Муж скорострел что делать. Если парень «скорострел» — методы как бороться

Вопреки распространенным заблуждениям, не всех женщин обрадует половой акт, продолжающийся более 20 минут. И в ещё большее недоумение приведет ночь любви, которая заканчивается, так и не начавшись из-за того, что парень – скорострел. Как исправить ситуацию? Очень много зависит от настроя самого мужчины, а также отношения его партнерши к подобным неудачам.

Когда мужчина – «скорострел»?

Женщине от начала прелюдии до достижения оргазма требуется около 8 минут. В этот период не обязательно входят активные фрикции, стимуляция сексуального характера может даже быть без проникновения.

А вот мужчина в норме достигает удовольствие за 3-5 минут. Это действительно нормально, другая длительность полового акта обычно достигается опытными мужчинами после тренировок. В обыденной жизни считается, что парень «скорострел», если он достигает оргазма быстрее, чем за 3 минуты. Такая продолжительность полового акта существенно снижает качество сексуальной жизни, так как мужчина просто не успевает удовлетворить партнершу.

Копятся взаимные упреки и обвинения, неудовлетворенная женщина злится и переносит «постельные» проблемы в повседневную жизнь. Мужчина же, не получая поддержки, теряет веру в себя, свои возможности, усугубляя проблему. Притом, быстрое семяизвержение может произойти не только после проникновения и начала движений, но и до начала полового акта, в период прелюдии.

По решению медицинских специалистов к патологии семяизвержения относится длительность коитуса, не превышающая 1 минуту. В этом случае врач ставит диагноз «преждевременная эякуляция».

Почему происходит преждевременное семяизвержение?

Причины, по которым происходит слишком ранняя эякуляция, разделяются на истинные и ложные. К ложным относятся:

• Перевозбуждение . Когда женщина очень желанна, а предварительные ласки настолько затянулись, что нет никаких сил терпеть.
• Излишняя торопливость . У любовников очень мало времени, например, есть буквально 15 минут до того момента, когда вернутся родители.
• Гиперчувствительность тканей головки пениса . Проблема, присущая молодым людям, только-только начинающих половую жизнь. После нескольких половых контактов головка огрубевает и чувствительность снижается настолько, что эякуляция наступает в нормальные сроки.
• Долгий перерыв в половых отношениях . Если воздержание длилось больше двух недель, мужчина не прибегал к мастурбации, первый секс после перерыва может закончиться ранним семяизвержением.

От ранней эякуляции, вызванной ложными причинами, чаще всего страдают именно юные не опытные любовники. С течением времени удается усилием воли контролировать свое возбуждение, получать удовольствие от сексуальной жизни, никуда не торопясь.

А вот истинные причины, по которым происходит преждевременное семяизвержение, более обширны:

• Генетическая предрасположенность . Раннее достижение оргазма может быть обусловлено особенностями анатомического строения половых органов, выработкой гормонов, которые передались мужчине по наследству.
• Гормональный сбой . Изменение гормонального фона в юном возрасте ускоряют время наступления эякуляции, в 17-25 лет это считается нормальным. В том случае, если гормональный сбой отмечается у зрелого мужчины, это может быть причиной нарушения работы гипофиза, щитовидной железы и требовать медикаментозного лечения.
• Недостаток магния, цинка . Эти витамины отвечают за сперматогенез и потенцию.
• Короткая уздечка , провоцирующая получение острых эротических ощущений.
• Воспалительные заболевания мочеполовой системы . К ним относятся простатит, аденома простаты.
• Травмы органов малого таза, позвоночного столба.

Перечисленные выше причины преждевременного семяизвержения – физиологические. Если их устранить, сексуальная жизнь нормализуется. Сложнее тем мужчинам, которые страдают от ранней эякуляции по причинам, относящимся к психологическим.

Это может быть неудачный первый опыт, когда молодой человек настолько перевозбудился, что не успел даже приступить к коитусу, как наступила эякуляция . Если при этом мужчину высмеяла партнерша, в дальнейшем он может избегать половых контактов, предпочитая самоудовлетворение. Так как при мастурбации не требуется сдерживаться и продлевать ожидание семяизвержения, человек привыкает получать удовольствие быстро.

В результате, когда мужчина решится на сексуальные отношения с женщиной, его может расстроить скорость наступления оргазма. Это лишь один из примеров психологически обусловленной патологии, есть и другие виды проблем:

• Депрессивное состояние, неврозы, вызванные неудовлетворительными сексуальными отношениями.
• Психоэмоциональная неустойчивость, неспособность сознательно контролировать возбуждение.
• Подсознательная готовность испытать раннюю эякуляцию (стрессовое ожидание неудачи).

Редко какая жена, прожив годы в браке, скажет: мой муж «скорострел». Ведь на продолжительность полового акта влияет опыт мужчины, а так же то, насколько долго сексуальные партнеры знакомы. Новизна ощущений действует возбуждающе, подстегивая оргазм. Кто-то жалуется на вредные привычки, вроде курения или употребления спиртных напитков, приводящие к ранней эякуляции. Это не совсем верно, скорее, никотин и алкоголь действуют негативно на потенцию, провоцируя потерю эрекции.

Можно ли вылечить преждевременную эякуляцию?

Хорошо, если преждевременный оргазм происходит из-за неопытности мужчины, его молодости и легкой возможности возбудиться. При тактичном отношении партнерши, спокойствии самого мужчины все эти проблемы уйдут самостоятельно, с течением времени, накоплением опыта.

А вот что делать, если тебе уже глубоко за 30 и ты скорострел? Главное, определить причину ранней эякуляции и устранить ее. Можно попытаться сделать это самостоятельно или заручившись помощью сексолога и поддержкой сексуальной партнерши.

Психологическая поддержка

Доверительные отношения – залог получения удовольствия от секса обоих партнеров. Если Вас что-то мучает, пугает, это нужно обсудить с женщиной. Не нужно копить неудовлетворенность и раздражение, необходимо тактично указывать на ошибки. Например, человека может не устраивать то, как его называют в постели, как женщина реагирует на раннюю эякуляцию, ее насмешки. Нужно об этом спокойно поговорить. Если человек не идет на контакт, продолжает позволять себе унижающие высказывания, лучше прекратить с ним какие-либо отношения.

Бывает, что даже проблемы ранней молодости требуют разрешения с помощью сексолога, психолога. Если у мужчины был неудачный первый секс, он быстро кончил и теперь боится вступать в половые отношения с женщинами, вселить в него уверенность, «запрограммировать» положительный результат можно с помощью специальных тренингов.

Какие лекарства помогут?

Лекарственные препараты требуются мужчине в том случае, если к преждевременному семяизвержению приводят инфекционные заболевания и воспалительные процессы. Если причина ранней эякуляции в нарушении работы щитовидки, врач может порекомендовать принимать гормональные препараты. При желании мужчина пожилого возраста может пить БАДы, являющиеся пролонгаторами полового акта.

Внимание! Принимать определенные лекарственные средства следует только тщательного медицинского обследования. Не занимайтесь самолечением, это может ухудшить ситуацию.

Бывает так, что мужчина в возрасте, желая подстегнуть потенцию, начинает принимать специальные возбуждающие препараты. Конечно, они помогают достичь устойчивой эрекции, но из-за некоторых компонентов могут привести к перевозбуждению. Если мужчина при этом волнуется: «быстро кончаю, что делать», он должен в первую перестать принимать возбуждающие препараты. Желательно обратиться к урологу и подобрать новые лекарственные препараты для улучшения потенции, не провоцирующие ранее семяизвержение.

Специальные упражнения

Примите проблему, и тогда борьба с ней будет успешной. Есть несколько способов снизить возбуждение и продлить половой акт:

• Перед половым актом заняться мастурбацией. Этот способ особенно помогает молодым людям, так как они способны на повторный половой акт через короткое время после первого, но он точно будет длиннее, чем первый.
• Во время поступательно-возвратных движений немного замедлиться и возобновить фрикции лишь после того, как возбуждение немного спадет.
• Использовать при контакте презерватив. Подруга все равно жалуется, что Вы скорострел, как не стараетесь с этим бороться? Выбирайте такие модели презервативов, которые имею внешние стимуляторы (усики, шипы). Они более толстые, поэтому ощущения мужчины снижаются, в свою очередь, резиновые изделия такого типа обеспечивают дополнительную стимуляцию для женщины.
• При необходимости использовать презерватив для анального секса. Замечено, что они – самые толстые и значительно снижают чувствительность головки полового члена.
• Использовать смазку с анестетиком. Желательно наносить ее за несколько минут до контакта, а перед проникновением смывать, чтобы не лишать приятных ощущений партнершу. Можно использовать смазку с анестетиком, нанося ее под презерватив, на кожу члена и головки или специальные .

Иногда на просторах интернета написав запрос « я скорострел, как с этим нужно бороться?», можно встретить такой совет: «чтобы продлить половой акт, нужно надеть два презерватива, это уменьшит чувствительность». Делать это нельзя ни в коем случае, при трении между собой презервативы могут порваться, не обеспечив должной защиты от беременности и венерических заболеваний.

Что делать, если скорострел

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Чем поможет партнерша?

Самый лучший способ продлить половой акт – заниматься сексом как можно чаще . Регулярные «упражнения» помогают сбросить перевозбуждение, нормализовать сперматогенез и продлить время коитуса. При этом партнеры все лучше узнают друг друга, устраняется неловкость и нервное напряжение.

Кратность половых актов очень часто зависит от женщины. Девушки! Не стоит отказывать мужчине в близости, «наказывая» за проступки. Таким образом Вы нарушаете гармонию сексуальной жизни, программируете мужчину на неудачи в постели.

Женщина может помочь своему партнеру, поинтересовавшись, как ей себя вести, чтобы мужчина мог быстро не кончать: когда следует замедляться или вообще прекращать любую стимуляцию эрогенных зон.

Кстати, это палка о двух концах: многим женщинам, чтобы достичь оргазма, нужны быстрые ритмичные фрикции. Притом, остановки крайне мешают процессу, ведь возбуждение спадает не только у мужчины. Что делать в таком случае, как помочь партнерше и самому не осрамиться? Нужно продлить прелюдию и приступать к коитусу на пике женского возбуждения. При этом даже короткий, но активный половой акт позволит обоим партнерам получить удовольствие.

Профилактика раннего семяизвержения

Для улучшения обмена веществ и продления полового акта нужно нормализовать свое питание. Употребляйте продукты, содержащие цинк, магний: орехи, свежая зелень, жирная рыба. Для тренировки мужчинам предлагаются следующие упражнения:

• Старт-стоп. Резкая остановка прямо перед семяизвержением, полное прекращение движений, удерживание эякуляции через силу.
• Зажим. Непосредственно перед семяизвержением следует зажать корень полового члена указательным и большим пальцем. Иногда для этих целей используют , которое надевается в самом начале полового акта.

В крайних случаях мужчине предлагают пройти специальную операцию – обрезание крайней плоти. Это помогает понизить чувствительность головки пениса и добиться продления полового акта.

Сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Мужской организм очень интересен и своеобразен, с какой стороны на него не посмотри! Бывает так, что мучает он свою партнершу по часу, и не может никак кончить, а бывает и наоборот. Оба случая весьма печальны, как ни крути.

Преждевременное семяизвержение встречается примерно у каждого пятого мужчины. В то время как их партнерши только-только набирают высоту полета и готовятся к удовольствию, они уже стремительно заходят на посадку. Итог: оргазм случается лишь у одного. Как же справиться с такой проблемой?

Что делать, если ты скорострел? Данный вопрос мучает каждого 5-го мужчину нашего населения. Начнем с того, что нужно выявить причину, а потом искать варианты для решения данного вопроса.

Причины

1. Психологические

Психологические причины кроются не только в голове, как принято считать в народе, но и в степени перевозбуждения. Бывает так, что женщина на столько вызывает бурю фантазий в мужской голове, что стоит ему только коснуться ее тела, пытаясь поиграть и устроить пусть не длительную, но прелюдию, как сразу же происходит семяизвержение.

Тут большую роль играет внешность, флюиды, которые она излучает, и умение манипулировать, играть партнером. Таких девушек очень мало, но если попадется, то все, пиши «пропало».

В данном случае рекомендуется сводить весь контакт до секса к минимуму, исключить прелюдию, или помаструбировать перед сексом с партнершей. В последнем случае нечего закатывать глаза и смущаться. Лучше уж так, чем отпугнуть свою «золотую птичку» своим скорым выстрелом с полуавтомата.

2. Физиологическая

В данном случае идет речь о сверх чувствительной головке пениса. Бороться с этим можно, и очень даже удачно, если иметь терпение.

Для начала, рекомендуется использовать презервативы , не ультра тонкие, а потолще, сродни медицинской перчатки. И не думайте, что толстый презерватив способен лишить вас всех ощущений. Для обычного мужика, подобный презерватив ничего хорошего не принесет, а вот для скорострела, как раз то, что нужно.

Еще, как вариант, использование специальных смазок, анестезирующих лубрикантов, которые способны снизить чувствительность.

Также есть отличный способ уменьшить чувствительность, используя махровое полотенце. После водных процедур, следует открыть головку и аккуратно протирать ее полотенцем в течении пары минут минимум. Процедура не из приятных, но при регулярном использовании чувствительность головки теряется, и секс становится более продолжительным.

Далее, многим помогает отвлечение от полового акта. Делая свое дело, старайтесь мысленно переключиться о партнерши на бытовые вопросы. Думайте о работе, строгом начальнике, неоконченных делах, о теще , в конце концов. Данная методика слабо действующая, но тем не менее способна продлить половой акт на 30-60 секунд, чего иногда бывает достаточно.

Прозвище «скорострел» в разговорной речи дают мужчинам, которые не способны вести продолжительный половой акт, и эякуляция у них наступает довольно быстро. Чтобы справиться с такой проблемой, существуют разные методы.

Прозвище «скорострел» в разговорной речи дают мужчинам, которые не способны вести продолжительный половой акт

Наверное, каждый мужчина мечтает о продолжительных ласках, но эта деликатная проблема ограничивает его в удовольствии. В данной статье мы расскажем о скоростреле, как с этим бороться, а вам останется подобрать себе лучшую методику.

Какие есть способы решения проблемы, если мужчина скорострел? И вообще, для чего нужно бороться с этой бедой, и нужно ли?

Дело в том, что женскому полу требуется больше времени для достижения оргазма, чем мужчине (согласно данным исследований, мужчине надо 3-6 минут). Для статистики это вполне нормальная продолжительность полового акта.

Но женскому организму этого времени недостаточно. Из-за того, что парень быстро кончает, интимные отношения пары идут на спад. Впоследствии постоянные половые проблемы могут привести к более негативным явлениям: у партнеров снижается уровень самооценки, возникают ссоры, в итоге пара расстается.

В зависимости от того, что именно вызвало такие последствия, существуют различные варианты борьбы с быстрой эякуляцией.

​​​Почему половой акт длится мало

Рассмотрим наиболее частые причины данной проблемы.

Нередко способы борьбы со скорострельностью парня ищут девушки, которые имеют отношения с молодыми людьми. У юных мужчин еще нет большого сексуального опыта, поэтому им присуща высокая возбудимость, которая приводит к скорому семяизвержению, но со временем проблема проходит сама по себе.

Сокращает длительность полового акта постоянное воздержание и наличие разных партнеров. Кроме того, нельзя исключать психологические факторы: страх, неуверенность в своих силах могут привести к скорой эякуляции. У врачей есть мнение, что в некоторых случаях эта проблема появляется из-за наследственных признаков или индивидуальных особенностей строения полового члена.

Важно!С особым вниманием нужно относиться к ситуации, когда быстрая эякуляция есть у зрелого мужчины с багажом сексуального опыта. Нередко такое явление обусловлено нарушением гормонального фона или наличием воспаления в органах полового комплекса.

Короткий половой акт у мужчины может быть обусловлен нехваткой важных компонентов в организме, а также употреблением ряда медицинских средств.

Способы решения проблемы

Если парень скорострел, то как с этим бороться? Чаще всего, если проблема возникла у молодого человека, то она обусловлена психологическим фактором. Чтобы исправить данный недостаток, требуется избавиться от всех негативных психологических причин. К таким относятся:

• боязнь неудачного полового акта;
• наличие депрессии, хронической усталости.

Важно! Сбои психологического плана могут развиться у мужчин, которые использовали мастурбацию или экстремальные виды половых контактов. Из-за этого минимальная продолжительность секса становится привычной для организма.

Порой, чтобы исправить скорострела, требуются услуги квалифицированного психолога или психотерапевта. Но не надо забывать, что правильное поведение партнерши способно оказать довольно сильное положительное воздействие на мужчину. Женщина может и должна помочь мужчине избавиться от неуверенности в себе, создать нормальные половые отношения.

Если же наличие проблемы обусловлено всевозможными заболеваниями, то требуется пойти к врачу, чтобы выяснить причину короткого полового акта. Обычно после курса лечения сексуальная жизнь партнеров становится гораздо лучше.

Бывают ситуации , когда преждевременная эякуляция обусловлена тем , что у мужчины слишком высокая чувствительность головки полового органа . Тогда помочь исправить эту болезнь могут лекарственные препараты .

Компонентами подобных медикаментов являются вещества , которые заставляют нервные окончания функционировать медленнее . Из -за этого чувствительность головки понижается , а длительность полового акта увеличивается . Таблетки начинают активное воздействие на организм через 6 -10 часов после употребления .

Для борьбы с быстрой эякуляцией применяют также локальные средства в виде смазок и распылителей. Принимают такие препараты за несколько часов до полового акта. Главным компонентом этих средств являются замораживающие вещества, которые делают чувствительность пениса ниже. В таком случае половой акт продолжается около 60 минут.

Важно! Аптечные пункты предлагают покупателям контрацептивы, имеющие анестезирующую смазку. Если вы будете использовать такие презервативы, не забудьте протереть их внешнюю сторону и добавить силиконовую смазку. В противном случае анестетик может попасть на стенки влагалища, и чувствительность женщины тоже уменьшится.

Если ситуация становится чрезвычайно серьезной, то прибегают к хирургической операции. Мужчине обрезают крайнюю плоть или проводят денервацию головки полового органа.

Нетрадиционная медицина знает широкий спектр рецептов и трав, которые способны увеличивать длительность полового акта.

В какой-то мере помогают настойки из шишек хмеля, пустырника, коры дуба. Можно вместо чая заваривать различные травы.

Ежедневно мужчине требуется употреблять до 15 мг цинка. Данный компонент является незаменимым в мужском организме и влияет на длительность полового акта. В арахисе, шоколаде, куриных яйцах цинка содержится довольно много.

Ежедневно мужчине требуется употреблять до 15 мг цинка

Исключите из рациона жирную, острую и копченую пищу. Употребление спиртосодержащих напитков также следует уменьшить, а лучше всего вовсе от них отказаться.

Упражнения для продления полового акта

Если представитель сильной половины населения скорострел в половых отношениях, то излечиться от этой проблемы помогут физические нагрузки. Существует несколько методик, у которых основной целью является развитие контроля семяизвержения.

Выполнение упражнения в технике сжатия считается наиболее эффективной методикой. Перед наступлением завершающего момента полового акта, связанного с пиком наслаждения, необходимо сжать головку полового члена на 15-20 секунд, и этим понизить возбуждение. Если в процессе полового акта вы выполните несколько таких сжатий, то значительно увеличите время интимной близости.

Еще одна методика, в основе которой лежит последовательное возбуждение мужского органа и остановка перед семяизвержением.

Презерватив понижает чувствительность полового органа у мужчины

Нужно научиться не допускать завершающего момента полового акта в течение 10-15 минут, и спустя 2 месяца выполнения этой методики вы сможете контролировать время интимной близости.

Продлить половой акт можно, следуя определенным действиям:

1. Презерватив понижает чувствительность полового органа у мужчины. При его использовании во время полового акта вы увеличите его длительность.
2. В процессе интимной близости мужчине нужно на короткий промежуток времени переключить свое внимание, пока не произойдет понижение возбуждения, а затем снова возобновить поступательные движения.
3. Увеличить длительность полового акта вам поможет мастурбация.
4. Женщине необходимо больше времени для получения пика наслаждения, поэтому мужчине необходимо начинать половой акт тогда, когда она достигнет сильного возбуждения. Это повысит шансы получить одновременный оргазм.

В настоящее время методик лечения скорострела довольно много. Выяснив причину появления этой проблемы и подобрав нужную методику, вы забудете о ней навсегда.

Лекарственные препараты

Стоит обратить свое внимание на такой препарат как Дапоксетин. Это таблетки с действующим веществом дапоксетин, которое может продлить половой акт до 3 часов. Клинические исследования, проводившиеся в 22 странах в 2009 году, показали, что этот препарат действительно продлевает соитие. В исследовании участвовали более 1000 мужчин старше 18 лет со временем наступления семяизвержения меньше 2 минут. На протяжении 3-х месяцев они принимали Дапоксетин в дозировке 60 мг. Результаты поразили даже специалистов.

Важно! Уже после первого приема препарата время до наступления оргазма увеличилось на 300%. После курсового прием у 90% исследуемых увеличился временной промежуток интимной близости на постоянной основе.

Лечить эту проблему также можно с помощью хирургического вмешательства. Суть метода заключается в воздействии на нервные окончания, которые отвечают за чувствительность полового члена. Для проведения такой операции не выявлено противопоказаний. Однако основанием для применения этого метода считают неэффективность терапевтических мероприятий.

Также показанием к проведению оперативного вмешательства может служить короткая уздечка. По этой причине тоже происходит быстрое семяизвержение.

Для выяснения этой деликатной проблемы мужчинам необходимо обратиться к специалисту.

Заключение

Итак, мы узнали, что делать, если мужчина скорострел. Короткий половой акт не является болезнью, и в большинстве случаев эта проблема легко устраняется. Чем раньше будут выявлены причины и подобрано лечение, тем быстрее вы и ваша партнерша будете получать долгое наслаждение.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

В жизни каждого мужчины случается ситуация, когда он замечает, что половой акт заканчивается слишком быстро. Он начинает искать ответ, почему так произошло, копается в себе и тем самым только повышает общий уровень тревожности и страха перед повторением неудачного сценария. Однако жизнь — не порнографический фильм, где половой акт может длиться часами. Иногда мужчина с рождения имеет низкий порог возбудимости и тогда любой сексуальный стимул вызывает у него бурную реакцию. В простонародье это явление называют «скорострел».

С научной точки зрения, преждевременная эякуляция — это довольно частое сексуальное расстройство, которое встречается у 20% мужского населения, особенно у молодых людей, кто только начинает половую жизнь.

Здравствуйте, на связи Александр Бурусов — эксперт мужского клуба «Вива Мэн». В этой статье мы продолжим говорить на тему быстрого семяизвержения. А в заключение я дам вам несколько полезных лайфхаков по решению этой деликатной проблемы.

Особенно мужчины бояться выглядеть«скорострелом» в глазах партнёрши. Неудача в постели, особенно если женщина не совсем корректно отреагирует, может стать причиной невроза и других психологических проблем, исправить которые сможет только психотерапевт. Поэтому важную роль играют отношения между партнёрами, уровень их доверия и ожиданий. Зачастую первый половой контакт с новым партнёром проходит быстрее, чем все последующие. Не стоит изначально задавать высокую планку требований к собственному организму.

Согласно исследованиям, половой акт длительностью от 1,5 до 3 минут уже можно считать полноценным. Если преждевременная эякуляция имела разовый характер — то не стоит беспокоиться; однако если вы наблюдаете периодичность этого явления или семяизвержение происходит во время предварительных ласк или до введения члена во влагалище — есть повод задуматься.

Почему возникают проблемы с преждевременной эякуляцией и как это можно исправить?

Винить в этом одну только физиологию полового члена глупо. Ведь настоящий «орган любви» — это мозг и именно в нём рождается сексуальное желание. После визуального восприятия сексуального объекта, вентромедиальная кора головного мозга даёт команду лимбической системе, которая оценивает привлекательность и рассчитывает наши шансы на успех, подключая для анализа органы чувств.

Миндалевидное тело, которое находится в височных областях, связывается с памятью и формирует эмоции: если что-то было для организма исключительно приятным — надо повторить. К процессу подключается вещество, которое мозг вырабатывает для передачи нервных импульсов — дофамин . Именно он «мотивирует» наше тело, воздействуя на разные области лимбической системы, подготовится к половому акту — возникает эрекция, ускоряется сердцебиение, учащается пульс…

А теперь представьте, что девушка вызвала внутри вас такие сильные эмоции, что все эти процессы ускорились в несколько тысяч раз — и вы «сошли с дистанции», даже не успев толком начать. Или, наоборот, у вас есть неприятный опыт в прошлом, когда вас застукали или партнёрша «просила побыстрее» и теперь мозг подсознательно подгоняет вас под определенную линию сексуального поведения.

Причиной «быстрого финала» может стать даже частая мастурбация или долгий перерыв в половой жизни. Либо «внутренние проблемы», которые диагностировать самостоятельно вряд ли получится — воспалительные процессы мочеполовой системы, слабая половая конституция или нервное расстройство.

Поэтому заниматься самолечением, а уж тем более покупать «волшебные таблетки» не стоит. Можно придерживаться правильного питания, уменьшить употребление алкоголя и табака, избегать стрессов и перенапряжений — и тогда статус «скорострел» исчезнет сам собой.

Но должны вас предупредить — если вовремя не вылечить преждевременную эякуляцию, есть риск развития полной эректильной дисфункции. Не стоит стесняться рассказать доктору о своей проблеме — в этом нет ничего постыдного, и грамотный уролог-андролог быстро определит причину расстройства и предложит качественную тактику лечения.

Лайфхаки для длительного полового акта

Если вы решили отложить визит к врачу «до лучших времен», а слышать от «подруги» обидное прозвище больше не хочется, то у нас есть несколько полезных техник, практикуя которые вы сможете постепенно увеличивать время полового акта:

• Упражнение на контроль эрекции: тренируем мышцы малого таза. Крепко сжимаем ягодицы 10 раз в 2-3 подхода в течение дня. Через 2-3 недели регулярных практик можно будет увидеть результат.
• Сжатие полового члена перед семяизвержением. Если резко сдавить член большим и указательным пальцем в течение 15-20 секунд у основания, можно «отодвинуть» кульминацию ещё на несколько минут.
• Занятия спортом научат вас лучше контролировать своё тело и стать более выносливым, в том числе и в сексе.
• Лубриканты с пролонгирующим действием (а также презервативы) помогут продлить половой акт.
• Во время секса следует придерживаться размеренного темпа, иногда делать кратковременные остановки. Не концентрируйтесь на достижении оргазма как на единственной цели — подумайте на отвлеченную тему или ещё лучше приласкайте партнёршу во время «перерыва», а затем вместе «финишируйте».

Каждый мужчина испытывает потребность в качественном сексе, поэтому оставим ругательство «скорострел» для эротических анекдотов, а не реальной жизни!

Мужчина всегда остро реагирует на свои промахи во время сексуального контакта. Особенно когда, на них указывает девушка. Что делать если мужчина скорострел и какие методы использовать для устранения дисфункций? Довольно частые вопросы как у мужчин, так и у женщин.

Как определить

Неоднократно обращает внимание девушка на преждевременное семяизвержение. Поэтому данная дисфункция носит не только медицинское нарушение, но и психологическое.

Потому что при наличии проблемы представители сильного пола теряют веру в себя, ухудшается качество сексуальной жизни, что может привести к разрыву отношений.

Преждевременное семяизвержение делится на:

• абсолютное, продолжительность меньше 1 мин.;
• относительное, длительность больше 2 мин., но недостаточное для удовлетворения.

Не всегда ранняя эякуляция означает патологию. Мужчина может переутомиться на работе, поругаться коллегами или просто быть озадачен и неготовым к сексуальному контакту.

Причины ранней эякуляции

Основными факторами являются:

• Гормональные нарушения.
• Воспалительные процессы в организме.
• Повышенная чувствительность головки члена.
• Дефицит магния, цинка, витаминов.
• Маленький сексуальный опыт.
• Неспособность контролировать свою эрекцию.
• Чувство страха перед новой партнёршей.
• Психологические факторы. Депрессия угнетённость, неуверенность. В себе.
• Короткая уздечка на половом члене.
• Вредные привычки.
• Повышенная возбудимость.
• Травмы таза и позвоночника.
• Простатит, воспаление семенного бугорка.
• Малоподвижный образ жизни.

Различные эмоциональные и окружающие факторы могут послужить причиной безвременной эякуляции. При проявлении одного из признаков следует обратиться к доктору.

Основные методики

Как с этим недугом бороться, если девушка считает мужика скорострелом? В первую очередь необходимо обнаружить из-за чего появилась проблема, а потом начинать устранение дисфункции.

Существуют способы ликвидации ранней эякуляции:

1. Лечение заболевания, которое привело к недомоганию.
2. Снижение гиперчувствительности фаллоса путём применения различных гелей, смазок, спреев с охлаждающим эффектом.
3. Употребление психологических приёмов. Во время сексуального контакта подумать о чем-то не сильно приятном.
4. Выполнять специальные занятия по укреплению мышц, находящихся возле фаллоса. Упражнения Кегеля.
5. Использовать презерватив. У некоторых мужчин уменьшается чувствительность при применении латексной защиты.
6. Крайним методом является обрезание. После выполнения манипуляции головка становится менее чувствительной.
7. Применение народных средств.
8. Употребление комплексных витаминов, содержащих в себе цинк, магний, кальций.
9. Медикаментозное лечение или применение биологически активных добавок.

Для определения способа устранения дисфункции нужно устанавливать с лечащим врачом.

Почему это происходит

Отсутствие общения с мальчиками в подростковом возрасте о сексуальном развитии и соитии, зачастую является основной причиной недомогания. Которое в скором времени может привести и к эректильной дисфункции.

Начальные поллюции появляются ещё в начале полового созревания. Если парень не будет обсуждать эти физиологические процессы, может возникнуть ощущение стыдливости за различные проявления сексуальности.

Чувство вины серьёзно влияет на качество и количество половой жизни у подростка. В дальнейшем он будет более скованный и скрытный перед партнёршей, что как следствие является ранней эякуляцией.

Как вид одной из причин – это комплексы по основанию своего строения и развития мышечной структуры. Зачастую желание показаться женщине искусным партнёром, приводит к последствиям дисфункции. Все причины объединяются к депрессивному состоянию, которое необходимо лечить у невролога.

В чём ошибки

При диагностировании раннего семяизвержения важными нарушениями являются:

• самостоятельное лечение;
• применение мазей, геля, таблеток и различных домашних способов без консультации с врачом;
• использование подручных средств, введения в пенис инородных тел и веществ.

Очень часто ранняя эякуляция может быть одноразовой. Но из-за неудовлетворённой женщины, молодой человек вероятно посчитает о серьёзности заболевания.

Искать лечения в применении таблеток, народных средствах, чем навредит себе ещё больше. Если дисфункция случилась несколько раз это повод обратиться к доктору, для выяснения симптомов, повлиявших на мужское здоровье.

Техника сжимания органа

Одним из действенных упражнений является сдавливание фаллоса. Выполнять необходимо следующим образом:

• кистью руки отыскать пульсирующую вену, которая находится возле уздечки фаллоса;
• средним и указательным пальцами обхватить с одного бока, большим – с другого, приняться делать сократительные движения;
• в дополнение можно второй рукой приступить сжимать у основания.

Таким образом, при возбуждении и к моменту эякуляции в двух местах идёт сдавливание пениса и период семяизвержения отходит.

Особым нарушением будет, если движения начнутся вверх-вниз. Тогда разрядка наступит быстрее. Длительность сжатий примерно 15-20 сек.

Отвлечение

В процессе сексуального акта применяют несколько методик для его продления:

• Подумать о чем-то не относящемся к половому соитию, о каких-либо неприятных моментов.
• Женщина способна также прийти на помощь своему супругу. Пощипывать, покусывать в различных местах, тем самым отвлекая партнёра.
• Музыкальное сопровождение вероятно избавит от безвременного семяизвержения. Мелодия не должна быть романтичной.

Отвлечься в период соития поможет спрей с замораживающим действием. В составе находятся анестетики, которые снижают чувствительность. Длительность результата до 1 часа.

Эффективные таблетки

При медикаментозном лечении чаще всего пользуется положительными отзывами препарат Дапоксетин. При исследовании в 2009 г. у более 1000 мужчин, принявших участие в течение трёх месяцев, появилось улучшение в преждевременной эякуляции. Результаты удивили специалистов.

Медикамент можно использовать и с другими лекарствами, например, повышающими потенцию. Во время применения этих средств качество и длительность сексуального контакта возрастает в несколько раз, что поможет удовлетворять свою партнёршу.

Основными плюсами применения препаратов, является то что принимать их необходимо до начала соития в постели. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Основные медикаменты для избавления от дисфункции:

1. Дапоксетин;
2. Тадалокс;
3. Super P Force;
4. Super Zhewitra.

Таблетки снижают поток импульсов по нервным окончаниям таза, из-за чего момент семяизвержения оттягивается, а оргазм становится ярким.

Седативные средства помогают избавляться от безвременной эякуляции:

• Натрия бромид;
• Спиртовом раствором валерианы, боярышника.

Народные методы

Вылечить раннее семяизвержение помогут:

• Отвары, настойки собственного производства из пустырника, коры дуба, хмеля, корня любистка, душицы, календулы, барвинка.

1. чёрный шоколад;
2. бобы;
3. арахис, кедровые и грецкие орешки;
4. кокос;
5. гречка, овсянка;
6. устрицы, мидии.

• Вести активный образ жизни, добавлять кардионагрузки, бег, культуризм.
• Приём комплексных витаминов и продуктов, содержащих в себе цинк, магний.

Спортивные нагрузки

Исправить положение помогут занятия физическими упражнениями. Доктора рекомендуют для увеличения выносливости ходить в атлетические клубы.

Даже минимальные занятия могут помочь достичь максимальных результатов. При приобретении красивых мышечных форм, мужчина становится уверенным в себе.

При выполнении упражнений Кегеля длительность раннего семяизвержения увеличивается. Для занятия необходимо:

• медленно напрячь лобково-копчиковую мышцу;
• неспешно расслабить эту область, при этом считая до пяти в двух разах;
• повторить 10 раз;
• осуществлять три подхода в день;
• постепенно увеличивать продолжительность занятий.

Выполнять можно лёжа, стоя, сидя, а также при мочеиспускании. Очень важно при возникновении такого случая понять и узнать причину, которая повлияла на ранее семяизвержение. Женщина не должна высмеивать и акцентировать внимание на этой дисфункции.

Чаще всего это психологическая проблема, которую лечат при помощи специальных докторов. Бывают случаи, когда представителю сильного пола достаточно рассказать о своей проблеме, сходить в спортзал, успокоиться и все прекращается.