Вывихи 

Почему храпит 5 летний ребенок. Основные причины, почему храпят маленькие дети

Когда храпит взрослый – это явление считается хоть и малоприятным, но обыденным. Храп ребенка вызывает у родителей беспокойство, ведь он возникает из-за задержки воздуха в дыхательных путях. Часто носовое дыхание затрудняется, а дышать малыш вынужден ртом. Такое состояние вызвано несколькими причинами, для определения которых необходимо обращаться к врачу.

Что такое храп

Это процесс, сопровождающий дыхание человека во сне, который выражается во время расслабления низкочастотным дребезжащим звуком с вибрацией. Механизм возникновения храпа у взрослого и ребенка одинаков: небный язычок и мягкое небо при прохождении воздуха по дыхательным путям колеблются, это сопровождается специфическими звуками. Это явление обусловлено:

Наличие храпа у малыша не является нормой. Он возникает ситуационно, к примеру, при слишком сухом воздухе в помещении. Чаще храпят дети возраста 3-5 лет. Родителям необходимо обращать внимание на проблему, ведь даже если храп не вызван какой-либо патологией, ребенок все равно не получает качественный отдых, нарушается сон, малыш встает с постели раздраженный, капризный.

Как отличить сопение от храпения

Иногда ребенок не храпит, а сопит. Часто в этой ситуации родители применяют тактику ожидания, которая не всегда себя оправдывает. Чтобы не спровоцировать усугубление патологических процессов, нужно уметь отличать сопение от храпа. Наблюдая за спящим малышом, следует внимательно прислушиваться к его дыханию. Иногда можно заметить кратковременные задержки дыхательных движений, после которых ребенок делает вдох, затем раздается храп и малыш просыпается. Это симптом синдрома апноэ, при котором нельзя оттягивать визит к врачу.

Необходимо обратить внимание на поведение чада. Если у младенцев беспокойный сон сопровождается плохим аппетитом, сонливостью и капризами, дети постарше жалуются на постоянную мигрень, а у школьников наблюдается снижение концентрации внимания, затруднение с усвоением материала и нарушается память – это значит затруднено поступление кислорода в клетки мозга. Такая ситуация тоже требует немедленного реагирования родителей.

Если малыш не простужен, у него нет повышенной температуры тела, но каждую ночь раздается храп у ребенка во сне, то это сигнал о наличии аденоидов, воспалительных процессов в дыхательной системе, аномалий ее строения. Эту проблему решает только врач. Аллергические реакции в виде отечности слизистой оболочки носа или насморка возникают в ответ на разные раздражители: пыльцу растений, пыль, шерсть животных, продукты, медикаменты. Разобраться, что является причиной аллергии, можно по результатам анализов. Несколько признаков, указывающих на неопасные ситуации:

  • Недостаточно увлажнен воздух, особенно в отопительный период. Слизистая носа пересыхает, что способствует образованию корочек. Это сказывается на ухудшении дыхания. Чтобы не дать слизистой оболочке носа пересохнуть, необходимо увлажнить воздух любыми доступными методами (увлажнитель, влажное полотенце на батарее и другие).
  • Анатомические изменения носовых проходов. У некоторых детей при рождении диагностируется такая патология. В этом случае сильный храп у ребенка возникает, когда малыш вдыхает много воздуха, который не проходит через узкий носовой проход.

Причины храпа у ребенка во сне

Если у ребенка анатомическое строение носовых проходов в норме, а в его комнате комфортный и влажный климат, то причину ночного храпа следует связывать с патологическими процессами. Самостоятельно устанавливать диагноз не стоит, необходимо обращаться за помощью к специалистам. Существуют опасные причины храпа у детей:

  • Заложенность носа. Малыши, страдающие этой патологией, могут сопеть или храпеть ночью. Если не лечить заложенность, то насморк перерастет в хроническую форму, а в дальнейшем станет причиной развития фронтита, гайморита, аллергических реакций и прочих заболеваний.
  • Простудный, аллергический ринит и другие болезни ЛОР-органов. После перенесенных простуд, вирусных инфекций или аллергических реакций сохраняется отек и сужение мягких слизистых тканей в горле. Также остаются увеличенными гланды, вследствие чего сужаются каналы для проходимости воздуха.
  • Инородный предмет. Наличие в носовом проходе бусинки, пуговицы, кусочка пищи или другой механической преграды не дает малышу нормально дышать.
  • Аденоиды. Одна из главных причин, вызывающих храп у детей . Воспаленные аденоиды перестают нести защитную функцию, поэтому малыш постоянно находится в состоянии болезни.
  • Деформации черепно-лицевого строения. Бывают врожденными или приобретенными. Они приводят к узости просветов глотки, что провоцирует ночной храп.
  • Неправильный прикус. Распространенная причина храпа, вызванная тем, что во время сна при горизонтальном положении тела небный язычок соприкасается с корнем языка, перекрывая путь к воздуху, из-за чего возникают характерные звуки.
  • Синдром апноэ (кратковременная остановка дыхания во сне). Этому явлению подвержены дети, рожденные раньше срока. При обструктивном апноэ сужаются или совсем закупориваются дыхательных пути, а при центральном – малыш вовсе перестает дышать. Смешанная патология сочетает в себе обе группы.
  • Ожирение. Ведет за собой повышенную нагрузку на все органы. Накопившийся жир сужает носовые проходы, что приводит к храпу.
  • Эпилепсия. Существует такой вид патологии, которая может быть незамеченной, так как проявляется лишь во сне. Называют болезнь «роландическая эпилепсия». Ее диагностируют у малышей с 2 лет. Симптомы болезни – судороги одной стороны лица, затрагивающие глотку и язык. Во время приступа, который длится около 3 минут, у ребенка повышается слюноотделение, что провоцирует непроходимость дыхательных путей, являясь причиной храпа. Как правило, роландическая эпилепсия проходит с возрастом, но требует обязательного медицинского контроля.

Ребенок храпит во сне, соплей нет

Если малыш храпит, но соплей и других признаков простуды нет, то это может указывать на пересыхание слизи в носу. Как правило, неприятные звуки появляются ближе к утру. В этом случае родителям необходимо улучшить микроклимат в детской комнате: удалить мягкие игрушки, ковры и другие предметы, собирающие пыль. Нужно 2-3 раза в неделю проводить влажную уборку и 3 раза в день проветривать комнату малыша.

Чем опасен

Если возникает храп при насморке у ребенка время от времени, то родителям волноваться не стоит. Обследовать своего малыша надо, если низкочастотные звуки во сне он издает регулярно. Помимо того, что ребенок испытывает дискомфорт и не высыпается, тяжелая форма храпа приводит к кислородному голоданию сердечной мышцы, тканей головного мозга и других органов, что со временем провоцирует возникновение серьезных заболеваний. Заподозрить патологию можно по следующим состояниям ребенка:

Что делать, если ребенок храпит ночью

Лечение храпа назначается медикаментозное, хирургическое или комплексное. К оперативному вмешательству прибегают, если системное лечение не дало положительных результатов. Основные показания для оперативного лечения:

  • плохая проходимость дыхательных путей, спровоцированная аденоидами, полипами, искривлением носовой перегородки и иными патологиями;
  • храп провоцируют ткани мягкого неба, небный язычок или миндалины;
  • рыхлые лимфоидные новообразования в носоглотке.

В зависимости от причины храпа, ЛОР-врачи или неврологи назначают применение антигистаминных, антибактериальных, сосудосуживающих средств и препаратов для улучшения нервно-мышечной проводимости (при нервно-мышечных расстройствах). Если сужение носовых проходов спровоцировано ожирением, то маленькому пациенту назначается низкокалорийная диета.

При любом методе лечения обязательна процедура промывания носа для облегчения дыхания малыша. Делается это каждый вечер перед сном солевым раствором (200 г воды на 2 ч. л. морской соли). Вода с солью снимает отечность, облегчает носовое дыхание, сокращает срок лечения синусита, гайморита и других патологий. Помимо медикаментозного и хирургического лечения храпа, можно укрепить стенки гортани и неба специальными упражнениями . Заниматься с ребенком надо 2 раза/день по 3-4 минуты в течение месяца. Примеры лечебных упражнений:

  • Змейка. Следует максимально высунуть язык, затем вернуть обратно и тянуть к небному язычку, пока не почувствуется в глотке напряжение. В этом положении малышу надо задержаться на 5 секунд. Упражнение повторяется 30 раз.
  • Сопротивление. Под подбородком разверните ладонь ребенка кверху. Нужно открывать челюсть и смыкать ее, оказывая рукой сопротивление. Движения делаются на протяжении 1 минуты.

Народные средства

Избавиться от храпа помогут народные рецепты. Прежде чем давать ребенку то или иное средство, приготовленное в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не спровоцировать осложнение патологии. Самые эффективные народные методы от храпа:

  • Масло эвкалипта. Способствует быстрому отхождению слизи. Для лечения несколько капель эфирного масла добавляют в горячую воду или аромалампу, после чего дают ребенку перед сном вдыхать целебные пары.
  • Мятный экстракт. Содержание ментола уменьшает воспалительные процессы дыхательных путей, способствует выводу слизи из легких, расширяет капилляры. Рекомендуется давать малышу перед сном травяной чай с мятой, который сделает сон крепким.
  • Масло облепихи. Эффективно при простуде и насморке. Облепиховое масло быстро убирает воспалительные процессы в носу. Для этого его нужно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю ребенка за 3 часа перед сном.
  • Капуста белокочанная с медом. Старинный рецепт, который применяли от храпа на протяжении веков. Требуется мелко покрошить капустный лист, смешать 1 ст. л. жидкого меда и съедать перед сном.
  • Календула и кора дуба. Настой повышает местный иммунитет, убирает воспалительные процессы в ротоглотке . Следует смешать по 1 ч. л. коры дуба и цветков календулы, залить 200 мл кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать в течение 30-40 минут. Ребенку перед сном необходимо теплым процеженным настоем полоскать горло в течение месяца.

Профилактика

Как утверждают доктора, проблему легче предотвратить, чем вылечить. Чтобы ребенок не храпел, необходимо заранее придерживаться профилактических мероприятий, среди которых:

Видео

Храп во время сна не считается нормой, особенно в детском возрасте. Если храпит простуженный малыш, волноваться не следует. Храп прекратится, как только ребенок выздоровеет. Если же храп постоянный, а такие провоцирующие факторы, как неудобная подушка и матрас, сухость воздуха в помещении исключены, нужно уделить проблеме пристальное внимание. Храп свидетельствовать о развитии серьезного заболевания. Разберемся, почему появляется и как лечить храп у ребенка.

Чаще всего храпят дети возрастом от 3 до 5 лет.

Механизм возникновения храпа у взрослых и детей одинаков: мягкое небо и небный язычок колеблются при прохождении воздуха по дыхательным путям, а вибрация мягких тканей сопровождается специфическими звуками. Такое явление может быть обусловлено:

  • структурными аномалиями;
  • сужением просвета дыхательных путей при том или ином заболевании, избыточном весе;
  • нарушением нервной регуляции дыхательного акта, генетическими болезнями.

Храпом также проявляется синдром апноэ – нарушение, сопровождающееся кратковременным прерыванием дыхания во время сна (остановки длятся 10 секунд и дольше, могут возникать через каждые 1,5 минуты).

Острые бактериальные и вирусные инфекции

Храпеть может простуженный ребенок при насморке и/или воспалении глотки, небных миндалин, гортани. Секрет, вырабатываемый слизистой носа, затрудняет дыхание. Если воспаляется и отекает слизистая оболочка глотки, гортани, просвет дыхательных путей сужается, дыхание тоже затрудняется, ребенок начинает храпеть.

Аллергия

Аналогичная ситуация отмечается, если ребенок страдает аллергией. Только воспаление слизистых при этом провоцируют не вирусы или бактерии, а различные аллергены – пыльца растений, пух птиц или шерсть домашних животных, синтетические наполнители постельных принадлежностей, продукты питания. Аллергическая реакция сопровождается отечностью слизистых носоглотки и затруднением дыхания.

Другие болезни ЛОР-органов

У храпящего ребенка могут быть увеличены аденоиды. Ткани глоточной миндалины разрастаются, перекрывают просвет дыхательных путей, что сильно затрудняет дыхание.


По данным статистики в 80 % случаев причиной храпа у ребенка являются аденоиды.

Также проблемы с дыханием и детский храп вызывают:

  1. полипы в носу;
  2. хронический тонзиллит, при котором увеличивается и становится рыхлой ткань небных миндалин;
  3. структурные нарушения (искривленная носовая перегородка, узкие носовые ходы, длинный небный язычок, провисающее мягкое небо, неправильная структура костей черепа);
  4. бронхиальная астма;
  5. опухоли ротоглотки.

Неправильный прикус

При недостаточном развитии и смещении нижней челюсти назад в положении лежа небный язычок практически соприкасается с корнем языка, тем самым препятствует движению воздуха. Из-за колебаний небного язычка при дыхании появляются специфические звуки.

При формировании неправильного прикуса:

  • постоянно приоткрыт рот у ребенка;
  • большое расстояние между зубами;
  • верхняя челюсть нависает над нижней.

Если у малыша подобные признаки, нужно обратиться к ортодонту, который порекомендует оптимальный способ исправления прикуса – с помощью брекетов или пластин.

Увеличение вилочковой железы

Вилочковая железа – орган эндокринной системы, влияющий на рост ребенка и процессы формирования иммунитета. Увеличенная вилочковая железа сдавливает нервные окончания и крупные кровеносные сосуды. Следствием этого становится затруднение вдоха при дыхании.

Роландическая (ночная) эпилепсия

Заболевание чаще выявляется у детей в возрасте от 2 до 14 лет, сопровождается ночными судорогами, распространяющимися на одну сторону лица, мышцы глотки, язык. Судорожная активность сопровождается храпом, который больше похож на булькающие звуки (как при полоскании горла). Припадки продолжаются от нескольких секунд до 3 минут.

Сложность диагностики заключается в том, что короткие судорожные припадки возникают по ночам и длятся мало времени, соответственно не всегда родители сразу замечают нарушение. Заболевание не сопровождается психическими и неврологическими изменениями, полностью проходит к 15–18 годам. Тем не менее, ребенок с такой патологией должен находиться под постоянным врачебным контролем.

Чем опасен храп для ребенка


Храп во время сна может привести к отставанию ребенка в физическом и умственном развитии.

Если храп у ребенка возникает время от времени, волноваться не стоит. Но если малыш постоянно храпит, испытывает от этого дискомфорт и не высыпается, нужно обратиться к врачу и обследовать ребенка. Тяжелая форма храпа сопровождается кратковременными остановками дыхания во сне, вызывает кислородное голодание тканей головного мозга, сердечной мышцы, других органов, что приводит к серьезным заболеваниям.

Заподозрить апноэ можно, если ребенок:

  • становится раздражительным, агрессивным, капризничает;
  • быстро устает;
  • испытывает головные боли;
  • не может сосредоточиться, плохо запоминает и усваивает информацию, хуже учится;
  • часто просыпается, видит кошмарные сны;
  • сильно потеет по ночам;
  • отстает в росте (гормон роста вырабатывается именно во время сна, а при апноэ его продукция снижается), умственном развитии.

Нередко при апноэ дети страдают ночным энурезом (недержанием мочи).

Если носовое дыхание по каким-то причинам затруднено, ребенок начинает дышать через рот. В результате слизистые ротовой полости и глотки пересыхают, не выполняют свои защитные функции. Во рту и глотке создается благоприятная среда для размножения инфекционных микроорганизмов, ребенок чаще болеет простудой, бактериальными воспалениями ЛОР-органов.

Диагностика

Для установления точных причин храпа ребенка следует показать оториноларингологу. Специалист поставит диагноз на основании результатов таких исследований:

  • визуального осмотра носовых ходов, глотки, ушей;
  • рентгенографии придаточных пазух носа;
  • бактериологического анализа мазка, взятого со слизистой носоглотки;
  • лабораторных анализов крови и мочи.

Кроме того, доктор сможет оценить степень негативного воздействия храпа на детский организм и вероятность развития опасных последствий. С этой целью проводится полисомнография – исследование, при котором регистрируются показатели различных функций организма во время сна. Основным параметром является содержание кислорода в крови. Чем оно ниже, тем более опасен храп для здоровья ребенка.

На основании поставленного диагноза врач назначает медикаментозную терапию либо хирургическое лечение. Если же оториноларинголог не выявит нарушений, он направит ребенка на осмотр к специалистам другого профиля – ортодонту, невропатологу.

Медикаментозная терапия


Метод лечения храпа подбирается с учетом его причины.

Лечить нужно не храп, а вызывающую его причину. Медикаментозная терапия проводится, если провоцирующим фактором являются инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов либо аллергия.

Если храп вызван острым инфекционным воспалением, назначаются:

  1. противовирусные или антибактериальные препараты (в зависимости от вида возбудителя);
  2. антигистаминные средства – Цетиризин, Зодак (снимают отечность слизистых оболочек);
  3. растворы для промывания носа на основе морской соли – Хьюмер, Маример, Аква Марис (очищают полость носа, увлажняют слизистую);
  4. сосудосуживающие капли в нос – Тизин, Отривин, Галазолин (уменьшают отечность слизистой оболочки носовых ходов, подавляют выработку слизи).

Детям сосудосуживающие капли нужно применять с осторожностью: при их передозировке развивается атрофия слизистой оболочки носовых ходов, возникает привыкание.

Во время лечения применение сосудосуживающих капель и солевых растворов помогает облегчить дыхание, соответственно уменьшается интенсивность храпа. Как только ребенок выздоровеет, он перестанет храпеть полностью.

При аллергии основу лечения составляют:

  1. применение местных и системных антигистаминных средств;
  2. возможно, соблюдение специальной диеты;
  3. исключение контакта с аллергеном.

Хирургическое лечение

При увеличенных аденоидах прием медикаментов не всегда оказывается эффективным, и в этом случае проводится оперативное вмешательство. Показаниями к аденотомии (удалению аденоидов) являются:

  1. выраженное нарушение носового дыхания, обусловленное сильным разрастанием лимфоидной ткани (когда просвет дыхательных путей практически полностью перекрыт, остается лишь маленькая щель, через которую ребенок дышит с трудом);
  2. отсутствие положительных результатов медикаментозного лечения.

При хроническом тонзиллите небные миндалины отекают, увеличиваются, становятся рыхлыми, что также провоцирует храп. В такой ситуации проводится тонзиллэктомия – удаление небных миндалин. При увеличении тканей мягкого неба или длинном небном язычке осуществляется увулопалатопластика.

Подвержены не только взрослые, но и дети. Родителей очень беспокоит, когда их ребенок долгое время храпит без соплей. Заметив такую проблему, нужно срочно принимать меры, чтобы недуг навредил здоровью ребенку.

Патологические причины храпа без соплей

Храп без соплей возникает, когда нарушается дыхание из-за механической преграды, которая образуется из-за патологических причин.

Неправильный прикус. Ребенок храпит, если его нижняя челюсть смещается назад во время сна. Смещению способствует горизонтальное положение тела. В таком случае корень языка располагается очень близко к небному язычку, сужая просвет и препятствуя нормальной циркуляции воздуха. Воздушный поток становится мощнее, вызывая вибрацию небного язычка и храп.

Заболевания уха, горла, носа. Из-за воспалительных процессов ЛОР-органов появляется отечность, которая сужает проход для воздуха. Увеличенные гланды, глоточные миндалины также являются причиной детского храпа. Все же в первую очередь врачи обращают внимание на состояние аденоидов (лимфоузлы на задней стенке носоглотки, которые борются с вредными микроорганизмами).

Увеличенные аденоиды – самая распространенная причина ночного храпа, когда все мышцы расслаблены, эти образования могут соприкасаться между собой и создавать вибрирование воздуха.

Эпилепсия. При судорожном сокращении мышц одной стороны лица, языка, глотки возникает храп, напоминающий «бульканье» при полоскании горла. Припадок продолжается до 3 минут, поэтому ночью родители замечают его очень редко. С возрастом болезнь, как правило, исчезает. Контроля специалистов требует роландическая эпилепсия.

Избыточный вес. Ожирение распространяется и на область носоглотки, жир сужает дыхательные ходы, вызывая вибрации и храп.

Кроме названых патологий, причиной храпа могут стать:

  • полипы, опухоли в носоглотке, носовых проходах;
  • бронхиальная астма;
  • провисание тканей мягкого неба;

Физиологические причины храпа без соплей

Неблагоприятные внешние условия, не связанные с заболеваниями, также могут быть причиной детского храпа:

Запыленность и (или) сухость воздуха. Этот неблагоприятный фактор способствует . Они сужают просвет для прохождения воздуха, ребенку становится тяжело дышать во сне.

Неправильное положение тела. Даже высокая подушка может стать причиной храпа без соплей, ведь неправильное положение тела приводит к нарушению прохождения воздушных масс.

Усталость. Этот фактор способен вызвать похрапывание не только у детей, но и у взрослых.

Врожденные особенности . У некоторых малышей узкие носовые проходы – анатомическое явление, не связанное с конкретным заболеванием. Днем такие дети дышат нормально даже во время активных игр, ночью дыхание нарушается.

Медицинская помощь в этих случаях не нужна, следует лишь устранить негативные факторы.

Изменение условий сна для терапии храпа

Если ребенок храпит ночью, а соплей и других жалоб нет, стоит принять такие простые, но во многих случаях эффективные меры:

  • смена подушки на более низкую;
  • изменение положения тела ребенка во сне (повернуть на бок);
  • проветривание комнаты;
  • поддержка влажности воздуха в помещениях (оптимальный показатель – 65%).

Это важно! Если ребенок храпит даже после принятия мер по устранению негативных условий, необходимо обратиться к врачу. Нарушения дыхания могут привести к кислородному голоданию (гипоксия), а оно задерживает психическое и физическое развитие.

Лечение храпа, связанного с ЛОР-заболеваниями

Эффективная терапия заболеваний уха, горла и носа возможна лишь после установки специалистом точного диагноза. Лечение может включать в себя такие процедуры:

  • процедуры ингаляции (выбор средства зависит от диагноза);
  • применение сосудосуживающих препаратов;
  • прием антибактериальных средств;
  • полоскание носа антибактериальными препаратами;
  • прием лекарственных средств от кашля.

Когда образования (полипы, аденоиды) слишком большие, их удаляют путем хирургического вмешательства.

Другие методы терапии апноэ у ребенка

Если у ребенка не обнаружено заболеваний уха, горла и носа, а храп продолжается даже после устранения возможных негативных факторов, лечение будет направлено на решение других проблем.

Удаление сухих корок. Если храп связан с образованием сухих корок в носовой полости ребенка, нужно безопасно их извлечь. Для этого используются растворы на масляной основе, а также солевой раствор. Удаление проводится в несколько этапов:

  1. высмаркивание носа;
  2. смазывание стенок носовой полости маслом (персиковым, эвкалиптовым или сосновым).

Помощь при неправильном прикусе. Когда ребенок храпит из-за неправильного прикуса, нужно обратиться к стоматологу, он проведет коррекцию путем постановки пластин или брекетов. Зубы постепенно выровняются, и ребенку станет намного легче дышать.

Терапия эпилепсии. Определить, является ли храп причиной эпилепсии, может только невропатолог, он также назначает схему лечения. Терапия эпилепсии может включать такие меры:

  • прием противосудорожных препаратов («Ламотриджин», «Карбамазепин»);
  • психотерапия;
  • иммунотерапия с применением гормонов (лишь в некоторых случаях);
  • ограничения психоэмоционального перенапряжения;
  • ограничение компьютерных игр, просмотра телевизора;
  • сведение к минимуму пребывания ребенка на открытом солнце.

Коррекция веса как метод лечения храпа

Избыточный вес довольно редко стает причиной детского храпа, но родителям стоит обратить внимание и на этот фактор. Лишние килограммы появляются вследствие эндокринных недугов, низкой двигательной активности или нарушения обмена веществ.

Как правило, вес нормализуется при соблюдении таких правил:

  • исключение из рациона легких углеводов (выпечка, сладости), полуфабрикатов, жирной пищи;
  • контроль над объемом употребляемой еды и временем приема пищи;
  • достаточное количество употребляемой жидкости (зависит от возраста ребенка);
  • предпочтения чаям, компотам с минимальным содержанием сахара;
  • активные занятия спортом.

Обструктивное апноэ – опасное для жизни заболевание

Это недуг, при котором временно нарушается работа глоточных мышц, снижается тонус в респираторных ходах, и наблюдается кратковременная остановка циркуляции воздуха в организме. Приступ апноэ продолжается от 10 и более секунд, все это время организм страдает от недостатка кислорода.

Возникает апноэ во время сна, поэтому родители могут долго не знать о проблеме. Очень важно вовремя обратиться с этой проблемой за квалифицированной медицинской помощью, ведь болезнь может привести к остановке сердца.

Чтобы не появлялся храп у ребенка, стоит лишь соблюдать несколько несложных правил:

Укрепление иммунитета. Защиту организма ребенка нужно укреплять с первых дней (грудное вскармливание), постепенно чадо необходимо приучать к закаливанию, личной гигиене, активному образу жизни.

Правильное питание. Увеличить в рационе ребенка количество овощей фруктов, кисломолочных продуктов, сложных углеводов. Нельзя также забывать о питьевом режиме.

Прогулки на свежем воздухе. Особенно хороши для этой цели лес, морское побережье. Важно одевать ребенка по погоде. Прогулки на улице помогут обогатить организм ребенка кислородом и предупредить гипоксию.

Прием витаминов. На прилавках аптек можно найти множество витаминов, витаминных комплексов для детей разных возрастов.

Видео: Храп у детей

Частой причиной храпа во сне у детей является заложенность носа, вызванная сильным насморком, воспалением лобных пазух. По этим причинам, как показывает статистика, чаще отмечается храп у ребенка в возрасте от 3 до 7 лет.

Но если ребенок храпит во сне, а соплей нет, то причину следует искать не в заложенности носа. Чтобы установить, в чем причина нарушения ночного покоя, малыша следует показать отоларингологу, стоматологу, ортодонту, невропатологу ().

Храп возникает, если свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях препятствует какая-то механическая преграда. Таким препятствием у детей может служить увеличенный в размерах небный язычок, гланды, аденоиды, провисание мягкого неба.

Храп может возникать у ребенка во сне из-за нарушения прикуса зубов, эпилептических припадков. Нарушение способно осложняться ночным апноэ – остановками дыхания более чем на 10 секунд.

У детей процент ночного апноэ не превышает 1-2% от всех случаев храпа, но оставлять это явление без внимания нельзя. Ухудшение ночного отдыха отрицательно влияет на активность детей, приводит к физическому, интеллектуальному нарушению развития, отставанию от сверстников.

Болезни ЛОР-органов

После перенесенной некоторое время сохраняется отечность горла. Небольшое увеличение гланд, как остаточное явление после перенесенной болезни, служит причиной сужения прохода для тока воздуха, возникновения храпа.

Увеличение глоточной миндалины – частая причина храпа у малышей. проверяют в первую очередь. Признаком аденоидов служит постоянно приоткрытый рот у ребенка, заложенность носа при отсутствии насморка.

Ожирение

Причиной детского храпа может служить лишний вес. Распределяясь в тканях глотки, жир сужает просвет дыхательных путей, что приводит к вибрированию стенок, язычка.

Лишний вес служит тяжелой ношей для сердца, сосудов, дыхательной системы малыша, вызывает эндокринные нарушения. В этом случае, чтобы восстановить спокойный сон, достаточно не перекармливать детей, заинтересовать подвижными играми, занятиями спортом.

Особенности прикуса

Довольно распространенной причиной, объясняющей, почему ребенок храпит во сне, хотя у него нет соплей, может служить нарушение прикуса зубов. Если нижняя челюсть несколько смещена назад, то во время сна, при горизонтальном положении тела, небный язычок почти соприкасается с корнем языка, перекрывая путь воздуху.

При сужении просвета скорость воздушного потока увеличивается, заставляя язычок вибрировать, что вызывает характерные звуки.

Причиной храпа может стать «птичье лицо» — строения лица, при котором нос выдается вперед, скулы сглаживаются, зубы располагаются кучно, нижняя челюсть недостаточно развита.

Эпилепсия

Причиной детского храпа во сне может быть эпилептический припадок. У маленьких детей болезнь может довольно длительно оставаться незамеченной.

Сложно диагностируется роландическая эпилепсия, которая встречается у детей 2-14 лет, проявляется в основном ночью. Судорожная активность распространяется во время припадка на одну из сторон лица, включая мышцы языка, глотки.

Храп при этом заболевании служит сопровождающим симптомом, несколько отличается по звучанию. Звуки, которые издает больной во время припадка, больше напоминают «булькающие» эффекты, возникающие при полоскании горла.

Припадки очень короткие, длятся не более 3 минут, а чаще — нескольких десятков секунд. Происходит припадок ночью, что не дает возможности родителям его увидеть. И, хотя это изменение доброкачественное, обычно исчезающее с возрастом, роландическая эпилепсия требует внимания и врачебного контроля.

Лечение

Не всегда храп у детей возникает из-за болезней и требует лечения. Иногда достаточно изменить условия, чтобы обеспечить полноценный ночной отдых. Нужно обратить внимание на воздух в помещении, постельные принадлежности.


Если перечисленные меры не помогли, нужно обязательно посетить . Этот врач, если не выявит причины храпа у ребенка по своему профилю, направит к другому специалисту.

В случае храпа из-за нарушения прикуса, малыша направят к . Признаками, что может потребоваться помощь детского ортодонта, служат:

  • приоткрытый рот во сне, при молчании;
  • широкие промежутки между зубами;
  • нависание верхней челюсти.

Ортодонт назначит лечение при помощи брекетов, пластин, которое поможет исправить прикус.

Если сильный храп у ребенка вызван аденоидами, может потребоваться хирургическое вмешательство. После лечения аденоидов исчезнет препятствие для циркуляции воздуха, восстановится свободное дыхание во время ночного отдыха.

Иногда отмечаются рецидивы гипертрофии аденоидов после операции, повторное возникновение храпа. Это может произойти, если при операции аденоиды были удалены не полностью.

Вызывается комплексом причин. Иногда для избавления от него приходится побывать у нескольких специалистов, но оставлять нарушение сна без медицинского контроля нельзя. Неспокойный сон может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья.

Если храп неосложненный — можно делать (гимнастику Стрельниковой, упражнения для языка)

Порой мамы замечают, что их ребенок храпит во сне. Чаще всего виной этому бывают перенесенные заболевания: простуда, вирус, насморк. Храпят, по статистическим данным, около 14% детей. Спешим успокоить родителей, храп – не болезнь, это в ряде случаев симптом некоторых патологий, но далеко не всегда малыш храпит из-за тяжелой болезни.

Храп или сопение грудного ребенка во сне чаще всего не является признаком тяжелого заболевания

Храп и сопение – не одно и то же

Для правильной постановки диагноза сначала нужно внимательно понаблюдать за поведением грудничка. Присутствуют ли у него другие тревожные признаки, например, излишняя капризность или частый плач? Отсутствие дополнительных симптомов скажет о том, что проблема храпа легко решаема. В случаях, которые будут указаны ниже, храпа как такового нет, это только громкое сопение, напоминающее его. Приведем список наиболее частых и распространенных источников храпа у детей. Источники эти не опасны и большинство из них очень легко устраняется.

Причины «безопасного» храпа

  • Возрастные особенности. У новорожденного крохи носовые проходы еще очень узкие, в результате чего может появляться громкое сопение. Такое звучное дыхание родители часто путают с храпом. Отсутствие проблем в период бодрствования - например, во время сосания груди или бутылочки, когда новорожденный абсолютно спокойно сосет и дышит носиком, показывает, что проблема эта однозначно возрастная и пройдет сама через некоторое время.
  • Корочки в носике. «Корнями» храпа у грудных детей могут быть сухие корочки (рекомендуем прочитать: ) в носу. Избавить ребенка от этой неприятности можно самостоятельно, прочистив нос ватной турундочкой, смазанной вазелином или детским маслом.
  • Усталость. Когда ребенок очень устал и спит, у него может появиться громкое сопение (рекомендуем прочитать: ). Аналогичная ситуация возможна при принятии успокоительных лекарств. Малыш сопит от усталости, а родители начинают переживать раньше времени.
  • «Атрибуты» сна. Причиной того, что ребенок во сне храпит, может быть излишне высокая или очень сухой .

Дошкольники довольно часто храпят по ночам - это не связано с патологиями и встречается примерно в 10% семей. Пол ребенка не влияет на частоту храпа - громко сопят и мальчики, и девочки.

Врач Е.О. Комаровский выделяет два основания для появления храпа: увеличенные аденоиды и избыточная слизь в носовых проходах. Распознать аденоиды сможет врач-отоларинголог, который увидит, насколько сильно они увеличены и подскажет правильное лечение. Избавиться от слизи в носике удастся с помощью солевых растворов, которые следует ежедневно забрызгивать или закапывать в нос. Избежать их появления можно, увлажняя воздух в помещении. Он должен быть свежим, прохладным и влажным.

Диагностика

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Причины храпа, связанные с заболеваниями носа или горла, способен выявить отоларинголог. Для исследования используются следующие манипуляции:

  • осмотр горла, носовых проходов и ушей;
  • рентген;
  • мазок слизистой части носоглотки;
  • анализы мочи и крови.

Изучив полученные анализы, врач сможет выяснить природу храпа у ребенка. Необходимо комплексно обследовать влияние храпа на здоровье ребенка. В легких случаях врач обычно советует консервативную терапию. Более тяжелые стадии болезни могут предполагать выполнение хирургических операций.

Есть еще одна возможность определить, насколько опасен храп ребенка –полисомнография. Процедура очень длительная, поскольку в исследование входит анализ различных функций организма в период сна. Одним из основных показателей полисомнографии является уровень кислорода в крови - его увеличение свидетельствует об опасности храпа для здоровья.

Постоянное сильное храпение во сне может иметь в своей основе и весьма опасные причины. Выдох, сопровождающийся мычащими или рычащими звуками, порой является симптомом заболевания. Рассмотрим основные недуги и выясним, что можно предпринять для их ликвидации, расскажем об основных техниках лечения.


Если избавиться от храпа простыми способами не удается, лучше отвести ребенка на врачебный осмотр

Заложенность носа

  • Характеристики. Ребенок храпит в результате заложенности носа. Носовые проходы становятся уже из-за излишней слизи, скопившейся в них. Появиться слизь может в результате сквозняков, которые приводят к более интенсивному проходу воздуха по носовым каналам, что сильно колеблет слизистую поверхность глотки. Ребенок начинает спать с открытым ртом, из-за чего опять-таки появляется храп (рекомендуем прочитать: ).
  • Чем помочь? Не пускайте проблему на самотек. Разумеется, насморк у детей - явление распространенное, но в слизи могут размножаться бактерии, которые приведут к появлению инфекции.

Посетите педиатра для консультации по этому вопросу. Врач пропишет вашему ребенку капли в нос или промывание.

Не следует покупать лекарства самостоятельно, это может привести к негативным последствиям для здоровья. Например, лечебные растворы с ментолом иногда становятся причиной аллергии у ребенка.

Перенесенный насморк предусматривает предохранение крохи от переохлаждений. Возможно, врач назначит прием витаминов.


Убрать заложенность носа помогут назначенные врачом аптечные капли или масляный раствор

Аденоиды

  • Характеристики. Отсутствие соплей и затрудненное дыхание могут быть симптомами увеличенных аденоидов. Миндалины, разросшиеся в носоглотке, мешают свободной циркуляции воздуха. Дети с таким заболеванием чаще других страдают от атак аденовирусов. Тяжелые случаи сопровождаются гиперактивностью, ухудшением слуха и подергиванием мышц лица у маленького пациента.
  • Чем помочь? Незамедлительно проконсультироваться у ЛОРа. Оценив степень болезни, врач назначит лечение либо порекомендует провести . Однажды удалив миндалины, необходимо регулярно наблюдаться у врача, ведь есть опасность, что они снова разрастутся.

Хронический тонзиллит

  • Характеристики. Заболевание небных миндалин – еще одна причина, по которой ребенок храпит. Хронический тонзиллит – заболевание разновозрастное. Как его распознать? При частых заболеваниях горла, появлении сухости и першения следует обратиться к врачу - все эти симптомы могут спровоцировать увеличение миндалин. Воспаленные области мешают спокойно дышать, глотать, а также приводят к появлению храпа.
  • Чем помочь? Наблюдение и лечение должен осуществлять отоларинголог. Хронический тонзиллит лечится очень долго и в большинстве случаев заканчивается оперативным вмешательством. Первое, что нужно сделать при определении заболевания - ликвидировать патогенную микрофлору. Как это сделать? Регулярно промывать пораженную область, обрабатывать антибиотиками и выполнять прописанные физиотерапевтические процедуры. Также важно повысить иммунитет, для чего врач назначает проведение соответствующей терапии.

Апноэ

  • Характеристики. Временная остановка дыхания или апноэ также может привести к появлению детского храпа. Обструктивное апноэ сна – заболевание, при котором мышцы глотки не имеют достаточной силы, чтобы сокращать стенки дыхательных путей. Доступ кислорода при этом частично блокируется и происходит нарушение газообмена. Ребенок на некоторое время перестает дышать носом. В результате данного заболевания малыш становится упрямым, гиперактивным, ленивым, замечается ухудшение сна и отставание в развитии.
  • Чем помочь? Крайне важно наблюдаться у ЛОРа. Для более подробной информации будет нелишним записать на видео примеры ночного храпа с перерывами в дыхании. Такое видео поможет врачу поставить более точный диагноз.

Аллергический ринит

При выявлении данной причины храпа, следует убрать источники аллергии (пыль и «пылесборники» в виде мягких игрушек, аллергенные продукты питания). Врач пропишет грудничку антигистаминные препараты в виде капель и, при необходимости, корректирующую диету. После выполнения нужных действий храп проходит через несколько дней.