Как избавиться от перхоти. Если появилась перхоть: что делать

Перхоть (лат. Squamae) - синдром, характеризуемый высокой скоростью чешуйчатого отслоения частиц кожи на протяжении сравнительно долгого времени. Чаще всего встречается на коже головы, покрытой обильным волосяным покровом.

Если говорить проще, то перхоть — это видимые, легко отслаивающиеся частицы ороговевших клеток поверхностного слоя кожи. Чешуйки, в зависимости от вида и толщины бывают разной формы: отрубевидные, слоистые, листовидные, грубые, с выраженным шелушением, прочно удерживающиеся на коже, а также разных цветов — беловатого, желтоватого, серовато-серебристого.

Причины перхоти

Себорея («seborrhoea» , от лат. sebum — сало и греч. rhéo — теку) (более общее понятие перхоти) - заболевание, обусловленное расстройством салообразования, проявляющееся усилением или уменьшением выработки сального секрета, а также изменением химического состава кожного сала.

Основной причиной образования перхоти является дисфункция сальной железы. Она может быть вызвана неправильным обменом веществ, проблемами с желудочно-кишечным трактом, нарушением функции поджелудочной и щитовидной желез, или же инфекционным поражением грибком, а иногда от всего одновременно. Важным фактором проявления перхоти является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).

Количество и качество кожного сала зависят от общего состояния организма (особенно эндокринной и нервной систем, пищеварительного тракта), пола и возраста, сопутствующих заболеваний и др. Течение болезни усугубляют хронические инфекции, (особенно , ), употребление большого количества сладкой и жирной пищи, а также загрязнения кожи. Наибольшее количество кожного сала образуется и выделяется в период полового созревания.

В старческом возрасте его количество значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону последних, что чаще наблюдается в возрасте от 14 до 25 лет (во время полового созревания). В этот же период мы замечаем более жирную кожу лица, спины и груди. При себорее изменяется состав сального секрета в основном за счет увеличения в нем свободных жирных кислот.

Выделяют себорею жирную (густую и жидкую) и сухую. Проявления себореи наиболее выражены на участках кожного покрова, где сальные железы располагаются в большом количестве: лицо, волосистая часть головы, грудь, спина.

Густая форма жирной себореи

В этом случае кожа уплотнена, ее эластичность снижена. Цвет кожи — буровато-серый, значительно расширены устья сальных желез, волосы густые, грубые, жесткие. Нередко выводной проток сальной железы закупоривается отторгающимися клетками кожи, пропитанными кожным салом. Если этот элемент сдавить, то выдавливается густая сальная масса. Так возникает комедон (черный угорь) — роговая пробка. При этой форме себореи довольно часто встречаются кисты сальных желез (атеромы), при вскрытии которых выделяется похожая на творог масса. В случае воспаления атеромы происходит ее вскрытие, выделяется гной, а затем образуется рубец.

Осложнениями этой формы себореи являются гнойничковые заболевания кожи, вызываемые и , например, .

Жидкая форма жирной себореи

При этой форме себореи кожа напоминает апельсиновую корку: поры расширены, кожа лоснится, из расширенных протоков сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове блестят, имеют вид смазанных маслом, пропитываются кожным салом уже на 2-3 день после их мытья, склеиваются в пряди. Волосы покрывают плотно облепившие обильные желтоватые чешуйки кожи. Возможно появление зуда кожи, а также развитие облысения. Осложнения в этом случае — все те же гнойные заболевания кожи, но уже ярко выраженные и более тяжелые, такие как — множественные фурункулы, импетиго — поражение волосяных фолликулов с образованием на их месте гнойничков, которые вскрываясь превращаются в толстые корки медового цвета; после отпадения которых могут оставаться пигментные пятна.

Сухая себорея

При этой форме заболевания создается видимость сухой кожи, хотя кожное сало вырабатывается, но оно отличается вязкостью. Оно плохо выделяется из сальных желез, поэтому поверхностные слои эпидермиса выглядят пересушенными. Кожа в этом случае очень чувствительна и легко раздражима. Перхоть сплошь покрывает кожу головы и волосы, легко осыпается, возникает зуд. Иногда перхоть наслаивается друг на друга, образуя корки серовато-белого или желтовато-серого цвета. Шелушение развивается либо в затылочно-теменной области, либо по всей поверхности волосистой части головы. Волосы сухие, тонкие, ломкие, с расщепленными кончиками.

При сухой себорее волосистой части головы активизируется микроскопический грибок — «Pityrosporum ovale» , он же - «Malassezia Furfur» , который имеется у многих людей и не вызывает заболевание, но при определенных условиях — напряженная физическая работа, психическое напряжение, снижение иммунитета, послеродовый период и пр. — он активизируется, становится опасным для здоровья и усиливает себорею.

Смешанная себорея

Этот вид себореи характеризуется сочетанием признаков жирной и сухой себореи, например, кожа лица — лоб, нос, подбородок — жирная, а на щеках — сухая. Кроме того, можно наблюдать случаи смешанных форм жирной себореи: на лице выражены признаки жидкой формы жирной себореи, а на волосистой части головы — густой.

Отдельно стоит упомянуть о таком частом осложнении себореи волосистой части головы, как себорейная алопеция (облысение) Он появляется вследствие неправильного или полностью отсутствующего лечения приблизительно у 25% людей. Чаще всего этот процесс развивается следующим образом. Поначалу выпадение волос умеренное и не выходит за рамки нормального состояния, при котором начинается повышенное выделение кожного сала (физиологическая себорея). У части больных физиологическая себорея исчезает самостоятельно через 2-5 лет и количество выделяемого кожного сала становится нормальным. В других же случаях этот процесс не нормализуется сам собой и в дальнейшем формируется стойкая себорея, приводящая в итоге к выпадению волос. Срок жизни новых волос укорачивается, они становятся тонкими, редеют и постепенно замещаются пушковыми волосами. Появляется зуд, болезненность, неприятные ощущения и чувство стягивания кожи волосистой части головы. У женщин поредение волос чаще происходит в лобной области, в отличие от мужчин, у которых волосы сильно выпадают в лобно-теменной области и редеют на висках и затылке. На волосистой части головы имеется выраженное шелушение (перхоть), чешуйки серовато-желтые, жирные, легко отделяются при поскабливании, часть из них находится на волосах. При рассматривании кожи волосистой части головы под микроскопом видно, что корневое влагалище волоса, сосочек и луковица сильно, а иногда, необратимо изменены, в связи с чем обновление выпавших волос практически невозможно. В таких случаях у женщин часто наблюдаются нарушения менструального цикла.

Себорейный дерматит

Характеризуется не только усиленным отшелушиванием, но и воспалением кожи, кожным зудом, особенно воспаляются участки кожных складок, заушных раковин и области шеи. Воспаление и шелушение может наблюдаться и в области бровей. Когда человек начинает расчесывать эти места, туда легко может попасть инфекция. Волосы при себорейном дерматите обычно сухие, тонкие, ломкие, с расщеплёнными концами.

Лечить перхоть лучше под руководством специалиста-трихолога., т.к. при лечении себореи необходимо сначала выяснить и ликвидировать причины заболевания. Специалист выясняет степень тяжести и подбирает препараты для лечения именно вашего случая. Так как при себорее происходит нарушение деятельности сальной железы, которая находится в нижних слоях эпидермиса, то лечение должно быть направлено на уменьшение салообразования, то есть быть «внутрикожным». Шампунь необходим для того, чтобы смыть сальный секрет с поверхности кожи головы, поэтому в комплексе с ним необходимо применять себорегулирующие маски или лосьоны, которые выдерживаются на голове 20-30 минут.

Если же на посещение врача нет времени или Вы привыкли полагаться на себя в этих вопросах, то перед тем, как купить одно из средств от перхоти, внимательно изучите инструкцию к нему. Итак...

Лекарства и компоненты, которые должны присутствовать в препаратах против перхоти (себореи):

Кетоконазол (Шампуни «Низорал», «Дермазол») . Эффективен для борьбы с грибком, вызывающим перхоть, однако у гриков может развиваться устойчивость к веществу, что объясняет снижение эффективности кетоконазола при длительном применении

Бифоназол (Лосьон Бифон). Сходен по действию с кетоконазолом, но дольше задерживается в коже головы, к бифоназолу не развивается устойчивость или снижение чувствительности грибка, вызывающего перхоть.

Салициловая кислота (препарат «Сульсена»), дисульфид селена, октопирод. Это средство удаляет перхоть и препятствует образованию новых «хлопьев», но не сможет справиться с причиной всех бед – кожным грибком.

Деготь (шампунь «Фридерм») и сера. Они активно отшелушивают и удаляют клетки, поэтому стоит обязательно применять их на первом этапе борьбы с перхотью.

Важно! Желательно присутствие 2-3 компонентов из списка. Следует сбалансировать диету: ограничить потребление сладкого, жирного. Пища должна быть богата клетчаткой, витаминами, кисломолочными продуктами. Также при себорее не рекомендуется сушить голову феном.

Лечение перхоти народными средствами

Если у Вас появилась перхоть, но не спешите покупать дорогие препараты. Иногда справиться с перхотью помогают старые, проверенные, народные средства. Входящие в их состав лекарственные травы и натуральные компоненты могут не только избавить вас от перхоти, но и укрепят Ваши волосы.

— Аспирин помогает не только эффективно снять , в его силах избавить вас от перхоти. Растолките две таблетки аспирина в порошок и добавьте в шампунь, оставьте полученную смесь на волосах в течение двух минут. Тщательно промойте голову.

— Средство с хинной коркой. Необходимо тщательно перемешать 2 чайные ложки хинной корки, 1 чайную ложку касторового масла, 2-3 капли розового масла и полстакана винного спирта. Полученную смесь необходимо втирать в кожу головы раз в день.

— Взбейте 2-3 яйца в малом количестве воды, полученную смесь на некоторое время нанесите на волосы, после чего смойте. Эта процедура предотвращает появление перхоти.

— Отвар из корня лопуха. 500 грамм корней лопуха необходимо залить 3 литрами холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения, потом убавить огонь и томить на медленном огне 5-6 часов. Отвар нужно процедить и остудить. Полученным отваром нужно смачивать кожу головы каждый день, потом смывать теплой водой. Мыло или шампунь не применять! Хотя отвар и долго готовиться, но по эффективности он выше всяких похвал. Отвар из корней лопуха не только помогает избавиться от перхоти, но и укрепляет волосы, а также регулирует работу сальных желез.

— Ежедневно принимайте 1 столовую ложку льняного масла. Данное масло богато питательными элементами, которые чрезвычайно полезны при лечении перхоти.

— по возможности сушить волосы при комнатной температуре, стараясь как можно реже пользоваться феном;

— употреблять специальный комплекс витаминов: , .

— достаточный сон;

— занятие спортом.

Для предупреждения перхоти необходимо использовать , такие как шампунь или мыло. Шампунь может быть сухим и жидким. Дерматологи советуют мыть голову минимум 1 раз в 5 дней. Однако, в случае, когда волосы быстро становятся жирными, следует использовать шампуни для ежедневного ухода. Они более щадящие, чем обычные шампуни. Их преимущество в том, что они смывают только необходимое количество жира с кожи головы, не повреждая её и позволяя использовать такие средства достаточно часто.

Перхоть — видео

Важно! Если перхоть устойчиво держится вопреки всем косметическим усилиям и лишь немного ослабевает - обратитесь к врачу-трихологу или дерматологу. Потому что иногда белые хлопья могут только напоминать перхоть, а на самом деле быть проявлением другого кожного заболевания: себорейного дерматита, псориаза, асбестовидного лишая. При перхоти кожа, как правило, не красная и не воспалена, а чешуйки достаточно тонкие и не образуют плотного панциря на голове.

Только представьте, что вы собираетесь на свидание. Стильная одежда, вкусный запах парфюма, дорогие часы, вечерний макияж (если вы женщина).

Вы чувствуете, что выглядите великолепно. Но как только подходите к зеркалу, чтобы в последний раз поправить причёску, обнаруживаете хлопья перхоти на плечах. И этот портит вам всё настроение.

Перхоть - это одна из самых частых косметических проблем, с которой сталкиваются люди по всему миру. Перхоть - это не какое-то отдельное заболевание. Скорее, это последствия каких-то нарушений в организме. И если исправить нарушения, то и проблема исчезнет.

В этой статье мы подготовили 10 разных рецептов средств против перхоти, которые легко приготовить в домашних условиях. Все советы, предложенные ниже, выложены исключительно в ознакомительных целях.

1. Йогурт и перец

Одна из самых частых причин появления перхоти - это дрожжи, грибы и бактерии, которые живут в организме каждого человека. В обычном состоянии они нам не докучают и не создают проблем.

Но когда происходит какой-то сбой (нарушается режим питания, не хватает витаминов и так далее), это приводит к активизации микроорганизмов. Возникает инфекция, и, как следствие, появляется перхоть.

Предотвратить это можно с помощью обычного йогурта. Йогурт - это один из лучших источников «дружественных» бактерий для нашего организма.

Увеличение числа полезных бактерий в организме помогает справиться с инфекцией и способствует нормализации пищеварительных процессов, что ведёт к исчезновению перхоти.

Пейте натуральный йогурт каждый день, и это поможет забыть о перхоти (по крайней мере, о той, которая возникает из-за грибковых инфекций).

Более того, с помощью йогурта можно увлажнять кожу верхней части головы, что предотвращает её шелушение. А если добавить к йогурту ещё и перец, то получится увлажняющее противогрибковое средство для борьбы с перхотью.

Рецепт:

смешайте две столовые ложки чёрного молотого перца и 150 граммов йогурта,
натрите этой смесью кожу головы (не волосы, а кожу),
оставьте на 50-60 минут, смойте. После помойте голову шампунем.

Комбинация йогурта и перца - это одно из самых эффективных и доступных средств от перхоти, которое можно приготовить в домашних условиях. Только убедитесь, что йогурт и перец, которые вы собираетесь использовать, свежие.

2. Оливковое масло

Основная ценность масла в том, что оно увлажняет сухие участки кожи головы, предотвращая шелушение. Кроме того, масло склеивает отдельные мелкие чешуйки перхоти между собой, что затрудняет их выпадение.

Рецепт:

втирайте тёплое оливковое масло в кожу головы каждый день перед тем, как лечь спать,
накройте голову каким-нибудь пакетом (лучше бумажным), чтобы жирные волосы не испачкали постель,
помойте голову мягким шампунем на следующее утро.

Тёплое оливковое масло - это ещё одно отличное средство для борьбы с перхотью, приготовить которое не составляет особого труда.

3. Уксус

Уксус убивает грибок и вредные бактерии, которые находятся на кожных покровах практически каждого человека и начинают развиваться, когда появляются подходящие условия.

Но это не единственное свойство уксуса. Его кислотная составляющая уменьшает зуд кожи и тем самым замедляет процесс шелушения.

Рецепт:

массажными движениями нанесите уксус на кожный покров верхней части головы,
закутайте голову в полотенце и оставьте на 30–40 минут, после чего смойте водой,

Уксус как средство борьбы с перхотью привлекателен своей дешевизной. Позволить себе купить его может любой человек.

4. Пищевая сода

Ещё одно недорогое средство для борьбы с перхотью. Сода - это противогрибковое средство и интересна ещё и тем, что мелкая структура позволяет ей зацеплять и удалять хлопья перхоти, застрявшие в волосах.

Рецепт:

добавьте столовую ложку соды в одноразовую порцию шампуня и помойте голову как обычно.

Также сода помогает удалить отмершие клетки кожного покрова, что ведёт к восстановлению жирового баланса.

5. Лимонный сок

Ещё одна причина появления перхоти - это нарушение кислотного баланса кожи верхней части головы. Лимонный сок восстанавливает нормальную кислотность кожи, что приводит к исчезновению белых хлопьев.

Вместе с лимонным соком часто используют ещё и кокосовое масло, которое славится своими антибактериальными свойствами, потому что в нём содержится большое количество среднецепочечных триглицеридов.

Рецепт:

смешайте одну часть лимонной кислоты с пятью частями кокосового масла,
нанесите средство на кожу верхней части головы и оставьте на 30 минут,
смойте водой и помойте голову шампунем.

6. Листья нима

Ним - индийское растение, которое стало известно благодаря своим многочисленным лекарственным свойствам. В Индии это растение считается лекарством от всех заболеваний.

Если говорить о нашем случае, борьбе с перхотью, то ним обладает сразу тремя нужными нам свойствами: антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными.

Рецепт:

листья нима опускаем в горячую воду и кипятим 30–35 минут,
делаем пасту и наносим на кожный покров верхней части головы,
оставляем на 30–60 минут и смываем водой.

Ним очень здорово избавляет кожу от зуда и препятствует быстрому росту болезнетворных бактерий, которые вызывают образование перхоти.

7. Имбирь

Корень имбиря - ещё одно отличное средство для борьбы с перхотью. Имбирь привлекателен не только противовоспалительными свойствами, но и тем, что активизирует рост волос. Ведь в корневищах этого растения содержатся эфирные масла, стимулирующие кровообращение. При контакте с кожей головы имбирь усиливает подкожное кровообращение, что приводит к улучшению питания волосяных луковиц.

Рецепт:

очистите от кожуры и натрите на мелкой тёрке отросток имбиря,
полученную массу переложите в марлю и сожмите, чтобы выдавить сок,
добавьте примерно 100 мл кунжутного масла и тщательно перемещайте,
нанесите полученное средство на верхнюю часть головы и оставьте на 30 минут,
вымойте голову с помощью шампуня.

8. Масло чайного дерева

В одном из исследований одной группе участников предложили использовать масло чайного дерева вместе с шампунем на протяжении четырёх недель, а другой группе - использовать лишь шампунь. В результате у первой группы наблюдалось уменьшение количества перхоти на 41%, у второй - лишь на 11%.

Рецепт:

смешайте несколько капель масла с одноразовой дозой шампуня и оставьте на волосах на 10-15 минут,
смойте обычной водой.

Масло чайного дерева славится своим противогрибковым эффектом, а также является отличным антисептиком. Но самое главное - это настоящее природное средство против перхоти, которое не нужно предварительно готовить.

9. Хна

Хна используется для лечения многих заболеваний волос, и перхоть - не исключение. Правда, стоит сказать, что хна будет эффективна, когда речь идёт о ранних, простых формах перхоти, когда минимального воздействия на грибок будет достаточно. Хна действует как кондиционер и уменьшает жирность волос.

Рецепт:

положите чайную ложку хны в чашку,
добавьте равное количество чайного порошка, лимонного сока и масла для волос,
нанесите смесь на кожу головы и смойте мягким шампунем.

Но помните, что хна - это краска из высушенных листьев. Чтобы ваши волосы не изменили цвет, пользуйтесь бесцветной хной.

10. Листья базилика

Базилик с давних времён используется по всему миру как лекарственное растение. У него очень много всевозможных лечебных свойств, в том числе предотвращающих появление перхоти.

Рецепт:

смешайте листья базилика и порошок амалаки,
растолките эту смесь до консистенции пасты,
нанесите средство на кожу верхней части головы и оставьте на полчаса,
смойте под проточной водой.

Базилик привлекателен тем, что его несложно найти на прилавках магазинов и он одновременно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Итак, как уже упоминалось ранее, перхоть - это проблема, но это решаемая проблема. И с помощью простых ингредиентов, которые есть в каждом доме, можно приготовить эффективное средство для борьбы с этим косметическим недугом.

Часто задают вопрос «У меня много перхоти, что делать?». Сама по себе перхоть служит лишь симптомом , а не самостоятельным заболеванием. Причины кроются в верхнем слое кожи головы - эпидермисе. Чаще всего проблема связана с нарушением работы сальных желез или обменных процессов.

Основные причины :

неправильное питание - недостаток витаминов и других необходимых веществ ослабляют кожу, которая начинает чаще шелушится и отмирать; частое употребление сладкой газировки или жирной пищи также может послужить причиной;
нарушение обмена веществ - стрессы, депрессия, высокая физическая или эмоциональная нагрузка могут вызвать сбои в работе организма;
гормональные нарушения - изменения гормонов влекут за собой нарушения в работе организма в целом, обычно это происходит во время месячного цикла, беременности или в подростковый период;
наследственность - особенности функционирования организма передаются вместе с генами, поэтому для некоторых перхоть может быть нормой.
грибковые инфекции - поражают верхние слои эпидермиса, вызывая избыточное шелушение и отмирание кожи.

Описанные причины лишь говорят о наличии недуга, но никак не объясняют его, поэтому лучше сделать медицинское обследование для более точного диагноза. Это может оказаться себорея, которая бывает 3-х типов:

Жирная - проявляется чрезмерно жирными волосами и кожей головы. Кожное сало (себум) закупоривает протоки сальных желез , перекрывая доступ к кислороду и препятствуя нормальному отшелушиванию кожи, которая отслаивается большими хлопьями.
Сухая - причиной служит грибок. Он поселяется в организме и активизируется при ослаблении иммунитета . Он начинает размножаться, вызывая обильные высыпания сухой перхоти. При этом наблюдается неприятный зуд и жжение.
Смешанная - наблюдаются симптомы сухой и жирной себореи одновременно.

Что делать?

Что делать, если очень много перхоти на голове? Лучшим вариантом будет визит к дерматологу, который установит причины и назначит курс лечения . Перхоть обычно лечат следующими способами:

Шампуни - являются лишь частью общего лечения. Они воздействуют напрямую на кожу головы, очищая сальные протоки и создавая благоприятные условия для использования других средств.
и кремы - используются в комплексе с шампунями. Их задача заключается в уничтожении бактерий и грибков, очищении кожи от избытка отмерших клеток и снятии симптомов (зуда, жжения, покраснения).
Препараты - для борьбы с сильными грибковыми инфекциями назначаются специальные препараты (бифоназол, кетоконазол и др.), которые останавливают распространение и размножение грибков, полностью уничтожая их.
Косметические процедуры - в кожу головы вводятся специальные препараты, действие которых направлено на нормализацию работы сальных желез и улучшения состояния кожи (криомассаж, акупунктура и др.).
Гормональные процедуры - назначаются, если причина кроется в нарушениях обмена веществ и гормональных изменениях.
Диета - правильное питание также применяется для лечения. Организм должен получать необходимое количество витаминов и минералов, чтобы нормально функционировать, иначе лечение будет менее эффективным.

Важно! Для полного и эффективного излечения нужно пользоваться сразу несколькими методами одновременно. Особо важно соблюдать диету, с большим содержанием клетчатки (фрукты и овощи) и кисломолочных продуктов.

Лечение народными методами

Перхоть известна с давних пор, поэтому и лечить ее начали давным-давно . Существует несколько народных методов, которые могут оказаться не менее эффективными чем медикаментозные:

Лук репчатый . Необходимо взять и очистить одну крупную луковицу и отжать из нее сок. Затем в сок добавляют по ч-й ложке меда и репейного масла, а также один яичный желток. Все ингредиенты перемешивают и наносят на голову. Процедуру проводят на ночь, укутав голову полотенцем и не смывая.
Аспирин . Для приготовления нужно взять обычный шампунь и в одну стандартную порцию добавить 3 измельченных таблетки аспирина. Голову обрабатывают, но средство не смывают, оставляя на 20 минут. Только по истечении этого времени волосы промываются чистой водой.
Морская соль . В стакане теплой воды нужно растворить по 2 ч-е ложки морской соли и любого шампуня. Действие морской соли направлено на очищение верхнего слоя кожи от отмерших клеток. Проводить процедуру с той же частотой, что и стандартное мытье головы.

Важно! При лечении нельзя сушить волосы феном .

Лечение обычно длится несколько недель . Если оно не помогает, то лучше обратиться к специалисту, в данном случае дерматологу. Только точный диагноз поможет назначить верный курс лечения, так как не правильный подход к избавлению от перхоти может усугубить ситуацию .

Полезное видео

Дополнительно ознакомтесь, в видео ниже, как можно избавиться от перхоти при помощи народных методов:

Перхоть - вопрос мало того что эстетики, но, порой, и причина тревожных заболеваний организма. Эти белые корочки на локонах способны реально подпортить настроение, а и серьезно подорвать психоэмоциональное состояние.

Ведь они везде - на одежде, расческе, по всей длине волос. С этой бедой важно и нужно бороться. Поэтому сейчас спокойно выдохнем и изучим все самые действенные способы как избавиться от перхоти . А начнем с самого важного - с возможных причин появления.

Причины возникновения перхоти

Для начала, давайте выяснив в чем причина возникновения этого недуга, тогда будет легче определить и метод лечения. Итак, среди наиболее вероятных причин выделяют:

постоянное нахождение организма в ;
неподходящий или некачественный шампунь;
неполноценное и нерегулярное питание;
плохой вещественный обмен;
нехватка организму различных витаминов;
проблемы с ЖКТ;
проблемы с гормональным фоном;
недостаточный или ошибочный уход за волосами;
вредные привычки;
наследственные причины;
переохлаждение или наоборот перегрев головы;
перхоть может быть звоночком наличия значительных заболеваний или сбоев. зачастую , а это небольшие частички кожи, отслоившиеся от головы, может быть признаком такого малоприятного заболевания — .

Помимо того, что на голове выступают неприятные белые частички, оставляющие следы и на одежде, и на расческах, заболевание идет вместе с зудом головы, пряди и кожа становятся обезвоженными, также волосы начинают ломаться, теряют .

Если появилась перхоть, как избавиться от нее поможет ряд советов и рецептов, положительное влияние которых уже проверено временем.

Разновидности перхоти

Различают две разновидности перхоти: жирная перхоть и сухой вид. Жирная разновидность отличается повышенным салоотделением, частицы кожи прилипают к волосам, тяжело отделяются, в целом волосы приобретают лоснящийся вид.

При сухом же виде, кожный покров головы становится сухим, чаще появляется зуд, частички легко отходят, они небольшие и распространяются по всей голове. В таком случае волосы выглядят потускневшими, посеченными, очень сухими и слабыми.

В любом случае, как эффективно избавиться от перхоти знает народная медицина и традиционная. Начнем с самых элементарных, но действенных советов.

На фото жирная перхоть

Смена шампуня

Иногда, на вопрос: как быстро избавиться от перхоти , есть очень простой ответ - смена шампуня. Очень часто плохой или просто неподходящий вам может стать причиной появления белых чешуек. Вот некоторые рекомендации:

не бери шампунь, предназначенный для другого человека, ведь у всех разный тип волос и если вы «позаимствовали» средство, то не удивляйтесь, что одежда усыпана белыми хлопьями;
покупайте шампунь, соответствующий вашему типу кожи;
приобретайте шампунь и средства для окрашенных волос, если вы подвергали локоны покраске;
иногда достаточно просто сменить марку шампуня;
попробуйте приобрести детский шампунь или шампунь с минимум ингредиентов. Обычно они не очень дорогие, но для того, чтобы волосы отдохнули от сложных компонентов, такие средства - наилучший вариант.

Добавим также, что существуют кремы и шампуни, которые направлены на уничтожение проблемы. Такие лечебные препараты продаются в аптеке, а их применение ограничено временем.

Следим за гигиеной

Может показаться странным и глупым советом для взрослого человека, но и тем не менее. Необходимо следить за гигиеной всего тела, не запускать мытье волос, стирать одежду чаще, расчесывать локоны после их мытья, но не мокрые, использовать разнообразные средства для ухода.

Правильный уход

Вызвать зачастую перхоть может элементарный неправильный уход. Например, регулярное использование фена, плоек, утюжков, . На возникновение белого порошка на голове может повлиять слишком частое мытье локонов, расчесывание мокрой шевелюры, слишком частое окрашивание, использование неудобных расчесок. Исключите эти факторы и да будет вам здоровье.

Способ жизни

Конечно, важно отказаться от неполезных привычек и приобрести полезные: чаще бывать на воздухе, больше отдыхать, заниматься спортом, избегать стрессов, правильно питаться. А это значит больше пейте , больше ешьте фруктов и купите в аптеке витамины.

Применение масок

Если кожа у корней жирная, а волосы лоснятся, то подойдет самая простенькая масочка на основе сока лимона. Его смешивают с двумя желтками. Добавляют пару капелек эвкалиптового масла, хорошенько смешивают и покрывают кожу у корней, слегка массируя. Маску желательно оставить на 30-35 минут, а затем прополоскать теплой водичкой.

Если очень сухая, то подойдет маска на основе масел. Возьмем желтки и перемешаем хорошенько с маслом, нагретым на водяной бане. Можно к смеси добавить пару капелек лавандового масла.

Точно также, на 30-35 минут оставляем массу на голове и прополаскиваем, используя шампунь. Во всем необходимо постоянство, поэтому используйте процедуры 2-3 раза в неделю, пока не будет желаемого эффекта.

Применение особых отваров

При перхоти чудесно помогают отвары - это тоже из области вопроса как избавиться от перхоти народными средствами. Все очень просто - поможет отвар крапивы.

На полтора литра воды нужен стакан сухих листьев растения. Компоненты нужно нагреть на паровой бане буквально два десятка минут, затем процедить и ополоснуть волосы, подверженные перхоти. Кстати, отвар полезен и для общего укрепления волос.

Очень неплохо справляется с белыми чешуйками отвар из ягод, корней или листьев барбариса. Например, буквально 50 граммов ягодок нужно залить кипяточной водичкой и поставить на паровую баню на 15 минут, пусть томится.

После чего процедите жидкость и сразу же используйте. Барбарис помогает устранить воспаление, успокоить зуд и в целом укрепить волос.

Обычная сода

Как избавиться от перхоти содой , спросите вы. Да элементарно и довольно действенно. Столовую соду используют вместо шампуня. Ее наносят на влажную голову небольшими щепотками, очень аккуратно массируют, не надавливая в течение минуты, а затем смывают.

Сода в сочетании с лимоном

Еще один рецепт, с применением обычной соды: сок лимона нужно смешать с несколькими щепотками соды. Нанести на волосы и подождать, пока не появится зуд. Затем смыть с использованием шампуня против перхоти.

Соль

В качестве домашнего пилинга выступает и обычная соль. Но будьте осторожны, использование соли запрещено людям с очень нежненькой кожей.

Ведь соль мелкого помола нужно втирать в кожный покров, прежде чем ее мыть. Соль активизирует кровообращение, удалит мертвые частички и окажет обеззараживающий эффект.

Масло кокоса

Не только великолепнейшее средство по укреплению волос, но и в борьбе с перхотью. Достаточно пару капель нанести на подушечки, а затем в корни слегка вмасировать, но не распределять по длине локонов. Достаточно раза в неделю, чтобы нормализовать состояние кожного покрова головы.

Жидкость для полоскания рта

Удивлены? Но это еще один рецепт из серии: как избавиться от перхоти в домашних условиях. Вам нужно смешать часть ополаскивателя и девять частей воды. После того как хорошо промыли голову - просто ополосните раствором волосы и не смывайте.

Детское маселко

Как ни странно, а одним из народных методов записано использование детского масла. Его небольшой массой наносят у корней, массируют, покрывают волосы полотенцем и оставляют на ночь. За ночь масло должно пропитать волосы и кожу необходимыми микроэлементами. На утро голову можно помыть как обычно.

Обычный йогурт

Вот и еще одно средство из народного сундучка полезностей и отвечающее на запрос: как избавиться от перхоти на голове. Достаточно взбить до пышности яйцо и добавить к нему буквально сто граммов любого йогурта. Масочку нужно нанести на целый час, укрыв голову пленкой. После этого смывайте ее прохладненькой водичкой.

Яблочный уксус

Он указан среди самых известных методов борьбы с ненавистными чешуйками. Полстакана теплой водички нужно смешать с полстаканом уксуса. Раствор наносят на волосы и массируют кожу. Затем волосики ополаскивают, но тщательно не моют. Помыть уже с шампунем голову можно через 7-9 часов.

Витамин D

Да-да, солнце в списке средств, избавиться от перхоти которые позволяют довольно быстро и эффективно, если, конечно, речь не идет о серьезном заболевании.

Солнечный свет особенно эффективен после тусклой и серой зимы. Достаточно погулять по солнечной тропинке 10-20 минут и кожа головы насытится полезнейшим витамином, но не переусердствуйте.

Этот же метод касается и вопроса: как избавиться от перхоти мужчине. Все перечисленные советы, а так же причины возможного появления перхоти касаются и сильного пола.

Элементарный массаж

Привести в порядок состояние кожи головы поможет обычный . По вечерам или по утрам, или когда есть несколько свободных минут - просто нежно массируйте подушечками кожу головы. Массаж активизирует кровообращение, насытит корни кислородом и полезнейшими веществами.

Чего нельзя делать при перхоти

Категорично ответить на вопрос: как избавиться от перхоти навсегда, практически нереально, но вот чего категорически запрещено делать при наличии перхоти уже известно:

при сухих хлопьях нельзя использовать препараты, имеющие в своей основе спирт;
не расчесывайте локоны расческой с острыми и жесткими ворсинками, это может повредить еще больше кожный покров головы;
при обнаружении этой проблемы нужно отказаться от окрашивания;
пока лечение с хорошим результатом не закончится - лучше исключить использование плоек и фена;
не мойте голову слишком кипяточной водой, это отрицательно влияет на шевелюру, даже когда о перхоти и не идет речь.

Перхоть – это отмершие клетки кожи головы. В норме у человека они присутствуют на голове и в волосах постоянно, но в маленьком, почти незаметном количестве.

Важно! Если вы замечаете у себя достаточно много белых чешуек на голове, они хорошо заметны, и вы не можете их убрать, даже помыв голову – скорее всего, это говорит о наличии у вас такого заболевания, как себорейный дерматит.

Себорея связана с нарушением работы сальных желез. Они начинают выделять слишком много или наоборот слишком мало кожного сала, и это приводит к возникновению множества отслоившихся клеток кожи головы.

Причины возникновения перхоти

Что делать и чем лечить?

Многие игнорируют у себя появление перхоти, думая, что она пройдет сама по себе. Это не так. При длительной себорее на ее фоне могут развиться и другие неприятные последствия: например, выпадение волос. Поэтому себорейный дерматит обязательно нужно лечить.

Важно! Никогда не будет лишним посетить врача трихолога, который точно определит причины возникновения у вас себореи и назначит грамотное лечение, индивидуально подходящее для вас.

Если у вас такой возможности нет, то обязательно подберите для себя средство против перхоти.

Подбирайте шампунь именно для вашего типа волос (жирные, сухие и нормальные).

Народная медицина

Народная медицина тоже в силах помочь справиться с перхотью. Правда, все натуральные средства не такие эффективные, и результат может заставить ждать себя. Но зато в таких средствах нет ничего вредного и токсичного.

Не забывайте про масла. Очень полезно и для кожи головы, и для волос втирать репейное или касторовое масло.

Продолжительность курса лечения

Курс лечения от себореи может длиться по-разному, в зависимости от состояния ваших волос и от эффективности лечения. Конечное, любое средство, особенно с химическим составом, не стоит продолжительно использовать. Дайте своей коже перерыв. Обязательно внимательно читайте инструкцию по применению этих средств, так должен быть прописан курс лечения.

Если вы пользуетесь народными средствами, то не ждите быстрого результата. Натуральные средства почти всегда действуют медленнее, чем химические.

Если спустя месяц вы не видите даже малейших изменений – нет смысла дальше пытаться что-то вылечить. Подберите для себя кое-что другое, более эффективное для вас. Если вы уже больше месяца пытаетесь добиться результата, но перхоти все еще много – лучше стоит обратиться к специалисту, который поможет вам в борьбе с этим неприятным заболеванием. Не пускайте свое здоровье на самотек.

Не забывайте о периодической профилактике, чтобы перхоть не смогла вернуться к вам так просто. Например, паста «Сульсена», о которой уже говорилось ранее, рекомендована к применению раз в полгода на протяжении месяца для профилактики.

Обязательно пользуйтесь и народными средствами. Они не всегда эффективны во время лечения, но очень полезны для поддержания здоровья ваших волос и кожи головы. И, конечно, всегда следите за вашими волосами, ухаживайте за ними правильно и старайтесь не вредить себе сами.

Состояние волос – отражение состояния вашего здоровья. У вас никогда не будет шикарной шевелюры, если вы не будете заботиться о своем организме в целом. И даже такое распространенное и неприятное заболевание, как себорея, пройдет мимо вас стороной, если вы будете следить за здоровьем ваших волос и кожи головы.