Растяжения 

Нагрубание молочной железы: причины и лечение. Причины болезненных изменений груди у подростков

Нагрубание молочных желез происходит в результате болезненного переполнения груди молоком. Это случается, когда ребенок употребляет меньше молока, нежели вырабатывают железы матери.

Именно поэтому часто матери прекращают грудное вскармливание раньше времени.

Причины нагрубания молочных желез

Нагрубание молочных желез случается:

  • когда молоко прибывает в первые дни после родов;
  • при нарушении нормального кормления грудью и отсутствии возможности сцедить молоко или использовать молокоотсос;
  • при резком прекращении грудного вскармливания;
  • во время введения твердого прикорма ребенок употребляет меньше грудного молока, а также в случае отсутствия у ребенка аппетита или его болезни.

Грудные железы начинают вырабатывать молоко на 2-5 день после родов. Во время его прибывания грудь становится тяжелой и повышается температура. Иногда железы незначительно увеличиваются в объеме, а в некоторых случаях - становятся болезненными.

Наполнение груди молоком сразу после родов считается нормой. Грудные железы увеличивают выработку молока, а у ребенка еще не установился режим кормления. Наполнение молоком грудных желез происходит за счет лишнего молока, а также крови и жидкости. Организм использует лишнюю жидкость для выработки большего количества молока для кормления ребенка.

Если Вы не начинаете кормить грудью сразу после родов, на протяжении нескольких дней Вы будете испытывать умеренное нагрубание молочных желез. Со временем это пройдет, если конечно выработка молока не стимулируется. Переполненные молочные железы легко нагрубают и становятся очень болезненными.

Причины нагрубания молочных желез:

  • ребенка начинают кормить не сразу после рождения;
  • нерегулярное кормление;
  • ребенок употребляет незначительное количество грудного молока, поскольку его кормят сухими молочными смесями или дают дополнительно воду.

Сильное нагрубание молочных желез приводит к тому, что ребенок не может правильно захватить грудь. В результате:

  • ребенок недостаточно употребляет молока;
  • молочные железы полностью не опустошаются;
  • соски становятся болезненными и трескаются, поскольку ребенок старается захватить переполненную грудь. Если Вы кормите реже из-за болезненных сосков, нагрубание прогрессирует.

При игнорировании этой проблемы нагрубание приводит к блокированию молочных протоков и инфицированию - маститу.

Симптомы нагрубания молочных желез

Симптомы нагрубания молочных желез начинают проявляться, когда вырабатывается много молока, а используется его малое количество. При этом наблюдается следующие симптомы:

  • Припухлость твердость и болезненность молочных желез. При сильном нагрубании железы увеличиваются, становятся твердыми, горячими и бугристыми при касании.
  • Темная область вокруг сосков (ареола) становится очень твердой.
  • Ребенку трудно захватывать плоские, твердые соски и употреблять достаточное количество молока.
  • Если ребенок не может получить достаточно молока, он будет сосать грудь более усердно и Вам придется кормить его чаще.
  • Ваши соски могут травмироваться во время попыток ребенка захватить грудь и получить достаточно молока.
  • Повышение температуры.
  • Небольшое увеличение лимфатических узлов в подмышечных впадинах.

Осложнения и последствия

Если Вы кормите грудью и не чувствуете облегчения (нагрубание молочных желез не проходит), повышается риск развития осложнений:

  • закупорки молочных проток
  • инфицирования молочных желез - мастит.

Обратитесь за помощью к врачу в случае:

  • увеличения болезненных ощущений в одной области молочных желез;
  • покраснения одной области груди или появления красных полос;
  • вытекания гноя из сосков или другой области груди;
  • повышение температуры 38.5 градусов или выше.

Немедленно свяжитесь с врачом в случае:

  • увеличения лимфатических узлов в области шеи или подмышечных впадин;
  • повышенной температуры.

Звоните врачу в любое время суток, если наблюдается трескание и кровотечение сосков после лечения в домашних условиях.

Диагностика нагрубания молочных желез

Врач определит нагрубание молочных желез по симптомах после физического осмотра. Диагностика не применяется для определения нагрубания молочных желез.

Если врач подозревает инфицирование молочных желез (мастит). Вам назначат курс антибиотиков. Иногда делается специальный анализ грудного молока с целью выявления бактериальной инфекции.

Лечение нагрубания молочных желез

После родов и в период кормления грудью часто встречается нагрубание молочных желез. Но Вы можете предпринять профилактические меры и постараться избавиться от этой проблемы в домашних условиях. Отправляться к врачу следует только в случае появления симптомов инфицирования (мастита), при котором назначается курс антибиотиков.

Если Вы не собираетесь кормить ребенка грудью, помните, что пока нет безопасных медицинских препаратов для "высушивания" и предотвращения выработки молока.

Через несколько дней после того, как молочные железы начали вырабатывать молоко, организм должен сам определить необходимое его количество для вскармливания ребенка. Обычно облегчение наступает в течении 12-24 часов (или 1-5 дней, если Вы не кормите грудью). Как правило, симптомы нагрубания должны исчезнуть через несколько дней. Если это не произошло, или Ваши железы не становятся мягкими после кормления, необходимо начать курс терапии.

Для купирования боли и снятия припухлости примите ибупрофен, прикладывайте холодный компресс или лед, наденьте поддерживающий бюстгальтер для кормящих мам, который не сильно сжимает грудь. Чтобы смягчить грудь перед кормлением приложите теплый компресс, сделайте легкий массаж, сцедите немного молока руками или с помощью молокоотсоса. Если ребенок отказывается от кормления по причине болезни, сцедите молоко и храните его в холодильнике для дальнейшего использования.

Если после кормления Вы все же имеете болезненные ощущения, прикладывайте холодный компресс. Если Вы не кормите грудью, нельзя стимулировать соски и прикладывать теплые компрессы. Вместо этого прикладывайте холодные компрессы, примите противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также носите специальный поддерживающий бюстгальтер.

Лечение в домашних условиях нагрубания молочных желез

В целях профилактики сильного нагрубания молочных желез:

  • Начинайте кормить ребенка грудью сразу после родов и дальше старайтесь кормить часто. Предлагайте ребенку грудь каждые час или два, когда Вы не спите. Это лучший способ предотвратить сильное нагрубание молочных желез.
  • Кормите ребенка, когда он или она захочет, или, по крайней мере, каждые 2 часа.
  • Следите за тем, чтобы грудь была мягкой, и ребенок правильно ее захватывал. Если грудь твердая и переполненная молоком, сначала сцедите немного молока руками или с помощью молокоотсоса, и только потом прикладывайте малыша к груди.
  • Грудь должна оставаться пустой после каждого вскармливания.
  • Ребенок должен сосать первую грудь, по крайней мере, 15 минут или дольше, перед тем, как взяться за другую. Вы поймете сами, что нужно поменять грудь, поскольку сосание станет менее интенсивным.
  • Если ребенок не употребляет все молоко, необходимо сцеживать остаток руками или с помощью молокоотсоса и хранить в холодильнике для дальнейшего использования. Это особенно важно на первом этапе грудного вскармливания.
  • Нагрубание молочных желез, которое наблюдается сразу после родов, будет проходить в процессе налаживания режима кормления, когда ребенок будет регулярно прикладываться к груди и сосать более длительное время.
  • Периодически меняйте положение ребенка во время кормления.
  • Следите за тем, чтобы ребенок правильно прикладывался к груди. Если соски становятся плоскими, слегка помассируйте их и ареолу груди. Возьмите грудь большим пальцем сверху и остальными снизу, чтобы ребенку легче было захватывать грудь.
  • Если у Вас появились какие-либо вопросы по поводу грудного вскармливания, обсудите их со специалистом по лактации.

Если кормление проходит нормально, примите следующие меры во избежание нагрубания в будущем:

При сильном наполнении груди молоком, примите теплый душ, поток воды по груди спровоцирует рефлекс сцеживания, в результате чего соски и ареола станут мягче. Уберите лишнее молоко и снимите в груди напряжение, сцедив немного руками или с помощью молокоотсоса.

Если молоко не прибывает, перед кормлением положите теплое влажное полотенце на грудь.

  • Каждый раз, когда кормление не представляется возможным, сцеживайте молоко каждые 3-4 часа.
  • Когда Вы и Ваш ребенок готовы прекратить грудное вскармливание, делайте это постепенно на протяжении нескольких недель. Сначала пропустите наиболее неподходящее для Вас время кормления. Подождите, пока уменьшится количество молока. Потом пропустите еще одно и так дальше. Такой способ отказа от грудного вскармливания наилучшим образом подходит Вам и Вашему ребенку. Грудные железы могут постепенно адаптироваться к снижению лактации, а ребенок будет приспосабливаться к новой пищи.

Как облегчить симптомы нагрубания молочных желез?

Если нужно покормить ребенка, но это не представляется возможным из-за сильного нагрубания молочных желез, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Для того чтобы избежать повреждения сосков, нужно их смягчить, а также область ареолы. После такой процедуры ребенку будет легче захватить грудь.
  • Если молоко произвольно вытекает, перед кормлением приложите теплый компресс на несколько минут.
  • Осторожно вручную или с помощью молокоотсоса сцедите молоко. Постарайтесь не повредить мышечную ткань молочных желез. Лучше всего использовать автоматический молокоотсос.
  • Легкий массаж способствует оттоку молока.
  • Кормите ребенка чаще или сцеживайте молоко, если ребенок отказывается от кормления. Это снимет нагрубание молочных желез. Сцеженное молоко можно замораживать в специальных контейнерах и использовать во время следующего кормления.

После кормления нужно снять припухлость и болезненные ощущения.

  • Примите нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен (Адвил или Мотрин) в дополнение к немедикаментозному лечению. Если следовать строго инструкции, ибупрофен безопасен в период кормления.
  • Прикладывайте холодные компрессы, лед или замороженные овощи на грудь на 15 минут по необходимости. Чтобы избежать повреждения мышечной ткани, не стоит прикладывать лед непосредственно на кожу. Предварительно положите тонкую ткань на место, где будет приложен лед.
  • Не носите сдавливающие бюстгальтеры, поскольку они также понижают выработку молока, блокируя протоки.

Если Вы кормите ребенка смесями и испытываете болезненные ощущения в молочных железах, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Не нужно сцеживать молоко. Это просто будет дальше стимулировать выработку молока и ухудшит нагрубание молочных желез. Сцеживайте столько молока, сколько это необходимо для облегчения болезненных ощущений.
  • Примите ибупрофен (Мотрин или Адвил) наряду с немедикаментозной терапией.
  • Прикладывайте компрессы, лед или замороженные овощи на грудь на 15 минут по необходимости. Чтобы избежать повреждения мышечной ткани, не стоит прикладывать лед непосредственно на кожу. Предварительно положите тонкую ткань на место, где будет приложен лед.
  • Попробуйте прикладывать капустные листы. Поместите их прямо в бюстгальтер. Меняйте листы каждые два часа. Некоторым кормящим мамам это хорошо помогает, но при этом наблюдается незначительное понижение притока молока.
  • Носите поддерживающий удобный бюстгальтер.

Облегчение симптомов нагрубания груди

Целью самопомощи при грудном кормлении является увеличение оттока молока (грудь должна оставаться пустой после каждого вскармливания). Следите за тем, чтобы ребенок правильно захватывал грудь и употреблял достаточное количество молока. Облегчение обычно наступает в течение 12-24 часов, а дискомфорт проходит через несколько дней.

Если Вы не кормите малыша грудью, нагрубание молочных желез пройдет тогда, когда прекратиться выработка молока. Боль и дискомфорт проходят за 1-5 дней. Возможно, для облегчения симптомов понадобится лечение в домашних условиях.

Профилактика

Профилактика нагрубания молочных желез включает сцеживание молока и предотвращение его вытекания. В первые две недели после родов, когда Ваш организм приспосабливается к грудному вскармливанию, следите за тем, чтобы молочные железы не переполнялись.

  • Кормите ребенка по его желанию. Если железы твердые, немного сцедите молока для того, чтобы смягчить железы и сделать их более удобными для малыша.
  • Следите за тем, чтобы ребенок правильно захватывал грудь и хорошо кушал.
  • Ребенок должен опустошать молочные железы каждый раз во время кормления. Это способствует выработке необходимого количества молока.

Если у Вас появились вопросы, проконсультируйтесь со специалистом по поводу грудного вскармливания.

К неприятным ощущениям в груди приводят гормональные изменения в женском организме в различные периоды жизни. Чаще всего нагрубание и ощущение дискомфорта молочных желез происходит именно по этой причине. Но данный симптом может свидетельствовать и о серьезных заболеваниях. Необходимо учитывать в какой момент менструального цикла возникают такие ощущения, а также, в каком возрасте и состоянии здоровья.

Набухание молочных желез в здоровом организме происходит в следующих случаях:

  • в период полового созревания ;
  • в определенный день менструального цикла (во второй фазе и непосредственно перед менструацией);
  • во время беременности;
  • после родов.

Набухание выступает как симптом при следующих патологических состояниях:

  • мастит,
  • мастопатия,
  • кисты,
  • опухоли.

Строение молочной железы

Молочная железа – парный орган, состоящий из 15-20 долей. Доли окружены жировой тканью, и разделены между собой соединительной тканью. Внутри каждой доли проходит проток, который ближе к соску расширяется. Это расширение предназначено для скопления молока в период лактации. Грудное молоко образуется в ткани молочной железы, которая сразу же после имплантации плодного яйца начинает разрастаться, а по окончанию кормления ребенка грудью претерпевает обратное развитие. Эти процессы регулируются гормонами гипофиза и гипоталамуса – пролактином и окситоцином.

Как ведут себя железы в подростковый период

У девочек, вступающих в период созревания, молочные железы могут развиваться неравномерно, как по внешнему виду, так и по уровню болевых ощущений и набухания.

Эти процессы чередуются от одной груди к другой. Но по мере формирования устойчивого гормонального фона девочки, обе груди принимают одинаковую форму и размер, перестают беспокоить боли и чувство набухания. В дальнейшем они появляются лишь в предменструальный период.

Грудь во время менструального цикла

Подобные ощущения появляются и в зависимости от дня менструального цикла. В первой фазе происходит выработка эстрогенов, под воздействием которых происходит разрастание жировой ткани, а во второй фазе превалирует гормон прогестерон, провоцирующий рост железистой ткани. Это и вызывает такой симптом, как нагрубание молочных желез перед месячными, что доставляет некоторым женщинам немало неудобств. Наряду с набуханием и чувствительностью, в груди возникают болевые ощущения различной степени.

Изменения при беременности и после родов

Ощущение набухания в груди может начаться спустя 7-10 дней после оплодотворения, так как с этого момента начинает усиленно развиваться железистая ткань, увеличивается количество альвеол и их размер – идет подготовка к лактации. Во второй половине беременности начинается секреция молозива, а после рождения ребенка в течение трех дней появляется зрелое грудное молоко. В первые сутки после родов из груди выделяется молозиво.

В зависимости от количества вырабатываемого молока и режима кормления грудь может набухать очень сильно, поэтому рекомендуется вовремя кормить малыша, а также чередовать левую грудь с правой, чтобы обеспечить возможность равномерного оттока, не допуская переполнения железы и застоя молока.

В каком случае развивается мастит

Если у новоиспеченной мамы возникают проблемы со своевременным кормлением, связанные с болезнью малыша или самой мамы, а также из-за разлуки матери и ребенка по какой-то другой причине, необходимо сцеживать молоко примерно в том же ритме, как и при обычном кормлении. Делать это нужно тщательно, прощупывая грудь по всей окружности, как бы подталкивая скопившееся молоко в направлении соска. Если сцеживание производится неправильно, то грудное молоко остается внутри железы, постепенно накапливается, и застаивается. Возникает лактостаз — застой молока в груди. В дальнейшем при несоблюдении правил гигиены кормления, образовании трещин соска происходит инфицирование, в груди появляется уплотнение – инфильтрат. Лактостаз переходит в мастит.

Симптомы мастита:

  • боль в груди,
  • уплотнение,
  • покраснение кожи над участком воспаления,
  • повышение температуры тела,
  • серозное или гнойное отделяемое из соска.

Лечение включает в себя антибиотикотерапию, дополнительные сцеживания, местно – холод. При осложнении в виде абсцесса проводится хирургическое лечение путем его вскрытия и дренирования.

Что такое мастопатия

Ощущение набухания груди может возникать и по более серьезной причине – наличия фиброзно-кистозной мастопатии. Это заболевание, возникающее вследствие нарушения гормонального фона, характеризующееся разрастанием соединительной ткани и образованием кист. При пальпации обнаруживается уплотнение, которое может достигать размера грецкого ореха, а вокруг него прощупываются пустоты.

Специфического лечения мастопатии нет. Необходимо ежемесячное тщательное наблюдение для того, чтобы не пропустить образования раковой опухоли и пролиферации – размножения клеток. По показаниям используются гормональные препараты. При болях назначаются обезболивающие препараты.

Опухоли молочных желез

Самым опасным заболеванием молочной железы является злокачественная опухоль. Визуально ее можно обнаружить, если у больной грудь имеет асимметричную форму, кожа в месте опухоли гиперемирована, присутствует симптом корки. Кроме набухания женщина ощущает дискомфорт, а в более запущенных случаях – боль. Как и любой другой вид, рак молочной железы требует своевременной диагностики во избежание дальнейшего развития и метастазирования. Диагностика заключается в обязательном проведении маммографии и биопсии, чаще всего для получения материала для исследования применяется метод пункции.

Самонаблюдение

В привычку современных женщин все больше входит уход за собой и наблюдение собственного здоровья, но до сих пор остается большой процент тех, кто забывает посещать врачей в плане профилактики. Обращаются только в тот момент, когда уже очень плохо себя чувствуют.

Для того, чтобы продлить свою жизнь, а также наслаждаться ею, необходимо соблюдать лишь несколько правил:

  1. Регулярно посещать врача – гинеколога.
  2. Проводить обследование молочной железы самостоятельно.
  3. Вести здоровый образ жизни.

Грудь расположена в легкой доступности, поэтому каждой женщине не составит труда обследовать ее самостоятельно.

Самообследование заключается в визуальном осмотре молочных желез в зеркало и ощупывание их также перед зеркалом. Сначала нужно приподнять одну руку за голову и, не спеша, по кругу пальпировать грудь, а затем и подмышечные впадины, проверяя лимфоузлы. Также проверить вторую грудь. При осмотре обратить внимание на форму и симметричность обеих желез, состояние кожи. Данное обследование проводится 1 раз в месяц на 5-12 день менструации.

Для сохранения здоровья и красоты груди важным является правильный выбор белья, оно не должно сдавливать, но и сильно свободное тоже покупать не стоит. Бюстгальтер выбирается точно по размеру – учитывается объем грудной клетки. При надевании бюстгальтера необходимо выправить грудь рукой, чтобы никакие детали ее не сдавливали, и косточка не попадала на железистую часть.

При обнаружении у себя хотя бы небольшого уплотнения, ощущения неестественного набухания, дискомфорта или боли, необходимо немедленно обратиться к специалисту и пройти полное обследование.

Нагрубание молочных желез характеризуется наличием болезненных ощущений, уплотнений, покраснения и прочих симптомов. Подобный признак нередко встречается при гормональных перестройках и сбоях в организме. Даже длительное нахождение в стрессовом состоянии может стать причиной появления жесткой груди. При нагрубании грудных желез рекомендуется обратиться к квалифицированному маммологу для дальнейшей диагностики и лечения.

Основной причиной нагрубания грудных желез специалисты считают гормональный дисбаланс в организме. Сбой может быть спровоцирован множеством факторов, которые далеко не всегда приводят к развитию патологических процессов.

Причины изменения гормонального фона:

  • предменструальный синдром
  • пубертатный период
  • беременность и лактация
  • длительное нервное напряжение
  • гормональные медикаменты
  • отсутствие сбалансированного питания

Предменструальный синдром нередко сопровождается ощущением дискомфорта: болезненность, набухание, уплотнение и повышенная чувствительность груди, резкая смена настроения. Подобное состояние является нормальным во второй половине менструального цикла, если с приходом месячных оно пропадает. Когда перечисленная симптоматика сопровождает женщину на протяжении всего менструального цикла, требуется проконсультироваться у маммолога.

В период полового созревания в организме девочки происходит множество изменений, в том числе и на гормональном уровне. По мере становления менструации такой симптом, как нагрубание молочных желез, становится менее выраженным или исчезает вовсе.

В некоторых случаях верным признаком наступившей беременности является тот факт, что грудь стала более жёсткой и чувствительной. Подобные изменения свидетельствуют о начале подготовки к предстоящей лактации. Болезненные ощущения, набухание и повышение чувствительности в первом триместре могут доставлять некоторый дискомфорт. Однако уже во втором триместре грудные железы адаптируются к новому состоянию и неприятные ощущения не доставляют неудобств.

Если нагрубание молочных желез сопровождается острой нестерпимой болью на протяжении длительного промежутка времени, рекомендуется оповестить об этом гинеколога, чтобы своевременно принять меры.

В период лактации грудь также немного набухает ввиду наличия в ней грудного молока. Чувствительная кожа сосков нуждается в постоянном уходе во избежание лактостаза с последующим маститом.

Длительные стрессы и депрессивное состояние непременно приводят к гормональным сбоям, которые и становятся причиной нагрубания грудных желез. В этом случае необходимо посетить сразу двух специалистов – маммолога и психолога. Первый поможет исключить наличие патологических процессов в груди, второй – определить характер проблемы и методику лечения.

Гормональные оральные контрацептивы подходят далеко не каждой женщине. Некоторые жалуются на боль и тяжесть в груди с момента начала их приема. Зачастую производят отмену препарата или смену на другой, в составе которого гормоны отсутствуют.

Отсутствие сбалансированного рациона питания также негативно сказывается на состоянии молочных желез. Избыток углеводов или недостаток витаминов в питании провоцирует нарушение гормонального баланса.

Симптоматика во время лактации

Нагрубание молочных желез наибольший дискомфорт доставляет кормящим матерям. Грудное вскармливание становится болезненной и неприятной процедурой, ребенок больше беспокоится и капризничает.

Во время лактации нагрубание груди сопровождается следующими симптомами:

  • Молочные железы твердеют, появляется припухлость и даже отечность.
  • Кожные покровы в области ареол становятся жесткими, ввиду чего ребенку крайне сложно ухватиться за грудь.
  • Высокая температура тела.
  • Увеличение лимфатических узлов в области подмышечных впадин.

По причине затвердения сосков пропадает их выпуклость, что приводит к проблемам в кормлении малыша. Ребенку крайне сложно сосать грудь, и он остается голодным. Частота кормлений значительно увеличивается, что способствует появлению трещин и ран на сосках. Такая ситуация чревата неприятными последствиями в виде лактостаза и мастита. При появлении нагрубания грудных желез рекомендуется немедленно обратиться к специалисту для своевременного устранения проблемы.

Диагностика

Обнаружить нагрубание молочных желез несложно во время регулярного осмотра и пальпации. Необходимо осматривать грудь не только до начала менструации, но и в момент ее наступления. Если твердость желез сохраняется, то потребуется посетить маммолога.

Основные диагностические процедуры:

  • Осмотр и пальпация – врач прощупает молочные железы на предмет наличия воспалительных процессов и уплотнений внутри и даст направление на дальнейшую диагностику.
  • УЗИ молочных желез – назначается при обнаружении прощупываемых узелков. Процедура позволяет определить местоположение, характер и стадию развития новообразований.
  • Маммография – противопоказана женщинам с отсутствием менопаузы. Является всесторонним рентгенологическим обследованием, способным обнаружить даже незначительное уплотнение.
  • Биопсия – необходима при подозрении на рак груди. Из молочной железы производится забор материала для исследования в лаборатории на наличие раковых клеток.
  • Общий анализ мочи и крови.

В большинстве случаев нагрубание грудных желез не требует длительной диагностики и достаточно визуального осмотра и пальпации. Не стоит переживать, если подобная симптоматика проявляется. Возможно, это временное явление, которое исчезнет в начале менструального цикла. Во всех остальных случаях стоит незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Лечение и профилактика

Избежать дискомфорта можно, если заниматься профилактикой. Однако если нагрубание груди присутствует, не следует паниковать. Зачастую требуется лишь симптоматическое лечение.

Если вы кормите грудью, то вполне вероятно, что такая ситуация сложилась из-за начавшегося мастита. Обратитесь к врачу – он назначит курс антибиотиков и поддерживающую терапию. На время курса лечение грудное вскармливание придется остановить. Посоветуйтесь со специалистом о том, как сохранить грудное молоко на протяжении данного периода.

Болезненные ощущения хорошо устраняет ибупрофен или холодный компресс. Прикладывание теплого компресса позволяет устранить тяжесть в груди. При грудном вскармливании не допускается использовать прогревание груди непосредственно перед кормлением. Чтобы размягчить грудь и устранить дискомфорт, используйте тепло в промежутках между кормлениями.

Если ребенок не может полноценно питаться из-за болезни, то потребуется сцедить грудное молоко и кормить из бутылочки. Сцеженное молоко обязательно должно храниться в холодильнике.

В качестве профилактики рекомендуется регулярно опорожнять молочные железы, даже если отсутствует возможность кормления. Переполненная грудь может привести к закупорке млечных протоков и дальнейшему застою молока. Теплый душ и массаж позволят улучшить отток грудного молока, что избавит от ощущения тяжести.

Нагрубание груди у детей

Набухшие грудные железы у младенца сразу вызывают беспокойство у родителей. Такое явление называется половым кризом, имеет физиологическую природу и не нуждается в лечении. Причиной становится попадание в детский организм гормонов матери. Симптоматика исчезает к концу первого месяца жизни ребенка. Главное – не пытаться сдавливать грудь малыша и не греть при помощи компрессов.

В случаях, когда нагрубание груди сопровождается высокой температурой, болью и общим недомоганием ребенка, следует обратиться к врачу. Не допускается самостоятельное лечение народными методами, которые могут нанести вред крохе. Возможно, у малыша развивается мастит, причиной которого являются неправильный уход и отсутствие надлежащей гигиены.

Лечение назначает только квалифицированный специалист. Обычно, оно включает в себя:

  • компрессы
  • мази с рассасывающим эффектом
  • антибиотики

При наличии гнойного воспаления может потребоваться хирургическая операция.

В подростковом возрасте у мальчиков также может наблюдаться нагрубание грудных желез. Объясняется это становлением гормонального фона и временным преобладанием эстрогена над прогестероном. Со временем уровень гормонов в организме приходит в норму, и молочные железы приобретают прежнюю форму и размер. Если этого не произошло, то увеличение желез может быть признаком гинекомастии, развивающейся на фоне гормонального дисбаланса. Диагностика должна быть своевременной, лечение назначается согласно полученным данным.

Нагрубание грудных желез нередко носит безобидный характер, однако длительное проявление симптомов должно стать поводом для посещения врача. Правильный уход за грудью и своевременная диагностика позволят избежать развития серьезных патологий.

Материнство - самый прекрасный и ответственный момент в жизни женщины. С первых дней между матерью и ребенком устанавливается особая связь. Особенно ярко она проявляется во время кормления малыша грудью. Однако бывают ситуации, в которых этот процесс не приносит радость ни маме, ни малышу. Речь идет о нагрубании груди.

Что такое нагрубание груди

Спустя несколько дней после родов, в молочных железах женщины происходит смена молозива на более зрелое молоко, которым она и будет кормить малыша. В это время грудь увеличивается и появляется ощущение набухания.

Для начала нужно научится отличать нагрубание - процесс тревожный и малоприятный, от естественного состояния молочных желез, к которым просто «пришло» молоко.

В случае наполнения молоком, набухает только грудь, она становится больше. При ощупывании уплотнения локальны и напоминают горошины. Сам сосок и его ареол остаются при этом мягкими и эластичными. В таком состоянии прикладывать малыша к груди не составит труда, он с лёгкостью захватывает сосок и ареолу губами и сосет молоко. А после кормления все неприятные ощущения проходят, и размягчаются плотные участки.

В это период рекомендуется как можно чаще прикладывать ребенка к груди, минимум раз в 2 часа. Даже, если малыш спит, стоит предлагать ему грудь во сне или мягко разбудить и покормить. Чем активнее ребенок будет высасывать молоко, тем разработанее и мягче будут молочные железы.

Соответственно застойных процессов удастся избежать.

Непосредственно нагрубание - процесс, когда грудь не просто наполнилась молоком. Она стала большой и горячей, тяжелой и твердой по всей площади. Кожа при этом лоснится из-за натяжения и кажется, что вот- вот лопнет.

Многим такое состояние кожных покровов знакомо по определению отек, то есть приток к тканям лимфатической жидкости. В случае с грудью происходит тоже самое. Вместе с естественным «приходом» молока к соску подступает лимфа. Она как бы распирает изнутри грудь, пытаясь выйти через протоки. В этом случае ареол и сосок болезненные и растянуты.

На ощупь такая грудь похожа на поверхность лба. Плоская и твердая, она не поддается малышу. Захватить ее не может даже молокоотсос, не говоря уже о детском ротике.

К слову, работать в такой ситуации молокоотсосом насильно, категорически запрещается! Из-за грубых действий происходит травмирование и еще больший отек.

Почему происходит нагрубание

Как уже говорилось ранее, нагрубание - это отекание груди. Отек происходит по двум причинам:

  • переизбыток воды;
  • недостаток воды.

Например, во время родовой деятельности мамочка употребляла мало жидкости или ей сказали, что пить вообще нельзя. Организм, и без того находясь в стрессовом состоянии, воспринимает это как сигнал - надо запасаться жидкостью в виде отеков. После того, как начинается производство молока, активный приток лимфы приходит туда, где начинаются какие-либо процессы или изменения в организме. Происходит нагрубание груди.

Переизбыток воды практически всегда приводит к нагрубанию. Получить лишнюю жидкость очень просто. Капельница до, во время или после родов спровоцирует накопление воды и отек. Поэтому опытные тренеры при подготовке к родам рекомендуют узнать побольше о том, какие капельницы планируют ставить и настолько ли необходимо их использовать в конкретном случае.

Табу при нагрубании груди

Прежде чем понять, что делать с отекшей грудью, следует определиться с рядом действий, которые НЕЛЬЗЯ делать:

  • Обращаться к специалистам, которые готовы расцеживать грудь, сжимая и разминая ее как тесто. Выдавливать жидкость по капле, для которых боль в процессе «массажей» - естественно и надо потерпеть! Своими действиями в лучшем случае они оставят гематомы и синяки. В худшем - пропадание молока и бесконечные походы к маммологу. Многие женщины отмечали после таких процедур вмятины на поверхности груди и черные следы от пальцев.
  • Сокращать количество жидкости. Надо продолжать пить столько, сколько хочется. В противном случае, организм снова будет делать запасы и сходить отек будет дольше.
  • Давать груди отдохнуть и не прикладывать ребенка в надежде на то, что само рассосется. Так проблему не решить. Напротив, нужно как можно чаще кормить ребенка, чтобы выход молока спровоцировал отток лимфатической жидкости обратно к узлам.
  • Не следует подкармливать малыша смесями. То количество искусственной еды, что съест младенец, равно тому количеству молока, которое останется у мамочки в груди. Сытый ребенок будет вяло и лениво сосать грудь, следовательно, в каналах будет оставаться молоко. А это и плохой путь устранению нагрубания.
  • Использовать молокоотсос или мужа (бывает и такое). В обоих случаях это чревато сильным давлением и как следствие дополнительной травмопасностью.

Что же можно и нужно делать при нагрубании

Несколько практичных советов, которые стоит учитывать при нагрубании груди в первые дни:

  • Прикладывать к груди часто. То есть так часто, как ребенок просит грудь, но и не реже 1 раза в 2 часа;
  • Правильно давать грудь. Эффективное прикладывание ведет к тщательному высасыванию. Ребенок должен правильно захватывать сосок. Для того, чтобы это освоить, можно посмотреть видео практики по правильному кормлению или обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию;
  • Найти удобную позу, при которой и малышу и маме будет комфортно, и не будет сдавлена грудь;
  • Пить по мере необходимости или по сигналу жажды. Ограничивать себя в воде не стоит, с отеком это справиться не поможет, а вот обезвоживание гарантированно. К тому же, грудное молоко почти на 90% состоит из воды.

Помимо этих советов, есть практики, которые способствуют скорейшему избавлению от нагрубания:

Компрессы

В борьбе с отеком груди, как и в случае с любым другим, поможет холод. Прикладывать можно что-нибудь из морозилки, что есть под рукой или специальные гелиевые девайсы для кормящих мам. Приспособление удобное, скроено под грудь и его достаточно удобно держать все время охлаждённым в холодильнике.

Если нагрубание произошло в больнице, в качестве компресса подойдет послеродовая прокладка или памперс, обильно смоченный водой и подмороженный в больничном холодильнике. Самодельное холодное приспособление перед тем, как приложить к груди, лучше оборачивать тканью, так как нужно сухое охлаждение.

Манипуляции с грудью

Цель манипуляций заставить лимфу «отойти» от сосков в сторону лимфатических узлов. Привычный массаж для притока молока идет от оснований молочных желез вниз. В ситуации с нагрубанием делаем все наоборот — от ареолы соска к телу. Важно направить лимфу по направлению лимфопотока к ключичным и подмышечным впадинам, там, где расположены основные узлы. Движения производим ладонью, мягко, как бы разглаживая и постепенно наращивая силу давления.

Другое движение, которое поможет выгнать жидкость из груди - легкое потряхивание. Как бы растряхивание застоявшейся жидкости по всей площади. Можно добавить малоамплитудную вибрацию пальцев. Все эти манипуляции совмещать между собой и не забывать поглаживания, которые будут «гнать» лимфу от сосков. Для проведения этих манипуляций можно привлечь помощников, вызвать специалиста или проделывать самостоятельно.

Смягчение ареолы давлением

Автор данного метода безболезненного расцеживания Джин Коттерман. Многие женщины по достоинству оценили эту технику и отметили ее эффективность. В чем же суть данной процедуры? Задача размягчить не всю грудь полностью, а непосредственно сделать мягче соски и ареолы. Оказывая смягчающее давление или СД, идет подготовка груди для прикладывания малыша. Необходимо производить надавливание на ареолу, заняв одну площадь. Для этого пальцы плотно смыкают между собой и вокруг соска и как бы вдавливают. Зафиксируйте давление на 1-1.5 минуты. В процессе неприятных ощущений не должно быть! Если любое прикосновение вызывает дискомфорт, балансируйте на границе с болью.

Положение пальцев можно менять по два сверху и снизу или с боков. Сдавливание, как бы щепоткой, пучком вокруг соска. Главное, это не выходить за пределы ареолы, и чтобы руки были чистыми, а ногти не травмировали кожу. Сигналом того, что все делается правильно, послужит проступившая капелька молочка при нажатии и сильное стекание струйки в момент отпускания. По времени каждое давление фиксируют на несколько минут и до тех пор, пока сосок не размягчится и не станет доступным для ребенка, грудное кормление не станет эффективным.

Данный метод заменяет все массажи и разминающие манипуляции с грудью, которыми когда-то пользовались в роддомах. Делать все это можно как самостоятельно, так и с помощью близкого человека.

После такого размягчения нужно максимально опорожнить молочные железы. Это может быть стандартное кормление малыша или сцеживание. Есть разные способы, но самый простой и эффективный: обхватить рукой грудь и чуть сдавить или обхватить ареол ближе к соску и сделать сцеживающее движение. Что это значит: нажать пальцами во внутрь, свести их и как бы вытянуть сосок.

И последний пункт в борьбе с нагрубанием: приложить подготовленный ранее холодный компресс. После всех манипуляций по разгону лимфатической жидкости, поглаживаний и потряхиваний, после кормления или сцеживания обязательно приложить сухой холод. Не на голое тело! Через пеленочку. По времени не больше 2-4 минут. Тут женщина сама определяет по ощущениям.

Нагрубание груди - это неприятный процесс, который при правильном подходе продлится не больше пары дней. Безусловно возможен рецидив и манипуляции придется повторить. Кроме того, все это неплохая профилактика для кормящей женщины от всевозможных застойных явлений в молочных протоках.

Однако, если спустя 2 дня нагрубание не проходит, появились жар или озноб, слабость и недомогание, обратитесь к доктору. Возможно, придется сдавать анализы, так как проблема может быть от самой безобидной до серьезной. Закупорка молочных желез или мастит могут быть спровоцированы инфекцией, неправильным прикладыванием ребенка к груди и при недостаточном опустошении протоков.

Народные методы

В борьбе с отёком груди могут помочь специальные мази и крема. Народные методики тоже не стоят в стороне:

  1. Убрать застой помогут капустные листья. Размятые и пустившие сок, они охладят и помогут в рассасывании уплотнений.
  2. Расширить потоки помогут свёкла, морковь и печеный лук. Размятые до состояния пюре и лучше в охлаждённом виде эти корнеплоды помогали еще во времена бабушек.

Но, как не крути, лучшего способа, чем прикладывать ребенка – природа не изобрела.

Так как любой отек - это задержка жидкости в организме, можно посоветовать легкую диету. Отказаться от соли и солесодержащих продуктов. Отвести больше времени на отдых. Сон по необходимости следует увеличить. Легкая зарядка позволит разогнать кровь по организму и перезапустить общую лимфатическую систему. Рекомендуется тщательно подбирать бельё. Это должны быть лёгкие натуральные ткани, а крой не должен стеснять движений.

Особое внимание обратите на постоянную смену положений ребенка при грудном вскармливании. Важно, чтобы от молока освобождались все каналы. В процессе кормления можно делать массирующие поглаживания.

Если выявлен инфекционный мастит, не стоит пренебрегать предписанным лечением. Это могут быть антибиотики или противовоспалительные препараты. Во всех не медикаментозных ситуациях молодая мама должна четко осознавать, что ни одна из профилактических процедур не навредит ребенку, а напротив сделает кормление качественнее. А от эффективности «работы» малыша зависит и её состояние.