по бокам переносицы, что свидетельствует о нарушении функции селезенки.
Жирная кожа на лбу. Это указывает на плохую работу печени из-за камней. То же относится к усиленному потоотделению на лбу. Желтизна кожи лица указывает на недостаток желчи в печени и желчном пузыре и слабость поджелудочной железы, почек и других органов выделения. Выпадение волос в средней части головы. Этот признак указывает на застой в печени, сердце, тонкой кишке, поджелудочной железе, репродуктивных органах и их увеличение в размерах. Кроме того, это свидетельствует о тенденции к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, хронических расстройств пищеварения и к формированию кист и опухолей.
Затвердение и утолщение кончика носа. Это указывает на хроническую слабость печени, ведущую к уплотнению артерий и ожирению сердца, печени, селезенки, почек и предстательной железы. Если увеличение особенно явно выражено, а кровеносные сосуды просвечиваются, это может быть признаком близкого инфаркта или инсульта.
Нос постоянно красный. Это свидетельствует о нарушении работы сердца и тенденции к повышению кровяного давления (гипертензии). Лиловый нос указывает на пониженное давление крови. Оба нарушения вызываются дисбалансом в работе печени и почек.
Раздвоенный кончик носа. Этот симптом указывает на шумы в сердце и аритмию. Если одна половинка раздвоенного кончика больше другой, это свидетельствует об аномальном увеличении одной половины сердца. Это нарушение может сопровождаться приступами страха. Иногда имеют место серьезные лимфатические отеки, вызываемые такими расстройствами пищеварения, как запор, колит, язва желудка и т. д. Печень работает не в полную силу из-за большого количества камней, препятствующих нормальному кровоснабжению печеночных клеток. Секреция желчи недостаточна.
Нос изогнут влево. Если это не вызвано травмой, такая асимметрия носа указывает на недостаточную функцию органов правой стороны тела, к которым относятся печень, желчный пузырь, правая почка, восходящий отдел толстой кишки, правый яичник или яичко и правое полушарие мозга. Главная причина этого состоит в накоплении камней в печени и желчном пузыре. (После удаления камней нос может вернуться в нормальное положение.)

Г лаза

Желтизна кожи под глазами. Это указывает на чрезмерную активность печени и желчного пузыря. Темные, даже черные круги под глазами свидетельствуют, что почки, мочевой пузырь и репро- дуктивные органы перегружены работой из-за длительных сбоев в системе пищеварения. Серый, бледный цвет кожи под глазами объясняется нарушением функций почек, а иногда и легких, связанным с недостаточным оттоком лимфы из этих органов. Может быть повреждена также эндокринная система
Наполненные жидкостью мешки под нижними веками образуются в результате застоя лимфы в органах пищеварения и выделения, препятствующего ее оттоку от головы. Если мешки долго не пропадают и содержат жир, это свидетельствует о воспалительном процессе, появлении кист или даже опухолей в мочевом пузыре, яичниках, маточных трубах, матке и предстательной железе.
Зрачок глаза подернут белой пеленой. Эта пленка состоит из слизи и вырожденных белковых частиц и указывает на развитие катаракты вследствие длительных нарушений в работе печени и пищеварительной системы.
Постоянное покраснение белка глаза объясняется выходом на поверхность капилляров, что связано с нарушениями в работе сосудистой и дыхательной систем. Белые или желтые слизистые пятна на белке глаза свидетельствуют о том, что в организме скопилось слишком много жировых веществ из-за закупорки печени и желчного пузыря камнями. При этом возникает тенденция к образованию кист и доброкачественных или злокачествен- ных опухолей.
Толстая белая линия частично закрывает края радужной оболочки глаза, особенно внизу. Это указывает на повышение концентрации холестерина в крови. Также имеет место значительный застой лимфы и накопление жиров в лимфатической системе.
Глаза утратили природный блеск и сияние. Это сигнализирует о закупорке печени и почек. Эти органы уже не так эффективно фильтруют кровь, которая, наполняясь шлаками, становится более тяжелой и вязкой, чем в нормальном состоянии. Сгущение крови замедляет ее циркуляцию, отчего ухудшается снабжение клеток и органов, включая глаза, кислородом и питательными веществами. Если это нарушение становится хроническим, клетки постепенно погибают. Особенно уязвимы клетки глаз и мозга, поскольку они располагаются в верхней части тела и из-за силы гравитации кровь с трудом до них добирается. В основном проблемы со зрением являются прямым или косвенным результатом ухудшения фильтрующей функции печени и почек. Здоровая печень, снабжающая организм чистой и богатой питательными веществами кровью, обеспечивает надлежащий уход за глазными тканями и тем самым предотвращает нарушения зрения.

Я зык, ротовая полость, губы и зубы

Язык покрыт белым или желтым налетом, особенно в задней части. Это указывает на дисбаланс в секреции желчи, что приводит к проблемам с пищеварением. Токсичные остатки непереваренной и ферментированной или загнившей пищи задерживаются в кишечном тракте. Это блокирует перемещение лимфы в грудном протоке и препятствует удалению токсинов и микробов из горла и ротовой полости.
Отпечатки зубов на боковинах языка, часто сопровождающиеся белыми слизистыми выделениями. Это указывает на недостаточное переваривание пищи и неполное всасывание питательных веществ в тонкой кишке.
Прыщи на языке указывают на плохое пищеварение и накопление ферментированной и гнилой пищи в тонкой и толстой кишках.
Трещины на языке. Это признак длительных проблем с толстой кишкой. Пища недостаточно перемешивается с желчью, из-за чего токсичные кислоты повреждают стенки толстой кишки. Иногда при этом на языке образуются незначительные слизистые выделения.
Постоянные слизистые выделения в горле и во рту. Желчь может подниматься в желудок, раздражая его слизистую оболочку и вызывая чрезмерное выделение слизи. Часть этой желчи и слизи отры- гивается в полость рта. От этого возникает горький привкус во рту, и человеку приходится постоянно прокашливаться, прочищать горло. Слизистые выделения без горького привкуса образуются вследствие недостаточного переваривания пищи и избыточного формирования токсинов. Слизь способствует нейтрализации этих токсинов.
Дурной запах изо рта и частые отрыжки. Эти симптомы указывают на присутствие в желудочно-кишечном тракте непереваренной, ферментированной или загнивающей пищи. Воздействие бактерий на эти отходы приводит к образованию газов, которые иногда бывают очень токсичными - отсюда и неприятный запах изо рта.
Формирование корки в уголках рта указывает на наличие язвы двенадцатиперстной кишки, вызванной подъемом желчи в желудок или иными упоминавшимися выше причинами. Язвы в разных местах полости рта или на языке свидетельствуют о воспалительном процессе или язве в соответствующих местах желудочно-кишечного тракта. Например, язва на внешней стороне нижней губы означает наличие язвы в толстой кишке. Герпес на губе соответствует более серьезному воспалению и изъязвлению стенок кишечника.
Темные пятна на губах возникают при закупорке печени, желчного пузыря и почек, приводящей к замедлению течения и застою крови и желчи по всему телу. Если губы приобретают лилово-красный цвет, это указывает на недостаточную работу сердца и легких. Распухшие или увеличенные губы - это свидетельство проблем с кишечником. Если распухает нижняя губа, значит человек страдает запором, поносом или тем и другим попеременно. В результате плохого переваривания пищи образуются токсичные газы, что вызывает вздутие живота и чувство дискомфорта. Распухшая или увеличенная верхняя губа указывает на проблемы с желудком, включая несварение, часто сопровождающееся изжогой. Слишком плотно закрытый рот свидетельствует о том, что человек страдает заболеваниями печени, желчного пузыря и, возможно, по- чек. Если нижняя губа пересыхает и шелушится, речь может идти о хроническом запоре или поносе и большом количестве токсичных кислот в толстой кишке. Это расстройство сопровождается сильным обезвоживанием клеток толстой кишки.
Распухшие, болезненные или кровоточивые десны. Эти симптомы появляются при недостаточном оттоке лимфы из ротовой полости, что вызывается застоем этой жидкости в кишечнике. При этом повышается кислотность полости рта. Глубокое воспаление горла, порой сопровождаемое распуханием миндалевидных желез, также вызывается лимфатической блокадой. Тонзиллит, заболевание, часто возникающее у детей, является признаком повышенного уровня токсинов в лимфе.
Проблемы с зубами обычно вызываются несбалансированным питанием. Плохое переваривание пищи и чрезмерное потребление рафинированных, переработанных и повышающих уровень кислотности продуктов, таких как сахар, шоколад, мясо, сыр, кофе, прохладительные напитки и т.д.. приводят к недостатку в организме минералов и витаминов. Обычно у взрослого человека 32 зуба. Каждый из них соответствует определенному позвонку, а каждый позвонок связан с конкретным органом. Если кариес поражает один из четырех клыков, это указывает на наличие камней в печени и желчном пузыре. Желтизна зубов, особенно клыков, указывает на присутствие токсинов в органах, расположенных в средней части брюшной полости, т. е. в печени, желчном пузыре, желудке, поджелудочной железе и селезенке. Бактерии отнюдь не являются первопричиной кариеса. Они лишь атакуют ткани, в которых уже нарушен кислотно-щелочной баланс. В защите зубов важную роль играет достаточная секреция слюны. По-настоящему здоровые зубы всю жизнь сохраняются в целости.

Р уки, ногти и ступни

Белая, жирная кожа на кончиках пальцев указывает на дисфункцию пищеварительной и лимфатической систем. Кроме того, это может быть симптомом кисты и опухоли. Происходит выделение избыточного сахара и жиров.
Темно-красные ногти свидетельствуют о высоком содержании холестерина, жирных кислот и мине ралов в крови. Печень, желчный пузырь и селезенка работают вполсилы, в них образуется застой, и вся выделительная система перегружается шлаками. Белые ногти указывают на накопление жиров и слизи в сердце, печени, поджелудочной или предстательной железах и яичниках. Это сопровождается ухудшением циркуляции крови и снижением уровня гемоглобина (анемией). Вертикальные рубцы на ногтях обычно свидетельствуют о плохом усвоении пищи и нарушении других важных функций желудка, проблемах с печенью и почками. Это может сопровождаться ощущением общей усталости. Ярко выраженные вертикальные рубцы на ногте большого пальца свидетельствуют о нарушении функции яичек, или яичников, вызванном плохой работой пищеварительной и сосудистой систем. Горизонтальные борозды на ногтях появляются при резких переменах в режиме питания или рационе. Белые точки на ногтях указывают на недостаток в организме кальция или цинка.
Твердый выступ в основании пальцев ног свидетель- ствует о постепенном уплотнении органов, расположенных в средней части туловища, включая печень, желудок, поджелудочную железу и селе- зенку. Это связано с накоплением множества камней в печени и желчном пузыре. Такое нарушение зачастую сопровождается физической и психологической негибкостью. Человеку свойственны властность, предвзятость, ревнивость.
Желтизна ступней свидетельствует о накоплении камней в печени и желчном пузыре. Если какая-либо часть ступни имеет зеленоватый оттенок, это указывает на серьезное нарушение в работе селезенки и лимфатической системы. Следствием этого могут быть кисты и опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные.
Затвердение кончика четвертого пальца ноги или мозоль в этом районе - свидетельство застоя в желчном пузыре. Если этот палец скрючился и болит, значит камни в желчном пузыре и печени скопились уже давно.
Искривление первого пальца ноги. Если первый палец ноги согнулся в сторону второго, это указывает на нарушение работы печени, связанное с закупоркой протоков желчными камнями. При этом селезенка и лимфатическая система перегружены из-за накопления токсичных шлаков, которые выделяются из недостаточно переваренной пищи, продуктов обмена и клеточного мусора.
Белые и грубые ногти на четвертом и пятом пальцах ног указывают на плохую работу печени, желчного пузыря, а также почек и мочевого пузыря.

С остояние кала

Стул имеет очень резкий или кислый запах. Это свидетельствует о том, что пища переваривается недостаточно хорошо. Ферментированные и загнившие отходы и наличие большого числа «вредных» бактерий усиливают запах и увеличивают клейкость каловой массы. В норме кал покрывается тонкой слизистой оболочкой и не должен пачкать задний проход.
Сухой и твердый стул - свидетельство запора, как и клейкий кал. Понос также является следствием плохой работы пищеварительной системы, особенно печени.
Кал имеет бледный цвет или оттенок глины. Еще одно указание на нарушение работы печени (желчь придает калу естественный коричневый цвет). Обильный стул, возможно, содержит в себе большое количество непереваренных жиров, что делает его легче воды.

З аключение

Выше перечислены далеко не все возможные симптомы наличия камней в печени и желчном пузыре. Таких признаков очень много, и хотя боль в правом плече, «локоть теннисиста», «окоченение» ног и плеч или радикулит, казалось бы, не имеют прямой связи с камнями, после очистки печени эти заболевания обычно проходят.

Организм - это информационная система, где каждая часть связана с любой другой и воздействует на нее. Незначительные следы на коже, сетчатке глаз или на пальцах ног могут быть предвестниками очень серьезных заболеваний. Если вы распознаете эти симптомы, прочистите свою печень, а потом будете рационально питаться и заботиться о своем организме, здоровье и жизненная энергия вернутся к вам.
Чтобы не допустить болезни, нужно помнить