Важен и такой момент как. Каково это — помнить каждый момент своей жизни

Виски - национальная гордость Шотландии, ставшая международным явлением. Сегодня виски - это великий алкогольный напиток, образ жизни, объект для инвестиций и коллекционирования.

Что такое виски?

Виски - крепкий напиток из злаковых культур, выдержанный в бочках. Классический шотландский виски сделан из ячменного солода. Ценители и гурманы пьют односолодовый (single malt), который получают из одной винокурни из солода только одного ячменя. Односолодовый виски выдерживают в бочках минимум три года.

Чем односолодовый виски отличается от купажированного?

Купаж - это смесь разных спиртов, в числе которых могут быть и односолодовые, и сделанные из другого зерна. Купажированный виски, как правило, дешевле односолодового, а его вкус не столь глубокий. Купажированный виски создан для массового потребления, а односолодовый - для ценителей и гурманов.

Как стать гурманом?

Самое главное - это желание. Виски - глубокий и многогранный напиток, вокруг которого сформировалась своя культура потребления. Разные марки и разливы односолодового виски отличаются друг от друга по десяткам параметров, в числе которых:

Бочки, в которых его выдерживали - из американского дуба, из-под хереса, из-под портвейна, из-под рома, и другие. Бочка очень сильно влияет на вкус. Большинство виски выдерживается в бочках из-под бурбона.
- регион производства. В Шотландии их шесть: Highland, Speyside, Lowland, Campbeltown, Islay, Islands. У каждого региона свои особенности. В Speyside можно найти более сладкий виски, в Islands - cоленый и торфяной, а в Lowland - легкий и цветочный.

А также: возраст выдержки виски, технологии просушки ячменя (над огнем или торфом), годы получения спирта (бывают “удачные” и “неудачные”), личные предпочтения винокура.

Так с чего начать?

Авторитетный сайт для мужчин Gear Patrol опубликовал список наиболее удачного виски с уместной ценой. Список создали на основании мнений признанных экспертов виски. Речь идет о: Lagavulin 16 YO, Laphroaig Quarter Cask, Caol Ila 12, The Balvenie Caribbean Cask, The Glenlivet Nadurra Oloroso.

Октябрь – время наиболее массовых публикаций в прессе материалов, посвященных борьбе с раком молочной железы. В нашей стране Всеукраинский день борьбы с заболеванием раком молочной железы отмечется 20 октября, а Всемирная организация здоровья (ВОЗ) выделяет целый месяц – октябрь, – для максимального информирования об опасностях рака груди и возможностях для профилактики, диагностики и лечения этого заболевания. Учитывая тематику Онкопортала, на нашем сайте материалы о раке молочной железы появляются гораздо чаще, тем не менее, именно в октябре мы делаем больший акцент на тематике одного из наиболее “женских” видом рака. Примером этого – сегодняшняя публикация. Итак, 10 наиболее важных моментов, которые следует знать о маммографии.

1. Маммография может спасти вашу жизнь

Раннее обнаружение рака молочной железы снижает риск смерти от заболевания на 25-30% и более. Начиная с 40 лет, женщины должны регулярно (раз в году) проходить маммографию, или если существует повышенный риск развития рака молочной железы, то еще в более раннем возрасте.

2. Не стоит бояться

Маммография – это быстрая процедура (занимает около 20 минут), во время которой большинство женщин испытывают минимальный дискомфорт. Процедура безопасная: маммография дает лишь небольшое количество радиоактивного облучения. А чтобы снять тревогу в ожидании результатов маммографии, попробуйте обратиться в онкологический центр, в котором вам сразу же выдадут результаты.

3. Получите лучшее качество диагностики, которое вы только можете себе позволить

Если у вас плотная грудь или вы в возрасте до 50 лет, попытайтесь пройти цифровую маммографию. Цифровая маммография записывается на компьютер, так что врач может увеличить отдельные участки, чтобы рассмотреть их более детально.

4. Возьмите с собой снимки/результаты прошлых маммографий

Если вы уже проходили маммографию ранее, убедитесь, что ваши прошлые результаты доступны тому, кто будет смотреть ваш нынешний результат.

5. Будьте лояльными

Если вы уж нашли медицинский центр, где качество маммографии вас устраивает, попробуйте проходить там маммографический скрининг и в последующие годы, тогда результаты вашей маммографии могут быть сравнимы с результатами прошлых годов.

6. Осведомитесь, имеется ли в вашем медицинском центре автоматизированное обнаружение

Автоматизированное обнаружение является одним из инструментов, который помогает рентгенологу находить проблемные области, требующие дополнительного внимания.

7. Не пользуйтесь дезодорантом или антиперспирантом перед маммографией

Не следует наносить дезодорант или антиперспирант на область подмышек, так как он может появиться на снимке и повлиять, таким образом, на результат диагностики.

8. Маммография – самое точное средство обнаружения рака молочной железы

Однако, маммография все еще может пропустить около 20% злокачественных образований молочной железы, которые просто не видны с помощью этой техники. Другие важные инструменты, такие как, самодиагностика молочных желез, клиническое обследование молочных желез, УЗИ и МРТ, могут и должны быть использованы в качестве дополнительных инструментов, но равноценного маммографии метода ранней диагностики рака молочной железы на сегодня не существует.

9. Необычный результат требует дальнейшего тестирования и НЕ ВСЕГДА означает, что у вас рак молочной железы

По статистике, около 10% женщин (1 из 10), проходящим маммографию, потребуются дополнительные исследования. Только лишь 8-10% этих женщин потребуется биопсия, и около 80% полученных результатов биопсий будут не раком. Это нормально беспокоится по поводу того, что вам потребовалась дополнительная диагностика, но постарайтесь успокоиться и не предполагать худшее, пока у вас не будет достаточно информации.

10. Женщины должны проходить маммографию раз в году начиная с 40 лет

Если вы имеете повышенный риск развития рака молочной железы (например, из-за того, что в вашей семейной истории были случаи рака груди или яичников), проходить регулярный маммографический скрининг нужно начиная с более раннего возраста – как минимум, в 30 лет. Но точнее о том, как часто, и с какого возраста нужно проходить маммографию, скажет Ваш маммолог. Почему бы не записаться на консультацию прямо сейчас?

03.11.2016

Если вы родитель ребенка с астмой, вам знакомы эти ужасные ситуации, когда ребенок кашляет неуправляемо, задыхается, или становится пурпурным, пока вы ищете ингалятор. Педиатрические приступы астмы, наиболее распространенные у детей в возрасте от 4 лет и младше. Это зрелище не для слабонервных. Что касается состояния здоровья, астма довольно распространена: например, в США более 32 миллионов человек страдают астмой. Из них 6,2 миллиона – дети.

Характеризуясь сужением или закупоркой дыхательных путей в легких, астма делает обычное дыхание для ребенка серьезной проблемой. Во время атаки подкладка дыхательных путей легкого воспаляется, а затем слой слизи покрывает их, что дополнительно препятствует дыханию. В ответ мышцы, окружающие дыхательные пути, начинают сжиматься, отключая подачу воздуха. Хотя от астмы нельзя излечить, ее можно держать под контролем при надлежащем лечении. Вот что вы должны знать о том, как помочь вашему ребенку.

1. Любой может получить астму, но в некоторый случаях риск выше

Дети в два раза чаще страдают от астмы, чем взрослые; девочки больше, чем мальчики. Афроамериканцы больше, чем кавказцы. Также существует семейная связь. Если у вас аллергия или астма, у вашего ребенка больше шансов получить по наследству это состояние. Жизнь в сильно загрязненных районах, городах с плохим качеством воздуха или домах с проблемами пылевых клещей, также может повысить риск для ребенка.

2. Астму сложно диагностировать

Астму трудно диагностировать до пяти лет. Хотя в нескольких исследованиях показано, что у 50-80 процентов детей, страдающих астмой, симптомы развиваются до пятого дня рождения. Однако им могут ставить диагнозы, такие как пневмония, инфекции верхних дыхательных путей или бронхит. С другой стороны, свистящее дыхание и кашель у маленьких детей могут быть вызваны другими состояниями, кроме астмы, поэтому важно различать их.

3. Ночной кашель – главный индикатор

Хотя нет единого диагностического теста на астму, повторяющиеся симптомы, такие как кашель в ночное время, являются хорошим показателем того, что у вашего ребенка может быть астма. Другими симптомами могут быть: частый, прерывистый кашель, свист или свистящий звук при выдохе, сбивчивое дыхание, заложенность грудной клетки, боль в груди, особенно у детей младшего возраста, тревожное прерывистое дыхание, которое может ограничить игру или физические упражнения, усталость, которая может быть вызвана плохим сном.

4. Раздражители повсюду

Каждый родитель должен знать о том, что воздействие пассивного курения увеличивает риск симптомов одышки у детей. Американская ассоциация легких предлагает список ежедневных причин, которые могут привести к астме. Среди них: респираторные инфекции и простуда, пыльца, плесень, перхоть животных, перо, пыль, еда и тараканы. Загрязнения воздуха в помещении и на открытом воздухе, воздействие холодного воздуха или резкое изменение температуры, волнение, стресс, упражнения.

5. Двойной подход в лечении

Детям с тяжелой астмой обычно требуется двойной подход. Так называемые «спасательные лекарства» или бета-агонисты короткого действия, такие как «Альбутерол», обеспечивают быстрое облегчение симптомов во время астмы, расслабляя гладкие мышцы бронхов дыхательных путей. Контрольные лекарства, с другой стороны, работают, уменьшая воспаление дыхательных путей. Контрольные лекарства назначаются детям с астмой, у которых много вспышек, и их необходимо принимать ежедневно, является ли ребенок симптоматичным или нет.

Чиайте также:

6. Последовательность – ключ к лечению

Согласно нескольким исследованиям, одной из главных причин, по которым астматические дети нуждаются в скорой помощи, является недостаточное или неправильное применение лекарств. В журнале Journal of Pediatrics за январь 2018 года исследователи обнаружили, что сочетание дневного курса лечения с регулярными обследованиями в школах привело к сокращению числа вызовов скорой помощи в половину.

7. Стероиды можно давать детям

Одно из самых больших заблуждений заключается в том, что предоставление стероидных лекарств может нанести вред детям. Обычно их вводят через ингалятор, стероиды действуют на астму как противовоспалительные средства, уменьшая припухлость дыхательных путей ребенка, что облегчает дыхание. Согласно исследованию в области респираторной медицины, дети, которых родители контролировали и поощряли к использованию своих ингаляторов, значительно успешнее проходили курс лечения, тем самым снижая количество приступов астмы.

8. Большие дозы не значит лучше

В двух важных исследованиях, опубликованных в Журнале медицины Новой Англии, ученые исследовали, может ли предоставление глюкокортикоидов в существенно больших дозах оказывать большее влияние на предотвращение усложнения и увеличения приступов астмы у детей. Ответ: Нет. Большие дозы препарата негативно влияют на рост ребенка.

©IStock

9. Вы не можете излечить ребенка, но вы можете снизить риск

В то время как медикаменты – важная помощь, чтобы у вашего ребенка-астматика не было приступов, есть другие простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность атак. Не курите и не разрешайте гостям курить в вашем доме. И, наконец, подумайте о том, чтобы стирать мягкие игрушки и постельные принадлежности ребенка в очень горячей воде раз в неделю, чтобы убить любых пылевых клещей.

Качественный генофонд и стабильная работа не гарантируют, что мужчина станет хорошим отцом. Готовы ли вы стать им психологически? Понимаете ли, что вас ждет, когда жена родит ребенка?

Так вот. Если у вас пока нет детей, но вы думали о них. Или партнерша сообщила о беременности, и вы растерялись (но не хотите стать плохим отцом). Или родители просят внуков... То эта инсайдерская информация для вас.

1. Сексуальная жизнь изменится

Возможно, она вообще будет отсутствовать пару лет. Скорее всего, секс будет, но не так часто и страстно, как вам хочется.

Но! После рождения ребенка качество секса будет напрямую зависеть от вашей включенности в уход за ребенком и помощи жене по дому – это доказано исследованиями. Запомните, у заботливых пап и мужей секс лучше и чаще.

2. Внимания жены вы будете получать меньше, чем до рождения ребенка

Раз в 10. Или в 100, если у ребенка будут проблемы. Будьте готовы, что 3-4 года центром ее мыслей будет младенец, а не вы. Собственно, и в следующие 10-15 лет интересы детей то и дело будут вставать на первое место.

"Вы для семьи, а не семья для вас" – станет если не нормой, то обыденностью точно.

3. Денег станет меньше

В первые два года на люльки-коляски-подгузники-медицину улетают астрономические суммы. По мере взросления младенца расходы будут увеличиваться – начнутся развивалки, кружки, садик. Игрушки и ерунда в прикассовой зоне будут съедать часть бюджета.

Детская одежда часто дороже взрослой, а вырастают дети из нее почти мгновенно. Едят дети не намного меньше взрослых. В начальной школе ребенок попросит купить ему приличный телефон, чтобы не позориться перед одноклассниками – и потеряет его. Сменку он тоже регулярно будет терять. И да, детям нужны витамины, желательно хорошие.

Вам повезет, если жена сможет кормить грудью (лайфхак: если муж включен в уход за ребенком, выше вероятность, что грудное вскармливание сохранится) – сэкономите на детских смесях.

Совет: подойдите к полке с детским питанием и посмотрите на цены. Одной банки смеси хватает примерно на 4-5 дней.

Если у ребенка серьезные проблемы со здоровьем, большая часть семей проваливается из среднего класса в нищету.

4. Обустроить дом и 10 лет только заменять лампочки не получится

Вам то и дело придется что-то изменять и переоборудовать в доме ради безопасности и из потребностей очень быстро растущего ребенка. И не "как-нибудь", а немедленно, ну иногда завтра. Детская мебель для младенца-дошкольника-младшеклассника, ночники, заглушки на окнах… А еще дети будут рисовать на стенах и клеить на эти стены дартс и постеры.

А когда дети маленькие – это почти постоянный бардак в доме. Просто запланируйте в своем ежедневнике пункт "ликвидация последствий детских игр" и выделите на него часа так по 2 в день.

5. Почти ничего не будет идти так, как запланировано: жизнь превратится в сплошной форс-мажор

Ребенок может в любой момент заболеть. Он может, одетый в зимний комбинезон, в лифте, когда вы опаздываете, сказать "хочу какать". Он может не спать по ночам или просыпаться в выходной в 6 утра и приходить на вас попрыгать. Он может закатить ужасную истерику на ровном месте, а вам останется только переждать этот аффект. Часа два. Или в 11 вечера сказать, что завтра в садик надо принести поделку, а в школу – презентацию и проект.

6. Вы больше никогда не будете отдыхать как и когда хотите

Ни по вечерам, ни по ночам, ни на выходных, ни в отпуске. Даже когда чадо подрастет. Вы будете очень уставать и мечтать выспаться.

Если муж отдыхает так же отлично, как раньше, и он при этом не богач – скорее всего, жена одна круглосуточно ухаживает за ребенком и стремительно превращается в зомби. Но это же не про вас?

Кроме того, дети, когда подрастают – это почти постоянный шум в доме. Они говорят не тогда, когда у вас есть настроение поговорить с ними (им вообще не до вашего настроения), а когда им самим этого надо.

7. Ваши физические и психологические границы будут нарушаться

Дети постоянно проверяют взрослых на прочность. Имущество и дорогостоящие вещи они будут портить.

8. Ваши родители будут в восторге от малыша, но отношения с ними станут сложнее

В России многие семьи материально и морально зависят от старшего поколения, а бабушки и дедушки считают себя вправе лезть с устаревшими советами по уходу и воспитанию. Чем ребенок становится старше, тем больше накапливается противоречий между его родителями и бабушками-дедушками.

Важно. Единственный путь к миру со своими родителями – ваш собственный заработок и ваша психологическая зрелость.

9. Приготовьтесь, что вы будете постоянно бояться за ребенка

Может быть, не так явно, как жена, но все равно будете. Вы станете уязвимым. Страх станет фоном вашей жизни – вы перестанете замечать, сколько он отнимает сил. Вы начнете замечать кучу опасностей, на которые раньше не обращали внимания.

10. Вам придется научиться выдерживать сильные эмоции ребенка, научиться его утешать

Не отмораживаться ("перестань ныть!"), не отгораживаться ("иди проорись в другую комнату"), не сокрушаться ("ты мне испортил настроение"), не запрещать эмоции ("не обижайся"), а утешать.

Вам придется повзрослеть и научиться брать ответственность за свои действия и сильные чувства (не "ты меня довел", а "я не сдержался") и медитировать, когда хочется уже прибить ̶м̶а̶л̶е̶н̶ь̶к̶о̶е̶ ̶ч̶у̶д̶о̶в̶и̶щ̶е̶ ребенка.

11. Вам придется пересмотреть свои взгляды на гендерные стереотипы

В 21 веке дико воспитывать из мальчиков настоящих мужчин, а из девочек – настоящих женщин. Эти архаичные представления позапрошлого века еще устойчивы у люмпенов, но вы вряд ли относитесь к этому классу.

12. Знайте, что ребенок не оправдает ваших ожиданий

Сначала он может оказаться похожим на кого-то из родных, кого вы не любите, быть слишком говорливым, не интересоваться тем, что вы мечтали ему открыть, когда мечтали о нем. А потом...

Вы вложите в него много ресурсов, а он вырастет, перестанет вас слушать и пойдет своей дорогой.

***
Перед тем как завести собаку или купить машину, разумный человек читает специализированную литературу или смотрит ролики по теме. С детьми так же. Нужно читать книги или сайты по детской психологии, смотреть вебинары или лекции, чтобы понимать, почему дети ведут себя именно так.

Если вы дочитали до этого места и крепко задумались, действительно ли вы готовы стать отцом, это отлично. Тщательно все взвесьте еще раз.

И знайте – если отцовская роль дается легко, это не значит, что мужчина хороший отец. Это значит, что его жена одна тащит двойную нагрузку и когда-нибудь надорвется.