Если борода не растет на щеках что делать? Как отрастить бороду в домашних условиях.

Мужчины, решившие отрастить бороду, зачастую сталкиваются со многими проблемами: волосы растут не в том направлении, цвет не устраивает, рост медленный.

Все эти моменты ужасно раздражают, но, пожалуй, самым неприятным является неравномерность покрова, когда волосы растут участками, клочками. А есть и такое: везде рост нормальный, а на щеках борода не растет — что делать тогда?

Почему волосы растут неравномерно?

Для начала разберемся, почему так происходит. Начнем с возрастных ограничений: у подростков первая щетина, как правило, сначала появляется над верхней губой и на подбородке, выше волосы часто не растут вообще. Но это не значит, что через пять-десять лет их там не будет, площадь волосяного покрова может значительно расшириться.

Теперь о предрасположенности: у каждого человека своя кожа, со своими особенностями. Возможно именно в области щек рост волос самый медленный, по сравнению с другими участками.

Иногда организму просто не хватает витаминов и аминокислот, поэтому борода на щеках и растет плохо. Еще одним важным фактором является неправильное бритье или использование агрессивных косметических средств: возможно верхние слои кожи повреждены, что препятствует нормальному росту волосков.

Нельзя забывать про состояние гормональной системы: низкий уровень тестостерона способен заметно снизить количество растительности на лице, и в частности в области щек. И, само собой, дерматологические заболевания, о наличии которых человек может даже подозревать. Тут уже необходима консультация специалиста.

Что же нужно сделать, чтобы на щеках начали расти волосы?

Может быть, это покажется странным, но первый совет будет такой: прежде чем что-то делать, лучше простой подождать некоторое время. Если борода не растет на щеках, причины можно искать долго, но часто хорошим решением будет не бриться несколько недель. Возможно, пройдет месяц, и на проблемных местах появится внушительный волосяной покров.

Как это может быть? Все дело в том, что на разных участках кожи, волосы растут с разной скоростью, несмотря на то, что эти участки находятся очень близко друг к другу. Возможно, на щеках волоски растут в два раза медленнее, чем на подбородке или шее, но они все равно растут. Получается нужно совсем не бриться и не стричь бороду, ждать пока все не обрастет? Не совсем так.

Пока щеки медленно покрываются растительностью, «быстрые участки» нужно слегка укорачивать, чтобы в целом длина волос на лице была примерно одинаково. Надо отметить, что такая ситуация может быть не только со щеками, но и с другими местами. Иногда щетина появляется буквально пятнами, и борода растет клочками.

Не надо думать, что у всех обладателей красивых бород густой и равномерный волосяной покров. У многих отросшие длинные волосы скрывают прорехи в бороде и кажется, что она сплошная – это вполне нормально.

Борода хорошо растет только при правильно выстроенном рационе.

Масла и маски.

Как еще ускорить рост растительности на щеках?

Можно попробовать делать самомассаж: растирание кожи щек приведет к увеличению притока крови к ним, а значит увеличению поступления питательных веществ к волосяным луковицам.

Если волосы бороды, растущие на щеках, не отзываются на массаж, можно попробовать специальные раздражающие маски. Например, смесь масла, красного перца и яйца. Эта маска, втираемая в кожу, вызовет сильное раздражение, что как было сказано выше, и повысит кровоток. Вариантов подобных средств много, главное использовать активные компоненты, типа горчицы, чеснока или перца.

Ну а для улучшения состояния самих волос можно применять масла: касторовое, репейное, змеиное. Они не только напитают структуру волоса полезными веществами, но еще и придадут здоровый блеск, увлажнят кожу и повысят ее защитные свойства.

Добавки.

Если испробованы все народные средства, но почему-то борода на щеках не растет по-прежнему, возможно пора прибегнуть к медикаментозной помощи.

Первым дело нужно применить мужские витаминные комплексы, продаваемые в аптеке. Даже при правильно построенном питании, возможна нехватка некоторых элементов, таких как цинк, магний, витамин B6.

Можно использовать специальные препараты, ускоряющие рост волос. К таким относится спрей «Миноксидил». После нескольких недель распыления его на щеки, появятся новые волоски, весь курс может занять не один и не два месяца. Эффект будет очевиден, но, к сожалению, после прекращения применения средства, рост прекратится, и, скорее всего, вновь выросшие волосы выпадут.

Последним пунктом идут гормональные препараты. В частности это средства, усиливающие секрецию тестостерона. Применять их можно только по назначению врача и сдачи соответствующих анализов.

Заключение.

Итак, борода растет плохо, на щеках волос мало, но это не значит, что их нельзя там вырастить. Главное – не отчаиваться и набраться терпения. К решению этой проблемы нужно подходить со всех сторон, анализировать свои действия, делать выводы, учитывать причины, ошибки, и в конечном счете все старания окупятся.

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Гигиена и уход за бородой

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

• Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно . Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
• Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
• После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Правильное питание

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

• Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

• Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах.

• Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

• Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
• Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
• Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
• Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
• Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
• Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Занимайтесь спортом

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Поменьше стресса

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Обеспечьте здоровый сон

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Наберитесь сил и терпения

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя .

Маски для роста бороды

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Масло Амлы и горчица

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Молотая корица и сок лайма

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Миноксидил

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Финастерид

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид – стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

В заключение

Когда представители мужского пола задумываются, почему борода не растет на щеках что делать с данным недугом? Во-первых, необходимо выяснить основные причины, мешающие развиваться волосяному покрову на щеках.

Генетика и наследственные факторы – наиболее актуальные причины сниженного роста. Данные причины являются самыми очевидными, они объясняют, почему у одних наблюдается хороший рост волосинок, а у других нет. Генетика штука сложная, поэтому, когда ваш отец обладает густой щетиной, необязательно такая же растительность будет и у вас. Ведь гены передаются нелинейным образом, вы не можете быть полной копией своего предка. Возможно ген, ответственный за быстрый рост волосинок области щек, в вашем случае содержит другую информацию.

Может быть, еще не пришло время. Каждый молодой человек, возрастом до двадцати лет должен быть абсолютно спокоен при плохом росте волосяного покрова. Ведь именно до этого возраста зачастую на щеках борода не растет густой, равномерной. Щетина начинает полностью формироваться после прохождения полового созревания, которое протекает индивидуально.

Причиной может стать ослабленный организм. Причиной этому могут стать: всевозможные хронические заболевания, прием нездоровой пищи, пагубные привычки, постоянные стрессы, сильные перетренированности. Парням необходимо проанализировать свой образ жизни, ведь один из этих факторов может стать причиной плохой растительности волосистого покрова.

Нестабильность половых гормонов организма. За рост щетины несет ответственность – тестостерон, один из самых главных половых гормонов представителей мужского пола. Когда у мужчин любого возраста борода не растет на щеках равномерным слоем, возможно причина кроется именно в тестостероне. Поэтому рекомендуется проверить уровень данного гормона при плохом росте растительности. Неправильное бритье также становится причиной сниженного роста очень часто. При бритье тупым станком повреждается структура волосинок, следовательно, фолликулы перестают работать, щетина расти.

Данные факторы значительно ухудшают рост щетины, поэтому рекомендуется пройти специальное обследование, определив индивидуальную причину вашей болезни.

• Когда мужчина задумывается, из-за чего борода не растет на щеках равномерной массой, необходимо применять внутреннюю стимуляцию естественного вида.
• Также эффективной станет внешняя стимуляция посредством косметических, гигиенических процедур.
• Применение медикаментозных средств.

Применяя данные методы комплексно, каждый желающий представитель мужского пола сможет обзавестись шикарной, густой, а главное равномерной растительностью области щек.

Естественные способы стимуляции роста бороды внутреннего типа

Каждый мужчина, желающий отрастить равномерный волосистый покров, обязан питаться правильно. Рацион должен состоять из продуктов, которые содержат полезные витамины, микроэлементы, являющиеся полезными для здоровья и роста растительности. Когда мужчина задается вопросом, почему не растет борода на щеках равномерно, какие меры необходимо предпринять, чтобы ее отрастить? Требуется всего лишь наладить свой рацион. Для образования здорового волоса необходимы аминокислоты, витамины, белки, минералы. Частое пополнение данных веществ, гарантирует улучшенное формирование волосинок.

Витамины А, С, Е

Витамины группы А, С, Е – данные компоненты требуются для нормального поддержания всех функций организма. Витамин А, способствует укреплению волосинок, предотвращает их выпадение, ломкость. Витамин С укрепляет иммунную систему организма, значительно улучшает питание растительности. Витамин Е, способствует ускоренному кровообращению, следовательно, увеличивает рост волосяного покрова. В случаях, если не растет на щеках борода, возможно причина кроется именно в нехватке данных витаминов. Употребляйте апельсины, лимоны, морковь, сыр, сливочное, масло, брокколи, капусту, киви. Данные продукты содержат эти витамины.

Витамины группы В

Витамины группы В. Данная группа витаминов является незаменимой, при желании отрастить здоровый волосистый покров. В7 или биотин, пожалуй, один из самых полезных и необходимых компонентов, который просто необходим здоровому развитию фолликул. Фолиевая кислота или В9, также является полезной, она способствует пробуждению волосяных луковиц. Данные вещества содержаться в орехах, бобах, яйцах, овсянке, шпинате, печени.

Цинк, железо и кальций

Цинк, кальций, железо – они необходимы организму в большом количестве, чтобы волосинки набирались сил, становились жёстче, гуще. Поэтому, если не растет борода на щеках равномерной массой, рекомендуется употреблять больше молочных изделий, орехов, овощей и фруктов.

Употребляя данные продукты питания, вы сможете забыть о неравномерном росте волосинок области щек, отпустив прекрасную, густую щетину.

Спорт – улучшает рост волосяного покрова

Многие представители сильного пола уверяют – после регулярных занятий спортом, значительно ускоряется рост волосинок области лица. Спортивные занятия способствуют активации волосяных фолликул, улучшают их работу. При физических нагрузках повышается уровень тестостерона, следовательно, волосинки растут быстрее. А для более эффективного повышения половых гормонов, необходимо выполнять следующие рекомендации:

1. В случаях если не растет борода на щеках у мужчины, необходимо выполнять частые физические упражнения. Максимальной выработке мужского гормона способствуют следующе упражнения: приседания, отжимания, становая тяга. Не рекомендуется выполнять упражнения на небольшие, изолированные группы мышц, так как эффект будет минимальным.
2. Рекомендуется выполнять более восьми раз повторений за один подход. Последний раз, должен вызывать максимум усилий.
3. Тренировка должна быть длительностью не больше одного часа. Так как после часа занятий, организм начинает вырабатывать катаболические гормоны, которые несут разрушение мышцам.
4. Нельзя допускать перетренированности, из-за нее снижается уровень мужского гормона. Когда молодой человек задумывается, что делать борода не растет на щеках равномерно, необходимо завести себе привычку посещать спортзал трижды за неделю.

Данные простые правила помогут каждому мужчине обзавестись идеально равномерной растительностью области щек, подбородка.

Простые процедуры, стимулирующие рост бороды

Стимулировать развитие волосяного покрова нужно также с помощью внешних факторов, например, всевозможных питательных масок, скрабов, чистки лица. При желании стать настоящим бородачом, необходимо постоянно следить за чистотой кожного покрова. В этом каждому мужчине поможет простая прохладная вода. Рекомендуется трижды за день умываться прохладной водичкой. Также, когда молодой человек думает, почему на щеках борода не растет равномерно, необходимо применять питательные маски с репейным маслом. Данное вещество отлично питает фолликулы, пробуждает их ото сна, ускоряя их функционирование.

Также, стимулирующее действие оказывает эвкалиптовое масло. Рекомендуется смешать его с водой один к четырем, наносить на кожный покров с помощью обыкновенного ватного диска. После завершения процедуры, необходимо смыть раствор прохладной водичкой. Прежде чем применять какие-либо средства, рекомендуется убедиться, что у вас отсутствуют аллергические реакции. При появлении сыпи, зуда или другой аллергической реакции, рекомендуется быстро смыть с себя данное стимулирующее рост волосинок средство, в дальнейшем перестать его использовать. Необходимо каждому мужчине, который задумывается, почему борода не растет на щеках однородной массой, перестать думать о проблеме и начать действовать.

Медицинские способы стимулирования роста бороды

Самым действующим веществом, которое стимулирует рост волосяного покрова области щек, является миноксидил. Данный препарат применяется для активации спящих волосяных луковиц. Он достаточно эффективен, поэтому специалисты часто назначают его пациентам с проблемой плохого роста растительности. Миноксидил расширяет сосуды, увеличивая тем самым микроциркуляцию кровеносной системы, положительно влияя на развитие и рост волосинок. Данный метод способствует появлению новых волосинок, укреплению уже существующей волосяной массы. Волосинки прорастают жесткими, толстыми, сильными, здоровыми, создавая идеальный волосяной покров области щек. Поэтому мужчинам необходимо перестать думать из-за проблемы, когда борода не растет на щеках что делать с данным недугом, начать лечение .

Данный препарат является весьма эффективным средством, ускоряющим рост волосинок, но его действенность не всегда столь эффективна. Результат по истечению лечения будет целиком завесить от генетических особенностей мужчины. Также на результат имеет влияние длительность курса. Именно поэтому некоторые замечают результат через неделю после начала лечения, другие только через год. Зачастую данный курс, дабы он был эффективен, длится целый год. Нельзя заниматься самолечением, при решении прибегнуть медицинской помощи, необходимо обратиться к специалисту, который ввиду индивидуальных особенностей назначит правильную дозировку препарата, длительность курса. Когда представитель мужского пола задумывается, из-за чего борода не растет на щеках равномерно, необходимо придерживаться всех рекомендаций.

Инструкция

Замедленный рост волос может быть признаком нехватки мужского гормона-тестостерона. Повысить уровень тестостерона можно разными способами:

Ежедневно съедайте небольшую горсть орехов или семян подсолнечника;
- ешьте больше морепродуктов;
- употребляйте мясо птицы вместо свинины и баранины;
- ежедневно принимайте по 20 капель настойки женьшеня;
- занимайтесь спортом;
- спите не менее 7-8 часов в сутки;
- чаще находитесь на свежем воздухе;
- откажитесь от пива, кофе и крепкого чая. В этих напитках есть вещества подавляющие выработку тестостерона.

Репейное масло хорошо питает волосяную луковицу и способствует росту волос. Распарьте лицо паром, наклонившись над емкостью с горячей водой. На распаренное лицо положите марлю, смоченную репейным маслом. Температура масла должна быть комнатной или чуть выше. Через 1,5-2 часа смойте с лица масло с помощью мыла или пенки для умывания.

Стимулирование кровообращения также поможет усилить рост волос на лице. Делайте пилинг лица раз в неделю, нанося скраб круговыми движениями. Твердые частицы не только хорошо очищают кожу и насыщают ее кислородом, но усиливают приток крови. Скраб для лица можно сделать самостоятельно. Для этого размельчите в блендере горсть кофейных зерен и смешайте их с гелем или для бритья.

Возьмите 500 мл водки и добавьте два стручка жгучего перца. После того как водка настоялась, можно делать компрессы. Смешайте 50 мл настойки с 150 мл воды. Полученной смесью намочите марлю или отрезок хлопчатобумажной ткани и положите на ту область, где должны . Через 5-7 минут умойтесь теплой водой. Такие компрессы хорошо стимулируют кровообращение.

Существуют специальные лосьоны на основе миноксидила, которые усиливают рост волос. Но не спешите ими пользоваться. Такие препараты предназначены для стимулирования роста волос на голове, а о том, как лосьон подействует на лицо, неизвестно. Если вы все же решились на применения такого средства, наносите его строго на те участки кожи, где должны быть волосы.

Источники:

• щетина неравномерно растет

Любой женщине время от времени приходилось растить ы. Всегда хочется, чтобы этот процесс проходил быстрее. Но кажется, что волосы растут очень медленно.

Чтобы ускорить рост волос, надо применять комплексный подход. Добиться результата очень ыстро не получится. Но через полгода или год при правильном подходе можно добиться успеха.

Вам понадобится

• Деревянная расческа или массажка из натуральной щетины, мед, лимон, уксус, корни лопуха, листья можжевельника и березы, лук, спиртовой раствор касторового масла, репейное или облепиховое масло.

Инструкция

Чтобы хорошо росли, за ними надо хорошо . В первую очередь, забудьте о массажных щетках и металлических гребешках. используйте только деревянные расчески или массажки из натуральной грубой . Расчески не должны рвать и путать волосы.
Важно не только то, чем расчесывать, но и как расчесывать. Научитесь это правильно. Расчесывать волосы надо начиная с их . Далее следует постепенно подниматься к корням. Завершать расчесывание нужно своеобразным массажем с помощью щетки. Проведите расческой по волосам у корней не менее 100 раз. Это обеспечит прилив крови к волосяным луковицам и стимулирует рост .
Мыть волосы нужно также особым образом. Используйте теплую воду - примерно 37-39 градусов. Лучше не водой из-под крана, а кипяченой.

Для того, чтобы волосы лучше росли, их можно массировать не только щеткой, но и . Волосы нужно предварительно хорошо расчесать.
Осторожно погрузите кончики пальцев в шевелюру и нащупайте кожу. Не перекидывайте и не переломляйте волосы у корней, чтобы их не повредить. Затем, слегка надавливая, совершайте круговые движения и постепенно продвигайтесь вдоль всей головы по направлению к макушке. Затем немного приподнимите волосы вверх и медленно выводите руки по направлению роста волос.
Массаж нужно делать по 3-10 минут каждый день. Можно использовать облепиховое или репейное масло.

Очень хорошо стимулируют рост волос всевозможные маски. Причем вовсе необязательно покупать их в дорогих магазинах. Существует множество народных рецептов, проверенных временем. Вот лишь некоторые из них:
Смешайте ветки можжевельника с листьями березы в пропорции 1:1. Затем 3 столовые ложки смеси вскипятите в 3 литрах воды. В течение часа настаивайте, завернув емкость во что-то теплое. Полученным отваром ополаскивайте волосы после мытья.
Измельчите одну луковицу. Кашицу от нее вотрите в корни волос. Затем волосы оберните целованном, а сверху полотенцем. Черз 1-2 часа смойте.
Выкопайте корни , промойте их в холодной проточной воде, измельчите и отожмите сок. Намажьте этим соком корни волос. Смойте через полчаса.
Нанесите на кожу головы спиртовой раствор касторового масла. Смойте через 2-3 часа. Затем ополосните волосы подкисленной соком лимона или водой. Уксус или сок лимона надо добавить из расчета 1 чайная ложка на литр воды.
Растворите 2 столовые ложки меда в 1 литре теплой кипряченой воды. Втирайте раствор в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Видео по теме

Полезный совет

Рост волос зависит не только от внешних, но и от внутренних процессов. На него влияют кальций, магний, хром, цинк, кремний, калий, йод, марганец, бета-каротин, биотин. Эти вещества содержатся в твороге, орехах, кашах, овощах, зеленых фруктах.

Одним из главных и неоспоримых признаков настоящего мужчины является щетина на лице. Она добавляет мужественности и стиля, а знаменитая французская небритость будет привлекать противоположный пол. Жаль, что не у всех мужчин бородка хорошо растет, но эта проблема решаема. Отрастив щетину, вы получите уверенность в себе, а если вы ещё молоды, то станете выглядеть гораздо и солидней.

Инструкция

Рост на лице зависит от нескольких факторов. Таких как: наследственная предрасположенность, общая конституция тела, уровень тестостерона в крови, уровень эстрогена, ряда витаминов и минералов, содержащихся в организме. Первые два фактора вам никак не изменить, а вот управлять гормонами и регулировать уровень витаминов и минералов в организме вам под силу.

Для мужчины показателем мужественности считается наличие усов. Когда у человека не растет щетина на щеках или только пушок на подбородке, он задается вопросом: что сделать, чтобы она появилась, и почему не растет щетина на лице?

Причин того, что рост щетины снижен на лице и щеках, много. Их делят на неизменяемые и изменяемые.

• Неизменяемые:

1. Особенности национальности.
2. Генетика.
3. Особенности мужчины

Проведенные исследования показали, что рост щетины на лице и щеках зависит от генетического фактора. Генетика играет ключевую роль. Повлиять на генетику невозможно. Рост бороды у мужчин зависит от национальности. Так, у представителей кавказской внешности борода на лице, щеках и волосы по всему телу растут с завидной скоростью, в то время как у жителей восточных регионов борода и усы редкие, чаще светлого цвета. Если щетина не растет, возможно, это вопрос национальности.

Рост щетины, как показали исследования, зависит от генетики

Помимо национальности на рост волос на лице, щеках влияет наследственная предрасположенность. Если у представителей мужского поколения не было густой бороды на лице, то, скорей всего, у сына также не будет пышных усов и бороды, даже если они жители Кавказа. Наследственность – это не модифицируемый фактор, и поэтому исправить его нельзя, но можно с помощью различных методов усилить темп роста волос.

Помимо генетики, на рост бороды влияет гормональный фон. У подростков в период полового созревания происходит изменение уровня половых гормонов, что приводит к внешним изменениям. Начинается рост волос по мужскому типу, изменяется фигура. У каждого человека данный период отличается, поэтому иногда достаточно подождать, когда гормоны нормализуются, и начнут расти усы на лице.

• Изменяемые:

1. Бритье.
2. Гормональные нарушения.
3. Образ жизни и стресс.
4. Питание.

Неправильное бритье влияет на задержку роста усов на лице, а также их неравномерное распределение. При бритье происходит повреждение волосяных луковиц, и волоски плохо растут. У некоторых мужчин на месте участка бороды может быть пятно небольшого размера, что, скорей всего, и вызвано неправильным бритьем. Обычно такой мужчина называется «щетинистый», у него жесткие волоски, и они неаккуратно растут. Чтобы щетина росла, необходимо использовать правильную технику бритья, качественные бритвенные станки с острыми лезвиями, а также гели для бритья и лосьоны с витаминами для увлажнения кожи.

Как отмечалось ранее, у каждого молодого человека половое созревание происходит в своем темпе. Однако если имеются нарушения полового развития подростка, то это приведет к прекращению роста усов. Для исключения данной причины необходимо проконсультироваться с андрологом. Он назначит определенные анализы, проведет обследование и при обнаружении нарушений их устранит.

Усы на лице перестают расти при ведении неправильного образа жизни. Это касается питания, пагубных привычек, сна и отдыха. Для улучшения роста щетины на щеках необходимо перестать употреблять алкоголь, курить. Так как вредные вещества, поступающие с алкоголем и сигаретами, приводят к разрушению луковиц волос, ухудшают питание кожи.

Стресс бывает хроническим и острым. Постоянное нервное напряжение приводит к выбросу адреналина, в результате чего нарушается гормональный фон человека. Это ухудшает транспорт кислорода и питательных элементов к луковице волоса. Длительный недостаток питательных веществ и кислорода приводит к выпадению волос. При остром переживании сокращаются мышцы, окружающие волос, вследствие выработки высокой дозы адреналина. Вследствие этого происходит их выпадение, и щетина не растет или редкая.

Стрессы имеют влияние на рост щетины

Растущие волосы на лице и щеках зависят от количества питательных веществ и кислорода. Если щетина перестала расти, неполноценное питание может быть причиной, которая ведет к истощению запасов питательных веществ, необходимых для роста щетины. Также недостаток питательных веществ и витаминов приводит к выпадению волос, из-за чего щетина редкая.

Как стимулировать процесс?

Как сделать щетину на щеках густой? Прежде чем заставлять вырасти бороду, необходимо устранить причину, которая не дает ей нормально расти. Для быстрого роста щетины на щеках необходимо нормализовать питание, устранить пагубные привычки (алкоголь, курение), минимизировать стрессы.

Что делать, чтобы росла щетина на щеках, является актуальным вопросом у многих мужчин. А также что делать, если образ жизни изменен, а щетина так и не начала расти. Необходимо проконсультироваться с врачом, провести обследование. Возможно, причина медленного роста – в нарушенном гормональном фоне, который необходимо корректировать.

Как заставить расти щетину? Чтобы она на щеках росла быстрее, применяются методы, как народные, так и традиционной медицины. К народным методам относятся различные масла и комплексы витаминов, находящиеся в различных травах и плодов растений. Методы традиционной медицины – это фармакологические препараты, которые влияют непосредственно на корни и стимулируют рост.

Таким образом, причин для прекращения роста волос на лице довольно много, как и способовнормализации роста. Необходимо помнить, что перед применением любого метода для роста щетины нужно проконсультироваться с врачом.