Растяжения 

Мурашки по телу, коже: причины, какие болезни сопровождают? Мурашки по спине причины лечение.

Ощущение, что бегают мурашки по голове, знакомо огромному количеству людей. Появляется на коже такое ощущение при раздражении рецепторов.

Это состояние может объясняться резким понижением или повышением температуры воздуха.

Также оно возникает при нарушении работы системы кровообращения и других заболеваниях.

Появление ощущения ползанья мурашек по коже головы наблюдается, если проведение импульса по нервам нарушается. Такое бывает при раздражении нервных окончаний. Если мелкие подкожные мышцы, которые прикрепляются к волосяным фолликулам, сокращаются то человек чувствует, что по голове бегают мурашки. Это неприятное состояние называется парестезией. Состояние появляется при гусиной коже.

Появление мурашек на затылке или в других частях головы может вызываться различными ощущениями:

  • удовлетворением;
  • страхом;
  • возбуждением;
  • восхищением;
  • восторгом;
  • наслаждением.

Появление парестезий наблюдается при воздействии факторов окружающей среды или при возникновении определенных заболеваний.

Мурашки как признак заболевания

Причины появления патологического состояния наиболее часто заключаются в развитии определенных болезней в организме. Ощущение шевеления волос на голове возникает при:

  • остеохондрозе. При болезни шейного отдела позвоночника сдавливание корешков нервов приводит к возникновению неприятного ощущения в затылочной части головы;
  • параличе Белла. Мурашки появляются на фоне воспалительного процесса в лицевом нерве. Мышцы постепенно ослабевают, а по истечении определенного времени теряют подвижность. При болезни пациенты жалуются, что у них болит голова за ухом;
  • заболеваниях сердца и сосудов. Причиной нарушения становится артериальная гипертония. Повышение артериального давления приводит к нарушению кровообращения. Патология сопровождается бледностью кожных покровов и тошнотой.
  • авитаминозе. При поступлении в организм человека витаминов в недостаточном количестве наблюдаются нарушения работы организма. Пациенты жалуются на мышечную слабость, и раздражение кожных покровов;
  • гипопаратиреозе. Если околощитовидные железы работают неправильно, то это приводит к нарушению работы нервной системы. При заболевании также наблюдается онемение конечностей.
    фолликулярном гиперкератозе. Признаки патологии заключаются в появлении чешуек на кожных покровах, которыми закрываются волосяные фолликулы. Сальные железы выделяют определенное вещество, что приводит к склеиванию чешуек. Развивается воспаление, из-за этого появляются мурашки. Гиперкератоз появляется при неправильном уходе за кожей головы;
  • атеросклерозе. Патология сопровождается бледностью кожи и трофическими язвенными поражениями;
  • простудных заболеваниях. Неприятные ощущения провоцируются простудой, которая приводит к снижению защитных сил организма.

Существует огромное количество заболеваний, на фоне которых развиваются неприятные ощущения. А иногда и дополнительные проявления, такие, например как . Именно поэтому рекомендовано проводить их своевременное лечение.

Когда мурашки не симптом

Ощущение, что на голове мурашки, зачастую появляется при воздействии раздражающих факторов окружающей среды. Если патология сопровождается покалыванием в затылке и других частях головы, то причины заключаются в психоэмоциональном перенапряжении. Парестезия появляется при:

  • восторге;
  • перевозбуждении;
  • страхе.

Если у человека чрезмерно чувствительные нервы, то это может стать причиной возникновения неприятного симптома. Чрезмерно низкая температура воздуха приводит к появлению мурашек на коже. При нехватке в организме витаминов группы B у человека тоже может появиться это ощущение.

Возникают мурашки при половом возбуждении. Если на фоне переохлаждения повышается температура тела, то это становится причиной неприятного состояния. Часто появление мурашек наблюдается при плохом самочувствии. В группе риска находятся люди, у которых отмечается упадок сил.

Если причиной мурашек становятся вышеперечисленные факторы, то пациенту необходимо устранить влияние провоцирующего фактора. Это позволит максимально быстро устранить симптом.

Диагностика и лечение

Для того чтобы обеспечить правильное лечение мурашек на голове, необходимо определить причины их появления и сопутствующие симптомы (например — ). Диагностика требует использования разнообразных методов. Сначала нужна консультация трихолога и дерматолога.

Специалисты после сбора анамнеза и осмотра пациента могут поставить предварительный диагноз. Для его подтверждения рекомендуется использовать инструментальные и лабораторные методы обследования. Пациентам рекомендовано проведение биохимического анализа крови для определения уровня:

  • микроэлементов;
  • липидов;
  • гормонов;
  • глюкозы.

Также больной сдает общий анализ крови и урины. Пациентам рекомендовано прохождение рентгенографии шейного отдела позвоночника, нейромиографии, томографии головного мозга. В некоторых случаях назначают реоэнцефалографию, электрокардиографию и ультразвуковое исследование.

Благодаря проведению диагностических мероприятий предоставляется возможность разработать действенную схему лечения. При появлении симптома рекомендовано использовать:

  • вазодилататоры. С помощью этих препаратов улучшается кровообращение в головном мозге;
  • антигипоксанты;
  • Ангиопротекторы. С помощью лекарств укрепляются сосуды и поддерживается их тонус;
  • Статины. Применение препаратов рекомендовано для замедления атеросклеротических процессов;витамины. С их помощью обеспечивается улучшение трофики тканей и прохождение нервных импульсов. Рекомендован прием препаратов магния, калия, тиамина, витаминов группы В.

Если причиной появления симптома является диабетическая нейропатия, то необходим прием гипогликемических лекарств. Одновременно используют диетотерапию, которая заключается в исключении из рациона продуктов, обладающих высоким гипогликемическим индексом. Между приемами пищи должны быть небольшие перерывы.

Массаж головы позволит снять стресс и напряжение. Его с легкостью может провести любой пациент самостоятельно.

При рассеянном склерозе рекомендовано проводить лечение витаминами группы В. Также пациентам рекомендовано проведение иммунотерапии. Благодаря этим препаратам проводится блокировка чрезмерной активности аутоагрессивных частиц, которые повреждают нервную ткань.

В заключение

Появление ощущения пробегания мурашек по голове свидетельствует о нарушении состояния здоровья человека. Также симптом может возникать под влиянием факторов окружающей среды.

Для определения причины патологии пациенту рекомендовано посетить врача. Только специалист назначит лечение в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

Медицина называет один из симптомов парестезии. В народе эти ощущения описываются как «бегающие мурашки по телу». Всякий человек испытывал это ощущение при прослушивании любимой музыки, эмоциональных всплесках, наступлении страха. Хуже, если мурашки по телу начинаются как симптом патологического процесса в организме. И сегодня мы расскажем, почему идут мурашки по телу.

Что такое «мурашки по коже»

Итак, по телу бегают мурашки: что это? Связь нервной системы у человека с каждой анатомической структурой (клеткой, тканью, органом или системой органов) осуществляется посредством двух анатомо-физиологических слоев коры полушарий головного мозга.

  • Древняя кора (подсознательная) управляет организмом вне воли человека, молодая кора сознательно контролирует функционирование множества психических и физиологических процессов организма.
  • Связь организма с нервными центрами молодой и старой коры производится через нервные отростки, составляющие нервы.

В отсутствии давления на нервы и физических травматических факторов нервные волокна работают без серьезных сбоев. Если эффект сдавливания нервов очевиден, обнаруживаются симптомы ползания мурашек по коже, причем психоэмоциональные всплески или другие факторы, вызывающие необычный симптом, отсутствуют.

Симптом парестезии появляется после раздражения окончаний нервных волокон – рецепторов. Этиогенез парестезии объясняется воздействием на рецепторы нескольких факторов, в результате одновременное смешение нескольких генерированных электрических импульсов распространяется по «обмотке» нервов – миелиновому слою, что сопровождается жжением, «мурашками», потерей чувствительности и усилением чувствительности — покалыванием.

Парестезия локализуется на уровне нижней границы повреждения нерва. Нередко парестезия проявляется морфологическим признаком – «гусиной кожей», когда мышцы вокруг волосяной луковицы сокращаются и образуют небольшие выпуклости вокруг волоска. Процесс аналогичен ощетиниванию у животных.

О том, почему у нас мурашки по коже, расскажет этот видеосюжет:

Классификация

По количеству проявлений

По количеству проявлений парестезии можно разделить на:

  1. Временные . Долгое сидение в одной позе с поджатыми ногами, высшая степень брезгливости при разговоре о крысах (или другом объекте, вызывающем ужас), любимая музыка, льющаяся достаточно громко, ощущение холода, сильное сексуальное возбуждение сопровождаются появлением временной парестезии. Болезненных ощущений, потери чувствительности, появления судорог во время парестезии, до и после ее обнаружения не происходит. Вмешательства медицинских специалистов для устранения парестезии не требуется.
  2. Хронические . Сопровождают определенную патологию, поэтому склонны к повторениям. При неоднократном появлении симптома понадобится консультация доктора. Выбор специальности доктора для обращения за лечением зависит от локализации «мурашек» и сопровождающих симптомов. Если нервное волокно повреждается, в местах поражения появляются , покалывания или онемения, сопровождающие парестезии. При поражении волокна, иннервирующего кровеносный сосуд кожа в месте поражения теряет розовый цвет, нарушается температурный режим (холод кожных покровов), волосы выпадают, усиливается болезненность прикосновений.

Мурашки по телу (фото)

По месту обнаружения

По месту обнаружения парестезии обнаруживаются на:

  • руках, ногах и туловищу;
  • лице и руках;
  • руках;
  • разных участках кожи головы;
  • ногах;
  • поверхности языка;
  • спине.

Классификация парестезии в зависимости от локализации служит основанием для разграничения и ограничения заболеваний.

Как выявить у себя

Для постановки диагноза и облегчения выбора диагностической процедуры обследования пациент, испытывающий «мурашки по телу», должен вспомнить после какого события появляется симптом.

  • После травмы позвоночника обычно парестезия появляется в области рук и ног.
  • Если «мурашки» обнаружены без видимой на то причины, следует вспомнить точную локализацию повторяющихся признаков болезни.
  • Парестезия на одной стороне тела (кроме конечностей и головы) указывает на сосудистые нарушения или по типу .
  • Пациенты могут почувствовать мурашки по телу, если страдают сахарным диабетом, при начинающемся , дефиците витаминов и минеральных веществ в виде катионов металлов, после прививок, операционных вмешательств и т.д.

Про причины, почему изредка или постоянно бегают мурашки (парестезии) по всему или части тела, голове у женщин и мужчин читайте ниже.

Более подробно о парестезиях расскажет специалист в видео ниже:

На какие проблемы может указывать симптом

Наиболее вариативный перечень получается при обнаружении парестезии по телу и конечностям. Лучше всего обратиться за консультацией к терапевту. При обнаружении других симптомов и проведения лабораторных анализов терапевт может направить для лечения или проведения дополнительного обследования к невропатологу, травматологу, эндокринологу или кардиологу.

Снижение концентрации кальция

Снижение концентрации кальция в крови может случиться вследствие нарушений общего обмена веществ или патологии функционирования околощитовидных желез (гипопаратиреоз). У пациента снижены исследовательские качества и двигательная активность, наблюдается депрессивное состояние. При выраженном гипопаратиреозе парестезии сопровождаются:

  • массовым кариесом зубов;
  • отслоением и появлением тусклости ногтей;
  • выпадением волос и шелушением кожи;
  • непроизвольными сокращениями мышц конечностей, сопровождающихся болями. Конечности при этом выворачиваются в суставах;
  • проблемами с проглатыванием пищи;
  • частыми ;
  • появлением «куриной слепоты» и ощущением закладывания ушей;
  • расстройствами пищеварения;
  • появлением колющих болей в области живота.

В отсутствии гипопаратиреоза, но выраженной гипокальциемии симптомы выражены не столь интенсивно. Могут наблюдаться спазмы мимических мышц и мышц конечностей вплоть до болезненного выгибания всего тела. Крайний случай гипокальциемии, сопровождаемой парестезией – судороги дыхательных мышц и остановка дыхания.

Про другие причины ощущения мурашек по телу читайте ниже.

Болезни

  • Причина частых «мурашек» по телу иногда банальна: дефицит тиамина, отвечающего за нормальное функционирование нервной системы. Парестезия в этом случае сопровождается проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Появляются и , раздражительность. Стойкий дефицит витамина В1 может закончиться и .
  • Недостаток ионов магния вызывает, кроме парестезии, подобные симптомы, которые испытывает организм при развивающейся гипокальциемии. Признаками, указывающие на недостаток магния, сопровождаемыми парестезию являются проблемы функционирования пищеварительной системы: отсутствие аппетита, недомогание, диарея.
  • Спровоцировать появление «мурашек» по телу может прием некоторых лекарственных средств (Циклосерин, Изоназид и пр.).
  • Кроме парестезии, при мерцательной аритмии обнаруживается озноб, хотя . Обычное время для проявления симптомов – ночь.
  • При основным симптомам (неспособность понимать речь, паралич мышц с одной стороны тела, разные глазные щели, перекос лица) предшествует парестезия и онемение.
  • Опасным для жизни становится состояние человека, при котором мурашки начинают распространяться с быстрой скоростью с рук на ноги и область груди. В этих местах пациент теряет чувствительность, теряются двигательные способности. В медицине патология именуется , которая развивается в ответ на энтеровирусную и . Патологический процесс развивается при образовании антител к корешкам нервов спинного мозга.
  • При черепно-мозговых травмах может развиваться парестезия по обеим сторонам тела.
  • «Мурашки» по телу начинают появляться на кончиках пальцев при сахарном диабете. Симптоматический комплекс поражения периферических отделов нервной системы, куда входит парестезия, получил название полинейропатия.
  • При аутоиммунной патологии миелиновая оболочка нервов подвергается воздействию эндогенных факторов, в результате чего появляются мурашки на лицевом отделе головы человека. Позже присоединяются симптомы , изменение почерка, ухудшение зрения. Симптоматический комплекс позволяет подозревать .
  • Случается, что мурашки в области поясницы и брюшной полости предшествуют гиперемированным участкам. После лабораторных анализов нередко обнаруживается опоясывающий лишай.
  • Если парестезия охватывает руки и лицевой отдел головы, диагностируется одно из двух заболеваний: или воспалительный процесс (новообразование) в лобной части головного мозга. Окончательный диагноз устанавливается после проведения .
  • При локализации мурашек на кожных покровах головы диагностируются разные виды невропатии или (мурашки с последующим парезом мимических мышц одной стороны лица).
  • Мурашки на поверхности языка означают как проявление разных стоматологических проблем, так и подозрение на воспалительный процесс в паутинной оболочке мозга.

Про лечение парестезий расскажем напоследок.

Как с ним бороться

Парестезии, проявляющиеся однократно и без сопровождения другими симптомами, лечить не нужно, они характеризуют состояние человека в повышенном эмоциональном настрое.

Если мурашки по телу связаны с патологиями в организме, взрослому пациенту следует обратиться за помощью к терапевту, ребенка необходимо показать педиатру. Врач общей практики после диагностических методик направит для лечения к специалисту той области, где функциональная система будет выдавать себя дополнительными симптомами.

Еще больше полезной информации о мурашках по телу содержит видео ниже:

Практически каждый может столкнуться с ощущением мурашек по коже, при нем появляется легкое покалывание, временно теряется чувствительность. Как правило, такие мурашки возникают на холоде, при сильном страхе, испуге, а также при долгом нахождении в неудобной позе во время сна, работы. Бывают случаи, когда человек слушает музыку, с кем-то общается по телефону или встречает кого-то, в результате появляются мурашки. Еще этот симптом распространен среди влюбленных, которые всегда рассказывают, что реагируют на своего избранника мурашками. Такие ощущения не считаются патологическими. Опасно, когда беганье мурашек слишком часто беспокоит, появляется без причины, в течение длительного времени не становится легче. В этом случае симптом указывает на развитие конкретного заболевания, нужно срочно обследоваться, выяснить причину возникновения.

Виды парестезии

Некоторые на беганье мурашек говорят – гусиная кожа, а медики используют термин – парестезия. Нарушение чувствительности бывает разным:

  • Доброкачественным , которое быстро проходит. В данном случае мурашки спровоцированы физиологическими факторами – сильный страх, сдавливание конечности, неприятный звук.
  • Патологическим , при котором поражаются разные системы организма. Оно появляется при , варикозе, сахарном диабете.

Причины преходящих мурашек

Появление гусиной кожи можно объяснить рудиментарным, пиломоторным рефлексом. Он появляется, когда стимулируются особые нервы в спинном мозге. Впоследствии возбуждаются периферические нервы, они приводят к сокращению мышц, которые окружают волосяные фолликулы. Впоследствии волокна мышц начинают приподнимать волосы над кожей. Поэтому иногда кажется, что по коже головы бегают мурашки.

Преходящая парестезия может быть спровоцирована такими причинами:

  • Сильная жара.
  • Холод.
  • Испуг, воспоминания, чувства, эмоции.
  • Возбуждение во время секса.
  • Прослушивание любимой музыки.
  • Удовлетворение.
  • Раздражающий звук.
  • Проблемы с кровообращением, если человек в течение длительного времени прибывает в неудобной позе.

Такие мурашки быстро появляются, и сразу же исчезают, не вызывают боли, других неприятных ощущений. Стоит отметить, преходящая парестезия – это норма, поэтому не стоит слишком волноваться.

Из-за чего возникает хроническая парестезия?

Вас должно взволновать, если мурашки становятся постоянными. Это один из признаков поражения периферического нерва. Можно выделить такие причины:

  • Авитаминоз, гиповитаминоз, который появляется, когда не хватает витамина D, С, В1.
  • Низкий уровень , кальция.
  • Травма.
  • Нарушенный обмен веществ. Часто проблема связана с сахарным диабетом.
  • Грыжа межпозвоночного диска.
  • Опухоль спинного мозга.
  • Синдром запястного канала.
  • Гипертонический криз.
  • Депрессивное расстройство.
  • Неврастения.
  • Варикоз.
  • Фолликулярный гиперкератоз.
  • Воспалительный процесс в деснах.
  • Прием лекарственных средств – Офлоксацин, Метаквалон, Протионамид, Изониазид, Циклосерин .
  • Бешенство и другие инфекции.

Все названные причины являются патологическими, появляются не просто так, при этом могут сопровождаться болью, другими неприятными ощущениями. В этом случае необходимо незамедлительно обращаться к терапевту – он проанализирует состояние больного, направит к флебологу, неврологу, эндокринологу.

Встречаются случаи, когда патологическая парестезия возникает после удаления зуба мудрости или, если пломбировочный материал попадает в зубной канал. В такой ситуации онемение, мурашки беспокоят в области подбородка, языка, губ. Иногда эти симптомы исчезают спустя несколько дней или не проходят в течение нескольких месяцев. В любом случае лучше пройти обследование, необходимый курс терапии.

Методы лечения

Если одноразово появляются мурашки по коже, и вы знаете, что их спровоцировала неудобная поза, психоэмоциональное состояние, не обращайте внимание, все само быстро пройдет. Если вы слишком впечатлительная натура, можете принять легкое седативное средство – фитопрепараты или Глицин, также важно соблюдать спокойствие, не нервничать.

В том случае, когда парестезия появилась из-за нарушенного кровообращения, неудобной позы, необходимо просто купить удобную подушку, ортопедический матрас, хорошее кресло для работы, отказаться от положения – нога на ноге.

При патологической парестезии необходимо устранить патологию, которая спровоцировала появление симптома. Чтобы определить причину, больному назначают полное обследование, включающее:

  • Рентген позвоночного столба.
  • Допплерографию головы, сосудов шеи.
  • Эхо-КГ, ЭКГ, ЭЭГ.
  • МРТ.
  • Сдачу всех необходимых анализов.
  • Реовазографию.

После получения результатов обследования врач определяется с тактикой лечения. Если диагностика не установила причины, чтобы облегчить состояние назначают такие медикаменты:

  • Никотиновую кислоту.
  • Актовегин.
  • Трентал.
  • Пирацетам.

Итак, если у вас постоянно появляется необъяснимое ощущение, что ползают мурашки, необходимо срочно обращаться к неврологу. После того, как будет проведена тщательная диагностика, дополнительно проконсультируйтесь с сосудистым хирургом, психотерапевтом, стоматологом, флебологом, эндокринологом. Кроме того, важно обращать внимание и на другие симптомы. Не нужно думать, что гусиная кожа – это безобидное явление. В некоторых ситуациях все может закончиться весьма неприятными последствиями. Поэтому либо-какие изменения в организме нужно воспринимать как конкретный сигнал, указывающий на проблему, развитие серьезного заболевания.

Почему и отчего появляются мурашки по телу, каковы основные причины парестезий? (как на медицинском языке и называют это странное ощущение). И конечно, что делать в случае появления гусиной кожи, бегающих мурашек, муравьишек и прочей забавной живности…

Мурашки по коже — что это, виды, как устранить

Иностранцу непросто объяснить, что значит, когда бегают мурашки по телу… Сразу предстает картинка перед глазами с кучей насекомых, бегающих по голой коже….

Ощущение мурашек, когда кожа человека становится как у гуся, пупырчатая у основания волосков, может появляться временно и постоянно. Редкие проявления считаются ответной психоэмоциональной реакцией на внешние раздражители: опасность, стресс, холод, жара, музыка, получение негативной или позитивной новости, половое возбуждение.

Наружные факторы воздействуют на окончания нервов позвоночника и мозга, которые не знают, какую проявлять реакцию и какой сигнал подавать на периферию. В этом состоянии человек может чувствовать шевеление волос на голове, мороз по телу. Это рефлекторный ответ на раздражающие факторы внешней среды.

На примере животных такой рефлекс имеет практическую значимость.

Вздыбленная шерсть создаёт устрашающий на противника или согревающий при холоде эффект. Для людей он является рудиментарным . Если такое явление как мурашки по телу временное, безболезненное, без судорог и сохраняется чувствительность, то нет повода для беспокойства.

В этом случае можно пить успокаивающий чай с такими растениями как: валериана, пустырник, из семян укропа, плодов шиповника, лепестков роз. На 1 столовую ложку одного вида растения добавляется 0,5 литра кипятка.

Укрепить нервную систему помогут посильные занятия спортом, трудом, йогой. Умеренные физические нагрузки непосредственно влияют на процесс устранения стрессовых гормонов.

Необходим полноценный сон не менее 9 часов, так как его недостаток отражается на психическом состоянии.

Но совсем иначе нужно реагировать при частых мурашках, болях, покалываниях, онемениях и судорогах на разных участках тела без влияния извне. Это указывает на внутреннее неблагополучие организма. Требуется срочная консультация врача и диагностика. Для более точного определения заболевания важно запомнить, на каком участке тела чаще проявляется парестезия.

На какие болезни чаще указывают парестезии (мурашки на коже)

Мурашки по телу или гусиная кожа возникает при следующих состояниях и заболеваниях. Будет дан ответ и на вопрос, что делать при описываемом явлении в зависимости от причин.

  • Недостаток в организме витаминов B1, B6, C

Не поступление их в достаточном количестве разрушительно для нервной, иммунной систем. Частые ощущения мурашек на руках и ногах, одышка, боли в сердце, головная боль, отёки.

Необходимо включать рацион питания зелень, орехи, ржаной хлеб, бобовые, печень, проросшие зёрна пшеницы, сырые овсяные хлопья, сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты.

  • Рассеянный склероз

Болезнь развивается после атаки собственных иммунных клеток на клетки мозга, формирующие защитную миелиновую оболочку, и повреждения нервных оболочек.

Проявляется в онемении, покалывании, парестезии, слабости в конечностях, упадке зрения, нарушениях походки, речи, сопровождается частыми головными болями.

Причинами могут быть: наследственность, травмы позвоночника и головы, вирусы герпеса, кори, краснухи, перенапряжения, отравления красками, нефтепродуктами, преобладание в питании белков и жиров животного происхождения, употребление в пищу большого количества соли, сахара.

Лечение РС (рассеянного склероза)

Болезнь считается неизлечимой, но необходимо применять все проверенные средства и методы, которые значительно увеличивают период ремиссии.

Для поддержания жизни больного на должном уровне назначают для профилактики и облегчения состояния ребиф, авонекс.

Для уменьшения обострений назначается копаксон. Мильгамму можно использовать для уменьшения болей, амиксин для поддержания иммунитета, лецитин для сохранения защитного миелина, церебролизин для защиты нейронов.

Хорошо помогают народные средства при рассеянном склерозе

  • Для восстановления миелиновой оболочки принимать льняное масло по 1 чайной ложке 2-3 раза в день в течении полутора месяцев.
  • Постоянно пить чай из коры веток облепихи.
  • Пчелиную пыльцу или мёд 1 чайную ложку рассасывать медленно под языком 3 раза в день натощак.
  • Обязательно употреблять в пищу продукты улучшающие работу мозга: орехи, корицу, пророщенную пшеницу, имбирь, шиповник, чёрную смородину.

Для предупреждения обострения РС необходимо соблюдать ряд условий.

Постоянно давать организму умеренную физическую нагрузку, делать водные процедуры, ни перегреваться, ни переохлаждаться, полностью отказаться от алкоголя и курения.

  • Инсульт

— опасное заболевание, при котором поражается головной мозг из-за разрыва или закупорки сосудов. Предшествовать могут такие симптомы как, головная боль, бегающие мурашки, онемение, частичная потеря сознания, головокружение, сердцебиение, неспособность понимать речь или говорить, перекос части лица.

Медицинская помощь необходима экстренная, пока не произошло отмирание большого количества клеток мозга.

При ишемическом инсульте, при закупорке сосуда тромбом, в условиях стационара вводятся тромболитики: ретеплаза, ланотеплаза, урокиназа.

При геморрагическом инсульте, мозговом кровоизлиянии, применяются ингибиторы: каптоприл, беназеприл, лизиноприл.

После перенесённого ишемического инсульта нужно делать анализы на протромбин в крови.

  • При необходимости пить отвар инжира. В нём содержится фицин, который имеет свойство растворять тромбы. Измельчённую горсть плодов залить 1 литром кипятка, после 3 минутного кипячения настоять 20 минут. Приём по 0,5 стакана 4 раза в день.
  • Для предупреждения образования тромбов можно пить как чай заваренные листья лесного ореха, употреблять проросшие зёрна, лимоны, чеснок, лук, свежие томаты, малину, черешню, зелёный чай.
  • Предохраняют сосуды от отложений и холестерина содержащие лецитин бобы, соя, чечевица.
  • Защищают стенки сосудов от отложений растительные компоненты, которые содержат селен. Листья чёрной смородины, мелиссы, подорожника, брусники, шалфея заваривают 2 столовые ложки 1-2 видов сырья на 0,5 стакана кипятка.

  • Инфаркт миокарда

В результате нарушения снабжения кровью сердечной мышцы и дефицита кислорода ткани сердца отмирают.Частой причиной является закупорка сосуда тромбом.

Симптомами служит сильная боль в области сердца, переходящая в левое плечо, руку, на левую сторону шеи, ощущение мурашек, страх, головокружение.

Валидол и нитроглицерин не помогают снять боль. Для купирования болевого синдрома можно дать болеутоляющие средства, пенталгин или анальгин. Дополнительно — метапролол, панангин. Немедленно вызвать скорую.

Если приступ сопровождается остановкой сердца, дыхания, теряется сознание, проводить искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

В зависимости от степени поражения и для восстановления проходимости крови, в условиях стационара проводится операция по установке в артерию стента либо проводится операция шунтирования.

Для недопущения образования тромбов применяются антикоагулянты, антиагреганты. Для остановки гибели миокарда больному вводятся бета-блокаторы.

С целью не допустить рецидива инфаркта необходимы профилактические меры.

  • Постоянно контролировать уровень холестерина и сахара в крови. При их критическом повышении развиваются атеросклероз и диабет, при которых возникает угроза инфаркта.
  • Однозначный отказ от курения и алкоголя. Их воздействие на сосуды крайне губительно.
  • Ограничить или полностью отказаться от соли. Она сгущает кровь, а это может приводить к образованию тромбов.

Прочие причины появления мурашек на коже

  • Также ползание мурашек по коже ощущает пациент с сахарным диабетом, когда у него развивается так называемая «диабетическая стопа «. Парестезии обычно сочетаются с онемением стоп. Более .
  • Еще гусиная кожа на ногах иногда возникает при начинающемся , она сочетается с болью, чувством тяжести в ногах, ночными судорогами, желанием как-то поудобнее устроиться при долгом сидении, появлением сосудистых звездочек и отечности.
  • Появляется ползание мурашек при эпилепсии.

На что еще обратить внимание при возникновении мурашек по телу

  • Есть ли сопутствующая мурашкам боль,
  • потеря чувствительности холодного-горячего, прикасания предметов;
  • бледность кожи, холод, онемение.

Эффективная профилактика появления мурашек по телу народными средствами

  • Противосклеротический чай

Для приготовления можно использовать 1 из компонентов и чередовать, 1 столовую ложку сырья на 1 стакан кипятка. Корни одуванчика, листья берёзы, черники, брусники, ягоды лесной земляники.

В меню постоянно включать чеснок, лук, морскую капусту.

  • Снижение холестерина в крови

Настой из листьев земляники, лесной рябины, лебеды, из кукурузных рылец, расторопши. Приготовление: 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка.

Обязательно включать в меню морскую рыбу, орехи, капусту, чеснок, помидоры, свёклу, нерафинированные масла, яблоки, облепиху, плоды шиповника, зелёный чай.

  • Очищение организма

Настои из семян льна, хрена, петрушки, арбузных корок, цветов сирени, плодоножек тыквы, цикория очищают организм от солей и шлаков. На 2 столовые ложки сырья — 2 стакана кипятка.

  • Очищение крови

Для настоя используются семена укропа, корни лопуха, мята перечная, крапива, листья брусники, эхинацея.

Заварить в 0,5 литра кипятка 2 столовые ложки 1 из растительных компонентов.

Понятно, что причин для возникновения мурашек по телу немало, но, надеюсь, данная обзорная статья на сайте сайт поможет разобраться с этими неприятными явлениями и понять, что делать, как избавляться от парестезий.

"У меня мурашки от моей Наташки", - пелось в незамысловатой песенке. В принципе, ничего удивительного, от любви не то что мурашки по коже бегают, а и сердце в пятки уходит. Литераторы скажут: "Метафора", врачи возразят: "Адреналин". "Донбасс" в свою очередь решил разобраться, от чего у человека по телу могут бегать мурашки, и обратился к врачу-кардиологу ЦГКБ №6 Донецка Марине Семенюк.

Привет от братьев меньших

Своё название явление получило из-за сходства покрытой пупырышками (мурашками) человеческой кожи с гусиной. Этот симптом давно известен медицине и имеет латинское название - cutis anserina, или парестезия. В его основе чаще всего лежит так называемый пиломоторный рефлекс. Мускулатура волосяных фолликулов сокращается - и волоски становятся дыбом.

У кого есть кошка или собака, знают, как они ощетиниваются в случае опасности. Правда, у человека такая реакция практически исчезла в ходе эволюции. И теперь мурашки возникают обычно под влиянием сильных эмоций. Таких как ужас, экстаз, благоговение. Может быть ещё проще: вы замёрзли или отсидели ногу. Однако если мурашки беспокоят часто, добавляются болевые ощущения и онемение конечностей, следует провериться. Если мурашки по телу начинают предательски бегать, когда мы замерзаем, а также если испытываем сильные эмоции, причиной состояния является адреналин. По словам Марины Семенюк, именно он даёт подобное ощущение по всему телу. В то же время о проблемах со здоровьем это не свидетельствует. Поэтому если при просмотре фильма ужасов у вас по спине пробежали мурашки, переживать не стоит. А вот если странная дрожь появилась ночью, да ещё и ни с того, ни с сего, и не проходила в течение часа, а то и двух, стоит призадуматься.

Кому - апельсины, кому - витамины

Мурашки часто связаны с недостатком витаминов в организме, пояснила специалист. Если в организме человека не хватает витамина C, то состояние кожных покровов резко ухудшается. Ведь аскорбиновая кислота способствует выработке коллагена, который придаёт им и кровеносным сосудам эластичность. При недостатке коллагена сосуды становятся хрупкими и разрушаются. Кожа покрывается морщинами, возникают участки раздражения и шелушения, появляется "гусиная кожа".

Нехватка витамина В1, кроме мурашек, может сопровождаться зудом и жжением. Недостаток витамина D вызовет также повышенную утомляемость, мышечную слабость, чувство жжения в горле и во рту, бессонницу, снижение аппетита, частые судороги.

Что делать? Обратитесь к врачу-диетологу или, в крайнем случае, к терапевту, чтобы вам подобрали нужный комплекс витаминов. И обязательно пересмотрите свой рацион. Наибольшее количество витамина D содержится в морской рыбе, рыбьем жире, яичных желтках, печёнке, коровьем молоке. Витамином В1 богаты картофель, ячмень, фасоль, спаржа, отруби, печёнка, орехи, дрожжи, зёрна кукурузы, хлеб из муки грубого помола. Больше всего витамина С содержат свежие фрукты, овощи, зелень.

Внимание - на кожу

Мурашки, иногда пробегающие по телу, могут сигнализировать о серьёзных заболеваниях кожи. К примеру, о фолликулярном гиперкератозе, при котором усиливается ороговение верхнего слоя эпидермиса. Внешне это похоже на целлюлит, который локализуется на ягодицах и бёдрах. Волосяные фолликулы перекрываются роговыми чешуйками, под которыми скапливаются выделения сальных желёз. Разлагаясь, кожные выделения склеивают чешуйки, кожа под ними воспаляется, краснеет и грубеет.

Такое состояние может быть наследственным. Однако чаще всего провоцируется внешними факторами, такими как подсушивающие гели для душа или мыло. Симптомы могут проявиться и после приёма гормональных препаратов или контрацептивов. Неправильное питание, нехватка витаминов - также факторы риска.

Что делать? Чтобы снять воспаление, придётся пройти серьёзный курс лечения, который назначит дерматолог. Главное - не забывать о гигиене. Но и не переусердствуйте с ней, людям с гиперкератозом нельзя использовать скрабы.

Беспокойные ноги

Иногда мурашки, не дающие покоя, могут вызывать так называемый синдром беспокойных ног. При этом человек испытывает покалывание и жжение в конечностях, по-этому постоянно ими двигает. Причин может быть множество: от злоупотребления кофе до сердечной и почечной недостаточности.

Гормоны шалят

Следует отличать состояния, когда мурашки - это лишь результат выбрасываемого в кровь адреналина, а когда это первый тревожный звоночек. Если у вас бывают судороги, холодеют или немеют руки, вы испытываете дрожь во всём теле, когда вам, казалось бы, не холодно, - это повод обратиться к терапевту, кардиологу или эндокринологу! - подчеркнула Марина Петровна.

По её словам, это болезненное состояние, вызываемое недостаточной секреторной деятельностью околощитовидных (паращитовидных) желёз. Часто сопровождается нехваткой кальция в организме - отсюда судороги и дрожь.

Что делать? Необходимо обратиться к эндокринологу. Обычно назначают гормоно- и витаминотерапию. В пищу рекомендуется включить продукты, богатые кальцием и бедные фосфором, а также продукты с высоким содержанием витамина D (яичные желтки, печень рыбы, шиповник, цветную капусту).

Неполадки с моторчиком

Но самое важное, по мнению кардиолога, - исключить заболевания нашего моторчика - сердца. Сердечники знают о ночных приступах озноба, когда человека ни с того ни с сего одолевает сильная дрожь. И длится это состояние не минуту и не две. В данном случае возможно наличие аритмии - патологического состояния, при котором происходят нарушения частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения сердца.

Что делать? Измерить артериальное давление, исследовать уровень липидов (холестерина и других), сахара в крови, провести ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов, ангиографию, коронарографию. Важно контролировать массу тела, рационально питаться. Рекомендуется так называемая средиземноморская диета.

Надвигается варикоз

Ноги быстро устают, отекают, ощущается тяжесть, порой появляются мурашки? Это первые признаки надвигающейся варикозной болезни. Она характеризуется расширением вен, замедлением кровотока и нарушением микроциркуляции крови в тканях.

Что делать? Следует срочно обратиться к флебологу, сделать УЗИ сосудов, сдать кровь на показатели свертываемости (коагулограмму).


Ирина Розанова.