Растяжения 

Как снизить температуру народными методами. Народные способы снижения температуры у детей и взрослых

Иммунная система организма стоит на страже и предохраняет человеческое здоровье от вирусов и бактерий, попадающих извне. Повышение температуры практически всегда указывает на то, что произошло заражение инфекцией.

И если жар уже значительный, то с ним придется бороться всеми силами. При этом, каждому взрослому полезно знать, как в домашних условиях можно сбить температуру в случае её существенного повышения по разным причинам.

Различают несколько видов температуры тела.

Субфебрильная

От 37 до 38 градусов. Если она наблюдается пару дней, то сбивать ее не следует, так как она может появиться по причине стресса, духоты, переутомления, гормональной перестройки у женщин. Слабую лихорадку обычно не сбивают.

Более длительная такая температура уже называется субфебрилитетом и возникает она из-за следующих патологий:

  1. Инфекций и воспалений, вызванных патогенами, например, вирусных и бактериальных заболеваний горла, желудка, мочевыводящей системы, абсцессов после инъекций, ВИЧ, кариозных зубов, сахарного диабета, туберкулеза, вирусных гепатитов, герпеса и дисбактериоза.
  2. Соматические и неинфекционные болезни тоже приводят к субфебрилитету, к ним относятся онкологические заболевания, анемия, дистония, болезни щитовидки, послеоперационные периоды, последствия удаления зубов, инсульты и инфаркты.
  3. Злокачественные опухоли, нарушения ЦНС, аутоиммунные болезни – это те случаи повышения температуры, с которыми следует обязательно бороться и обращать на них внимание. Реакции после приема жаропонижающих в последующем помогут врачам выявить истинные факторы определенных болезней.

Фебрильная гипертермия

Она может достигать до 39 градусов. Температура повышается до этой отметки в результате тепловых и солнечных ударов, переохлаждения, обморожений или ожогов, а также от остро протекающей внутри инфекции, например менингита или пневмонии. Сбивают такую повышенную температуру обязательно .

Пиретическая

Температура от 39 до 41 градуса срочно и немедленно сбивается с последующей госпитализацией. Такая лихорадка появляется от ангины, гриппа или воспаления легких.

Гиперпиритическая

Температура, поднимающаяся выше 41 градуса, является очень опасной для жизни людей.

Виды лихорадки у детей и взрослых

Она близка к критической и может вызвать необратимые изменения . Такая сверхвысокая температура возникает из-за серьезных заболеваний: пневмонии, тяжелого гриппа, столбняка, оспы, инфаркта, рака и других заболеваний. Сбивают сильный жар срочно.

Компрессы и обтирания при температуре

Часто бывает так, что температуру никак не удается сбить с помощью жаропонижающих средств. Исправить ситуацию в домашних условиях могут обтирания. Такой способ улучшает самочувствие, избавляет от жара и понижает температуру.

При субфебрильной температуре можно протирать тело полотенцем или салфеткой, смоченными обыкновенной теплой водой. Этот метод применяют для детей, которые не переносят уксус.

Для уксусных обтираний приготавливают раствор: в тарелку с водой в 38 градусов добавляют большую ложку уксуса и размешивают. В полученном средстве смачивают ткань и начинают протирать тело от шеи и дальше, двигаясь все ниже, не пропуская ни одной складки.

После данной процедуры тело прикрывают легким покрывалом или простыней. Перед протиранием кожу следует проверить на повреждения, чтобы уксус потом не жег кожу. При наличии ранок применяют обтирание водой.

Для приготовления обтирочного спиртового раствора берут 1 л теплой воды и размешивают в нем столовую ложку спирта или водки. Получившимся средством обтирают ребенка или взрослого от шеи до стоп. Но детям до шести лет температуру сбивают уксусом, а не водкой.


Как сбить температуру в домашних условиях? Для этого можно использовать народные средства, которые позволят снизить температуру

Травяные обтирания тоже являются противовоспалительными. Ими пользуются вместо водных, если уксусные и спиртовые противопоказаны. Травяные настои готовят из тысячелистника, ромашки или зверобоя.

В литре теплой воды разводят ложку травы и доводят все это до кипения. В остывшем растворе смачивают простыню, отжимают ее и оборачивают этим ребенка, не трогая лишь руки и лицо.

Поверх укутывают нетолстой сухой пеленкой и укрывают затем теплым одеялом. Потом ребенка в таком состоянии держат 40 мин, при этом давая ему обильное питье. Можно накрыть еще одним одеялом, если вдруг малышу станет холодно.

Компрессы от температуры готовят следующим образом: хлопчатобумажное полотно смачивают в теплом травяном отваре, отжимают его и прикладывают ко лбу, вискам и паховой области каждые 10 мин.

Народные рецепты отваров и настоек от температуры

Народные рецепты отваров и настоев, применяемые людьми с древности, помогают сбить температуру в домашних условиях. Но использовать эти средства необходимо разумно. Вот некоторые из них.

Перловый отвар

100 г перловки помещают в кастрюлю с 1 л воды и доводят все это до кипения, после чего на маленьком огне крупу варят 20 мин. Потом снимают с огня, остужают и процеживают. Мед из липы или гречихи, кстати, отлично улучшает вкус этого отвара. Средство принимают перед сном в количестве 200 мл. Потом укладываются спать и хорошо укутываются.

Отвар из сухофруктов

Жменю сухофруктов заливают кипятком в количестве половины литра и настаивают 0,5 часа. Пьют такой настой теплым по 2-3 ст. в день маленькими глотками. Микроэлементы и витамины сухих плодов снизят жар и укрепят иммунитет.

Настой из сухих малиновых ягод и листьев

Горсть средства помещают в пол литра кипятка и настаивают 20 мин. Потом такой теплый раствор по чуть-чуть пьют. Этот напиток позволяет справиться в таком деле, как в домашних условиях сбить температуру.

Настой из высушенных соцветий ромашки

Данное средство тоже отлично избавляет от высокой температуры. Для его приготовления 1 ч. л. сырья смешивают с 1 ст. кипятка, настаивают 30 мин, остужают и процеживают. Настой медленно пьют каждые полчаса по 100 мл.

Травяной настой

Напиток готовят из сбора, в который включены 10 г травы мать-и-мачехи, 10 г ягод шиповника, 25 г липовых цветков, 10 г соцветий ромашки и 20 г травы подорожника. Данную смесь берут в количестве 4 ч. л., заливают 1 ст. кипятка и настаивают 10 минут, затем остужают и сцеживают. Пьют средство 3 р. в день по стакану.

Питье для снижения температуры

Хорошо сбивают температуру различные напитки с мочегонным эффектом . Чаи, компоты, фруктовые соки и минеральную воду без газа пьют ежечасно, чтобы нормализовать вещественный обмен, избавиться от токсинов и укрепить иммунитет.


Почему нужно пить много воды?

Обильное питье, состоящее из безвредных клюквенного и смородинового соков, малинового, липового и ромашкового чаев, вполне может заменить медикаментозные жаропонижающие.

Покой и сон (постельный режим)

При гипертермии врачи обычно предписывают постельный режим, так как он действительно помогает сбить температуру, особенно в домашних условиях. Особенно это касается гриппа, когда все ресурсы организма ослаблены и присутствует четко выраженное недомогание.

Покой и сон при этом весьма уместны и полезны, чтобы здоровье быстрее восстановилось. А вместе с организмом отдохнет и перегруженное сердце.

Свежий прохладный воздух в помещении

Больному с температурой нужен свежий воздух в большей степени, чем здоровому. Поэтому помещение, где он находится, необходимо постоянно проветривать. Желательно избегать сквозняков и придерживаться в комнате температуры в 18-20 градусов.

Проветривают как летом, так и зимой, не допуская чрезмерного переохлаждения помещения или больного.

Поместить ноги в таз с холодной водой

Перед этим раздеться, а потом обливаться около трех минут, исключая голову. После процедуры выбираются, одеваются в пижаму из хлопчатобумажной ткани и укладываются в кровать. Помещать ноги в тазик с прохладной водой и обдавать ею можно и детей, которым уже исполнилось 3 года.

Прикладывать лед к местам проекции крупных сосудов

Наколотый лед помещают в целлофановый мешок и прикладывают под колени, к паховым складкам, подмышками и лбу. Пакет желательно обернуть вафельным полотенцем или хлопчатобумажной тканью, чтобы защитить кожу. Такую пятиминутную процедуру обычно повторяют спустя 15 мин.

Одеть легкую одежду из хлопчатобумажной ткани

В вещах из такой ткани тело будет дышать и быстрее охлаждаться за счет быстрого испарения пота.

Очистительная клизма с теплой водой

Кипяченая вода для этого должна иметь температуру 18 или 20 градусов. Теплая клизма вымоет из кишечника непереваренную еду и облегчит деятельность внутренних органов. Вода охладит внутри организм и поможет снизить температуру на несколько градусов.

Правильное питание

Верно составленное меню для больного – еще один способ, как быстрее в домашних условиях эффективно сбить температуру. Быстрее выздороветь помогут ананасы и лимоны, персики, апельсины, яблоки и виноград. Пища должна быть легкоусвояемой, приготовленной на пару и состоящей из овощных супов, йогуртов, вареных яиц и крупяных каш.

Организму также будет легче без пряностей, сладкого и жирного, от частого, необильного питания и куриного бульона. Насильно больных кормить не стоит. Твердую еду желательно заменять жидкой и теплым питьем.

Жаропонижающие препараты для взрослых

От гипертермии взрослым поможет ибупрофен. Он снимет жар, уменьшит боль и ослабит воспаление. Таким же быстрым действием обладает и парацетамол. Но прием этих препаратов часто сопровождается развитием бронхоспазма, нарушением функций внутренних органов и язвой желудка.

Комбинированные средства от температуры содержат в себе те же ибупрофен и парацетамол, которые вместе другими веществами действуют еще быстрее.


Самые эффективные таблетки при борьбе с повышенной температурой

К таким препаратам относятся Панадол, тайленол, Эффералган, ибуклин, колдрекс и Терафлю. Они очень действенны, их принимают трижды в день. Но есть к ним и противопоказания: их нельзя пить алкоголикам, а также тем, у кого больной желудок.

Как сбить температуру ребенку

Избавить детей от температуры помогут:

  • травяные и водные растирания и компрессы;
  • ягодные чаи и компоты;
  • проветривание комнат без сквозняков;
  • постельный режим;
  • обтирания льдом;
  • обливания прохладной водой из тазика;
  • очистительная клизма.

Лекарства от температуры для детей

Самым эффективным детским средством от температуры считается вещество парацетамол. Оно, как главный компонент, входит в состав многих жаропонижающих препаратов, бывает в форме сиропа или суспензии. Суспензию можно давать с первого месяца жизни ребенка, а сироп – с 3-х лет.

Препарат необходимо применять, следуя инструкции, и ни в коем случае не увеличивать рекомендуемую дозу. Сироп можно развести в чае.

Болеутоляющий и жаропонижающий Панадол в суспензии можно давать детям с 3 месяцев. Калпол в таком же виде тоже применяют не ранее 3-х месяцев. Сироп Эффералган можно давать детям с весом от 4 кг или младенцам с первого месяца жизни. Средство используют как самостоятельный препарат, так и разбавленным в жидкости .

Эффералган в свечах по 80 мг подходит для детей с 3 месяцев, суппозитории по 150 мг – с полугода жизни ребёнка, а по 300 мг свечи применяют с 4 до 10 лет. У одномесячных детей хорошо сбивают температуру суппозитории Цефекона Д по 50 мг, 100 мг подходит с 3 мес., а 250 мг – с 3 лет.

Капсулы и таблетки Панадола, Пиарона и Нурофена могут принимать дети 6-7-летнего возраста. До 6 лет можно предложить жевательные или шипучие таблетки Эффералгана.


Список жаропонижающих для детей

Но самыми действенными от температуры считаются уколы, обычно состоящие из двух или трёх разных препаратов. Инъекция под названием тройчатка содержит в себе анальгин, димедрол и папаверин или но-шпу.

Литическая же смесь для жаропонижающего укола состоит из подобных медикаментов, но в несколько других их дозировках. Такие средства применяют для взрослых и детей старше года.

Очевидное разнообразие видов жаропонижающих не должно пугать. Необходимо только знать, как действует каждое из средств. Так, жевательные таблетки, микстуры и сиропы работают уже через 20-30 мин после приема. Свечи, которые вводят перед ночным сном и при пустом кишечнике, начинают воздействовать спустя 40 мин. Но они получаются более приемлемыми.

Все детские средства от температуры не должны вызывать аллергии и других побочных реакций. Поэтому препараты применяют согласно возрасту, инструкции и рецептам врача. Важно, чтобы дети хорошо переносили лекарство, а в препаратах не было вредных добавок, ароматизаторов, красителей и другой пагубной химии. Впервые давая медикамент ребенку, следует быть достаточно внимательным.

Когда народными методами не обойтись?

Если лихорадка у ребенка розовая, а его самочувствие при этом нормальное, то температуру до 39 лекарствами можно и не сбивать. Вместо них прибегают к народным методам от ее избавления.

Но при бледной лихорадке у детей температуру сбивают медикаментами безотлагательно, так как бездействие может привести к очень печальным последствиям. Вместе с жаропонижающим в этом случае ребенку дают антигистаминное и сосудорасширяющее средства, после чего ему надевают носки и укутывают.

Жаропонижающие препараты обязательно стоит давать детям до трех месяцев с температурой выше 38, а также выше 39 старше этого возраста. Если у ребенка есть болезни легких и сердца, а гипертермия у него выше 38,5, либо же у здорового возникают фебрильные судороги при постоянной температуре 37,5-38 градусов, то эти случаи тоже требуют неотложного избавления от лихорадки.

Грудным детям все препараты дают только по назначению педиатра . Парацетамол применяют только от температуры 38-39 градусов. Нельзя, чтобы его доза превышала 60 мг/кг в сутки. Данный препарат быстрее действует в форме сиропа или суспензии. Повторно его применять можно только тогда, когда температура опять повысится до 38 или 39.


Рекомендуется принимать жаропонижающие при температурных показателях в 38,39 градусов

Парацетамол не используют более 3 дней без врачебных предписаний. Детям, принимающим антибиотики, запрещено давать жаропонижающие. Если температура не является причиной простуды, и она сопровождается потением и сильными болями в области живота, то ее не сбивают до приезда доктора, которого тут же вызывают при подобных признаках.

При высокой температуре и сосудистых спазмах лихорадку снижают лекарствами, кожу ребенка растирают и вызывают врача.

Помощь доктора срочно необходима, если появились:

  • судороги;
  • рвота;
  • сыпь;
  • обезвоживание;
  • кровоизлияния;
  • сонливость;
  • вялость;
  • нарушилось дыхание;
  • ребенок не хочет пить и ему становится все хуже.

Следует также знать, что жаропонижающие принимают симптоматически, чтобы улучшить самочувствие ребенка. Основной упор лечения необходимо делать на лечение болезни, вызвавшую температуру.

Считается, что температуру до 38 вообще не трогают, чтобы не испортить иммунитет. Но если же гипертермия повышается все выше, а лекарствами и народными средствами в домашних условиях никак не удается сбить температуру, то прибегают к внутримышечным жаропонижающим инъекциям.


Как правильно делать укол с жаропонижающими инъекциями

Укол можно сделать самостоятельно, если есть сноровка, а можно вызвать скорую помощь для более компетентного введения инъекции опытным медицинским специалистом.

Видео о том, как сбить температуру

Причины повышенной температуры:

Как сбить высокую температуру в домашних условиях:

На земле практически нет такого человека, который никогда не болел. Часто, признаком болезни является тела. Каждый решает проблему повышения температуры по-разному. Кто-то просто понижает ее с помощью разных таблеток, кто-то бездействует, а кто-то прибегает к народным методам. Стоит отметить, что последний вариант является самым щадящим для организма. Лечение антибиотиками и таблетками – действенное, но очень плохо влияет на организм человека. Если высокая температура тела – это симптом серьезной болезни, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Знайте, что самолечение не всегда оправдано, поэтому будьте бдительны и осторожны.

Естественно, существует множество способов снизить температуру тела. Эти способы не только полезные, но и вкусные. Для жаропонижающего эффекта можно приготовить настои и отвары, среди которых:

1. . Нужно стакан ягод малины залить кипятком (700 мл), и настаивать полчаса. Пить его следует через каждые два часа по одному стакану. Прежде, чем пить, чай нужно подогреть. Еще более действенным будет чай не из ягод, а из веточек малины. Чтобы приготовить такой чай, нужно залить веточки водой, и кипятить в течении пятнадцати минут. После, нужно чаю дать настояться. Употреблять его можно четыре – пять раз в сутки.

2. Отвар из коры ивы. Чтобы приготовить этот отвар, нужно тридцать грамм коры ивы залить кипяченой водой и прокипятить три – пять минут. Настаиваться отвар должен около двух часов. После, необходимо его подогреть и выпить. Принимать его можно не более четырех раз в сутки.

3. Настой из и лимона. Нужно залить тридцать грамм шалфея одним литром кипяченой воды, кипятить пять минут. После, добавить измельченные три зубчика чеснока, дать прокипеть еще несколько минут и снимите с огня, чтобы настой остывал. Когда он станет комнатной температуры – выжмите в него сок лимона и несколько долек лимона. Для того, чтобы настой подействовал, нужно выпить всю литру в течение двух часов. Ни в коем случае этот настой нельзя пить маленьким детям и беременным женщинам.

4. Мятный чай с бузиной. Нужно взять по десять грамм мяты и , залить кипятком (300 мл), накрыть крышкой и оставить на двадцать минут. Затем, нужно процедить чай и выпить за один раз.

5. Отвар из сосновых шишек. Для того, чтобы приготовить этот отвар, нужно иметь десять средних зеленых сосновых шишек. Шишки нужно порезать, залить водой (2 л) и кипятить на медленном огне сорок минут, после чего нужно добавить один стакан сахара и варить отвар еще полчаса. Важно все время его помешивать. Нужно сиропу дать остыть и процедить его. Принимать его нужно по две столовые ложки через каждые три часа.

6. Отвар из смородины. Нужно взять пучок , измельчить их, залить литром воды и прокипятить десять минут. Процедите отвар, остудите и пейте по одному стакану каждый час.

7. Лимонный отвар с петрушкой. Нужно взять двести грамм корней петрушки, порезать их, залить двумя стаканами кипятка и настаивать три – четыре часа, затем процедить, добавить сок одного лимона, хорошо вымешать и принимать по 100мл через каждые три часа.

8. Отвар шиповника. Двести грамм шиповника залить двумя литрами кипяченой воды, поставить на огонь и кипятить двадцать минут. Оставить на ночь, чтобы настоялся. Пить его можно три раза в день по 200 мл. Этот чай можно употреблять не только тогда, когда нужно бороться с повышенной температурой тела, но и для поддержания иммунитета и для предотвращения болезни. Шиповник имеет целый ряд витаминов и полезных веществ, которые питают и поддерживают организм.

9. Настойка из липы. Эта настойка из класса тех, которые помогают поддержать организм, придают ему силы, повышают иммунитет и борются с повышенной температурой тела. Поэтому в доме всегда должен быть цвет . Чтобы приготовить настой, нужно пятьдесят грамм липового цвета залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на два часа. По истечению времени настойку процедить, разбавить кипяченой водой, добавить мед и пить как чай. Благодаря своему вкусу и сладкому аромату он очень нравиться малышам, поэтому нет необходимости заставлять ребенка пить настойку, он сам охотно будет это делать.

Жаропонижающие соки

Удивительно, но природа сама создала целый ряд жаропонижающих средств и обычному человеку нужно просто научиться, как ими пользоваться. Есть разнообразные соки, благодаря которым можно понизить температуру тела, а также поддержать организм во время болезни. Такими чудодейственными соками есть:

1. Виноградный сок. Чтобы виноградный сок действительно был лечебным, нужно подобрать две грозди белого (зеленого) винограда, желательно чтобы он был немного недоспелым. Вымытый виноград нужно измельчить в блендере, добавить пол литра холодной кипяченой воды и процедить. Пить нужно этот сок через каждые два часа по двести грамм.

2. Сок моркови. В первую очередь нужно отжать морковный сок. Поскольку не у каждого есть необходимые приспособления, можно просто натереть морковь на терке, полученную массу выложить на марлю и отжать сок. Сохранять его нужно в закрытой емкости в холодильнике. Для лечения, необходимо закапывать сок в нос, по две — три капли в каждую ноздрю.

3. Сок из сельдерея. С помощью блендера или соковыжималки отожмите сок из листьев сельдерея. Пить этот сок необходимо через каждые четыре часа по 200 мл.

4. Сок калины. Ягоды нужно растереть и отжать сок. Через каждый час нужно употреблять по одной столовой ложке этого сока.

Методы физического воздействия

Кроме того, что можно употреблять разнообразные отвары, настойки и соки, можно также проводить ряд процедур, которые также помогут добиться желаемого результата. Есть несколько способов:

Способ 1. Можно обтирать тело больного горячим полотенцем. Нужно принести емкость с горячей водой, опускать туда полотенце, отжимать и этим полотенцем отбирать лицо больного и конечности, периодически смачивая полотенце в горячей воде. Важно помнить, что температура в комнате должна быть не ниже 22 градусов. Обтирание следует производить легкими движениями несколько минут.

Способ 2. Если у человека лихорадка и его тело слишком горячее, нужно обливать его холодной водой. Для этого, по возможности, отведите больного в ванную комнату, наберите в большую емкость воду 30 — 35 градусов. Сначала больного нужно умыть, потом облить водой ноги и руки, перейти на спину и лопатки, а после облить все тело. После процедуры не нужно сразу кутаться в теплые вещи, можно просто надеть хлопковый халат.

Способ 3. Можно развести две столовые ложки уксуса в 500мл теплой воды и обтереть этим раствором человека с повышенной температурой. Повторять процедуру через каждые полчаса.

Способ 4. Еще один из самых действенных физических методов – это компрессы. Хорошим сырьем для компресса является картофель, его нужно порезать на небольшие ломтики и прикрепить под коленями и на локтевом сгибе так, чтобы они плотно прижимались к сосудам. Через каждых 15 минут компресс нужно менять. Этот метод абсолютно безобиден, поэтому подойдет даже для маленьких детей.

Если ни один из методов не помог, и температура не понизилась, то необходимо обратиться к врачу.

Как

Повышенная температура-сигнал о том, что в организме происходит борьба с инфекцией, в результате которой, последует выздоровление. В тех же случаях, когда температура тела слишком высока, организм воюет не только с бактериями, он еще выделяет белок, блокирующий размножение вирусов.

Иначе говоря, повышение температуры можно определить, как защитную реакцию, в виде противостояния организма различным инфекциям. Поэтому, не во всех случаях, следует пользоваться жаропонижающими средствами, для нормализации температуры тела.

На сегодняшний день известно немало средств народной медицины, которыми было бы уместнее воспользоваться, чтобы сбить температуру народными средствами. Такие средства приносят больше пользы, чем вреда и, к тому же, достаточно эффективны в борьбе с разными вирусами.

Как сбить температуру народными средствами

Самое первое средство, для снижения жара - это хорошенько пропотеть. Спровоцировать обильное потоотделение, можно с помощью потогонных средств - это и горячий чай с лимоном, так же и , клюквенный морс, чай с липовым цветом, чай с пижмой (немного горьковатый, но эффективный способ), далее сок брусничный или из красной смородины (такие соки, кроме того, что понижают температуру, еще и оказывают противомикробное действие на организм).

Серьезный противник различных простудных заболеваний - это витамин С, который содержится во многих фруктах и ягодах. Но больше всего витамина С содержится в шиповнике и черной смородине Чтобы сбить температуру народными средствами , достаточно заварить кипятком плоды шиповника (1 ст ложка на стакан) и дать настояться 10-12 часов, тем самым можно получить суточную норму столь полезного для организма витамина. А вот у черной смородины можно пользоваться как ягодами, так и листьями. Из ягод можно сварить варенье, можно перетереть их с сахаром или расфасовать по пакетикам и заморозить. Листья же и сухие и свежие можно заваривать как чай. Такой напиток будет не только полезным, но и очень вкусным.

Если все-таки дома не нашлось ни шиповника, ни черной смородины, в таком случае можно воспользоваться лимоном в любых количествах.

Если воспользоваться грейпфрутом и съесть один такой фрукт, либо два апельсина, либо же половину лимона, то можно быстро сбить температуру на пол градуса.

Неплохим средством от температуры считается такой необычный способ - это заварить достаточно крепкий чай (1 столовая ложка заварки на 2/3 стакана горячей кипяченой воды), все это настоять не меньше 10 минут, после чего выпить небольшими глотками без сахара. Таким чифирем спасались узники Гулага. Сам по себе крепкий чай не снижает температуру, но помогает ее легче перенести и организм борется с болезнью сам.

Самый простой способ сбить высокую температуру народными средствами - это компресс из тертого картофеля и уксуса. Чтобы его приготовить, нужно натереть две вымытых сырых картофелины с кожурой и добавить туда 1 столовую ложку уксуса. Все это выложить, на приготовленную тряпочку и приложить ко лбу такой компресс. Спустя какое-то время, компресс поменять на свежий.

А соком из 1 яблока и 1 лимона смешанным с 1 столовой ложкой меда, также можно без особых сложностей сбить температуру. Всю смесь следует выпить в течении дня за 3 приема.

Можно также применять обтирание водкой с добавлением холодной воды (пропорция 1:1). В этом случае стоит уточнить, что данный способ сбивать жар, подходит только взрослым людям. При использовании данного способа, не нужно сильно втирать водочную смесь, может быть достаточно и небольшого обтирания. Обязательно растирают стопы и грудь, также под коленями, виски, локтевые суставы, кладут компресс на лоб. Для детей водку заменяют уксусом, можно яблочным, но если такого нет, то подойдет и обычный разбавленный.

Как видно из всего вышеперечисленного, сбить температуру народными средствами можно без урона для организма и, к тому же, эти средства часто очень вкусны, а главное безвредны.

Впереди — февраль и март, пиковые по заболеваемости гриппом месяцы. Грипп обычно сопровождается повышением температуры, а высокая температура может быть не менее опасна, чем вирус.

Температура тела — одна из основных физиологических величин организма, отражающая состояние его теплового баланса.

В организме человека условно выделяют две температурные зоны — оболочку и ядро. Оболочку составляют поверхностно расположенные структуры (кожа и подкожная клетчатка), ядро — кровь, внутренние органы. Температура оболочки ниже температуры ядра и неодинакова на разных участках тела, что связано с различием их кровоснабжения, толщиной подкожной клетчатки и т. д. В частности, самая высокая температура кожи в подмышечной ямке (так называемая аксиллярная температура), самая низкая — кожи кистей и стоп (24-28° при комнатной температуре). Температура внутренних органов зависит от интенсивности протекающих в них окислительно-восстановительных процессов; наиболее высокая температура печени (39°), несколько ниже — температура желудка, почек и других органов.

Обычная физиологическая деятельность внутренних органов сопровождается колебаниями их температуры в пределах долей градуса. Во время интенсивной мышечной работы температура тела повышается на 1-2°, а сокращающихся мышц — почти на 7°. Температура кожи зависит от температуры окружающего воздуха, его влажности, скорости движения, характера одежды, чистоты и влажности самой кожи и т. д. При крайне неблагоприятных внешних условиях возникает охлаждение организма или перегревание организма. Известны физиологические колебания температуры тела в течение дня: разница между утренней и вечерней температурами тела достигает 0,3-0,5°. В пожилом и старческом возрасте температура тела может быть несколько ниже, чем у людей среднего возраста. У здорового человека может наблюдаться постоянное повышение или понижение температуры тела (приблизительно на 0,5° по отношению к средней), а также так называемая конституциональная асимметрия температуры тела, при которой отмечается различная температура в левой и правой подмышечных ямках.

Температура тела у детей вследствие недостаточности терморегуляции колеблется в более широком диапазоне по сравнению со взрослыми. За исключением периода новорождённости, она в среднем на 0,3-0,5° выше, чем у взрослых, что связано с большей интенсивностью обменных процессов. С возрастом это различие постепенно уменьшается. У новорождённых температура тела в первые сутки жизни снижается до 35-35,5° и в течение первых 2-3 недель лабильна. В дальнейшем она колеблется от 36 до 37,2° при измерении в подмышечной ямке. Недоношенные дети обладают ещё более высокой термолабильностью и чаще склонны к гипотермии.
Диапазон нормальной температуры тела у детей при измерении в подмышечной ямке составляет 36-37,1°; при оральном (сублингвальном) измерении — 35,8-37,3°, при ректальном — 36,1-37,8°. Ректальная температура обычно на 0,3-0,5° выше оральной и на 0,1-0,7° выше аксиллярной температуры, а разница на симметричных участках тела не превышает 0,1-0,4° (на конечностях разница температуры кожи может достигать 1°).

Измерение температуры тела у детей должно проводиться минимум 2 раза в сутки: в 7-8 часов и в 18-20 часов. Более точные данные получают при трёхкратной (8, 15, 20 часов) или четырёхкратной (8, 13, 18, 22 часов) термометрии тела. В случаях повышения температуры тела по невыясненной причине измерение проводят каждые два часа на протяжении нескольких дней. Нормальный циркадианный ритм температуры тела у новорождённых и детей раннего возраста отсутствует; он устанавливается после второго года жизни. Разница между высшей (днём) и низшей (ночью) точками температурного цикла у детей больше, чем у взрослых, и может доходить до 1,4°. Суточные колебания температуры тела более значительны у девушек, чем у юношей.

Повышение температуры тела у детей является распространённым и важным клиническим симптомом. При наличии у ребёнка высокой лихорадки (39° и выше) говорят о гипертермическом синдроме (перегреве), который у детей чаще, чем у взрослых, сопровождается функциональными нарушениями (расстройство дыхания и кровообращения, судороги, потеря сознания). Частота пульса обычно увеличивается приблизительно на 15-20 ударов в минуту, а частота дыханий на 5-6 циклов в 1 минуту на каждый градус повышения температуры тела. Критической температурой тела как для детей, так и для взрослых считается 42°; при этой температуре происходит нарушение обмена веществ в тканях мозга, что может привести к летальному исходу.

Как понизить температуру без лекарств

Многие родители стремятся обойтись минимумом лекарственных препаратов при лечении детей, считая, что лишняя «химия» ничего хорошего ребенку не принесет. Не будем оспаривать это мнение, тем более, что и врачи говорят о том, что прибегать к медикаментозному снижению температуры следует в критических ситуациях. Критическая ситуация это повышение температуры тела у ребенка возрастом до годат до 38С, у более старшего до 38,5С, у подростков до 39,5С. Во всех остальных случаях можно добиться некоторого снижения температуры подручными средствами.

Когда необходимо начинать снижать температуру?

— термометр показывает больше 38.5 градусов (или больше 38.0 градусов у ребенка младше 1 года);
— у ребенка имеются сопутствующие хронические заболевания внутренних органов (сердца, легких, почек, нервной системы и другие);
— у ребенка были судороги при предыдущих подъемах температуры;
— ребенок очень плохо себя чувствует, он вялый и бледный.

Два самых главных правила, которое должны запомнить родители:
1. Температура должна снижаться постепенно
2. Нельзя стремиться снизить температуру до максимально приближенной к нормальной. Достаточно сбить ее на 0,5 градусов (5 делений, в одном градусе 10 делений).

Для снижения температуры в домашних условиях можно использовать обтирания. Водой комнатной температуры обтирают тело ребенка, эффект неустойчивый и кратковременный, его придется повторять много раз. Столовый 3%-6% уксус разводят пополам с теплой водой и этим составом обтирают тело ребенка. Дают так полежать с минуту, а когда кожа высохнет, накрывают одеялом (накрывают, а не укутывают!). За одно обтирание, как правило, удается снизить температуру на 0,5 градусов. Однако действие уксусного обтирания непродолжительное и нередко через полчаса Т вновь повышается. Более эффективны компрессы с этим составом: сложенную в несколько слоев ткань (марлю, носовые платки, полотенца) смачивают половинным уксусом и накладывают на икры, на лоб, на внутреннюю сторону локтевых сгибов. Понижение температуры идет медленнее, но и эффект сохраняется дольше.

Весьма эффективен, хотя и более трудозатратен такой способ снижения температуры:
Водку разбавляют пополам с водой, обтирают ею ребенка, а затем берут сложенное вдвое полотенце и резкими движениями обмахивают ребенка на протяжении примерно 40-60 минут. Эффект устойчивый, повтора может не понадобиться.

Хороший результат дает обдувание — рядом с кроватью ставят вентилятор, и поток воздуха направляют на больного (только не на голову!) Руки ноги остывают быстрее, поэтому периодически надо проверять, как продвигается дело, чтобы не произошло переохлаждения. В то же время поток воздуха из форточки или открытого окна в виду его малой интенсивности такого эффекта не даст.

На лоб, на паховую область, на внутреннюю сторону локтевых сгибов можно накладывать компрессы из квашеной капусты.
На эти же места можно положить пакеты со льдом, но необходимо каждые 10 минут из снимать на некоторое время, чтобы не вызвать переохлаждение и не спровоцировать воспалительные процессы в лимфоузлах или внутренних органах. Этот метод противопоказан, если ребенок бледный — можно спровоцировать спазм сосудов.

Обильное питье, особенно компотов, содержащих природный витамин С, так же способствует снижению температуры.

Детям грудного возраста помогут клизмы: вода должна быть кипяченая, комнатной температуры. Объем введения: для детей 1-6 месяца – 30-60 мл; для детей 6-12 месяцев — 120-180мл.

Когда необходимо вызывать «Скорую помощь»?

Если высокая температура сопровождается любой формой нарушения дыхания – одышкой, выраженными хрипами, лающим кашлем;
Если у ребенка выражена бледность кожи;
Если ребенок склонен к судорогам даже при незначительном подъеме температуры;
Если отсутствует эффект от всех принятых мер и жаропонижающих средств.

Высокая температура сопровождает множество самых разных болезней у детей. И в каждом случае лихорадка у чада приводит родителей в «полную боевую готовность». Поскольку врачи утверждают, что жар чрезвычайно опасен для маленьких детей, у мам и пап возникает резонный вопрос, как же сбить высокую температуру, желательно без использования медикаментозных средств. От таблеток и микстур, как известно, кроме пользы есть и ощутимый вред, особенно для детского организма. На помощь всегда могут прийти народные рецепты - безопасные и надежные.


Почему повышается температура?

Все знают, что высокая температура не является самостоятельным заболеванием. Это симптом, защитная реакция организма на вторжение какого-то чужеродного агента, на воспалительный процесс. Жар - это явное свидетельство невидимой работы иммунитета, который борется с возбудителей какого-то недуга.


У жара, как ни странно, есть благие намерения - в условиях повышенной температуры микробам сложнее размножаться, репликация вирусов замедляется. Если столбик термометра перевалил за отметку в 40,0, микроорганизмы вообще теряют способность к репродукции.

Зато при жаре и лихорадке начинают активнее размножаться фагоциты - клетки-защитники. Они питаются вредоносными захватчиками, как вирусами, так и бактериями, пожирают и переваривают их. Чем выше температура, тем активнее «охотятся» фагоциты.

При повышенной температуре в организме больного ребенка стартует еще несколько очень важных процессов - активизируется выработка интерферона, который участвует в иммунном ответе на вторжение, и стимулируются антитела, которые способны противостоять возбудителю той или иной инфекции.


Все это доступно и логично объясняет, почему в большинстве случаев температуру у ребенка сбивать не надо вообще.

Есть только два случая, когда положительными свойствами лихорадки следует пренебречь: если ребенок грудного возраста, и у него держится жар выше 38.5°, и если ребенок от года до трех лет уже около трех суток страдает лихорадкой с температурой выше 39°.

37°, 37.5°, 38° и чуть выше - не повод сразу пичкать малыша жаропонижающими средствами. Нужно дать есть иммунитету шанс выработать надежную защиту, а таблетки, сбивающие жар, «запрещают» ему защищаться должным образом.

А теперь предлагаем посмотреть выпуск доктора Комаровского о неотложной помощи при высокой температуре.

Причины, по которым повышается температура, многообразны. У самых маленьких это может происходить при прорезывании зубов. Почти все вирусные инфекции сопровождаются высоким жаром. Лихорадка сопровождает менингит, грипп, ОРВИ, ангину, тонзиллит, гайморит, болезни почек и желудочно-кишечного тракта.


В чем опасность?

У жара есть и отрицательные стороны. Например, высокая температура (выше 38,5) значительно увеличивает нагрузку на сердце, что может быть опасно для детей со врожденными пороками сердца и новорожденных. Жар негативно воздействует на состояние нервной системы и головного мозга. Чрезмерно высокий жар (около 40,0) способен вызвать необратимые изменения в структуре головного мозга, вызвать нарушения в других органах, в первую очередь, в почках, печени и поджелудочной железе.


Когда народными методами не обойтись?

Нельзя рассчитывать на средства народной медицины, если высокая температура поднялась и на протяжении нескольких часов держится у новорожденных и детей до года. У крох, которые только появились на свет, несовершенная система терморегуляции, при температуре они стремительно теряют тепло и влагу, может возникнуть обезвоживание, может начаться судорожный синдром, дыхательная недостаточность.

Не стоит терять драгоценные минуты и испытывать на малыше рецепты нетрадиционной медицины. Ему однозначно требуется хороший жаропонижающий препарат. Таким маленьким пациентам походит «Парацетамол» и препараты, содержащие парацетамол в качестве основного действующего вещества.

В следующем видео - советы доктора Комаровского не тему детской температуры.

Народные способы снижения жара не стоит испытывать на малышах, у которых температура стойко держится на отметке выше 39,5 уже более трех суток. В этой ситуации также требуются медикаменты, подходят и «парацетамол», и «Ибупрофен».


Народные средства не смогут заменить квалифицированной экстренной медицинской помощи с применением жаропонижающих препаратов как в таблетках, так и в уколах. Они необходимы в случае, если у ребенка высокая температура сопровождается рвотой, поносом, малыш жалуется на боли в животе. Такие состояние требуют неотложного реагирования, так как рвота и диарея способствуют очень быстрой потере жидкости, что для маленького ребенка чревато летальным исходом в случае несвоевременной лекарственной помощи.


Не стоит начинать домашнего лечения подручными средствами, если у ребенка есть в анамнезе серьезные заболевания внутренних органов (врожденные или приобретенные). В этой ситуации любой скачок температуры до 38,0 и выше должен стать сигналом для разумных родителей, что пора вызывать врача или неотложку.


Если жар сопровождается судорогами, потерями сознания, бледностью и сильной вялостью, это также повод срочно обратиться за медицинской помощью, а не поить малыша чаем с медом и малиной.


Народные средства

Вода обыкновенная

Детей можно обирать водой комнатной температуры. Это дает незначительный и недолгосрочный эффект, обычно в течение получаса жар снова возвращается. Но обтирания водой безвредны, поэтому их можно повторять с завидным упорством и частотой.

Маленьким деткам разрешается делать клизмы с теплой водой. Малышам до полугода вводят в прямую кишку не более 60 мл жидкости, детям от 6 месяцев до года - не более 160 мл. У такой процедуры есть один очень важный минус - любая клизма не слишком полезна для микрофлоры кишечника, а потому стоит несколько раз хорошенько подумать, прежде чем снижать грудничку температуру таким способом.




Уксус

Его также можно использовать для обтирания. Концентрированная уксусная кислота (70%) для этих целей не подойдет, понадобится слабый раствор - максимум 9%. Его нужно развести в равных долях с водой комнатной температуры. Полученной кислой жидкостью обтирают тело раздетого до трусов ребенка, избегая лица, половых органов. Потом дают телу обсохнуть и накрывают ребенка тонким одеялом. Кутать малыша нельзя. Как и в случае с обычной водой, эффект от такой процедуры держится не более 30-40 минут, потом обтирание нужно повторять.

Если с таким уксусным раствором сделать маленькие марлевые примочки на область висков, лоб, икры, и внутреннюю часть локтевого сгиба и подержать до высыхания, эффект будет менее выраженным, но чуть более долгосрочным.

Многие врачи выступают против обтирания уксусом и спиртом детей и рекомендуют использовать для обтираний воду.



Маленьким деткам обтирание уксусом и примочки с кислым раствором не рекомендуются, но выход есть - носочки смачивают в растворе и надевают на ножки малыша. Снять носки следует через 20 минут. Процедуру повторять по мере очередного подъема жара.


Водка

Очень популярный способ снизить температуру подразумевает не чистую водку, а ее 50%-ый раствор с водой. Этим составом натирают ребенка, а затем обмахивают полотенцем в течение 30-40 минут. Такой способ, хоть и трудоемкий, является очень действенным и в некоторых случаях достаточно одной-двух процедур, чтобы жар снизился и больше не поднимался. Но многие врачи высказываются против такого способа снижения температуры.


А теперь послушаем доктора Комаровского об обтирании уксусом и спиртом.

Квашеная капуста

Компрессы с этим средством накладывают на область вен на внутренней части локтевого сгиба. Там нежная и тонкая кожа, поэтому важно наблюдать, чтобы рассол не вызвал никакой агрессивной раздражающей реакции. Этот способ многие родители оценивают, как довольно действенный.


Клюква

Запас этих болотных ягод должен быть в морозильнике каждой семьи, в которой есть дети. Морс из клюквы при высоком жаре - отличное потогонное средство. Оно позволяет снизить температуру в течение получаса после приема напитка. Эффект держится несколько часов.


Липа

Травяной чай, который можно заварить их цветков этого дерева, способствует усиленному потоотделению, а значит, довольно быстрому понижению столбика термометра. Травяной сбор продается в любой аптеке, заваривать его надо, взяв чайную ложку сырья и залив стаканом кипятка. Настаивают такой целебный чай около получаса, после чего в него можно добавить ложечку меда. Такой способ не подходит маленьким детям, ведь и липа, и мед - довольно сильные аллергены.

И если даже в здоровом состоянии карапуз хорошо переносит оба эти продукты, то в период, когда его иммунитет совершает важную работу по борьбе с болезнетворными микробами и вирусами, вполне может появиться аллергия на такой напиток.



Хвоя

Литровую банку хвои нужно превратить с помощью обычной мясорубки в кашицу, смешать с медом (не более двух столовых ложек). Все перемешать. Из полученной массы нужно слепить небольшие лепешки. Одну из них кладут на кусочек ткани и прикладывают к груди малыша, вторую - к спине. Держать около 15 минут, после чего в течение получаса температура должна начать снижаться.


Имбирь

Имбирь очищают от кожуры и натирают на терке. Полученную терпкую массу нужно дозировать внимательно. На полстакана теплого чая нужно положить не более половинки чайной ложки имбирной смеси, размешать и дать ребенку выпить. Жар пойдет на убыль практически сразу. Кроме того, имбирь обладает общеукрепляющим действием. Имбирный чай не подходит детям до 6-7 лет, он может вызвать раздражение органов пищеварения.


Опасность самолечения

Наступление негативных последствий жара у детей, особенно у маленьких, в разы выше, чем у взрослых. Судороги и потерю сознания, нарушения дыхания и развитие острой сердечной недостаточности предсказать никак нельзя, у этих состояний практически нет предвестников.

Опасность самолечения детского жара кроется в том, что родители, которые решили не вызывать врача, берут на себя ответственность за жизнь крохи. Упущенное время в случаях с высокой температурой играет ключевую роль.

Послушаем в следующем видео, чем опасно самолечение детских болезней.

Самостоятельно бывает очень затруднительно понять причину подъема температуры. Чем выше жар, тем более внимательное и срочное обследование требуется ребенку.


Что делать нельзя?

  • В первую очередь малыша с лихорадкой нужно раздеть до трусов или подгузника. Накрывать ребенка можно только простынкой, а не тремя одеялами и пуховой шалью. Кутать ребенка с высокой температурой категорически запрещено!
  • При обтирании разведенной водкой или раствором уксуса важно не втирать средства в кожу, а лишь слегка их касаться. Интенсивные движения рук с сильным нажатием на поверхность тела ребенка запрещены, так как они вызывают усиление кровообращения и дополнительный рост температуры.
  • При высоком жаре нельзя использовать народные средства в виде ингаляций.
  • Массаж, прогревания, согревающие компрессы при высокой температуре категорически запрещены!
  • Нельзя насильно кормить ребенка с лихорадкой. Отсутствие аппетита в этой ситуации - мудрое решение самой природы, так как пустой желудок и чистый кишечник помогают перенести заболевание быстрее и облегчают его протекание.
  • Нельзя давать ребенку холодные напитки. Такое питье может вызвать сосудистый спазм.
  • Некоторые родители советуют поставить у постели ребенка вентилятор и обдувать его, пока температура не начнет снижаться. Такое «лечение» - верный путь к пневмонии, говорят специалисты. От обдуваний лучше воздержаться.
  • Нельзя купать ребенка с лихорадкой в горячей ванне или под горячим душем. Это будет лишь способствовать перегреву.
  • Измерять температуру заболевшему ребенку нужно как минимум дважды в сутки - утром и вечером, если же жар поднялся, а причину его установить никак не удается, другие симптомы отсутствуют, измерения надо проводить каждые два часа.
  • Не нужно стремиться к быстрому снижению температуры тела у ребенка. Жар должен спадать постепенно. Резкий скачок вниз может сильно навредить здоровью крохи. Оптимальным считается снижение на 0,5 градуса за одну процедуру. Не нужно снижать более, чем на 1 градус в сутки.
  • Снижение температуры всегда должно сопровождаться увеличением жидкости в рационе ребенка. Обильный питьевой режим - это главное требование как медикаментозного, так и нетрадиционного лечения лихорадки. Желательно, чтобы ребенок пил компоты, морсы из ягод и фруктов с высоким содержанием витамина С (черная смородина, малина, калина, клюква, отвар шиповника), а вот молоко, кисломолочные продукты лучше оставить на потом.
  • В комнате, где лежит больной ребенок с высокой температурой, не стоит закрывать все окна и двери. Наоборот, помещение должно быть хорошо проветрено, в нем не должно быть жарко. Если лихорадка пришлась на холодное время года, нужно повесить на горячие батареи в квартире мокрые полотенца и следить, чтобы они оставались влажными. Это поможет повысить влажность воздуха в доме, что, в свою очередь, убережет нежные слизистые оболочки носа, носоглотки и гортани, а также бронхов и трахей ребенка от пересыхания и воспаления. Оптимальная температура воздуха в помещении- 18-19 градусов, влажность - 50-70%.
  • Народные средства будут наиболее эффективными, если их грамотно сочетать с традиционной терапией. Они прекрасно дополняют эффект некоторых медикаментов, усиливают действие аптечных препаратов, ускоряют выздоровление ребенка. Если есть непреодолимое желание и потребность лечить свое чадо народными способами, обязательно посоветуйтесь с врачом. Педиатры довольно охотно идут на одобрение многих из вышеперечисленных способов лечения жара. Если, конечно, у ребенка нет серьезных сопутствующих заболеваний.