Опущенный желудок как лечить. Лечение опущенного желудка

Подразумевая проблемы с желудком, расстройство пищеварения, возникновение недомогания и болезненных ощущений, большинство людей не замышляются, что их основанием могут стать не болезни пищеварительного тракта, а гастроптоз, иначе говоря, опущение желудка.

Что характерно, опущение такого органа, как желудок может быть врожденным и приобретенным.

Основания возникновения болезни

Непосредственное опущение желудка рассматривается, как последствие расслабления мускулатуры брюшной полости, а также удлинение связок, выполняющих поддерживающую функцию. Врожденное опущение желудка свойственно пациентам обладающим худощавым телосложением, продолговатыми конечностями и некрепкой мускульной системой. Приобретенную патологию обнаруживают чаще у женщин. Это поясняется прежде всего тем, что опущение желудка нередко спровоцировано трудной беременностью, сложными родами, лишней массой тела либо, наоборот, стремительным изменением массы тела.

Сравнительно часто такого рода проблемы с желудком начинаются в момент резкого похудения. Также опущение желудка может быть спровоцировано жестким диетпитанием, во время которого женщины игнорировали упражнениями, каковые могли укрепить мускульный корсет. Иногда желудок может вытесняться иными органами. К примеру, такие аномалии можно наблюдать из-за эмфиземы легких либо обширного плеврита.

Также причиной аномального опущения желудка может стать систематическое переедание, потребление несвежих и плохо приготовленных продуктов, безмерное потребление газированных напитков. Довольно часто встречается неполное желудочное опущение, которое сопутствуется явным снижением перистальтики органа с видоизменением его формы. При наличии тотального пролапса происходит деформация желудочного дна. Полное опущение органа может наблюдаться у пациентов при сорванном животе вследствие чрезмерных физических нагрузок.

Стадии и симптомы патологии

Симптоматика опущения желудка формируется в соответствии с периодом недуга. Различают 3 стадии опускания органа:

1 стадия – местоположение малой кривизны находится повыше желудочного пузыря.
2 стадия – располагается на одном уровне с желчным пузырем.
3 степень – характеризуется расположением ниже пузыря.

Признаки опущения желудка на 1 и 2 этапе, как правило, не выражаются явно. Довольно редко у пациентов возникают следующие ощущения:

Возникновение тяжести в эпигастриальной области после принятия пищи.
Расстройство аппетита.
Преобладание в меню острых блюд.
Возникает отвращение к молочке.

Также могут появляться и иные симптомы болезни:

Возникновения подташнивания.
Срыгивание.
Увеличенное газообразование с последующим вздутием.
Расстройство стула. Как правило, нарушения выражаются в виде запоров, которые сопровождаются затормаживанием перистальтики кишечника, вследствие усложняется прохождение кала.

При гастроптозах на 3 стадии у пациентов возникает выражение явной симптоматики. Как правило, возникают интенсивные болезненные ощущения в области эпигастрии, которые могут возрастать при движении и понижаются в спокойном положении. Такие симптомы возникают из-за сильного растягивания связок, которые направлены на удержание желудка. От непосредственной формы пролапса могут возникать следующие симптомы:

Симптомы опущения желудка могут указывать не только на гастроптоз, но и на воспаление органов ЖКТ, следовательно, необходима комплексная диагностика. Опущение желудка, а именно его симптомы и лечение, должны опеделяться лечащим врачом.

После верного установления недуга пациентам определяется комплекс терапевтических мер, содействующих тому, как поднять желудок после непосредственного опущения. Как отмечают медики, медицинские препараты не могут справиться с данной проблемой, но некоторые медпрепараты могут использоваться для ликвидации болезненных ощущений и стабилизации психофизического состояния пациента. В связи с этим у пациентов с таким диагнозом возникает вопрос, как лечить опущение желудка.

Специалисты отмечают, что прежде всего лечение устремлено на нормализацию физической активности. Пациенту назначается лечебная гимнастика и производится корректировка рациона. Временами больному может назначаться особый бандаж, который облачается сразу после сна, а снимается на ночь.

Упражнения при опущении желудка устремлены на увеличение мускульного тонуса брюшной стенки. Этот комплекс исключает все движения, которые могут поспособствовать непосредственному отклонению органов. Следует отметить, что лечение при помощи упражнений в первый месяц проводятся исключительно в лежачем положении. Многочисленные отзывы гласят, что при опущении внутренних органов может помочь йога. Рекомендованы такие упражнения как велосипед, ножницы, березка.

Повысить эффективность врачевания при опущении желудка может массаж и народная медицина. Выявлено, что постельный режим не способствует улучшению состояния пациента. Следовательно, невысокие нагрузки потребны, но проводить их необходимо максимально осторожно. Для укрепления неврологического фона используется довольно обширный перечень седативных медпрепаратов. При расстройстве желудочных функций, назначаются ферментные средства, желудочный сок.

Народные методы лечение гастроптоза

Лечение опущения желудка можно производить при помощи витаминных отваров и добавок, а также организации правильного диетпитания. Такой комплексный подход поможет вылечить недуг и восстановить здоровье в целом. Народная медицина включает следующие рецепты:

Укрепляйте мышцы желудка скорлупой яиц с добавлением лимонов. Для этих целей опустите яйца в воду и проварите. Готовые яйца следует очистить, а от скорлупы необходимо отделить тоненькую прозрачную пленку. Скорлупа яиц измельчается в порошок добавляется незначительное количество лимонного сока и заливается все водкой. Данное снадобье рекомендуется настаивать не менее 5 дней. Принимать лекарство рекомендуется на голодный желудок по 50 мл.
Лечение можно производить при помощи капусты и зверобоя. При опущении желудка из зверобоя можно приготовить целебный настой. Для этого потребуется 2 ст. л зверобоя залить 1 ст. горячей воды. Дать лекарству настоятся после чего принимать следует 3 раза в сутки. Курс врачевания составляет 2 недели. Для приготовления лечебного средства из капусты необходимо:
Капусту порезать небольшими кусками и проварить около 20 минут. Для лечения потребуется отвар, в котором собственно и варилась капуста. Пить его можно вместо воды.

Диета при опущении желудка

У многих пациентов с диагнозом гастропороз возникает вопрос как набрать вес. Прежде всего следует отметить, что набирается вес лишь при правильном и сбалансированном питании. А принцип питания при гастроптозе основывается на сбалансированном рационе. Как правило, отдается предпочтение продуктам, которые легко усваиваются, но при этом с повышенной калорийностью.

Такой подход позволяет достичь нужного объема жировой прослойки, которая играет весомую роль для удержания внутренних органов на требуемом уровне и правильном положении. Также не принося вред, организму набирать вес помогает правильный режим питания. Специалисты рекомендуют принимать пищу в определенное время. Диета предусматривает дробное питание, следовательно, кушать лучше чаше, но небольшими порциями.

Основной рацион должен включать кисломолочку, крупы, овощи, плоды. Также разрешено включать в меню хлебобулочные изделия (с условием если они приготовлены из муки грубого помола), макароны, диетическое мясо. Отчислить рекомендуется манку, рис, специи. После трапезы пациенту рекомендуется покой минимум 1 час. Для того, чтобы не ухудшить состояние пациенту, следует придерживаться всех рекомендаций врача. Поскольку все усилия могут не принести желаемого результата, если пациент будет относиться к собственному здоровью «спустя рукава».

Для того, чтобы упрочнить полученный результат от комплексного врачевания, пациент должен сторониться стрессов, запрещено перегружать организм. Следует помнить, что движение и массаж при опущении желудка является в некотором роде снадобьем, но как и любой иной медпрепарат его избыток может причинить лишь вред. Есть множество спортивных методик, направленных на лечение гастроптоза, одна из популярных систем разработана Бубновским.

Подразумевая проблемы с желудком, нарушение пищеварения, дискомфорт и боли, мы чаще всего не задумываемся, что причиной таких явлений могут быть не заболевания пищеварительной системы, как таковые, а гастроптоз – опущение желудка. Гастроптоз бывает как врожденной патологией, так и приобретенной, однако в любом случае пациентам требуется медицинский осмотр и решение подобной проблемы. Наиболее эффективные способы лечения – специальные упражнения и народные методики для симптоматического лечения.

Причины гастроптоза

Системы мышц и связок прочно удерживают желудок человека в нормальном положении. Он расположен со стороны левого подреберья, проходя параллельно диафрагме, и чуть-чуть искривляясь в сторону пупка. Такое положение обеспечивает желудку физиологичное, комфортное переваривание пищи. Если в результате каких-либо причин мышечный тонус ослабевает, желудок опускается вниз и его работа нарушается.

Опущение желудка чаще всего возникает у взрослых, однако некоторые дети при рождении также могут страдать такой патологией. Как правило, такие дети имеют астенический тип телосложения, они выглядят мельче других. У них слабо развиты мышцы и связки, поэтому организм не справляется с такой нагрузкой, как полный желудок после кормления. Естественно, что в такой ситуации желудок опускается ниже, вызывая нарушения работы почек и других органов.

Приобретенный гастроптоз диагностируют чаще у женщин. Это объясняется тем, что опущение желудка зачастую провоцируется тяжелой беременностью, осложненными родами, излишним весом или быстрым изменением массы тела. Довольно часто именно по причине резкого похудения на диетах у женщин возникают проблемы с желудком подобного рода, особенно, если во время диеты женщины не делали упражнения против ослабления мышечного корсета. В ряде случаев желудок может вытесняться другими органами. Например, такое происходит из-за эмфиземы легких или обширного плеврита. В некоторых случаях опущение желудка является следствием травм, часто такое наблюдается у спортсменов (борцов сумо, тяжеловесов). Подорвать мышечную систему можно и нетренированному человеку, подняв непосильную ношу.

Симптомы патологии

Симптомы опущения желудка проявляются в зависимости от степени патологии:

У астеников симптомы опущения проявляются не столько со стороны желудка, сколько со стороны всех систем органов, поскольку астения влияет на организм в целом. Пациенты жалуются на слабость, быструю усталость, пониженный аппетит, частое сердцебиение и головокружение.
При приобретенной форме гастроптоз длительное время может не проявляться, поскольку желудок опускается медленно и разница в самочувствии не ощущается. При этом немного позже больные замечают признаки недуга: появившуюся легкую тошноту, ощущение тяжести после переедания. Подобные признаки в дальнейшем вызывают сбои в питании, больные все чаще страдают изжогой, рвотой, невыносимой тошнотой, как при сильном отравлении. Если желудок настолько опущен, что деформирован его нижний отдел и сформировался загиб, то пациенты мучаются болями и запорами. При прогрессировании недуга и опущении желудка в район малого таза все чаще возникают длительные резкие боли, нарушается пищеварение и выведение каловых масс.

Терапия заболевания

Лишь после осмотра врача можно говорить о гастроптозе. Как правило, на осмотре в клинике врачи после пальпации могут безошибочно определить неправильное положение желудка. На ультразвуковом обследовании удается определить смещение более точно, увидеть патологии со стороны других органов. При рентгенографии с контрастным веществом становится понятно, есть ли загибы и другие ухудшения гастроптоза. Как только диагноз гастроптоз будет поставлен, врач определится с помощью пациенту. К сожалению, медикаментозно гастроптоз не лечится, в данном случае есть необходимость оказать симптоматическое лечение, наладить пищеварение и желчеотделение. В ряде случаев как поддерживающая терапия назначают специальные физические упражнения, тренирующие мышцы брюшного пресса, и препятствующие дальнейшему опущению желудка.

Лечение патологии народными методами

Людям, имеющим гастроптоз, можно лечиться народным средствами. Для этого приведем примеры нескольких рецептов, при помощи которых пациенты не только укрепят мышцы брюшного пресса, создавая каркас для органов пищеварения, но и при необходимости наберут дополнительный вес. Это важно, если гастроптоз спровоцирован астенией. Также народная медицина хорошо сочетается с физической активностью. Упражнения, которые назначит врач, можно делать наряду с приемом лечебных средств.

Аппликации глиной

Лечебная глина способна привести в порядок мышцы живота. Для процедуры понадобится делать аппликации на три часа. Глина накладывается слоем в 2 сантиметра около желудка, однако область наложения должна захватить большую площадь, нежели предполагаемые размеры желудка. После процедуры глину убирают, а живот обмывают теплой водой. Курс лечения – два месяца, после чего нужно показаться врачу. При лечении глиной важно не только делать аппликации, но и упражнения для улучшения мышечного корсета.

Настойка и отвар лапчатки

Чтобы приготовить средство из лапчатки прямостоячей, которая прекрасно тонизирует мышцы и лечит гастроптоз, понадобится одна бутылка водки и стакан измельченных корней лапчатки. Лапчатку заливают бутылкой водки и настаивают в темном месте 12 дней, время от времени переворачивая бутылку. Перед применением средство разбавляют – в 100 мл воды добавляют столовую ложку средства и выпивают перед едой 2 раза в день.

Если водочное средство вызывает неприязнь, можно сделать отвар лапчатки. Столовую ложку корней растения заливают стаканом воды, после чего томят на слабом огне 30 минут. После этого отвар снимают с огня и остужают, процеживают остаток корней, а жидкость пьют по столовой ложке 4 раза в день.

Лечение девясилом

Если опущение желудка было спровоцировано подъемом тяжестей, то регенерировать мышцы поможет средство с девясилом. В народной медицине советуют применять девясил вместе с яйцами и в виде настоя. Из яиц жарят глазунью, щедро присыпая сверху корнем девясила, молотым в порошок. Настой делают и принимают по такому же рецепту, как и лапчатку прямостоячую.

Терапия вероникой и цикорием

Для лечения опущения желудка можно воспользоваться средством из цикория и вероники лекарственной. Из вероники рекомендуют отжать сок и в равных пропорциях смешать этот сок со спиртом. Цикорий (большая ложка) заливают 250 мл кипятка и настаивают час. Перед приемом смешивают веронику и цикорий – на половину стакана цикория добавляют чайную ложку вероники. Применяют лечебное средство трижды в день до еды.

Помощь алоэ

Очень хороший эффект оказывает алоэ, особенно при астеническом типе телосложения. Рассмотрим два наиболее действенных рецепта с алоэ:

В первом случае необходимо перекрутить листья алоэ (300 г) на мясорубке, после чего добавить туда полкило сливочного масла, столько же меда и 50 г какао. Лечебную смесь хорошо перемешивают и принимают три раза в день до еды по чайной ложке.
Во втором рецепте сливочное масло заменяется топленым салом, а в средство добавляются еще и 6 яблок, 12 яиц, 400 г шоколада. Средство намазывают на хлеб и едят с молоком.

При лечении гастроптоза стоит помнить, что любые народные средства нужно подкреплять и достаточной физической активностью, делать специальные упражнения. Поможет на первых порах и ношение бандажа, чтобы процесс не прогрессировал, и лечение было успешным.

fitoinfo.com

Особенности лечения опущения желудка

Опубликовано: 24 сентября 2015 в 16:07

Когда у больного диагностируется опущение желудка (гастроптоз), лечение данной патологии носит комплексный характер. Оно направлено на устранение болезненных симптомов, на восстановление тонуса связочно-мышечного аппарата и функций желудочно-кишечного тракта. Понять, как лечить опущение желудка и кишечника, можно только после рентгеновского исследования. Оно дает наглядно увидеть, как далеко зашел патологический процесс, насколько сильно произошло опущение.

Врач только после обследования составляет план лечения опущения кишечника и желудка. Чаще всего оно носит консервативный характер. К хирургическому вмешательству прибегают только тогда, когда обычная терапия не помогает, заболевание прогрессирует и провоцирует развитие необратимых процессов. Во всех остальных случаях прогнозы практически всегда положительные. Так как поднять желудок? В лечение гастроптоза входит:

Правильно сбалансированная диета.
Оздоровительная физкультура.
Ручной массаж.
Медикаментозное лечение.
Ношение бандажа.
Оперативное вмешательство.

Питание при лечении опущения желудка и кишечника

Тот, кто мечтает узнать, как лечить опущение желудка, должен первым делом пересмотреть свои гастрономические привычки и заставить органы ЖКТ работать по часам. Для этого больному необходимо питаться часто (шесть раз в день), но небольшими порциями. Объем однократного приема пищи составляет не более 0,5 л. Такое количество пищи недолго будет находиться в желудке, а значит, еда не будет растягивать его, усугубляя положение.

Для приготовления еды выбираются только быстро усваиваемые продукты, при этом блюда должны оставаться калорийными и сбалансированными. Все съеденное за день должно способствовать нормализации работы желудка и кишечника, поэтому стоит обратить свое внимание на каши, приготовленные на воде, сырые овощи и фрукты, нежирные сорта мяса, кисломолочные продукты.

Для борьбы с запорами прописываются различные винегреты, заправленные любым растительным маслом. Полезно кушать ежедневно несколько плодов чернослива. А вот от белого хлеба, любой сдобной и сладкой выпечки нужно отказаться. После каждого приема пищи полезно лежать в течение получаса, не двигаясь, не делая резких движений.

ЛФК при лечении опущения желудка

Именно ослабление мышечного каркаса вызывает опущение кишечника и желудка, как поднять его тонус, может рассказать только врач. Не стоит игнорировать его рекомендации. Комплекс упражнений подбирается в каждом отдельном случае, но есть общие упражнения, которые стоит выучить и взять за основу оздоровительного лечения. Важно понимать, что занятия физкультурой полезны только на начальных стадиях гастроптоза. Под влиянием систематических занятий мышечный корсет укрепляется, что благоприятно сказывается на общем состоянии больного.

Все занятия проводятся лежа на кушетке, конец которой слегка поднят вверх. Если кушетки нет под рукой, выполнять упражнения можно на полу, но под поясницу необходимо положить валик, высотой 30 см. Только в таком положении описываемый орган может принять свое привычное анатомическое положение. Все упражнения выполняются в спокойном темпе, рывки и резкие движения противопоказаны. На самых последних стадиях подобная физкультура противопоказана.

Если прописана физическая активность при опущении желудка и кишечника, то нужно делать следующие упражнения, используя следующий базовый комплекс:

Лежа на спине, вытянув вдоль туловища ноги, нужно попеременно поднимать вверх вытянутые ноги: сначала левую, потом правую (каждую ногу по 4 раза).
Делаем полумостик. Для этого ноги сгибаем в коленях, опираемся на стопы, и поднимаем таз.
Руки вдоль туловища, вверх поднимаем обе ноги и плавно опускаем их, принимая исходное положение.
Поднимаем вверх и опускаем вниз обе руки.
Имитируем езду на велосипеде.
Имитируем ходьбу на месте.
Подтягиваем к животу согнутые в коленях ноги и поворачиваем их сначала вправо, затем влево.

Все упражнения выполняются по четыре раза. Тренировка длится в первый месяц не более 15 минут. Однократного подхода достаточно. В следующий месяц длительность тренировок не увеличивается, но заниматься придется не раз, а два раза в день. На третий месяц в день придется делать три тренировки по 15 минут. Курс лечения гастроптоза - 3 месяца, затем снова диагностический осмотр. Он должен показать, прогрессирует ли опущение желудка и кишечника, и эффективно ли было произведено лечение.

Полезно сразу же после физкультуры сделать себе массаж брюшной полости. Для этого не нужно вставать, колени согнуты и притянуты к животу. Руками круговыми движениями по часовой стрелке необходимо производить мягкие движения-поглаживания.

Медикаментозное лечение должно помочь устранить болезненные симптомы и восстановить функции желудочно-кишечного тракта. Решая вопрос, как вылечить опущение желудка и кишечника, важно неукоснительно выполнять рекомендации врача и не заниматься самолечением. Как быть и что нужно делать:

Если возникают сильные боли, нужно пить спазмолитики.
Для устранения вегетативных симптомов принимаются седативные препараты.
В качестве укрепляющих и стимулирующих средств назначаются анаболические стероиды.
Для устранения запоров используются слабительные препараты, ректальные свечи и клизмы с растворами. Именно здесь приветствуются народные средства.

Лечение опущения желудка народными средствами

Народная медицина помогают бороться с некоторыми симптомами опущения желудка. Например, настои и отвары способны восстанавливать моторно-эвакуационные функции желудочно-кишечного тракта. Полезно, например, для этих целей пить настой из тысячелетника и горькой полыни. Подобное снадобье эффективно ликвидирует запор.

Восстанавливать секреторную функцию желудочного сока можно при помощи подорожника. Готовится средство из свежих листьев, они заливаются полулитрами кипятка и слегка провариваются на медленном огне. Пить отвар нужно за полчаса до еды по 100 мг.

В лечении опущения желудка и кишечника народными средствами активно используются глиняные аппликации. Глина смешивается с водой, замешивается, таким образом, лепешка с тарелку размером, она накладывается на желудок и выдерживается там три часа. Такое лечение народными средствами заметно облегчает состояние больного и ускоряет выздоровление.

Бандаж при опущении желудка и кишечника

Надевается бандаж только при тяжелых формах гастроптоза. Изделие можно купить готовым в аптеке, а можно изготовить самостоятельно, взяв вафельное полотенце и пришив к нему обычные крючки. Можно сделать бандаж против опущения желудка из специальных бинтов для живота. В результате должен получиться пояс, который похож на те, что используют атлеты тяжеловесы.

Важно понимать, что бандаж при опущении кишечника необходимо надевать правильно:

Во-первых, надевается он утром перед завтраком, а снимается вечером после ужина.
Во-вторых, надевать бандаж при опущении нужно исключительно в положении лежа на спине.

Подобное средство улучшает состояние больного, препятствуя возникновение сильных режущих болей.

Оперативное лечение гастроптоза

Как лечить опущение желудка и кишечника, если перечисленные выше средства не помогают приостановить прогрессирование? На самых тяжелых стадиях нередко используется хирургическое лечение. В этом случае хирург заново формирует мышечный каркас, подтягивая связки, прикрепляя желудок к диафрагме. Но, как показывает практика, после подобных операций нередко случаются рецидивы. Желудок снова провисает, что делать в данном случае, решает консилиум врачей.

Знания о том, как лечить опущение желудка и кишечника многим помогает эффективно бороться с гастроптозом.

zhkt.guru

Как народными средствами производить лечение опущения желудка?

Причины гастроптоза
Симптоматика заболевания
Народные методы лечения гастроптоза
- Физические нагрузки
- Полезные отвары и диета

Опущение желудка, лечение народными средствами которого в наши дни практикуется часто, возникает чаще всего у женщин в возрасте от 15 до 60 лет. Но заболевание с таким же успехом может развиваться и у мужчин, особенно если их работа связана с постоянным поднятием тяжестей.

Опущение желудка по-научному называют гастроптозом. Это заболевание имеет множество причин возникновения и довольно длительный период развития, который обычно проходит совершенно бессимптомно. И только когда желудок опускается достаточно низко, появляются первые проявления данного заболевания.

Причины гастроптоза

Прежде чем рассмотреть, как производить лечение гастроптоза самыми безвредными народными методами, целесообразно узнать основные причины развития такого заболевания и первые симптомы, по которым его можно легко распознать.

Итак, основными причинами опущения желудка следует считать:

Частые роды у женщин. Как правило, при этом внутри живота постоянно происходят изменения, которые заставляют желудок сначала прижиматься кверху, а потом резко опускаться. Если между родами промежутки небольшие, то опущение происходит стремительно.
Постоянные физические нагрузки организма, связанные с поднятием тяжестей. Это относится как к женщинам, так и к мужчинам.
Резкое похудение на несколько килограммов. Особенно это касается очень полных в прошлом людей, которые садятся на диету и сбрасывают свой лишний вес достаточно быстро. За счет этого связки растягиваются и желудок сильно опускается.
Если человек страдал заболеваниями легких или диафрагмы, риск опущения желудка значительно повышается. В этом случае происходит сначала опущение диафрагмы, после чего полость желудка начинает удлиняться и опускаться тоже.
Удаление опухолей в области желудка или непосредственно в нем тоже может спровоцировать опущение. Это очень опасно, так как, если в этом случае не проводить лечения, гастроптоз может сильно испортить качество жизни, а в некоторых случаях даже привести к появлению еще одной опухоли.

Вернуться к оглавлению

Теперь что касается симптоматики. Как правило, гастроптоз долгое время (в основном это примерно 2-3 года) может не давать абсолютно никаких симптомов и даже намеков на то, что желудок начинает опускаться. Поэтому даже самые первые признаки должны насторожить и принять вовремя меры. Итак, рассмотрим симптомы гастроптоза:

Человека начинают мучить запоры, так как вместе с опущением желудка нарушается нормальный процесс прохождения кала в кишечнике. Очень часто запоры сопровождаются вздутиями живота и болями в области желудка. Часто даже слабительное не дает должного эффекта, а если и дает, то он является недолгим.
Появляется острое отвращение ко всем молочным и кисломолочным продуктам питания. Иногда даже при мысли о них уже начинает тошнить. Но при этом человеку хочется кушать как можно больше острой, копченой и соленой пищи. Еще очень тянет к продуктам, после которых появляется характерная для данного заболевания отрыжка.
Когда болезнь заходит уже слишком далеко, человек начинает мучиться от постоянной нервозности, переменчивого настроения. Помимо этого, он страдает обильным потоотделением, что особенно ярко выражено летом, развивается аритмия и нарушается давление.
Как правило, гастроптоз на любой стадии своего развития влечет за собой нарушение функций самого желудка. Это в основном связано с тем, что пища начинает перевариваться очень медленно, даже если она достаточно легкая. Это нарушает процесс пищеварения, так как человек испытывает голод, но в это время предыдущая пища перевариться еще не успела.

Вернуться к оглавлению

Что касается лечения гастроптоза, то лучше всего попробовать излечиться от него самостоятельно, предварительно пройдя обследование и проконсультировавшись с доктором, чтобы избежать неприятных последствий. Есть два варианта лечения гастроптоза: при помощи упражнений и специального питания.

Вернуться к оглавлению

Самое главное в лечении опущения желудка - размеренные и постоянные физические нагрузки, которые помогут со временем полностью восстановить нормальное положение желудка. Очень важно, чтобы физкультура не вызывала переутомления, но давала организму ощущение того, что мышцы напрягались.

Как правило, лечебная физкультура при опущении желудка выполняется в положении лежа. Самое распространенное - «березка». Его можно выполнять ежедневно. Просто поднимайте ноги вместе с тазовой частью под прямым углом к полу и держите так несколько минут.

Также очень помогает известный с детства «велосипед», «ножницы». Поочередное прижимание каждой ноги к животу дает возможность не только восстановить желудок, но и развить шпагатные связки, укрепить внутреннюю часть бедер. Обе ноги необходимо опускать максимально в стороны, не отрывая при этом спины и ягодиц от пола.

Хороший эффект дает упражнение, при котором необходимо поднимать одновременно обе ровные ноги над полом. При этом брюшные мышцы хорошо напрягаются, а еще постепенно восстанавливается дыхание. Такое упражнение хорошо делать как лежа на спине, так и на животе. Чередование очень полезно.

Как правило, данные несложные упражнения помогут вам прийти в нормальную физическую форму, а также устранить хотя бы частично расстройства нервной системы. Особенно это полезно делать женщинам после родов, так как нагрузка дает возможность быстро вернуться к прежним формам.

Помимо указанных упражнений, хороший эффект дает еще и массаж живота. Лучше всего обратиться к специалисту, который будет вам его делать периодически. Но можно массировать живот самостоятельно, лежа на спине и поглаживая живот руками по часовой стрелке.

Также массажный эффект дает постоянное ношение бандажа. Он продается в аптеке, там вы сможете выбрать для себя нужный размер по приемлемой цене. Особенно рекомендуется бандаж для тех, кому опущение желудка доставляет боли в пояснице.

Вернуться к оглавлению

А теперь что касается второго направления в лечении опущения желудка народными методами. Это использование витаминных отваров и добавок, а еще организация для себя правильной диеты, которая ускорит выздоровление и восстановит здоровье в целом. Вначале подробно остановимся на витаминных отварах.

Отличный эффект для укрепления мышц желудка дает скорлупа белых яиц. Для этого необходимо сварить яйца, очистить скорлупу, отделить от ее внутренней стороны тонкую прозрачную пленочку. Скорлупа тщательно измельчается, после чего к полученному порошку добавляется небольшое количество лимонного сока и заливается водкой. Настаивать нужно 5 дней, после чего принимать каждый день натощак по 50 мл.
Лечить опущение желудка можно отварами из капусты и травы зверобоя. Лучше всего, если вы их будете чередовать, так можно будет максимально насытить организм полезными микроэлементами и укрепить стенки желудка, чтобы он быстрее пришел в норму.

При опущении желудка трава зверобоя (примерно 2 столовые ложки) заливается стаканом крутого кипятка, настаивается. После этого необходимо процедить все это и принимать ежедневно три раза в сутки. Курс лечения составляет 2 недели. После этого нужно сделать такой же перерыв.

С капустой все совсем просто. Необходимо ее порезать очень мелко, после чего бросить в кастрюлю с кипящей водой и проварить там примерно 15-20 минут. Затем дождаться остывания, процедить все это. Капусту можно просто съесть или использовать для приготовления какого-то блюда, а отвар нужно пить вместо водички.

Что касается диеты, то в этом плане специалисты советуют кушать небольшими порциями и часто. Необходимо налегать на печеночные паштеты, рыбу, еще можно баловать себя мясом курицы. А вот от свинины и говядины следует на время отказаться.

Старайтесь есть калорийные крупы, овсяные хлопья, пить свежие бульоны. Молочные продукты, вопреки тому, что организм им противится, нужно тоже стараться употреблять вместе со свежими фруктами и овощами. И откажитесь от сильно острого и соленого.

Итак, такие вот несложные народные советы помогут вам вылечить опущение желудка и восстановить здоровье организма. Обычно, если диагностировать такое заболевание сразу, можно за достаточно короткий промежуток времени прийти в норму.

ozheludke.ru

Опущение желудка: симптомы и причины, лечение, фото, массаж, гимнастика, народные средства

Анатомически желудок является вытянутым в длину мускулистым органом, расположенным в зоне левого подреберья. Он практически параллелен диафрагме – незначительно наклонен вниз. В физиологическом положении желудок удерживают связки и мышцы. Однако под действием провоцирующих факторов их функциональность нарушается, что приводит к развитию опущения желудка или гастроптоза.

Причины опущения желудка

К нарушению физиологического положения пищеварительного органа приводит ослабление брюшной мускулатуры и чрезмерное растяжение связок. Данное состояние может быть врожденным, тогда говорят о развитии конституционного гастроптоза.

Заболевание встречается у астеничных (худощавых) людей с длинными конечностями и слабой мускулатурой.

Опущение желудка может быть приобретенным, когда патология развивается на фоне следующих провоцирующих факторов:

Резкое снижение массы тела;
Патологии, провоцирующие рвоту;
Чрезмерные нагрузки на мышцы живота во время тяжелого физического труда или тренировок по тяжелой атлетике;
Недостаточное поступление с пищей белка, витаминов;
Проведение операции по удалению из брюшной полости большого новообразования;
Многократные беременности;
Систематические переедания.

В группу риска развития гастроптоза входят следующие лица:

Астеничные люди;
Беременные женщины;
Подростки, которые растут быстрыми темпами.

Стадии и симптомы

Принято выделять 3 степени патологии в зависимости от тяжести течения гастроптоза и выраженности клинических симптомов. На ранних стадиях (1 и 2 степень) опущения желудка характерно бессимптомное течение.

Однако некоторые пациенты отмечают развитие следующей симптоматики:

Тяжесть после употребления пищи;
Неустойчивость аппетита;
Отвращение к молочным продуктам;
Метеоризм;
Беспричинная тошнота;
Отрыжка воздухом;
Нарушение стула. Характерно развитие запоров вследствие снижения моторики кишечника.

На 3 стадии, когда желудок опускается на 10-12 см, деформируется луковица 12-типерстной кишки, что существенно затрудняет продвижение пищевого комка.

Именно перегиб кишечника вследствие гастроптоза провоцирует развитие следующей клинической картины:

Переполненность желудка даже после небольших перекусов;
Ощущения тяжести;
Отрыжка;
Тошнота и рвота;
Изжога.

Перечисленный симптомокомплекс возникает после любого приема пищи. Спустя некоторое время проходит самостоятельно. Также пациенты отмечают нарушение аппетита и резкое изменение вкусовых пристрастий. Больные стремятся есть острые, пряные и соленые блюда.

Диагностические мероприятия включают следующие этапы:

Осмотр пациента. Опущение желудка приводит к появлению отвислого живота. Когда пациент принимает горизонтальное положение, то верх живота западает, можно визуально определить пульсацию аорты. Во время пальпации врач отмечает опущение привратника и нижнего края желудка.
Исследование секрета желудка. При гастроптозе отмечается развитие ахлоргидрии. Данное состояние характеризуется сниженной продукцией соляной кислоты, поэтому она отсутствует в желудочном соке.

Фото ренгенограммы при опущении желудка

Рентген. Методика позволяет определить вытянутость желудка, близкое расположение малой и большой кривизны, углубление нижнего полюса органа в малый таз.

Как лечить опущение желудка?

Если патология была выявлена на начальной стадии, то пациентам рекомендуют укрепить мышечный корсет при помощи лечебной физкультуры. На последней стадии опущения желудка назначают обезболивающие средства (Но-шпа, Атропин, Платифиллин) для купирования болевого синдрома.

Также необходима нормализация неврологического фона, для чего назначаются лекарства с седативным эффектом.

При нарушении продукции желудочного сока показаны ферментные препараты. В качестве общеукрепляющих и тонизирующих медикаментов назначают анаболические стероиды.

При снижении аппетита вводят Инсулин подкожно за 20-25 минут до трапезы. Хирургическое вмешательство назначается в редких случаях, что связано с высокой вероятностью рецидива заболевания.

Упражнения

Лечебная физкультура предполагает выполнение простых упражнений для укрепления брюшного пресса, постепенное повышение нагрузки.

Первые тренировки нужно проводить под контролем профессионального инструктора, позднее можно выполнять упражнения дома самостоятельно. Регулярные тренировки приведут к укреплению брюшных мышц, устранив основную причину заболевания.

Начинать занятия можно при отсутствии выраженной симптоматики. Если во время упражнений появились болезненные ощущения, то рекомендуют отложить тренинг на 2-3 дня. Тренировка обычно включает следующие упражнения:

Поднятия ног в положении лежа;
Упражнение «велосипед»;
Махи ногами в положении стоя;
Скручивания;
Поднятия таза в положении лежа.

После завершения комплекса нужно полежать в течение 5-10 минут. В это время рекомендуют провести дыхательную гимнастику, которая предполагает втягивание живота во время выдоха.

Диетическое питание при ранних стадиях гастроптоза не отличается строгостью.

Ведь патология при отсутствии выраженной симптоматики не приводит к нарушению функционирования пищеварительных органов. Однако важно нормализовать режим питания. Следует уменьшить объем порции, чтобы исключить переедания.

Пищу необходимо принимать каждые 3-4 часа в строго установленное время.

Диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют исключить пряности и специи, ограничить потребление манки, риса, какао, шоколада и кофе. Рацион должен включать большое количество свежих овощей и фруктов, обогащенных клетчаткой. Это поможет нормализовать моторику пищеварительного тракта.

Народные средства

Терапия при помощи народных рецептов позволяет нормализовать аппетит и продукцию желудочного сока. Рекомендуют использовать такие средства:

Настой из травы полыни горькой, золототысячника, корней одуванчика и аира болотного. Лекарственное сырье необходимо взять в равной пропорции и измельчить. Чтобы приготовить настой, 1 столовую ложку полученной смеси следует залить стаканом кипящей воды. Состав оставляют на 30-40 минут, затем процеживают. Средство рекомендуют принимать по 5 мл за 20-30 минут до каждого приема пищи;
Листья подорожника следует измельчить, 3 столовые ложки заливают 500 мл кипящей воды, оставляют на огне на несколько минут. Состав принимают по 100 мл за полчаса до трапезы;
Корневища лапчатки необходимо тщательно измельчить, 1 столовую ложку сырья залить 250 мл кипятка. Средство ставят на огонь на 20 минут. Полученный отвар следует процедить, затем принимать 3-4 раза в день по 5 мл.

Массаж

Сеансы массажа способствуют укреплению мускулатуры брюшного пресса, повышают внутрибрюшное давление, стимулируют моторику пищеварительных органов, нормализуют продукцию желудочного сока.

Процедуру начинают с комбинированного поглаживания, которое плавно перетекает в спиралевидное растирание. Движение осуществляют 4 пальцами, передвигаясь по ходу мышц живота. Затем снова следует поглаживание, которое сменяется накатыванием снизу вверх.

Во время массажа также используют поперечное и полукружное разминание, сотрясение снизу вверх, надавливание ладонной частью фаланг на желудок. Поглаживание следует выполнять по ходу часовой стрелки, чтобы усилить моторику и секрецию желудка.

Механическая вибрация в области 5 грудного позвонка на протяжении 5 минут приведет к ускорению эвакуации пищевого комка из желудка, устранению тошноты.

Последствия заболевания

Гастроэнтерологи отмечают, что гастроптоз провоцирует снижение моторики желудка и пищеварительного тракта в целом. Заболевание может привести к неполному смыканию сфинктеров, что вызывает попадание в желудок воздуха, желчи, развитие язвы и гастрита, онкопатологий.

Довольно часто гастроптоз провоцирует опущение кишечника. Как результат у пациентов возникают постоянные запоры, повышенное газообразование, боли внизу живота. Кишечник может оказывать давление на матку, яичники и простату, вызывая нарушение функциональности половых органов.

Профилактические мероприятия предполагают укрепление организма в целом. Рекомендуют заниматься спортом, придерживаться сбалансированного питания, принципов здорового образа жизни. Беременные женщины должны следовать рекомендациям врача по укреплению мышечного корсета.

В норме желудок представляет собой вытянутый в длину орган, который располагается в области левого подреберья практически параллельно диафрагме и лишь слегка наклоненный вниз. В этом положении он удерживается благодаря системе связок и мышц, но в определенных случаях их тонус ослабевает, результатом чего становится гастроптоз или опущение желудка, симптомы и лечение которого зависят от формы заболевания.

Причины

Чаще всего гастроптоз является приобретенной патологией, хотя иногда она может быть врожденной. Как правило, от этого недуга страдают люди с выраженным астеническим телосложением, то есть те, кто отличается вытянутыми пропорциями тела, худощавостью, малым объемом грудной клетки, узостью плеч и т.д. Это обусловлено тем, что у людей такого типа мышцы и связочный аппарат развиты слабо, поэтому они не способны выдерживать возложенные на них нагрузки, следствием чего становится опущение желудка, кишечника и других органов, в том числе и почек.

Но гастроптоз может развиться и у представителей человечества с другими типами телосложения. Причинами опущения желудка в таких случаях служат:

беременность, частые роды и возникновение сложностей в процессе деторождения;
хирургические вмешательства;
резкая потеря веса, причиной чего могут являться различные диеты, вызывающие возникновение дефицита витаминов и белков в организме;
регулярное переедание, употребление некачественной или слишком тяжелой пищи;
частое употребление газированных напитков;
наличие заболеваний других органов, например, эмфиземы легких или плеврита;
чрезмерные физические нагрузки и получение внутренних травм мышечно-связочного аппарата, влекущих за собой снижение его тонуса.

Многократные беременности являются основной причиной того, что у женщин чаще наблюдается гастроптоз

Признаки

Симптомы опущения желудка напрямую зависят от тяжести патологии и ее вида. К числу общих признаков заболевания относятся:

расстройства аппетита, причем внешний вид некоторых, даже ранее любимых продуктов, может вызывать отвращение, а другие, наоборот, хочется кушать постоянно;

Внимание! Чаще всего больных гастроптозом тянет на острую пищу, поэтому при появлении нездорового влечения ко всем блюдам «с огоньком» нужно задуматься о возможности развития патологии.
регулярное появление приступов тошноты и позывов к рвоте;
частая изжога;
метеоризм;
появление запоров;
снижение работоспособности;
повышение раздражительности.

Важно: даже незначительные смещения органа могут стать причиной развития серьезных нарушений функционирования желудка.

От степени опущения желудка зависит интенсивность всех клинических проявлений патологии

При тяжелом течении заболевания нижние отделы желудка и кишечник могут опускаться в область малого таза, результатом этого становятся:

резкие и длительные боли в области живота, возникающие даже от незначительных физических нагрузок и резких движений;
появление отрыжки с тухлым запахом;
проблемы с дефекацией;
истощение организма;
возникновение признаков дефицита витаминов и т.д.

Совет: для устранения болей, появляющихся от резких движений и физических нагрузок, рекомендуется принимать горизонтальное положение тела.

Различаются между собой и признаки гастроптоза, сформировавшегося вследствие определенных воздействий, и так называемого конституционального опущения желудка. В первом случае больные могут в течение длительного времени не замечать никаких изменений в своем состоянии. Узнав о наличии патологии, они вспоминают, что лишь иногда страдали от ощущения тяжести в животе, возникновение которого связывали с обильным приемом пищи. Но отсутствие симптомов не означает, что болезнь не прогрессирует. В этом и заключается коварство гастроптоза.

При развитии конституционального опущения желудка у пациентов в основном наблюдаются симптомы невротического характера, которые, в принципе, характерны для большинства людей этого типа. У них гастроптоз проявляется:

учащение сердцебиения;
снижением аппетита;
головокружениями;
частым появлением легкой тошноты.

Лечение

Безусловно, лечение любых заболеваний начинается с полноценной диагностики. В случае гастроптоза установить диагноз можно благодаря:

внешнему осмотру больного;
пальпации органа;
клиническим проявлениям;
эндоскопическому обследованию;
рентгенологическому исследованию.

После точного определения патологии больным назначается комплекс терапевтических мер, способствующих тому, как поднять желудок после опущения. Конечно, справиться с этой проблемой с помощью лекарственных средств пока еще не представляется возможным, хотя некоторые препараты все-таки могут потребоваться пациентам для купирования приступов болей и нормализации психоэмоционального состояния.

Важно: игнорировать гастроптоз нельзя, поскольку результатом этого может стать ослабление сфинктеров желудка, что, в свою очередь, приведет к забросу желчи в желудок и пищевод. Это вызовет не только появление горечи во рту, сильной, практически не проходящей изжоги, но и развитие язвенных поражений слизистых оболочек этих органов.

Основными способами лечения опущения желудка и кишечника являются нормализация физической активности больного, назначение ему подходящего по тяжести комплекса лечебной физкультуры и коррекция его питания. Иногда пациентам рекомендуют приобрести и носить специальный бандаж, который одевают лежа, сразу же после пробуждения, а снимают только на ночь. Но если эти меры не принесут желаемого результата, гастроптоз прогрессирует и вызывает нарушения функционирования других органов брюшной полости, больным может быть назначено хирургическое вмешательство.

Специальный бандаж поможет снять нагрузку на связки и мышцы и тем самым остановить прогрессирование патологии

Особенности питания

В целом диета при гастроптозе не отличается чрезмерной строгостью. Изменения в характере питания могут потребоваться в тех случаях, когда заболевание стало причиной развития функциональных нарушений и снижения интенсивности секреции желудочного сока. В остальных случаях больным достаточно упорядочить режим питания, то есть:

прекратить переедать;
принимать пищу регулярно в одно и то же время с интервалом между трапезами в 3–4 часа;
избегать специй.

Но все же пациентам придется отказаться от жирной пищи, манной и рисовой каш, какао, белого хлеба и сдобы. Также им рекомендуется существенно повысить количество употребляемых овощей и фруктов, чтобы восполнить дефицит витаминов в организме.

Совет: после каждого приема пищи стоит спокойно полежать в течение часа.

ЛФК при гастроптозе

Гиподинамия является главным врагом подавляющего большинства современных людей, но при наличии гастроптоза она становится просто непреодолимым барьером на пути к выздоровлению человека. Это не значит, что с момента постановки диагноза людям нужно сразу же отправляться в спортзал, выматывать себя чрезмерными физическими нагрузками, поднимать тяжести и т.д. Нет, такой подход приведет только к ухудшению ситуации. Поэтому нагрузки на организм должны повышаться постепенно, но, тем не менее они должны стать неотъемлемой частью повседневной жизни больного.

Своевременная забота о силе мышц брюшного пресса является залогом отсутствия опущения желудка

Важно: соблюдение предписанного при большинстве известных заболеваний постельного режима при опущении желудка приведет не к выздоровлению, а лишь к большему прогрессированию патологии.

Как правило, пациенты занимаются лежа, причем ноги должны находиться несколько выше уровня головы. Из этого положения рекомендуется в спокойном темпе выполнять подъем ног, упражнение «велосипед», сгибание ног, подъем таза и т.д. в таком порядке, чтобы нагрузка на пресс чередовалась с напряжением мышц ног. После завершения занятий пациентам стоит полежать хотя бы в течение 15 минут, подложив под ноги свернутую в валик подушку.

Сегодня разработаны целые комплексы упражнений, каждый из которых имеет свои показания и ограничения. А для достижения максимального результата в кратчайшие сроки рекомендуется дополнять занятия ЛФК сеансами профессионального лечебного массажа и аквааэробикой. С разрешения врача массаж можно делать самостоятельно. Для этого после завершения занятий физкультурой нужно положить ладонь на подложечную область, несколько сместив ее влево, и делать легкие круговые движения вначале по часовой стрелке (10 раз), а затем против нее (10 раз). Выполняя круговые движения нужно как будто спускаться по спирали к пупку и снова возвращаться обратно.

Внимание! Любые упражнения при опущении желудка для каждого пациента должен подбирать врач или специалист по ЛФК исключительно в индивидуальном порядке, поскольку в определенных случаях физические нагрузки могут быть категорически противопоказаны.

После устранения всех признаков заболевания и решения проблемы опущения желудка пациентам необходимо задуматься об укреплении мышц, особенно брюшного пресса, поскольку у людей с сильным прессом практически никогда не возникает гастроптоз. Но начинать предпринимать какие-либо меры можно только после получения на то разрешения лечащего врача.

Лечение народными методами

Лечение опущения желудка народными средствами в большей степени направлено на усиление аппетита и нормализацию секреции желудочного сока. В этих целях больным рекомендуется принимать следующие средства.

Опущение желудка, гастроптоз – это смещение желудка вниз больше допустимой физиологической границы.

Причины.

Врожденный гастроптоз в первую очередь встречается у лиц с астенической конституцией строения.
Приобретенное опущение желудка развивается из-за ослабления мышц брюшной стенки в результате их длительного растяжения:

быстрое резкое похудание,
тяжелый физический труд с подьемом тяжестей,
частые рвоты при хронических гастритах, холециститах и др.,
частые повторные беременности,
опухоли,
скопление жидкости в брюшной полости.

Клинические симптомы.

Есть 3 степени гастроптоза.
Как правило, гастроптозы 1-ой и 2-ой степени протекают бессимптомно. Жалобы появляются уже при 3-ей степени гастроптоза, когда желудок опускается от своего нормального местоположения до 10см и более.
При выраженном опущении желудка также встречается перегиб начальной части двенадцатиперстной кишки, что затрудняет эвакуацию пищевых масс и часто приводит к дуоденостазу.

Опущение желудка может протекать без каких-либо болезненных ощущений или нарушений функции желудка. Болезненные расстройства возникают лишь в далеко зашедших случаях или при неблагоприятных условиях. В этих случаях появляется чувство тяжести, давления, распирания в подложечной области даже после необильной еды, отрыжка. Эти неприятные ощущения длятся 2-3-4 часа – до тех пор, пока желудок не освободится от большей части своего содержимого.

Иногда гастроптоз сочетается с опущением и других органов - печени, почек, толстой кишки. Поэтому часто опущение желудка сопровождается запорами, болями в разных точках живота при ходьбе или усиленной работе. Для облегчения своего состояния больные распускают стесняющую одежду, ложатся на спину или на живот, и неприятные ощущения быстро проходят. Кроме того, могут наблюдаться тянущие боли в разных областях тела.

Часто у больных с опущением желудка бывают и тошнота из-за желудочного стаза и дуоденостаза, облегчение наступает после рвоты и промывания желудка..
Такие больные легко возбудимы, у них резко меняется настроение, они быстро утомляются.

Диагностика.
Рентгенологическое исследование.

Профилактика.
Необходимо укрепление нервно-мышечного аппарата, особенно у лиц с астеническим телосложением, наиболее подверженных опущению желудка.
Во время беременности нужно носить бандаж, а после родов – бинтовать живот.

ЛЕЧЕНИЕ ГАСТРОПТОЗА.

Пользование специальным бандажом . Ширина бандажа не должна превышать 10-15см. Одевать бандаж нужно в положении лежа. Верхний край бандажа должен соответствовать самой выпуклой части живота.

Усиленное питание частыми и небольшими приемами высококалорийной пищи. При резком опущении желудка и задержке в нем пищи рекомендуется после приема пищи лежать в течение 1-2 часов, стараться не есть за 5-6 часов до сна.

Для укрепления и восстановления мышц живота необходима гимнастика, массаж, рациональный спорт, плавание.
Курортное лечение в гористой местности и на море. Хирургическое лечение малоэффективно.

Лечебная физкультура при опущении желудка.

Лечебную физкультуру можно делать только после консультации с лечащим врачом.

Рекомендуются упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса и тазового дна.
Помогает также диафрагмальное дыхание, сопровождаемое втягиванием живота на выдохе.
Также и при некоторых упражнениях нужно втягивать живот. Это способствует смещению желудка кверху.

Комплекс физических упражнений состоит главным образом из упражнений в положении лежа.
Под таз надо положить подушечку или свернутое одеяло.
Определенные упражнения следует сделать с усилием, но без натуживания.
Все движения выполняют в медленном или среднем темпе с большой амплитудой, с паузами для отдыха.
Первые две недели делают упражнения с №1--№12 , повторяя каждое по 3-5 раз .
В первые 2 недели достаточно 1 занятия в день, желательно утром. Через месяц нужно делать упражнения утром и вечером.
Вечером следует делать упражнения до ужина или через 2 часа после него.
По мере привыкания к физической нагрузке по вечерам постепенно вводят по 2-3 новых упражнения и повторяют каждое по 4-8 раз.
В утренние часы делают упражнения с №1--№12.
Через несколько месяцев регулярных занятий можно делать упражнения в положении сидя и стоя.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ.

Лежа на спине.
1. Диафрагмальное дыхание. Руки на живот, выпячивая его, вдохнуть, выдохнуть, втягивая живот и надавливая на него руками.
2. С усилием согнуть руки в локтях и разогнуть их за головой – вдох, потом через стороны руки к бедрам – выдох.
3. Вдох. Согнуть ногу, прижать руками к груди, одновременно втягивая живот – выдох. Вернуться в исходное положение, разгибая ногу с усилием - вдох. То же другой ногой.
4. Ноги согнуты. Вдох. Выпрямить ногу вверх – выдох. То же другой ногой.
5. Ноги максимально согнуты. Сваливать их обе то вправо, то влево. Дыхание произвольное.
6. Руки согнуты в локтях. С усилием поочередно выпрямлять и сгибать их перед собой. Дыхание произвольное.
7. Вдох. Сделать 5-6 круговых движений ногами, как при езде на велосипеде – выдох.
8. Повторить упражнение 1.
9. Ноги в стороны на ширине плеч – вдох. Поднять ноги, затем медленно опустить в прежнее положение – выдох.

Лежа на правом боку.
10. Поднять левую руку и ногу, удерживать в таком положении 2-4 секунды – выдох; опустить – выдох.
11. Вдох. Согнуть левую ногу, прижимая бедро к груди и втягивая живот – выдох.
12. Вдохнуть, выпячивая живот; выдохнуть, втягивая его.

Лежа на левом боку.
Сделать 10, 11 и 12-е упражнения.

Лежа на животе.
13. Поднять ногу, удерживать 2-4 секунды – вдох, опустить – выдох. То же другой ногой.
14. Ладони положить на пол около плеч. Опираясь на них и предплечья, перейти на 5-7 секунд в коленно-локтевое положение. Дыхание произвольное.

В коленно-локтевом положении.
15. Поднять ногу – вдох, опустить – выдох. То же другой ногой.
16. Сваливать таз то влево, то вправо, не отрывая руки от пола. Дыхание произвольное.

Лежа на спине.
17. Ноги на ширине плеч, согнуты, руки вдоль туловища. Поднять таз – вдох, опустить, подтянуть руками колени к груди – выдох.
18. Повторить упражнение 1.

Гастроптоз – это заболевание, которое представляет собой опущение желудка и сопровождается изменением размеров этого органа. В большинстве случаев, смещается пилорический отдел или малая кривизна желудка. Опущение всего органа отмечается крайне редко. Характерным признаком такого недуга является то, что оно в несколько раз чаще диагностируется у представителей женского пола, нежели у мужского. Основную группу риска составляют лица возрастом от пятнадцати до сорока пяти лет.

Подобное расстройство может быть как врождённым, так и приобретённым, отчего способствовать его формированию может большое количество предрасполагающих факторов. Стоит отметить, что некоторые из них будут отличаться для мужчин и женщин.

Проявление клинической картины напрямую зависит от того, на какой стадии протекает заболевание. Начальные этапы развития не выражаются какими-либо симптомами, но на поздних стадиях характерным признаком является болевой синдром, который имеет свои специфические черты.

Основным способом поставить правильный диагноз является рентгенография с использованием контрастного вещества. Именно это обследование даст понять, насколько сместился желудок по сравнению с нормой.

Лечение гастроптоза состоит из консервативных методов. Основную роль играют диетотерапия, выполнение лечебной физкультуры и ношение бандажа. Приём лекарственных препаратов направлен лишь на устранение признаков недуга.

Этиология

Опущение желудка бывает врождённым или приобретённым. Основными факторами формирования конституционального гастроптоза являются:

астенический тип телосложения – выражается в общей худощавости человека, длинной и тонкой шее, узких плечах и удлинённых конечностях;
слабость связочного аппарата;
удлинение брыжейки толстой кишки, которая объединена с желудочными связками. На фоне такого расстройства происходит опущение кишечника, который тянет за собой желудок.

Источниками приобретённого гастроптоза считаются:

резкое снижение массы тела;
перенесённое ранее хирургическое вмешательство на органах брюшной полости;
следствие лечения асцита, т. е. скопления большого количества жидкости в брюшной полости;
нерациональное питание, основу которого составляют жирные и острые блюда, газированные напитки, фастфуд и другие вредные компоненты;
наличие таких патологий, как эмфизема лёгких или плеврит;
травмирование брюшной полости, вследствие которого пострадали кишечник или желудок.

Подобные причины формирования недуга характерны для представителей обоих полов, однако есть несколько факторов, которые будут отличаться для мужчин и женщин. Таким образом, опущение желудка у женщин может быть вызвано:

периодом вынашивания ребёнка – в это время происходит растяжение мышц живота и связок органов, которые не могут удерживать их в нормальном положении;
множественными родами;
родами, которые протекали с осложнениями;
соблюдением на протяжении долгого времени строгих диет;
чрезмерной худобой.

У представителей мужского рода подобный недуг возникает на фоне неправильного распределения нагрузок, например, поднятие тяжестей при не тренированности.

Классификация

В зависимости от предрасполагающих факторов, опущение желудка может быть:

конституциональным, т. е. врождённым – связанным с аномалиями формирования внутренних органов и систем, возникающими во время внутриутробного развития плода;
приобретённым.

Кроме этого, гастроэнтерологи выделяют несколько стадий протекания такой болезни, от которых зависит уровень смещения желудка:

начальный этап – отклонение от нормы составляет не более трёх сантиметров;
вторая стадия – желудок достигает межосной линии;
гастроптоз 3 степени – во время диагностики наблюдается опущение органа ниже указанной линии. Именно на этом этапе начинают проявляться симптомы опущения желудка.

Также подобное расстройство делится на:

частичное – происходит удлинение только части желудка;
тотальное. При такой разновидности недуга на фоне опущения диафрагмы происходит смещение дна желудка и других органов брюшной полости.

Симптоматика

Первые две степени протекания болезни характеризуются тем, что могут, вообще, не выражаться никакими признаками, отчего человек может не подозревать о наличии у себя такого заболевания. Однако в некоторых случаях на начальных этапах развития могут проявляться следующие признаки:

незначительная тяжесть и дискомфорт в желудке, которые могут усиливаться после употребления пищи;
смена вкусовых предпочтений – может появиться отвращение к любимым продуктам или блюдам;
появление тошноты без видимой на то причины;
повышенное газообразование;
нарушение стула – проявляется частыми запорами;
изжога и жжение в загрудинной области.

Но, если недуг развился до третьей стадии, то симптомы опущения желудка будут носить более интенсивный характер. Помимо вышеупомянутых признаков, появятся:

сильный болевой синдром, который будет ещё больше усиливаться при совершении человеком резких движений. Болевые ощущения могут носить тупой, ноющий или резкий характер, которые нередко иррадиируют в область сердца. Тем не менее подавляющее большинство пациентов отмечает полное отсутствие болезненности в горизонтальном положении. Именно это является специфическим симптомом такого заболевания;
зловонный запах из ротовой полости;
чередование запоров и диареи;
отрыжка с запахом тухлых яиц;
признаки авитаминоза;
снижение или полное отсутствие аппетита;
учащение сердечного ритма;
повышенное потоотделение;
тошнота, заканчивающаяся рвотой;
сильные головокружения;
слабость и вялость.

Когда гастроптоз осложняется опущением ближних органов, то будут проявляться признаки поражения этих органов.

Диагностика

Уже во время первой консультации опытный гастроэнтеролог сможет предположить у больного с вышеперечисленными жалобами опущение желудка, но для подтверждения диагноза потребуется дополнительные диагностические мероприятия. Однако перед их назначением врачу необходимо:

провести детальный опрос пациента;
ознакомиться с анамнезом болезни и жизни пациента;
выполнить тщательный физикальный осмотр, который обязательно должен включать в себя пальпацию живота.

Это даст возможность врачу не только выявить возможные причины возникновения подобного недуга, но также определить, по выраженности симптомов гастроптоза, стадию протекания заболевания.

Лабораторные исследования при такой болезни не имеют особой диагностической ценности, однако общие или биохимические анализы крови и мочи помогут выявить наличие воспаления.

Основу диагностики составляют инструментальное обследование пациента, которое включает в себя:

ФЭГДС – это эндоскопическая процедура, направленная на осмотр и оценивание внутренней поверхности органов желудочно-кишечного тракта, таких как пищевод, желудок и 12-перстная кишка. При таком заболевании данное исследование направлено на выявление расширения полости желудка и снижение его перистальтики;
рентгенографии с контрастированием – наиболее информативное обследование, которое покажет степень опущения этого органа;
ЭГГ – для подтверждения диагноза;
УЗИ органов брюшной полости – помогает выявить патологии в структуре других органов.

Лечение

Устранение такого заболевания предусматривает комплексное выполнение консервативных методов терапии. Например:

приём лекарственных препаратов;
соблюдение диеты;
физиотерапию;
выполнение упражнений лечебной гимнастики;
массаж;
применение рецептов народной медицины.

Медикаментозное лечение гастроптоза направлено на нейтрализацию симптоматики, однако оно не сможет избавить от причин появления болезни. В большинстве случаев пациентам назначают:

седативные средства – для ликвидации вегетативных признаков клинической картины;
слабительные препараты – от запоров;
противодиарейные вещества;
спазмолитики – для устранения болевого синдрома;
лекарства для стимулирования работы желудка.

Диета при таком расстройстве предполагает нормализацию режима питания и соблюдение таких рекомендаций:

не переедать;
кушать часто, до шести раз в день, но небольшими порциями;
употреблять пищу каждый день в одного и тоже время – желудок привыкнет к режиму и будет готов к перевариванию продуктов;
основу меню должны составлять быстроусвояемые ингредиенты.

В список разрешённых продуктов и блюд входят:

овсяная или гречневая каши, которые готовят на водной основе;
овощи и фрукты в сыром виде;
кисломолочная продукция;
отварные или пропаренные диетические сорта мяса и рыбы;
нежирные бульоны и первые блюда на их основе;
компоты;
свежевыжатые соки;
некрепкие чаи.

Диета при гастроптозе строго запрещает употреблять:

манку и рис;
жирные, острые и солёные блюда;
крепкий кофе и какао;
газированные и алкогольные напитки;
острые соусы;
маринады, копчёности и соленья;
свежий хлеб и сдобу.

Это лишь краткий список показаний и противопоказаний лечебного питания при подобном заболевании. Полный список компонентов, примерное меню и рекомендации относительно приготовления блюд предоставляет только лечащий врач.

Эффективной методикой терапии является прохождение курса лечебного массажа, но есть несколько ситуаций, когда делать его категорически запрещено:

болезни ЖКТ, которые осложняются кровоизлияниями;
период беременности;
хронический аппендицит;
острые воспалительные процессы;
грыжи.

На начальных этапах развития опущения желудка пациентам разрешается выполнять лечебную зарядку. Первые несколько сеансов лечебной физкультуры проходит под присмотром врача, но после его разрешения, пациент может самостоятельно выполнять рекомендованные упражнения в домашних условиях. После гимнастики показано носить бандаж.

Нередко, в лечении гастроптоза применяют рецепты альтернативной медицины. Их использование возможно только после консультирования с лечащим врачом. Народная медицина при помощи нижеуказанных компонентов направлена на уменьшение проявления симптомов такого заболевания. Основными лекарственными ингредиентами являются:

тысячелистник и полынь;
подорожник;
отвар на основе белокочанной капусты;
подсолнечное масло;
девясил и лапчатка;
глина для примочек;
цикорий и алоэ;
мёд и зверобой.

К хирургическому лечению такого заболевания обращаются крайне редко, зачастую при рецидиве недуга.

Осложнения

Игнорирование симптоматики и несвоевременное лечение гастроптоза может повлечь за собой формирование таких последствий, как:

онкология;
нарушение секреторной функции этого органа;
нарушение моторной функции желудка;
сдавливание органов малого таза.

Профилактика

Для предотвращения развития такого недуга необходимо придерживаться нескольких правил, а именно:

полностью отказаться от пагубных привычек;
соблюдать рекомендации относительно питания;
вести активный образ жизни;
регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц пресса;
женщинам после рождения малыша ещё некоторое время носить бандаж;
избегать нерациональных физических перенапряжений;
поддерживать в норме массу тела;
несколько раз в год проходить обследование у гастроэнтеролога.

Прогноз при опущении желудка благоприятный, рецидив недуга наблюдается крайне редко, зачастую в пожилом возрасте.