Лечение артрита: практическая Аюрведа и метод Луизы Хей. Ревматоидный артрит

Артрит представляет собой заболевание, при котором человек испытывает сильные боли в суставах: они воспаляются, опухают, кожа над пораженным местом краснеет и становится горячей на ощупь, а под ней может скапливаться жидкость. Неприятные ощущения в месте локализации болезни настолько сильны, что приводят к определенному ограничению двигательных возможностей.

В настоящее время артрит официальная медицина вылечить не может. Физиотерапевтические процедуры сводятся в основном к облегчению состояния больного и далеко не всегда оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья. Конечно же, существует и экспериментальное лечение артрита, которое предлагается в качестве альтернативы большинству пациентов, но последствия такого вмешательства — непредсказуемы. Поэтому люди, страдающие от этой болезни, как правило, обращаются за помощью к нетрадиционной медицине.

Причины возникновения артрита

Официальная медицина до сих пор не может прийти к единому мнению относительно причин, провоцирующих развитие артрита. Специалисты колеблются между инфекционной и аутоиммунной теориями или же считают причиной болезни симбиоз инфекции и деятельности аутоиммунных антител.

Однако Луиза Хей, написавшая всемирно известные бестселлеры о самоисцелении души и тела, считает, что данное заболевание возникает из-за подсознательного неприятия собственной личности, желания наказать себя за что-либо. Кроме того, Луиза утверждает, что в результате критического отношения к себе, завышенных требований, постоянного осуждения своих действий организм запускает программу саморазрушения, приводящую к ограничению двигательной активности человека и значительному ухудшению качества его жизни.

Более ясную и практичную, по сравнению с выводами современной медицины и теорией Луизы Хей, модель возникновения артрита предлагает традиционная система индийского врачевания Аюрведа, согласно которой в основе данного заболевания лежит перенасыщение организма токсинами. С каждым годом интерес пациентов и ученых к аюрведической теории, объясняющей причины поражения суставов, растет, поскольку она не только проверена тысячелетним опытом, но и позволяет добиться реальных результатов в борьбе с артритом .

Механизмы развития болезней суставов по Аюрведе

Аюрведа именует артрит звучным названием «Амавата». В переводе с санскрита «Ама» означает «непереваренное», а «Вата» — одно из фундаментальных понятий Аюрведы — это энергия движения. То есть поражение суставов вызвано переизбытком токсинов, накапливающихся в организме из-за нарушения гармоничного движения энергии.

Причиной такого дисбаланса, в первую очередь, является слабость Агни (огня пищеварения), ведущая к складированию непереваренных остатков пищи в кишечнике. Движущая сила Ваты разносит токсины по организму, и они откладываются в различных тканях, нарушая правильность метаболического процесса. Может возникать артрит и из-за нарушений гармоничной деятельности иных Дош (основных физиологических процессов). Поэтому Аюрведа предлагает различные лечебные комплексы для разных типов заболевания.

Аюрведическая классификация артрита

Заболевание Питта-типа. Характеризуется сильно выраженным воспалением, отеками, жжением в пораженных суставах и лихорадкой. В тепле боль становится сильнее, а на холоде — уменьшается. Дополнительными симптомами Аюрведа называет расстройство желудка (диарея), раздражительность и потливость.
Заболевание Вата-типа. В таком случае кажется, что боль в суставах перемещается, пульсирует, отдает в соседние ткани, становится невыносимой на холоде, но теряет интенсивность в тепле. Кожа над воспаленным суставом на ощупь кажется очень сухой, иногда шелушится. Сами суставы хрустят и даже немного поскрипывают, подвижность их затруднена, ограничена. Данный тип артрита нередко сопровождается повышенным газообразованием, сильными болями в позвоночнике, нервозностью, излишней возбудимостью и беспричинными страхами. Кроме того, любые интенсивные физические нагрузки — пробежки, танцы, прыжки и проч. — существенно усиливают болевые ощущения.
Заболевание Капха-типа. Для данной разновидности артрита характерно наличие значительных отеков возле пораженных суставов и четкая локализация ноющей непрекращающейся боли, усиливающейся от сырости, холода и покоя, но ослабевающей в тепле и после двигательной активности. Кожа возле сустава маслянистая на ощупь. Также Аюрведа говорит, что заболевание может сопровождаться затрудненным дыханием и стреляющими болями в шее.

Лечение воспаления суставов Питта-типа

В Аюрведе Питта обозначает нагревание и трансформацию. Поскольку болезнь вызвана переизбытком данной Доши, главной задачей врача является снижение Питты. Достигается это целым комплексом лечебных мероприятий, включающих в себя:

Диету. Полностью запрещена острая и горячая пища, также нельзя есть томаты, маринованные огурцы (усиливаются отеки), зелень (особенно шпинат).
Компрессы, примочки. Быстро снимают боль и отеки ледяные компрессы (можно брать лед в кубиках из холодильника) и примочки с сандаловой пастой или кокосовым маслом.
Лечение травами. Аюрведа предполагает употребление маргозы, шафрана, куркумы, сандала, гуггула, чапарреля.
Прием аюрведических препаратов. Таблетки кайшоре гуггул — 1 шт. х 3 раза в день. Порошок сударшан — 0,5 ч.л. х 3 раза в день.
Дыхательные упражнения. Очень сильное облегчение приносит Ситали пранаяма: из языка сворачивается трубочка, делается глубокий вдох ртом (задействуя живот, а не легкие), затем дыхание задерживается и носом производится глубокий выдох. Необходимо повторить упражнение не менее 12 раз.
Йога. Регулярное выполнение таких упражнений, как «Голова Коровы», «Лодка», «Кузнечик», «Лук», «Верблюд» и «Приветствие Луне», восстанавливают баланс Дош в организме, уменьшают воспаление, снимают отеки и устраняют болевые ощущения.

Лечение воспаления суставов Ватта-типа

Основной целью лечения в данном случае является общая детоксикация организма, поэтому комплекс лечебных мероприятий состоит из элементов, способствующих успокоению движущей энергии и улучшающих пищеварение.

Диета. Рекомендуется есть только легкую и теплую пищу. Напитки тоже должны быть теплыми. Запрещены салаты, бобовые, кукуруза, ячмень, баклажаны, томаты.
Компрессы, примочки. Масло Маханараян наносится на болезненные места и отеки (исключение — шея), сверху накрывается влажным прогретым полотенцем с горчичным порошком.
Лечение травами. Показаны тонизирующие отвары из калгана и ашваганды.
Прием аюрведических препаратов. Лекарство йогарадж гуггул по 1 шт. х 3 раза в день.
Очищение кишечника. Проводится посредством применения состава Триффала (можно заменить касторкой).
Йога. Облегчение болезненного состояния Аюрведа советует искать посредством упражнений «Маха Мудра», «Колени к Груди», «Наклон Вперед».

Лечение воспаления суставов Капха-типа

Доша Капха отвечает за водно-солевой баланс в организме, поэтому в основе лечения — выведение лишней жидкости и восстановление гармоничного взаимодействия всех Дош.

Диета. Противопоказаны молочные продукты, сахар, холодные напитки и жирная пища. Кроме того, обязательно нужно сдабривать еду такими специями, как имбирь, корица, куркума, красный перец и состав Трикату, чтобы жидкость не застаивалась в организме.
Массаж. Рекомендуется проведение разогревающих процедур с добавлением порошка вача, горчичного масла или красного перца.
Компрессы. Особенно эффективно выводят жидкость, накапливающуюся при артрите, и снимают отеки компрессы из сухого перемолотого имбиря, соединенного с сухой боэргавией.
Прием аюрведических препаратов. Таблетки пунарнава гуггул 1 шт. х 3 раза в день.
Йога. Снижению активности Капха способствуют упражнения «Треугольник», «Дерево», «Скручивание Спины», «Наклон Вперед».

Основные принципы лечения заболеваний суставов по Аюрведе

Иногда очень сложно определить разновидность артрита, поскольку общая картина заболевания смазана или же, наоборот, ярко проявляются характерные особенности всех типов болезни. Поэтому Аюрведа предлагает и универсальный лечебный комплекс, направленный на сжигание токсинов и на восстановление Агни (пищеварительного огня).

Диета. Рекомендуется регулярно использовать при приготовлении пищи корицу, красный перец, калган и высушенный имбирь. Раз в месяц полезно голодать (но не более суток). Запрещены тяжелые и влажные продукты (сладости, печенье, выпечка и т.п.).
Лечение драгоценными камнями. Горячая энергия гранатов или рубинов, многократно усиливаемая золотой оправой, поможет быстрому очищению организма, уберет отеки. Однако при сильной лихорадке украшение следует снимать.
Потогонная терапия. Паровые камеры или сауны помогают выводить токсины и способствуют гармонизации всех физиологических процессов. Если используется паровая камера, то в верхнюю часть устройства (то есть в котел) кладут состав Дашамула (его можно заменить особыми лечебными травами — ниргунди, эфедрой).
Очищение кишечника. Лучше всего каждый день делать клизмы со специальным отваром Дашамула.
Лечение травами. Необходимо регулярно пить отвары из куркумы, гуггула, прасарини, калгана, ниргунди и мусты. Дегенеративный артрит (хроническую форму) лечат элеутерококком. В самом начале заболевание можно остановить, если принимать особый настой, для которого нужны корень солодки, дудник, копытень и корица, заваренные в равном соотношении.
Прием аюрведических лекарств. Самыми действенными считаются препараты махайогарадж гуггул, триффала гугул, йогарадж гуггул.

Использование в Аюрведе кунжутных масел

К отдельной категории лечебных средств Аюрведа относит кунжутные масла. Они предназначены для наружного применения: возвращают суставам былую подвижность, снижают интенсивность боли, питают ткани, выводят токсины. Существует несколько видов кунжутных масел с различными активными компонентами, наиболее действенными в том или ином случае:

Нараян. Активный компонент — ашваганда. Обладает выраженным обезболивающим эффектом, улучшает кровообращение, способствует восстановлению тканей, убирает отеки.
Маханараян. Активный компонент — шатавари. Оказывает позитивное воздействие на пораженные суставы: увеличивает их подвижность, увлажняет кожу, снимает боль, расслабляет мышцы.
Чанданбалалакшади. Активный компонент — сандал. Ярко выраженные охлаждающие свойства (эффективнее лечит заболевания суставов Питта-типа).
Сахачарди. Активный компонент — растение сахачара. Часто применяется как массажное масло при ревматоидном артрите. Процедуры необходимо проводить каждый день.

Остеоартрит и ревматоидный артрит: диагностика, лечение

Отдельные рекомендации в Аюрведе даются тем, кто страдает от остеоартрита или ревматоидного артрита. Однако эффективность лечения зависит от того, насколько точен диагноз, особенно в случае с ревматоидным артритом. Поэтому только характерная клиническая картина заболевания и своевременная лабораторная диагностика являются достаточным основанием для следования специфическому комплексу аюрведического лечения.

Основные симптомы ревматоидного артрита

Воспаление трех и более суставов, отеки.
Скованность не менее 1 часа сразу после пробуждения.
Симметричная локализация заболевания.
Поражение проксимальных межфаланговых, лучезапястных и пястно-фаланговых суставов кистей.
Наличие ревматоидных узелков.
Специфические рентгенологические изменения.
Присутствие ревматоидного сывороточного фактора — особых антител, которые обнаруживаются в крови 80% пациентов с ревматоидным артритом.

Аюрведическое врачевание остеоартрита, ревматоидного артрита

Пациентам, страдающим от ревматоидного артрита, рекомендуют:

сиханада гуггула в таблетках (по 350 мг. х 3 раза в день);
читрак адхиватив таблетках (по 200 мг. х 2 раза в день);
порошок йогарадж гуггула (1/4 ч.л. х 3 раза в день).

Больным остеоартритом помогают:

йогарадж гуггула (1 шт. х 2 раза в день) в таблетках;
гандхарва харитаки (0,5 ч.л. х 1 раз в день — перед сном) в порошке.

Позитивные стереотипы мышления

Луиза Хей и ее произведения, посвященные необычному способу исцеления самых разнообразных болезней, известны читателям всего мира. Более того, за счет своего умения эффективно решать проблемы психологической этиологии Луиза была признана специалистом международного класса. Практически все рекомендации Луизы Хей базируются как на личном опыте (Луизе удалось вылечиться от рака), так и на материале, который был собран по результатам многочисленных исследований, изучавших причины возникновения заболеваний.

Советы Луизы действительно помогли многим людям не только полностью исцелиться от различных заболеваний, но и творчески раскрыться, победить различного происхождения комплексы и страхи. В основе метода Луизы Хей лежит кропотливая работа с человеческим сознанием, которое, по мнению автора, способно справиться с абсолютно любыми проблемами. Главное — найти позитивную аффирмацию (стереотип мышления), которая и настроит организм на нужную «программу самоисцеления». Однако Луиза обращает внимание на тот факт, что стереотип должен быть правильно сформирован. А для этого необходимо точно знать причину того или иного заболевания.

Если говорить об артрите, то основными причинами Луиза Хей считает презрение, критицизм, нелюбовь к себе и окружающим, а также осуждение, желание себя наказать и ощущение себя жертвой. Именно поэтому первым заданием человека, страдающего от воспаления суставов, является поиск ментальной причины заболевания. В соответствии с обнаруженной причиной создаются позитивные аффирмации. Луиза при артрите наиболее действенными называет следующие стереотипы:

Любить и уважать себя. Чувствовать себя человеком, состоящим из любви. С любовью относится к себе и окружающим.
Никого не осуждать. Смотреть на все через призму любви. Считать, что все происходящее в жизни вызвано любовью.

Луиза Хей рекомендует повторить сформированные стереотипы несколько раз, чтобы мысль внедрилась в сознание, а организм осознал, что теперь необходимо работать на выздоровление. Данный вид медитации, по совету Луизы, нужно повторять ежедневно и можно сочетать при необходимости с любыми видами неофициальной медицины.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

К сожалению, в современном мире, болезни суставов значительно помолодели. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом возникают даже у совсем молодых людей. Это связано с образом жизни, чрезмерными нагрузками (и отсутствием правильной физической нагрузки), употреблением амагенной пищи , некачественной воды , постоянными стрессами, негативными эмоциями, а также плохой экологией. Суставные заболевания нередко обостряются в период холодов, вследствие переохлаждения.

В Аюрведе существует два типа болезней суставов:

Дефицит питательных веществ в суставных тканях, или же низкая плотность костной ткани и общая суставная слабость. Симптомы: неприятные ощущения песка в суставах, хруст, дискомфорт при движении;
Большое количество амы (токсинов, шлаков) в организме, и в частности в суставах. Симптомы: боли в неподвижном состоянии, боли при движении, отечность, припухлость. В сырую и холодную погоду боли усиливаются.

Многие процедуры и препараты также имеют противопоказания. Эта статья ознакомительная, и перед тем, как начать лечение какого-либо недуга, следует обратиться к специалисту. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Это может привести к весьма неблагоприятным последствиям.

Упражнения и процедуры для здоровья суставов

Ознакомиться более подробно со всеобъемлющей системой приведения дош в баланс, включая питание, травы, специи, процедуры в домашних условиях, режим труда и отдыха и др., можно, просмотрев видеозапись семинара «Здоровье через баланс: как привести конституционный тип в равновесие» руководителя центра аюрведы и йоги «Рагини» Оксаны Легкоступовой. Программа семинара представлена . Желающие приобрести доступ к видеозаписи могут обращаться по эл.почте:

Для здоровья суставов полезно употребление продуктов которые содержат антиоксиданты, клетчатку, витамины А, Е, С. Полезны мягкие специи: кориандр, куркума, кардамон, пиппали, имбирь. Также полезны черный и красный перец, шамбала (пажитник), фенхель. Специи содержат антиоксиданты, а также обладают противовоспалительными свойствами. По утрам рекомендуется съедать инжир, яблоки и чернослив. Из овощей можно выделить брокколи, спаржу, помидоры, сладкий перец. Полезны ягоды (алыча, красная и черная смородина, клубника, малина, ежевика), желтые фрукты (грейпфруты, лимоны, ананасы, апельсины). Каши с маслом гхи или оливковым маслом, орехи (особенно грецкие и миндаль), тыквенные семечки и молочные продукты. Все эти продукты обеспечивают суставы необходимыми витаминами и микроэлементами.

Препараты для профилактики и лечения суставных заболеваний

Существует два класса жизненно важных компонентов питания (нутриентов), которые воздействуют на качество опорно-двигательной системы. В первый класс входят вещества, которые питают хрящи, мышцы и кости. Ко второму классу относятся компоненты, которые налаживают работу обменных процессов в суставах, мышечных тканях и связках. Также они убирают токсины и обеспечивают ткани кислородом.

Аюрведа занимается преимущественно вторым классом веществ, так как компоненты первого класса в любом случае поступают в организм через пищу. То есть, если правильно строить рацион, то питательные компоненты первого класса, попадая в организм с едой, усваиваются, трансформируются и начинают восстанавливать костно-суставный аппарат.

Аюрведические препараты направлены именно на налаживание обменных процессов, выведение токсинов, а также устранение воспалений. Основные растительные лекарства для опорно-двигательного аппарата в аюрведе– это гуггул, шаллаки, гималайское мумие и расна. Гуггул и шаллаки – это смолы определенных растений. Гуггул – смола бальзамового дерева. Шаллаки – смола дерева босвеллия. Расна – калган большой или галангал, в основном используются листья и корневища растения. Гималайское мумие – это минеральная смола, которую находят в Гималаях. Эти составляющие обычно входят в состав аюрведических препаратов, направленных на лечение проблем суставов, позвоночника и других отделов костно-мышечной системы.

Ниже приведены наиболее широкоприменяемые многокомпонентные аюрведические препараты для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Махайогарадж гуггул (в переводе «великий царский сбор») – помогает при артритах, суставных болях, ревматизме, обладает мощными антиоксидантными свойствами, способствует регенерации клеток; пожалуй, самая потенциально мощная формула для лечения проблем опорно-двигательного аппарата,
Йогарадж гуггул (в переводе «царский сбор»)– содержит меньшее количество компонентов, чем предыдущая формула, несколько менее мощный и более дешевый препарат приблизительно с тем же спектром действия, как первый из упомянутых,
Расна Шаллаки– борется с суставными болями, убирает воспаления, выводит токсины,
Трифала – рекомендован при воспалениях, болях, отеках, растяжениях; выводит токсины из суставных тканей и всего организма в целом; первые три формулы рекомендуется принимать на фоне трифалы,
Манохар Бунд (или Рам Пал) – избавляет от болей в суставах и мышцах, помогает при всех заболевания х суставного аппарата;
Румалая – эффективный препарат при болях в суставах, воспалении и отечностях.

Также, в Аюрведе существует множество различных средств для наружного применения, таких, как гели, мази, крема, бальзамы. Среди них можно выделить такие, как:

Масло «Маханараян Тайлам» (содержит более 50-ти лекарственных трав)– помогает при артритах, остеохондрозе, радикулите, артрозах. Снимает отечность, обезболивает, регенерирует клетки тканей;
Масло «Карпуради Тайлам» – эффективно при артритах и артрозах, мышечных судорогах; снимает боль и отечность
Масло «Дханвантарам Тайлам» – снимает боли, отечности, напряжение в суставах.
Масло «Кширабала Тайлам»– снимает боли в суставах, отечности; применяется при артиритах, артрозах, подагре;
Красный тигровый бальзам (в состав входит красный перец, камфора, корица, гвоздика, ментол и др.) – используется при болях, воспалениях, отеках суставов. Рекомендован при отложениях солей в суставах, радикулитах, артритах, подагре, а также травмах и растяжениях;
Белый тигровый бальзам (без красного перца)– мягко снимает болевые ощущения, применяется при суставных болях, отеках;
Мазь «Румалая» – обладает обезболивающими, противоотечными, противовоспалительными свойствами. Рекомендован при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
Крем «Кулаб» из косточек лонгана – показан при болях в мышцах и суставах, применяется при артритах, остеохондрозе, ревматизме.

Локальное воспаление в суставе пагубно влияет не только на качество опорно-двигательной системы, но и на весь организм в целом. Ни в коем случае нельзя запускать воспалительный процесс, иначе он может перерасти в хроническую форму, а затем и опухоль. К сожалению, воспалительные процессы в современном мире встречаются все чаще.

Если не заниматься лечением суставов, не очищать ткани от шлаков, тогда ама (токсины) превращается в ядовитые отходы (амавиши). Они перемешиваются с суставной жидкостью, нарушается полноценное движение суставов и кровообращение внутри. Суставы начинают воспаляться и болеть. Если в суставе постоянно находится ама, начинается разрушение костной ткани. И тогда этот процесс остановить будет очень сложно. Поэтому, очень важно во время очищать весь организм от токсинов и шлаков.

ПАНЧАКАРМА рекомендуется также и здоровым людям в качестве очистительной сезонной процедуры, которую желательно проходить раз в год. В центре «Рагини» работают высококвалифицированные специалисты , которые с радостью проконсультируют , дадут профессиональные рекомендации и назначат качественное лечение в соответствии с текущим состоянием пациента.

Артрит — одно из самых распространенных хронических дегенеративных заболеваний. Однако современная медицина мало что может предложить для его лечения, кроме, разве что, аспирина.

Аюрведа о причинах артрита

В Аюрведе артрит называется «Амаватой», то есть токсическим состоянием воздуха. Это, как правило, нарушение Ваты, сопровождающееся болями и ослаблением костной ткани — ткани, связанной с Ватой. Артрит можно разделить на типы или стадии в соответствии с тремя дошами.
Возникновение артрита может быть обусловлено как внутренними, так и внешними факторами. Особенно широко артрит распространен в районах, где ветрено, влажно и бывают штормы. Артрит обусловлен снижением уровня Агни в организме и плохим пищеварением, приводящим к накоплению Амы (токсинов). Нарушение функций толстого кишечника приводит к тому, что токсины попадают в суставы. Причиной артрита могут быть и травматические повреждения, аутоимунные нарушения, при которых организм как бы атакует сам себя, поэтому многое из того, что рекомендовано для лечения аллергии, применимо и в отношении артрита.

Аюрведа об общих принципах лечения артрита

Прежде всего необходимо восстановить пищеварительный огонь и сжечь накопившиеся в организме токсины. Полезны непродолжительное голодание или горячие специи — красный перец, корица, сухой имбирь, калган. Можно использовать драгоценные камни с горячей энергией, например рубин или гранат, в оправе из золота . Однако при лихорадке или признаках воспаления следует быть осторожным в их применении. Следует избегать влажных, тяжелых, способствующих образованию Амы продуктов и соблюдать регулярность в приеме пищи.
Прекрасно действуют методы потогонной терапии — сауна или паровая камера. В последнем случае к верхней части котла, в котором варятся специальные травы или состав Дашамула, подсоединяют шланг (нади шведа) и таким образом направляют пар к тем областям тела, на которые нужно оказать лечебное воздействие. Используют потогонные травы — эфедру, дудник, ниргунди, лавровый лист или лист эвкалипта.
Для очищения толстой кишки делают клизмы с отваром Дашамула или ежедневно принимают состав Трифала .

К ценным аюрведическим противоревматическим травам относятся: гуггул, куркума, муста, калган, ниргунди и прасарини. Наиболее специфическим средством, очищающим и укрепляющим костную ткань, улучшающим подвижность в суставах, является гуггул . Муста — растение, известное и в китайской медицине, — в настоящее время широко применяется для уменьшения болей в суставах и мышцах, в частности при мышечных контрактурах. Хорошее обезболивающее действие при ревматических болях оказывают прасарини и ниргунди. Кроме того, прасарини используют также для ослабления болей в животе, а ниргунди оказывает выраженное противовоспалительное действие.
Из аюрведических препаратов наиболее действенны Трифала гуггул, Йогарадж гуггул и Махайогарадж гуггул (в состав двух последних входят особые минералы). Однако недавние клинические исследования, проведенные в Индии, показали, что гуггул в больших дозах (примерно по 6 г в день) сам по себе не менее эффективен, чем сложные составы на его основе. Великолепным средством является и «Противоревматический препарат» (№ 13) — состав из трав, основным компонентом которого является гуггул.
Хороший препарат можно приготовить из известных на Западе трав — дудника, копытня, корицы и солодки, взятых в равных частях. Принимают его в виде настоя или порошка по одной чайной ложке с медом (очищающие свойства у меда выражены больше, чем у сахара, молока или гхи). Этот состав довольно эффективен на начальных стадиях артрита и при конституции Ваты или Капхи. При состояниях, связанных в основном с Питтой или сопровождающихся воспалительным процессом, следует добавить в него одну-две горькие травы (барбарис, «золотую печать» или катуку).
Из трав китайской медицины используются ду хуо, кианг хуо, чуан ксион, горечавка крупнолистная и элеутерококк. В качестве обезболивающего средства предпочтение отдают чуан ксион, при хроническом и дегенеративном артрите применяют элеутерококк.
Из средств западной фитотерапии дополнительно используют мирру, чапаррель и юкку.

Кунжутные масла при артрите

При наружном применении лекарственные масла снимают скованность в суставах, удаляют токсины, питают ткани и уменьшают боль. В этом отношении особенно хороши специальные аюрведические масла на основе кунжутного.
Масло Маханараян , основным компонентом которого является шатавари, уменьшает скованность в суставах, повышает их подвижность и снимает боль. Оно питает кожу, хорошо помогает при усталости мышц и при варикозном расширении вен, поэтому его с успехом могут применять танцоры и спортсмены. Масло Нараян , в состав которого входит ашваганда, помогает при болях в мышцах и суставах, улучшает кровообращение в ногах и замедляет процессы старения. Масло Сахачарди (на основе травы сахачара) используется как специальное средство при лечении ревматоидного артрита и помогает наряду с этим при мышечной атрофии и дегенерации нервной ткани. Легкий массаж с применением этих масел нужно проводить ежедневно. Масло Чанданбалалакшади , основным компонентом которого является сандал, обладает охлаждающими свойствами и хорошо помогает при артрите Питта-типа.
При отсутствии этих масел применяют теплое кунжутное масло. Можно приготовить лекарственные масла самим, проварив соответствующие травы в кунжутном масле.

Для наружного применения хороши эфирные масла из камфоры, мяты полевой, гаультерии. Их растворяют в спирте или вместе с тонизирующими травами, например с ашвагандой, используют при приготовлении лекарственных масел на основе кунжутного масла. Содержащая метилсалицилат гаультерия может использоваться при болях в качестве заменителя аспирина.

Аюрведа о типах артрита

При артрите Вата-типа боль сильнее, может быть изменчивой, мигрирующей, пульсирующей или режущей, ослабляется в тепле, усиливается на холоде. Кожа сухая или шелушащаяся, суставы становятся скованными и издают хруст, движения в них затруднены. При таком типе артрита чаще наблюдается деформация костей, могут быть запоры, метеоризм, боли в нижней части спины. Как правило, отмечаются бессонница, нервозность, беспокойство, страхи.

Если артрит обусловлен расстройством Ваты, суставы начинают поскрипывать и похрустывать, но не опухают, а из-за избытка ваты становятся сухими, холодными на ощупь, болезненными, главным образом при движении, и в области сустава можно обнаружить одно особенно чувствительное место. Бег трусцой, прыжки со скакалкой или на батуте, любые другие энергичные упражнения, как правило, усиливают боль.

При артрите Питта-типа более выражено воспаление с припухлостью, лихорадкой или ощущением жжения. Боль уменьшается от холода и усиливается в тепле. Отмечаются также потливость, раздражительность, склонность к послаблению стула.

Артрит Питта-типа сопровождается воспалением; суставы опухают и болят даже в покое, на ощупь нередко горячие и может наблюдаться покраснение кожи над суставом.

При артрите Капха-типа в большей степени выражены припухлость и отеки в области суставов. Боль локализованная, тупая, но продолжительная и изнурительная, ослабевает в тепле, усиливается от холода и в сырую погоду. Кожа маслянистая. Может быть ощущение заложенности в груди. В кале присутствует слизь.

При артрите Капха-типа суставы тоже опухают и становятся тугими, однако на ощупь они холодные и влажные, а не горячие. Небольшое движение не только не усиливает, а, напротив, как правило, облегчает боль, которая бывает сильнее по утрам и постепенно ослабевает, по мере того как человек встает и начинает двигаться.

Аюрведа о дифференцированном лечении артритов

Артрит в Аюрведе, как и большинство других заболеваний, делится на три категории, соответствующие вате, питте и капхе. Для лечения артрита необходимо абсолютно правильное понимание того, с каким типом артрита вы имеете дело.

При лечении артрита Вата-типа наряду с общими подходами, предусматривается соблюдение детоксицирующей диеты с целью снижения Ваты и устранения Амы. Основные лекарственные средства — гуггул и кунжутное масло. В качестве специальной травы для лечения этого типа артрита применяют калган. При дегенеративных и атрофических процессах в костной ткани необходимы тонизирующие травы типа ашваганды, однако надо следить за тем, чтобы тоники, в силу своей тяжелой природы, не увеличили образование шлаков из непереваренной пищи. Толстый кишечник очищают с помощью касторового масла или состава Трифала.

При артрите Питта-типа наряду с диетой, снижающей Питту, требуются горькие травы. На суставы наносят масло или пасту из сандала, кокосовое масло или масло «Брами». Полезны холодные примочки и компрессы со льдом. Для приема внутрь хороши гуггул, сандал, гудучи, алоэ, маргоза, куркума, шафран и другие горькие противоревматические травы, например чапаррель. «Противоревматический препарат» (№ 13) принимают с соком алоэ.

Для лечения артрита Капха-типа употребляют горячие специи: корицу, имбирь, горчицу, красный перец, куркуму, состав Трикату. Горчицу, красный перец и имбирь можно использовать и наружно — в виде пасты, пластырей или спиртовых растираний. Хорошо помогает сухой массаж с порошком аира. Как наружное применяют и горчичное масло с добавлением красного перца. Категорически противопоказаны сахар, молочные продукты и маслянистая пища.

Для каждого типа артрита применяется свое собственное лечение. Но во всех случаях важно знать, что причина артрита находится в толстой кишке .
Выведенные из равновесия нездоровым образом жизни, или неправильным питанием, или нерешенными эмоциональными проблемами, вата, питта или капха ослабляют агни (метаболический огонь), что приводит к образованию амы — токсичного, липкого побочного продукта неудовлетворительного пищеварения.
Вата — согласно принципу действия, который является ее основным атрибутом, — приносит аму в толстую кишку, и оттуда, распространяясь по всему организму, ама оседает в астхи дхату (костной ткани) и в суставах, делая их тугими и болезненными, что типично для артрита.
Наша цель при лечении артрита — удалить аму из суставов и вернуть ее в толстую кишку, откуда ее потом тоже можно будет удалить.
Именно поэтому при лечении артрита важно поддерживать «чистоту» толстой кишки. Если вы точно не можете определить тип артрита, принимайте на ночь по чайной ложке трифалу с небольшим количеством (0,5 — 1 чашка) теплой воды. Трифала является хорошим действенным средством, помогающим при всех типах артрита. Если тип артрита точно известен, используйте харитаки при артрите вата-типа, амалаки — при артрите питта-типа и бибхитаки — при артрите капха-типа (0,5 — 1 чайную ложку, во всех случаях с теплой водой).

Лечение артрита Вата-типа

Прежде всего соблюдайте диету, успокаивающую Вату. Отдавайте предпочтение теплой, легко перевариваемой пище и избегайте холодных блюд и напитков, в том числе салатов. Откажитесь от бобовых, от сушащих зерновых наподобие ячменя и кукурузы, от пасленовых — помидоров, картофеля и баклажанов. 1) Принимайте йогарадж гуггул по 1 таблетке три раза в день. 2) Наносите масло маханараян на пораженные суставы, вслед за чем применяйте местное влажное согревание. Например, при артрите голеностопного сустава разотрите его маслом маханараян, а затем опустите ступню в теплую или горячую воду, в которой заранее заварите завернутые в марлю 2 ст.л. коричневого горчичного семени. 3) Полезно выполнять такие упражнения йоги, как Наклон Вперед (но без напряжения), позы Колени к Груди, Маха Мудра и Полумост.

Лечение артрита Питта-типа

При артрите Питта-типа воспаление и боль сильнее, чем при других типах артритов.
Соблюдайте диету, успокаивающую Питту. Особенно старайтесь избегать горячей и острой пищи, маринованных огурцов, шпината и помидоров. 1) Помогают аюрведические препараты кайшоре гуггул, который следует принимать по одной таблетке (350 мг) три раза в день, и сударшан (по 1/2 чайной ложки два раза в день с теплой водой). 2) Наружно на болезненные места наносите холодное касторовое или кокосовое масло. 3) Хорошее успокаивающее действие оказывает сандаловая паста. Для приготовления пасты 1 чайную ложку порошка сандала размешайте с небольшим количеством воды. Растирать пастой больной сустав следует осторожно. 4) Если сустав воспаленный и горячий, к нему можно прикладывать пузырь со льдом. Это поможет уменьшить боль и воспаление. 5) Благоприятное действие оказывают такие упражнения йоги, как Приветствие Луне, позы Лодки, Лука, Верблюда, Головы Коровы и Кузнечика. 6) Регулярно выполняйте дыхательное упражнение Ситали пранаяма. Сверните язык в трубочку и глубоко вдохните животом через рот, затем ненадолго задержите дыхание и выдохните через нос. Повторите упражнение примерно 12 раз.

Лечение артрита Капха-типа

Соблюдайте диету, уменьшающую Капху. Откажитесь от молочных продуктов и холодных напитков. 1) Действенным аюрведическим препаратом при этом типе артрита является пунарнава гуггул. Принимайте по одной таблетке (250 мг) три раза в день. 2) В качестве наружного средства хорошо применять пасту из размолотого в порошок аира (вача). 1 чайную ложку порошка разотрите с небольшим количеством теплой воды до образования пасты и наносите на больной сустав. 3) Если есть признаки накопления жидкости в суставе, нанесите на больной сустав пасту из порошка боэргавии и молотого имбиря. Чтобы приготовить пасту, возьмите по 1 чайной ложке каждой из трав и разотрите с теплой водой. 4) К упражнениям йоги, полезным при артрите капха-типа, относятся позы Дерева, Треугольника, Наклон Вперед и Скручивание Спины.

Аюрведа о лечении ревматоидного артрита и остеоартрита

Дополнить классификацию артритов с выделением вата-питта-капха типов, можно ревматоидным артритом и остеоартритом. Если вы уверены в правильном диагнозе, приведенные ниже рекомендации сделают лечение более эффективным.
При ревматоидном артрите. Принимайте по одной таблетке симханада гуггула (350 мг) три раза в день, и по одной таблетке читрак адхивати (200 мг) два раза в день. 1) Рекомендуется также три раза в день принимать по 1/4 чайной ложки йогарадж гуггула, запивая небольшим количеством теплой воды. 2) Кроме того, перед сном хорошо выпить чашку имбирного чая с добавлением в него 2 чайных ложек касторового масла. Касторовое масло содержит природные предшественники для синтеза стероидных гормонов, которые помогут снять воспаление при ревматоидном артрите. Не забывайте о том, что касторовое масло оказывает слабительное действие.
При остеоартрите. Принимайте по одной таблетке йогарадж гуггула два раза в день, а на ночь — 1/2 чайной ложки гандхарва харитаки (порошок харитаки, обжаренный в касторовом масле) с теплой водой. Если гандхарва харитаки нет, то принимайте описанный выше имбирный чай с касторовым маслом.

Аюрведа для лечения болезней суставов:

Травмы

Амавата — ревматоидный артрит

Публикация в международном научно-практическом журнале "Традиционная медицина. Восток и Запад", № 2 (13) том 4, 2007, Новосибирск

Существует три основных типа мышечно-суставных болезней, описанных в Аюрведе — амавата, сандхивата и ваташонита. При проведении параллелей с современной номенклатурой болезней Амавата наиболее соответствует ревматоидному артриту, сандхивата — артрозу и остеоартриту, ваташонита — подагре. Амавата (आमवात) — это болезнь с хроническими болями в суставах и мышцах, иногда с отеками суставов. Эти симптомы обычно сопровождаются скованностью и ограннностью движений, снижением аппетита, потерей остроты восприятия, жаждой, несварением, потерей энтузиазма, чувством тяжести и повышением температуры тела.

Если болезнь прогрессирует, боли становятся очень интенсивными, жгучими и начинают перемещаться. Мочеиспускание становится скудным и частым. Нарушается сон. Пищеварение продолжает ухудшаться, возникают кишечные спазмы, запоры, тошнота и рвота. Часто бывают головокружения с чрезмерным потоотделением, скованность в суставах усиливается. Все эти симптомы, описанные в древних источниках, наиболее схожи с теми, совокупность которых обычно диагностируется как ревматоидный артрит в современной медицине. Данная патология встречается у 0,3 — 1,5% популяции и в 2−3 раза чаще у женщин, чем у мужчин, чаще всего в возрасте от 30 до 60 лет, хотя этой болезни подвержены люди всех возрастов. Тяжесть проявления колеблется от олигоартикулярного варианта течения с отсутствием или очень незначительными повреждениями отдельных суставов до полиартрита с обширными и значительными повреждениями.

Причины ревматоидного артрита — открытая тема среди патологов, которые продолжают колебаться между аутоиммунной и инфекционной теориями или указывают обе эти причины. Соответственно лечение состоит из приема нестероидных противовоспалительных препаратов, кортикостероидов, иммуносупрессивных и симптоматических средств. К несчастью все эти препараты имеют множество неприятных и потенциально опасных эффектов, среди которых поражение ЖКТ, печени и почек, иммунодефицит и так далее. Кроме того, они не способны остановить развитие данной патологии. В отличие от современной медицины Аюрведа дает более ясную этиологическую и патологическую модель, позволяющую выработать наиболее правильную стратегию лечения и добиться реальных результатов. Эта модель проверена опытом тысячелетий. Лечение очень эффективно и не дает каких-либо побочных эффектов даже после длительного применения лекарственных средств, очистительных и физиотерапевтических мероприятий. По этим причинам интерес к Аюрведическим методам лечения ревматоидного артрита неуклонно растёт во всём мире.
Исторический экскурс

Два наиболее древних текста Аюрведы — Сушрута Самхита (XI век до РХ) и Чарака Самхита (VIII век до РХ) описывают симптомы, связанные с болью и отеками суставов, но не выделяют амавату как отдельную нозологию. Оба текста описывают эти симптомы как сопровождающие избытки Ватадоши и относят их к Ватавйадхи — болезням Ваты. В соответствии с Чаракой, когда Вата поражает астхи (кости), она вызывает болезненную припухлость и скованность суставов. Сушрута указывает также на возможность воспаления и деформации суставов. Гораздо позже в VI веке, Вагбхатта в своей Аштанга Хридайам Самхите описал другое схожее состояние, назвав его ваташонита. Но, несмотря на схожие симптомы, этиология этого заболевания отлична от этиологии амаваты. Симптомы и этиология ваташониты наиболее схожи с современным описанием подагры. Термин амавата, и подробное описание данной болезни мы впервые встречаем в Мадхава Нидане, написанной Мадхавакарой в восьмом веке.
Значение термина

Термин амавата состоит из двух санскритских слов: Вата и ама. Вата это одна из трех дош. Этимологически слово Вата означает «то, что передвигает». Ватадоша является движущей и мотивирующей силой в человеческом теле и отвечает за инициацию любого рода активности. Две другие доши (Питта и Капха) считаются неподвижными в отсутствие Ватадоши. Местом наиболее выраженного присутствия Ваты в теле является область ниже пупка — в основном толстый кишечник. Здесь Вата обеспечивает правильную и своевременную элиминацию отходов. Среди трех дош Вата наиболее тонкая и легко поражается. Дисбаланс Ваты всегда стоит за любой физиологической дисфункцией. Основными качествами Ваты являются холод (сита), легкость (лагху) и сухость (рукша). Ама в переводе с санскрита означает — «непереваренное». Когда пищеварительный огонь слаб, это влечет за собой накопление «недопереваренной пищи» — метаболических токсинов в ЖКТ, которые, благодаря движущей силе Ватадоши начинают циркулировать и затем откладываться в тканях, замедляя, ухудшая и препятствуя правильному метаболическому процессу. Ама имеет жирорастворимую природу. Ревматоидные патологические состояния всегда начинаются с избытка и соединения амы и Ваты.
Этиология (нидана)

Клиническое описание болезни и ее причины в Аюрведе называется нидана, что означает причина. На практике же нидана это не только наука о причине болезни, но также описание патогенеза и клинических методов обследования пациента. Кроме того, Аюрведа включает в этиологию духовные и психологические причины, а также уклад жизни, пищевые пристрастия, поведенческие факторы и т.д.

Мадхава Нидана описывает три основных причины амаваты:

1. Слабость пищеварения

Когда огонь пищеварения (джатарагни) слаб, накапливается ама, что в свою очередь влечет за собой неправильное всасывание питательных веществ, дисбаланс дош, еще большую слабость огня пищеварения, снижение оджаса — силы сдерживающей патологические тенденции. Ама разносится по телу и откладывается в тканях.

2. Неправильная диета

* пища, неподходящая по сезону или без учета биоклиматических условий
* вошедший в привычку несвоевременный приём пищи
* пища, не подходящая по конституции человека
* загрязненная или испорченная пища, рафинированные продукты, тяжелые и токсичные продукты

3. Отсутствие физических упражнений и малоподвижный образ жизни

Физические упражнения являются важным аспектом диначарйи — ежедневной деятельности, рекомендованной Аюрведой. В данном случае отсутствие физических упражнений ведет к плохому кровоснабжению и недостаточному удалению токсинов из периферических частей тела.
Патогенез (сампрапти)

Мадхава Нидана утверждает, что слабый пищеварительный огонь (мандагни) ведет к накоплению амы в ЖКТ. Затем ама абсорбируется через кишечную стенку и за счёт избыточной возбуждённой Ваты начинает двигаться к местам локализации Капхи в теле. Ама ищет подобие, чтобы локализоваться. Суставы соединяются с помощью Капхи, которая также питает и защищает суставные поверхности. Как и ама, Капха является тяжелой (гуру), влажной и жирной (снигдха), а также и холодной (сита) по природе. По причине этого подобия первой из дош смешивается с амой именно Капха. Вскоре циркуляторные каналы (дхамани), которые питают области Капхи, переполняются амой и нарушается нормальная циркуляция. Вслед за этим остальные доши подключаются к патологическому процессу. Для восстановления баланса тело инициирует воспаление (Питта) чтобы переварить накопленную аму. Вата также активно участвует в процессе, вызывая сухость и дегенерацию суставных поверхностей.

Хотя амавата является преимущественно болезнью Ватадоши, она дифференцируется на три основных подтипа — Вата, Питта и Капха. Подобная дифференциация дает врачу возможность более правильного и точного подхода к лечению. Когда Питта соучаствует в патологическом процессе возникает жгучая и острая боль, суставы краснеют и пациент чувствует в них жар. При Вата-типе боль также сильна, перемещается с места на место, но жжение не ощущается. Если Капха соучаствует в процессе боль тупая, но больше проявлена скованность, часто сочетающаяся с ощущением зуда. Также могут быть комбинации любых двух или всех трех дош. Если одна доша вовлечена в процесс, то болезнь лечится легко. Если две, ситуация более сложна, но разрешима. Если все три доши — болезнь считается неизлечимой. Также, если имеется мигрирующая боль и сильное сочетанное воспаление суставов кистей, стоп, пяток, головы, крестца, коленей и бедер амавата неизлечима.
Лечение (чикитса)

Существует четыре основных положения в лечении амаваты:

* Поддержка и усиление Агни
* Стабилизация Ваты
* Удаление амы из тела
* Восстановление поврежденных тканей и оджаса

Шамана чикитса — паллиативные меры
Монодиета

Для избавления тела от амы и усиления пищеварения используют монодиету. Она состоит только из вареного риса басмати и супа из лущеного мунг дала (фасоль золотистая — Phaseolus aureus), известного в Средней Азии под названием маш. В суп добавляют панчаколу, лекарственный состав, состоящий из плодов и корня пиппали (перец длинный — Piper longum), плодов чавйа (перец чаба — Piper chaba), корней читрака (свинцовка цейлонская — Plumbago zeylanica) и шунти (имбирь лекарственный — Zingiber officinalis), собранных в равных частях. Такой диете следуют в течение одного-двух месяцев. В то же время предписывают принимать очищенную камедь гуггула (мирт арабский — Commiphora mucul) или классические формулы на его основе для скорейшего очищения от амы, уменьшения воспаления суставов и утоления боли. Чаще всего используют Йогарадж гуггул. Если имеются сопутствующие патологии, применяются и другие составы на основе гуггула. Например, Гокшуради гуггул рекомендован для пациентов, которые также страдают от болезней почек, Пушкарамула гуггул — при сердечных болезнях, Канчанар гуггул — при лимфоаденопатиях и так далее.

После курса монодиеты пациента возвращают к нормальной диете, предписанной для его конституционального типа, но с некоторыми специфическими акцентами. Диета должна быть легкой и легко усваиваться. Больше горького и острого вкуса для стимуляции пищеварения и удаления амы. Имбирь, асафетида и другие острые специи должны использоваться в пищу, как специи. Из жиров и масел применяют только гхи — топленое коровье масло и тайлу — кунжутное масло. Много зелени и овощей. Тяжелая, сырая и холодная пища исключается, включая молоко и молочные продукты, рафинированную муку, мясо (особенно свинину) и любые вязкие и липкие продукты, вызывающие закупорки каналов. Во многих случаях запрещаются пасленовые (картофель, перцы, помидоры), кукурузная мука, пшеница и соя.
Матра басти

Для удаления жирорастворимых токсинов из кишечника и тканей, а также для контроля и стабилизации Ватадоши назначаются ежедневные клизмы с теплыми лекарственными маслами, называемые матра басти. Объем такой клизмы — 75 мл. Используются масла на основе кунжутного, сваренные особым способом с лекарственными травами, молоком и другими компонентами. Наряду с другими традиционными маслами, чаще всего для матра басти используют Дханвантарам тайлу. Можно использовать смесь кунжутного и касторового масел в пропорции 3:1. Пациент должен лежать на левом боку. Для клизмы традиционно используют специальные клистиры. Можно использовать шприц Жане и катетер. Важно чтобы при постановке клизмы в кишечник не попадал воздух, введение масла было плавным и медленным. Резиновые груши категорически не подходят для данной процедуры. Матра басти ставят через 15−30 минут после еды. Зимой и весной ранним утром, летом и осенью ранним вечером. Матра басти не требует предварительного масляного массажа и прогревания, хотя, если условия позволяют это будет не лишним.
Масляный массаж и прогревание

Масляный массаж абхьянга и различные виды локального и общего прогревания назначаются повторяющимися курсами, но их можно применять и постоянно. Классические масла, чаще всего используемые для массажа при амавате — Маханараяна тайла, Коттамчуккади тайла, Брихат саиндхавадйа тайла. Если очень выражена боль применяют Прабханджанам тайлу. Можно также использовать кунжутное или касторовое масло. Нужно втирать предписанное лекарственное масло в пораженные суставы, а лучше во все тело. После чего суставы или все тело нужно прогреть. Это нужно для того, чтобы ама, залегающая глубоко в тканях и суставах растворилась маслом, стала более текучей и подвижной от тепла, отделилась и пришла в движение. Это позволяет легко удалить ее из пораженных суставов и направить обратно в ЖКТ, для дальнейшей элиминации из тела.
Припарки — лепа

Для удаления амы применяются также припарки из трав, обладающих горьким и острым вкусами, а также противозастойным действием, такие как дхаттура (дурман вонючий — Datura stramonium), шунти (имбирь лекарственный — Zingiber officinalis), харитаки (миробалан кабульский — Terminalia chebula), куштха (горькуша лопуховая — Saussurea lappa), расна (ванда шахматная — Vanda tesselata), вача (аир болотный — Acorus calamus). Важно смешивать травы, используемые для припарок при амавате с кунжутным и касторовым маслами. Также в припарки добавляют каменную соль (саиндхава) и кислое молоко. В период обострения воспаления нужно применять припарки очень осторожно.
Физические упражнения — вьяяма

Регулярные физические упражнения — важный аспект в лечении амаваты. Они необходимы для усиления циркуляции в пораженных частях тела, что также способствует удалению амы. Вагбхатта во второй главе Сутрастханы Аштанга Хридайам рекомендует делать упражнения в половину силы зимой и весной и с еще меньшей силой летом и осенью, пока пот не выступит на лбу и подмышками. Обычно мягкие нагрузки, такие как ходьба или простые асаны хатха-йоги рекомендуются с начала лечения.
Травы, принимаемые внутрь для лечения амаваты

* Ашвагандха (витания снотворная — Withania sosmnifera)
* Бхаллатака (чернильное дерево — Semecarpus anacardium)
* Бхутала (куркулиго орхидный — Curculigo orchioides)
* Читрака (свинцовка цейлонская — Plumbago zeylanica)
* Эранда (клещевина обыкновенная — Ricinus communis)
* Горакша (прутняк китайский — Vitex negundo)
* Гуггул (мирт арабский — Commiphora mukul)
* Харитаки (миробалан кабульский — Terminalia chebula)
* Париджата (жасмин ночной — Nyctanthes arbor tristis)
* Каранджа (понгамия голая — Pongamia glabra)
* Каламегха (андрографис метельчатый — Andrographis paniculata)
* Купилу (орех рвотный — Strychnos nux-vomica)
* Мадхуяшти (солодка голая — Glycyrrhiza glabra)
* Пунарнава (берхавия раскидистая — Boerrhavia diffusa)
* Расна (ванда шахматная — Vanda tesselata)
* Расона (чеснок посевной — Allium sativum)
* Шунти (имбирь лекарственный — Zingiber officinalis)
* Ватсанабха (аконит свирепый — Aconitum ferox)
* Виданга (эмбелия смородиновая — Embelia ribes)
* Йавасака (верблюжья колючка — Alhagi pseudalhagi)

Шодхана чикитса — очистительная терапия
Панчакарма

Традиционно для радикального лечения амаваты применяют методы панчакармы. Панчакарма включает в себя очистительные процедуры, такие как лечебная рвота (вамана), послабление (виречана), клизмы (басти) и очищение через нос (насйа). Лечение следует проводить в клинических условиях, очень осторожно и под постоянным наблюдением опытного врача, во избежание осложнений. Из очистительных процедур в основном используются клизмы. Рвота и слабительные процедуры применяются редко, лишь в случаях крайней необходимости, когда есть значительные избытки Капхи и Питты. Чаще всего чередуются масляные и очистительные клизмы на основе отваров, либо только масляные. Клизмы очень важны в лечении амаваты, так как толстый кишечник — обитель Ваты и основное место через которое ама покидает тело.
Пурва карма — предварительные действия

Перед назначением очищения обязательно проводятся подготовительные процедуры (пурва карма). Они включают в себя стимуляцию пищеварения и метаболизма (дипана), начальное пережигание и элиминацию токсинов в пределах ЖКТ (пачана), что занимает обычно около недели. Традиционно при амавате для этих целей используют Вайшванара чурну по три-шесть грамм в сутки. Можно также использовать корень имбиря или Панчаколу, состав, описанный выше. Затем начинают глубокое внутреннее пропитывание лекарственными маслами на основе топлёного коровьего масла (антараснехана), внешнее умащение (бахйаснехана) и прогревание (сведана) в течение семи дней. Хотя пурва карма обычно предшествует основным очистительным процедурам панчакармы, промасливание и прогревание могут применяться отдельно, как уже говорилось выше.
Снеха и анувасана басти — масляные клизмы

Масляные клизмы, применяемые в контексте процедур панчакармы, называются снеха и анувасана басти. Зимой и весной масляные клизмы ставят ранним утром, летом и осенью ранним вечером. Снеха басти имеют объём 300 мл. и применяются для физически и психологически сильных пациентов и если болезнь требует сильного воздействия. Анувасана басти имеют объём 150 мл. и применяются для физически и психологически ослабленных пациентов и если болезнь не требует слишком сильного воздействия. Как и в случае с матра басти чаще всего используется Дханвантарам тайла. Можно использовать смесь кунжутного и касторового масел в пропорции 3:1. Непосредственно перед клизмой должны быть проведены масляный массаж абхьянга и башпасведана — общее паровое прогревание в специальной камере. В парогенератор добавляют Дасамула кватха чурну. Камера устроена так, что голова пациента остается снаружи. После умащения и прогревания пациента моют и кормят легкой пищей. Кишечник и мочевой пузырь должны быть опорожнены. Через 15−30 минут пациент должен лечь на процедурную кушетку на левый бок, вытянув левую ногу и согнув правую. Масло вводят плавно и медленно, во избежание осложнений. Масло должно быть теплым. Если нет специального клистира с таким объёмом, используется шприц Жане. Если объем шприца недостаточен, тогда после вливания первой порции катетер перекрывают зажимом и вновь набирают масло в шприц. Затем опять надевают катетер на наконечник шприца и продолжают введение. Важно следить за тем, чтобы воздух не попадал в кишечник. После постановки клизмы пациент должен лежать на левом боку 10 минут. При возникновении позывов к дефекации их нужно сдержать, после чего они обычно больше не появляются. Затем нужно повернуть пациента на спину, попросить подтянуть ноги, согнутые в коленях к животу и слегка побить ладонями по ягодицам. После чего пациента просят лечь на правый бок и полежать ещё 10 минут. Идеально если масло не выйдет не сразу, а в течение девяти часов после процедуры. Если масло вышло сразу же после введения, процедуру повторяют. Если масло не вышло через девять часов, но нет никаких осложнений, то никаких дополнительных действий не требуется. Чаще всего осложнений не происходит.
Нируха басти — очистительные клизмы

Рецептов очистительных клизм, применяемых при амавате, несколько десятков и они всегда подбираются строго индивидуально. Однако существует общий рецепт очистительной клизмы, применяемый в большинстве случаев и практически не вызывающий осложнений. Он называется Мадхутайлика басти:

* 600 мл. отвара эранда мулы (корень клещевины обыкновенной — Ricinus communis)
* 230 грамм меда
* 230 грамм кунжутного масла
* 15 грамм саиндхавы — каменной соли
* 30 грамм шатапушпа чурны (порошок плодов укропа огородного — Anethum graveolens)

Состав готовится только непосредственно перед процедурой. Ингредиенты смешиваются в посуде со сферическим дном. Во избежание расслоения состава и для предупреждения возможных осложнений ингредиенты смешивают в строгой последовательности. Сначала мед тщательно смешивается с солью, потом добавляется масло и смешивается с медом до образования плотной однородной массы. Затем добавляют порошок плодов укропа и также хорошо перемешивают. В полученную смесь вливается горячий отвар корня клещевины и размешивается специальной мутовкой до однородного состояния. Состав охлаждается до нужной температуры и используется. Очень важно использовать для очистительных клизм классический Аюрведический клистир для нируха басти. Объём вводимого состава большой, он густой и всегда содержит в себе порошок, который забивает обычные катетеры и наконечники. Поэтому кружка Эсмарха или шприц Жане не подходят для данной процедуры.

Аюрведический инструмент для постановки клизм басти янтра состоит из специального металлического наконечника басти нетра с достаточно широким внутренним просветом, а также мешка для лекарственного состава, называемого басти путака. Размер наконечника выбирается в соответствии с возрастом пациента. В настоящее время в качестве материала для мешка чаще всего используют полиэтилен. В древности использовали специально выделанный мочевой пузырь различных животных. Условия для постановки очистительных клизм такие же, как и для масляных. Однако перед очистительной клизмой пациента не кормят, напротив его желудок должен быть пуст. Состав, вместе с амой и избыточными дошами, должен выйти не позднее чем через одну мухурту — 48 минут. Если состав вышел незамедлительно — нужно повторить процедуру. Лучшее время для очистительной клизмы с шести до восьми часов утра. Попросите пациента не зевать, не кашлять, не говорить, не смеяться и не двигаться в момент постановки клизмы. Вводить состав нужно уверенно, без рывков, не слишком быстро и не слишком медленно. Воздух не должен попасть в кишечник, поэтому, немного жидкости оставляют в мешке. После того как состав вышел, пациент должен отдохнуть, а затем принять тёплую ванну с отварами трав, успокаивающих Вату. Очистительная клизма никогда не ставится без предварительной и завершающей масляных клизм, которые применяются в предыдущий и последующий дни. Иногда завершающую масляную клизму ставят в тот же день вечером.

Объёмы масляных и очистительных клизм, в зависимости от возраста

Классические схемы постановки клизм

Существует три традиционных схемы — йога, кала и карма басти.

Йога басти занимает восемь дней. В первый день ставят масляную клизму. На следующий день — очистительную. Процедуры чередуются шесть дней. Последние два дня — масляная клизма.

Кала басти занимает шестнадцать дней. Цикл также начинается с масляной клизмы. Процедуры чередуются двенадцать дней. Последние четыре дня — масляные клизмы.

Карма басти занимает тридцать дней. Цикл начинается с масляной клизмы. Процедуры чередуются двадцать четыре дня. Последние шесть дней — масляные клизмы.
Последующие действия

Обычно, если из очистительных мероприятий применяются только клизмы, никаких дополнительных восстановительных действий не требуется. Можно сразу переходить к расаяна карме — приему симптоматических и регенерирующих лекарственных средств.
Расаяна карма

После панчакармы для приёма внутрь рекомендуются различные лекарства. Начиная с простых, таких как травы, перечисленные выше, до очень сложных, включающих в себя неорганические и ядовитые компоненты. Общее между этими препаратами — их способность помогать удалению амы, поддерживать пищеварение и метаболизм на должном уровне, а также противовоспалительные, болеутоляющие и регенерирующие свойства.
Список некоторых из наиболее часто применяемых традиционных средств Аюрведы для лечения амаваты
Гуггулы — препараты на основе гуггула:

* Канчанар гуггул
* Гокшуради гуггул
* Трайдашанга гуггул
* Йогарадж гуггул
* Вйошади гуггул
* Ватари гуггул
* Симханади гуггул
* Пушкарамула гуггул

Расы — препараты, включающие соединения ртути:

* Раса парпати
* Ананда бхайрава раса
* Махалакшми вилас раса
* Сарванабхупати раса
* Брихат вата чинтамани раса
* Мритйунджайа раса
* Ватагаджанкуша раса

Кватхи — травяные сборы для приготовления отваров:

* Раснади кватх
* Маха раснади кватх
* Гудучи кватха
* Шунти гудучи кватха

Лехьи — лекарственные джемы:

* Дасамула харитаки

Чурны — порошки из трав:

* Аджамодади чурна
* Нимбади чурна
* Вайшванара чурна

Гхриты — препараты на основе коровьего топленого масла:

* Амрита гхрита
* Раснади гхрита
* Гуггултиктака гхрита

Тайлы — масла для наружного применения:

* Брихат саиндхавадйа тайла
* Коттамчуккади тайла
* Маханараяна тайла
* Прабханджанам тайла

Бати — пилюли:

* Чандрапрабха бати

Бхасмы — зольные препараты:

* Тамра бхасма
* Сварна бхасма

Список литературы:

* Amavata Vijnana: Rheumatology in Ayurveda — Ashwini Kumar Sharma. Varanasi, Chaukhambha Pub., 2005
* Understanding Rheumatoid Arthritis — Sanjeev Rastogi. Delhi, Pratibha, 2001
* Rheumatoid Arthritis, Osteoarthritis and Gout — Lakshmi Chandra Mishra, CRC Press LLC, 2000

Аюрведа об артрите

Аюрведа о причинах артрита

К ценным аюрведическим противоревматическим травам относятся: гуггул, куркума, муста, калган, ниргунди и прасарини. Наиболее специфическим средством, очищающим и укрепляющим костную ткань, улучшающим подвижность в суставах, являетсягуггул . Муста — растение, известное и в китайской медицине, — в настоящее время широко применяется для уменьшения болей в суставах и мышцах, в частности при мышечных контрактурах. Хорошее обезболивающее действие при ревматических болях оказывают прасарини и ниргунди. Кроме того, прасарини используют также для ослабления болей в животе, а ниргунди оказывает выраженное противовоспалительное действие.
Из аюрведических препаратов наиболее действенны Трифала гуггул, Йогарадж гуггул и Махайогарадж гуггул (в состав двух последних входят особые минералы). Однако недавние клинические исследования, проведенные в Индии, показали, что гуггул в больших дозах (примерно по 6 г в день) сам по себе не менее эффективен, чем сложные составы на его основе. Великолепным средством является и «Противоревматический препарат» (№ 13) — состав из трав, основным компонентом которого является гуггул.
Хороший препарат можно приготовить из известных на Западе трав — дудника, копытня, корицы и солодки, взятых в равных частях. Принимают его в виде настоя или порошка по одной чайной ложке с медом (очищающие свойства у меда выражены больше, чем у сахара, молока или гхи). Этот состав довольно эффективен на начальных стадиях артрита и при конституции Ваты или Капхи. При состояниях, связанных в основном с Питтой или сопровождающихся воспалительным процессом, следует добавить в него одну-две горькие травы (барбарис, «золотую печать» или катуку).
Из трав китайской медицины используются ду хуо, кианг хуо, чуан ксион, горечавка крупнолистная и элеутерококк. В качестве обезболивающего средства предпочтение отдают чуан ксион, при хроническом и дегенеративном артрите применяют элеутерококк.
Из средств западной фитотерапии дополнительно используют мирру, чапаррель и юкку.

Кунжутные масла при артрите

При наружном применении лекарственные масла снимают скованность в суставах, удаляют токсины, питают ткани и уменьшают боль. В этом отношении особенно хороши специальные аюрведические масла на основе кунжутного.
Масло Маханараян , основным компонентом которого является шатавари, уменьшает скованность в суставах, повышает их подвижность и снимает боль. Оно питает кожу, хорошо помогает при усталости мышц и при варикозном расширении вен, поэтому его с успехом могут применять танцоры и спортсмены. Масло Нараян , в состав которого входит ашваганда, помогает при болях в мышцах и суставах, улучшает кровообращение в ногах и замедляет процессы старения. Масло Сахачарди (на основе травы сахачара) используется как специальное средство при лечении ревматоидного артрита и помогает наряду с этим при мышечной атрофии и дегенерации нервной ткани. Легкий массаж с применением этих масел нужно проводить ежедневно.Масло Чанданбалалакшади , основным компонентом которого является сандал, обладает охлаждающими свойствами и хорошо помогает при артрите Питта-типа.
При отсутствии этих масел применяют теплое кунжутное масло. Можно приготовить лекарственные масла самим, проварив соответствующие травы в кунжутном масле.

Аюрведа о типах артрита

Аюрведа о дифференцированном лечении артритов

Лечение артрита Вата-типа

Лечение артрита Питта-типа

Лечение артрита Капха-типа

Аюрведа о лечении ревматоидного артрита и остеоартрита

Дополнить классификацию артритов с выделением вата-питта-капха типов, можно ревматоидным артритом и остеоартритом. Если вы уверены в правильном диагнозе, приведенные ниже рекомендации сделают лечение более эффективным.
При ревматоидном артрите. Принимайте по одной таблетке симханада гуггула (350 мг) три раза в день, и по одной таблеткечитрак адхивати (200 мг) два раза в день. 1) Рекомендуется также три раза в день принимать по 1/4 чайной ложки йогарадж гуггула, запивая небольшим количеством теплой воды. 2) Кроме того, перед сном хорошо выпить чашку имбирного чая с добавлением в него 2 чайных ложек касторового масла. Касторовое масло содержит природные предшественники для синтеза стероидных гормонов, которые помогут снять воспаление при ревматоидном артрите. Не забывайте о том, что касторовое масло оказывает слабительное действие.
При остеоартрите. Принимайте по одной таблетке йогарадж гуггула два раза в день, а на ночь — 1/2 чайной ложки гандхарва харитаки (порошок харитаки, обжаренный в касторовом масле) с теплой водой. Если гандхарва харитаки нет, то принимайте описанный выше имбирный чай с касторовым маслом.