Что делать если часто потеют ладони. Причины потливости ладоней рук у взрослых

Все мы хотя бы раз в жизни обнаруживали у себя такой симптом, как потливость ладоней и ступней ног. А почему наши ладони потеют? И что с этим делать?

Что происходит?

Потоотделение – это нормальный физиологический процесс. Вместе с потом организм избавляется от избытка влаги, а также токсинов и некоторых других веществ. Потеть могут разные части тела, но больше всего страдают подмышки, стопы ног и ладони.

Повышенное потоотделение, которое в медицинской практике именуется гипергидрозом, не является нормой и может сигнализировать о некоторых нарушениях в работе определённых систем организма или о заболеваниях.

Почему так происходит?

Итак, почему потеют ладони рук и ступни? Вот некоторые возможные причины:

Если руки и ноги потеют сильно и практически постоянно, и это не зависит от вашего состояния, то стоит обратиться к специалисту, чтобы он выявил точную причину гипергидроза и помог её устранить. Вообще, лечение может проводиться несколькими способами. Остановимся подробнее на некоторых направлениях терапии.

Лекарственные средства

Назначать их может только врач после обследования. Существуют некоторые средства для приёма внутрь, которые способны оказывать непосредственное влияние на процесс потоотделения. К таким препаратам относятся, например, «Оксибутин», «Бензотропин» и некоторые бета-блокаторы.

Но начинать приём этих средств самостоятельно без ведома врача вредно и даже опасно!

Также существуют средства для наружного локального применения: , мази, гели, присыпки, спреи и так далее. В состав этих препаратов могут входить такие активные вещества, как танин, формалин, глутаральдегид, гексахлорид алюминия и другие.

Процедуры

Сегодня в клиниках предлагается несколько процедур, позволяющих уменьшить потоотделение или избавиться от него совсем:

Инъекции ботокса. Такой метод позволяет блокировать активность нервов, отвечающих за поставку жидкости в потовые железы. Процедура в большинстве случаев является безболезненной и весьма эффективной, но для продления действия её нужно повторять каждые полгода или год.
Инъекции токсинов ботулизма. Такой метод появился сравнительно недавно, когда было доказано, что слабые токсины возбудителей ботулизма могу блокировать работу нервных окончаний, регулирующих деятельность потовых желез. Потоотделение заметно уменьшается, но эффект длится лишь 2-4 месяца.
. Эта процедура подразумевает воздействие на каналы потовых желез тока. Пациент погружает конечность в воду, через которую поступают слабые разряды тока. Всего требуется 10-15 сеансов, а эффект продлится примерно полгода.
Применяется также и лазерное воздействие, с помощью которого под кожу вводятся особые оптические волокна, повреждающие стенки потовых желез и блокирующие их работу.

Хирургическое лечение

Операция – крайний метод. Она назначается в том случае, если другие методы оказались неэффективными. Называется такой метод симпатэктомией, он подразумевает удаление нервных окончаний, отвечающих за работу потовых желез. Производится удаление либо через разрезы, либо через проколы (при лапароскопической симпатэктомии). Операция несложная, восстановление быстрое, а эффективность достигает 99%.

Народные методы

Существуют некоторые эффективные народные средства:

Раствор нашатырного спирта. Возьмите литр воды, растворите в ней одну-две столовых ложки нашатырного спирта и протирайте таким составом ладони несколько раз в день.
Помогают отвары трав: крапивы, ромашки, коры дуба, шалфея и так далее.
Попробуйте раствор уксуса. На стакан воды возьмите чайную ложку уксуса, перемешайте всё. Протирайте жидкостью проблемные зоны утром и вечером.

Профилактика

Советы, которые помогут избежать повышенной потливости или хотя бы снизить её:

Не злоупотребляйте горячими напитками и блюдами.
Избегайте острых блюд.
Регулярно посещайте сауну или баню, это позволит вывести избыток токсинов и шлаков из организма.
Контролируйте свой вес.
Регулярно посещайте врача и проходите обследование.

В мужском мире рукопожатие – обязательный ритуал. Иногда впечатление, которое остаётся после этого, проецируется на дальнейшие отношения, деловые и личные. Потные руки – это всегда впечатление с негативным оттенком. Поэтому когда потеют ладони, причины у мужчин хотя и различные, а отношение к явлению всегда одинаковое.

Причины повышенного потоотделения

Каждый человек в любом возрасте потеет, без этого процесса невозможна нормальная работа организма, терморегуляция, обеспечение водно-солевого баланса и очищение от продуктов жизнедеятельности. Нормы выделения пота могут отличаться в зависимости от факторов – так, у женщины потение менее интенсивное, чем у мужчины, в жару и при влажном воздухе человек потеет сильнее, а ступни, ладони и подмышки продуцируют наибольшее количество жидкости. Маленький ребёнок сильно потеет из-за того, что у него ещё несовершенна терморегуляция. Но такое явление, как гипергидроз у мужчин имеет свою этиологию.

Важно! Гипергидроз может быть общим и локальным – например, потение ладоней. Иногда при этом проблемные участки чешутся.

Потливость может быть физиологической и патологической, это касается и рук. Физиологические причины того, что ладошки становятся мокрыми:

выброс адреналина;
перегрев;
высокая влажность и температура воздуха;
повышение температуры тела при инфекционных заболеваниях;
приём некоторых лекарственных препаратов.

Надпочечники вырабатывают большое количество адреналина в стрессовых ситуациях. Это вещество не только заставляет чаще биться сердце, но и стимулирует потоотделение. Никого не удивят потеющие от волнения студенты на экзамене и пациенты, сидящие в очереди под дверью стоматолога. Нормально, когда у парня сильно потеют ладошки при волнении рядом с любимой девушкой. Обычно руки при нервных перегрузках влажные, но у людей с гипергидрозом в такой ситуации они просто мокрые.

Вызвать усиление потоотделения могут определённые виды пищи (слишком острая или горячая), алкоголь, кофеинсодержащие напитки и лекарственные препараты с кофеином (таблетки от головной боли и др.). При этом очень потеют не только руки, но и ноги.

При высокой физической нагрузке резко ускоряется метаболизм, и увеличивается потоотделение. Особенно сильная потливость в этих случаях наблюдается у людей, непривычных к физическому труду.

Физиологически обусловлено и потение ладоней у мужчин в определённом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма. Эта проблема касается мальчиков в пубертатном периоде, когда половое созревание подростка сопровождается девятибалльными гормональными штормами, у него постоянно мокрые ладони. У взрослого мужчины после 45 лет наступает андропауза, которая ещё называется мужским климаксом. Суть этого возрастного явление аналогична женской менопаузе, но симптоматика не столь явно выражена. При этом наблюдается периодический гипергидроз ладоней, потеют также стопы.

Патологические причины повышенного потоотделения – различные заболевания:

эндокринной системы;
сердечно-сосудистые;
инфекционные;
неврологические.

Потливость – один из симптомов сахарного диабета. Больной испытывает постоянную жажду и пьёт много жидкости. При этом ладони становятся липкими от пота, а тыльная сторона кисти очень сухая и кожа на ней может шелушиться. Базедова болезнь, возникающая при гиперфункции щитовидной железы, может быть причиной того, что ладони стали мокреть. При эндокринных заболеваниях пот может приобретать неприятный запах, а при диабете потливость наблюдается на верхней части тела.

При нарушении проводимости нервных импульсов может наблюдаться гемигипергидроз, когда, например, левая рука влажная от пота, а правая сухая, или наоборот. Это часто встречается при церебральном параличе и при гемипарезах после кровоизлияния в мозг.

Сезонные инфекции и тяжёлые заболевания (СПИД, туберкулёз и др.) вызывают гипергидроз.

Если у мужчины всегда потные ладони, независимо от здоровья, психоэмоционального статуса и других обстоятельств, высока вероятность, что причину нужно искать в генетической предрасположенности.

Когда обращаться к врачу

Чем раньше обратится больной гипергидрозом к доктору, тем успешнее будет лечение. Обращаться надо в тот момент, когда человек замечает, что ладони начали потеть сильнее. На приёме у врача делается специальная проба с помощью йода и крахмала: ладони тщательно моют и высушивают, чтобы убрать пот, после его смазывают раствором йода и дают просохнуть. Затем их припудривают крахмалом, который при взаимодействии с жидким йодом синеет. Когда ладони увлажняются от пота, он окрашивает крахмал. В зависимости от размера окрашенного участка можно судить о степени гипергидроза.

После осмотра у терапевта может быть назначена консультация у профильного специалиста в зависимости от предполагаемого диагноза. Это может быть дерматолог, инфекционист, эндокринолог, невропатолог и др. Когда выясняется основная причина усиленного потения ладоней, назначается соответствующая терапия.

В зависимости от стадии заболевания, выбирается метод лечения. При лёгкой потливости ладоней можно воспользоваться методами народной медицины. Если человек болеет уже давно, ему потребуется медикаментозное лечение. В особо тяжёлых случаях применяется хирургическое лечение: блокируется иннервация потовых желез.

Что делать при гипергидрозе:

Уделять должное внимание личной гигиене. Мыться нужно под проточной тёплой водой, летом не реже 2 раз в сутки. От ванны, горячей воды, бани потливость усиливается.
Не есть пищу, которая вызывает потливость.

Важно! При гипергидрозе антиперспиранты используются только как временное средство, которое помогает от неприятного запаха.

Если причиной потливости ладоней является определенное заболевание, назначается медикаментозная терапия: гормональные препараты при эндокринных расстройствах, седативные при повышенной возбудимости и т. д.

Чтобы ладони не потели, применяются наружные средства – мази, спреи, гели, пасты. Наиболее известна паста Теймурова. Содержащийся в ней оксид цинка подсушивает кожу, а глицерин не даёт ей пересохнуть. Средство устраняет неприятный запах благодаря эфирным маслам. Его можно использовать не только для ладоней.

Важно! Любые средства для борьбы с потливостью нужно применять после консультации с врачом, так как некоторые из них содержат формальдегид, что может стать причиной дерматитов.

Очень эффективно такое средство, как ионофорез. С помощью слабых электрических разрядов нормализуется потоотделение кистей, погружённых в электролитическую ванночку. Процедура длится 30 минут, её делают через день. Повторный курс лечения проводится через 6 месяцев. Очень дорогостоящая терапия с помощью инъекций ботокса основана на блокировании нервных импульсов, поступающих к потовым железам. Действует этот препарат около полугода, после чего нужно повторно делать инъекцию.

Народные средства

Чаще всего народная медицина использует для борьбы с потливостью ладоней фитопрепараты, содержащие танин, а также вещества, смягчающие кожу:

Дубовая кора и молоко. 1 ст. л. коры залить стаканом горячего молока и настаивать не менее получаса. В этой ванночке для рук держать ладони, пока жидкость не остынет. Проводить процедуру утром и вечером.
Глицерин и лимон. Взять глицерин, лимон и спирт в пропорции 2:1:1. Наносить на вымытые руки.
Чай. Он содержит танин, поэтому при гипергидрозе полезно периодически протирать ладони использованными чайными пакетиками, как это делают влажными салфетками.
Шалфей и крапива. Свежее или сухое растительное средство заливают 500 мл кипятка (2 ст. л. каждого), после остывания опустить кисти на 5 минут.

Повышенная потливость ладоней доставляет немало неприятностей, но с этим явлением можно бороться. Главное при этом – гигиена и здоровый образ жизни.

Влажные ладони доставляют неудобство их обладателю и людям, с которыми ему приходится здороваться. Мужское рукопожатие – это ритуал знакомства, символ расположения, знак достигнутого согласия. Оно важно в общении с приятелями и партнёрами в бизнесе, поэтому необходимо следить за тем, чтобы ваши руки всегда были сухими и чистыми. Чистоты добиться легко, а если потеют ладони у мужчин, причины нужно выяснять обязательно и устранять их всеми доступными способами.

Потеющие ладони не только неприятность – это может сигнализировать о патологических отклонениях в организме. Чтобы эффективно бороться с явлением, важно понимать, почему у вас повышенное потоотделение, как его контролировать и что нужно изменить в образе жизни или привычках.

7 основных причин потливости ладоней у мужчин

При наличии патологического потоотделения на любом участке тела нужно обращаться к врачу. Списывать всё на неуравновешенность и игнорировать свои всегда мокрые ладошки нельзя. Специалист определит причину гипергидроза ладоней и даст рекомендации, применяя которые вы сможете избавиться от симптоматики недуга.

Важно! Устранять процесс активного выделения пота не обязательно с помощью лекарств – для этого существуют народные рецепты. Но медикаментозный курс лечения и фитотерапию необходимо согласовать с доктором.

Психологический фактор как причина потливости

Психологическая причина потения ладошек считается самой распространённой. Проблема начинается в детстве и продолжается во взрослой жизни. Определить то, что у вас потливость возникает из-за стресса, можно по симптому непостоянства явления. Оно появляется, когда вы испытываете эмоциональное волнение, а в других ситуациях увлажнения не наблюдается. Человек привыкает к тому, что у него с детства потеют руки и ноги и живёт, не обращая внимания на это обстоятельство. Для того чтобы эффект возникал лишь изредка, необходимо держать эмоции под контролем.

Инфекционные заболевания

Люди сильно потеют при простудных заболеваниях – это неизбежное явление. При ОРВИ и ОРЗ оно способствует выведению шлаков из организма и ускоряет процесс выздоровления. Но ладошки бываю потными и при других инфекциях. Наиболее опасными из них являются следующие:

СПИД.
грипп и ангина;
туберкулёз и кишечная палочка;
малярия.

Внимание! Учёные из Турции выявили случаи заражения гепатитом В через пот. Поэтому будьте осторожны при контакте с людьми, имеющими потные руки. Возможность передачи таким способом ВИЧ-инфекции в настоящее время исследуется.

Гормональный фактор

Патологическая дисфункция эндокринных желёз, приводит к повышенному потовыделению. Это происходит из-за избытка или недостатка определённых гормонов. Признаком гормонального всплеска являются учащённый сердечный ритм и интенсивная потливость. При дефиците инсулина у диабетиков потом покрывается верхняя часть тела от талии до пальцев рук.

Выделение пота при гормональных сбоях является также последствием увеличения массы тела, которым сопровождаются эндокринные болезни. Так организм реагирует на усиление нагрузки на органы и системы.

Онкологические заболевания

Потение ладошек может быть сигналом развития в организме злокачественного новообразования. Рак на начальных стадиях не даёт о себе знать, но если человек внимателен, то вовремя почувствует неладное по постоянно мокрым ладоням. Главное – обратить на данный симптом внимание врача, а он по совокупности признаков сделает верные предположения и назначит необходимое обследование.

Наследственность

Генетическая предрасположенность к гипергидрозу встречается часто. В этом случае интенсивное потовыделение характерно для любого возраста:

У грудничков потеют ладошки, если у родителей или ближайших родственников наблюдается данное заболевание.
В период полового созревания усиливается выделение пота по причине гормонального всплеска.
Любое наследственное заболевание, вызывающее интенсивное потение, также является причиной потных рук у детей и взрослых.
Наследственная высокая активность потовых желёз, обусловленная их большим количеством в области кистей рук, способствует постоянной их влажности.

Имейте в виду: у таких людей недуг сформировался ещё до рождения. При наследственном гипергидрозе вы можете уменьшить влажность кожи при помощи разных средств, но вылечить заболевание практически невозможно.

ВСД как причина потных рук

При вегето-сосудистой дистонии потеют ладони и стопы. Но по одному данному симптому не торопитесь заподозрить у себя ВСД. Это заболевание диагностируется по совокупности кардиологических и системно-неврологических признаков. Например, если помимо потения конечности немеют, то это уже симптомокомплекс, по которому можно предположить наличие сосудистой дисфункции.

При чрезмерном увлечении мужчин солёной и острой пищей увеличивается давление, что ведёт к усилению кровотока и стимуляции работы потовых желёз в области кистей рук и на других участках. Тот же самый эффект вызывает курение и злоупотребление алкоголем.

Когда следует обращаться к врачу и как диагностируется заболевание

Это зависит от особенностей возникновения и интенсивности проявления проблемы. Каждый решает самостоятельно, когда нужно обратиться к врачу, но специалисты рекомендуют делать это сразу после выявления ненормального потения ладоней. Диагностику проводят по пробе Минора.

Ладонную поверхность смазывают йодом и ждут высыхания раствора.
Затем покрывают зону исследования тальком или крахмалом.
По мере выделения пота порошок окрашивается в йодовый цвет.
Производят измерение площади окрашенной поверхности.
Если площадь составляет до 10 кв. см, то ставится диагноз начальной стадии гипергидроза. При увеличении площади до 20 кв. см врач вынужден признать тяжёлую степень заболевания.

Первичное обращение должно быть к дерматологу: он назначает консультации терапевта, невролога и эндокринолога. Окончательный диагноз ставится на основе заключения данных специалистов о причинах возникновения гипергидроза.

Как избавиться от проблемы

Способы лечения потливости подразделяются на медикаментозные и фитотерапевтические. Лекарственные препараты врач прописывает при серьёзной стадии заболевания. Если недуг появился недавно, с ним можно справиться при помощи народных средств. Хирургическое вмешательство применяется в редких случаях, когда положение становится таковым, что устранить другими методами гипергидроз невозможно. Операция заключается в пережимании нервного волокна, передающего импульсы к потовым железам. Способ радикальный, но избавляет от проблемы навсегда.

Общими условиями избавления от симптоматики недуга являются:

В составе косметики должны быть танины – они способствуют снятию потливости кожного покрова ладоней.

Лекарства против гипергидроза ладоней

Лечение медикаментами бывает эффективным, если препарат подобран правильно. Среди универсальных лекарств - Паста Теймурова. В её составе присутствуют цинк, глицерин и эфиры. Первый компонент подсушивает кожу, второй – смягчает, третий – дезодорирует.

Если гипергидроз имеет причину неврологического характера, то его лечат с помощью седативных препаратов. Они способствуют психологической стабилизации, устраняют бессонницу, снижают ритм сердцебиения.

Ионофорез

Современным способом лечения ладонного потения является процедура ионофореза. Её суть состоит в погружении кистей в электролиты, по которым пропускается слабый разряд электротока. Достаточно сделать сеансы трижды в неделю, чтобы симптоматика недуга исчезла. Продолжительность воздействия – 20 минут. Повторение курса - каждые шесть месяцев.

Инъекции Ботокса и Диспорта

Эти препараты стали применять для лечения потливости ладоней недавно. Они дают превосходный результат благодаря ботулотоксину, парализующему нервные окончания потовых желёз. Форма ладошек не меняется, а пот выделяется в меньших количествах. Продолжительность эффекта – более полугода.

Что можно делать дома

Народные средства - это актуальная фитотерапия, помогающая снять симптоматику в домашних условиях. С этой целью применяются отвары, обёртывания, ванночки и т. д. Как приготовить целебные составы и что делать для устранения потливости ладоней – об этом есть информация в предлагаемых ниже рецептах.

Ванночка из молока и дубовой коры

Для приготовления раствора понадобится 1 ст. л. сухой коры дуба и 1 стакан подогретого молока. Сухое сырьё заливается молоком на 60 минут. Настой процеживается и разбавляется водой до получения необходимого количества жидкости для погружения рук полностью. Процедуру делать ежедневно по утрам до получения нужного эффекта.

Ванночка из крапивы и шалфея

Необходимый экстракт готовится из равных частей сырья - по 2 ст. л. Травы заливаются 1 л кипятка и оставляются для настоя до остывания раствора. Затем в него погружают руки и держат их там до 7 минут. Сеансы можно делать утром и по вечерам. Допускается две процедуры в день, рекомендуется длительный курс лечения - месяц и более. Состав обладает оздоравливающим действием и благотворно влияет на кожу рук в целом.

Крем на основе глицерина

Для создания лекарственного средства необходимы:

глицерин;
сок лимона;
спирт медицинский.

Пропорция состава следующая - две части глицерина и по одной части лимонного сока и спирта. Крем наносится на ладошки после каждого мытья рук. Курс лечения прекращается после снятия симптоматики гипергидроза.

Отвар из лавра

Средство делается из 10 лавровых листьев и 1 л кипятка. Для большей эффективности сушёные листочки измельчаются, а затем заливаются кипящей водой. Отвар настаивается и используется для ванночек.

Марганцовка, уксус и нашатырный спирт

Для устранения потливости ладоней активно используются ванночки из одного литра воды плюс 1 ст. л. уксуса или нашатырного спирта. Раствор марганцовки делается розовым. Такие процедуры должны быть ежедневными. Они обеспечивают подсушивание, обеззараживание и снимают риск инфекций кожного покрова.

Эфирные масла для устранения потливости

Эфиры являются полезным продуктом для устранения потливости, восстановления молодости кожного покрова и дезодорирования. Способы применения их разные:

добавление в кремы для ухода;
обогащение несколькими каплями приготовленных фитосредств в домашних условиях;
добавление в ванночки на основе уксуса, марганцовки, нашатырного спирта.

Эфирные масла нужно брать такие, которые имеют в составе необходимые для вашего организма витамины. Их список согласуйте с врачом – он учтёт особенности и степень заболевания, а также тип кожного покрова.

Внимание! Многие эфиры аллергенны, поэтому перед применением сделайте тест на переносимость. Для этого капните средство на запястье и проследите реакцию кожного покрова.

Заключение

Теперь вы знаете, как избавиться от неприятной проблемы потливости ладоней. Ваша задача – выбрать подходящее средство и научиться применять его в соответствии с рекомендациями. Особенно внимательными будьте при приготовлении растворов на основе марганцовки, уксуса и нашатырного спирта. Эти вещества обладают подсушивающими свойствами и превышение их дозировки может привести к шелушению кожного покрова. Также не следует увеличивать количество трав в настоях для ванночек – это чревато неблагоприятным воздействием на структуру дермы.

С проблемой можно и нужно бороться, но со знанием дела. Лучше всего её предупреждать применением уходовых процедур и использованием косметики для кожи, обеспечивающей нормализацию деятельности потовых желёз. Она должна быть натуральной и содержать богатый витаминный и минеральный комплекс.

Есть ряд причин, которые вызывают потливость ладоней. Данный недуг называется гипергидрозом и требует незамедлительного лечения, при котором могут эффективно использоваться не только специальные препараты, но также народные рецепты.

Почему потеют ладони?

Причин гипергидроза ладоней можно выделить достаточно. Но чаще всего это является симптомом какого-либо нарушения или заболевания в организме. Итак, выделяют следующие причины потливости ладошек:

Почему потеют ладони у женщин?

В силу особенностей женского организма, дамы чаще мужчин сталкиваются с этой патологией.

Помимо выше перечисленных факторов, причины кроются в следующем:

Климакс . С началом климакса в организме женщины происходит перестройка гормонального фона, это может сопровождаться временными нарушениями функции потовыделения и кровообращения.
Беременность . Во время беременности происходит усиление работы потовых желез.
Нехватка или переизбыток некоторых витаминов . Дисбаланс некоторых веществ в организме женщины может стать причиной гипергидроза, например, витамина D.

Что делать, если потеют ладони?

Все средства борьбы с гипергидрозом условно можно разделить на средства специальные и народные.

Специальные препараты для борьбы с потливостью ладошек

Специальные препараты для лечения потливости выписывает исключительно врач после постановки диагноза.

Приобрести их можно только в аптеке. Итак, используют раствор:

гексахлорида алюминия;
глутаральдегида;
танина;
формалина;

Эти препараты довольно опасны при передозировке и оказывают временное действие.

антидепрессанты;
антихолинергики;

Препараты блокируют работу нервных окончаний и выработку пота.

Инъекции ботокса. Инновационная технология введения ботокса в ладошки позволяет забыть о проблеме обильного потоотделения на 6-8 месяцев.

Народные средства борьбы с потливостью ладошек

Народные средства борьбы с гипергидрозом настолько разнообразны, что любой сможет выбрать подходящий для себя. Итак, в домашних условиях можно использовать:

Отвар из лавровых листьев. 20 лавровых листочков залить 2 литрами воды, остудить и делать ванночки для рук. Повторять процедуру рекомендуется до полного излечения.
Нашатырь . Сделать слабый раствор нашатыря: 1 ст. л. на литр воды. Ванночки делать дважды в день.
Уксус . В стакане воды развести 1 ч. ложку уксуса. Уксус обладает поросужающим свойством, поэтому выделение пота минимизируется.
Аптечную кору дуба . Ванночка готовится следующим образом: 1 с. л. сырья залить литром воды и закипятить. Делать процедуру ежедневно по 5 минут.
Лимон + глицерин + спирт . Термоядерная смесь поможет избавиться от неприятного недуга. Берется лимонный сок, спирт и глицерин в соотношении 1:1:2. Все ингредиенты перемешиваются в мазь, которая наносится на вымытые руки пару раз в день.
Квасцы . Отвар для полоскания рук из квасцов готовится следующим образом: 1 ст. л. квасцов залить литром воды. Этим отваром мыть руки. Также можно использовать еще один способ с применением квасцов: мыть ежедневно руки холодной водой с порошком квасцов.
Канифолевый порошок . Можно сделать самостоятельно из кусочка канифоли. Порошком натереть руки и оставить на ночь.
Перманганат калия . В чуть розоватый раствор марганцовки ежедневно окунать ручки на 5-10 минут. После процедуры вытереть руки полотенцем и обработать детской присыпкой.
Эфирные масла . В любимый крем для рук добавить несколько капель гераниевого или кипарисового масла.

Видео: Что такое гипергидроз и как лечить ботоксом?

В следующем видео вы узнаете, почему потеют ладони, и как бороться с недугом, используя ботокс:

Потоотделение является естественным процессом в организме человека. Секреция принимает участие в терморегуляции, помогая снизить температуру на поверхности кожи, избежав перегрева тела. Но иногда в работе сальных желез происходят сбои: у женщины сильно потеют ладони и ступни, а также другие части тела, и проблема становится более выраженной. Постоянное потоотделение (гипергидроз) мешает социализации, доставляя моральный и физический дискомфорт, мешая в работе или личной жизни. Такое состояние сигнализирует о нарушениях в организме, которые необходимо вовремя лечить у специалиста.

Возможные причины

Причин повышенной потливости несколько. Некоторые из них могут быть связаны с началом серьезных заболеваний, о которых сигнализирует человеческое тело. Появление пота на ладошках или ступнях иногда свидетельствует о том, что в организме:

гормональный сбой – это могут быть заболевания щитовидной железы или бесконтрольный прием гормонов без консультации с врачом;
сахарный диабет – также является причиной повышенного потоотделения из-за того, что зачастую заболевание сопровождается излишним весом, как следствие – нарушение кровообращения в верхних и нижних конечностях и потные ладошки или ступни;
наличие онкологии – появление доброкачественных или злокачественных образований может вызывать избыточное потение;
вегетососудистая дистония – заболевание сопровождается нарушением кровообращения, что так же ведет к развитию гипергидроза;
наследственность – достаточно редкая причина появления недуга у младшего поколения, которое может унаследовать неприятную проблему.

Существуют и непатологические причины подобной ситуации. Если женщина постоянно питается на бегу, преимущественно горячей или острой пищей, возникает ускорение кровообращения, что так же приводит к повышенному потоотделению.

Внимание! На развитие гипергидроза может влиять и нехватка витаминов в употребляемых продуктах (например, витамина D или E).

Гипергидроз – преимущественно женское заболевание

Иногда ладони потеют у женщин из-за серьезной гормональной перестройки организма. Происходит это, как правило, по двум главным причинам:

Беременность. В интересном положении в организме девушки усиливается работа сальных желез и происходит выброс различных гормонов (прогестерона и эстрогена), что влияет на появление временного гипергидроза.
Климакс. Во время подобной перестройки также участвует множество гормонов, что сказывается на эстетической составляющей здоровья.

В подобных случаях избыточное потоотделение не требует никаких вмешательств, кроме соблюдения личной гигиены.

Иногда причиной проблемы могут стать регулярные стрессы, которые испытывает женщина под действием гормонов. В этом случае проблема только усиливается, что доставляет ощутимый дискомфорт. Что делать в таком случае?

Лечение

Если заболевание не вызвано более серьезными болезнями, лечение гипергидроза можно осуществить в косметологическом салоне. Там предлагается ряд процедур на любой кошелек, которые устраняют проблему за несколько сеансов.

Ионофорез – самый популярный метод лечения потливости. Процедура осуществляется при помощи тока, который перед воздействием проводится через воду. Для положительного результата необходимо пройти курс, которого хватает примерно на полгода. Спустя это время ионофорез нужно повторять. Существенным плюсом является то, что можно приобрести аппарат в домашнее пользование, забыв о постоянной трате денег на лечение.

Инъекции ботокса

Быстро избавиться от потливости смогут помочь инъекции ботокса. Уколы не оставляют на коже следов, манипуляции выполняются быстро. Минусами для некоторых женщин становится высокая стоимость при недолговечном результате, а также повышенная чувствительность от процедуры. К тому же, если человек принимает препараты для повышения иммунитета, действие ботокса существенно снижается.

Внимание! Побочным эффектом от инъекций ботокса в кисти рук является будущая слабость мышц, что может не подходить людям определенных профессий.

Хирургический метод воздействия

Хирургическое вмешательство назначается в крайних случаях, когда потоотделение доставляет массу неудобств своему обладателю, мешая жить полноценно. Метод заключается в разрушении нервных волокон, которые отвечают за выделение пота. Минусом процедуры становится то, что потоотделение может появиться на других участках тела.

Иногда, если проблема достаточно выражена, но не доставляет дискомфорта, а пациента беспокоит только эстетическая сторона, не обязательно сразу прибегать к косметологии. Можно попробовать воспользоваться народными средствами.

Народные методы

Эффективным способом устранения проблемы являются домашние ванночки для рук. В теплую воду можно добавить следующие компоненты:

лимон;
яблочный уксус;
эфирное масло мяты;
настой коры дуба.

Процедуру необходимо проводить утром и вечером. Побочным эффектом может стать сухость рук – это стоит учитывать. После ванночек рекомендуется мазать руки кремом с легкой, гелеобразной текстурой, который не будет ложиться пленкой, усиливая проблему.

Внимание! Пренебрегать увлажнением и питанием кожи не стоит – это может дать обратный результат, так как работа сальных и потовых желез усилится еще больше.

Если нет времени проводить ванночки, можно приготовить домашний крем от потливости. Для него необходимо взять:

чайную ложку лимонного сока;
5-10 мл спирта;
глицерин, в количестве, равном соку и спирту.

Все составляющие крема смешать. Наносить на очищенную кожу рук дважды в день. Такой состав помогает справиться с проблемой, не пересушивая кожу за счет присутствующего в составе глицерина.

Самыми доступными средствами становится детская присыпка вкупе с использованием хозяйственного мыла. После регулярного применения этих косметических средств, многие женщины отмечают значительное улучшение.

Профилактика

Профилактика не требует принятия серьезных мер, если гипергидроз не имеет причиной различные заболевания. Для того чтобы проблема стала менее ощутимой или не появилась вовсе, следует:

соблюдать личную гигиену;
пользоваться специальными дезодорантами;
избегать стрессов;
отказаться от чересчур острой и горячей пищи;
проходить ежегодные осмотры у профильных врачей (следует посещать эндокринолога, гинеколога и терапевта).

Если женщина задалась вопросом, почему она сильно потеет, стоит проконсультироваться у лечащего врача. Это поможет избежать стрессов на этой почве, которые еще никому не помогали избавиться от недуга, а вот ухудшить его течение могут запросто.