Когда встаю темнеет в глазах и кружится. Почему темнеет в глазах, когда встаешь? Прием лекарственных препаратов

У каждого из нас хотя бы раз в жизни было состояние, граничащее с обморочным. Фразу «темнеет в глазах, когда встаю» можно часто услышать из уст пациентов, особенно астеничных, в период беременности или страдающих дистонией.

Ощущение может быть быстро проходящим или длиться некоторое время. Но в отдельных случаях возможен обморок.

В медицине этот симптом назвали ортостатической гипотензией. Она может быть связана со многими соматическими и неврологическими расстройствами.

Одновременно с потемнением в глазах человек может ощущать шум в ушах и слабость. Резко возникающая потливость дополняется бледностью кожных покровов.

Люди, пережившие состояние, говорят об ощущении провала, дезориентации и «уплывания» почвы из-под ног.

Причины явления

Для тех, кто часто задается вопросом «почему темнеет в глазах, когда встаю», будет полезно ознакомиться с некоторыми механизмами, приводящими к развитию симптомокомплекса.

В основе механизма развития патологического состояния лежит аноксия. Этим термином в медицине пользуются для обозначения состояния кислородного дефицита в каких-либо тканях или органах.

Аноксия или гипоксия может быть следствием нарушения ключевых механизмов ортостатических реакций или результатом заболеваний и расстройств деятельности сердечно-сосудистой системы.

Потемнение в глазах сопряжено с различными механизмами, изменяющими нормальные физиологические процессы в отдельных участках человеческого организма:

Периферическая вазодилация (расширение капиллярного просвета) приводит к снижению артериального давления и значительному перераспределению крови между органами. Как следствие, происходит ее отток от тканей головного мозга.
Сбои в сердечном ритме, приводящие к ухудшению кровоснабжения мозга (церебральной перфузии).
Аневризма аорты при расслаивании.
Вегетососудистая дистония.
Состояние хронического переутомления.
Значительное снижение концентрации гемоглобина.

Как бороться с проблемой?

Чтобы быстро привести ослабленного человека в тонус и восстановить ориентацию и уровень артериального давления необходимо дать ему выпить крепкого черного сладкого чая. Это поможет нормализовать кровоток и восстановить питание центральных отделов нервной системы.

Усиление притока крови к сердечной мышце достигается путем укладывания пострадавшего в горизонтальное положение с последующим подъемом ног вверх. Отсутствие возможности лечь заменит положение, сидя с опущенной к коленям головой.

Медикаментозная терапия зависит от причины, приведшей к потемнению в глазах. При помутнении стекловидного тела офтальмологи назначают рассасывающие препараты. При бактериальных инфекциях – антибиотики. Недостаток железа восполняют синтетическими железосодержащими препаратами. Органические расстройства деятельности нервной системы восстанавливают с помощью физиотерапевтических процедур и препаратов пептидной природы.

Противопоказания при развитии симптомов

При возникновении внезапной слабости и резкого потемнения в глазах при смене положения тела необходимо минимум на 30 минут обеспечить человеку покой. Ни в коем случае в подобных состояниях нельзя садиться за руль или работать с механическими и травмоопасными устройствами. Самостоятельный прием каких-либо препаратов может навредить и привести к смешиванию симптомов.

Профилактические меры

Для тех людей, которые часто жалуются «темнеет в глазах, когда встаю», существуют профилактические комплексы. Общее укрепление опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системы помогает снизить частоту появления подобных ощущений:

физические комплексы подбирают на свой вкус от банальной ходьбы до плавания или занятий в фитнес-центрах;
сосуды головного мозга и сердца позволяет укрепить посещение сауны;
по назначению врача можно пройти курс общеукрепляющей терапии (витамины, антикоагулянты, сердечные препараты).

Некоторые этиологические факторы и решение проблемы

Беременные женщины зачастую жалуются на мелькание мушек перед глазами и потемнение в них при подъеме в вертикальное положение. Одной из причин состояния является изменение гормонального фона. Снижение концентрации гемоглобина приводит к гипоксии мозга, а, следовательно, к нарушению кровоснабжения важных регуляторных центров.

Стрессы и переутомление очень опасны для беременных женщин. Помощь беременным зависит от причины развития потемнения в глазах. Обычно достаточный сон, отдых и свежий воздух быстро восстанавливает жизненный потенциал.

Если потемнение в глазах сопровождается закладыванием ушей, то, скорее всего, дело в скачке артериального давления или вегетососудистой дистонии. У людей, перенесших черепно-мозговую травму, симптомы могут появляться при нервном перенапряжении и смене метеоусловий. Для купирования приступов используют гипотензивные средства и ангиопротекторы.

Потемнение в глазах при физической нагрузке говорит о неправильно подобранной системе тренировок или общем переутомлении организма. Поэтому советуют людям, страдающим резко возникающим потемнением в глазах при вставании, ограничивать или даже избегать физического перенапряжения. Кроме того, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить появившееся заболевание, сопровождающееся этим симптомом.

Потемнение в глазах при резком подъеме корпуса с одновременным головокружением говорит о наличии нарушения кровотока, что характерно для шейного остеопороза и вегетососудистой дистонии. Таким пациентам после тщательного обследования показан прием неотропных и сосудистых препаратов. Физиотерапия и массажные процедуры способствуют снижению проявления заболевания и значительно облегчают состояние.

При сильном и назойливом кашле потемнение в глазах может возникать из-за нарушения венозного оттока крови от головы, а также ухудшения обеспечения кровью вертебральной системы. Врачебная помощь заключается в симптоматической терапии и назначении витаминных курсов.

Наклоны корпуса или резкое разгибание становится причиной мелькания мушек перед глазами или кратковременного потемнения при нарушении иннервации сосудистой системы. Замедленное изменение просвета артерий, низкое артериальное давление приводят к ухудшению самочувствия человека, проявляющегося в виде вегетососудистой дистонии. Людям, склонным к подобным явлениям рекомендуют не делать резких движений, чаще отдыхать на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни и употреблять много витаминов.

Потемнение в глазах, возникающее при смене положения тела – симптом, который обычно связывают с различными патологиями. Тем не менее он не всегда является сигналом опасности: в глазах темнеет даже у здорового человека, если он переутомлен, подвергся стрессу либо переусердствовал с физическими нагрузками. Чаще всего этот симптом возникает при вставании. Дискомфорт может быть единичным проявлением либо повторяться регулярно. Эпизодическое потемнение в глазах в большинстве случаев не указывает на нарушения зрения – скорее, это кратковременное ухудшение зрительного восприятия окружающего мира. Точную причину потемнения в глазах может определить врач после проведения диагностических обследований.

Причины потемнения в глазах – это не обязательно какие-либо серьезные патологии Периодическое проявление подобного симптома так называемая ортостатическая гипотония- состояние, при котором к мозгу в определенный момент времени поступило недостаточное количество крови, из-за чего возникает легкое кислородное голодание. В этом случае наблюдается кратковременное потемнение в глазах, которое возникает, когда человек встает, и может быть вызвано следующими факторами:

Продолжительное пребывание в одной позе – например, в транспорте, на работе;
Чрезмерная физическая нагрузка (подъем тяжестей, занятия спортом);
Переутомление. Длительное отсутствие отдыха способствует снижению концентрации, внимания, появлению головокружений;
Продолжительное сидение на корточках;
Высокая чувствительность вегетативной нервной системы к внешним раздражителям (резкому изменению погодных условий, пребыванию в душном помещении);
Ношение корректирующего, утягивающего белья, которое оказывает сильное давление на ткани и сосуды, не позволяя крови в достаточном количестве поступать к мозгу;

Продолжительное голодание, соблюдение жестких диет с максимальным урезанием питательных веществ. Головокружение и потемнение в глазах обусловлено резким сокращением уровня глюкозы в крови;
Незавершенное развитие сосудистого русла у детей и подростков. В этом случае, помимо потемнения в глазах, возникают слабость, ощущение холода в верхних и нижних конечностях, панические атаки;
Резкий подъем после продолжительного пребывания в горизонтальном положении;

Недостаточное количество жидкости в организме, обезвоживание;
Возрастные изменения, связанные с гормональными колебаниями: половое созревание, климакс, старческий возраст;
Вредные привычки – прием алкоголя и наркотических средств, курение;
Прием медикаментозных препаратов – транквилизаторов, мочегонных и сосудорасширяющих средств.

Более серьезными причинами, способствующими потемнению в глазах при вставании, являются следующие заболевания и отклонения:

Инфекционные заболевания, вызванные различными патогенными организмами;
Сотрясение или ушиб головного мозга (как лечить сотрясение читайте здесь http://promigreni.com/mozg/sotryasenie-mozga-simptomy.html);
Острая кровопотеря при обширных ранениях либо после сдачи крови в целях донорства;
Заболевания позвоночника. При шейном остеохондрозе не только темнеет в глазах, но и появляется шум в ушах, кружится голова;
Варикозное заболевание, при котором происходит застой крови;
Острое нарушение мозгового кровообращения;

Врач-терапевт Елена Васильевна Малышева и врач-иммунолог Андрей Петрович Продеус разбираются с признаками и лечением анемии:

Нервная анорексия – состояние тотального истощения организма при сознательном отказе больного от приемов пищи в целях похудения. В этом случае у человека не только постоянно темнеет в глазах и кружится голова, из-за дистрофии органов он практически не способен вести привычную активность;
Закупорка сосудов;
Повышение давления. Это состояние также сопровождается выраженной одышкой, возникающей даже при минимальных физических нагрузках;
Поражения сердечной мышцы (инфаркт миокарда, пороки развития клапанов, нарушение ритма);
Анемия;
Сахарный диабет;
Тепловой удар. В жару на сосуды оказывается большая нагрузка, а колебания уровня давления могут способствовать резкому потемнению в глазах и сильному головокружению.

Потемнение перед глазами может сопровождаться дополнительными симптомами, к которым относятся:

Бледность кожных покровов;
Учащенное дыхание;
Повышенная потливость ладоней;
Ощущение жара в теле;

Причины учащенного пульса обсуждают врачи кардиологи Александр Леонидович Мясников и Антон Владимирович Родионов:

Тошнота;
Учащенный пульс;
Предобморочное состояние;
Потеря сознания.

Потемнение в глазах и головокружения – симптомы, которые часто возникают при беременности. Это связано с гормональными колебаниями, падением артериального давления. Стоит обратить внимание: если указанный симптом сопровождается регулярными головными болями и головокружениями , следует немедленно обратиться к врачу. Все это может указывать на патологии развития плода или осложнение течения беременности.

Способы диагностики

Чтобы выяснить, почему темнеет в глазах и кружится голова, больной должен обратиться к врачу, который назначит ему необходимые обследования. В данном случае требуются:

Осмотр офтальмолога для исключения вероятности поражения органов зрения;
МРТ головного мозга и сосудов шейного отдела;
Ангиография артерий;

Снимок ангиографии артерий головного мозга

Электрокардиограмма;
Измерение артериального давления;
Ортостатическая проба, смысл которой заключается в определении частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, при активных движениях, в первые несколько минут после принятия вертикального положения тела;
Общие анализы урины и крови.

После выявления причины, которая объясняет, почему внезапно темнеет в глазах, и изучения преобладающих симптомов, специалист назначает соответствующее лечение, направленное на устранение основного заболевания.

Что нужно знать человеку, у которого темнеет в глазах?

Если закружилась голова и потемнело в глазах, следует открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха, и выпить чашку горячего сладкого чая. Это поможет нормализовать кровоток.

Также больному следует принять горизонтальное положение и поднять ноги вверх. Если возможности прилечь нет, нужно сесть, опустив голову к коленям. Необходимо вызвать бригаду скорой помощи, так как потемнение перед глазами может быть симптомом опасной патологии.

При таком неприятном явлении больному противопоказано садиться за руль или работать с устройствами, неаккуратное обращение с которыми способно привести к травмам.

Целями лечения в данном случае являются:

Возвращение уровня артериального давления к допустимым показателям;
Восстановление нормального кровоснабжения головного мозга;
Устранение причин, которые способствуют нарушению сердечного ритма;

Врач-ревматолог Евдокименко Павел Валерьевич объясняет как быстро снизить давление в домашних условиях – с лекарствами и без лекарств:

Восполнение дефицита глюкозы и других питательных веществ (актуально, если больной продолжительное время был на диете и ограничивал себя в еде);
Восстановление тонуса вегетативной нервной системы.

Учитывая причину, провоцирующую потемнение в глазах, специалист назначает прием определенных лекарств, а в случае необходимости – проведение хирургического вмешательства (при поражениях сосудов), а также физиотерапевтических процедур.

Чтобы предотвратить вероятность появления такого неприятного симптома, как потемнение в глазах, рекомендуют заниматься бегом, продолжительной ходьбой, плаванием. При наличии склонности к образованию тромбов, рекомендуют принимать препараты, препятствующие этому.

Также следует пить достаточно жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма, избегать сидения на корточках, после пребывания в вертикальном положении в сидячее переходить очень аккуратно, постепенно, избегая резких движений.

Потемнение перед глазами не всегда является симптомом, сопровождающим серьезное заболевание. Однако при его частом появлении следует обратиться к специалисту и пройти диагностику: только таким образом можно выявить патологию на ранней стадии и достичь результата при своевременном начале лечения.

Когда при попытке подняться из положения сидя или лежа, мир на несколько секунд вдруг оказывается в полной темноте и кажется, что и сам ты проваливаешься в бездну, это становится настоящей проблемой. Однако, с ситуацией, когда при смене положения внезапно темнеет в глазах, сталкивается довольно много людей. Не зная, с чем это связать, люди нередко обращаются к офтальмологу.

Дело в давлении

Однако, офтальмолог - это не тот специалист, который поможет решить данную проблему. Врачи, слышащие о подобном симптоме, уверенно констатируют, что на лицо проблема с давлением. Гипотония, а именно она является виновницей такого состояния, это пониженное артериальное давление, показатели которого не превышают 100 на 60 мм рт. ст. Правда, в зависимости от пола человека, данные показатели могут немного разниться. Так, для женщин гипотонию диагностируют, если цифры систолического давления колеблются на отметке до 95 мм рт. ст., а для мужчин - до 100. Вместе с тем, сюда приплюсовываются и особенности организма конкретного человека.

Основные симптомы

В связи с этим, можно с большой долей вероятности говорить, что если в глазах темнеет при попытке встать, значит речь идет именно о гипотонии. Данное заболевание, кроме вышеперечисленных имеет и следующие симптомы:

Головокружения;
Слабость, вялость;
Ощущение постоянной разбитости, будто ночью вместо сна разгружали вагоны;
Рассеянность;
Проблемы с концентрацией внимания;
Возникающая перед глазами пелена;
Одышка даже при минимальной физической нагрузке;
Ухудшение памяти.

При гипотонических кризисах, которые являются обострениями заболевания и приходятся, как правило, на весну и осень, также могут случаться и обмороки.

Причины гипотонии

В медицине принято различать две основные формы данного заболевания:

Первичную гипотонию;
Вторичную гипотонию.

Первичная гипотония, получила название эссенциальной и может возникать из-за сильного стресса либо длительно текущего эмоционального и нервного

перенапряжения, которое истощает нервную систему. Она становится причиной возникновения неврозов сосудов головного мозга, что и становится причиной снижения нормального уровня артериального давления.

Причиной возникновения вторичной гипотонии становятся разнообразные заболевания, провоцирующие снижение артериального давления. Особенно часто, к возникновению вторичной гипотонии приводят туберкулез и гепатит. Вместе с тем, факторами приводящими к гипотонии могут служить авитаминоз, повышенные физические нагрузки, дефицит калорийной пищи или голодание.

Общеизвестно, что метеозависимые люди остро реагируют на смену погоды. Правда, обычно, в этой связи говорят о гипертониках. Но ведь и гипотоники страдают совсем не меньше, мучаясь от головных болей и снижения общего тонуса организма.

Собственно, низкий тонус сосудов - вегетососудистая дистония, также является одной из причин низкого артериального давления.

Среди прочих причин, приводящих к возникновению темноты в глазах, если резко встаешь, можно назвать:

Применение высоких доз мочегонных препаратов;
Прием сосудорасширяющих средств;
Применение медикаментозных препаратов, тормозящих вегетативные процессы организма и антидепрессантов.

Высокий сахар в крови и злоупотребление алкогольными напитками, в некоторых случаях также становятся причиной снижения артериального давления.

Диагностика гипотонии

Если при попытке резко встать, темнеет в глазах, в обязательном порядке необходимо пройти полноценное медицинское обследование. В этом случае, стоит обратиться к невропатологу, который понаблюдав за артериальным давлением сделает выводы о состоянии сосудов и причинах заболевания.

Может понадобится и визит к кардиологу, чье обследование необходимо для окончательного заключения и получения рекомендаций для лечения и дальнейшего образа жизни.

Правильная диагностики заболевания - залог адекватного последующего лечения. Именно после обследования вышеназванными специалистами, станет ясно, нужно ли медикаментозное вмешательство вообще и какие именно препараты стоит применять. Либо, возможно, ситуация улучшится при изменении привычного ритма жизни, рациона питания, обычных физических нагрузок.

Лечение гипотонии народными способами

Медикаментозные препараты, применяемые при гипотонии, должен подобрать только лечащий врач. Однако, очень часто медикаментозная терапия в подобных случаях бывает излишней и специалист рекомендует принимать обычные аптечные настойки целебных трав. Особенно эффективным в случае с гипотонией является прием настойки лимонника. Ее рекомендуют пить по 20-30 капель дважды в день за полчаса до еды утром и вечером.

Также отличным действием обладает настойка женьшеня. Курс ее применения составляет 20 дней. Прием настойки происходит дважды в сутки по 5-20 капель перед едой утром и в середине дня.

В заключение

Необходимо знать, что если приступы темноты в глазах возникают при попытке встать нечасто - несколько раз в месяц, скорее всего, ваше здоровье не подвергается серьезной опасности. Поэтому достаточно будет регулярно измерять артериальное давление, принимать аптечные настойки лечебных трав, больше отдыхать и правильно питаться. Но когда, подобные приступы начинают случаться гораздо чаще, а самочувствие заметно ухудшается, обязательно посетить врача!

Головокружение является одним из самых частых ощущений, которое испытывает человек вне зависимости от его возраста. Оно может возникнуть у абсолютно здорового человека в движении, при наклоне или повороте головы, резкой смене положения тела, вставании со стула или кровати. Стоит задаться вопросом, от чего может кружиться голова при вставании, если в подобном состоянии человек пребывает часто и головокружение дополняется неприятными симптомами, например, тошнотой или потемнением в глазах. В таких случаях ощущение движения в пространстве может сигнализировать о наличии серьезных болезней, которые нужно лечить.

Типы головокружений, или глава о том как распознать опасность

Легкое и кратковременное головокружение, возникающее при вставании после долгого пребывания в лежачем положении, зачастую возникает и у здоровых людей. Происходит это из-за того, что при вставании кровь, циркулирующая до этого в спокойном состоянии, резко приливает к структурам мозга. У здоровых людей этот процесс занимает считанные секунды, после чего функциональность системы кровообращения восстанавливается.

Вызывать беспокойство должно головокружение, появляющееся часто и сопровождающееся другими симптомами. Различают несколько типов головокружений:

Системное (истинное) – проявляется в ощущении искажения восприятия реального пространства и движения окружающих предметов. Возникает из-за патологий периферического и центрального отдела вестибулярной системы, при вставании с кровати часто сопровождается потемнением в глазах, чувством тошноты, потерей равновесия, в тяжелых случаях – обмороком.
Несистемное (ложное) – при резком вставании характеризуется чувством неустойчивости на ногах и боязнью падения. Возникает этот тип вертиго при нарушениях кроветворной функции, недостатке глюкозы в крови, анемии, сахарном диабете. Вместе с головокружением у человека появляется слабость, потемнение в глазах, перепады артериального давления.
Психогенное – разновидность ложного головокружения, возникающая под воздействием стрессов, нервных и психических расстройств.

Появление головокружений в момент вставания нельзя игнорировать, так как они могут являться симптомом серьезного заболевания.

Причины вертиго, когда встаешь

Существует множество причин, почему у человека при вставании с кровати кружится голова. Это может быть как воздействие временных непатологических факторов, так и развитие опасных заболеваний. В первом случае головокружение может возникать из-за:

сильного переутомления;
пребывания в душном помещении;
обезвоживания;
перенесенного стресса и ситуаций, при которых происходит резкий выброс в кровь адреналина;
побочного эффекта определенных медикаментозных препаратов;
неполноценного питания;
пассивного образа жизни, в частности, из-за частого и долгого сна, отсутствия физической нагрузки;
беременности;
приема средств, угнетающих нервную систему и оказывающих расширяющее действие на сосуды (например, курение, употребление наркотических препаратов или алкоголя);
отравления – пищевого, химического, алкогольного, радиационного.

К патологическим состояниям, при которых головокружение при вставании выступает основным или сопутствующим симптомом, относят:

нарушения в работе и заболевания вестибулярного аппарата – болезнь Меньера, воспаления и травмы внутреннего уха;
патологии, затрагивающие ткани и сосуды мозга – , внутричерепные травмы и , атрофия мозга, ;
неврологические расстройства – вегетососудистая дистония, нестабильность кровяного давления;
патологии сосудистой системы – атеросклероз, инсульт;
нарушения, протекающие в шейном отделе – , спондилез, хлыстовая травма шеи, сидром позвоночной артерии;
гормональные нарушения в эндокринной или половой системе;
зрительные нарушения;
анемия (малокровие).

При наличии одной из описанных патологий к головокружению при вставании могут присоединиться такие симптомы, как потемнение в глазах, тошнота, слабость, учащение пульса, нарушение равновесия, перепады кровяного давления, выделение крови из ушей или носа.

Диагностика

Если регулярно при вставании с кровати кружится голова и темнеет в глазах, человеку необходимо обследоваться. Первичный осмотр проводит терапевт, при этом в процессе диагностики возможно подключение к поиску причин головокружения и более узких специалистов – невролога, кардиолога, вертебролога, офтальмолога, ЛОР-врача.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Для определения причины появления головокружений пациенту могут назначить:

исследование крови и мочи;
рентген или томографию шеи и головы;
исследование сосудов мозга методом УЗД;
электрокардиограмму.

При подозрении на ортостатическую гипотензию (снижение давления крови в момент вставания со стула или кровати) пациенту проводят тест по измерению давления и контролю результатов, который он в случае необходимости может сделать в домашних условиях самостоятельно. Для этого необходимо выполнить ряд последовательных действий и записать результаты:

несколько раз измерить артериальное давление в положении «стоя» и на основании полученных результатов вывести средний показатель;
выполнить описанные выше действия в лежачем положении;
повторить измерение давления в положении «стоя» через определенный временной промежуток – 1, 5, 10 минут.

О наличии или отсутствии ортостатической гипотензии, если кружится голова когда встаешь, можно судить по следующим результатам:

Патология отсутствует – пульс учащен не более чем на 11 уд/мин, верхняя и нижняя граница давления немного повышена, при этом признаков вегетативной реакции нет.
Слабо выраженные нарушения артериального давления – пульс учащен на 12-18 уд/мин, верхняя граница давления остается в пределах нормы, при этом нижняя граница немного повышена, у пациента появляется потливость.
Существенные нарушения сосудистой системы – пульс учащен более чем на 19 уд/мин, верхняя граница давления снижена, нижняя – повышена, кроме потливости у пациента появляется нарушение дыхания и шум в ушах.

Если головокружения возникают часто и сопровождаются такими симптомами как тошнота, потемнение в глазах, шум в ушах, учащение дыхания, нарушение сознания, то диагностику необходимо пройти в обязательном порядке.

Методы лечения головокружения

Если головокружение снижает качество жизни, то его нужно лечить. В зависимости от того, является ли вертиго при вставании симптомом заболевания или возникает под воздействием каких-либо факторов, доктор может назначить одну из следующих методик лечения:

Медикаментозная терапия – включает в себя прием препаратов, нормализующих работу кроветворной и вестибулярной системы, улучшающих мозговую деятельность и купирующих головокружения, вызванные кинетозом.
Сеансы массажей (классического, мануального, ) – воздействие на проблемные зоны и активные точки позволяет снизить интенсивность головокружений при патологиях шейного отдела.
Лечебная физкультура – с помощью специальных упражнений, разработанных лечащим доктором, можно восстановить работу кровоснабжения мозга и тем самым снизить интенсивность головокружений.
Ароматерапия и иглоукалывание – нетрадиционные методики, позволяющие снять спазм сосудов и нормализовать кровообращение.

Кроме того, если кружится голова, когда встаешь, в повседневной жизни необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

не вставать резко с кровати или стула;
нормализовать питание, увеличив в рационе количество фруктов и свежих овощей;
совершать ежедневные прогулки на воздухе;
ограничить длительный просмотр телевизора;
избавиться от вредных привычек.

У вас есть вопрос? Задайте его нам!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.

Многим людям знакомо состояние, когда резко начинает кружиться голова и темнеет перед глазами. Данное состояние может наблюдаться как в состоянии покоя, так и при смене положения тела. Большинство людей боятся потерять сознание, путая данное состояние с обмороком. Есть ли у них что-то общее? И почему кружится голова и темнеет в глазах после смены положения тела? Рассмотрим ниже.

Корень проблемы

Подобные приступы могут давать о себе знать либо очень редко, либо каждый день. При резком подъёме с кровати, человек может ощущать симптомы похожие на “провал в пропасть”. Довольно неприятное состояние, которое доставляет человеку массу дискомфорта. Рассмотрим наиболее вероятные причины возникновения данного состояния.

Ортостатическая гипотензия

Не является самостоятельным заболеванием, и выступает в виде проявления некоторых соматических и неврологических заболеваний. Главным симптомов ортостатической гипотензии является резкое падение артериального давления до минимальных показателей. Происходит это после смены положения тела человека из горизонтального в вертикальное. Степень тяжести проявлений данного состояния может варьировать. Лёгкая степень ортостатической гипотензии характеризуется симптомами, похожими на предобморочное состояние, и возникает непосредственно после принятия вертикального положения тела.

Человек начинает ощущать головокружение, возможно появление тошноты, развивается страх перед потерей сознания. Кроме этого, человека беспокоит общая слабость, повышенная потливость, потемнение в глазах, ощущение сжимания в эпигастральной области. Кожные покровы у таких людей приобретают бледный цвет и восковидный блеск. Длительность такого приступа составляет не более 5 минут.

При тяжёлой форме ортостатической гипотензии наблюдается появление психосенсорных нарушений. Все вышеперечисленные симптомы приобретают более серьёзный и затяжной характер, а падение артериального давления может привести к обморочному состоянию. Длительно приступа может составлять до 20 секунд.

Почему развивается?

Появление ортостатической гипотензии может быть связано с возможной патологией со стороны центральной нервной системы или сердечно-сосудистой патологии. В случае кардиальной причины подобного состояния, причина может крыться в следующем:

Малый сердечный выброс, осуществляемый миокардом.
Стойкое нарушение сердечного ритма, которое препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга (аритмия, тахикардия, брадикардия).
Падение артериального давления, вследствие расширения периферических сосудов. Подобная ситуация является причиной недостаточного притока крови к структурам головного мозга.

Если ортостатическая гипотензия вызвана патологическими изменениями вегетативной нервной системы, то основными механизмами данного состояния можно назвать:

Нарушение возврата венозной крови обратно в сердце, что ведёт к ухудшению кровообращения.
Ухудшение компенсаторной способности сосудов, которые поддерживают давление в аорте на одном уровне.
Нарушение в организме функции перераспределения кровообращения.

Ещё одним важным механизмом может являться рефлекторно ускорение сердечного ритма в ответ на смену положения тела из горизонтального в вертикальное.

Вегетососудистая дистония

Пожалуй, в данной статье следует уделить отдельное внимание данному состоянию, ведь именно оно чаще всего является причиной появления головокружения и потемнения в глазах.

Вегетососудистая дистония характеризуется нарушением работы вегетативной нервной системы с формированием дисбаланса работы всего организма. Несмотря на то, что люди страдающие вегетососудистой дистонией предъявляют множество различных жалоб, во время проведения диагностических мероприятий никаких отклонений со стороны органов и систем не обнаруживается.

Основные симптомы

Такое состояние, как вегетососудистая дистония может протекать в виде ваготонии или симпатикотонии. Именно от этого зависит вся симптоматика данного состояния. Для человека, страдающего вегетососудистой дистонией характерна повышенная утомляемость, общая слабость, появление бессонницы или наоборот повышенная сонливость. Кроме этого, наблюдаются некоторые нарушения в работе органов и систем. Среди нарушений со стороны нервной системы можно выделить головную боль, головокружение, возможны обороки, повышение температуры тела до 37,4 градусов. Страдает и пищеварительная система. Появляются боли в эпигастрии или околопупочной области, появляются расстройства стула в виде диареи или запора.

Среди кардиальных нарушений можно выделить боли в сердце, которые зачастую путают с приступами стенокардии, снижение или повышение артериального давления. Система органов дыхания реагирует на подобный вегетативный дисбаланс в виде одышки при нагрузке или в состоянии покоя. Со стороны мочевыделительной системы могут наблюдаться учащённые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время суток.

Вегетососудистая дистония зачастую находится в латентном состоянии, и дебютирует в виде появления головокружений и потемнения перед глазами. Для неё также характерны специфические приступы, которые сопровождаются похолоданием конечностей, повышенной потливостью, учащённым сердцебиением и одышкой. Спровоцировать такой приступ могут физические нагрузки, моральное переутомление или некоторые инфекционные заболевания. Длительность приступа может составлять от нескольких минут до нескольких часов.

Как диагностировать

Находясь в домашних условиях, поставить диагноз вегетососудистая дистония невозможно. Только с помощью медицинских специалистов, и специальных методов диагностики, возможно подтвердить или опровергнуть данный диагноз. Прежде всего, человеку назначают ряд диагностических мероприятий, направленных на исследование тех органов, состояние которых беспокоит человека. Обязательным условием является проведение общеклинических анализов крови и мочи, электрокардиографии, эхокардиографии, УЗИ-исследования сердца, с целью исключения сердечной патологии.

Чтобы исключить патологии со стороны органов дыхания, проводятся специальные пробы. Для исключения патологий со стороны органов пищеварения проводят УЗИ-исследование органов брюшной полости, и в редких случаях гастродуоденоскопию. Чтобы исключить заболевания центральной нервной системы, следует провести электроэнцефалограмму.
Ключевым моментом в постановке данного диагноза играет оценка наследственной предрасположенности. Для ваготонического типа течения вегетососудистой дистонии нередки случаи присоединения таких заболеваний, как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, нейродерматит. Для симпатикотонического типа характерно присоединение сахарного диабета либо гипертонической болезни.

Ещё одной характерной чертой для вегетососудистой дистонии является метеочувствительность. У людей с подобным диагнозом наблюдается ухудшение общего состояния и появление приступов дистонии при смене погодных условий и колебаниях атмосферного давления. Подобные приступы зачастую сопровождаются повышенным чувством страха и боязнью смерти.

Как избежать приступов

Основополагающим фактором развития вегетососудистой дистонии является наследственная предрасположенность. Только соблюдая рациональный режим дня и специальную диету, можно добиться снижения частоты подобных приступов. К примеру, людям, страдающим вегетососудистой дистонией нужно сократить до минимума потребление поваренной соли, жаренной и жирной пищи, а также кондитерских и мучных изделий. Люди, которые склонны к пониженному артериальному давлению, должны исключить из рациона продукты, содержание повышенное количество калия, натрия и йода. Ещё одним серьёзным врагом для людей с дистонией, является пассивный образ жизни. Лучше профилактикой вегетососудистой дистонии является ведение активного образа жизни, занятие спортом, сон не менее 8 часов в сутки, полноценное питание и отсутствие стрессов.

Как лечить

В данном случае, лечение вегетососудистой дистонии должно носить комплексный характер, включая медикаментозную терапию и соблюдение специального режима, который заключается в умеренных физических нагрузках и ограничении стрессового воздействия.

Если заболевание не приобрело более тяжёлый характер, то лучше ограничить лечение немедикаментозными методами, среди которых можно выделить:

Специальный массаж головы и воротниковой зоны.
Проведение иглорефлексотерапии.
Гидромассаж и лечебные ванны.
Физиотерапевтическое воздействие.

В качестве альтернативного способа снижения симптомов проявления заболевания, можно воспользоваться рецептами фитотерапии. Хороший эффект достигается во время приёма настойки элеутерококка, настойки корня женьшеня, китайского лимонника, настойки валерианы, пустырника и боярышника.

Если темнеет в глазах и кружится голова, а все вышеописанные методики не дают положительного результата, то следует прибегнуть к помощи консервативной медицины. Подбор медикаментозной терапии осуществляется исключительно медицинским специалистом, исходя из индивидуальных особенностей организма конкретного человека. Начинать терапию лекарственными средствами следует с малых доз, постепенно увеличивая их. Если в организме имеется какой-либо инфекционный очаг, то первостепенной задачей является именно его ликвидация. Если причиной развития приступов вегетососудистой дистонии стали нарушения со стороны эндокринной системы, то следует начинать лечения с нормализации работы эндокринных желез.

Широкое применение для лечения дистонии получили различные седативные препараты, антидепрессанты, ноотропные препараты, витаминные и минеральные комплексы.
Людям, страдающим вегетососудистой дистонией необходимо состоять на учёте у врача-невролога и терапевта, проходя при этом ежегодное медицинское обследование. Если заболевание протекает в тяжёлой форме, то посещать врача необходимо не реже 1 раза в 3 месяца. Особенно это актуально в весенне-осенний период.

При своевременном обращении за медицинской помощь, и выполнении всех врачебных предписаний, вегетососудистая дистония не представляет никакой опасности для жизни и здоровья человека. В случае тяжёлого течения, данное состояние может привести к стойкому нарушению работы некоторых органов и систем.

Второстепенные причины головокружения

И если выше были описаны наиболее вероятные причины появления головокружения и потемнения в глазах, то не следует забывать и о второстепенных, но не менее вероятных причинах данного состояния. К таким причинам можно отнести:

Резкое повышение уровня адреналина в крови. Чаще всего наблюдается во время стрессовой ситуации, испуга или чрезмерной радости.
Во время резкого переключения зрения с далеко расположенных на близкорасположенные предметы.
Во время выполнения физических упражнений с элементами поворотов туловища и головы.
Изнуряющие диеты с ограниченным потреблением углеводов. Данные диеты способны вызвать резкий дефицит глюкозы в организме.
Приём некоторых медикаментов, в частности, антибактериальных препаратов, транквилизаторов, антидепрессантов, седативных средств и антигистаминовых препаратов.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Злокачественные новообразования.
Воспаление внутреннего уха, отит.

Если часто кружится голова и темнеет в глазах, не следует заниматься самолечением или прибегать к советам соседей и знакомых. Важно помнить, что причиной такого состояния могут быть различные тяжёлые патологии, которые нуждаются во врачебном вмешательстве.

Подобрали для Вас еще материалы по теме