Куда правильно спать головой — все секреты здорового сна. Куда спать головой по Фен Шуй — простые и полезные советы

Как правильно спать по фен-шуй, какое направление головы должно быть во время сна, как лучше всего расположить кровать в ? Задумывались ли вы о том, что положение человека во время сна оказывает сильное влияние не только на самочувствие, но на всю жизнь в целом? Прислушаемся к советам древнего .

Оказывается, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, не всегда нужно сворачивать горы на своем пути. Часто для этого достаточно просто согласно правилам фен-шуй и принять правильное положение во время сна.

Если посчитать, сколько времени мы спим, то получится, что около трети своей сознательной жизни человек проводит во сне. На это уходит от 20 до 30 лет нашей жизни. Все это время мы находимся в неподвижном состоянии, и часами не меняем положения тела в пространстве. А в этот период на нас оказывают влияние различные энергетические потоки, перед действием которых мы практически беззащитны.

Учение фен-шуй помогает направлять, уравновешивать и гармонизировать на благо людей эти таинственные силы земли и космоса, которые известны нам под названием «ци».

Чтобы определить, какое направление для сна окажется для вас наиболее удачным, прислушаемся к знаниям фен-шуй о том, какую энергетику имеет каждое направление.

Север

Северное направление головы прекрасно подходит для полноценного отдыха, сладкого и крепкого сна. Такое положение рекомендуется для вспыльчивых и неуравновешенных людей, которым жизнь постоянно подкидывает неприятные сюрпризы и нервные потрясения.

Хорошо подходит для семейной пары, которая склонна к частым ссорам и разборкам. Сон головой на север сделает их жизнь более мирной и гармоничной, сократит количество конфликтов. Кроме того северное направление способствует большей интимности в отношениях и привязанности партнеров друг к другу.

Спать головой на север также очень полезно людям, страдающим хроническими заболеваниями – это поможет им быстрее выздороветь. А вот для молодых и активных людей, готовых к неожиданным приключениям, север окажется слишком спокойным и размеренным.

Северо-восток

Имеет грубую и резкую энергетику. Подходит людям робким и нерешительным, которым крайне тяжело сделать выбор. Поставив кровать изголовьем на северо-восток, вы избавите себя от необходимости постоянно в муках принимать решения. Это не волшебство. Просто энергетика северо-востока активизирует работу мозга, улучшает аналитическое мышление и ускоряет реакцию. Но это направление не подходит людям, страдающим от бессонницы, так как их состояние может ухудшиться.

Восток

Восток – это место восхода солнца, которое дает нам жизнь и наполняет энергией. Поставив кровать изголовьем на восток, вы очень скоро почувствуете прилив жизненных сил. У вас появится желание активно действовать, перед вами откроются новые перспективы и возможности, вы сможете достичь того, что еще вчера казалось невозможным. Восточное направление во время сна больше всего подходит людям, испытывающим нехватку энергии.

Юго-восток

Является идеальным направлением для скованных, неуверенных в себе людей, которые страдают от разных комплексов и имеют проблемы с самооценкой. Выбрав юго-восточное направление, они станут более самоуверенными и менее ранимыми.

Юг

Спать головой на юг рекомендуется людям, которые имеют проблемы с финансами и карьерой. Если будете прилагать усилия, очень скоро в вашей жизни произойдут позитивные сдвиги. Возможно, вы сможете найти другую работу или появятся источники дополнительного заработка.

Но нужно обязательно учесть тот момент, что для этого вам придется спать одному в кровати. Также не стоит спать головой на юг людям, которые очень впечатлительны и ранимы, склонны к депрессиям.

Юго-запад

Идеальное направление для людей, которые недостаточно практичны и рассудительны, часто жалеют о поступках, содеянных в порыве бурных эмоций. Люди, спящие головой на юго-запад, станут менее конфликтными и терпимыми к окружающим.

Запад

Способствует пробуждению творческой энергии, романтических чувств и ярких эмоций. Подходит людям, которые страдают от тоски и однообразия, желают добавить в свою жизнь красок. Каждый новый день будет приносить им новые интересные приключения и события.

Если супруги будут спать головой на запад, в их сексуальной жизни произойдут кардинальные изменения, а чувства вспыхнут с новой силой.

Северо-запад

Северо-западное направление следует избрать нерешительным людям, которые боятся ответственности. Сон в этом направлении укрепит их моральный дух и усилит лидерские качества. Головой на северо-запад полезно спать пожилым людям – это сделает их сон здоровым и полноценным. Не слишком подходит для молодых и активных людей.

Правила здорового сна по фен-шуй

Выбрав идеальное направление для сна, обратите внимание на такие советы фен-шуй:

Нельзя располагать кровать таким образом, чтобы голова или ноги находились напротив входа в комнату. Это может негативно сказаться на здоровье.
Не ставьте кровать между окном и дверью. Такая энергетика окажет негативное воздействие на отношения и ухудшит самочувствие.
Нельзя располагать спальное место на сквозняке – это нарушит правильное течение энергии Ци, не говоря уже о простуде.
Около спального места не должно находиться острых углов, а над изголовьем — нависающих предметов: полок, светильников, картин.
Супружеское ложе не должно состоять из двух половинок – кровать должна быть широкой и цельной. Нельзя сдвигать две кровати вместе или использовать раскладной диван, который делит спальное место на две половинки. Иначе, то же будет происходить и в семейной жизни – пара станет постепенно отдаляться друг от друга.
Изголовье кровати не должно быть направлено в сторону окна. Это приведет к проблемам со здоровьем и ухудшению отношений в семье.
Желательно не держать различную литературу у своей кровати, особенно это касается ужасов, детективов, публикаций о происшествиях.
Не располагайте спальное место напротив зеркала – это неблагоприятно скажется на здоровье и психическом состоянии.
Лучше всего, чтобы кровать была новой и не хранила отпечатков прежних владельцев. Приобретая недорогую кровать в комиссионном магазине, вы не застрахованы от того, что предыдущий хозяин мог на ней умереть или имел серьезные проблемы со здоровьем.
Кровать должна иметь спинку, лучше всего сплошную и прямоугольную. Спинка из меди не подходит для спящего человека.
Кровать должна быть расположена спальным местом к стенке, чтобы человек во время сна ощущал надежную опору и чувствовал себя защищенным.
Мебель, предназначенная для сна должна иметь прочные ножки, и находиться в устойчивом положении. Кровать на колесиках не подходит для спальни, обустроенной по фен-шую. Мебель, имеющая нестойкое положение, символизирует неопределенность и нестабильность.
Не ставьте кровать прямо за дверью, иначе вас будут мучить ночные кошмары и тревожные сновидения.

Как обустроить спальню по фен-шую?

Чтобы ваш сон всегда был здоровым и полноценным, необходимо серьезно подойти к обустройству своей спальни.

Спальня должна быть расположена как можно дальше от входа, а дверь спальной комнаты и санузла не должны быть друг напротив друга, иначе отношения в семье могут испортиться.

Спальня, оформленная в ярко красных тонах, принесет вам проблемы в отношениях, бессонницу и кошмарные сновидения. В декоре спальной комнаты лучше всего применить небольшие детали красного цвета.

В супружеской спальне следует использовать декор в виде парных предметов: два голубя, два сердечка, две статуэтки. Это поможет укрепить семейные узы, наполнит отношения гармонией и страстью.

Не стоит превращать спальную комнату в нагромождение мебели. Согласно фен-шую в спальне вполне достаточно иметь широкую удобную кровать и просторный шкаф. Лучше остановить свой выбор на мебели из натуральных материалов. А вот мебель, сделанную из металла, лучше не использовать, потому что она оказывает на людей электромагнитное воздействие.

Мы познакомили вас с секретами учения фен-шуй о том, как правильно спать. А в завершение рекомендуем посмотреть интересный видеоматериал:

Задумывались ли вы когда-нибудь как отдыхаете? Как спать: головой или ногами к двери? Многие считают это ерундой, а некоторые наоборот, придают слишком большое значение данным вопросам. Что действительно важно, а что выдумка, можно узнать на этой странице.

В этой статье рассказывается о том, как следует спать по отношению к сторонам света, а также по мнению йогов и различных религий.

Отдыхаем как Йоги

Йоги полагают, что нужно спать головой на север. Это способствует восстановлению сил, что, в свою очередь, позволяет просыпаться человеку свежим и здоровым. Данная особенность связана с тем, что магнитный север Земли находится на юге, а север нашего магнитного поля расположен на макушке головы, а юг - на ступнях. Следовательно, если спать головой на север, то в голову будет входить энергия, а через стопы выходить.

К примеру, Чарльз Диккенс придерживался данной гипотезы и отдыхал в направлении севера.

Религиозные особенности

У каждой из религий есть свои запреты. О том, как правильно спать головой по-христиански, поговорим ниже.

По-христиански

Покажется удивительным, но христианская религия не обращает внимание на это. Поэтому, даже если вы верующий человек, можете отдыхать как хотите- здесь нет ограничений. Это касается и православных- можно спать головой в любую сторону.

По-мусульмански

А вот с мусульманами ситуация совершенно противоположная Ислам затрагивает всю жизнь человека- даже сон. По-мусульмански, головой нужно спать к Мекке- главному городу верующих. Кроме этого, не следует лежать на животе. Кровать не должна быть высокой.

По отношению к сторонам света

Мы уже рассмотрели как правильно отдыхать согласно различным учениям и религиям, а теперь стоит рассмотреть последний вопрос: так на какую сторону света нужно спать головой?

Север

Так в каком направлении нужно отдыхать? Большинство людей считает, что лучше спать головой на северную сторону. Это обеспечит спокойствие, хороший сон и крепкое здоровье. Отдыхать в таком положении лучше семейным или пожилым людям. Энергия севера подарим терпение и доброжелательность по отношению к другим, решит проблемы.

Восток

Считается, что лучше на эту сторону спать головой молодым людям, так как именно эта сторона света помогает в начинании различных дел, в том числе и любовных. Энергия востока дарит бодрость духа, стремление к чему-то новому, неизвестному. Так следует отдыхать тем, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, заняться новым делом.

Запад

Творческим личностям надо почивать головой на запад. Это поможет им в работе и подарит вдохновение на целый день, обеспечит громкий успех. Многие верят, что именно при лежании головой на запад в сны приходят способы решения проблем.

Юг

Ложиться спать головой на эту сторону лучше карьеристам. Считается, что такое состояние во время сна поможет подняться по карьерной лестнице, стать известным человеком. Те, кто хочет стать успешным бизнесменом- спите головой на юг!

Несколько лет назад Российские ученые придумали интересный эксперимент. Группа людей легла на пол в комнате- как кто хочет. После сна ученые проанализировали их состояние и выяснили, что те, кто лежали головой на восток, больше устали. А испытуемые, отдыхавшие головой на север, были сильно возбуждены. Состояние же тех, кто почивал головой на юг и восток, не изменилось.

Кстати, есть ещё один интересный эксперимент, который может провести каждый. Прилягте на пол и начинайте медленно поворачиваться как часы. В том положении, в котором вы остановитесь, и вам будет удобно, вам и следует отдыхать.

Кроме этого, считается, что ложиться почивать лучше в 10 вечера, а вставать в 6.

Как можно было убедиться, прочитав статью, любое направление света хорошо по-своему. То, как вы будете отдыхать, зависит только от вас.

В России, как и в других странах, лучше отдыхать головой на север, хотя, конечно, это зависит от организма.
Ребёнку, как советуют специалисты, лучше почивать головой на восточную сторону, так как восток олицетворяет собой всё новое, даёт бодрость духа.
Кстати, в Китае верят, что всего лишь поменяв расположение кровати можно сильно изменить свою жизнь: как в лучшую, так и в худшую стороны.
А вот японцы верят, что ни в коем случае нельзя ставить кровать ногами к двери, так как это напоминает позу покойника- погибшего человека всегда выносят ногами вперёд.

Думаю, теперь вы знаете куда правильно спать головой. Хотя, на мой взгляд, главное не как отдыхать, а где и с кем. Не стоит зацикливаться лишь на этих утверждениях, ведь если вы лежите головой к западу и вам удобно, зачем кого-то слушать и что-то менять? Лучше отдыхать так, как удобно именно вам.

Приятных снов!

Положение тела во время сна играет важную роль в жизни человека и оказывает влияние на его здоровье, внутреннюю гармонию и даже на отношения с окружающими людьми. Если спать неправильно, то появится раздражительность, сонливость, агрессивность. Кроме того, благодаря изменению положения головы можно изменить некоторые стороны своей жизни и улучшить . Каждая сторона света в данном случае имеет свое значение.

Куда правильно спать головой?

Разные учения дают различные рекомендации по положению головы во время сна. Йоги, например, считают, что тело человека подобно компасу имеет южный и северный полюс . Голова при этом считается югом, а ноги севером. Идеальным, по их мнению, положением тела является северо-западное или северное направление. Определяется сторона света по голове.

Значение сторон света и положения головы во время сна:

Восток – избавление от бессонницы и ночных кошмаров.
Север – улучшение интуиции и мозговой активности.
Запад – укрепление семейной жизни и приближение пополнения в семье.
Юг – привлечение удачи и хорошей репутации.

В какую сторону света нужно ложиться?

Если спать головой на север , то можно улучшить свое здоровье, привлечь в свою жизнь благополучие и удачу, укрепить семейные отношения и обрести внутреннюю гармонию (для активных молодых людей такое положение назвать идеальным затруднительно, северное направление больше подходит семейным парам и взрослым людям).
Если спать головой на запад , то можно раскрыть в себе творческие способности, приобрести чувство удовлетворения жизнью и получить заряд положительной энергии (особенно такое положение тела во время сна подходит творческим персонам – художникам, музыкантам, а также представителям профессий, связанных с магией).
Если спать головой на восток , то можно получить магическую , стать более целеустремленным и активным, побороть страх перед началом нового дела и заручиться поддержкой высших сил (особенно также положение подходит для тех, кому приходится много работать, общаться и вести активный образ жизни).
Положение головы в сторону юга идеально подходит для тех, кто стремится покорить карьерную лестницу (такое положение придает уверенности в собственных силах, заряжает положительной энергией и привлекает удачу).
Положение головы на северо-восток во время сна подходит для пожилых людей (считается, что благодаря такому положению можно получить энергию во время сна, восстановить силы, во время депрессии северо-восточное направление головы поможет быстрее найти выход из сложных ситуаций).
Юго-восточное положение головы помогает побороть комплексы и страхи (если после эксперимента выяснилось, что спать в таком положении не комфортно, то лучше выбрать другой вариант, подходит данная рекомендация не всем).

Вычисляем по фен-шуй

Учение фен-шуй придает большое значение не только положению человека во время сна, но правильной расстановке мебели в спальне. Данные факторы влияют на эмоциональное состояние, внутреннюю гармонию и атмосферу в семейной жизни. Для каждого человека рекомендации отличаются.

Ключевым фактором в данном случае является число Гуа , в зависимости от которого необходимо устанавливать кровать в определенной зоне спальни и располагать тело во время сна по направлению к конкретной точке света.

Вычисление числа Гуа:

Для вычисления понадобится число года рождения .
Сложите третью и четвертую цифры .
Получившееся число надо разбить на цифры и снова их сложить .
Процедуру надо проводить до того момента, пока не получится однозначное число (пример расчета: 1965, 6+5=11, 1+1=2, нужная цифра – 2).
Мужчинам получившееся число надо вычесть из 10 (если год рождения после 2000 года, то вычитать надо из 9).
Женщинам к получившемуся числу надо прибавить 5 (если год рождения после 2000 года, то прибавлять надо к 6).

Число Гуа в данном случае необходимо для выяснения категории, к которой относится человек (западная или восточная). Для каждой группы существуют индивидуальные рекомендации по расположению кровати в . Восточной категории принадлежат цифры 1,3,4 и 9. Западной категории – 2,6,7 и 8.

Благоприятное расположение головы во время сна в зависимости от числа Гуа:

1 — север, восток, юг, юго-восток
2 — запад, северо-восток, юго-запад и северо-запад
3 – восток, север, юг и юго-восток
4 – север, юг, восток и юго-восток
6 – юго-запад, северо-восток, запад, северо-запад
7 – запад, юго-запад, северо-восток и северо-запад
8 – запад, северо-восток, юго-запад и северо-запад
9 – юг, восток, север и юго-восток

Следует обратить внимание, что числа Гуа, равного 5 не существует. Если при проведении расчетов получается такая цифра, то ее заменяют на 8 для женщин и 2 для мужчин. Может возникнуть ситуация, когда у супругов отличаются цифры Гуа и найти компромисс становится сложной задачей.

В данном случае лучше отдавать приоритет тому, кто вносит больший вклад в семейную жизнь. Например, больше зарабатывает или считается лидером.

Народные приметы и православие

Православие не дает конкретных рекомендаций в вопросе, как лучше спать по отношению к сторонам света, но некоторые советы можно определить, исходя из примет. Считается, что не стоит размещать свое тело во время сна головой на запад . Такой фактор может способствовать изменению характера в худшую сторону. В человеке развивается эгоизм и теряется связь с Богом.

Если спать головой на юг , то можно привлечь долголетие.
Идеальным вариантом расположения тела во время сна считается восточное направление (головой на восток) .
Если спать головой на север , то теряется связь с Богом.

Народные приметы о положении головы во время обусловлены некоторыми суевериями. Верить в них или нет – индивидуальный выбор. Считается, например, что ни в коем случае нельзя спать ногами в направлении к двери . Обусловлено такое предостережение в первую очередь тем, что именно ногами вперед выносят покойников.

Другие народные приметы:

Голова во время сна ни в коем случае не должна быть направлена в сторону зеркала (отражение спящего человека может привлечь неудачи и болезни в его жизнь).
Спать головой в северном направлении – к здоровью и долгим годам жизни.
Спать головой в южном направлении – к агрессивности и раздражительности.
Если спать головой в западном направлении , то человек будет часто болеть.
Спать головой по направлению к двери – идеальное положение, сон не отнимает жизненные силы.

Здравый смысл

Подсказать, какое положение во время сна является наиболее благоприятным, может и собственная интуиция. Если по каким-либо причинам чувствуется дискомфорт после сна, то стоит провести несколько экспериментов. Меняя положение головы, и оценивая свои ощущения после пробуждения, можно определить наиболее комфортные условия для тела.

После сна человек должен:

Не чувствовать сонливости (сон должен быть полноценным).
Ощущать прилив сил и жизненной энергии.
Не чувствовать недомогания (головные боли, дискомфорт в суставах и пр.).

Идеальным вариантом для экспериментов в поиске оптимального варианта положения головы во время сна является круглая , размещаясь на которой, можно принимать любые позы. Главная сложность в данном случае заключается в габаритах комнаты и финансовых возможностях.

Содержимое статьи

Христианство и, в частности, православие, довольно строго регламентирует многие сферы жизни человека, поэтому стремление истинно верующих поступать исключительно в соответствии с церковными канонами вполне объяснимо. Например, важным моментом являются вечерние молитвы, которые обязательно должны произноситься каждым православным перед отходом ко сну. А что же делать дальше? Существуют ли правила, которые бы указывали, куда лучше спать головой по-православному, и что будет, если человек по незнанию их нарушит? Попробуем разобраться, какое мнение на этот счет имеют священнослужители, и действительно ли так важно, чтобы истинно православный человек проводил свой ночной отдых согласно церковным законам.

Что говорят каноны христианской религии

Как ни странно, служители церкви отмечают, что вопрос о том, куда спать головой правильно, в христианских религиозных учениях никак не освещен. Наоборот, все попытки каким-то образом связать положение тела верующего во время ночного отдыха с получением божественных благ или наказаний - это всего лишь суеверия, которые сама церковь отвергает и считает греховными. Каждый православный волен сам выбирать, в какую сторону должна смотреть его голова во время сна, а все народные приметы, бытующие на этот счет - это отголосок верований древних славян, а значит, прямая отсылка к язычеству. Не менее категорично высказываются христианские священнослужители и насчет восточных практик - йоги и фэн-шуй - предлагающих свои многочисленные рекомендации относительно того, как с помощью определенного расположения головы во время ночного отдыха можно повлиять на состояние души и тела человека.

Согласно христианским канонам, каждый верующий вечером должен произнести молитвы и поблагодарить Бога за прожитый день, после чего отойти ко сну с праведными мыслями и положительным настроем на завтра. При этом делается акцент на том, что духовную связь с Создателем нельзя утратить, просто переставив кровать не в ту сторону, ведь она укрепляется молитвами, постом, праведными поступками и мыслями, но никак не расположением головы человека во время сна.

У каждой религии свой взгляд на то, в каком направлении должен спать человек.

Тем не менее в учениях некоторых святых отцов можно найти упоминания по поводу того, как правильно засыпать по-христиански. Так, преподобный Антоний Великий учит каждого верующего перед тем, как лечь в постель, мысленно вспомнить все хорошие дела, совершенные в течение дня, и от всей души поблагодарить Бога за его промысел. Если же, засыпая, человек будет думать о своих проблемах или сокрушаться по поводу неприятностей, произошедших в прошлом, его сон будет тревожным и тяжелым, а утро начнется с плохого настроения. В этом религиозные учения полностью совпадают с мнением современных психологов - люди, привыкшие ложиться в кровать с мыслями о завтрашних трудностях или сегодняшних неудачах, рискуют заработать бессонницу или даже нервные расстройства.

Преподобный Нил Сорский, в свою очередь, отмечал особую важность позы, в которой человек отходит ко сну. Согласно его учениям истинно верующий перед ночным отдыхом должен в первую очередь упорядочить свои мысли, обрести покой в душе с помощью молитвы и благодарности Богу за прожитый день, а затем лечь подобно тому, как человек располагается в гробу, и отойти ко сну в такой позе. Для современного человека эта рекомендация может показаться немного странной, но она приобретает больший смысл, если вспомнить, что преподобный Нил Сорский рассматривал ночной сон как неотъемлемую часть сна вечного.

Какие стороны неблагоприятны для положения головы

Многие религиозные учения содержат четкие правила относительно того, как верующему человеку следует готовиться к ночному отдыху и проводить его. Отсюда и вопрос, которым задаются многие христиане: куда правильно спать головой, чтобы не нарушать религиозные каноны? Тем не менее однозначного ответа на него ни в христианстве в целом, ни в православии, в частности, не существует. Бытующие на этот счет мнения скорее напоминают нечто среднее между учениями святых отцов и народными приметами, но даже несмотря на это, многие верующие придают им большое значение и используют в повседневной жизни.

Возьмите за правило перед сном думать только о хорошем, тогда сны вас будут радовать.

Какие же именно стороны считаются наиболее неблагоприятными для положения головы во время сна? Куда нужно спать головой по-христиански, чтобы уберечься от болезней, бед и неудач в жизни? Ответы на эти вопросы многие верующие находят в таких рекомендациях:

Сон головой на север может прервать связь с Богом и высшими силами, ослабить жизненную энергию человека и сделать его более уязвимым к болезням. При этом ученые на этот счет придерживаются совершенно иного мнения - люди, спящие головой на север, не имеют проблем с бессонницей и полноценно отдыхают ночью, а также обеспечивают благоприятные условия для работы кровеносной системы и обмена веществ.
У тех, кто любит спать головой на запад, со временем могут проявиться далеко не лучшие черты характера - эгоизм, бесчувственность и «холодность» по отношению к другим людям.
Ложиться спать головой к дверному проему не менее опасно, чем во время ночного отдыха располагаться к нему ногами. Известно, что именно ногами вперед принято выносить из комнаты усопших, поэтому чтобы не навлечь на себя болезни и несчастья, в таком положении лучше не спать. Кроме этого, от сквозняков и воздушных потоков рекомендуется защищать и темечко, а значит, кровать (лучше - с высоким изголовьем) в спальне важно поставить таким образом, чтобы голова упиралась в стену.

Но, конечно, нельзя забывать и о том, что человеческий организм порой сам подсказывает, что для него будет лучше в той или иной ситуации. Так, проведенные российскими учеными исследования показали, что люди, испытывающие крайнюю усталость, часто инстинктивно ложатся спать головой на восток, видимо, пытаясь таким образом восполнить недостаток жизненной энергии. А те, кто находятся в состоянии сильного эмоционального возбуждения, предпочитают располагаться головой на север, чтобы вернуть себе душевное равновесие.

Народные приметы

Даже несмотря на негативное отношение православной церкви к разного рода суевериям, бытующим в народе, некоторые из них довольно глубоко укоренились в сознании людей, особенно те, которые касаются ночного отдыха. Именно в народных приметах можно найти ответы на важные вопросы, тревожащие спящего: в какую сторону спать головой, чтобы защитить свое тело и душу, и какие опасности подстерегают человека, пренебрегающего этими правилами?

Если вы суеверны, то лучше спать подальше от зеркал, окон и дверных проемов.

К самым популярным из них относятся:

Чтобы усилить духовную связь с Богом, спать лучше головой на восток. Кроме этого, такое положение головы во время сна способствует улучшению самочувствия, укреплению здоровья и проявлению лучших черт характера человека.
Сон головой на юг помогает обрести долголетие и избавиться от болезней.
Если ложиться спать головой к иконам, Божья благодать, исходящая от них, наполнит жизненной энергией и поможет очиститься от плохих мыслей.

Кроме этого, не рекомендуется спать головой к окну - нечистая сила, которая бродит по Земле ночью, может лишить человека сна, жизненной энергии и удачи. Хотя в этом случае существует и более вероятная опасность, например, подхватить простуду, лежа всю ночь на сквозняке, или проснуться утром с головной болью, проведя 7-8 часов по соседству с горячей батареей.

Далеко не лучшим вариантом считается и спать головой к зеркалу - ему часто приписывают мистические свойства и называют порталом в потусторонний мир, откуда в спящего может проникнуть негативная энергия. После нескольких ночей, проведенных в таком положении, человека начинают преследовать болезни и неудачи, а ощущение бодрости по утрам сменяется плохим самочувствием и опустошенностью.

Здравый смысл

Для любого верующего человека, без сомнения, очень важно придерживаться церковных канонов в повседневной жизни, чтобы даже самые обычные ежедневные ритуалы не шли вразрез с религиозными учениями. Но даже в такой ситуации нельзя забывать о здравом смысле, особенно если дело касается сна. В первую очередь, он должен быть качественным и полноценным, чтобы ночной отдых действительно восстанавливал потраченную за день энергию и давал силы для всего запланированного на завтра. А то, в какую сторону головой при этом лучше лежать человеку — его личное дело. Главное, чтобы утром он чувствовал себя бодрым и готовым к новым свершениям.

Каждый хоть один раз в жизни задавался вопросом «Куда спать головой правильно»? Чаще всего это те люди, которые недавно сменили свое место жительства или решили сделать перестановку, как, например, я, поэтому я решила рассказать вам в подробностях, как правильно спать и почему.

Правильное положение во время сна и что нужно знать о расположении кровати?

Во сне мы проводим треть всей нашей жизни и поэтому правильное расположение тела очень важно. Многие любят читать, смотреть телевизор и даже кушать, не вставая с постели, при этом приговаривая, что готовы провести полжизни, не вылезая из нее. Но для начала важно понять, каким должно быть расположение самого тела. Часто можно проснуться еще больше уставшим и причиной этому служит то, на чем вы засыпаете и как это делаете. Если постоянно сворачиваться калачиком, голова оказывается на твердой спинке дивана или куда хуже - немного свисает с кровати. В таких случаях говорить о хорошем состоянии на протяжении дня не приходится. Во время такого сна организм начинает испытывать недостаток кислорода, шея находится в постоянном напряжении и принимает неестественную для себя позицию. В будущем все может перерасти в серьезные проблемы со здоровьем.

Крепкий сон вполне можно считать залогом удачного дня

Лучше приобрести кровать с ортопедическим матрасом, если у вас еще нет такой. Старайтесь спать в ровном положении, это будет большим плюсом. Важно и само расположение кровати. Многие старинные народные поверья гласят, что если ее изголовье направить на юг, у вас будет отличная репутация, достаточно уважения и почета. На север - интуиция будет непрерывно развиваться, на восток - здоровый, спокойный сон вам гарантирован. Запад означает процветание. Поэтому определяйтесь, чего вам не хватает, и начинайте разворачивать кровать для получения желаемого.

Как вы сами видите, важно правильно расположить место вашего ночлега, старайтесь направить изголовье в ту сторону, в которой приснятся только хорошие сны. Только таким образом вы сможете обрести спокойствие, прекрасно отдохнуть от всех проблем и тягот прошедшего дня. Здоровый сон, конечно же, никто не отменял. Все это хорошо, если вы живете один. Не всегда расположение, которое отлично подходит для вас, может принести удовольствие другому человеку, особенно это касается ночного отдыха. Ваши энергетические поля могут отличатся друг от друга и проявлять значительное влияние на состояние организма во время сна.

Совет: правильно подобранная кровать может обеспечить не только комфортный сон, но и спокойную жизнь.

Перед тем как покупать абсолютно новёхонькую кровать, разберитесь, какую цель вы ставите перед собой. Если это успех в работе, она должна быть квадратной и иметь деревянную спинку. Удачу в бизнесе принесет ложе с металлической или округлой. Увидев такое, обязательно приобретайте, поверьте, жалеть вам не придется. Если же душа тяготеет к творчеству, славе, благополучию - волнообразная спинка то, что надо. Увидев кровать с изголовьем в форме треугольника, разворачивайтесь и уходите, такой предмет в интерьере ни к чему.

Ответ на вопрос «Как нужно правильно спать и куда лучше поворачивать голову?» могут дать индийские мудрецы. Главный совет, который вы от них услышите, - это обратить внимание на теорию магнитных полей. Если полностью соответствовать ей, кровать следует поставить изголовьем либо к северу, либо северо-востоку. В Индии считается, что каждый человек имеет свой уникальный электрический заряд, как и вся наша планета. Поэтому древняя мудрость гласит, что север расположен в голове, юг соответственно в ногах. Люди, живущие в Индии, строго соблюдают все правила и для полноценного отдыха ночью стараются обеспечить притяжение своего энергетического полюса. Если у вас получится идеальное сочетание, утром вы будете полны сил, сможете ощутить неимоверную бодрость духа.

Немаловажное значение для комфортного сна имеет кровать

Электромагнитный север нашей планеты находится на юге по географии, в соответствии магнитный юг - на севере. Когда вы будете ложиться спать, голова должна лежать в сторону географического севера. Но если спальня распланирована таким образом, что поставить кровать именно так никак не получается, постарайтесь повернуть ее на восток.

Учение фэн-шуй, сможет ли оно подсказать, как правильно ложиться спать, куда поворачивать голову?

Весь цивилизованный мир в последнее время находится под воздействием китайского учения под названием фэн-шуй. Именно в нем можно найти ответ почти на любой вопрос, и не важно, какой из сфер жизненного пространства он касается. Чаще всего все хотят узнать о правильной расстановке предметов в доме и, собственно говоря, того, как нужно правильно спать. Может, вы отнесетесь к этому учению скептически, иронично, но многие люди из разных уголков света следуют его правилам четко и с ответственностью. Их вера обладает огромной силой.

У разных народов существуют собственные поверья о том, как должно находиться тело во время сна

Совет: спать головой по фэн-шую можно абсолютно разными способами, существует огромное количество вариантов, как расположиться на своем спальном месте и получить максимальное удовольствие.

ТОП-5 правил, как нужно правильно спать по фэн-шую, которые были испробованы мной лично:

Не ложитесь спать головой и ногами к входной двери, выберите себе небольшой уютный уголок спальни
Голова не должна лежать по направлению к окнам
Сон напротив зеркала тоже не будет плюсом
Вы не должны видеть свое отражение, когда уснули
Спинки кровати не должны мешать комфорту вашего сна, упираться в них головой или ногами не нужно

Обычно в фэн-шуе все зоны разделяют на две группы:

Восточные
Западные

Если вы были или будете в Китае, обратите внимание, что фасады некоторых домов выделяются массивностью стен. Это и есть сторона Янь - Воды, а другую, сторону - Инь, ее еще называют стороной Горы, можно увидеть с тыла здания. Именно здесь находится царство умиротворения и спокойствия, к ней и нужно ставить изголовье кровати. Но в новых постройках архитекторы не всегда учитывают эту особенность. Нация становится все больше европейской, начиная отстранятся от древних обычаев.

Особенно серьезно к этому вопросу относится фен-шуй

Индивидуально для вас и каждого члена семьи можно вычислить число Гуа, оно покажет, к какому типу людей вы относитесь. Для этого сложите две последние цифры своего года рождения, если получилось двухзначное число, суммируйте опять. Теперь нужно вычесть 10, если вы мужчина, если же мальчик, который родился после 2000 года, - 9. Женщинам нужно прибавлять 5, девочкам - 6. Если в конечном итоге у вас получилось число 5, а его не существует, оно заменяется у мужчин на 2, у женщин на 8. К восточному типу относится результат: 1, 3, 4, 9, для сна нужно ложиться головой к югу, востоку, юго-востоку или северу. Западный: 2, 6, 7, 8, засыпайте в северо-восточном, северо-западном, юго-западном или западном направлении.

Стороны света - как они сказываются на сне?

В любом старинном учении или религии поднимается этот вопрос, но что если совсем не обязательно опираться на них, а просто задаться вопросом: «Куда правильно спать головой: на запад или восток?». Энергия в нашем теле заряжается с помощью сознания и идет в направлении от головы к стопам. Исходя из рекомендаций разных учений, можно определить, что же обозначают все стороны света:

Север. Способствует улучшению здоровья, может привлечь в жизнь благополучие, удачу. Помогает в семейной жизни забыть о неурядицах, проблемах, уснув таким образом, можно обрести внутреннюю свободу и гармонию. Он подойдет просто превосходно семейным парам и взрослым людям.
Запад. Такая позиция головы во сне поможет раскрыться в творчестве, получить полное удовлетворение от жизни и заряд положительной энергии. Художники, музыканты, люди творческих профессий - это для вас.
Восток. Сулит получению магической энергии, проведя ночь и расположившись таким образом, вы станете целеустремленней, активней, никакой страх перед новыми делами вас не сможет напугать, ведь высшие силы придут в помощь. Отличный вариант для тех, кто постоянно работает, ведет активный образ жизни.
Юг. Идеальное решение, если вы мечтаете оказаться на вершине карьерной лестницы. Каждый день засыпая в таком положении, вы всегда будете уверенны в себе, на протяжении всей ночи тело будет заряжаться энергией, тем самым днем привлекая удачу.
Северо-восток - идеальное положение для пожилых людей. Считается, что таким образом восстанавливается энергия и силы на следующий день, если у вас депрессия, это положение поможет найти выход из ситуации.
Юго-восток. Хотите побороть комплексы и страхи? Эта позиция идеально вам подойдет.

Религия и правильный сон

В мире существует много разных религий и в каждой есть своя особенная трактовка сна, его значения и, конечно же, правильная позиция, в которой нужно проводить ночь. Давайте разберемся, как нужно правильно спать и куда ложиться головой по-христиански. В этом вероисповедании никогда не акцентировалось внимание на вопросах такого рода.

Мы в Life Reactor все же склонны думать, что правильным положением тела является удобное

Считается, что каждый человек имеет право спать так, как ему удобно, главное - почувствовать единение с самим собой. Но не смотря на это, за тысячелетия существования религии сложились некоторые мнения:

Не нужно засыпать головой на север. Во сне можно потерять связь с Богом, Высшими силами.
Приняв восточное положение, вы поступите абсолютно верно, так ваша связь с Всевышним станет только крепче.
Расположив свою голову на юг во время сна, можно стать на шаг ближе к долголетию.
Развитию эгоизма способствует сон с расположением головы на запад.

Теперь вы знаете и сами можете определится, куда правильней будет спать головой по-христиански. Но вера у каждого своя. Православие - это одно из трех направлений христианства, дословно переводится как «правильное учение». Поэтому способы правильного сна по-православному не сильно отличаются от описанных выше. Но существуют и народные приметы, которые часто привязывают к этой религии. Они появились в последствии вековых суеверий, которые были придуманы нашими предками. Я расскажу главные из них, а вы уж сами решайте, верить в них или нет.

Первое и самое главное предостережение: нельзя разворачиваться ногами к двери, считается, что так выносят только покойников. Также если голова направлена в сторону зеркала, все неудачи и болезни вы начинаете притягивать к себе. Но северное направление сулит здоровье и долголетие, южное - агрессивность, раздражительность. Уснув головой на запад, может появиться неожиданная болезнь. А если она направлена к двери - это идеальное положение, такой сон не отнимает жизненные силы, а только прибавляет их. Вот мы с вами и разобрались, куда нужно ложиться головой, чтобы спать правильно православным.

Совет: просыпаясь поперек кровати, не нужно пугаться, наше тело может само выбрать оптимальную позицию для наиболее комфортного сна.

Хорошо выспавшись, вы гарантируете себе отличное самочувствие на целый день

В мире существует сборник самых древних и священных писаний индуизма на санскрите. Их называют веды, что в переводе означает «знание» или «учение». Они полностью опровергают теорию йогов, но многие к нему прислушиваются беспрекословно. На вопрос, куда правильно спать головой по ведам, можно ответить с легкостью, главное запомнить - энергия земли негативно воздействует на энергию человека, если уснуть на север. Запад - это тоже не лучший выбор, так вы только потеряете жизненные силы. Юг и восток - то, что нужно! Считается, что в таком положении энергия Земли мягко обтекает тело и подпитывает при необходимости.

Здоровый сон - все важные моменты

Если вы в первый раз обустраиваете свое жилище вместе с мужем, может возникнуть много разногласий, особенно о том, как поставить кровать. Но всегда нужно помнить о здравом смысле, он должен возобладать хотя бы над одним. Не обязательно полагаться на научные и религиозные теории, старайтесь слушать самого себя или своего партнера. Главное - это комфорт. Дом должен быть местом, куда хочется возвращаться, что бы не случилось на протяжении дня. Обретя гармонию, вы будете не подвержены любым стрессовым ситуациям, интуиция начинает работать на все 100% и сможет дать правильные установки и подсказки.

Совет: не только положение головы влияет на благоприятный сон, но и то, на чем она лежит, - подушка. Покупая ее, обратите внимание на материал, из которого она изготовлена, размеры и массу.

На сегодняшний день можно подобрать себе идеальную подушку в три счета. Выпускаются они «с памятью». Это чудо инноваций может запомнить положение головы благодаря эластичному материалу, из которого изготовлено. Когда вы спите, подушка не будет пытаться выровняться в момент отдыха, таким образом не беспокоя вас. Иногда планировка комнаты, да и самого здания, просто не позволяет расставить мебель, следуя вышеперечисленным советам и собственным желаниям, поэтому спасает отлично подобранная подушка. Поэтому задумайтесь: может все-таки не стоит придавать направлению тела во время сна такое огромное значение, а концентрировать свое внимание исключительно на удобстве.

Хорошего самочувствия и сладких снов!

Иногда вы сами себя начинаете ловить на месте, что и в постоянно движущемся транспорте можно отлично выспаться, даже если он будет менять свое направление относительно частей света. Если вы относите себя к рациональному типу людей, лучше отдать предпочтение собственным ощущениям и чувствам. Для этого на некоторое время прилягте на пол и меняйте положение тела по отношению к разным сторонам света, как будет лучше, интуиция с природой все сделают за вас. Было доказано учеными, что настроение может повлиять на позицию, в которой мы спим. А разные предрассудки, суеверия могут создать огромный дискомфорт в жизни каждого из нас, и сон пропадет сам по себе.

Конечно, большинство людей активно используют фэн-шуй, советы йогов и различных религий, это хорошо. Но не стоит зацикливаться только на этом, не всегда в жизни будет возможность поставить кровать так, как написано в древних писаниях. Найдите свое место, где вам будет абсолютно комфортно, куда бы вы не ложились спать головой, правильно это будет или нет. Главное - увидеть приятные, красочные сны и проснуться утром в прекрасном настроении.